投掷课(持轻物投掷)的教学设计
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持轻物掷远与游戏:神投手课程背景这是一节针对二年级学生的体育与健康课。
在学生的体能和技能方面,已经具备了较为扎实的基础,可以开始更加复杂和技巧性更高的运动项目。
同时,在许多课外活动中,投掷类的游戏也备受学生们的喜爱,例如扔篮球、踢足球,这也为我们引入本节课要学习的项目——“持轻物掷远”打下了基础。
教学目标1.学会合适的持握方法2.养成准确计算和控制力度的能力3.熟练使用投掷的基本技巧4.能够在游戏中运用所学技术,斩获胜利!教学内容知识点•投掷的基本动作及姿势;•持握方式,包括正手握法和侧手握法;•投掷的场地、距离和规则;•游戏中的策略和技巧。
学习活动1.观看投掷教学视频,了解投掷的基本动作及姿势,并进行模仿练习。
2.学习正手握法和侧手握法的投掷方法,并进行实践练习。
3.安排一定的练习场地和距离,让学生们分组进行练习,同时注意规则和技巧的严格执行。
4.进行游戏训练,提高学生在不同场景下的投球技术和应变能力。
教学重点•学习基本动作和技巧;•选择适当的持握方式;•精确计算力度和方向。
教学难点•如何在快节奏的游戏中合理运用所学技巧;•如何根据实际情况控制合适的力度。
教学方案教学准备投球用具(塑料球、毽球等轻物)、投球场地、教学视频、规则说明。
教学过程1.热身准备(5分钟):让学生进行一些身体活动、热身练习,如小跑、伸展等。
2.观看教学视频(10分钟):介绍投掷的基本动作、姿势和规则,让学生理解投掷的一般性原则和注意事项。
3.学习抓握方式(15分钟):介绍正手握法和侧手握法的投掷方法,练习正确的持球方式和姿势。
4.实践练习(20分钟):让学生分组进行投掷练习,在教师的指导下调整投掷力度、方向和角度等要素,引导学生逐渐形成投掷的固定姿势和角度。
5.游戏训练(30分钟):进行游戏训练,分为两个阶段:学生进行规定练习后,学生自行进行相应的游戏练习。
在游戏中教师要做好现场指导,加强技巧讲解和操作指导,鼓励学生进行游戏尝试,让学生根据游戏体验反馈调整技巧和策略。
投掷:下手持轻物掷准-科学版一年级教案教学目标•学生掌握正确双手握住轻物的方法•学生掌握起手与投掷的姿势•学生理解身体各部位的协调性对准确投掷的影响•学生掌握物体的落点与身体姿势的关系教学准备•一些可以轻松握住的塑料球•一个设计好的投掷区域•教师准备好的教案教学过程导入环节1.激发学生兴趣:引导学生谈论自己玩过的各种球类运动,介绍投掷运动的意义和需要。
2.根据学生的回答引入投掷的知识,让学生了解投掷的动作和影响。
投掷基础知识1.手部握球:学生教师示范以及自己模仿,要求正确双手将球握住,放松手腕手臂。
2.姿势调整:将球举在肩膀高度,重点介绍增加力度的方式-上身转动。
3.投掷步骤训练:引导学生认识并练习以下两种姿势:第一种,以一只手托住球,然后将球向空中投掷,学习如何向上投球;第二种,以两只手握住球,然后将球向前投掷,以及学习如何调整步伐以达到更加精准的投掷。
投掷精度及姿势训练1.增加投掷难度:安排学生之间比赛,以增加投掷舒适度及对自己位置的把握并提高精准度。
对在比赛中表现出的其他不足也进行指导。
2.姿势调整:以局部分区域进行整体动作的指导来训练,例如:教师以自己身体到臂部的动作作为引导,帮助学生模仿置之体内,这不但能够理解姿势的正确性,更能加强动作的自然度。
3.落点掌握:让学生在不同的距离下进行投掷,关注球与自身的垂直度及面对朝向使下一个动作能够更加精准。
结束环节1.总结投掷动作中,正确姿势对精准度的影响,强调要求在接下来的练习中一定要注意姿势;2.确认学生对于投掷的理解;3.为优秀学生颁发奖项。
总结学习新的经验或技能需要沉浸于其中,这种经历可以在下一次投其它的物品时带来思考的启发。
受到触发的经验可以加深自己对此类运动的体验,更好地应对一些比赛/战斗。
我们在此次教学中引入了“科学版”,这意味着我们将引导学生空理论研究这个问题,在故事、展示等方式中提供一种更有趣的方法,激发学生对自身能力的认知并夯实自身的技能和理念基础。
