小学体育与健康五年级下册全册教案

五年级下册体育与健康教案教案：五年级下册体育与健康课程概述•学科：体育与健康•年级：五年级下册•主题：培养学生的体育兴趣，提高身体素质及健康意识课时安排•第一课：运动的好处•第二课：正确的热身运动•第三课：提高协调能力的练习•第四课：锻炼耐力的方法•第五课：掌握正确的呼吸技巧目标•了解运动对身体健康的好处•学会正确的热身运动方法•提高协调能力，培养灵活性•学会通过锻炼提高耐力•掌握正确的呼吸技巧，提高体育表现教学内容和重点第一课：运动的好处•运动对身体的好处1.增强体质和抵抗力2.促进身体发育3.提高学习和记忆能力4.改善心情和情绪•培养学生对运动的兴趣和意识第二课：正确的热身运动•热身运动的重要性•热身运动的方法1.轻松的慢跑或快走2.手臂和腿部的摆动3.转动头部和躯干4.拉伸肌肉和关节•指导学生正确进行热身运动第三课：提高协调能力的练习•协调能力的重要性•协调能力的练习方法1.平衡感训练：单脚站立、跷跷板训练2.手眼协调训练：接球、投掷训练3.身体协调训练：跳绳、追逐训练•组织学生积极参与协调能力练习第四课：锻炼耐力的方法•耐力的重要性•锻炼耐力的方法1.有氧运动：跑步、游泳、骑自行车2.持续性练习：仰卧起坐、伏地挺身等3.节奏性训练：有氧舞蹈、健身操•引导学生进行耐力锻炼第五课：掌握正确的呼吸技巧•呼吸对体育表现的重要性•正确的呼吸技巧1.深呼吸：通过鼻子吸气、慢慢呼气2.相应呼吸：与运动动作配合呼吸3.身体姿势与呼吸：站立时鼓胸挺腰，腹部吸气•指导学生练习正确的呼吸技巧教学方法•讲解与示范相结合的方法•学生参与的实践活动•小组合作练习和交流评估方式•学生课堂表现的观察和记录•学生参与活动的积极程度评估•课后作业和小测验的成绩评定教学资源•教材《五年级下册体育与健康》•备课资料和课件•运动器材和场地参考资料•《体育与健康教育指导纲要》•《五年级体育与健康教材参考书》以上为《五年级下册体育与健康》的教案，希望能够帮助学生培养良好的体育兴趣和健康意识，提高身体素质。

小学五年级下册体育教案一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。

11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。

因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。

注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、女生在一起活动开始注意性别界限。

集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。

所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。

(三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生比较活跃，热爱运动。

在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。

五年级下册《体育与健康》教案第 2 课时学习水平水平三课题主教材齐步走铺教材队列练习学习目标1、巩固提高齐步走的动作技术；2、掌握行进间转向的方法；3、培养团结协作能力。

教学重点教学难点过程教学内容老师指导学生活动组织与要求一2’一、1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装一、1、站队快静齐2、体委表率，声音洪亮。

3、队伍整齐。

4、服装整齐。

一、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲一、1、按老师要求去做。

二7’二、1、活动各个关节2、慢跑3圈3、转法练习4、注意安全二、1、关键关节重点活动。

2、队形整齐步调一致；二、1、跟着体委按老师要求去做。

2、反应迅速二、慢跑要求：1、强调动作重点；2、关节活动充分；3、动作整齐。

三30’三、1、齐步走：口令：“齐步—走”三、1、（1）动令后左脚向前自然迈出；（2）脚跟先着地过渡到全脚掌，身体重心前移；（3）右脚按左脚方法迈出，两脚交换前进；三、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲三、1、组织（1）讲解示范；（2）分组练习；（3）先做便步走练习，然后再做齐步走练习；（4）走时抬头挺胸，轻松自然，重点培养走的正确姿势；过程教学内容老师指导学生活动组织与要求三30’2、队列练习：（4）上体正直，抬挺胸目视前方；（5）手指半握拳，双臂自然摆动；（6）小臂稍向里中至第五衣扣高度；（7）使用哨声练习；2、反应迅速，整齐划一。

