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职业生涯规划之能力发展讲义

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大学生职业生涯规划课程讲义(实用)

大学生职业生涯规划课程讲义(实用)

大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。

新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。

也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。

1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。

帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。

1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。

这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。

也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。

帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。

职业生涯规划第5课能力

职业生涯规划第5课能力

通过自我评估和职业探索，了解自己的兴 趣、价值观和潜力，以做出明智的职业选 择。
能力4：职业增长与发展
学习如何实现职业增长与发展，包括学习 新技能、拓展职业领域和利用机会。
能力1：目标设定与规划
• 识别个人职业目标并制定达成目标的计划 • 在长期和短期目标之间寻求平衡 • 了解自己的兴趣和优势，以选择适合自己的职业道路
2
建立职业网络
与同事、领导和业界专家建立良好的人际关系。
3
解决冲突
应对和解决职场冲突，保持积极的工作环境。
能力4：职业增长与发展
学习新技能
通过持续学习和培训不断 提升自己的技能和知识。
拓展职业领域
探索新的职业领域，扩大 自己的职业机会。
利用机会
抓住机遇，接受挑战，提 升5课的能力是成功职业生涯的关键。通过目标设定与规划、自 我评估与职业探索、职业沟通与人际关系以及职业增长与发展，您将能够实 现自己的职业目标并建立充实、有意义的职业生涯。
能力2：自我评估与职业探索
自我评估 识别个人价值观、兴趣和技能 了解自己的个人特点和职业优势 评估自己在不同职业领域的适应度
职业探索 研究、调查和咨询不同职业领域 参观工作场所和与行业专业人士交流 利用实习和实习机会积累实际经验
能力3：职业沟通与人际关系
1
有效沟通技巧
倾听、表达和理解信息的能力。
职业生涯规划第5课能力
掌握职业生涯中的关键技能对成功至关重要。在本课中，我们将深入探讨第 五课的主题以及培养这些能力的重要性。
课程内容概述
能力1：目标设定与规划
利用目标设定和规划技巧来塑造职业生涯 中的成功路径。
能力3：职业沟通与人际关系
掌握有效的职业沟通技巧和人际关系，以 建立成功的职业网络。

大学生职业生涯规划-第五讲能力发展

大学生职业生涯规划-第五讲能力发展

六、技能分类
Байду номын сангаас
二
自我管理技能
➢ 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的 某些特征。
➢ 以形容词和副词的形式出现。 ➢ 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。 ➢ 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。 “它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。”
六、技能分类
三
可迁移技能
就业创业指导研究室
大学生职业生涯规划
第五讲
能力发展
尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕 也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐 金子，土地的主人却不知道一样。
一、能力的概念
能力
概念：指顺利完成某一活动所必须 的心理条件，是直接影响活动效率， 并使活动顺利完成的个性心理特征。
➢ 能力总是和人完成一定的活动联系在一起，人 的能力是在活动中形成、发展和表现出来的。
二、能力分类
能力倾向/天赋（aptitude, gift）
每个人都有的上天赋予我们的特殊才 能（潜能）。
技能（skill）
是经过学习和练习而培养形成的能力。
自我效能感（self-efficacy）
个人对自己的能力、以及运用该能力 将得到何种结果所持的信心或把握程 度。是预测个人行为的重要指标。
三、能力全息图
自知-自省智力 (Intrapersonal
Intelligence)
指个体运用四肢和 躯干的能力。
指个体与人相处和 交往的能力。
指个体认识、洞察 和反省自身的能力。
六、技能分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型：

