运动心理学试题
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北体运动心理学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动心理学是研究什么的学科?A. 运动技能的科学B. 运动训练的科学C. 运动过程中心理现象的科学D. 运动生理的科学答案:C2. 以下哪项不是运动心理学研究的范畴?A. 运动员的心理训练B. 运动员的心理评估C. 运动员的生理训练D. 运动员的心理调节答案:C3. 运动心理学中的“心理技能训练”主要包括哪些内容?A. 放松训练、注意力集中、目标设定B. 力量训练、速度训练、耐力训练C. 技术训练、战术训练、体能训练D. 营养训练、恢复训练、心理训练答案:A4. 以下哪个是运动心理学中的“动机”?A. 运动员的身高B. 运动员的体重C. 运动员参与运动的内在驱动力D. 运动员的运动成绩答案:C5. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案:A6. 运动心理学中,哪种心理状态被认为是对运动员表现最有利的?A. 过度兴奋B. 适度兴奋C. 完全放松D. 焦虑答案:B7. 以下哪个理论不是运动心理学理论?A. 动机理论B. 认知理论C. 运动损伤理论D. 目标设定理论答案:C8. 运动员在比赛中遇到挫折时,以下哪种心理策略最有助于恢复信心?A. 逃避B. 否认C. 积极自我对话D. 放弃答案:C9. 运动心理学中的“心理弹性”指的是什么?A. 运动员的身体弹性B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的肌肉弹性D. 运动员的心理适应能力答案:B10. 以下哪个不是运动心理学中常用的心理测量工具?A. 焦虑自评量表B. 动机问卷C. 运动技能测试D. 心理韧性量表答案:C二、简答题(每题10分,共20分)1. 简述运动心理学在运动员训练和比赛中的作用。
答:运动心理学在运动员训练和比赛中的作用主要包括:帮助运动员提高心理技能,如注意力集中、目标设定、情绪控制等;协助运动员进行心理评估,了解其心理状态和需求;提供心理训练和调节策略,以应对比赛中的压力和挑战;增强运动员的心理韧性,帮助其在面对挫折和失败时能够快速恢复。
体育心理学试题体育心理学试题(第一篇)一、选择题1. 体育心理学的研究对象是什么?a. 运动员的心理背景b. 运动员的身体素质c. 运动员的竞技表现d. 运动员的社会关系2. 下列哪个不是体育心理学的研究内容?a. 运动员的自信心培养b. 运动场上的团队协作c. 运动员的肢体技巧训练d. 运动员的压力管理3. 体育心理学的主要目的是:a. 提高运动员的竞技成绩b. 增强运动员的体力素质c. 减少运动员的伤病风险d. 促进运动员的社会交往4. 可以帮助运动员降低压力和焦虑的技巧是:a. 深呼吸b. 睡眠不足c. 过度训练d. 高强度比赛5. 运动员在比赛中出现技术失误时,应该:a. 放松心态,专注当下b. 埋怨自己,丧失信心c. 紧张焦虑,加大力量d. 快速放弃比赛二、判断题1. 运动员的心理素质对竞技成绩没有影响。
对(T)错(F)2. 运动员在比赛中经常出现紧张情绪是正常的心理反应。
对(T)错(F)3. 体育心理学可以帮助运动员减轻比赛压力和提高心理状态。
对(T)错(F)4. 运动员的自信心对于竞技成绩没有任何影响。
对(T)错(F)5. 运动员的团队合作能力对于团队的竞技成绩没有影响。
对(T)错(F)三、简答题1. 运动员在比赛中常常感到紧张和焦虑,这种心理状态可能对他们的竞技表现产生什么影响?2. 请列举三种可以帮助运动员提高自信心的方法。
3. 体育心理学对于团队运动的成功有何重要作用?四、论述题运动员的心理素质对竞技成绩的影响有多大?请结合实际案例进行论述。
体育心理学试题(第二篇)一、选择题1. 运动员在比赛中经常感到压力,下列哪种方法是降低比赛压力的有效途径?a. 避免比赛,减少参赛次数b. 忽视比赛结果,只关注比赛过程c. 独自面对困难,不与他人交流d. 增加训练强度,提高竞技水平2. 体育心理学强调的自我监控是指:a. 运动员需要时刻注意自己的动作b. 运动员需要时刻监视自己的竞技水平c. 运动员需要时刻关注比赛结果d. 运动员需要时刻观察他人的表现3. 运动员遇到挫折和失败时,应该如何应对?a. 放弃比赛,寻找其他兴趣b. 自我评价,找出改进的方向c. 将责任推给他人,不承担失败d. 贬低自己,否定自身能力4. 运动员在比赛中经常出现紧张和焦虑时,应该如何调整自己的心态?a. 尽量回避比赛,减少紧张情绪b. 增加训练时间和强度,提高竞技水平c. 寻求帮助,学习应对紧张和焦虑的技巧d. 过度放松,不再关心比赛结果5. 体育心理学在哪些领域能够发挥作用?a. 运动员的技术训练b. 运动员的营养补充c. 运动员的社交活动d. 运动员的心理辅导二、判断题1. 运动员在比赛中感到压力和紧张是一种正常的心理反应。
