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100条教养礼仪1.不要用手或肘部撑着餐桌上。
2.用餐时，不要把食物脱离餐具送到嘴边，而是应该把食物送到嘴里。
3.在用餐时，应该避免吸烟。
4.当别人在讲话时，应该注意听讲，不要打断别人的发言。
5.在公共场合，不要大声喧哗。
6.在排队等候时，应该保持安静，不要推搡他人。
7.在进入别人的房间时，应该先敲门。
8.在打电话时，应该注意礼仪，不要使用粗鲁的语言。
9.在与他人交谈时，应该保持眼神交流。
10.不要随意评论他人的外表或穿着。
11.不要使用侮辱性语言或粗俗语言。
12.在与他人交谈时，应该注意使用礼貌用语。
13.在公共场合，应该注意自己的行为举止。
14.在与他人交谈时，应该避免谈论私人话题。
15.在公共场合，应该注意自己的仪容整洁。
16.不要随意打扰他人。
17.在公共场合，应该注意自己的穿着得体。
18.不要在公共场合使用手机或其他电子设备。
19.不要在公共场合吃东西。
20.不要在公共场合吸烟。
21.不要在公共场合喝酒。
22.不要在公共场合随地吐痰。
23.不要在公共场合乱扔垃圾。
24.不要在公共场合乱涂乱画。
25.不要在公共场合乱闯红灯。
26.不要在公共场合乱停车。
27.不要在公共场合乱穿马路。
28.不要在公共场合乱扔垃圾。
29.不要在公共场合乱扔废弃物。
30.不要在公共场合乱扔果皮。
31.永远微笑，并保持亲切32.遵循基本的餐桌礼仪规则33.说话时要面对听众34.不要打断他人讲话35.提供帮助给需要的人36.入座时应该等长辈和女性就位37.报上自己的名字，称呼别人的名字38.接吻或拥抱对方前，先问对方是否同意39.持刀用餐时，切菜要先等沾到嘴里的食物吃完40.坐着时不要摆弄餐具或碗筷41.不要把嘴、鼻涕或头发搭在餐桌上42.在送礼物时，要看对方是否需要，不要随便送43.不要戴帽子进入房子或餐厅44.早晨起来后，先刷牙、洗脸、梳理头发，再去做早餐、喝咖啡或阅读报纸45.在街上行走时，不要把手伸到别人的腰部或胳膊上46.不要大声说话或喊叫47.走路时保持头和肩平放48.坐车时，应该先请女性和长辈坐49.开车应该注意交通规则，礼让行人和其他驾驶者50.不要超速或疏忽驾驶51.在公共场所应该保持安静52.用纸巾擦嘴巴和鼻子时，不要随地乱丢53.不要在公共场所大声喋喋不休54.在开会时，应该注意听众，遵循会议规则55.在电话中应该自我介绍，并问清对方姓名56.在电话中要礼貌地说话，不要打断对方讲话57.不要在公共场合放响手机58.在办公室中应该保持安静59.在工作中，应该制定并遵守规定的工作时间60.在家庭生活中应该注意对父母和长辈的尊重61.在家庭生活中应该关心照顾弱势群体的家庭成员62.不要在家中说脏话或大声喧哗63.需要送别时，应礼貌地道别64.在与陌生人交谈时，应保持有礼貌65.不要干涉别人的生活或隐私66.在公共场所应该礼让孕妇和老人67.交流时应该保持目光接触68.应该注重身体卫生，在公共场所洗手69.不要轻易承诺别人的事情，而不去实现70.不要随意打断别人的休息和睡眠71.不要在公共场所吃零食72.在与别人交往时，应尽可能的提供帮助73.不要接受过多的请帖或邀请74.在与别人交往时，应该注意个人形象和语言表达75.在处理他人问题时，应该注重耐心和细节76.在工作中，应该注重独立思考和创新77.保持积极的态度和心态78.关注他人感受和需求79.与他人交流时，应该注意语气和表情80.在公共场所应该保持安全和秩序81.不要随意干扰别人的生活82.在给别人打电话时，应该先询问对方是否方便83.在社交场合中，应该注意自己的饮食和饮水84.在应酬中，应该注意自己的言谈和行动85.不要让身体异味影响别人86.在社交场合中，应该遵守时间规定87.在与别人交往中，应积极培养感兴趣的话题88.在处理事情时，应该注重效率和质量89.在应酬中，应该适度饮酒，不醉不烂90.不要干涉别人的生活决策91.在家庭生活中，应该注意家族文化和传统92.在出行中，应该注意安全和文明行为93.在家庭生活中，应该关注长辈的生活需求94.在社交场合中，应该避免过分自我宣传95.在公共场所中，应该保持整洁和卫生96.在与别人交往时，应该遵循诚实和信任的原则97.在处理事情时，应该避免急躁和冲动98.在公共场合中，不要随意擦嘴巴或者嗤笑他人99.在社交场合中，应该尽量避免偏激言论100.在社交场合中，应该注重与别人产生良好的互动。
十里坊小学生优雅礼仪的100个言行细节仪表之礼1.讲究个人卫生，勤洗澡、洗头，勤换衣服、鞋袜。
2.勤剪指甲，指甲里无污垢。
3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。
4.坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。
5.公共场合不脱鞋。
6.穿戴整洁，衣着朴素大方，服饰得体，不穿奇装异服，不戴挂件和饰品。
7.早上起床自己叠被子。
8.自己的房间自己收拾、整理。
餐饮之礼：9.吃饭前帮助父母长辈摆放碗筷。
10.吃饭时餐具要轻拿轻放。
11.盛饭不要盛得太满。
12.不剩饭菜，不浪费粮食。
13.不要以口对着热汤吹气。
14.吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出声响。
15.别人给你添饭菜，要说“谢谢”。
16.与长辈一起用餐时要等长辈入座后才入座。
17.主动给长辈添饭加菜。
18.吃饭时不乱搅动盘子里的菜。
19.先吃完饭离桌时要说“大家慢慢吃”。
20.如果在主人家用餐，不能抢先入座，不能先动食物。
21.在校用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
