小学生健康教育知识竞赛试题与答案

健康知识竞赛题库和答案健康知识竞赛题库和答案健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

以下是店铺整理的健康知识竞赛题库和答案，欢迎参考!健康知识竞赛题库和答案篇11、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?( C )A、猪肉B、鸭肉C、兔肉2、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时( B )。

A、补充维生素B类B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E3、被动物咬伤后，应立刻( B )、A、去医院。

B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。

C、酒精消毒。

4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )A、大葱B、大蒜C、花生5、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )A、生、熟切菜板一定要分开使用。

B、要多喝开水，不要喝生水。

C、可以多吃凉拌菜和生菜。

6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?( A )A、洋葱和芹菜B、红薯和黄瓜C、竹笋和菜花7、下列那种运动属于有氧运动：( B )A、短跑B、游泳C、篮球8、关于运动健身的说法哪项是正确的( A )A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。

B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。

C、每周至少三次，每次至少一小时以上。

9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B 、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。

C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

10、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气11、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )A、用手将触电者与电器拉开。

B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。

C、及时送去医院救治。

12、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )A、柿子不能饭后食用，不能与鸡蛋同食。

健康生活知识一、选择题1、课间10分钟适合做的事是：（ C ）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：（ B ）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：（ D ）A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：（ B ）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（ B ）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：（ C ） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：（ B ） A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美？（ B ）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳？（ E ）A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤？（ C ）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（ E ）A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（ C ）A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

健康知识竞赛试题含答案健康知识竞赛试题含答案引导语：健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。

以下是店铺整理的苏教版二年级上册语文期中试题，欢迎参考!健康知识竞赛试题含答案篇1一、单项选择题1、肝脏在人体什么部位？ AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位？ CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少？ BA、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分4、人体腋下的正常体温是多少？ CA、36.5—37.5℃B、36 —38℃C、36—37℃5、每天至少刷牙几次？ BA、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗？ AA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害？ AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂&nbsp；B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫；C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是？BA、黄瓜B、松花蛋 c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放？ BA、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小？ CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？ CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强？ CA、正面B、侧面C、背面14、祛斑类化妆品容易含过量的( B )，它是一种毒性较强的化学物质。

A、镉B、汞C、磷15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种？ AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保？ AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？ AA、煮沸、漂白色粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压？ AA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱；C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么？ AA、空气飞沫B、饮水C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？ AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？ CA、一次B、二次C、三次23、下列说法不属于健康范畴的是？ CA、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应能力24、健康的四大基石是什么？ BA、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？ CA、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式26、体重指数 = 体重(公斤)÷身高(米)2，正常体重指数为？ BA、15—19B、20—24C、25—2927、用眼卫生要做到什么？ AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

关于中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1.健康的概念。

A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是。

A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是。

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为。

A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。

D.“珍爱视界之窗”5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于。

A.8小时B.9小时C.10小时6.为什么不能咬笔头或手指：A.姿势难看B.笔头、手指不干净C.会咬伤手指或咬坏笔头D.教师、家长会批评7.保持口腔卫生的正确方法是：A.只需早晨刷牙、饭后漱口B.早晚各刷一次C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏有关。

A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.下列哪种食品可以营养眼睛。

A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好?一、选择题1、世界红十字会由______银行家HenryDunant成立的.A.瑞士B.瑞典C.挪威D.英国答案：A2、下列全部属于志愿者面对志愿工作中人和事的基本原则有遵守国家的法律法规尊重平等非歧视、非评判志愿精神多元化尊重性取向A、B、C、D、3、志愿者制度的确立可追溯至A、第一次世界大战B、第二次世界大战C、第一次奥林匹克运动会D、第一次科技革命4、成立中国第一家专门从事志愿服务和福利研究与培训的机构的大学是A、清华大学B、北京大学C、厦门大学D、香港大学5、中国青年志愿者协会成立时间为A、60年代B、70年代C、80年代D、90年代6、国际志愿人员日的时间为A、1月5日B、3月5日C、5月21日D、12月5日7、广州亚运会于闭幕A11.24B11.25C11.26D11.27案：D8、志愿精神倡导奉献、友爱、、进步。

一、选择题（每题1分，共5分）1.下列哪项不是健康生活方式的基本要素？A.均衡饮食B.规律运动C.熬夜D.不吸烟2.下列哪种食物富含维生素C？A.红肉B.橙子C.鸡蛋D.土豆3.正常成年人的血压范围是多少？A.90/60mmHgB.120/80mmHgC.140/90mmHgD.160/100mmHg4.下列哪种运动对心血管健康最有益？A.游泳B.瑜伽C.举重D.跑步5.下列哪种疾病是由病毒引起的？A.肺炎B.肝炎C.糖尿病D.风湿性关节炎二、判断题（每题1分，共5分）1.健康饮食应该包括充足的蔬菜和水果。