职业生涯规划讲义课件课件

职业生涯规划讲义课件课件
职业生涯规划讲义课件
本课件将带你探索职业生涯规划的关键步骤，帮助你设定目标、了解自己、 探索职业领域并制定职业计划。
设定目标
1 职业生涯规划的定
义
2 目标的重要性
明确目标将给你的职业
了解为什么职业生涯规
生涯带来更大的动力和
划对你的未来至关重要。
方向。
3 如何设定明确的职
业目标
学习一些有效的方法， 来帮助你设定具体和可 行的职业目标。
确定实际可行的短期和长期职业目标，并制定实现这些目标的计划。
2 探索不同行业和职位的需求和趋势
发现不同职业领域的发展前景和就业趋势，为职业选择提供更多的信息。
3 职业导师和专业人士的咨询和指导
寻找职业导师和专业人士的帮助，他们可以为你提供实质性的建议和指导。
制定职业计划
1 设计个人职业路线图
制定清晰的职业计划，包括短期和长期目标，以实现你的职业梦想。
2 制定短期和长期职业目标
了解自己
1 个人价值观和兴趣的考察
通过了解你的价值观和兴趣，找到与你匹配的职业。
2 自我评估工具的使用
探索使用自我评估工具来发掘自己的个人特点己的优势和潜力，并将其转化为职业发展的机会。
探索职业领域
1 职业研究和调查的方法
学习如何进行职业研究和调查，以了解不同行业和职位的需求和趋势。

《职业生涯规划》PPT课件讲义

《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。

大学生职业生涯规划与职业能力完整版课件全套ppt教程

大学生职业生涯规划与职业能力完整版课件全套ppt教程

五、认知信息加工理论
返回目录 CONTENTS PAGE
了解大学生职业生涯规划的内涵 掌握大学生职业生涯规划应做好的准备工作 熟悉大学生职业生涯规划的相关理论 熟悉当代大学生所处的职业环境和发展趋势
1
大学生职业生涯规划内涵
2
大学生职业生涯的准备
3
职业生涯规划的指导理论
4 职业选择与适应发展
大学生职业生涯规划 内涵
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 一、职业生涯
返回目录 CONTENTS PAGE
(一)职业生涯的含义 职业生涯就是一个人的
终生职业经历。与职业不同, 职业生涯是个发展的概念,是 一个动态的过程。
一、职业生涯
返回目录 CONTENTS PAGE
(二)职业生涯的发展阶段
1.职业准备阶段(一般从14~15岁开始,延续到18~22岁,读研究生则延 续到25~28岁)
2.职业选择阶段(一般集中在17~18岁,延续到30岁以前) 3.职业适应阶段———工作初期(一般在就业后1~2年) 4.职业稳定阶段———工作中期(一般从20~30岁开始,延续到45~50 岁) 5.职业素质衰退阶段———工作后期(一般从45~50岁开始,延续到 55~60岁) 6.职业结束阶段
•遗传因子与特殊能力:包括身体素质、音乐天赋和艺术能力等。 •环境情况与特殊事件:技术的进步、社会环境变化和家庭状况的变动等因素。 •学习经验:个体在行为、认知、学习和观察学习的过程中获得的经验。 •工作取向技能:个体的工作目标、职业价值观(应对工作的方式)以及情绪的反应 和表达方式。
四、克朗伯兹的职业决策社会学习论
三、素质的培养
返回目录 CONTENTS PAGE
职业生涯规划的指导 理论
一、帕森斯的特质因素论

