hbm健康教育模式

健康信念模型的名词解释健康信念模型（Health Belief Model，HBM）是由美国公共卫生学家Rosenstock等人于1950年代末提出的一种行为健康模型。

该模型旨在解释人们在决定是否采取预防健康行为时所依据的信念和态度。

它的核心理念是，人们的行为决策是由他们对疾病威胁的感知以及对采取预防措施的效果、成本和动力的评估决定的。

1. 健康感知健康信念模型认为，个体对于自己的健康状态以及潜在疾病威胁的感知是行为决策的基础。

人们的健康感知包括对自己患上某种疾病的风险的认知，以及对这种疾病可能带来的严重后果的理解。

当个体意识到自己面临潜在的健康威胁时，他们更有可能采取积极的健康行为。

2. 益感与成本感健康信念模型强调个体对采取预防措施后所能获得的益处以及相关的成本感知。

个体会衡量采取预防措施所能产生的益处，例如减少患病的风险、改善身体健康的机会等。

同时，个体也会评估实施这些预防措施的成本，例如时间、金钱、不适等。

这些益感和成本感会直接影响个体是否愿意采取预防行为。

3. 刺激因素与行动阻力在健康信念模型中，个体对于各种刺激因素以及行动阻力的感知也起到重要的作用。

刺激因素包括个人内外部的因素，如信息传达、家庭、朋友、医生的警示等，这些因素可以提醒个体采取行动。

然而，个体也会面临一系列行动阻力，如缺乏时间、知识、意愿等。

因此，行为决策是否最终转化为实际的行动也取决于个体对于这些刺激因素和阻力的感知。

4. 自我效能自我效能在健康信念模型中被认为是影响行为决策和实施的关键因素。

自我效能是指个体对于自己能否成功实施特定健康行为的信心。

当个体对于自己的自我效能较高时，他们更有可能采取积极的健康行为。

相反，当个体对于自己的自我效能缺乏信心时，他们可能会避免采取预防措施或放弃原有的健康行为。

综上所述，健康信念模型是一种解释人们行为决策的重要模型。

它帮助我们理解个体在面对潜在健康威胁时的心理和行为过程，为制定有效的健康干预措施提供了理论基础。

健康相关行为改变的理论模式——健康信念模式的主要内容(总1页)
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健康信念模式（HBM， health belief model）是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式，提出健康行为来自于心理社会因素的共同影响，从下图可以看出，该模式认为对易感性和严重性的认知与预防疾病的行为是相关的。

认知系统的核心部分是一套关于疾病的个人信念，这个信念调节着对威胁的感知从而影响采用对抗疾病的行为的可能性。

社会系统的核心部分是多种形式的政策形成和大众媒介宣传运动，这些运动是专门设计以使公众相信危险是真实存在的，但改变不良生活方式则可以起到有益的作用。

健康信念是人们接受劝导、改变不良行为、采纳健康促进行为的关键。

（一）主要内容图5 健康信念模式理论框架从上图可知，这个模式分为三个主要部分： 1.个体对健康的认识和观点包括：对疾病易感性和严重性的认识；对健康重要性的认识；对健康含义的理解；对健康状况的理解；对自我在健康中的作用的理解；对健康促进行为有利性的理解；以及对促进健康行为障碍的认识和理解。

2.修正因素包括：个体的人口学特征、社会心理因素、人际影响、情景因素、行为因素，以及个人的疾病知识和经历等。

3.采取行动的可能性参与促进健康行为的可能性，准备行动的证据。

2。

简述健康信念模式的主要内容一、前言健康信念模式是指个体对健康和疾病的看法、态度和行为方式。

它是人们对自己身体状况和健康问题的认知和反应的总和，也是影响个体健康行为的重要因素之一。

本文将从定义、构成要素、影响因素以及应用等方面进行详细阐述。

二、定义健康信念模式（Health Belief Model，HBM）是由美国公共卫生学家Rosenstock于1966年提出的一个关于人类行为改变的理论模型，旨在解释人们对于预防疾病和保持健康行为的决策过程。