言谈之礼：22.早起后问爸爸、妈妈早上好。
23.上学离家及放学回家时都要与父母打招呼。
24.晚上睡觉前应向父母长辈道“晚安”。
25.父母下班回家或外出归来时说“爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。
”26.当爸爸、妈妈外出时说“祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利。
”27.主动与父母交流学习生活情况。
28.上课的铃声一响，学生应静息端坐在教室里，恭候老师上课。
29.当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。
下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。
30.上课如迟到应先喊“报告”，得到教师允许后，方可进入教室。
31.上课回答问题时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，使用普通话。
32.进入图书馆和阅览室应轻手轻脚，保持安静，不打扰别人阅读。
33.对师长不直呼其名，使用敬语。
34.不用带侮辱性的绰号称呼别人。
优雅礼仪的100个细节十里坊小学生优雅礼仪的100个言行细节仪表之礼1.讲究个人卫生，勤洗澡、洗头，勤换衣服、鞋袜。
2.勤剪指甲，指甲里无污垢。
3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。
4.坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。
5.公共场合不脱鞋。
6.穿戴整洁，衣着朴素大方，服饰得体，不穿奇装异服，不戴挂件和饰品。
7.早上起床自己叠被子。
8.自己的房间自己收拾、整理。
餐饮之礼：9.吃饭前帮助父母长辈摆放碗筷。
10.吃饭时餐具要轻拿轻放。
11.盛饭不要盛得太满。
12.不剩饭菜，不浪费粮食。
13.不要以口对着热汤吹气。
14.吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出声响。
15.别人给你添饭菜，要说“谢谢”。
16.与长辈一起用餐时要等长辈入座后才入座。
17.主动给长辈添饭加菜。
18.吃饭时不乱搅动盘子里的菜。
19.先吃完饭离桌时要说“大家慢慢吃”。
20.如果在主人家用餐，不能抢先入座，不能先动食物。
21.在校用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
言谈之礼：22.早起后问爸爸、妈妈早上好。
23.上学离家及放学回家时都要与父母打招呼。
24.晚上睡觉前应向父母长辈道“晚安”。
47.接打电话，先说“您好”，再自报姓名。
打错电话，应向对方道歉。
48.接到打错的电话，要温和地告诉对方“您打错了”。
49.通话前若在吃东西，请先吐掉或咽下后再通话。
50.若是长辈打来电话，应先等长辈先挂电话自己再挂电话。
待人之礼:51.与父母及长辈说话时要有礼貌。
52.不是自己的房间进去时要先敲门。
53.帮助父母做一些力所能及的家务。
54.父母生病或有困难时，尽力去关心照顾父母、协助父母。
55.离家外出时应征得父母长辈的同意。
56.不擅自在外过夜。
57.不顶撞父母，遇事与父母商量。
58.不挑吃穿，不妨碍父母工作。
59.家里来客人要主动站起来问好并让座。
60.大人交谈时不随便插话、不大声喧哗。
61.客人走时要起身相送到门外，并欢迎客人下次再来。
1.知晓荣辱会做事, 争做文明小卫士。
2.红绿灯前讲文明,斑马线上知荣辱。
3.公德在我心,文明贵在行。
4.创建全国文明城,人人都是责任人。
5.自觉遵守社会公德，共同创造美好生活。
6.明德尚美,求真扬善。
7.斑马线上晒文明,红绿灯下亮美德。
8.一句话、一个微笑、一次帮助、一份谦让，文明无处不在。
9.齐心协力、革除陋习、从我做起、共创文明。
10.人人献出一点爱,文明城市放光彩。
11.倡导公共文明,杜绝乱吐乱扔。
12.红灯停、绿灯行,遵守交规讲文明。
13.手牵手、心连心,心手相连共创文明。
14.培养公德心,争做文明人。
15.文明管住手，不乱贴乱画，不乱扔废弃物，不损坏公物。
16.创建国家卫生城市,为我安康添光彩。
17.事事处处营造和谐,点点滴滴展示文明。
18.细节体现礼仪,文明从我做起。
19.校园从此而美丽，从我做起。
闪光的。
青春，从文明起步。
20.少一份白，多一抹绿；文明世博，你我同行，共建美好社会——高天悦21.讲文明,懂礼貌,保护环境,从我做起。
22.文明行路，文明乘车，文明驾车，文明排队，做文明有礼宁德人。
23.文明不能停,礼貌不能少。
24.环境卫生人人有责,文明城市你我共享。
25.十大文明，从我做起：文明行车，文明乘车，文明停车，文明走路，文明待人，文明交友，文明就餐，文明旅游，文明经营，文明上网。
26.告别陋习崇尚文明,向不良卫生习惯宣战。
27.讲文明礼貌,树文明新风,做文明市民。
28.创文明城市,建和谐社会。
29.爱我城市，公德形象万人树；规范言行，文明环境四时春。
30.细微之处见公德,举手之间显文明31.文明礼让一小步，和谐生活一大步。
——作者：梅仕汉32.独处慎行,引领文明生活。
33.文明管住嘴，不随地吐痰，不说粗语、脏话；文明管住手，不乱扔废弃物，不损坏公物；文明管住腿，不乱穿马路，不践踏草坪。
34.抵制不良风气,倡导文明风尚。
35.每天文明一步,社区精彩十分。
36.文明礼貌，助人为乐，爱护公物，保护环遵纪守法。
中学生文明礼仪守则100条车站车厢1、先下后上，并为下车者让出空间。