体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学,它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。
以下是一份体育心理学的试题及答案,供参考:一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题?A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案:B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容?A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案:C3. 心理技能训练不包括以下哪项?A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案:D4. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种情绪状态?A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案:A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法?A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案:C二、填空题(每空2分,共20分)6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。
答案:心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。
答案:情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。
答案:放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。
答案:自我效能感10. 在体育心理学中,“_______”是指运动员对比赛结果的期望。
答案:期望值三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
答案:体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。
它帮助运动员了解和控制自己的情绪,提高心理韧性,增强自信心,以及通过心理技能训练来提升比赛表现。
此外,体育心理学还可以帮助运动员应对压力,克服焦虑,以及在失败后进行有效的心理恢复。
12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。
一、填空题(20空*1分)1、心理学是研究行为和心理过程的科学。
2、1879年冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室标志着科学心理学的诞生。
3、德国心理学家艾森克提出了两个最基本的人格维度,即内外向性和神经质,后来又加入了第三种特质:精神质。
4、卡特尔将人格特质划分为表面特质和根源特质两大类。
5、按动机的来源可以把运动动机分为内部运动动机和外部运动动机。
6、1979年,维纳在二维归因模式的基础上,加入了第三个维度,即可控制性。
7、注意具有选择、维持、调节和监督功能。
8、运动心理学家奈德弗认为注意包括方向和广度两个维度。
910111213141516171819202122232425、身体锻炼在情绪改善方面的心理效益包括改善心境、降低焦虑水平、形成良好的情绪体验和降低抑郁。
26、身体锻炼对老年人在认知类方面的心理效益包括有助于反应速度的保持、延缓记忆的衰减和改善动作表象和动作记忆。
27、放松训练对减轻严重受伤和损伤康复过程中带来的疼痛和应激是有帮助的。
28、在属于认知调控技术的心理干预手段有思维阻断和认知重建。
29、积极的生活应激与运动损伤的严重程度有关30、用于测量团体凝聚力方法主要包括社会测量法和问卷法。
31、当团体规模不断扩大,队员的动机逐渐下降,就会产生社会性懈怠,从而降低活动效率。
二、判断题(10*1分)1、心理学研究有助于认识自我,破除迷信,确立科学的世界观。
(Y)2、观察法属于心理学特殊方法。
(N)3、角色行为是人格中最多变的部分,个体的行为会随他知觉到的环境变化而改变,在不同的情境中扮演相同的角色。
(N)4、运动项目特征和运动员的人格特征不存在一定的相关关系。