该模型认为个体在选择是否采取某种保健措施时会考虑到自己对于该措施所持有的信念，包括其对于自身患病风险的感知、采取措施能否有效预防或治愈某种疾病以及采取措施所带来的成本效益等。

三、构成要素1. 感知威胁：指个体对于患某种疾病或遭受某种不良后果的认识和感受，通常包括患病的严重性、患病的可能性以及对于患病后果的恐惧程度等。

2. 感知控制：指个体对于采取某种保健措施的信心和能力，通常包括个体对于措施的有效性、可行性和自我效能感等方面的认识。

3. 利益评估：指个体对于采取某种保健措施所带来的收益与成本之间进行权衡和决策。

其中收益主要包括预防或治愈某种疾病、减轻身体不适等方面的好处；而成本则主要包括时间、金钱、精力等资源上的投入以及可能引起的不适或副作用等方面。

4. 行为意向：指个体在考虑以上三个因素后，最终决定是否采取某种保健行为，并且在行为前后会受到社会环境、文化背景、教育程度以及人际关系等多种因素影响。

四、影响因素1. 人口学特征：如年龄、性别、教育水平、社会经济地位等因素均会对个体的健康信念模式产生影响。

2. 个体认知：个体对于自身身体状况、疾病知识、医疗资源等方面的认知和理解程度也会影响其对于健康问题的态度和行为。

3. 社会文化因素：社会文化背景、价值观念、社交网络等因素也会对个体的健康信念模式产生重要影响。

4. 健康教育干预：通过针对特定人群进行健康教育宣传和干预，可以有效地提高个体的健康知识水平，并促进其采取积极的健康行为。

以健康信念模式的核心概念和框架设计健康干预方案1 健康信念模式1.1 健康信念模式的发展背景健康信念模式（Health belief model，HBM)作为应用于个体行为改变的理论，认为信念是人们接受教育、改变不良行为进而采取利于健康行为的关键。

HBM是20世纪50年代在探索美国公共卫生服务中实施免费结核病筛查失败的原因中逐步发展起来的[1]。

为探索失败原因，美国社会心理学家罗森斯托克进行了一系列的基线调查，主要评估个体对肺结核易感性以及对筛查益处的感知，并得要想说服公众接受免费筛查，不仅要让其了解肺结核的严重性，还要得知早期筛查的益处的结论。

在罗森斯托克提出了健康信念的雏形后，社会心理学家侯慈本于1975年对健康信念模式加以修订成基本框架。

后有很多学者不断将社会心理学和行为学的理论引入到健康信念模式，提出扩展模式，使得健康信念模式的灵活性和适应性较强，适用于多种人群和范围。

1.2 健康信念模式的概念及组成HBM的核心概念是感知，即健康信念[2]。

其本质上是一种认知行为的信念，而不是一般心理学意义上的健康信念。

健康信念人们采取与执行某种目标行为的心理基础，从而去改变不健康行为。

研究表明，人们能否采取健康生活方式可能与以下因素是紧密相连的[2,3]：①感知受到威胁：感知到易感性取决与个人的主观感受，感知到严重性取决于个人的判断性；②行为评价：感知到益处即人们觉得对自己有利时、感知到障碍；③提示因素即行动线索：指激发或换起行为者采取行动的“导火线”，是健康行为发生的决定性因素；④自我效能：是行为者对自己能力的正确评价和判断，即相信自己通过努力能成功地采纳促进健康行为，并取得期望结果。

个体的自我效能越高，其尝试或执行该行为的可能性越高；⑤影响与制约因素：包括人口学因素,社会心理学因素，和疾病相关因素如疾病史等。

因此，研究人员在干预人们改变不良行为时，应该综合的分析研讨，将以上五点因素考虑进去，拟定合理的健康宣教方案，增强人们的接受度和满意度。

妇幼卫生概论复习资料（一）第一章绪论【妇幼卫生，maternal and child health, MCH】是通过社会、家庭和个人的共同努力来保障和促进妇女和儿童健康的科学和艺术。