投掷轻物—教学设计【教学参考】小学水平二投掷轻物课教学设计一、设计特点以新课程标准为依据,以学生发展为本,以教师为主导,以活动与游戏为载体,激发学生运动兴趣,让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识,学会生存,学会健体,掌握一些基本的健身方法,在活动中培养学生合作精神、创新精神,提高人际交往的能力。
主教材通过让学生先尝试、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、在学中玩、在玩中练的方法来掌握动作,在游戏中培养了学生集体合作的精神,思想品德教育寓于体育活动之中。
二、使用说明本课的教学内容是投掷轻物。
投掷项目属于小学体育课的主要内容之一,是学生体育课学习中非常喜爱的运动。
该项目集游戏、竞技等于一体,作用是发展学生的上肢力量与协调能力。
三、设计思路(一)、指导思想本课在全面推进素质教育、深化体育教学改革的同时以“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生。
以新课程标准为依据,以学生发展为本,以教师为主导,以活动与游戏为载体,激发学生运动兴趣,让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识,学会生存,学会健体,掌握一些基本的健身方法,在活动中培养学生合作精神、创新精神,提高人际交往的能力。
主教材通过让学生先尝试、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握动作,在游戏中培养了学生集体合作的精神,思想品德教育寓于体育活动之中。
用旧报纸制作各种器材贯穿整节课,在学习投掷动作的同时,也培养了学生的环保意识。
(二)、教学目标1、认知目标:初步了解投掷轻物时肩上屈肘自然投掷方法,并能用自己的语言对投掷轻物的要领能进行简单的复述。
2、技能目标:初步体验肩上屈肘自然投掷方法的基本动作,发展投掷能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、情感目标:培养学生创造力、想象力,以及机智果断,遵守规则,注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感,同时提高环境保护意识。
小学体育持轻物投掷教案课题:持轻物投准课型:新授课教学目标:1、知识与技能目标通过本节课的学习,学生可以初步掌握肩背轻物的基本动作。
学习如何将手肘弯在肩膀上,将肩膀交叉在背后,手臂自然摆动。
2、过程与方法目标通过这节课的学习,学生的基本运动能力得到发展,协调性和灵性得到提高。
3、情感态度与价值观目标通过教学,培养学生勇敢果断的品质,培养学生的团队合作精神和保护帮助意识。
教学重难点:教学重点学习如何将手肘弯在肩膀上,将肩膀交叉在背后,手臂自然摆动。
教学难点动作的连贯性和协调性。
教学方法:讲解法、示范法教具:沙包共40个。
教学过程:一、开始部分1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. 以及注意事项4. 安排见习生二.徒手操1颈部运动; 2扩胸运动; 3腿部运动。
2 体转运动; 5.腹背运动; 6踝.腕关节运动。
三.游戏:投击活动目标方法:场地上画两个圆圈(直径6-8米)或长方形(长8米宽6米)。
学生分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组。
甲组分散在场内,乙组站在场外(长方场地站在两端线外)。
游戏开始,乙组手持沙包投击甲组队员;甲组队员在场内灵活机智地躲闪,如果被击中就退出场外;如果接住沙包则救回一个退出的同伴进场。
游戏进行规定时间两组交换。
租后被击中少的组为胜。
规则: 1投击组队员不得进场投掷,被投击的队员不得出场。
2如果被击中的玩家触摸沙袋,未能接住沙袋,仍被击中。
组织:成四列横队集合(背对阳光)基本部分一、教师讲解示范持轻物投掷动作要点:教法: (一)教师讲解并示范动作要领教师诱导,学生归纳。
讲解正面投掷法:面对投掷方向,两脚前后开立,左(右)脚在前。
右(左)手持轻物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方;接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方掷出。