(N)5、获得成功的动机比回避失败的动机强的人,更倾向于选择特别难的任务。
(N)6、根据维纳的三维归因模式,能力属于一种稳定的、内部的、不可控的因素。
(N)7、乒乓球、羽毛球在接发球时,需要运动员将注意力集中在广阔的内部范围内。
一、填空题(将正确的答案填入空格)1.体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2.运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3.锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4.体育学习活动既是一种活动,也是一种活动。
5.Griffith于1925年创建了世界上第一个。
1.运动兴趣的效能高低主要表现为以及。
2.学生运动兴趣的产生、发展和形成,一般都要经历“”的过程。
3.是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣,是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向,属于始发状态的低层次兴趣,是由事物的新异刺激而引起的好奇心。
4.是继发状态的中层次兴趣。
5.是乐趣与志向的结合,是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向,是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。
1. 有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是。
2. 斯金纳通过对操作条件反射的研究,提出有机体的操作性行为是通过强化形成的,且强化对行为还起着的作用。
3. 班杜拉认为,人除了通过直接学习获得直接经验外,更多的时候是通过对他人行为及其获得的积极强化结果的观察来获得。
4.个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价是。
5. 自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个,学生的身体能力、技术水平与行为表现是否一致受自我效能感的影响。
1.人们的一切活动都是由______________引起的,它是人们一切活动的起点。
2.成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准,而是个体内心所追求的_________。
3.___________是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。
4.____________是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
5.追求学习目标的个体认为________是可以培养、发展的,因而力求掌握新的知识和提高自己能力。
1. 归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行、和________的认知过程。
体育运动心理学模拟试题I. 选择题1. 运动员在比赛中遇到挫折时,以下哪项是最适宜的心理应对方式?a) 立刻放弃比赛b) 责备自己的能力c) 寻求他人的帮助和支持d) 埋怨其他队员的不合作2. 当运动员面对重要比赛时,以下哪项是最有效的心理准备方法?a) 不加思考,依赖直觉来应对b) 关注自己的不足之处c) 设置具体和可行的目标d) 对比赛结果过于计较3. 运动员在比赛中遇到失误时,下列哪种反应是最不利的?a) 自责和否定自己b) 分散注意力,不再关注比赛c) 忽视失误,继续专注表现d) 愤怒地发泄情绪4. 高水平运动员通常会表现出以下哪项心理特点?a) 强烈的自我怀疑b) 低水平的自我意识c) 强大的自信心d) 缺乏目标设定能力5. 运动员在比赛前进行心理预案的目的是?a) 提高比赛中的耐力b) 减少对挑战的恐惧感c) 控制比赛过程中的情绪d) 影响其他选手的心理状态6. 运动员在训练中感到疲劳时,以下哪种心理策略是最有效的?a) 放松身体,休息片刻b) 强迫自己坚持训练c) 多加一些额外的训练d) 抱怨和寻求同情II. 简答题1. 请简要解释运动员在比赛中的心理优势对其表现的重要性。
2. 运动员需要具备哪些心理素质才能在竞技比赛中取得较好的成绩?3. 请列举三种帮助运动员增强自信心的方法,并简要解释其应用的效果。
4. 简述运动员在面对失败时的应对策略,包括心理调整和后续行动。
5. 运动员在训练过程中可能遇到的心理困扰有哪些?请提供两个例子,并针对每个例子提出可行的解决方案。