××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇2、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲（5）注意间距横排对齐；（6）随哨声齐步走，踩准节拍。

体育与健康五年级下册教案体育与健康五年级下册教案一、教学目标1.了解体育与健康的关系，培养领悟运动对身体健康的影响。

2.学习体育运动的技能，如传球、游泳、跑步等。

3.提升学生们的协作精神，培养团队协作精神。

二、教学重点1.理解运动与健康的关系。

2.熟练掌握传球、游泳、跑步等运动技能。

三、教学内容1. 运动与健康在课堂上，我们先通过观看若干照片、视频等资料，让学生明确运动对身体健康的重要性。

我们还可以通过相关知识的讲解，让学生们更加深入地了解运动与健康的关系。

在此基础上，我们可以安排相关的小组活动、绘画比赛等活动，让学生们体验运动对健康的促进作用。

2. 传球技能传球是体育课中最基础的技能之一，也是培养学生们团队合作精神的有效方式之一。

在课堂上，我们应该先让学生们了解传球的基本知识，如传球的方法、传球的目的、不同种类的传球等。

接着，我们应该设置相应的训练场地、训练设备，让学生们有机会练习传球的技能。

最后，我们应该通过实践活动，让学生们体会传球对团队合作的促进作用。

3. 游泳技能游泳是一项非常有益的运动，能够培养学生们的意志品质和身体协调性。

在课堂上，我们应该依据学生们的年龄、身体条件等，设置适合的游泳训练安排。

接着，我们应该让学生们了解游泳的姿势、呼吸的方法、手臂的划水方式等，同时，我们还应该设置相关的安全提示，保障学生们的安全。

4. 跑步技能跑步是锻炼身体的有效途径之一，能够提高学生们的心肺功能、耐力等。

在课堂上，我们应该让学生们了解跑步的意义和基本姿势，设计跑步训练计划，让学生们逐渐掌握跑步技能。

同时，我们还应该在实践中重视交流和体验，让学生们感受到团队合作和努力付出的快乐。

四、教学方法1.小组讨论：通过小组讨论的方式，让学生们参与到运动和健康相关话题的讨论中，提高他们的思考和创造能力。

2.实践操作：在课堂中适当安排实践操作环节，让学生们通过实践的方式深入体验运动与健康的关系。

3.互动体验：不同种类的游戏、竞赛等互动体验方式能够有效地提高学生们的教学兴趣和参与度。

五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。

培养学生基本的运动技能和团队合作能力。

提高学生的体质水平和健康意识。

1.2 教学内容运动项目：跑步、跳绳、篮球、足球等。

运动技能：跑步姿势、跳绳技巧、篮球运球、足球传球等。

团队合作：接力赛、篮球比赛、足球比赛等。

1.3 教学方法示范法：教师或学生代表进行动作示范。

练习法：学生分组练习，教师指导。

比赛法：学生进行接力赛、篮球比赛、足球比赛等。

第二章：跑步训练2.1 教学目标培养学生正确的跑步姿势和呼吸技巧。

提高学生的跑步速度和耐力。

2.2 教学内容跑步姿势：正确的起跑姿势、跑步步态等。

呼吸技巧：两步一吸、两步一呼的跑步呼吸方法。

2.3 教学方法示范法：教师进行跑步姿势和呼吸技巧的示范。

练习法：学生分组练习跑步，教师指导。

第三章：跳绳训练3.1 教学目标培养学生正确的跳绳姿势和技巧。

提高学生的跳绳速度和连续性。

3.2 教学内容跳绳姿势：正确的握绳手势、跳绳步态等。

跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3.3 教学方法示范法：教师进行跳绳姿势和技巧的示范。

