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英语学习中的自主学习法自主学习是指学习者在学习过程中独立思考、自我管理和自我评价的能力。
在英语学习中，自主学习法是一种高效的学习方法，可以帮助学习者更好地提高英语水平。
本文将介绍几种英语学习中的自主学习法，并探讨其优势和实践方法。
一、听力自主学习法听力是英语学习的重要组成部分，也是很多学习者感到困难的一项技能。
通过自主学习法，学习者可以提高自己的听力水平。
首先，学习者可以选择一些适合自己水平的听力材料，如英语新闻、英语电影等。
然后，学习者可以通过反复听、模仿和记录生词的方式来提高听力能力。
此外，学习者还可以利用一些在线听力资源，如BBC Learning English、VOA Learning English等，进行听力训练。
二、阅读自主学习法阅读是提高英语水平的重要途径之一。
通过自主学习法，学习者可以提高自己的阅读能力。
首先，学习者可以选择一些适合自己水平的英语阅读材料，如英语小说、英语报纸等。
然后，学习者可以通过阅读理解、词汇积累和写作练习等方式来提高阅读能力。
此外，学习者还可以利用一些在线阅读资源，如BBC Learning English、VOA Learning English等，进行阅读训练。
三、口语自主学习法口语是英语学习的重要技能之一，也是很多学习者感到困难的一项技能。
通过自主学习法，学习者可以提高自己的口语水平。
首先，学习者可以选择一些适合自己水平的口语材料，如英语电影、英语电视剧等。
然后，学习者可以通过模仿、跟读和口语练习等方式来提高口语能力。
此外，学习者还可以利用一些在线口语资源，如BBC Learning English、VOA Learning English等，进行口语训练。
四、写作自主学习法写作是英语学习的重要技能之一，也是很多学习者感到困难的一项技能。
通过自主学习法，学习者可以提高自己的写作水平。
首先，学习者可以选择一些适合自己水平的写作材料，如英语作文、英语短文等。
云南社会主义学院学报 2012年第1期 NO.1,2012云南社会主义学院学报JO U R N A L O F Y U N N A N I N S T I T U T E O F S O C I A L I S M 194大学英语听力自主学习模式构建彭文明（同济大学 浙江学院，浙江 嘉兴 314000）摘 要：听力水平的提高一直是困扰大学英语学习者的难题。
本文针对大学英语听力教学中存在的问题，运用元认知理论构建了在教师指导下的自主学习模式。
关键词：元认知；英语听力；自主学习 中图分类号：G623.31 文献标志码：A 文章编号：1671-2811（2012）01-0194-2一、引言 学习语言的主要目的就是进行交际。
作为外语学习者要掌握的五项基本技能“听、说、读、写、译”的首位，听力课程的重要性不言而喻。
根据2007年7月教育部颁布的《大学英语课程教学要求》，大学英语课程的教学目标是“培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养”。
然而在实际的听力教学过程中，笔者却发现部分基础相对薄弱的学生课本内容根本听不懂，上课时无法集中精力，从而导致了英语学习信心的下降和热情的减退。
作为教师，不仅要在课堂上照顾到这些学生，更应该谨记“授人以渔”的道理，指导学生养成自主学习的良好习惯，帮助他们完善自主学习策略，分步骤、有计划地不断提高听力水平。
二、元认知理论 元认知是个体对自己的认知过程的自我意识。
1976年美国儿童心理学家Flavell 提出元认知概念以来，心理学家们对元认知做了大量的研究。
研究表明，与小学生和中学生相比，大学英语学习者对自己的认知活动过程有清晰的自我监控；但与成年人相比，大学生尤其是一些英语基础相对薄弱的学生对英语学习通常怀有畏惧心理，缺乏整体计划。
1990年美国心理学家O’Malley 和Chamot 将元认知列为重要的外语学习策略，元认知策略有助于认识和分析学习规划，制定学习计划，监控、调控和评价学习活动，适用于语言学习的全过程和各种具体的语言学习任务。
自主性学习在大学英语听力理解中的作用摘要：本文根据自主学习理论，分析自主性学习对提高大学生英语听力水平的作用。
通过对学生的元认知、动机、行为三方面进行分析，提出只有学生在这三方面发挥主动性，其听力水平才会不断地提高。
关键词：自主性学习；听力理解；元认知；动机；行为一、引言大学英语听力理解的过程不是一种单纯的语言信息解码过程，而是一种解码过程与意义再构建过程的结合。
在这一过程中，听者的积极参与是至关重要的。
听者的社会文化背景知识和语用学知识与听者的纯语言知识同样重要。
如何提高学生的听力水平是教师一直关注的问题。
对于影响听力理解能力的研究已有许多，如记忆力、学习者的个性心态、听力策略、背景知识、课堂方言、语境因素等对听力理解的影响。
这些因素都与学习者本身有关。
只有学习者充分发挥学习主动性，掌握恰当的学习策略，听力水平才能不断地提高。
因此，强调学生的主体地位，调动学生学习的能动性，发挥学生学习的独立性，是听力教学的新趋势。
二、自主性学习在听力理解中的作用听力理解决非是一个简单接受声学信号、逐字听辨的被动过程，而是一种主动对声学信息进行听辨、过滤、重组、编码和贮存的过程。
齐莫曼的自主学习理论突出了学生学习主动性的一面，把注意力集中在学生如何在具体的情境中激发、维持和改变自己的学习活动上。
他强调学生可以通过选择性地应用元认知和动机学来改善自主学习能力，学生能够主动选择、组织甚至创设有利于学习的社会和物质环境，还能够主动选择学习的形式和数量。
1.听力学习者的元认知元认知指的是学习者以自身的认知系统为认知对象，对认知过程的自我意识的调节与监控。
在外语学习过程中，学习者的元认知就是在学习外语过程中的自我认知与自我反省。
它能有效地协调和控制语言、心理和文化这三者之间的关系。
听力中的元认知计划是指对听力策略或技能的合理选择以及对资源的理想分析，如听前的预测、听时的策略或技能的选用、对注意力的选择分配等。
所谓听力理解中的监控，是指个体在理解过程中对听力理解情况的意识，当发现所选择的策略或技能无效而造成听力理解失败时，及时采取补救措施以解决问题。