III. 论述题运动员的心理状态对其竞技表现有着重要的影响。
请你从自信心、注意力控制和动机等角度来论述,运动员如何通过心理训练来提高比赛成绩。
请提供具体的例子加以说明。
以上为体育运动心理学模拟试题,希望能够帮助您检验和加深对体育运动心理学的理解。
根据题目要求,试题以选择题、简答题和论述题的形式出现,并提供了相关的问题和指导。
体育运动心理学试题及答案体育运动心理学是研究运动员心理状态和行为的科学,它在提高运动员的竞技表现和心理素质方面发挥着重要作用。
以下是一套体育运动心理学的试题及答案,供参考。
一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育运动心理学主要研究的是什么?A. 运动技能的掌握B. 运动员的生理状态C. 运动员的心理状态和行为D. 运动器材的改进答案:C2. 以下哪项不是运动心理学的分支?A. 运动训练心理学B. 运动竞赛心理学C. 运动康复心理学D. 运动营养学答案:D3. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案:A4. 心理技能训练不包括以下哪项?A. 目标设定B. 自我谈话C. 运动营养D. 放松训练答案:C5. 以下哪种方法是提高运动员自信的有效手段?A. 负面自我暗示B. 正面自我暗示C. 过度训练D. 忽视失败经历答案:B二、判断题(每题1分,共5分)1. 体育运动心理学只关注运动员在比赛时的心理状态。
(错误)2. 心理技能训练可以帮助运动员提高比赛表现。
(正确)3. 所有运动员在比赛前都会感到紧张。
(错误)4. 运动员的心理素质是天生的,无法通过训练提高。
(错误)5. 运动心理学研究可以帮助运动员更好地应对比赛中的压力。
(正确)三、简答题(每题5分,共10分)1. 简述体育运动心理学的主要研究内容。
体育运动心理学主要研究运动员的心理状态、心理过程以及心理特点,包括运动员的动机、情绪、认知、个性等心理因素,以及这些因素如何影响运动员的训练和比赛表现。
2. 描述心理技能训练在运动员训练中的作用。
心理技能训练可以帮助运动员建立积极的心态,提高专注力,增强自信心,控制情绪,应对比赛中的压力和挑战,从而提高运动员的整体表现和比赛成绩。
四、案例分析题(每题15分,共15分)某运动员在重要比赛中经常感到紧张,导致比赛表现不佳。
请分析可能的原因,并提出相应的心理干预措施。
体育⼼理学试题体育⼼理学总复习题第⼀章体育⼼理学概论⼀、填空题(将正确的答案填⼊空格)1.体育⼼理学侧重研究体育教育教学过程中的⼼理现象。
2.运动⼼理学侧重研究竞技运动训练和⽐赛过程中的⼼理现象。
3.锻炼⼼理学侧重研究体育锻炼过程中的⼼理现象。
5.体育学习活动既是⼀种⾝体活动,也是⼀种⼼理活动。
14.教育运动⼼理学的研究集中于运动员的⾝体和超常⾏为。
⼆、单项选择题(将备选答案中正确的⼀个代码写在题后括号内)1.体育⼼理学与运动⼼理学、锻炼⼼理学是三门不同的学科。
( C )A. 相同的B. 认知的C. 不同的D. 基础的2.体育⼼理学侧重研究体育教育教学过程中的⼼理现象。
( A )A. 体育教育教学B. 竞技运动和⽐赛C.体育锻炼D. 娱乐4.体育⼼理学是⼀个包含多种学科的研究和实践领域。
( D )A. ⼀种B. 两种C.三种D. 多种三、多项选择题(将备选答案中正确的代码写在题后括号内)3.锻炼⼼理学具体研究。
(B.D )A.学⽣的学习焦虑B.参与体育锻炼的动机C. 运动员的⼼理训练D. 体育锻炼坚持性7.教育运动⼼理学主要探讨等⽅⾯的问题。
(A .B .C .D)A.运动技能的学习和记忆过程B.提⾼动机⽔平C.调节情绪和感觉状态D. 降低焦虑程度五、判断题(下列正确的说法⽤√写在题后括号内,错误的则⽤×写在题后括号内)1.体育⼼理学、运动⼼理学和锻炼⼼理学这三门学科⾃成体系已初见端倪,也是发展⽅向。
(√)3.与⼴义体育这⼀概念相对应,体育⼼理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育以及⼤众体育领域中的⼼理学问题。
(√)6.⼀个⼈学过体育⼼理学,就可以说明⾃⼰⼀定在体育教学或指导运动队⽅⾯取得成功。
(×)第⼆章体育学习的⼼理学基础⼀、填空题(将正确的答案填⼊空格)1.⾏为主义⼼理学的产⽣与发展分为三个阶段:旧⾏为主义、新⾏为主义、⼼⾏为主义。
6.认知⼼理学强调学习内容的基础性和呈现⽅式的多样性。
体育心理学测试题库及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。