2、候车人多，需要排队时注意尽量避免与他人身体接触。
3、在车厢里不大声喧哗。
4、保持车厢干净，不要在车厢内乱丢杂物，不要将杂物丢往车外。
5、不要在空位上放置自己的物品。
6、当携带某些东西时(如湿的、腥的、有异味的)尽可能不妨碍他人。
7、不下车时不要堵在门口。
如果只能在门口则尽可能为下车乘客让一下。
8、需要挤一挤才能到位的时候，事先向他人轻声说“对不起”。
9、如有不经意碰撞，为消除误会养成说“对不起”的习惯。
教室10、进入教室，见到同学或老师要微笑致意，注意自己的言行，尊重同学和老师。
11、注意自己的课桌整洁。
12、得到同学的帮助应及时表达谢意。
需要打扰别人先说“对不起”。
13、进出教室时，礼让对方，避让对方。
14、开门关门注意轻开轻关，应随手关门。
15、在教室里，注意不要进行针对第三者的密谈，不要进行可能引起他人不愉快的密谈。
16、不翻动同学桌上、电脑中、笔记本中与自己无关的任何资料。
17、男同学不抽烟，并恪守“女士优先”。
18、女同学尽量不化妆、不涂指甲，也不穿过份性感的衣服。
19、不给同学起“绰号”，不在学校里制造流言蜚语，或传播小道消息。
20、开会或聚会时，不对任何人的不同意见作出轻蔑的反应。
21、不在教室里脱鞋或将脚搁到桌上。
22、不要在教室里就餐以免有不雅之味。
23、保持教室和课堂环境整洁。
晚上要保证睡眠，白天上课要集中精力注意听老师讲课。
阅览室、图书馆、展览会24、注意着装整洁。
25、遵守规则，爱护书刊杂志，小心抽取，阅后放回原处。
翻阅资料时不在上面划弄、折叠，保持资料的整洁。
26、要保持安静。
不大声喧哗，走动时放轻脚步，安放椅凳时尽量不发出声响。
27、不要吃有声或带有果壳的食物。
28、离开之前，将所有借阅资料放归原处。
29、在展品前浏览时注意不要影响其他观众观看。
30、遵守展览会规定(如不拍照，不抚摸展品，不吸烟不吃零食……)。
基本礼仪100条1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的啊啊，是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
（这条还是具体情况具体析吧。
）8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。
”10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。
13、最后一个进门要记得随手关门。
14、送人走要说：“慢走。
”15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17、不揭别人的短处。
18、听别人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就一定要做到。
做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
29、自己有本事才是真的本事。
30、学会温柔学会聆听。
31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导，敬酒的时候要站起来，以示恭谨。
33、晴带雨伞，饱带干粮。
——未雨绸缪总是好的。
34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
文明礼仪守则100条一、车站车厢1.先下后上，并为下车者让出空间。
2.在需要排队等候时自觉排队，必要时可以问一下：“谁是最后一位？”。
3.候车人多，需要排队时注意尽量避免与他人身体接触。
4.在车厢里不大声喧哗。
5.保持车厢干净。
不要在车厢内乱丢杂物；不要将杂物丢往车外。
6.不要在空位上放置自己的物品。
7.当携带某些东西时（如湿的、腥的、有异味的）尽可能不妨碍他人。
8.不下车时不要堵在门口。
如果只能在门口则尽可能为下车乘客让一下。
9.需要挤一挤才能到位的时候，事先向他人轻声说“对不起”。
10.如有不经意碰撞，为消除误会养成说“对不起”的习惯。
二、办公室1.早晨进办公室时相互问早，下班时相互道别。
2.在办公室里见到同事或来访者不忘微笑。
3.注意自己的办公桌整洁。
4.若有资料需要移交他人，一定要贴上小标签，写清时间、内容、并签名，不忘谢谢。
5.得到他人帮助应及时表达谢意。
6.需要打扰别人先说“对不起”。
7.进出办公室时，礼让对方，避让对方；接受对方避让时，须感谢对方，需要他人为自己作避让时，先说“对不起”。
8.开门关门注意轻开轻关，应随手关门。
9.在办公室里，注意不要进行针对第三者的密谈，不要进行可能引起他人不愉快的密谈。
10.不翻动同事桌上、电脑中、传真机上与自己无关的任何资料。
11.男士尽量不在办公室里抽烟，并恪守“女士优先”。
12.女士尽量不在办公室里化妆，涂指甲，也不穿过份性感的衣服。
13.不在办公室里制造流言蜚语，或传播小道消息。
14.开会或聚会时，不对任何人的不同意见作出轻蔑的反应。
15.不在办公室里脱鞋或将脚搁到桌上。
16.不要在办公室里就餐以免有不雅之味。
三、阅览室、图书馆、展览会1.爱护书刊杂志，小心抽取，阅后放回原处。
2.翻阅资料时不在上面划弄、折叠，保持资料的整洁。
3.不大声喧哗，保持安静。
4.走动时放轻脚步。
5.安放椅凳时尽量不发出声响6.离开之前，将所有借阅资料放归原处。
在展品前浏览时注意不要影响其他观众观看。
文明礼仪名言警句100句小编为大家整理了有关文明礼仪的，供大家参考文明礼仪名言警句(100条)1、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。