教师边讲解边演示,演示采用边演示。
组织:全班按四列横队成体操队形散开进行。
(二)学生跟随教师进行徒手模仿练习教师将动作分解为2个环节:1准备姿势:双脚前后站立,肩上扛着轻便装备。
小学体育《持轻物投掷》说课及教案一、说课1. 课程背景随着教育改革的不断深入,小学体育课程越来越受到重视。
持轻物投掷作为小学体育课程的一个重要内容,旨在培养学生的身体素质、协调能力和团队合作精神。
通过本节课的学习,让学生掌握持轻物投掷的基本技巧,提高投掷能力,培养对体育运动的热爱。
2. 教学目标(1)知识与技能目标:学生能够了解并掌握持轻物投掷的基本技巧,提高投掷能力。
(2)过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
(3)情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养积极参与体育活动的习惯,提高身心健康水平。
3. 教学内容本节课主要教学内容为持轻物投掷的基本技巧,包括投掷姿势、用力顺序、投掷角度等。
4. 教学过程(1)课堂导入:教师简要介绍本节课的教学目标和内容,激发学生的学习兴趣。
(2)技能讲解与示范:教师讲解持轻物投掷的基本技巧,并示范动作要领。
(3)分组练习:学生分组进行投掷练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(4)比赛环节:学生进行投掷比赛,培养团队合作精神和竞技体育意识。
二、教案1. 教学对象:小学四年级2. 教学时间:40分钟3. 教学场地:学校操场4. 教学器材:轻物(如塑料球、沙包等)、投掷圈、测量工具5. 教学过程(1)课堂导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学目标和内容,激发学生的学习兴趣。
(2)技能讲解与示范(5分钟)教师讲解持轻物投掷的基本技巧,包括投掷姿势、用力顺序、投掷角度等,并示范动作要领。
(3)分组练习(10分钟)学生分组进行投掷练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(4)比赛环节(10分钟)6. 教学评价本节课的评价主要从学生的技术掌握、团队合作和竞技水平三个方面进行。
教师通过观察学生的投掷动作、比赛成绩和课堂表现,给予客观、公正的评价。
三、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
针对不同学生的身体素质和投掷能力,给予有针对性的指导。
投掷手持轻物投掷单元教学计划设计说明和教案一、教学目标:1. 让学生掌握投掷手持轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。
3. 提高学生的投掷力量和投掷距离。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容:1. 投掷手持轻物的基本技巧教学。
2. 投掷动作的协调性和准确性训练。
3. 投掷力量和投掷距离的提高训练。
4. 团队合作投掷比赛活动。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷手持轻物的基本技巧,投掷动作的协调性和准确性。
2. 教学难点:投掷力量的提高,投掷距离的增加,团队合作投掷比赛的组织与进行。
四、教学资源:1. 轻物投掷器材:小球、投掷圈等。
2. 教学场地:学校操场或体育教室。
3. 教学辅助工具:投掷动作图示、教学视频等。
五、教学过程:1. 投掷手持轻物的基本技巧教学:(1)讲解投掷动作要领,演示投掷动作。
(2)学生分组练习,教师个别指导。
(3)进行投掷比赛,鼓励学生互相学习,提高投掷技巧。
2. 投掷动作的协调性和准确性训练:(1)进行投掷动作协调性练习,如投掷圈内转圈投掷。
(2)进行投掷准确性练习,如投掷目标物的摆放和调整。
(3)学生分组进行投掷比赛,提高投掷准确性。
3. 投掷力量和投掷距离的提高训练:(1)进行投掷力量练习,如增加投掷重量或进行力量训练。
(2)进行投掷距离的增加练习,如增加投掷目标物的距离。
(3)学生分组进行投掷比赛,提高投掷力量和距离。
