投掷优质课教学设计

体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇）体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇） 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学⽔平的提⾼，有助于教研活动的开展。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。

【活动准备】 沙包若⼲，布置好场地。

【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队，⼿拿沙包站在起跑线上。

游戏开始，教师发令后，每队排头的幼⼉头顶沙包，（⽼师）从⼩路上急速向前⾛。

⾛到⼩河边，取下沙包，单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去，然后双脚跳过⼩河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第⼆个幼⼉的⼿。

依次进⾏，直⾄全部跑完。

最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量，以多者为胜。

【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑，否则须从头开始。

2、前后两⼈必须拍过⼿，⽅可继续进⾏。

注意事项： 1、⼩路也可画成弯曲的，⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。

2、如果圈内沙包⼀样多，则以速度快，守规则者为胜。

体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。

教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） [兴趣是最好的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。

投掷教案5篇投掷教案篇1一、指导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。

二、设计理念本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。

教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。

通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。

四、学情分析：五年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。

在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以教师直观示范、学生练习，以及配合快乐的游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生认真学习，勇创佳绩。

五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。

2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

3、培养学生集体精神和良好的合作意识。

六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。

小学投掷教案5篇教案一：小学投掷教案 - 投掷基本动作介绍年级：小学一年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 了解投掷的基本动作；2. 学习正确的投掷姿势；3. 能够进行简单的投掷练习。

教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一节课学习的内容，即运动基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷。

步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍投掷的定义和用途；2. 展示正确的投掷姿势，包括站立姿势、手臂的动作和投掷力度的掌握。

步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察正确的投掷动作；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。

步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的内容；2. 强调正确的投掷姿势的重要性。

教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习正确的投掷动作；2. 下节课进行投掷练习的巩固。

教案二：小学投掷教案 - 投掷技巧训练年级：小学二年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作；2. 学习投掷的技巧；3. 进行投掷技巧的训练。

教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 复习上一节课学习的内容，即投掷的基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷技巧。

步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍不同的投掷技巧，如正手投掷、反手投掷和侧身投掷；2. 解释每种技巧的用途和注意事项。

步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察不同的投掷技巧；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。

步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的投掷技巧；2. 强调不同技巧的适用场景。

教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习不同的投掷技巧；2. 下节课进行投掷技巧的巩固。

教案三：小学投掷教案 - 投掷比赛活动年级：小学三年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作和技巧；2. 学习合作与竞争的精神；3. 进行投掷比赛活动。

高一投掷课设计（五篇模版）第一篇：高一投掷课设计高一《投掷》公开课教学设计一、指导思想本课根据普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》水平五教材，紧紧围绕新课程理念，以学生的发展需要为中心，注重激发学生的学习欲望，发展探究能力。

二、设计思路本次课是高中投掷单元的第一次课，根据课的目标和要求来选择和设计教学内容，从学校场地和学生的实际出发，考虑安全因素，以学生的发展需要为中心，选择了一些具有健身性、趣味性、实效性的练习方法，对传统竞技运动项目进行改造，运动形式活泼。

三、学情分析1、学生情况：学生来自各个乡镇，身体素质差别较大，尤其是力量素质偏差，体育基础与能力起点较低；心理处于少年向成年转型期，身心发育尚未成熟，稳定性差，大部分同学对传统投掷练习不感兴趣。

2、场地器材：学校可供进行投掷练习的场地狭小，可供进行传统投掷练习的器材（如实心球、铅球等）数量偏少。

3、安全因素：由于人均活动面积少，如采用传统教学手段，则可能会带来潜在的不安全因素。

四、教学特色----以主题探究模式突破高中投掷教学1、主题单元教学法：本课围绕“投掷”主题，打破传统的“投掷”即投铅球、实心球的思路，采用多种切合实际的练习手段，让学生基本弄清影响投掷远度的主要因素，认识投掷运动的健身价值。

