SPA与经络

SPA知识详细介绍在SPA这个养生世界中，按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效，但按摩的手法之多、疗效之广泛，亦是不争的事实。

它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。

对于SPA爱好者而言，透过肌肤按摩带来的筋骨放松，心灵撤防，让人在不知不觉中沉睡，这种舒适感，是不上瘾也难的。

之前提过[按摩]是SPA之最，它可说是一种流传久远的身体保养技术，在古文明中的希腊、罗马、印度、中国，都有丰富的资源与文化记载。

按摩的生理效应是获得医学肯定的，它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。

(一)、按摩是SPA之最因为能达到完全放松的目的，所以按摩是目前所有SPA中必备的服务项目。

但按摩的方法其多，如何选择呢？在国际市场上，SPA所提供较普遍的按摩方式有：指压、水中指压、反射按摩、催眠按摩、经络按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治疗性按摩、气卦七轮能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等，以及其他各种地方性民俗按摩法，这些按摩各有特色，大多数更强调纯粹人工手技，不使用任何机器。

但必须注意的一点是，在进行按摩前切勿暴饮暴食，因极易道致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的境地。

(二)、各种SPA按摩手法介绍指压一以手指做身体穴道的按摩。

水中指压一在水中由治疗师带动，利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

反射按摩一利用人体的反射区进行神经反射按摩，通常在脚底与手臂进行。

催眠按摩一利用脸部与身体的按摩技巧，使顾客放松，快速睡着。

经络按摩一依穴道与经络能量运行原理，进行人体按摩，治疗特定症候。

淋巴按摩一按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流按摩。

瑞典式按摩一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循环，放松肌肉。

SPA含义SPA源于拉丁文Solus Por Aqua，意指由水带来的健康。

SPA就是以天然的水源能量，结合沐浴、按摩和香薰来舒缓及唤醒身心，让紧张与疲累的身心得以释放，达到清新、祥和。

利用大自然的最自然体---水的不同形状、特性、结合设备，采用多种方法达到增强免疫，放松身心，去脂减肥，正面积极的效果。

没有健康的财富是无意义的，现代人的需求已从身体生理的满足提升到精神层次。

SPA 在满足全身保养的同时籍由感官的满足而达到身心灵回归自然，返璞归真。

SPA芳疗--从头到脚的全身保养护理自然有效。

天然植物芳香精油、天然矿物质盐、天然精华结合的同时融入了SPA水疗，是传统与科技中寻求最和谐、愉悦的平和点。

SPA的世界发展历史SPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫SPOU 的小山谷得名。

那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。

山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗、饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。

大自然的这一恩赐使SPA 闻名于世。

------随后这类SPA 疗法在世界蔓延发展。

欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。

并结合芳香疗法，呈现盛况风魔欧洲各国。

15世纪的欧洲，那时的民众喜好用水作为复原媒介，对水疗开始有浓厚的信心与兴趣，当时，许多天然热矿泉附近的浴场开始被重建为不同温度的水中浸泡池，在这些浴场SPA中，分别有专属的医生为病患处方治疗风湿、麻痹及伤后后遗症等，这是世界专业水疗机构的雏型。

------美国便是将SPA 在欧洲的基础上加入生理运动、减肥、与美容新概念发扬光大。

此外，在美国，有许多罹患风湿的人们会到西维吉尼亚的柏克莱温泉（Berkeley）泡澡沐浴，这是一个被认为拥有复原之水的SPA，温泉旅馆更进而相继在此现出了足迹。

至于阿肯色州，则领先在热温泉上建造浴屋（bathhouse),不啻为SPA文化之创举，当时几乎每个SPA都有自己的医生，或医生都拥有自己的SPA，甚至有些美国医生沿用欧洲著名水疗师的方法，设立了[水治疗]机构，服务愈发多元，此类机构愈来愈多，无论在宾夕法尼亚州、纽泽西州、阿帕拉契山脉┅┅等地，都有许多新的温泉SPA设立，于是SPA便更进一步成为美国人民休闲、社交、旅游活动的重要文化了。