4. 团队合作投掷比赛活动:(1)分组进行团队合作投掷比赛,培养团队合作精神。
(2)鼓励学生积极参与,互相鼓励,提高投掷技能。
六、教学评价:1. 技能评价:观察学生在投掷手持轻物时的动作准确性、协调性和力量,评估他们的投掷技能水平。
2. 参与度评价:评估学生在练习和比赛中的积极参与程度,团队合作精神和互相帮助的情况。
3. 进步评价:关注学生在整个单元学习过程中的进步,鼓励他们不断努力提高投掷技能。
七、教学反思:1. 教师应反思教学内容是否适合学生的年龄和能力水平,及时调整教学难度和教学方法。
《投掷——持轻物投准》教学设计(水平二、四年级)水平二、四年级投掷单元教学计划单元教学目标:了解投掷的一些基本知识,通过多种方法的投掷练习,掌握投掷的用力顺序和方法,发展力量素质,增强学生自信心,体验成就感,培养学生的进取心和合作精神。
第一课次教学内容:抛接轻物,单元重点:用力顺序,出手迅速;第二课次教学内容:投准,单元重点:投准能力第三课次教学内容:打活动目标,单元重点:投准正确性第四课次教学内容:改变条件投,单元重点:协调能力。
本课选的是第二课次投准的学习。
《持轻物投准:游戏:炸碉堡》教学设计一、教学目标二、教材分析1、运动参与:学生积极参与到学、练中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能:掌握持轻物投准的动作要领,了解投准运动的相关知识。
3、身体健康:通过投准发展学生的身体素质,增强体质,促进身体正常的生长发育。
4、心理健康:在学习中充分展示自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
5、社会适应:培养良好的团结协作精神,积极进取乐观开朗。
持轻物投准是学生十分喜欢的一项体育活动。
本课用情景教学贯穿始终,把沙包作为炸碉堡游戏的目的是激发学生的学习兴趣,加强团队沟通,提升团队协作精神,拓展学生的思维,激发学生的潜能,增强学生主动性和创新精神。
三、学情分析小学生正处于生长发育关键时期,比较乐于参与体育活动,并乐于向同伴展示自己,有模仿能力强、依赖性强、好奇心强,但是自我约束差、情绪变化大的特点。
大部分学生已经学会多种运动基本技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好。
四、教学理念根据《课程标准》“健康第一”、“激发兴趣”和“以学生发展中心”等课程基本理念,使每个学生都能在体育学习中体验到成功的乐趣,以满足自我发展的需要,本课采用情景教学,学生是解放军,解放军学本领,沙包作为炸弹,学习持轻物投准来炸碉堡,培养学生自主学习,并在体育课的活动中体验主动参与和成功的乐趣,发扬学生团结协作的团队精神为主线。
五、教学思路1、导入与热身教师通过解放军野外训练导入情景教学,吸引学生学习兴趣,通过走跑过河跨过壕沟的活动来积极调动学生,达到了热身的效果,又为下面的学习做好了充分的准备。
投掷:上手持轻物掷准-科学版一年级教案教学目标本节课程旨在帮助一年级学生掌握基本的投掷技能,包括正确握持轻物、力量掌握和准确投掷。
通过一系列的练习和游戏,学生将学会如何正确地投掷一个轻物体,并在基础中建立信心和技能。
教学准备•许多类似于球、豆袋或小布料的小轻物体;•宽敞的场地,以便学生有足够的活动空间;•铺垫材料,以保障学生安全。
教学步骤第一步:介绍投掷技巧在开始练习前,老师应向学生介绍正确的握持物体方法。
学生应正确地握住物体,使其能够顺利地从手中投出。
第二步:掌握投掷力度接下来,老师应鼓励学生以不同力度投掷物体,帮助他们逐步掌握正确的投掷力度。
老师可以带领学生练习“投球”或“投豆袋”,要求学生在投掷时保持身体匀称和平衡。
第三步:练习投掷的准确性一旦学生掌握了正确地投掷力度,老师应帮助他们提高准确性。
学生可以尝试用轻物体投掷进框子、盒子或其他容器中。
让学生在投掷之前先计划好目标,并集中精力使投掷命中目标。
第四步:游戏练习最后,老师可以与学生一起进行游戏,让他们巩固所学的技能。
例如,老师可以让学生玩投篮球或者是投掷“标记物”,以便将所学到的投掷技巧更好地应用在实际活动中。
教学评估老师可以在课后用以下方式评估学生的投掷技能:•观察学生是否正确地握住物体并完成投掷动作;•观察学生是否能够掌握投掷力度和准确性;•观察学生在游戏中使用投掷技巧。