——荀子2、世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。
——拿破仑.希尔3、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。
——[英]托.卡莱尔4、心诚气温，气和辞婉，必能动人。
——[明]薛宣《谈书录》5、知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。
——[美]乔.富勒6、谦恭有礼，人人欢迎。
——托马斯.福特7、给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
8、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
——孔子9、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。
(法•拉罗什福科)10、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
(俗语)11、行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。
——神涵光12、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。
——周恩来13、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。
——郭沫若14、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。
——德谟克利特15、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。
——高尔基16、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
——契诃夫17、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。
——马克思18、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。
——卢梭19、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
—邹韬奋20、知耻近乎勇。
——孔丘21、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。
——谢觉哉22、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。
——德谟克利特23、静以修身，俭以养德。
——诸葛亮24、君子忧道不忧贫。
——孔丘25、贫而无谄，富而无骄。
——子贡26、强本而节用，则天不能贫。
——荀况27、侈而惰者贫，而力而俭者富。
——韩非28、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
必知的100条，看完了提升一逼格社交礼仪心理学2016-03-07女生穿裙子坐下的时候要用手顺一下裙子哦，避免一些不必要的走光尴尬。
公共场合拉椅子的时候要把椅子抬浮起来，而不是直接拖出来造成一些很大的响声和刺耳的声音。
与人同行时，在对方需要的时候，适时递上纸巾。
和女生走在一起的时候，主要走在靠近车道的一侧，保护女生。
等人或者等车的时候随身带一本书。
用吸管喝东西时，避免发出“呼哧呼哧”的声音。
用过的餐巾纸会叠一下，不会把擦痕放在外面。
对服务人员有礼貌。
吃饭的时候有人迟到会主动起身微笑。
不在拥挤的通道忽然停下来，注意给人让道，时常检查自己的东西有没有挡着别人。
看人时眼神不飘忽，不上下打量。
从车上下来时要双腿先出来。
电梯超载的时候主动下，哪怕你不是最后一个上的。
穿拖鞋走路不要发出拖沓声。
尊重别人，不对别人的生活和选择品头论足。
不直接否定别人的话。
上车的时候，特别是上别人的车时先把自己鞋上的泥抖干净。
上课拿出眼睛关眼镜盒的时候眼镜盒夹着手关，缓冲作用，这样声音会小很多。
别人睡觉时做事蹑手蹑脚，尽量不发出声音，不过蹑手蹑脚声音控制不好也容易把别人吵醒。
电动车座位比较高，女生上电动车的时候电动车倾斜，女生就更容易上去了。
主动为女生提行李箱。
男生与女生约会吃饭时，主动拉开对方的椅子。
还有，过马路时，男生应该迎在前面。
夏天聚餐时，女生站起来俯身夹菜时用一个手捂住自己的胸口。
进出门的时候给后面的人稍微留下门并且点头微笑一下。
刷牙的时候旁边有人就发放低身子吐。
放杯子的时候用小指缓冲一下，慢慢放下。
公交或者地铁或者其他的需要打卡的场合，直接拿出卡来打，不要拿个包包在那里蹭。
洗完手不要四处甩手，特别是边上还有其他人的时候。
总之一个很重要的原则就是尊重他人，多为他人着想。
在商场之类的地方乘扶手电梯时，不要和同行的人并排站，主动一上一下靠一侧站，把另一侧留给着急的人。
喝瓶装水不要整个瓶口塞在嘴里。
点菜时尊重别人的口味，优先让别人点菜。
中小学生文明礼仪100条一、日常礼仪中小学生尚处在求学阶段，仪容和服饰，原则上以朴素大方，活泼整洁为好，举止要文明端庄，温文尔雅，交友要友好真诚，礼貌待人。
（一）清洁文雅的仪容仪表1.穿着合体，衣帽端庄、整洁，提倡学生上学穿校服。
忌衣衫不整，穿奇装异服，着过分裸露、紧身服装，上学穿高跟鞋或拖鞋。
2.不准烫发，不准染发，男同学要理学生发型，做到发不过耳、干净整洁；女同学要留齐耳短发或发髻，不准留披肩发。
3.不准佩带耳环、手镯、戒指、项链等首饰，上学时胸前应带好学生名签或校徽。