经络spa的原理经络spa是一种传统中医的养生疗法。

它通过按摩、推拿、敲打等手法刺激人体经络，调理气血，促进血液循环，达到舒缓压力、调整身心的效果。

经络spa 的原理涉及到经络学、中医学以及现代科学。

中医学认为，人体的经络是一个复杂的网络系统，连接了全身的组织器官。

经络内运行着气血，它们的流通与畅通与否，直接影响着人的健康。

经络属于中医经络学的范畴，其中包括了经、络以及腧穴。

经络是指在人体上布满了一系列的主要经脉和辅助经脉，通过穴位和经脉之间的关系，构成了一个完整的经络系统。

而腧穴则是人体经络系统里的重要部分，是经络与人体表面的交汇点，对调节整个经络系统的功能发挥着重要作用。

经络spa的原理主要有以下几个方面：1. 刺激穴位：经络spa通过按摩、推拿、敲打等手法刺激穴位，可以调节气血的流动，促进经络的通畅。

在中医学理论中，每个穴位都有不同的功能，通过刺激相应的穴位，可以调整不同的脏腑功能，达到调节平衡的效果。

2. 促进血液循环：经络spa可以增强血液循环，改善微循环，帮助氧气和营养物质更好地输送到各个部位。

通过刺激经络，可以促进毛细血管的扩张，增加血液供应，改善循环系统的功能。

3. 舒缓压力：现代生活节奏快，压力大，人们常常出现焦虑、紧张等不良情绪。

经络spa可以通过刺激经络，有助于舒缓压力，提高心理状态。

中医学认为，经络与情绪密切相关，通过刺激经络，可以调整人体的气血运行，平衡阴阳，达到舒缓压力的作用。

4. 清除毒素：经络spa可以刺激经络，提高身体的排毒功能。

经络系统在人体中起着传递和转化能量的作用，经络排毒是维持人体健康的重要途径。

通过经络spa，可以刺激经络，促进毒素的排出，保护细胞的健康，提高免疫力。

5. 调整气血平衡：中医学认为，人体的健康与气血的平衡密切相关。

经络spa 通过刺激经络，调整气血的运行，有助于调整身体的阴阳平衡，促进气血的协调流动。

经络spa的原理不仅涉及到中医学的经络学，还与现代科学研究紧密相关。

spa按摩项目有什么_spa按摩项目介绍相信很多人对SPA都不会陌生，那么，spa按摩具体有哪些项目呢？下面，店铺为大家介绍一下spa按摩的项目，欢迎大家阅读。

spa按摩项目spa按摩项目一、双人四手按摩(Mandara Massage)Mandara是个按摩品牌，在几家五星级的旅馆设有按摩中心。

他们的招牌按摩Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰国、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴厘传统按摩的豪华享受。

2位训练有术的按摩师，其中一位带领者叫Mother，另一位则是对称者Mirror，两人必须以一致的节奏按摩对称部位，甚至连呼吸都必须调整一致，4双手在你的身上一起和谐的工作，让你全身同时放松。

spa按摩项目二、暖石按摩(Warm Stone Massage)SPA在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香精油里。

圆滑的扁石富有养生能量的有机矿石，它孕藏天地间丰沛的能量，以及不易散热的特性，达到深层肌肉的放松按摩，结合西方的淋巴排毒及中国的经络原理，特别适合东方人体质。

使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石。

按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑动，让温润的石头帮助精油迅速进入体内，渗透肌肉底层、舒畅全身的气场、淋巴、血液循环，舒缓紧绷的筋骨肌肉，释放压力、恢复元气，进而消除疲劳及达到全身放松的效果。

spa按摩项目三、巴厘式按摩(Balinese Massage)运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。

然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

疗程内容：双足享受花瓣沐浴-介绍今日按摩精油-全身精油按摩-脸部及头部放松按摩-享受精致花草姜茶。