总结投掷是一项重要的活动能力,在生活中也有着广泛的应用。
通过本节课的教学,我们希望学生能够掌握和应用正确的投掷技巧,建立自信心和技能,为日后的学习和生活中更好地应用此推动力。
小学体育与健康持轻物投掷与游戏教案引言:体育与健康教育对于小学生的全面发展至关重要。
持轻物投掷与游戏是小学体育课程中的一项重要内容,不仅可以培养学生的体质素质与协作能力,还可以锻炼他们的空间意识和手眼协调能力。
本教案旨在通过持轻物投掷与游戏的方式,提供一种有趣、互动的学习环境,激发学生对体育与健康的兴趣。
一、教学目标:1. 让学生了解持轻物投掷与游戏的基本规则。
2. 培养学生准确抓取和投掷轻物的能力。
3. 提高学生的手眼协调能力和协作意识。
4. 增强学生的体质素质和耐力。
二、教学准备:1. 手套、软球等轻物。
2. 场地:室内或室外空旷的场地。
三、教学流程:1. 热身活动(10分钟)- 让学生进行热身运动,如跑步、伸展运动等,以准备接下来的课程。
2. 教学内容(30分钟)- 引导学生了解持轻物投掷的基本技巧与规则,如手腕的发力、身体的稳定等。
- 分组让学生进行持轻物投掷的练习,通过互相观察和纠正,提高学生的持轻物投掷水平。
3. 游戏活动(40分钟)- 组织学生进行小组游戏,如目标投掷游戏、抓球传递游戏等。
- 在游戏中,鼓励学生进行合作与协作,提高他们的团队意识和沟通能力。
4. 活动总结(10分钟)- 请学生总结今天的学习,提问他们在持轻物投掷与游戏过程中的收获与困难。
- 引导学生思考如何将持轻物投掷与游戏的技巧运用到日常生活中。
四、评估:1. 观察学生在练习中的表现,包括持轻物投掷的准确性和协作能力。
2. 与学生进行问题讨论,了解他们对课程内容的理解程度和学习收获。
五、教学延伸:1. 鼓励学生通过多参与各种体育活动来提高体质素质。
2. 组织课余体育俱乐部或社团,让学生有机会持续练习持轻物投掷与游戏。
3. 配备合适的器材和设施,提供更多丰富多样的体育与健康活动。
结论:通过持轻物投掷与游戏的教学,可以激发学生的学习兴趣并提高他们的体质素质和协作意识。
持轻物投掷与游戏不仅仅是体育与健康教育的一部分,更是培养学生全面能力的重要途径。
小学体育持轻物投掷教案一、教学目标:1.理解并掌握持轻物投掷的基本技巧;2.培养学生的投掷技巧和空间感知能力;3.提高学生的协作能力和团队意识。
二、教学内容:1.持轻物投掷的基本技巧;2.团队合作。
三、教学准备:1.投掷用的轻物(如软球、棉球等);2.椅子或其他标记物。
四、教学过程:步骤一:热身活动(10分钟)1.让学生做准备活动,拉伸身体,热身活动时间为3分钟;2.进行简单的掷物游戏,让学生感受投掷的基本动作。
步骤二:技术教学(25分钟)1.基本技巧讲解:投掷技巧的基本动作包括站立、扔球和发力等要素。
教师示范动作,并解释注意事项;2.学生模仿练习:学生根据教师示范,进行持轻物投掷动作练习;3.分组练习:将学生分成小组,进行小组之间的持物投掷练习,每个小组选择一位代表,轮流进行持物投掷。
步骤三:游戏活动(25分钟)1.组织学生进行持物投掷比赛,比赛规则可根据具体情况进行调整;2.设立目标点和得分规则,让学生在规定时间内进行投掷,根据投掷的距离和准确度给分;3.根据比赛结果,给予学生相应的奖励和鼓励。
步骤四:总结讨论(5分钟)1.教师引导学生总结整个教学过程中的体验和收获;2.学生就投掷技巧的掌握情况进行小结。
五、教学延伸:1.可以根据学生的实际水平,增加投掷距离的要求,提高投掷的难度;2.可以让学生自由创造投掷游戏规则,发挥想象力。
六、教学评价:1.观察学生是否掌握了持物投掷的基本技巧;2.评价学生在比赛中的投掷准确度和距离。
七、安全提示:1.教师要确保投掷场地的安全性,避免学生受伤;2.提醒学生在进行投掷时保证周围没有其他学生,以免发生意外。
八、教学心得体会:通过本次持轻物投掷的教学活动,学生们在轻松愉快的氛围中学习到了基本的投掷技巧,并培养了团队合作的意识。
同时,通过比赛激发了学生竞争的动力,增强了学生的体育兴趣和自信心。
这样的教学方式不仅能够提高学生的体能水平,还能促进学生的身心发展。
小学体育与健康投掷:持轻物掷远教案引言:投掷是小学体育与健康课程中的一项重要内容,对学生的身体协调能力、力量和精确性有着积极的影响。
