财富的种子,只要你诚心种下, 就能找到打开金库的钥匙。
5、 诚信是做人之根本,立业之基。 6、创起诚信校园,树起诚信学风,成为诚信学子。
二 为什么要考试
1.测试你对某门课的掌握程度; 2.测试你的学习技巧和记忆力; 3.评估教师的教学质量,了解哪些教得
不错、哪些需要改进; 4.测试你是否诚实。
三 诚信是做人之本
如何更好地减少考试作弊 1、不断强化良好的自我意识,塑造诚信人格。 2、明确学习目标,提高学习动力,学会学
习,注意平时积累。 3、注意对考试认知的调整,理智看待考试及
其结果。 4、做好考试期间的良好心理维护和保健。 5、要知道做人诚实和信用是做人的根本,是
未来社会的通行证。树立正确的考试观。
偷看别人试卷; 与同学讨论试题; 传纸条或者把资料写在衣服、手绢、身体上; 使用通讯工具……
1.学校通报批评,记过处分.
2.容易养成作弊的习惯.
3.对家长.老师有负罪感.
4.改变了在大家心目中的形象, 失去了老师和同学对你的信任.
四 应试技巧
• 一 心理技巧 1、树立信心,克服怯场
• 2、摒弃“杂”念,缓解情绪 3、集中注意,迅入状态
• 二 答题技巧 1、审题要慢,答题要快 2、运算要准,胆子要大 3、先易后难,敢于放弃 4、先熟后生,合理用时
铅 1、不要把球放在手心或手指上,应 球 该把球放在手指根处,五指分开将球
的
包住。 2、将铅球向前上方投,出手速度要快。
技 3、投出去的时候要用集中力量。
巧 4、调节好心理状态
跳 远 的 技 巧
一、助跑与起跳相结合技术
助跑的任务:发挥速度和准确地上板、并为起跳创 造好有利的蹬伸条件。起跳的作用是改变人体运动 的方向,获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角 度。从助跑最后一步到起跳是互相衔接的,这种跑跳 结合的紧密程度,在很大程度上决定着跳远成绩。 起跳动作的协调配合:起跳力量的大小,首先取决于 起跳腿用力肌肉群在上板时被拉长的速度和强度,还 取决于全身力量的发挥。这就要求全身各部分正确 协调的配合。 二、腾空和落地技术 人体离开地面后的空中腾越阶段,叫腾空。腾空后的 任何动作都不能改变身体重心的抛物线轨迹。如果 能在落地时高抬两腿并向前伸展,则可延缓落地的时 间,从而增加落地的距离。