（）2.紧张和压力对健康没有负面影响。

（）3.定期体检可以帮助早期发现疾病。

（）4.吸烟对心血管健康无害。

（）5.睡眠不足对身体健康有负面影响。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1.健康生活方式的五大基石是：____、____、____、____、____。

2.正常成年人的心率范围是____至____次/分钟。

3.人体所需的六大营养素包括：____、____、____、____、____、____。

4.下列食物中，____是优质蛋白质的来源。

5.下列运动中，____对增强心肺功能最有帮助。

四、简答题（每题2分，共10分）1.简述健康生活方式对身体健康的重要性。

2.简述如何保持心理健康。

3.简述心血管疾病的预防措施。

4.简述糖尿病的症状和治疗方法。

5.简述疫苗接种的重要性。

五、应用题（每题2分，共10分）1.小明每天摄入的热量为2500千卡，请计算他每天需要摄入多少蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2.小红每天运动30分钟，请为她设计一份合适的运动计划。

3.请为一位高血压患者制定一份饮食计划。

4.请为一位糖尿病患者制定一份饮食计划。

5.请为一位孕妇制定一份饮食计划。

六、分析题（每题5分，共10分）1.请分析吸烟对健康的危害，并提出戒烟的建议。

2.请分析缺乏运动对健康的危害，并提出运动建议。

七、实践操作题（每题5分，共10分）1.请为一位高血压患者制定一份运动计划。

小学生健康教育知识竞赛题一（小学1-2年级）1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它 C 扔到草丛里 D 趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(C)A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项是正确的洗手习惯（C）A 饭前洗手 B便后洗手 C 饭前便后都洗手 D手脏了才洗手5、健康的生活行为不包括下列哪项（C）A 勤洗手B 常洗澡C 共用毛巾D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（C）A只需早晨刷牙、饭后漱口 B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症B外伤所致C 不良的书写、行走或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下面错误的是（D）。

A 眼与书距离1尺B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上9、平时看书时的正确习惯是（B）A 躺在床上看书B 连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C 在太阳底下或昏暗的地方看书D 走路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（ D）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B 四白穴在距离鼻翼两侧一指C 第二节是按揉太阳穴D 经常做眼保健操可以预防近视眼11、正确的刷牙方法为？（B）A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷12、龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是（C）A 使用含氟牙膏B 采用正确的刷牙方式C 不吃粗硬的食物D 养成饭后漱口的习惯13、每次刷牙的持续时间应为多长（D）A 小于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟14、一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-250015、下列哪一项是正确的饮食习惯（A）A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己的饮食16、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。

第九届中小学生健康教育知识竞赛试题（小学生）含答案选择题：1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。

A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（ D ）。

Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。

A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。

A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。

A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。

A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。

A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。

A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。

A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。

健康安全教育知识竞赛试题
《健康安全教育知识竞赛试题》
一、选择题
1.以下哪种食物是最容易引起食物中毒的？
A.生鱼片
B.熟肉片
C.烤蔬菜
D.水果沙拉
2.以下哪种情况可能会引起烫伤？
A.摸热水壶
B.接触冰块
C.在太阳下暴晒
D.跳进冷水池
3.下列哪种行为是不符合健康安全规范的？
A.在过马路时佩戴安全帽
B.在洗手后才吃东西
C.玩耍时戴上护膝护肘
D.在游泳池边狂奔
二、判断题
1.正确与错误的区别是：正确是对的，错误是错的。

（）
2.正确的饮食习惯包括多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。

（）
3.在户外活动时，应该遵守交通规则，注意安全。

（）
三、问答题
1.什么是急救知识？为什么我们要学习急救知识？
2.请简要介绍一下正确的使用消防器材的方法。

3.生气、紧张和焦虑等情绪会对我们的健康产生什么样的影响？我们应该如何调整自己的情绪？
以上就是《健康安全教育知识竞赛试题》的全部内容，希望大家能够认真思考，做到健康安全知识的合格专家！。

中小学生健康教育知识竞赛试题2一、判断题（在你认为对的括号里面画√，在你认为错的括号里面画×）1.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。