2、游戏比赛法：运动与游戏密不可分。

本课以若干个既可独立，又有联系的投掷类游戏及比赛练习将全课串联起来，为学生提供了较为宽松、愉悦并且有一定成就感的学习环境。

3、启发式传授知识：本课先通过练习、尝试、学生体会等方式让学生具有初步的感性认识，再通过教师的启发、引导以及师生互动把要学习的技术要点总结出来是本次课的又一特色。

4、活动器材创新：充分利用损耗的羽毛球和废旧的飞盘作为活动器材，既确保了练习安全性，又使练习的密度与运动量大幅提高，还能对学生进行环保教育。

出手初速度是提高投掷远度的最重要因素----高一《投掷》公开课教学计划授课对象：高一（10）班学生50人时间：2005年11月18日水平阶段：水平五本课位置：高中投掷主题单元第一课时教学目标：1、认识目标：初步认识投掷运动是展示自己的力量、体验快乐的价值，基本了解出手初速度是影响投掷远度的主要因素。

一、教案基本信息1. 课程名称：体育与健康优质课持轻物投掷教案2. 课程年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：(1) 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。

(2) 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

(3) 提高学生的身体协调能力和力量素质。

二、教学重点与难点1. 教学重点：(1) 持轻物投掷的动作要领。

(2) 投掷时的力量和角度控制。

2. 教学难点：(1) 投掷动作的连贯性和稳定性。

(2) 投掷距离的提高。

三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：分组练习，个别指导。

3. 比赛法：小组比赛，激发学生的学习兴趣。

四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）(1) 教师简要介绍持轻物投掷的基本技巧。

(2) 学生进行简单的热身活动。

2. 技能讲解与示范（5分钟）(1) 教师讲解持轻物投掷的动作要领。

(2) 学生代表进行动作示范。

(3) 教师点评并指导学生。

3. 分组练习（10分钟）(1) 学生分成若干小组，进行投掷练习。

(2) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

(3) 学生互相评价，交流心得。

4. 小组比赛（5分钟）(1) 学生进行小组比赛，比一比投掷距离。

(2) 教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结（5分钟）(1) 教师总结本节课的学习内容。

(2) 学生分享自己的学习收获。

五、课后作业1. 学生回家后，练习持轻物投掷动作。

2. 家长签字确认，加强家校合作。

六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队合作精神。

2. 技能掌握：评估学生在分组练习和比赛中的投掷技巧和距离控制。

3. 作业完成情况：检查学生回家后练习的情况，家长签字确认。

七、教学反思1. 教师总结课堂教学的优点和不足之处。

2. 针对不足之处，提出改进措施。

3. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。

八、教学拓展1. 介绍持轻物投掷在其他体育项目中的应用。

2. 引导学生关注国内外持轻物投掷的优秀运动员和比赛成绩。

投掷实心球教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分，具体包括第3节“实心球基本技术”及第4节“实心球投掷技巧”。

详细内容为实心球的基本投掷动作、投掷时的用力顺序、投掷角度的选择以及实心球投掷的练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技术，了解实心球投掷的用力顺序和技巧。

2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷实心球的能力，增强上肢、腰腹及协调性等方面的身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神，提高运动安全意识。

三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的用力顺序和投掷角度的选择。

重点：实心球的基本投掷动作和投掷技术的掌握。

四、教具与学具准备教具：实心球、示范用球、测量工具。

学具：实心球、护腕、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的投掷比赛，让学生亲身体验实心球的投掷，激发学生的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解实心球的基本投掷动作、用力顺序和投掷角度的选择。

同时，进行示范，让学生直观地了解实心球投掷的技术要领。

3. 学生练习（10分钟）学生按照教师的要求进行分组练习，互相纠正动作，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的投掷实心球例题，分析投掷时的动作要领，引导学生正确投掷。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师对学生的投掷动作进行评价，指导学生改进。

六、板书设计1. 实心球投掷技术要领基本动作：站位、握球、预备姿势、投掷动作用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂投掷角度：45度左右2. 实心球投掷练习方法七、作业设计1. 作业题目：学生录制实心球投掷练习的视频，至班级群。

2. 答案：实心球投掷技术要点：站位、握球、预备姿势、投掷动作；用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂；投掷角度：45度左右。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课结束后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生的掌握情况，调整教学策略。

