服刑人员讲义心理健康教育

罪犯心理健康教育课教案第一篇：罪犯心理健康教育课教案心理健康教育课教案----作者：襄南监狱方兰教学内容：服刑人员怎样走出心理困境，做好自我调节（二课时）导语：无论是自由公民，还是正在服刑改造的罪犯，都需要保持一个良好的心理和情绪状态。

良好的情绪不仅有助于你的服刑改造，而且有助于保持身心健康，促进改造。

相反，恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。

服刑人员出现心理困境在所难免，也不可怕，关键是能够用理智有意识地控制和调节自己的情绪，做情绪的主人。

以下教大家几个方法会有助于你走出心理困境：一、回避法。

“耳不听心不烦”。

当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。

躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。

在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。

兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

比如，面对一份无望恋情的深深困扰，以一种“超脱”的态度来看待，这都是有效的心理自救，也算客观回避法。

此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。

在主观上实现兴奋中心的转移。

注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。

在你痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心理困境。

二、转视法。

并不是任何客观现实都可以逃避。

有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境；从另一角度看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。

有则故事是这样的：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。

为两个儿子，老太太差不多天天愁。

愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。

每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨了，盐可咋晒？于是为二儿子愁。

老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。

两个儿子不知如何是好。

幸还一位智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，念该为大儿子高兴。

监狱珍爱生命健康教育
《监狱珍爱生命健康教育》
在监狱中，健康教育对囚犯的重要性不言而喻。

囚犯们身处监狱环境，通常会面临各种健康问题，包括心理健康、身体健康以及社会健康等方面的挑战。

首先，心理健康是囚犯们必须重视的问题。

长时间的禁闭和限制自由会给囚犯们带来严重的心理压力和焦虑，甚至导致抑郁症和其他心理健康问题。

因此，监狱需要开展心理健康教育，帮助囚犯们学会如何处理情绪和压力，以及如何寻求帮助和支持。

其次，身体健康也是监狱中的一大问题。

囚犯们由于环境限制和生活条件的限制，容易导致身体健康问题，比如肥胖、高血压、疾病传染等。

监狱应加强健康教育，教导囚犯们如何保持健康的生活方式，包括饮食、运动和卫生习惯。

最后，社会健康也是囚犯们需要关注的问题。

在监狱中，囚犯们通常会缺乏社交和人际交往，这容易导致他们在出狱后重返社会时面临巨大的适应压力。

因此，监狱也需要帮助囚犯们建立社会支持系统，包括教育和就业培训等方面的帮助。

综上所述，监狱珍爱生命健康教育对囚犯们来说至关重要。

只有通过健康教育，囚犯们才能够在监狱中获得必要的帮助和支持，保持良好的健康状态，并且在出狱后更好地融入社会。

因
此，监狱必须重视健康教育工作，为囚犯们提供全方位的健康支持和指导。

服刑人员心理健康教育教材大纲（版本一）第一章心理与心理健康引入新课：⒈心理错觉图两幅，了解心理现象及个体差异⒉视频播放：《心理健康与心理不健康》，组织服刑人员讨论第一节心理常识一、什么是心理现象㈠心理过程㈡个性二、心理发展的阶段三、心理发展的动力及影响因素㈠心理发展的动力㈡心理发展的影响因素第二节心理健康一、什么是心理健康二、心理健康的标准三、服刑人员心理健康的现状四、服刑人员心理健康的影响因素五、案例分析：我的心理有个谜第三节心理健康教育一、什么是心理健康教育二、监狱心理健康教育的必要性三、监狱心理健康教育的内容四、监狱心理健康教育的特点心理活动：⒈观看心理咨询视频，如心理访谈。

⒉模拟心理拓展活动。

第二章认识自我引入新课：⒈学会认识自我：视频播放典型的四种气质类型的人，看看比比我比较接近于哪一种类型？为什么？⒉讲述自己的故事，画画自己的生命线。

说说自己的过去，谈谈以后的打算？第一节自我一、什么是自我二、自我的形成三、自我发展的阶段四、做自己的主人五、案例分析：我是什么样的人第二节自尊一、什么是自尊二、自尊的形成因素三、自尊促进个体的自我发展四、我有自尊：我不是一个无能的人五、案例分析：我的自尊宣言书第三节社会行为一、什么是社会行为二、认知与行为三、情绪、情感与行为四、不良行为的表现五、案例分析：不良行为影响了我的人生心理活动：⒈欣赏故事：《白纸黑点与黑纸白点》那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。

他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。

老师非常沮丧。

“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。

生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。

老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。

老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。

心理健康教育教案(不同服刑阶段心理健康问题)课时:2课时内容：1、入监初期的心理健康问题2、服刑中期的心理健康问题3、出监前期的心理健康问题授课时间：10月授课教师：蔡建今天上课的内容是:服刑人员在不同服刑阶段的心理健康问题。

主要谈谈服刑人员不同阶段所面临的心理问题及调适，以更有效地提高大家的心理健康水平，帮助你们服刑人员更好地服刑、改造。

那首先我们解决如何划分阶段的问题。

我们要将一名罪犯的服刑期划分为几个阶段？如何划分？先分析这样一个例子：贪污犯汪某，捕前为某公司总经理，被判刑5年。

入监之初，对监狱生活极不适应，悲观失望、孤独苦闷，甚至产生破罐子破摔的想法。

经过教育改造，情绪逐渐开始稳定，对服刑与改造生活较适应。

积极参加劳动、学习，还根据生产情况，多次提出合理化建议。

其认罪悔罪心理，醒悟希冀心理不断得到强化，先后被减刑一年六个月。

临近出狱前，汪犯又表现得焦虑不安，思绪混乱。

经了解得知，他对出狱后的前途、工作、家庭等思虑过多，产生了很多喜忧交织的想法。

从这个例子中，分析该犯的表现，很显然就将罪犯服刑期间心理变化过程分为了三个阶段。

哪三个阶段呢？一是入监初期阶段，也是适应环境和心态调整阶段，这个阶段大致为入监半年左右的时间，主要任务是调整自我心态，适应改造环境，确立改造目标，为今后改造奠定基础。

二是服刑中期阶段，也是正常改造，全面完成改造任务阶段，这个阶段大致是入监半年后到出监前半年的时间，根据每个服刑人员不同刑期、各自改造表现，（因为刑期有长短，还有表现好的多减刑也会不同）具体的时间长短也就各有不同了；三是出监前期阶段，也是出监前的心理准备阶段，时间大致为出监前半年的时间。

认识不同阶段的心理问题，有意识地采取有针对性的心理调适，对服刑人员的心理健康和顺利完成改造任务有着重要的现实意义。

第一节，入监初期的心理健康问题（一）、入监初期常见的心理问题。

罪犯作为特殊的群体，是心理疾病的高发人群之一，服刑人员在经历了拘留、逮捕、审讯、判决等诉讼程度之后，被移送监狱机关进入服刑改造阶段，原来自由不羁的社会生活宣告结束，开始拘禁服刑生活，这是服刑人员人生中的一次重大生活事件，由于角色的转换，心理由此发生了剧烈的变化，也必然会引发不同程度的心理问题。