本教案旨在通过持轻物掷远的活动,帮助学生培养正确的投掷技巧,提高身体素质,增强自信心。
一、教学目标:1. 知识目标:了解投掷的基本规则、技巧和注意事项;2. 能力目标:掌握持轻物掷远的基本动作技巧;3. 情感目标:培养学生积极参与体育运动的兴趣,增强团队合作精神和自信心。
二、教学准备:1. 教学场地:室外运动场或体育馆;2. 教学器材:轻质球类(如软式球、棉球等);3. 其他相关器材:标志物、纸牌等。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟):让学生进行简单的热身活动,如拉伸、跑步等,以预防运动损伤。
2. 介绍投掷基本规则及技巧(10分钟):a. 讲解投掷的基本规则,如站姿、投掷方向、投掷物的重心等;b. 演示正确的投掷姿势和动作,鼓励学生模仿;c. 强调投掷时的顺势发力和正确的释放时机;d. 通过简单的问题和示范让学生理解和掌握投掷的技巧。
3. 组织练习(30分钟):a. 分成小组,每个小组分为站位区、投掷区和目标区;b. 在投掷区放置不同距离的目标,使用标志物或纸牌作为目标,距离逐渐加大;c. 学生按照轮流的方式进行投掷练习,每人有两次机会;d. 教师在练习过程中观察并及时给予指导和鼓励。
4. 情景活动(15分钟):a. 设置不同的情景,如“逃亡者”、“生存岛”等,让学生在游戏中进行投掷练习;b. 每个小组争取在规定时间内击中最多的目标,增强团队合作和竞争意识。
5. 总结和拓展(10分钟):a. 回顾本节课所学的投掷基本技巧;b. 强调正确的姿势和顺势发力的重要性;c. 鼓励学生在课余时间继续练习投掷技巧,争取进一步提高。
四、板书设计:投掷基本规则:- 站姿- 投掷方向- 投掷物重心投掷技巧:- 顺势发力- 正确释放时机五、教学反思:通过这堂体育与健康课程中的投掷教学,学生们积极参与,体现出浓厚的兴趣和学习热情。
《投掷:两脚前后站立投掷轻物》教学设计一、教材分析投掷作为三年级学生锻炼身体的重要手段,双脚前后站立投掷轻物是三年级学生的必学内容之一。
在学习过程中,教学重点主要以提高投掷能力为主,发展上肢力量,让学生感受用力顺序和用力大小与投掷远度之间的关系,为以后学习助跑投掷垒球打好基础。
二、学情分析三年级学生属于人体发育的童年时期,身体发育处于相对平稳阶段,速度、力量、柔韧等素质处于关键发展时期,容易大声弯曲变形、脱臼、损伤,因此在课中多安排中小强度的投掷练习活动。
三年级学生在身体练习是容易被新颖的内容所吸引,兴趣十分广泛,有意注意虽有发展,但还不完善。
集中注意力能力较差,教师讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲纪要。
教学过程中教师要及时评价学生动作好坏,多以游戏形式活动,组织裁判胜负三、教与学的策略1、开始部分,教师首先通过语言导入,采用语言激励法营造一种欢快的氛围,调动学生兴趣。
通过开口螺旋跑以及游戏一步到位进入场地,通过韵律操和专项拉伸活动身体,打开肩关节,为接下来主教材学习做好铺垫2、基本部分,在主教材学习过程中,通过教师讲解、示范,学生探究、尝试,引导学生观察体验动作方法、要点。
主要采取阶梯式教学法、探究法、启发法,引导学生学习动作技能,体验动作要点。
并利用自主练习打、小组探究法、比赛法来激发和调动学生额学习欲望和练习热情,组织学生相互观察、学习、分析、交流体验,共同提高。
3、结束部分,利用敲击、瑜伽呼吸放松法,放松学生身心。
四、教学目标及重难点1、认知目标:能做出两脚前后站立投掷的动作。
2、技能目标:强化肩上屈肘挥臂投掷动作,提高学生投远的能力。
3、情感目标:体验到投掷与游戏活动时的快乐。
教学重点:肩上屈肘挥臂投掷动作和角度。
教学难点:蹬地发力的协调性。
同上了解比赛方法,。
小学体育与健康《投掷:双手持轻物掷远与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一,通过投掷活动可以培养学生的协调能力、力量控制能力以及团队合作精神。
在本节课中,我们将以双手持轻物掷远与游戏为主题,通过设计丰富的活动来提高学生的投掷能力和兴趣。
一、教学目标1. 知道轻物投掷的基本技巧,并能正确掌握动作要领;2. 能够进行适当的力量控制,将物体投掷到较远的目标位置;3. 培养学生的协调能力、团队合作精神和积极的竞技意识;4. 增强学生对身体锻炼的兴趣,形成积极健康的生活方式。