中班《投掷》教学设计中班《投掷》教学设计（精选10篇）作为一名教学工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的中班教案《投掷》教学设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

中班《投掷》教学设计篇1活动目标：1．在情境中练习用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。

2．养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。

3．初步培养幼儿对投掷活动的兴趣。

2．锻炼平衡能力及快速反应能力。

活动准备：灰太狼面具4个，纸球人手一个。

活动过程：一、热身运动（幼儿扮演羊村里的小羊们）1．小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧！2．跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。

二、练习投准目标1、自由练习投准目标（1）今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。

（分给每个幼儿一个纸团）幼儿分散打灰太狼。

老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。

（2）你们有没有打到灰太狼？怎么打的？（3）老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。

（4）再次分散练习。

（5）小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫？2、练习间隔一定距离投准目标（1）灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办？（2）引导幼儿间隔一定距离去打。

（3）小羊站在安全线后打灰太狼。

（4）刚才灰太狼在笑，为什么笑呀？教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。

还要打得准。

（5）小羊们再次练习。

3、练习投准活动的目标（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。

（配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打）（2）小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了！刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢？（3）灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。

三、放松运动我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧！跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。

小百科：投掷，是可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉，促进孩子手眼协调能力的发展的活动。

《投掷》
一、教学目标
1.让学生掌握投掷的基本方法和技巧。

2.发展学生的上肢力量和身体协调性。

3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学重难点
1.重点：掌握投掷的动作要领，能投出一定的距离。

2.难点：提高投掷的准确性和力量。

三、教学方法
示范法、讲解法、练习法、比赛法。

四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队，检查人数。

2.师生问好，宣布本节课的内容和要求。

2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动，预防运动损伤。

3.学习投掷
1.教师示范投掷的动作，讲解动作要领和注意事项。

2.学生进行投掷练习，逐渐掌握动作要领。

3.可以进行分组练习，互相观察和纠正动作。

4.游戏：“投掷比赛”
1.把学生分成若干小组，进行投掷比赛。

2.每个小组的成员依次投掷，投出最远距离的学生获胜。

5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展运动等。

6.总结
1.总结本节课的投掷情况，表扬表现好的学生。

2.鼓励学生在课余时间多进行投掷练习，提高自己的身体素质。

体育教案：投掷教案一、教学目标：1.了解投掷项目的基本技术和规则；2.培养学生的投掷能力和协作精神；3.提高学生对身体的控制和协调能力。

二、教学内容：1.投掷项目的基本知识和技术要点；2.投掷项目的比赛规则和注意事项；3.投掷项目的训练方法和练习技巧。

三、教学重点：1.投掷项目的基本技术要点；2.培养学生的投掷能力和身体控制能力。

四、教学难点：1.提高学生对投掷技术的理解和应用能力；2.培养学生的协作精神和竞技意识。

五、教学准备：1.投掷器材：铅球、标枪、铁饼等；2.投掷场地：室内或室外空旷场地；3.安全设施：保护垫等。

六、教学过程：1.热身活动为了预防运动伤害和提高学生的身体机能，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2.基本知识讲解向学生讲解投掷项目的基本知识，包括投掷器材的种类和用途等。

3.技术要点示范向学生示范投掷项目的基本技术要点，如出发姿势、摆臂动作、腿部协调等。

4.练习技巧训练让学生按照示范的要求，进行技巧训练，在练习中不断调整和完善投掷动作。

5.培养协作精神进行小组练习和比赛，培养学生的协作精神和团队合作能力。

6.比赛规则和注意事项向学生讲解投掷项目的比赛规则和注意事项，包括起点线、射线等细节。

7.技巧练习继续进行技巧练习，帮助学生掌握和提高投掷技术。

8.集体总结对本节课的学习进行总结和反思，检查学生的理解和掌握程度，并鼓励学生积极参与体育活动。

七、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生的投掷技术和协作精神的发展情况。

八、教学拓展：鼓励学生参加校际比赛和社区体育活动，提高学生的竞技水平和体育兴趣。

九、教学反思：根据学生的实际情况和反馈，调整教学方法和内容，提高教学效果。

十、教学延伸：结合相关体育理论知识，引导学生进一步了解投掷项目的科学性和技术发展趋势。

十一、教学注意事项：1.安全第一，进行投掷练习时要确保场地和器材的安全；2.根据学生的实际情况，设置不同难度的练习内容，逐步提高学生的技术水平；3.积极引导学生参与体育活动，培养他们对体育运动的兴趣和热爱。