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。

内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。

第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。

内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。

第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。

内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

职业生涯规划之能力

职业生涯规划之能力

总结词
项目管理能力是职场人士必备的重要能力之一，通过科学的方法和手段，能够更 好地实现项目目标，提高项目管理的效果和效益。
详细描述
项目管理能力包括项目策划与规划、资源整合与配置、进度控制与质量管理、风 险管理及变更管理等方面。通过学习和实践，不断提高项目管理的能力和水平， 能够更好地应对项目管理的挑战和压力。
专业技能
总结词
专业技能是职场人士必备的核心能力，通过不断提升专业技能水平，能够更 好地解决工作中的问题，提高工作效率和质量。
详细描述
专业技能包括但不限于沟通协调能力、领导能力、分析解决问题的能力以及 创新思维等方面。通过学习和实践，不断提升专业技能的水平，能够更好地 应对工作中的挑战和压力。
项目管理能力
适应能力
总结词
适应能力是指适应新环境、新文化和新工作的能力，它可以帮助我们在面对变化 和挑战时更好地应对。
详细描述
具备较强适应能力的人能够在不同的环境中迅速适应并融入其中，同时也能在面 对工作中的挑战和压力时保持良好的心态和应对策略。这种能力可以帮助我们在 职业生涯中更好地应对各种变化和挑战，提高自己的竞争力。
时间管理
能够有效地管理时间，合理安排工 作和学习计划，避免时间浪费和拖 延。
情绪管理
能够有效地管理情绪，控制自己的 情绪和心态，保持积极和乐观的态 度。
压力管理
能够有效地管理压力，应对工作和 生活中的压力和挑战，保持平衡和 健康的生活方式。
自我激励
能够自我激励和自我调整，保持积 极向上的心态和动力，实现自我价 值和目标。
创新能力
总结词
创新能力是个人在职业生涯中必备的能力之一，能够帮 助个人提出新颖、独特且具有实用价值的想法和解决方 案。

职业生涯规划培训讲义PPT(共 31张)

职业生涯规划培训讲义PPT(共 31张)

1.善向优秀者学习 2.生涯规划的检查思考 3.找出关键成功因素 4.计算成本，坚持不懈
采取有效 的方法
职业生涯规划
选择学习 的领域
善用学习 渠道
1.有发展潜力的行业 2.有高附加值的行业 3.从个人兴趣出发 4.与工作相关之跨业领域
1.同行； 2.有经验的前辈； 3.资讯； 4.媒体与网络；5.社团
•是否能够理解和肯定 家庭评价 •是否能够给予支持和帮助
企业评价
•是否有同事的赞赏 •是否有上级的肯定和表彰 •是否有职务、职称的晋升或权利职责 的扩大 •是否有工资待遇的提高
•是否有社会舆论的支持和好评 社会评价
•是否有社会组织的承认和奖励
职业生涯规划二步曲
职业生涯 目标确立
1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是 否满意
成长阶段
下降阶段
职业 发展周期
探索阶段
维持阶段
确立阶段
职业生涯规划三步曲
职业生涯 实施管理
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
内部 发展
外部 发展

职业生涯规划培训讲义ppt课件

职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式

职业生涯发展规划讲座--讲义PPT课件

职业生涯发展规划讲座--讲义PPT课件

❖ 一、阶段目标的特点与要素
❖ （1）阶段目标的特点
❖
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是
“够得到”；三是“很具体”。
❖ （2）阶段目标“四要素”
❖
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是
“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职
位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可
能有的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，
主要原因
盲目扩招，人数激增 校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅
通 高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实
际需要 大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划
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LOGO
职业、生涯的概念
职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是 劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得 的劳动角色，是一种社会劳动岗位。
生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它 统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角 色，由此表现出独特的自我发展形式。
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种
角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训
练，在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业
后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽
快完成角色转换。
❖ 以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别 重视：
• 成长导向向责任导向的转变。
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LOGO
二、职业对从业者素 质的要求
思想道德素质 科学文化素质
专业素质 身体心理素质
11
LOGO
三、职业资格证书与职业生涯发展
职业资格证书对职业生涯发展的作用 学历文凭与职业资格证书
与中职生就业有关的职业资格证书 职业资格证书的选择