二、教学准备1. 投掷器材:轻质的球类或橡皮软球等;2. 活动场地:开阔平坦的室外场地或体育馆;3. 标志物:用来标示投掷目标的物体,如圈、桶等。
三、教学步骤及内容1. 热身活动:进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备好身体。
2. 技术讲解:a. 引导学生正确的双手持轻物掷远动作姿势,注意手臂的摆动、身体的协调和重心的控制;b. 讲解投掷的力量控制,要求学生运用适量的力量来投掷物体,以达到较远的目标位置。
3. 技能练习:让学生分组进行练习,通过反复练习不断提高技巧。
a. 练习基本的投掷动作,包括手臂的摆动、重心的转移和手指的释放等;b. 练习力量控制,要求学生在不同的距离上进行投掷,逐渐适应力量的控制;c. 进行小组练习,通过一定的规则和目标,让学生进行比赛和互动,增加趣味性和竞技性。
4. 游戏活动:设计一些有趣的游戏活动,让学生在游戏中体验投掷的乐趣和挑战。
a. 目标投掷游戏:设置不同距离的目标,学生依次进行投掷,看谁能将物体投进目标中;b. 团队合作游戏:将学生分成若干小组,每组成员轮流进行投掷,看哪个小组投掷的距离加起来最远;c. 动作连击游戏:要求学生在投掷过程中进行一些动作连击,如转身投掷、跳跃投掷等,增加投掷的难度和乐趣。
5. 整理反思:让学生总结和分享自己在投掷活动中的收获和困难,教师进行总结和点评,引导学生形成正确的观点和价值观。
一、教学目标:1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的力量、速度和协调性。
二、教学内容:1. 持轻物投掷的基本姿势和动作要领。
2. 投掷技巧的练习和指导。
3. 团队合作投掷游戏的开展。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:持轻物投掷的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点:投掷时的力量控制和投掷角度的掌握。
四、教学准备:1. 体育场地,平坦无障碍。
2. 轻物投掷器材(如软球、沙包等)。
3. 计时器、测量工具。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的跑步、拉伸运动,活动全身关节,为投掷练习做好准备。
2. 基本技巧学习(10分钟):a. 讲解持轻物投掷的基本姿势和动作要领,示范动作。
b. 学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
c. 学生进行投掷练习,教师观察并给予反馈。
3. 投掷技巧训练(10分钟):a. 学生进行投掷练习,教师记录投掷距离和准确性。
b. 针对学生的投掷情况进行分析,提出改进意见。
c. 学生根据教师指导进行投掷技巧的训练。
4. 团队合作投掷游戏(10分钟):a. 学生分组进行团队合作投掷游戏,培养团队协作能力。
b. 教师观察学生的表现,给予鼓励和指导。
5. 结束放松(5分钟):a. 学生进行投掷动作的放松练习。
c. 学生回收器材,整理场地。
注意:教师在教学过程中要注意安全,避免学生受伤。
根据学生的实际情况,适当调整教学内容和难度。
六、教学评价:1. 观察学生在投掷练习中的姿势和动作是否规范。
2. 记录学生的投掷距离和准确性,分析其投掷技巧的掌握情况。
3. 评估学生在团队合作投掷游戏中的表现,关注其团队协作能力。
七、教学反思:1. 反思教学过程中是否全面讲解了持轻物投掷的基本技巧和动作要领。
2. 思考如何改进教学方法,提高学生的投掷技巧和准确性。
3. 考虑如何在教学中更好地培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
投掷课(持轻物投掷)的教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,激发学生的学习热情,提高学生的创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
参加锻炼,在体育课中体验运动参与的乐趣。