（√）2.人体的钠主要来源于食盐。

（√）3.蛋白质是构成生命的物质基础，所以吃得越多越好。

（×）4.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。

（√）5.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。

（×）6.近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。

所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。

（）7.视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。

（×）8.动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比较适合于儿童。

（×）9.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。

（√）10.父母是高度近视，子女肯定会得近视。

（×）11.眼保健操做了几十年，中国学生的近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。

（×）12.购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。

（√）13.任何隐形眼镜都可以配戴过夜。

（×）14.地震时遇到化工厂着火、毒气泄漏，不要朝逆风方向跑，要尽量顺风绕到上风方向，并用湿毛巾捂住口鼻。

（√）15.小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。

（×）16.目前美国已能准确地预报破坏性地震发生的时间、地点和大小。

（）17.吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。

（√）18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。

（×）19.偶乐吸食大麻或可卡因不会对身体有任何影响或损害。

（×）20.根据有关国家法律规定，只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。

（）21.糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。

缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。

2024年中小学生保健卫生知识竞赛试题一、填空题1、地方各级人民政府应当统筹规划和（）学校体育设施建设。

2、学校应当把（）纳入教学计划。

3、中小学校应当每学期对学生视力状况进行（）次监测。

4、鼓励学校和其他单位创建青少年体育俱乐部和（）营地。

5、体育教师组织开展早锻炼、课间操、课外体育活动、运动队训练及体育竞赛等活动的（），计入教学工作量。

6、学校应当根据病残、体弱学生的特点，有针对性地组织（）和康复锻炼。

7、义务教育阶段学生健康体检的费用纳入（）经费保障机制。

8、教育行政部门应当会同有关部门建立学生（）和预警制度。

9、高等学校（含高等职业学校）应当保证学生每周至少参加（）次课外体育锻炼。

10、学校体育场馆应当在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生（）或者优惠开放。

11、体育课应当由（）授课12、校应当注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生掌握（）项以上体育运动技能。

13、学校应当每年召开（）次运动会，经常开展以班级为单位的学生体育活动。

14、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校（以下统称中小学校）应当保证学生每天在校体育活动时间不少于（）小时。

15、中小学校实行大课间体育活动制度，每天上午安排一次不少于（）分钟的课间体育活动。

16、初中学生每天书面家庭作业总计控制在（）个半小时以内。

17、高中学生每天在校集中学习时间不得超过（）小时。

18、学校应当按规定办理学生（）伤害事故校方责任保险。

19、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应改善学校的环境生、（）、饮食卫生、和劳动卫生工作。

20、学校食堂从业人员（）年应当进行健康检查，取得健康证明后方可从事食堂工作。

21、教育行政部门和学校应当选择符合要求的（）承担学生体检工作。

22、教育行政部门应当每年进行（）次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

24、家长应当培养子女良好的（）习惯和文明健康的生活方式，25、地方各级人民政府应当将学生体质健康促进工作所需经费纳入财政预算，并加大对学校体育设施的投入，确保学生体质健康促进工作有效开展。

中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。

A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E（B）4、人的血量占体重的 %。

A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。

A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。

A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。

其中是人体血液的重要组成部分。

A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。

A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。

A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。

A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。

A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。

A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（ AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。

健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育？
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康？
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源？
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能？
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害？
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染？
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤？
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力？
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取？
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键？
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案：
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题，希望大家都能从中学到一些有用的知识，保持健康的生活方式。

四年级健康教育知识竞赛试题答案选择题：1. B2. B3. D4.D5.C6.A7.A8.C9.A 10.A 11.A 12.C 13.A 14.B 15.B 16.A 17.C 18.A 19.A 20.B 21.A 22.A 23.A 24.A 25.B 26.B 27.A 28.A 29.B 30.C 31.A 32.A 33.B 34.A 35.B 36.A 37.A 38.C 39.B 40.D 41.C 42.C 43.A 44.B 45.B 46.C 47.C 48.C 49.C 50.A判断题：1.×2. √3.×4.×5.√6.√7.√8.×9.×10.×11.×12.×13.×14.×15.√16.√17.√18.√19.√20.√21.√22.√23.√24.√25.√26.√27. ×28.√29.√30.√31.√32.×33. ×34.√35.√36.√37.√38.√39.√40√. 41.√42.√43.×44.√45.√46.√47.×48.√49.×50.√简答题：1.健康的四大基石是什么？答:第一,合理膳食; 第二,适量运动; 第三,戒烟限酒; 第四,心理平衡。

2.如果被猫，狗等动物咬伤或抓伤，应该如何处理？答：凡是被猫狗等动物咬伤或抓伤，首先要及时进行伤口处理，用大量的肥皂水或清水反复、彻底地进行冲洗，冲洗时间要长，约半小时左右。

（可在家中自行处理，也可到街道社区卫生服务中心或卫生院进行处理。

）然后用75％酒精或2％碘酊冲洗或涂擦伤口。

立即按程序接种全程狂犬疫苗，预防被可能带有狂犬病毒的动物感染该病。