大学生职业生涯规划及其能力发展课件

大学生职业生涯规划及其能力发展课件

退出期：65岁＋


探索期：15-25岁

工作递减与退休
缩小、界定和实践自己的职业选择
探索期 建立期
探索更多 在选定的领域中起 生活空间 步
了解更多的 投入所选定的 工作机会 工作
验证一些梦想 发展新的因应 的真实性 技能
初步确认自己 从事未完成的 的生涯锚定 梦想
8
阶段任务
大学生处于什么阶段
此阶段的“必修课”有哪些？
“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？ ”
15
一位长老临终前留下的遗言
当我还年轻的时候，我决定改变世界。 当我年长一些的时候，我发现这个志向过于宏大， 所以，我决定改变我的国家。 等到更年老的时候，我又发现这个目标也太大， 所以我决定改变我的城市。 后来我发现连这个也办不到的时候， 我决定改变我的家人。 现在，在生命的晚年，我才了解到应该先改变自己， 如果，我从自己开始，我就可以改变我的家人， 我的城市，甚至我的国家， 谁知道，说不定我可以改变世界。
T P
环境制约
V: Values & Vision I: Interest P: Personality K: Knowledge S: Skill T: Trait
为政以德，譬如北辰，居其所，而众星共之。
13
马斯洛的需求层次理论
发展和成长 · 兴趣 · 创造性 · 社会意义 成就 · 地位 · 声望 · 自主性
人际关系 · 团队合作
工作稳定 · 工作条件
经济保障 · 工资待遇
终日奔波只为饥、方才一饱又思衣 衣食两完皆俱足、又思娇羞美貌妻
14
钱学森之问
1917年的北大，有一群教授：梁漱 溟，25岁；胡适，27岁；刘半农， 27岁；刘文典，27岁；林损，27岁 ；周作人，33岁；陈独秀，39岁； 朱希祖，39岁……校长是蔡元培， 50岁。最年轻的是画法研究会导师 徐悲鸿，23岁。

职业生涯规划第四讲

职业生涯规划第四讲

第四讲 认识自我与职业生涯规划（三）
四、价值观与职业生涯发展的关系 举例说明：有位男同学快毕业的时候来找我帮他做职业选择，他说道：庄老 师，我家长通过关系给我找到了一个在高速公路收费站当收银员的职业，待 遇非常好，工作很稳定，是有编制的。但是我想去做销售，挑战一下自己， 锻炼一下自己。他说：如果我做了收费站的收银员，我基本上可以看到我的
第四讲 认识自我与职业生涯规划（三）
②随着时间的变化，职业价值观也会发生变化，对职业或工作选择的影
响程度也会发生变化。
马斯洛需要层次理论告诉我们， 在一般情况下，人的需要层次是由
低层次逐渐向高层次发展，当低层
次需要还没有得到满足时，高层次 需要表现不明显，只是潜在的需要 或隐性的需要。
自我 价值需求 自我尊敬需求 归 属 需 求 安 全 需 求
第四讲 认识自我与职业生涯规划（三）
提问：现在有两份工作供你选择，其中一份工作是年薪10万元，但是这份工
作每天要工作十个小时，每周工作六天半，休息时间所剩无几，它可以让你 获得了比较高的收入，但是它让你失去了很多的时间，你没有时间去锻炼身 体，你没有时间去交友，没有时间去享受你的兴趣爱好，可能会影响到你的 身体健康，影响到亲情，影响到友情等等。另一份工作年薪5万元，但是一周 工作五天，每天工作八个小时，你有很多属于自己的时间，这两份工作，你 选择哪一个呢？ 结论：如果你选择第一份工作，说明薪酬和福利对你是最重要的，有的同学 说，我来自一个很贫困的家庭，我需要尽快改变我们家庭的贫困面貌，我愿 意为此付出很多的努力，甚至是很艰苦的代价。如果你选择第二份工作，说 明工作的自由度、人际关系、身体健康等对你是最重要的，有的同学说，我 的家庭比较富裕，或物质并不是最重要的，没必要为了多赚点钱搞得那么紧 张，那么辛苦。