以妇女儿童这一特定群体为对象，以儿童各年龄阶段生长发育特点和女性生命全程生殖生理特征为理论基础,针对影响妇女儿童健康的生理、心理、社会和环境等因素，综合运用预防医学、临床医学、行为科学、心理学、社会学、管理学等多学科的知识与方法，通过卫生系统和全社会的协同参与,落实保健策略和干预措施，实现妇女儿童生存和健康权利。

【生殖健康，reproductive health】指在身体、心理和社会的完好状态中完成生殖过程，而不仅仅是生殖过程中没有疾病和紊乱。

两层含义:①人们具备生殖能力，妇女能安全地妊娠和分娩，婴儿能存活并能健康地成长;②人们能够没有健康危害而实现生育调节,有安全和满意的性生活。

【生命历程理论，life course theory, LCT】是用于解释健康与疾病模式的一种概念框架，尤其针对那些随人群和时间变化的健康问题。

与一般的理论框架只关注某个时间点的疾病或健康状况不同，LCT把社会、经济和环境因素视作导致不同人群疾病或健康状况持续不平等的根本原因。

LCT以人群为中心,社会决定因素和社会公平是这一理论框架的基础。

LCT也关注社区(或“地域”),因为社会、经济、环境与社区和邻里密切相关。

1.妇女儿童健康与千年发展目标：（1）消灭极端贫穷和饥饿、（2）实现普及初等教育、（3）促进两性平等并赋予妇女权力、(4)与艾滋病、疟疾和其他疾病作斗争、（4）确保环境的可持续能力—安全饮用水和卫生设施、（5）全球合作促进发展。

2.促进妇女儿童健康的全球策略（1）关键领域:①支持国家主导的卫生计划，通过增加可预见和可持续投资给予支持;②综合提供卫生服务和拯救生命干预措施，使妇女儿童能够在需要时、在适当地点获得预防、治疗和护理;③加强卫生系统，配备足够数量和技术熟练的卫生骨干队伍;④以革新方法开展融资产品开发和提供优质高效的卫生服务;⑤改进监测和评估，确保所有行为者对结果负责。

HBM的核心概念
感知
对疾病威胁的感知
对行为的评估
疾病易感性 疾病后果严重性
行为改变的有效性 行为改变的投入和收益 行动实施的障碍
HBM认为
健康信念 是人们接受劝导、改
变不良行为，采纳促进健康行为的 基础和关键。
特点
应用心理学方法解释健康相关行 为、遵照认知理论、强调人体主观 心理过程对行为的主导作用。
感知到障碍
即个体对采纳行为可能面临 的困难的主观判断，包括身 体、心理、经济、时间花费 上的各种障碍。
3.自我效能
是个体对自己能力的评价和判断, 即是 否相信自己有能力控制自身与外在因素而 成功采纳健康行为, 并取得期望结果。
自我效能高的人, 更有可能采纳所建议 的有益于健康的行为。
4.提示因素
健康信念模式理论
该理论认为 ,个体完成各 种任务的动机是由他对这一任 务成功可能性的期待及对这一 任务所赋予的价值决定的。
价值期望理论
价值期望理论
新行为主义者托尔曼在动
物实验的基础上提出，行为 的产生不是由于强化，而是 由于个体对一个目标的期待。
托尔曼—目的行为主义创始人
托尔曼实验的迷津图
HBM的内容
结构性因素
感知到威胁 感知到易感性 感知到严重性
期望 感知到益处 感知到障碍
自我效能
采纳 健康行为
提示因素
健康信念模式的框架 （Rosenstock, Strecher & Becker 1994）
HBM的内容
1.感知疾病的威胁 2.期望 3.自我效能 4.提示因素 5.影响及制约因素
1.感知疾病的威胁
指的是促使或诱发健康行为发生的因 素, 如大众媒介的疾病预防与控制运动、 医生建议采纳健康行为、家人或朋友患 有此种疾病等。