团员要佩带团徽，少先队员要佩带红领巾。
4.不准纹身，不准化装，不准染画、蓄留指甲。
（二）举止文明的仪态5.坐姿。
要端庄稳重，不死板僵硬。
不能半躺半坐。
双手自然放在膝盖或扶手上双膝稍并拢，不分开过大，两腿自然弯曲，两脚平落地面，不翘腿，不抖腿，不能单腿放在椅子上。
6.站姿。
身体直立，挺胸收腹，两臂自然下垂，两脚成丫字形。
切忌无精打采、控脖、缩腰、曲腿、抖腿，正式场合不能叉腰，不要手插兜里或双臂交叉放在胸前。
7.行姿。
走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中。
忌左右摇摆，摇头晃肩，低头或后仰，背手行或“八字步”。
8.卧姿。
以右侧卧为佳，不已四肢叉开或俯卧就寝。
9.手势。
打手势要灵活得体，提高表现力和感染力。
但手势不能滥用，不可过多，动作不宜过大，避免用指尖指向自己或他人，更不能用手势侮辱他人。
（三）友好和谐的交往礼仪10.称呼。
对长辈或客人称呼“您”或以对方的身份与自己的关系直呼对方的称谓，如“同志”、“老师”、“叔叔”等，对同学可直呼其名，忌呼绰号和仿成人直呼“老李——”。
11.问好。
按一日不同时间变化，应问候“早晨好！”、“晚安！”等。
与客人问候，称呼“您好”。
对长辈或根据对方的身份，可直接称谓“爷爷好！”“校长好！”等。
12.打招呼。
请求别人时，用“打扰一直”、“请您……”等；答谢时，用“谢谢”；回谢时，用“不必客气”、“没关系”；表示歉意时，用“对不起”、“多包涵”；分别时，用“再见”；与人打招呼时，除使用文明用语外，可以握手微笑、举手示意。
生活礼仪常识100条1.遵守社会公德，尊重他人权利。
2.不要随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境卫生。
3.在公共场合不要大声喧哗、打闹，不要影响他人休息。
4.礼貌用语，如请、谢谢、对不起等，要随时运用。
5.见到长辈、上司、客人要主动问好。
6.在餐桌上要注意不发出声音，不用手指挑食物。
7.在朋友家里做客要注意礼仪，不要随便开冰箱、柜子。
8.穿着要整洁，不要穿着过于暴露或过于朴素。
9.在公共场合不要用手机大声说话，不要打扰他人。
10.在电梯里要让老人、妇女、儿童先进入。
11.在公共交通工具上要让座位给有需要的人。
12.在商场、超市等地方要排队，不要插队。
13.不要随意触摸别人的头发、脸部等部位。
14.不要在公共场合大声喧哗、打闹，要注意保持安静。
15.不要随意拿别人的东西，要尊重他人的私人物品。
16.在外面吃饭要注意文明，不要吃得太过粗糙。
17.在公共场合要注意个人卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾。
18.不要随意嘲笑别人，要尊重他人的人格尊严。
19.在公共场合要保持谦虚、谨慎的态度。
20.在公共场合要注意言行举止，不要做出不雅的动作。
21.不要在公共场合喧哗、打闹，要保持安静。
22.在公共场合要注意不要说脏话、不要用粗俗的言辞。
23.在公共场合要注意不要吸烟、喝酒，要保持清醒。
24.在公共场合要注意不要吵闹、打闹，要保持安静。
25.在公共场合要注意不要嘲笑别人，要尊重他人。
26.在公共场合要注意不要说脏话、不要用粗俗的言辞。
27.在公共场合要注意不要吸烟、喝酒，要保持清醒。
28.在公共场合要注意不要吵闹、打闹，要保持安静。
29.在公共场合要注意不要嘲笑别人，要尊重他人。
30.在公共场合要注意不要说脏话、不要用粗俗的言辞。
31.在公共场合要注意不要吸烟、喝酒，要保持清醒。
32.在公共场合要注意不要吵闹、打闹，要保持安静。
33.在公共场合要注意不要嘲笑别人，要尊重他人。
34.在公共场合要注意不要说脏话、不要用粗俗的言辞。
100条小礼仪-让生活变得更优雅以下是通过群众力量收集起来的100条会让生活变好的优雅礼仪：1、旁人打电话的时候把音乐声调小；2、擤鼻涕的时候尽量小声，把纸巾及时扔掉，不直接堆放在桌面；3、离远处的人要拿东西，就近的人顺手递给他；4、喷香水的时候不喷到别人；5、走夜路时，男生主动走在最后；6、吃饭点菜前先问对方有没有忌口；7、迟到的时候快速、轻声、弯腰走进电影院，当然，尽量不迟到；8、每次找别人帮忙，即便是很小的事情，也时刻让人感觉到你的谢意；9、公交车或者地铁上，不要抱在或依靠在扶手上；10、递剪刀的时候把手柄向着别人；11、帮别人捡掉在地上的东西时，把灰尘拍干净再递给别人。
12、进门后扶住门，方便下一个人进去；13、和别人一起吃饭，主动让别人先起筷；14、公共场合拨头发，小心不要扫到别人，很疼的；15、刷牙时腰弯低一点吐水；16、洗手后在洗手台甩干水再往外走；17、走在路上不要突然停下，停下前注意后面有没有人会被你挡道；18、在餐厅不要大声叫服务员，哪怕手举久一点累一点；19、在餐厅吃鱼记得要用骨叠或者纸巾垫一下鱼刺；20、如果可以，在全家/7-11/麦当劳等地方吃完收拾好再离开；21、撒胡椒粉的时候用手挡挡，防止胡椒粉乱扬，导致一同就餐的人鼻子不舒服；22、常对服务人员说谢谢；23、看见孕妇小孩靠近主动把烟熄灭；24、给不经意间与你对视的人报以微笑；25、分碗筷时先把东西传给最里面的人，然后才到自己；26、室友睡觉时主动把音量放低，关掉刺眼的灯；27、进别人房间敲门，听到“请进”再进，不管多熟；28、生活必需品借一两次就该自己买了；29、离开会议室把椅子推回原位；30、就餐时，给大家分发纸巾。