职业生涯规划-能力及其提高PPT课件

职业生涯规划-能力及其提高PPT课件
3
温馨提示：
技能重要，但适应职业需要的性格对职业生涯 发展更重要。现代社会，终身只从事一份工作 的可能性越来越小了，我们不仅要选择适合自 己个性的工作，更要善于调适自己的性格，主 动适应岗位变化的需要。能主动按职业需要调 适自己性格的人，职业生涯发展的机会就会更 多。
4
6、 职业性格调适的途径和方法
怕粮草接济不上，怎么好呢？”秦昭襄王请范雎出主意。
范雎（音jú）说：“要打败赵国，必须先叫赵国把廉颇调
回去。” 秦昭襄王说：“这哪儿办得到呢？”范雎说：
“让我来想办法。” 过了几天，赵孝成王听到左右纷纷议
论，说：“秦国就是怕让年轻力强的赵括带兵；廉颇不中
用，眼看就快投降啦！” 他们所说的赵括，是赵国名将赵
10
11
华罗庚出生在江苏省金坛县。少年华罗庚因为时常 “呆头呆脑”地想问题，净做“傻事”，竟被人起了个 “罗呆子”的绰号。中学时，由于他很顽皮，字又写得不 好，语文老师很不喜欢他。但在数学方面，华罗庚很快显 示出非凡的才华能，并被博学多才、精通数学的王维克老 师发现，在王老师的帮助和鼓励下，华罗庚钻研数学的兴 趣越来越浓。初中毕业后，自学数学数年，18岁那年发表 了引起清华大学数学系主任熊庆来教授的注意，清华的教 授们以为该论文的作者一定是某大学教授或归国博士。当 他们了解到华罗庚的情况后，执意要把他请到清华大学来。 华罗庚走进清华时，年仅22岁。华罗庚的数学天赋，加上 他自身的努力，使他在数学领域内不断走向成功。
职业能力是从业者在职业活动中表现 出的、能动地改造自然和改造社会的实践 能力，由专业能力、方法能力以及社会能 力构成。
职业能力直接影响人的工作效率和成 就水平，是职业成功的基本条件。
9
3、职业能力的类型

职业生涯规划第5课_能力(最终)

职业生涯规划第5课_能力(最终)

(xīshōu)他人的长处。这种智能
优秀的政治家、哲学家、心理学
家、教师等人员那里都有出色的
表现。
第六十页，共93页。
7-人际技能 指与人相处和交往的能力，表现为觉察、
体验他人情绪、情感(qínggǎn)和意图并据此 做出适宜反响的能力。
8-自然探索智能 能认识植物、动物和其
它自然环境〔如云和石头〕 的能力。自然智能强的人， 在打猎、耕作、生物科学上 的表现(biǎoxiàn)较为突出。
好 • □ 喜欢有条理地来记录 • □ 喜欢玩游戏或者需要逻辑思维的难题
第六十七页，共93页。
这类智能通常表达在建筑师、摄影师、艺术家、机械工程师、飞 行员、画家、雕刻家、航海者、军事战略家、平面设计工作者等 人的身上表达。这类智能突出的人，通常有如下的特征： □ 当我闭上眼睛，可以看到清晰的视觉画面 □ 对颜色很敏感，有很好的色彩感觉 □ 在学校里，感觉几何比代数容易 □ 喜欢用图像的方式(fāngshì)思考和记忆 □ 能轻松地看懂图表，比方地图、航海图、星相图等 □ 在不熟悉的地方可以轻松地找到方向 □ 有很强的想像力 □ 喜欢素描、绘画、摄影、雕刻等艺术 □ 喜欢看配有很多插图的资料
第二十二页，共93页。
水合物
第二十三页，共93页。
本组结束 (jiéshù)
第二十四页，共93页。
• 动物(dòngwù) • 母老虎
第二十五页，共93页。
• 动物(dòngwù) • 大猩猩
第二十六页，共93页。
• 动物(dòngwù) •鹰
第二十七页，共93页。
• 动物(dòngwù) • 小熊猫
4-视觉空间智能 空间智能强的人对色彩、
线条、形状、形式、空间及它 们(tā men)之间关系的敏感性 很高，感受、区分、记忆、改 变物体的空间关系并借此表达 思想和情感的能力。