幼儿园体育《投掷》教案设计精选一、教学内容本节课的教学内容选自幼儿园体育课程《投掷》。

本节课主要学习投掷的基本技巧，包括投掷的动作要领、投掷的方法以及投掷时的注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧，能够正确地进行投掷动作。

2. 培养学生的协调性和灵活性，提高他们的体育技能。

3. 培养学生团队合作的精神和积极参与体育活动的兴趣。

三、教学难点与重点重点：投掷的动作要领和投掷的方法。

难点：投掷时的力度控制和投掷角度的掌握。

四、教具与学具准备教具：投掷器材（如投掷圈、投掷板）、标志物、计时器。

学具：每人一份投掷器材、一份作业本。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备投掷活动。

2. 投掷动作要领讲解（5分钟）：讲解投掷的动作要领，包括站位、姿势、用力顺序等，并进行示范。

3. 投掷方法讲解（5分钟）：讲解投掷的方法，包括投掷的角度、力度控制等，并进行示范。

4. 投掷实践（10分钟）：学生分组进行投掷实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 投掷比赛（10分钟）：学生进行投掷比赛，记录成绩，鼓励学生互相加油、互相学习。

6. 作业布置（5分钟）：布置投掷作业，要求学生回家后练习投掷动作，并记录练习成果。

六、板书设计投掷动作要领：1. 站位：双脚站立，与投掷线保持一定的距离。

2. 姿势：双脚分开，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。

3. 用力顺序：先用腿部的力量将器材向前推，然后用手腕的力量将器材投出。

投掷方法：1. 角度：投掷器材出手时，手腕要向前伸展，形成一个正确的投掷角度。

2. 力度控制：投掷时要注意力度的控制，不宜过猛或过轻。

七、作业设计作业题目：1. 投掷动作要领的描述。

2. 投掷方法的描述。

作业答案：1. 投掷动作要领：双脚站立，与投掷线保持一定的距离；双脚分开，膝盖微弯，身体重心稍向前倾；先用腿部的力量将器材向前推，然后用手腕的力量将器材投出。

《投掷》教学设计与反思一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材，第四章《投掷》。

具体内容包括投掷技术的基本原理、投掷动作的步骤与方法，以及不同投掷项目的训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握投掷技术的基本原理，了解投掷动作的步骤与方法。

2. 培养学生投掷运动的兴趣，提高投掷能力。

3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点重点：投掷动作的步骤与方法，投掷技术的基本原理。

难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的控制。

四、教具与学具准备教具：投掷器材（如标枪、铅球等）、测量工具、教学视频。

学具：笔记本、练习册、测量工具。

五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看优秀运动员的投掷比赛视频，激发学生的学习兴趣，引导学生思考投掷技术的重要性。

2. 理论讲解：讲解投掷技术的基本原理，投掷动作的步骤与方法，以及不同投掷项目的训练方法。

3. 示范与练习：教师进行示范，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

4. 团队练习：学生分组进行练习，培养团队协作精神。

5. 比赛与评价：组织学生进行比赛，评价投掷技术的运用情况，给予鼓励与指导。

六、板书设计投掷技术的基本原理投掷动作的步骤与方法不同投掷项目的训练方法七、作业设计2. 答案：投掷技术的基本原理包括力学原理、生物力学原理等；投掷动作的步骤与方法包括预备姿势、用力顺序、器械出手等；不同投掷项目的训练方法包括标枪、铅球、链球等。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：1. 学生对本节课内容的掌握程度如何？2. 教学中是否存在不足之处？如何改进？3. 如何进一步激发学生的学习兴趣，提高投掷能力？拓展延伸：1. 投掷运动的历史与发展。