31、就餐时，倒茶水的时候给附近的人也一起满上；32、尖锐的物品碎掉玻璃渣细心包好再丢进垃圾桶；33、拖拉没有轮子的椅子的时候轻点；34、在大冬天出门，屋里还有人的时候，尽量把门开小一点；35、在公共厕所关门的时候不要甩；36、对小朋友友善；37、洗手的时候主动放低，不要溅到其他人；38、不跟朋友三五成群并列走在不宽的路/楼梯上；39、侃侃而谈时，如果别人有发表意见的动作和表情，择机停下来让他说，不要喋喋不休；40、在聚会的时候不要让客人感觉被冷落，有人抛出冷场的话题尽力化解尴尬；41、不要习惯性地反驳别人；42、不接传单礼貌地回绝；43、看到同行的女生提重物男生主动帮忙；44、夜晚行车时看到来车关掉远光灯；45、在大圆桌上吃饭的时候，主动帮夹菜的人停下并按住转盘；46、下雨的时候遇见没有打伞的人，可以顺路同行一段，或是将其送至最近的挡雨处；47、放杯子的时候轻轻地；48、有大件行李主动乘坐电梯，如果带着行李搭乘扶梯不要挡到后面的人通行；49、下雨时带上小塑胶袋，尽量不让雨伞滴滴答答弄湿地面；50、口香糖包住再扔；51、服务员询问你是否需要加水时，无论是否需要，都记得说声谢谢；52、不要用垃圾桶练三分球，将扔不中的捡起乖乖投进垃圾桶；53、在别人也许不懂粤语英语的情况下，用普通话进行交流；54、在服务员收盘子的时候，主动帮忙清理递给他；55、为女生开车门、挡头、关车门，无论是男女生，做这件事情都让人感觉很nice；56、断电之后主动关灯，第二天大家就不会被灯亮醒；57、别人讲话时把耳机摘下来；58、购物车用完主动放回方便他人整理的位置；59、长得高的男生主动俯下身听个子小的女生说话；60、因为拥挤被迫只能站在门口的时候，主动给先下的人腾出位子，必要时先出去再进来；61、使用公共物品的时候，多为下一个使用的人想想；62、说话的时候尽量看着对方，手里的活儿先放一放；63、进门前在门垫上把鞋底踩干净；64、向在斑马线前让行的司机点头示意谢谢；65、不穿发出巨响的鞋子去空旷安静的室内，或是踮起脚走路避免发出响声；66、别人给你看手机里的某张照片时，不要随意前后滑动；67、上公共场所里的厕所都习惯性先敲门确定没人，而不是直接猛推；68、不要凑过去看别人手机屏幕；69、连续发大段语音给对方的时候，先确认对方有没有时间听；70、男生抽烟跟女生讲话的时候把烟放在身后；71、离对方很近说话的时候，用手轻遮嘴巴；72、不要叉开腿坐在地铁上，一人霸占很大的空间；73、同理，在公共场所看报纸的时候，双臂充分展开之前先确认自己不会碍到别人；74、下车的时候双脚着地再俯身出来；75、开车路过积水地面的时候，注意减速；76、喇叭是用来发出必需的音响信号，警告行人和引起其他车辆注意，保证交通安全的，不是用来发泄情绪的；77、看到单车或摩托，主动从滑坡上让开；78、不要认为男生埋单是理所当然；79、不要滔滔不绝地进行别人看起来一点都不感兴趣的话题；80、对别人不想提起的事情，不要表示出过分关心；81、主动把菜碟上的最后一块留给别人；82、在自己电脑上看到别人没登出的账号，主动登出；83、听到别人议论自己的时候保持风度，是最有力的反击；84、在超市临时决定不买的东西不要随便乱放；85、仔细掐灭烟头再扔；86、就事论事，不要总提起对方过去犯的错；87、不要吓水族馆里的鱼，小动物也是有生命的；88、有汤汁的垃圾系紧垃圾袋再扔；89、不要只发自己好看别人丑的合照；90、用过的纸巾对折，收起有痕迹的一面；91、看到女生有行李，主动下车打开后备箱帮忙搬；92、放杯子的时候轻轻地；93、无论何时记得先下后上；94、穿高跟鞋的时候，在拥挤的地方要特别注意别踩到别人，痛；95、说话的时候看着对方鼻梁是最适合的，不是看眼睛不是看下巴，是看着鼻梁；96、不要用食指指人，学会用整个手掌示意；97、情侣不在公共场合表现得过分亲热；98、吃难嚼的东西记得捂嘴；99、补妆去洗水间；。
For personal use only in study andresearch; not for commercial useFor personal use only in study andresearch; not for commercial use文明礼仪常识100条【编者按】礼仪是人们在社会交往中普遍遵循的文明行为准则或规范的总和，是礼貌、礼节、仪表、仪式等的总称。
从握手到称谓，从出行到购物，从着装到用餐，从使用电话到网络交流，都能反映公民的文明素养，体现社会的文明程度。
创造文明和谐的社会生活，需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”，进而“达礼”。
今年是我市市民素质大提升活动年，日常工作和生活需要懂得礼仪，创建文明城市、提高城市的整体文明程度，更需要每位市民自觉学习社会生活礼仪知识，提高社会生活礼仪水准。
市文明办和本报、星辰在线联合推出“庆世博迎亚运讲文明树新风”文明礼仪知识100问，以飨读者。
1.什么是社会生活礼仪？社会生活礼仪是人们在公共生活和相互交往中约定俗成、普遍遵循的基本行为规范，涉及个人和人际交往中仪表仪容、言谈举止、待人接物等方面的具体规则和惯用形式。
2.践行社会生活礼仪应该体现什么要求？要相互尊重、真诚相待；宽容大度、严于律己；把握分寸、尊重差异；身体力行、注重养成。
3.个人仪容有哪些基本要求？发型要得体，面部要清爽，表情要自然，手部要清洁。
4.体态有哪些基本要求？（1）站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。
（2）坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。
（3）走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。
5.着装的基本要求有哪些？整洁合体，搭配协调，体现个性，随境而变，遵守常规。
佩戴饰物要尊重当地文化和习俗。
6.正式场合男士着装的礼仪有哪些？在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装。