职业生涯规划之能力发展

职业生涯规划之能力发展


三、影响能力发展的因素 能力的形成受多方面因素的影响，基本上 包括以下四个方面 （一）遗传因素 （二）环境因素 （三）实践活动 （四）个性品质

能力结构
哈佛大学教授霍华德.加德纳提出的多元智能理论： （1）语言智能（2）数理逻辑智能（3）音乐智能 （4）空间智能（5）身体运动智能（6）人际交往 智能（7）自省智能（8）自然观察智能

二、能力的个体差异 人与人之间在能力上存在着明显的个体差异，这种 差异主要表现在以下三个方面： （1）能力水平上的差异，就是我们通常讲的人的能 力有大小：聪明、愚笨、中等。 （2）能力表现早晚上的差异，是指人的能力充分发 展有早有晚。 （3）能力结构类型上的差异，是指能力中的各种成 分的构成方式不同。
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能以长远眼光看个人职业发展 积极主动，不断创新 有商业头脑，注重成果 富有团队协作精神 不断学习
——强生公司(中国)的用人标准
仙人指路— 名企 实干精神/能力 思想沟通能力



勇气 毅力 创新能力 服务精神 合作精神 正直

自我人际管理能力— 人脉运营 自我目标管理能力— 目标设定 自我情绪管理能力— 情感掌控 自我行为管理能力— 职业素养 自我学习管理能力— 为学日益 自我反省管理能力— 为道日损

职业生涯规划之 能力发展
主讲人：郑喜姣 2009年10月27日
本章内容
能力的内涵和分类 职业所需要的能力 能力评价的方法 能力培养的途径

第一节 能力概述

一、能力的概念 能力就是指顺利完成某一活动所必需的心理 条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利 完成的个性心理特征。 能力是从事某种活动必须的前提；能力影响 活动的效果；能力的大小只有在活动中才能 比较；能力和兴趣截然不同。

职业生涯规划教育之职业能力PPT课件

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成功好比一张梯子，机会是梯子两侧 的长柱，能力是插在两根长柱之间的 横木，只有长柱没有横木，梯子没有 用处。
—— 狄更斯
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能力与生涯发展的关系 明尼苏达工作适应论
罗圭斯特与戴维斯 （Lofquist & Dawis,1984），心理学家
主要内容：当工作环境能够满足个人的需要时，个人就会感 到“内在满意”；而当个人能够满足工作的需求时，个人能 够达到“外在满意”（即令自己的雇主、同事感到满意）。
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专业知识技能的获得
学校课程
课外培训、辅导班、资格认证考试 专业会议、讲座或研讨会 自学 爱好、娱乐休闲 社会实践、社团活动 上岗培训
专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得
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复合型人才
“复合型人才”是指具有不同知识技能的人。技能的 组合非常重要。
例如，如今懂英语的人很多，但既精通英语又精通 建筑专业知识的人就不那么多了。再如，辅修平面设 计专业的心理系学生，更有可能在进行设计工作时运 用自己的消费心理学知识与客户进行充分的沟通，令 客户更加满意。
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2.可迁移技能——通用技能
就是你所能做的事，也称为通用技能。 可以在生活的方方面面，特别是工作之
一、第1、4、6、7、 的技能和个人品质按顺序排列如下：
11 都 属 于 可 迁 移 技能。
1.
沟通能力
7. 灵活性/适应能力
二 、 第 2 、 3 、 9 、 10 2. 积极主动性
8. 专业技术
都 是 自 我 管 理 技 3. 团队合作精神
能。
4. 领导能力
三、而知识技能排在 第5和第8 。
5.