健康教育学：健康信念模式导言健康教育学是一门研究如何帮助个体和群体改善健康行为和健康决策的学科。

而其中的一个重要理论框架就是健康信念模式（Health Belief Model，HBM）。

健康信念模式是由美国社会心理学家罗森斯托克在20世纪60年代提出的，被广泛应用于健康教育和促进健康行为的研究和实践中。

健康信念模式的基本概念健康信念模式认为，个体的健康行为是由其对健康问题的认知、对潜在的健康风险和报酬的评估以及对采取行动的自信心所决定的。

它由以下几个基本概念构成：1.感知健康威胁（Perceived Threat）：个体对患病或受伤的可能性以及其对生活质量的影响的评估。

2.感知健康效益（Perceived Benefits）：个体认为采取某种健康行为对自身健康有益的信念。

3.感知健康障碍（Perceived Barriers）：个体认为采取某种健康行为会遇到的障碍和困难。

4.自我效能（Self-Efficacy）：个体对自身完成某种健康行为的信心。

5.行动阈值（Cues to Action）：促使个体采取行动的内外部刺激或事件。

健康信念模式的应用健康信念模式的应用主要涉及以下几个方面：1. 健康教育计划设计健康教育计划的设计要考虑个体对健康问题的认知、感知健康威胁、感知健康效益、感知健康障碍以及自我效能等因素。

例如，在设计防疫宣传活动时，可以通过向人们传达疾病传播的威胁性、接种疫苗的益处以及克服接种困难的方法，来提高个体采取预防措施的意愿和行动。

2. 健康促进和行为干预在促进健康和改变不良的健康行为方面，健康信念模式起到了重要的作用。

通过改变个体的健康信念，可以影响他们的行为决策。

例如，对于吸烟者来说，可以通过教育他们有关吸烟对健康的威胁及戒烟的益处，同时提供戒烟的支持和资源，来促使他们改变吸烟行为。

3. 健康研究和评估健康信念模式可以用于研究和评估个体和群体的健康行为和健康决策。

通过评估个体对健康问题的认知、感知健康威胁、感知健康效益、感知健康障碍和自我效能等因素的程度，可以了解其对健康行为的态度和意愿，并为制定有效的健康干预措施提供依据。

健康信念模式理论的应用
慢性疾病的预防：2型糖尿病、高血压 遵医嘱治疗行为：肺结核服药依从性 不良行为干预：戒烟、戒毒 性健康促进，尤其是安全性行为方面 重要事件负性情绪干预 精神疾病康复 体育锻炼行为 青少年健康行为养成：弱视、肥胖等 调整不良饮食 健康体检
健康信念模式的发展（2）
保护动机理论的核心概念是恐惧诉求（fear appeal）， 由两部分构成，其一是威胁感，其二是效能感 （perceived efficacy）。前者与基本模式的有关概念一 致，包含危机感和严重感。效能感也包含两个方面： （1）自我效能感（perceived self-efficacy）是对自己完 成某个目标行为的能力所持的信念，所关心的不是具有什 么技能，而是个体用其有的技能能够做什么，健康行为一 般来说属于慢性行为，是经过长期反复强化而形成的习惯， 改变非轻而易举，往往需要一个长期艰难的过程，没有足 够信心难以成功； （2）反应效能感（perceived response efficacy），是指 一个人对于自身行动是否能有效减轻风险的信心。 由此可见，保护动机理论包含了应对评价的内容，使 整个理论构建更趋于完善。
适合领域
相关性研究 蘅英对103名冠心病患者的健康信念与健康 行为的相关性进行研究，结果显示冠心病 患者的健康信念可影响其健康行为，健康 信念越高越能意识到采取健康行为所能到 来的益处，就越能采取自我实现、正确积 极地应对压力及合理的饮食等健康行为。
行为干预性研究
这类研究的核心是检验以健康信念模式为理论框 架设计的干预方案对生活质量、行为变化及健康 结果的改善作用。 辛红菊等研究表明健康信念模式可以显著改善 内科住院患者焦虑心理。陈红等人研究表明应用 健康信念模式理论指导社区干预治疗，可有效提 高糖尿病患者治疗依从性和治疗效果。