（1）上衣：衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。
小学生文明礼仪一百条一、称谓礼仪1、对父母长辈不能直呼其名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。
2、不给他人取绰号。
二、问候礼仪向父母长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。
1、早起后问爸爸、妈妈早上好。
2、睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。
3、父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦。
4、过生日：祝长辈生日快乐、身体健康。
5、过新年：祝长辈、亲友新年愉快。
6、当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利。
7、当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。
8、自己告别家人时：您放心吧，我会照顾好自己。
如果离家时间较长，就要写信或打电话问候家人。
9、自己回家时，应向父母、长辈打招呼。
三、餐桌礼仪（一）在家时：1、请长辈先入座。
2、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
3、吃东喝汤时要小口天咽，闭嘴咀嚼，要细嚼慢咽，尽量不发出响声。
4、吃饭时，一手拿筷，一手扶住碗。
5、不敲碗，不翻撒尿拣菜肴。
6、别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。
不需要时，应说：“谢谢，我真的不需要了。
”7、主动给长辈添饭加菜。
8、先吃完要说“大家慢慢吃”。
9、用餐完毕，帮助父母收拾好碗筷，擦洗餐桌。
（二）在学校：1、不奔跑，有秩序地进入餐厅。
2、坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
3、吃饭时，一手拿勺子，一手扶住碗。
不敲饭盆，要安静、文明进餐。
4、饭、菜、汤要吃净（特殊情况例外）；不偏食、不挑食。
5、用餐结束，应把凳子整齐地摆入在餐桌下面。
四、待客礼仪1、客人来访，要事先准备，把房间收拾整洁。
要热情接待，帮助父母排座、递茶后可告辞离开，待父母送客时应与客人说“再见”。
如父母不在家，要以主人身份接待客人。
2、自己的同学、朋友来访，应热情迎接，初次来访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、水果、图书等招待。
3、父母的朋友带小孩子来访，应同小孩一同玩，或给他讲故事，和他们一起看书、听音乐、看电视。
4、吃饭时，同学、朋友来访，应主动邀其一起用餐，如果客人申明吃过，先安排朋友就坐，找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。
5、接待老师应像接待长辈一样热情庄重。
6、送客要送到门外，并欢迎客人下次再来。
五、做客礼仪1、去亲友家做客要准时，仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。
2、在亲友家，不能大声大气说话，要谈吐文明。
3、不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即便是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意后才能动用。
4、如果在主人家用餐，要注意用餐礼仪，不能抢先入座，不能先动食物。
5、告别时，要说感谢的话，如“今天真高兴”、“欢迎到我家去”。
六、穿着礼仪1、不穿奇装异服，参加重要的集会时候按要求穿规定的校服，。
2、保持个人整洁，着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。
3、不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走或进入教室。
4、课堂上不敞衣、脱鞋。
5、同学间不攀比（如不穿名牌等），不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。
6、不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物。
7、按要求修剪头发，不染发，不烫发，男生不留长发，女生不披头散发。
七、行走礼仪1、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。
2、上下楼、过楼道要靠右慢行，不可以骑在栏杆上向下滑。
出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。
3、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。
4、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。
5、向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您！”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问问别人。
”八、尊师重孝礼仪1、见到老师主动问“老师好”，见到来宾应面带微笑主动问“客人老师好”，分别时说“再见”。