职业生涯规划-能力及其提高PPT课件

职业生涯规划-能力及其提高PPT课件

12、自我成长
13、协助他人
38
2、职业价值取向分类
1、成就感 2、道德感和使命感
3、美感
4、挑战感
个人需求
维持并提高物质生活的需要
5、健康 6、收入和财富
满足精神生活7、独立性社会需求 承担社会责任
8、家庭和人际关系 9、欢乐
10、权力
11、安全感
12、自我成长
13、协助他人 39
3、调整职业价值取向
15
4、不同职业需要不同的职业能力
不同职业对从业者的能力要求不同。具有符 合职业要求的能力，是职业生涯发展得以成 功的重要保证。对职业的热爱，能促使从业 者锻炼出超乎常人的职业能力。
16
我能摘取 数学王冠
我怎么就当不 好数学老师呢
17
5、职业能力的提高和培养
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在
校
学
生
如
何
提
高
职
业
能
力
1）要从实际出发 2）注重长远发展 3）把个人需要与为社会做贡献相结合
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请看动画： 向上走，向下走
想一想：
1、毕业时，小李和小刘都被知名企 业吸引，说明他们的职业价值取向趋向 于哪几种？（5分）
2、就业几年后，小李和小刘的职业 价值取向是否得到满足？原因是什么？ （5分）
41
42
43
44
45
53
（2）要善于发现自己的长处，要挖掘自己的潜能。
请看动画： 好的学习习惯有助于成功
小孟具有良好的学习习惯，正是这个好 习惯给小孟带来了好运气，这不正验证了那 句“机遇青睐有准备头脑的人”吗？
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2、在日常学习和生活中养成好习惯 写一写：
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  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