2. 优秀投掷运动员的事迹。

3. 投掷运动在竞技体育中的重要性。

重点和难点解析一、教学内容《体育与健康》教材第四章《投掷》的内容主要包括投掷技术的基本原理、投掷动作的步骤与方法，以及不同投掷项目的训练方法。

其中，投掷技术的基本原理涉及力学、生物力学等多个学科领域，是投掷运动的基础；投掷动作的步骤与方法是保证投掷效果的关键；不同投掷项目的训练方法则针对不同投掷项目特点进行有针对性的训练。

《投掷》优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生投掷方面的兴趣和积极参与体育活动的习惯。

3. 提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作精神和竞争意识。

二、教学内容1. 投掷动作的基本技巧。

2. 投掷项目的比赛规则。

3. 投掷训练和比赛的组织方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷动作的基本技巧和投掷项目的比赛规则。

2. 教学难点：投掷动作的准确性和力量控制。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生优秀代表进行动作示范。

2. 讲解法：教师讲解投掷动作要领和比赛规则。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

4. 竞赛法：组织小型比赛，提高学生的参与度和兴趣。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷项目的发展历程和我国在投掷项目上的成就，激发学生的自豪感和兴趣。

2. 投掷动作的基本技巧学习：教师讲解并示范投掷动作，学生跟随练习，教师逐一指导纠正。

3. 投掷项目的比赛规则讲解：教师讲解比赛规则，学生了解并掌握比赛的基本流程。

4. 投掷训练：学生分组进行投掷训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 投掷比赛：组织小型比赛，让学生运用所学知识和技巧进行比赛，提高学生的实践能力。

六、投掷动作的进阶技巧1. 教学目标：加深学生对投掷动作的理解。

引导学生掌握投掷动作的进阶技巧。

2. 教学内容：投掷动作的力学原理。

投掷动作的节奏与力度控制。

不同投掷项目的进阶训练方法。

3. 教学重点与难点：教学重点：投掷动作的力学原理和节奏力度控制。

教学难点：如何将理论知识应用到实际训练中。

4. 教学方法：示范法：教师或学生优秀代表进行动作示范。

讲解法：教师讲解投掷动作的进阶技巧。

练习法：学生分组练习，教师指导。

5. 教学过程：投掷动作的力学原理讲解：教师讲解力学原理，学生理解并尝试应用。

节奏与力度控制讲解：教师讲解如何控制投掷动作的节奏和力度，学生跟随练习。

进阶训练方法讲解：教师讲解不同投掷项目的进阶训练方法，学生分组进行训练。

体育活动投掷教案引言:体育活动中的投掷项目是培养学生身体协调能力和力量的重要方式之一。

通过投掷项目，学生可以锻炼他们的肌肉力量和手眼协调能力，并且增强身体的柔韧性。

本文将介绍一份体育活动投掷教案，旨在帮助教师设计和组织一个有效的投掷训练课程。

一、教学目标:1. 培养学生投掷运动的兴趣和热爱；2. 提高学生的身体协调能力和手眼协调能力；3. 培养学生的肌肉力量；4. 增强学生的柔韧性。

二、教学准备:1. 投掷器材：篮球、足球、软式棒球等；2. 教学场地：室内或室外投掷场地；3. 教学辅助工具：投掷讲解PPT、示范视频等。

三、教学内容:1. 热身运动：通过热身运动来准备学生的身体，如慢跑、拉伸等；2. 技术讲解：介绍正确的投掷姿势和动作要领，包括站姿、投掷角度和投掷力量等；3. 技术示范：教师示范正确的投掷动作，并解释每个动作步骤；4. 学生练习：学生按照教师示范进行投掷练习，教师进行指导和纠正；5. 游戏练习：设计一些投掷相关的游戏，增加学生的参与度和兴趣；6. 小结讲评：总结投掷训练的重点和要领，并对学生的表现给予评价和鼓励。