2、进出校及上下楼梯靠右行，给老师让行。
3、上课（包括自修课）迟到应先喊“报告”，经老师允许后方可进入教室。
上课发言时，应立正站直，目光正视老师。
4、进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老师办公室的东西；不私自打开教师电脑。
如果办公室无人时，学生就不能随意进入。
5、指出老师的错处要有礼貌，并要注意场合。
6、虚心听取老师的教诲，接受师长的教育，态度端正。
7、对老师说实话、真话，不欺骗老师。
8、珍惜老师的劳动成果，按时认真完成老师布置的各项任务。
9、服从老师管理，不顶撞老师。
如果你有自己的看法及见解，应选择合适的方法诚恳地与老师交换意见。
10、在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬或点头问好。
遇见两个以上的老师，问“老师们好”。
11、与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。
12、老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，躬身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师（紧急情况除外）。
13、父母长时间外出，要经常以电话、短信或写信的方式向父母汇报近期学习生活情况。
听从父母的正确教导，态度谦和不任性。
14、对长辈有意见，应有礼貌地提出，不耍脾气，不顶撞。
15、未经父母允许不得晚归、远出以及无故在外过夜。
16、长辈休息时，不要轻易打扰他们。
长辈身体不适，要勤问候，多体贴。
17、观看电视节目时，不喧哗，不与长辈抢节目频道。
九、同学礼仪1、同学间要面带微笑互相问候“你早”、“你好”，可点头、招手。
2、与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要专心，直视同学，不轻易打断别人的话。
3、同学间的交往应讲普通话，使用礼貌用语。
问同学问题，问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；同学回答不上来，说“不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，谢谢”等。
4、尊重同学，不给同学取侮辱性绰号，或叫同学的侮辱性绰号，不说使别人伤心羞愧的话。
5、同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。
选择恰当的方式真诚地指出同学的不足或肯定同学的长处。
6、男女同学互相尊重和照顾，不欺负对方。
7、向同学借东西，要先征得同学的同意。
对同学的东西要特别爱护，且按时归还，一旦遗失，应立即道歉并赔偿。
8、不在同学面前或背后说长论短、搬弄事非，不嘲笑同学。
9、不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。
妨碍同学时要道歉。
10、讲究信用，在不违反校纪校规的前提下答应同学的事要尽力做到，做不到时要表示歉意。
十、升旗礼仪1、有秩序地进场和退场，一般情况按要求穿校服。
2、立正站立，保持肃静。
禁止回头回脑、东张西望。
3、行注目礼（少先队员行队礼）。
4、认真听国旗下讲话。
5、唱国歌时要严肃，声音要洪亮。
十一、集会礼仪1、集合时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐，并在指定位置做好。
2、听报告聚精会神，保持肃静，坐姿端正，不乱议论，不乱走动。
3、不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。
4、报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之处适度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大声喧哗。
5、学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼，少先队员行队礼。
发言结束后道谢。
6、上台领奖时，应面带微笑向授奖者鞠躬行礼，后双手下接捧证书（奖状、奖品），并向授奖者致谢。
7、会议、演出进行中不擅自离场；演出结束后，等演员上台谢幕后再有秩序地退场。
8、确实有特殊情况需要离开会场，先取得老师的同意才能离开。
十二、乘车礼仪1、上学放学自觉排队候车，注意维持候车地点的整洁，有秩序地上下车。
2、在校车内不吃东西，文明乘车，自觉保持车厢洁净。
3、乘坐校车不抢座位，主动给小同学和有困难的同学让座。
乘坐公共汽车、船应主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座。
4、在车上不做危险动作，注意乘车安全。
十三、社会礼仪1、要他人帮忙，说声“请您”或“麻烦您”，得到别人帮忙后，说声“谢谢”。
2、不小心影响别人休息或工作时，说声“对不起”、“请原谅”；别人不小心影响了你，并诚恳地向你道歉时，应宽容地说“没关系”。
3、与人交谈，态度要真诚，说话要和气。
听取他人发言或说话时，要正视对方，不能漫不经心，不能随便插话。
4、在公众场合，不能大声喧哗，不能随地吐痰、乱扔垃圾，不能挖耳、抠鼻、剃牙、剪指甲等。
5、遵守交通法规，不违章骑车，过马路走人行横道。
6、遵守公共秩序，应排队购票购物，对工作人员有礼貌。
7、爱护公共设施、文物古迹，爱惜庄稼、花草树木，保护有益动物和生态环境。
8、慰问病人时，要说：“您好好休养。
”并带上慰问品或鲜花。