让学生在玩中学,玩中练,玩中体验过肩投掷的动作要领,并掌握一定的技能。
在教师设定的评价标准下,学生根据评价,对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行客观的评价。
由于采用自主学练和渗透游戏的教学手段,为学生探究、合作创造了机会,学生的学习积极性将得到有效的激发,促使不同层次的学生形成一定动作定型。
二、教学目标分析:
根据《体育课程标准》提出的“健康第一”“激发兴趣”和“以学生发展为中心”的课程理念,在体育学习过程中,让学生体验到成功的兴趣,以满足学生自我发展的需要,在愉悦的氛围中积极主动地参与体育活动,从中学到一些简单的投掷方法和活动技能。
持轻物投掷是小学体育教材通过学习,使学生学会自然挥臂的简单投掷方法,发展投掷能力,提高判断力和动作协调性。
1、认知目标:通过教师的引导,使学生主动参与投掷学练中,发展学生的主动性和积极性,让学生在玩中学、学中玩、趣中练,充分感受体育运动的快乐。
2、技能目标:通过持轻物投掷技术的学习,让学生能初步完成这一技术动作,感知投掷挥臂动作的要领,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生良好的动作,竞争意识,在联系中敢于交流体会。
三、学生特征分析:
大部分学生能知道原地侧向投掷轻物的蹬地、转体、挥臂3个基本动作要领,能较熟练的做出原地侧向投掷的动作方法,并能进一步改进投掷的动作,提高原地侧向投掷的成绩。
为了能够给学生打下一个良好的基础,同时全面地发展身体机能和智力,本课设计安排了原地投掷轻物的动作,在教学中我改变了传统的教学方法。
我采用的是拍报纸、纸飞机、轻物投远等游戏,让学生自己体会,哪一次投的更远一些,投的远的那次是怎样出手的,是怎么用了力的,下一次投我还要这种方法。
给每个学生自我展示、自我表现的机会,让每个学生都能在活动中体验到成功的快乐与收获的喜悦。
四、教材分析:
持轻物投掷是投掷教学其中的教学手段之一,投掷是比较难掌握的项目,学习过程中中十分强调学生自我展示和团结协作。
因此,通过本次课,有助于学生正确处理个人与集体的关系,正确掌握投掷技术,发展运动实践能力。
五、教学过程:
课堂常规→队列练习→准备运动→游戏《拍报纸》→游戏《放飞机》→游戏《抛接》→游戏《打雪仗》→游戏《看谁投得准》→游戏《换物接力》—放松→互评
小学《体育与健康》课程(水平二)教案第周第 3 次课任课教师:班级:六(1)班人数:40
《持轻物投掷》的课后反思
投掷是锻炼身体的重要项目,具有很大的实用性,也是日常生活、生产劳动和保卫祖国所需要的最基本的能力之一。
在小学,通过投掷教学主要是发展力量和协调性等身体素质,促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展,教会学生最常用的肩上屈肘和转身挥臂的投掷方法,逐渐提高投掷能力,同时培养学生的组织性、纪律性和听指挥等良好品质。
本单元安排了原地投掷轻物的动作,在教学中我改变了传统的教学方法。
我采用的是拍报纸、纸飞机、轻物投远等游戏,让学生自己体会,哪一次投的更远一些,投的远的那次是怎样出手的,是怎么用了力的,下一次投我还要这种方法。
就这样学生在不断练习,不断思考中,把本来枯燥的体育胩上的别有滋味。
本课教学的重点是让学生在自主学习、合作学习和教师引导下能初步做出蹬地、转体、挥臂的原地投掷轻物的基本动作。
教学难点是在投掷练习中能改进投掷动作,?蹬地有力、快速转体、正确挥臂,投掷方向准确。
教学过程中采用的教学方法包括:小组讨论法、语言教学法、直观演示教学法、练习教学法和游戏比赛法等。
本课教学目标是通过教师的引导,学生互相观察、体验,使学生初步了解原地投掷轻物的蹬地、转体、挥臂动作基本要领,进一步改进学生原地侧向投掷轻物的动作,提高学生投掷能力。
大部分学生能知道原地侧向投掷轻物的蹬地、转体、挥臂3个基本动作要领,能较熟练的做出原地侧向投掷的动作方法,并能进一步改进投掷的动作,提高原地侧向投掷的成绩。
但由于设计上的问题,最后的游戏时间不够充分,导致游戏的气氛未达到预定的效果。
有90%的学生能够很好的掌握动作要领。
但也有缺点存在,主要问题是,转髋、挺胸转体、重心前移,这一部分掌握,导致出手方向不准确,在这部分练习中我发现问题后,及时解决问题。