为；
第三节 健康信念模式的实践与应用
（一）健康信念模式实践应用中 的有关问题
1.优点
（4）影响因素在不断细化，越来越适用 （5）实践中可设计针对性方案 （6）容易取得配合
第三节 健康信念模式的实践与应用
（一）健康信念模式实践应用中的有关问题
2. 局限与争论
局限 （1）模式的变量设置： ①模型没有明确地指出各变量之间的关系，变量的组合没有明
严重性认知 易感性认知
第二节 健康信念模式的相关概念与框架发展
Rogers等学者从威
胁评估和应对评估 中提出一个单独变
量—恐惧（fear），
见右图。
恐 惧
（四）HBM的框架发展
修正因素 人口特征（年龄、性别、种族） 社会心理因素（人格、社会地位、同事、团体，等） 结构因素（对此疾病的知识、以前患此病的经验） 行为提示因素：传媒活动、他人忠告、医护人员提醒、 亲友的疾病经验、某种标志物等
确的规则； ②模型预测能力较低。 （2）模型的效度和可信度检验较困难； （3）模型的隐私性； （4）干扰因素的控制。 争论
（1）对疾病严重性的感知与HBM理论假设相矛盾； （2）HBM理论假设所有个体都具有自主选择特定行为的机会，但在某种情况下不适
用等。
第三节 健康信念模式的实践与应用
（二）实践应用实例及评价
在将来会产生哪些结果。
2）关注表象（concern for appearance）：即对自己外在形象的关注程度。比起健康后
果，一个人的外观、吸引力、在公众中的知晓度和受欢迎程度往往更会是健康行为的动 机。
3）自我认同（self-identity）：即描述一个人对自己的看法。个体认为自己有健康意识
与采纳健康行为呈正相关。

健康信念模式（the health belief model，HBM）是运⽤社会⼼理⽅法解释健康相关⾏为的理论模式。

健康信念模式认为：⼈们要采取某种促进健康⾏为或戒除某种危害健康⾏为，必须具备以下3⽅⾯的认识：
1.认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性。

（1）对疾病严重性的认识：指个体对罹患某种疾病严重性的看法，包括⼈们对疾病引起的临床后果的判断，如死亡、伤残、疼痛等；对疾病引起的社会后果的判断，如⼯作烦恼、失业、家庭⽭盾等。

（2）对疾病易感性的认识：指个体对罹患某种疾病可能性的认识，包括对医师判断的接受程度和⾃⾝对疾病发⽣、复发可能性的判断等。

2.认识到采取某种⾏为或戒除某种⾏为的困难及益处。

（1）对⾏为有效性的认识：指⼈们对采取或放弃某种⾏为后，能否有效降低患病危险性或减轻疾病后果的判断，包括减缓病痛、减少疾病产⽣的社会影响等。

只有当⼈们认识到⾃⼰⾏为的有效时，⼈们才能⾃觉采取⾏为。

（2）对采取或放弃某种⾏为障碍的认识：指⼈们对采取或放弃某种⾏为所遇困难的认识，如费⽤的⾼低、痛苦的程度、⽅便与否等。

只有当⼈们对这些困难具有⾜够认识，才能使⾏为维持和巩固。

3.对⾃⾝采取或放弃某种⾏为能⼒的⾃信也称效能期待或⾃我效能。

即⼀个⼈对⾃⼰的⾏为能⼒有正确的评价和判断，相信⾃⼰⼀定能通过努⼒，克服障碍，完成这种⾏动，到达预期结果。

综上所述，健康信念模式在采取促进健康⾏为、放弃危害健康⾏为的实践中遵循以下步骤：⾸先，充分让⼈们对其危害健康⾏为感到害怕；然后，使他们坚信：⼀旦放弃这种危害健康⾏为、采取相应的促进健康⾏为会得到有价值的后果，同时也清醒地认识到⾏为改变过程中可能出现的困难；最后，使他们充满改变⾏为的信⼼。