以下是一套体育心理学测试题库及答案,供参考:一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么?A. 运动技能B. 运动器材C. 运动员的心理状态D. 运动场地答案:C2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容?A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机C. 运动员的生理反应D. 运动员的心理状态答案:C3. 体育心理学中的“心理技能训练”主要包括哪些方面?A. 放松训练、注意力集中、自我暗示B. 力量训练、速度训练、耐力训练C. 运动技巧、运动规则、运动装备D. 比赛策略、比赛规则、比赛技巧答案:A二、判断题1. 运动员在比赛中的焦虑情绪总是有害的。
()答案:错误。
适度的焦虑可以提高运动员的警觉性和表现。
2. 心理技能训练对提高运动员的竞技水平没有帮助。
()答案:错误。
心理技能训练有助于运动员更好地控制情绪,提高比赛表现。
3. 运动员的自我效能感越高,其运动表现越好。
()答案:正确。
自我效能感是运动员自信和成功的关键因素之一。
三、简答题1. 简述心理技能训练对运动员的重要性。
答案:心理技能训练对运动员至关重要,它可以帮助运动员提高自我控制能力,增强自信心,改善注意力集中,减少焦虑和压力,从而在关键时刻发挥出最佳水平。
2. 描述运动员在比赛前常见的心理状态,并说明如何进行有效的心理调节。
答案:运动员在比赛前可能会感到紧张、焦虑或过度兴奋。
有效的心理调节方法包括深呼吸、放松训练、正念冥想、自我暗示和积极想象等,以帮助运动员达到最佳的心理状态。
四、论述题1. 论述运动员在比赛中如何运用心理技能来提高表现。
答案:在比赛中,运动员可以通过多种心理技能来提高表现,如通过目标设定来明确比赛目标,通过自我暗示来增强自信,通过注意力集中来排除干扰,通过情绪调节来控制焦虑和压力,以及通过反思和总结来不断学习和进步。
结束语:通过本套体育心理学测试题库的学习,希望能够帮助学生和运动员更好地理解体育心理学的基本概念、理论和应用,提高运动员的心理调适能力和竞技表现。
《运动心理学》试题集(含答案)《运动心理学》试题集(含答案)一、选择题1. 运动心理学的研究对象是()A. 运动员的心理特征B. 运动行为C. 运动环境D. 以上都是答案:D2. 以下哪个不是运动心理学家研究的重点?()A. 运动员的心理状态B. 运动技能的研究与掌握C. 运动动机D. 动物的运动行为答案:D3. 运动心理学的研究方法主要包括()A. 实验法、观察法、调查法B. 测验法、访谈法、案例研究法C. 问卷法、心理测试法、生理指标法D. 经验总结法、比较法、逻辑分析法答案:A4. 以下哪个不是运动心理咨询的主要内容?()A. 运动员的心理训练B. 运动技能的改进C. 运动员的心理辅导D. 运动损伤的康复答案:D5. 运动心理学在我国的发展始于()A. 20世纪50年代B. 20世纪60年代C. 20世纪70年代D. 20世纪80年代答案:A二、简答题1. 请简述运动心理学的研究对象和内容。
答案:运动心理学是研究运动员心理特征、运动行为、运动环境等方面的学科。
主要包括运动员的心理状态、运动技能的研究与掌握、运动动机、运动员的心理训练等内容。
2. 请简述运动心理学的研究方法。
答案:运动心理学的研究方法主要包括实验法、观察法、调查法等。
实验法是通过实验室或现场实验来研究运动员心理问题的方法;观察法是通过观察运动员在训练和比赛中的表现来研究其心理特征的方法;调查法是通过问卷、访谈等形式来收集运动员心理信息的方法。
3. 请简述运动心理咨询的主要内容。
答案:运动心理咨询主要包括运动员的心理训练、运动技能的改进、运动员的心理辅导等。
心理训练主要包括心理素质的培养、心理压力的调节、竞赛心理的调整等;运动技能的改进主要包括技术动作的优化、动作协调性的提高等;心理辅导主要包括解决运动员心理问题、提高运动员心理素质等。
4. 请简述运动心理学在我国的发展历程。
答案:运动心理学在我国的发展始于20世纪50年代,当时主要借鉴前苏联的运动心理学研究成果。
一、选择和填空
1、1925年,格里菲斯建立了世界上第一个运动心理学实验室。
2、运动心理学侧重研究竞技运动和比赛过程中的心理现象。
3、锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
4、运动员的注意品质主要有注意的范围、注意的紧张性、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。
5、影响注意稳定性的因素:对象的特点、对活动的态度、主体的身体和精神状态、主体的意志力。
6、影响注意转移的因素:对原来活动的注意紧张程度、新对象的吸引程度、个体的神经类型和已有习惯、个体的自我控制能力。
7、运动知觉是对外界物体运动和机体自身运动的反映,通过视觉、动觉、平衡觉等多种感觉协同活动而实现。