四、教学流程:1. 5分钟-热身运动：让学生进行慢跑和拉伸等简单的热身运动；2. 10分钟-技术讲解：通过PPT和示范视频介绍正确的投掷姿势和动作要领；3. 10分钟-技术示范：教师进行投掷动作的示范，解释每个动作步骤；4. 15分钟-学生练习：学生按照教师示范进行投掷练习，教师进行指导和纠正；5. 10分钟-游戏练习：设计一些有趣的投掷游戏，让学生练习投掷技巧；6. 5分钟-小结讲评：总结投掷训练的重点和要领，并对学生的表现进行评价和鼓励。

五、教学评估:1. 观察学生的投掷动作是否正确，并进行及时指导和纠正；2. 鼓励学生积极参与课堂活动，并关注学生的进步；3. 在课后进行学生的评估，对他们的表现进行总结和反馈。

六、教学延伸:1. 组织比赛：安排学生进行间隔性的比赛，提高学生的动力和积极性；2. 学生自主训练：鼓励学生在课余时间进行投掷训练，提高他们的投掷水平；3. 组织展示活动：组织学生进行投掷表演或比赛，展示他们的成果。

体育活动教案《投掷》体育活动教案《投掷》（通用19篇）作为一名默默奉献的教育工作者，总归要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编收集整理的体育活动教案《投掷》，欢迎阅读与收藏。

体育活动教案《投掷》篇1一、设计思路教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。

基于以上认识，我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动同学兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

二、教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过毽子投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘）3、通过系列投掷活动，发展同学良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动，培养同学团队意识和互助合作的习惯与能力。

三、教学流程：1、激趣导入师：小朋友们，相当投掷手吗？（同学欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开始投吗？……师：漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好投掷手就必需学会投准，下面我们比一比哪名同学投的高，接的稳……[兴趣是最好的老师，假如教师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，同学肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]2、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利，大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的毽子飞得最高最远……（同学至各自“空域”尝试“投掷”，教师分别参与各组活动，引导同学互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技投手（请各小组推荐同学演示，师生一起评议，从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎样才干成为特技投手呢？（同学七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的投掷技巧才行！下面老师把刚才投掷扮演时看到的几种投掷方法模仿给大家看，请大家看看哪种投掷方法更好（教师结合同学练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让同学对比寻找总结正确的投掷方法，师生一起归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）3、好了，大家都知道了怎样当特技投手，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技投手队！（同学分组学练，教师巡回到各组引导同学互帮互学，一起提高）4、再一次集中，进行“特技投手小队”竞赛，师生一起评议并命名奖励。

小学体育《投掷》教案一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

二、教学内容1. 投掷动作的基本技巧。

2. 投掷项目的训练方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷动作的基本技巧。

2. 教学难点：投掷动作的连贯性与准确性。

四、教学资源1. 投掷器材：实心球、投掷圈等。

2. 教学场地：学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全事项。

2. 投掷动作的基本技巧学习（10分钟）1. 教师示范投掷动作，讲解动作要领。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生互相交流心得，分享学习经验。

3. 投掷项目的训练（10分钟）1. 学生分组进行投掷练习，教师观察并指导。

2. 针对学生的投掷距离和准确性，给予鼓励和指导。

4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调投掷动作的要点。

5. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习投掷动作，并记录练习心得。

六、教学评价1. 评价学生投掷技巧的掌握程度，观察学生在投掷过程中的动作要领是否准确。

2. 评价学生的投掷距离和准确性，鼓励学生提高投掷能力。

七、教学拓展1. 组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。

2. 邀请家长参与课堂，共同见证学生的成长。

八、安全注意事项1. 提醒学生在投掷过程中注意安全，避免受伤。

2. 教师要加强课堂纪律管理，确保投掷活动有序进行。

九、教学反思1. 教师在课后要对本次课程进行总结，反思教学过程中的优点和不足。

2. 根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。

十、课后作业1. 学生回家后，自行练习投掷动作，并记录练习心得。

2. 家长签字确认，加强家校合作，共同促进学生的成长。

十一、教学实践案例1. 案例分享：教师提供一些成功的教学实践案例，让学生了解如何在实际教学中运用投掷技巧。

2. 学生讨论：学生分组讨论案例中的教学方法，分享自己的体会和建议。

大班上学期体育教案《投掷游戏》大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（一）教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的投掷技术；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；3. 培养学生的动作协调能力和身体潜力。