最基本健康教育理论是什么一个基本的健康教育理论是健康信念模型（Health Belief Model, HBM）。

该理论是由美国社会心理学家Irene Hochbaum于1950年提出的，旨在解释人们对于健康和疾病行为的决策和行动。

健康信念模型主要包括以下几个核心概念：1. 健康威胁感（Perceived Threat）：个体对潜在疾病或健康问题的认识程度，以及对其可能后果的评估。

当个体感受到健康威胁时，更有可能采取积极的健康行为。

2. 益处期望（Perceived Benefits）：个体对于采取某种健康行为可能带来的正面效果的认知。

如果个体相信某种行为将带来显著的好处，他们更有可能去采取并坚持这种行为。

3. 障碍期望（Perceived Barriers）：个体对于采取某种健康行为可能面临的障碍和困难的认知。

如果个体认为某种行为太困难、太贵或太不方便，则可能不愿意去采取这种行为。

4. 自我效能（Self-Efficacy）：个体对于自身能够成功执行某种行为的信心和能力。

如果个体相信自己能够有效地采取某种行为，他们更有可能去实施并坚持这种行为。

5. 行为动机（Cues to Action）：个体接收到的促使其采取健康行为的消息或刺激。

这些刺激可以来自医生、媒体、同伴或他人的反馈。

健康信念模型认为，个体在决定是否采取某种健康行为时会考虑以上因素，并通过对自己的健康威胁感、益处期望、障碍期望、自我效能和行为动机进行权衡来做出决策。

因此，在进行健康教育时，我们应该重点关注这些因素，通过提供相关的信息和支持，帮助个体增强对健康问题的认识、信心和动机，从而促进他们采取积极的健康行为。

HBM健康教育
《HBM健康教育》
HBM健康教育（Health Belief Model, HBM）是一种常见的健
康教育模型，用于解释和预测人们在面对疾病预防和健康促进时的行为。

该模型于1950年由美国公共卫生学者Irrine Rosenstock提出，被广泛用于研究和实践中。

HBM健康教育认为，人们的健康行为取决于对疾病威胁的感知、采取行动的动机以及能力和信心。

具体来说，HBM将健
康行为决策过程分为以下几个要素：感知到疾病威胁的严重性、感知到自身患病的易感性、感知到采取特定行为的好处、感知到采取特定行为的障碍，以及对采取行动的自我效能感知。

在HBM健康教育模型中，健康教育工作者可以通过增强人们
对疾病威胁和自我效能的感知，提高对健康行为的认知，增强采取健康行为的意愿，从而促进个人的健康行为改变。

因此，HBM被广泛运用于各种健康教育和促进活动中，包括预防传
染病、控制慢性病、促进健康生活方式等方面。

总的来说，《HBM健康教育》作为一种健康行为改变的理论
框架，为健康教育工作者提供了一种有效的方法来了解和影响个体的健康行为，从而促进健康和预防疾病。

同时，也为未来的健康教育研究和实践提供了宝贵的参考和指导。

健康信念模式在实践中的局限性
健康信念模型（HBM）正是一个通过干预人们的知觉、态度和信念等心理活动，从而改变人们的行为的健康教育模型，由当时服务于美国公共卫生机构的社会心理学家Hochbaum等创立于19世纪50年代，其后经过不断的充实和发展，已成为人们开展健康行为干预项目和活动的重要工作模式。

HBM的理论假设是：
一个人的行为会发生改变，如果他：--感到一种疾病或残疾是可以预防或避免发生的；--意识到只要采取建议的措施（行为）就可以避免其发生；--自信自己能够成功地改变这种行为；
HBM自创建以来，被广泛地应用于控烟、营养、性病艾滋病、高血压筛查、安全带使用、乳腺自检、锻炼等众多的健康教育与健康促进项目和活动的计划、设计和实施工作之中。

HBM模型的基本思路可以用1表示。

HBM模型也存在一些缺点，主要包括：
1、到目前为止，多数健康教育与健康促进项目只用到了其中的部分内容；
2、作为一个心理学的行为改变模型，未考虑到其他因素对人们行为
的影响，如环境因素、经济因素等；
该模型未考虑社会规范、同伴压力对人们行为的影响。