8、专门化知觉是运动员在运动实践中经长期专项训练所形成的一种精细的综合性知觉,能对自身运动和环境线索作出敏锐和精确的识别和觉察。
9、影响运动记忆效果的因素:明确识记的目的任务、不同分析器的协同活动、丰富的知识和经验、大脑的功能状态。
10、特质焦虑是一个相当稳定的个性特征,特质焦虑高的人,几乎在他们所面临的许多情况下都表现出焦虑,无论是在训练场、比赛场、参加社交活动以及在日常生活中,他们为遇到的许多事情担忧或有一种模糊的心神不定之感。
11、状态焦虑是指一个人在特定的情境中所表现出来的焦虑。
12、坚强意志的基本品质有:独立性、果断性、坚持性和自制力。
13、“江山易改,本性难移”说明个性具有稳定性。
14、“人心不同,各如其面。
”说明个性的独特性。
15、气质与性格相比较,气质受先天因素影响大,并且变化比较难,比较慢;
16、性格主要是在后天形成的,具有社会性,变化比较容易和快些。
17、运动动机是指激发一个人从事运动活动的内在动力。
18、动机的功能有三类:(1)是激发功能(2)是指向功能(3)是维持和调节功能
19、反复地练习与实践是技能形成的条件,操作或智力活动达到自动化程度,是技能形成的标志。
20、打太极、舞蹈、游泳、滑冰、短跑等都属于连续性运动技能。
21、拳击、足球、篮球、排球、网球等项目所运用的技能,都是典型的开放式运动技能。
22、自动化阶段的特点:视觉控制作用减弱,动觉控制作用加强,能及时发现和纠正动作的错误。
23、动觉反馈:在形成运动技能以后,动觉反馈是运动程序的控制器,保证着运动技能的顺利进行。
24、人为性反馈:观看录像等向学习者提供投篮动作信息的过程,属于人为性反馈。
25、同时反馈:学习者一边看镜子一边修正自己的动作属于同时反馈。
26、身体活动产生的良好的情绪体验:1.最佳表现。
2.流畅体验。
3.高峰体验。
4.跑步者高潮。
27、最佳表现是指一个人在某项活动中的行为超越了其自身正常水平的现象。
28、锻炼迷瘾是对有规律的锻炼生活方法的一种心理生理依赖。
29、什么是团队凝聚力——是指团体成员之间心理结合力的总体
30、自然实验法:这是在日常的生活、教学、训练、比赛等活动情况下,对某些条件加以必要的控制盒改变而进行研究的方法。
31、实验室实验法:这是在专门的实验室里,运用各种特殊的仪器并严格控制外部条件和相应的心理反应的研究方法。
32、自变量是指呈现给被试的某种形式的刺激;是因果关系中作为原因的那个方面。
因变量是指被试做出的反应,即因果关系中作为结果的哪个方面。
33、效度——测验的效度是指一个测验实际测量出所测特性或功能的真实性程度。
Ⅰ.运动战术思维的内容及特点?
答、运动战术思维是在运动竞赛前和在运动竞赛过程中预见比赛进程,确立战术意图、制定战术方案、规划和运用各种战术手段的思维过程。
内容:1.深入全面地了解对方的实力,包括身体能力、技术水平、战术特点和个性特征,并与我方情况进行认真比较和客观评价。
2.准确估计临场的各种客观环境和条件,并预先做出充分的准备。
3.通过对各种信息的分析与综合,正确地预见战局的发展方向,对方的行动趋势,并准备数套我方的战术方案。
4.在比赛中能对各种情况迅速做出准确判断,识破对方的战术意图,并采取相应的战术措施且不使对方识破。
5.根据场上情况的突然变化,迅速而有效地改变战术或调整修正自己的行动方案。
特点:1.思维的敏捷性
2.思维的灵活性
3.思维的预见性
4.思维的创造性
Ⅱ.竞赛中影响运动员情绪变化的条件?(简答)
(1) 竞赛的规模和面临比赛的任务
(2)参赛双方成员实力对比
(3)训练程度和比赛经验
(4)参加比赛的动机性质
(5)运动员的意志品质、个性特征和道德修养
Ⅲ.马斯洛的需要层次理论——以人为本
五个层次:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要(画图)
Ⅳ.影响运动员成就动机的因素?(简答)
答、1.成就动机的高低与童年所接受的家庭教育关系密切。
2.教练员的言行影响运动员成就动机的强弱。
3.运动员对训练任务难度的看法影响成就动机。
4.个性因素影响成就动机。
5.集体主义精神影响成就动机。
Ⅴ.高原现象的定义和产生的原因?(简答)
答、在运动技能形成过程中,练习中期出现了暂时停顿后,经过一段时间,又继续进步的现象叫高原现象。
原因:1.动作结构的改变。
2.身体素质的影响。
3.练习者缺乏动机。
4.练习者的身体状况不良。
Ⅵ.促进迁移的条件?(简答)
答、(一)掌握有关基本知识和技能
(二)合理安排运动学习的内容
(三)提高学生的分析与概括能力
(四)正确地运用比较的方法
(五)把握学习时间和熟练程度
Ⅶ.教练员的领导功能?(简答)
答、教练员的领导功能主要指组织功能和激励功能
1.沟通功能。
2.组织功能。
3.决策功能。
4.激励功能。
Ⅷ与攻击行为有关的赛场环境因素?
