厨房美食菜谱:油旋锅盔的做法
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厨房美食菜谱:油旋锅盔的做法
在西北,锅盔的传说有不同版本。传说之一是唐高宗李治和武则天在位时,为他们修建陵墓的民工有三万人之多。吃饭成了问题。监工把面粉发给民工,让他们自己用铁制的头盔烙馍。一天武则天到工地察看,正赶上午饭的时候,工地上飘着香喷喷的馍味,大臣拿一片火候均匀的叫武则天品尝,武则天赞不绝口。后来,这种食品传到了农家,经过改良,就成了现在的锅盔。兰州人把发面大饼统称锅盔。兰州锅盔又大又厚,形似锅盖。有糖锅盔、油锅盔 、囷锅子,还有干旋子等等。
食材
主料:
小麦面粉700g
牛奶
油适量
盐适量
白砂糖适量
花椒粉适量
葱花适量
食用碱适量 芝麻适量
老面适量
步骤
1.把牛奶倒入容器,放入老面。加5小勺白糖、1小勺盐、几滴油搅拌均匀。
2.揉成面团,盖盖发酵至2倍大。
3.发好的面团,放入食用碱,充分揉匀切成2块。
4.取一块面团揉圆。
5.擀成薄片,刷上油酥。
6.撒上花椒粉、食用盐、葱花。
7.从下往上卷起成一个长条。
8.把长条切成3段。
9.用双手捏住两头拧成麻花状。
10.竖起,按扁。
11.撒上芝麻。
12.擀成和平底锅大小近似的面饼。盖上容器醒20分钟。剩下的面团如法炮制。
13.用小火烙至两面金黄,再沿着锅边淋入一勺水,闷至水分收干即可。
14.烙好的锅盔。
15.切成小块。
16.外表酥脆,里面煊软。 17.既有椒盐葱花的清香,又有芝麻的浓香。老少皆宜。
小贴士:发面时加一点糖、盐和食用油,无论是馒头,或是大饼。出来的成品即好吃,又好看。锅盔烙好后再加一点水,烙出的饼会变的更加煊软。