健康信念模式糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合征[1］.糖尿病是社区常见的慢性病，一旦确诊需要终身治疗,如果在日常生活中采纳健康的生活方式,能够有效地减少或延缓并发症的发生和发展,提高生活质量，提高生存率。

健康教育是督促患者采纳健康行为行之有效的方法。

健康教育是通过有目的、有计划系统的全民性社会教育活动，将有关生育保健的知识传播给人们，帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素，使人们改变不良的生活习惯，自觉地采纳有益于健康的行为生活方式，减低或消除影响健康的危险因素,从而预防疾病、促进健康和提高生活质量［2，3]。

健康教育者只有更深层次地了解影响人们行为改变的因素，才能通过有策略地教育，实现人们行为的改变，达到健康教育的既定目标.健康信念模式(Health Belief Model，HBM)是用社会心理学方法，从人们健康信念形成的角度出发，解释影响人们采取健康行为因素的重要理论模式［4]。

在临床护理实践中，运用健康信念模式对糖尿病患者进行健康教育，对于促进个体采纳健康行为配合临床治疗，提高生活质量和生存率具有重要的意义。

健康信念模式(HBM）HBM是由霍克巴姆（Hochbaum)于1958年在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的，其后经贝克(Becker）等社会心理学家的修订逐步完善成为健康信念模式。

此模式主要用于预测人的预防性健康行为和实施健康教育［3]。

健康信念，即人如何看待健康与疾病，如何认识疾病的严重程度和易感性，如何认识采取措施后的效果和采取措施所遇到的障碍［5］.HBM认为，健康信念的形成,主要受三大方面因素的影响。

①个体知觉因素，包括知觉到易感性和严重性；②调节因素；③个体对行为效果的期望,即知觉到益处和知觉到障碍.知觉到易感性是个体对自己是否易患某种疾病的估计。

知觉到易感性越大，采取健康行为的可能性越大.知觉到严重性包括个体对患病引起的临床后果和疾病引起的社会后果的知觉程度。

健康信念模型的主要内容健康信念模型（Health Belief Model，HBM）是一种解释和预测人们对健康行为的采纳程度的理论模型。

它基于人们对健康问题的信念和态度，并考虑到其对采取预防措施或治疗行为的动机和行动。

健康信念模型的主要内容包括以下几个方面：1. 感知健康问题的严重性（Perceived Susceptibility）：个体对特定健康问题的发生风险和严重程度的主观评估。

如果个体认为自己易受到某种健康问题的影响，并且认为该问题的后果严重，就会更有动机采取行动。

2. 感知健康问题的易感性（Perceived Severity）：个体对特定健康问题对自己造成的影响的主观评估。

个体认为自己容易受到某种健康问题的影响，且该问题可能导致严重的身体或心理损害，就会更有动机采取行动。

3. 感知自身效益（Perceived Benefits）：个体对采取特定健康行为所能带来的好处的主观评估。

如果个体相信采取某种健康行为可以降低健康问题的风险、减少症状或改善健康状况，就会更有动机采取行动。

4. 感知自身障碍（Perceived Barriers）：个体对采取特定健康行为所面临的障碍和困难的主观评估。

如果个体认为采取健康行为会面临较高的成本、困难或不便，就可能减弱其采取行动的动机。

5. 自我效能感（Self-Efficacy）：个体对自己能够成功采取特定健康行为的信心和信念。

如果个体相信自己能够成功地采取健康行为，并克服潜在的困难和障碍，就会更有动机采取行动。

6. 感知触发因素（Cues to Action）：个体接收到的激励和提示，促使其采取行动。

这些触发因素可以是外部的，如健康宣传、医生建议或媒体信息，也可以是内部的，如疾病症状的出现。

7. 个体背景因素（Individual Characteristics）：个体的社会经济背景、文化价值观、性别、年龄等因素，可能影响其对健康问题和健康行为的认知和态度。