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2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。03:3 6:2803: 36:2803 :3610/ 1/2020 3:36:28 AM
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3、越是没有本领的就越加自命不凡。 20.10.1 03:36:2 803:36 Oct-201 -Oct-20
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4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的 错儿。 03:36:2 803:36: 2803:3 6Thursday, October 01, 2020
❖
韦尔奇
——通用电气总裁
什么样的大学生最受欢迎？
❖ 在最短的时间内认同企业文化 ❖ 对企业忠诚，有团队归属感 ❖ 有敬业精神和职业素质 ❖ 有专业技术能力 ❖ 沟通能力强，有亲和力 ❖ 有团队精神和协作能力 ❖ 带着激情去工作
❖
❖ 不苛求名校出身，只要综合素质好！
如何促进良好沟通
良好的沟通行为
-专心、有目光接触、有笑容 -有诚意、重视 -说话清楚、声音适中 -开放、坦诚地让别人了解自己 -尊重别人意见，对事不对人 -流露个人感受 -坐姿大方，适当身体距离 -多聆听
仙人指路— 名企用人谈
• 能以长远眼光看个人职业发展
• 积极主动，不断创新
• 有商业头脑，注重成果
• 富有团队协作精神
• 不断学习
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——强生公司(中国)的用
人标准
仙人指路— 名企用人谈
业务能力 经营头脑 质量管理能力 系统思考能力 实干精神/能力 思想沟通能力
❖ 勇气 ❖ 毅力 ❖ 创新能力 ❖ 服务精神 ❖ 合作精神 ❖ 正直
——福特公司员工能力素质要求
仙人指路— 名企用人谈
❖ Ability to learn and translate learning into action is ultimate advantage.
❖
of GE
Jack Welch CEO
❖ 善于学习并将知识迅速转化为行动的能力是 最根本的竞争优势。
❖ 四年级— 分化期：工作、考研、出国。
不同渠道获得各种能力
❖ 勤工俭学 ❖ 社团活动 ❖ 社会实践 ❖ 各类竞赛 ❖ 课程实习 ❖ 担任学生干部
作业：扩展阅读 《经理人的12项自我管理能力》
❖ 自我心态管理能力— 积极心态 ❖ 自我心智管理能力— 开放思维 ❖ 自我形象管理能力— 魅力行销 ❖ 自我激励管理能力— 激发动力 ❖ 自我角色认知能力— 演好角色 ❖ 自我时间管理能力— 时间分配
组别 第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组 第七组 第八组
能力等级评定表
相应职业能力 语言能力 数理能力 空间判断能力 察觉细节能力 书写能力 动作协调能力 社会交往能力 组织管理能力
合计分数
能力等级评定分 你的能力等级属于 （合计分数/6）
大能力 ❖ 社会交往能力 ❖ 社会适应能力 ❖ 创新能力 ❖ 组织管理能力
❖ 三、影响能力发展的因素 ❖ 能力的形成受多方面因素的影响，基本上
包括以下四个方面 ❖ （一）遗传因素 ❖ （二）环境因素 ❖ （三）实践活动 ❖ （四）个性品质
❖ 能力结构
❖ 哈佛大学教授霍华德.加德纳提出的多元智 能理论：
❖ （1）语言智能（2）数理逻辑智能（3） 音乐智能（4）空间智能（5）身体运动智能 （6）人际交往智能（7）自省智能（8）自然 观察智能
第三节 能力培养
❖ 大学不同阶段的准备
❖ 一年级— 试探期：要初步了解职业， 特别是自己未来所想从事的职业或自己 所学专业对口的职业，提高人际沟通能 力。
❖ 二年级— 定向期：考虑清楚未来是否 深造或就业，了解相关的职业活动，并 以提高自身的基本素质为主，如尝试兼 职、社会实践活动。
❖ 三年级— 冲刺期：目标应锁定在提高求职 技能、搜集公司信息、并确定自己是否要 考研。
观察非言语信息
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职业能力探索
❖ 探索测试：职业能力自评 ❖ 职业能力等级评定 ❖ 办法：以各组总计得分除以6可得该组所测职业能
力最后得分。根据你的能力等级评定得分，可以判 断你的能力属于哪个等级：“1”为强；“2”为较强； “3”为一般；“4”为较弱；“5”为弱。评定等级可能有 小数点，如等级2.2，表示此种能力水平稍低于较强 水平，高于一般水平。
❖
第二节 职业能力
❖ 大学生需要具备什么样的职业能力？ ❖ 看看用人单位的回答：
仙人指路— 名企用人谈
“我们要找最好的人才。我们需要的是个人技 能，领导能力，分析能力，主动精神和团队 合作精神。我们不太在乎他们是否读过金融 或与之相关的专业，英语专业毕业也可以。” ——汇丰银行中国区人力资源经理
❖ 自我人际管理能力— 人脉运营 ❖ 自我目标管理能力— 目标设定 ❖ 自我情绪管理能力— 情感掌控 ❖ 自我行为管理能力— 职业素养 ❖ 自我学习管理能力— 为学日益 ❖ 自我反省管理能力— 为道日损
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1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.1 0.120.1 0.1Thur sday, October 01, 2020
不良好的沟通行为
-不留心，回避目光，缺乏笑容 -无诚意及漠视 -说话速度太快及声音小 -封闭，隐瞒地不让别人了解自己 -强词夺理，不顾别人感受 -喜怒不形于色 -坐姿不雅，不适当的身体距离 -不让别人多说
语言与非语言沟通
7%
38% 55%
表情、体态、手势 音调 言语
观察非言语信息
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职业生涯规划之 能力发展
2009年10月27日
本章内容
❖ 能力的内涵和分类 ❖ 职业所需要的能力 ❖ 能力评价的方法 ❖ 能力培养的途径
第一节 能力概述
❖ 一、能力的概念 ❖ 能力就是指顺利完成某一活动所必需的心
理条件，是直接影响活动效率，并使活动顺 利完成的个性心理特征。 ❖ 能力是从事某种活动必须的前提；能力影 响活动的效果；能力的大小只有在活动中才 能比较；能力和兴趣截然不同。
❖ 二、能力的个体差异
❖ 人与人之间在能力上存在着明显的个体差异，这 种差异主要表现在以下三个方面：
❖ （1）能力水平上的差异，就是我们通常讲的人的 能力有大小：聪明、愚笨、中等。
❖ （2）能力表现早晚上的差异，是指人的能力充分 发展有早有晚。
❖ （3）能力结构类型上的差异，是指能力中的各种 成分的构成方式不同。