教学重点：1. 投掷的基本技巧；2. 学生的团队合作与竞争意识。

教学准备：1. 投掷游戏的器材（如球、饼等）；2. 讲台、投影仪等教学设备；3. 活动场地。

教学过程：Step 1：导入（5分钟）通过投影仪展示一些运动员在比赛中使用投掷技巧的照片或视频，让学生初步了解投掷的含义和重要性。

Step 2：技术讲解（10分钟）向学生简单介绍投掷的基本技巧，包括身体姿势、手臂和手腕的运动方式等。

通过示范和解说来帮助学生理解。

Step 3：示范与练习（15分钟）教师示范正确的投掷姿势和动作，然后引导学生进行练习。

鼓励学生互相观摩和给予建议。

Step 4：团队竞赛（20分钟）将学生分成若干个小组，组织一场投掷游戏比赛。

每个小组轮流进行投掷，根据投掷距离或准确度评分，并计算得分。

比赛结束后，给予学生奖励或表彰。

Step 5：总结（5分钟）让学生总结此次活动的经验和收获。

鼓励他们分享自己的体会和体育精神。

Step 6：作业（5分钟）布置相关的课外作业，如写一篇关于投掷的经验和感悟的短文。

教学延伸：1. 可以引导学生了解不同投掷项目的规则和技术要求，进一步发展和提高投掷技巧；2. 可以组织学生进行投掷比赛，增加学生的实践经验；3. 可以邀请专业的运动员或教练员来学校进行投掷技巧讲解和示范。

4. 可以扩展教学内容，加入其他相关的投掷游戏或活动，如飞镖、远投等。

大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（二）一、教学目标1.培养幼儿的运动能力，提高身体协调性。

2.培养幼儿的观察力和注意力，激发幼儿的学习兴趣。

3.通过比赛，培养幼儿的合作意识和团队精神。

二、教学准备1.音乐：杯杯乐的音乐2.道具：奶瓶、运动球、竹筷等3.其他：尺子、大纸箱、废旧材料等三、教学内容和步骤1.热身活动：教师引导幼儿做身体放松操，准备好状态。

初中投掷优质课教案年级：初中一年级学科：体育与健康教材：《体育与健康》教材教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的投掷能力，为校田径队选拔优秀人才。

教学内容：1. 投掷基本技巧教学：投掷姿势、用力顺序、投掷角度等。

2. 投掷训练方法：力量训练、技术训练、模拟比赛等。

3. 投掷比赛组织与规则讲解。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍投掷运动的发展历程和在我国体育事业中的重要地位。

2. 激发学生的学习兴趣，鼓励他们积极参与投掷运动。

二、基本技巧教学（10分钟）1. 讲解投掷姿势：站立、转身、投掷动作的连贯性。

2. 示范投掷动作，并指导学生进行模仿练习。

3. 讲解用力顺序：腿部的爆发力、腰部的转动、上肢的挥动。

4. 学生分组练习，教师个别指导。

三、训练方法教学（10分钟）1. 力量训练：投掷实心球、拔河等。

2. 技术训练：投掷角度、投掷距离的测量与分析。

3. 模拟比赛：组织学生进行投掷比赛，培养竞技意识。

四、比赛组织与规则讲解（10分钟）1. 讲解投掷比赛的规则和组织方式。

2. 学生进行分组比赛，教师担任裁判。

3. 点评比赛结果，给予学生鼓励和指导。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调投掷技巧和训练方法。

2. 鼓励学生在课后积极参与投掷运动，提高自己的投掷能力。

教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度。

2. 学生参与训练和比赛的积极性。

3. 学生对投掷运动的热爱和竞技体育意识的培养。

教学反思：本节课通过投掷基本技巧教学、训练方法教学、比赛组织与规则讲解等环节，旨在让学生掌握投掷运动的基本技巧，提高投掷能力。

在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的身体素质和运动能力进行个别指导。

同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识，为我国田径事业输送优秀人才。