1.环境的温度。
2.对受害者意图的感知。
3.害怕报复。
4.比赛的结构。
5.竞争、相互熟悉和比赛次数。
6.目标
Ⅸ.减少观众的攻击和暴力行为?
(1)密切监视潜在的闹事者。
有暴力和斗殴前科的观众应拒绝其入场观看比赛。
(2)竞赛中应限制含酒精饮料的销售和饮用。
(3)竞技赛事应当作为家庭事务来宣传和提倡。
最好的方法是营造一个家庭式的环境,并对友好参与者提供经济报偿。
(4)新闻媒体不应美化攻击行为,也不应挑起两队队员和观众间的摩擦或厌恶感,这样可以使观众更有责任心。
(5)与运动员和教练员一样,观众的攻击行为必须从快从重予以惩罚。
三、论述
Ⅰ.谈一谈老师和教练员教学过程中,在示范动作、讲解时怎样能让学生获得清晰准确的动作表象?(论述)答、1.要突出动作要点进行示范。
教师开始示范新动作时,应有意识地突出动作的要点,使学生在观察示范动作时把注意集中到示范动作的主要特点上。
2.采用整体示范与分解示范相结合的方法。
学生最初学习动作时,应采用整体示范与分解示范相结合的方法,既能使学生获得整体的动作表象,又能帮助学生获得动作要点的表象。
3.用言语表示的方法巩固示范动作的特点。
在体育教学中,教师要用明确的词或术语来表示示范动作的特点,能帮助学生有意识的控制动作的准确程度,加深对动作的理解,使练习取得更好的效果。
4.加强视觉表象与动觉表象的结合
(1)缓慢地做动作。
使学生把视觉表象与相应的动觉神经冲动练习起来,有助于使学生注意力集中到动作细节上。
(2)采用不同重量的器械进行练习。
能够注意到完成练习的动觉成分。
(3)分别完成所学的个别动作。
有助于形成学生的分化知觉,促进动觉表象明确化。
(4)给学生提示相应的肌肉运动感觉。
促进动觉表象的明确化。
(5)示范动作要有表情。
帮助学生更好的理解和控制动作,促进动觉明确化。
(6)注意对学生的具体指导
Ⅱ.什么是目标设置,结合实际谈一谈目标设置的原则?(论述)
答、目标设置是指对动机性活动将要达到的最后结果进行的规划。
(一)设置表现目标而不是结果目标
(二)长期目标与短期目标相结合
(三)设置具体的目标而非模糊的目标
(四)设置现实的目标而非不现实的目标
(五)设置自我比较目标而不是他人比较目标
(六)个人目标与集体目标相结合
Ⅲ.结合自己的专项或训练目的,设计一个表象训练的程序?(论述)
答、表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的过程。
(1)自然放松5分钟
(2)活化动员:我已得到了充分的休息。
我的头脑清醒,注意集中,全身充满力量,准备投入新的工作。
(3)表象练习:我正在清晰地想象训练的情境。
用视觉记忆优秀太极运动员比赛的动作,第一段至第四段整套。
现在,我开始练习太极拳,太极如同行云流水般优美,刚柔并进。
我可以清晰地想象出比赛场地、裁判、教练、队友以及各种声音。
教练正站在我旁边给我指导,应特别注意向优秀运动员学习,调整好状态、站立方向、动作节奏、步法移动、难度系数、演练水平、放松和紧张的配合以及还原收势。