练习法：学生分组练习跳绳，教师指导。

第四章：篮球训练4.1 教学目标培养学生正确的篮球运球技巧。

提高学生的篮球投篮准确性和团队合作能力。

4.2 教学内容篮球运球技巧：控球手法、运球步伐等。

篮球投篮技巧：投篮姿势、投篮力度控制等。

4.3 教学方法示范法：教师进行篮球运球和投篮技巧的示范。

练习法：学生分组练习篮球运球和投篮，教师指导。

第五章：足球训练5.1 教学目标培养学生正确的足球传球技巧。

提高学生的足球射门准确性和团队合作能力。

5.2 教学内容足球传球技巧：传球手法、传球目标等。

足球射门技巧：射门姿势、射门力度控制等。

5.3 教学方法示范法：教师进行足球传球和射门技巧的示范。

练习法：学生分组练习足球传球和射门，教师指导。

第六章：体质提升训练6.1 教学目标增强学生的体质，提高学生的耐力和力量。

五年级下册《体育与健康》教案第 2 课时学习水平水平三课题主教材齐步走铺教材队列练习学习目标1、巩固提高齐步走的动作技术；2、掌握行进间转向的方法；3、培养团结协作能力。

教学重点教学难点过程教学内容老师指导学生活动组织与要求一2’一、1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装一、1、站队快静齐2、体委表率，声音洪亮。

3、队伍整齐。

4、服装整齐。

一、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲一、1、按老师要求去做。

二7’二、1、活动各个关节2、慢跑3圈3、转法练习4、注意安全二、1、关键关节重点活动。

2、队形整齐步调一致；二、1、跟着体委按老师要求去做。

2、反应迅速二、慢跑要求：1、强调动作重点；2、关节活动充分；3、动作整齐。

三30’三、1、齐步走：口令：“齐步—走”三、1、（1）动令后左脚向前自然迈出；（2）脚跟先着地过渡到全脚掌，身体重心前移；（3）右脚按左脚方法迈出，两脚交换前进；三、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲三、1、组织（1）讲解示范；（2）分组练习；（3）先做便步走练习，然后再做齐步走练习；（4）走时抬头挺胸，轻松自然，重点培养走的正确姿势；过程教学内容老师指导学生活动组织与要求三30’2、队列练习：（4）上体正直，抬挺胸目视前方；（5）手指半握拳，双臂自然摆动；（6）小臂稍向里中至第五衣扣高度；（7）使用哨声练习；2、反应迅速，整齐划一。

××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇2、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲（5）注意间距横排对齐；（6）随哨声齐步走，踩准节拍。

体育与健康五年级下册教案(一)教案：五年级下册《体育与健康》一、教学目标1.了解身体不同部位应该做哪些运动，掌握一些简单的运动技能。

2.学习正确的健康饮食知识，形成良好的饮食习惯。

3.了解运动和健康之间的关联，增强对运动的热爱。

二、教学重点和难点重点：让学生掌握正确的运动技能和健康饮食知识。

难点：帮助学生了解运动与健康的关系，形成热爱运动的心态。

三、教学内容与方法1.身体不同部位的运动•引入：让学生观察图片，了解身体不同部位的运动。

•学习：通过示范和练习，掌握头、手、腿、躯干等部位的运动技能。

•巩固：设计游戏等活动来巩固所学的运动技能。

2.正确的饮食习惯•引入：通过图片或视频展示不同的食品，教授饮食知识。

•学习：让学生了解五谷杂粮、蔬菜水果等对身体健康的重要性，并形成良好的饮食习惯。

•巩固：课后布置家庭作业，让学生整理出一个健康饮食计划。

3.运动与健康•引入：通过课件或多媒体设备展示运动和健康的关系。

•学习：让学生掌握有氧运动、无氧运动、耐力训练等常见的运动方式，并了解运动对身体健康的好处。

•巩固：利用课外时间组织运动实践，让学生进一步体验到运动的乐趣。

四、课后作业1.整理出一个健康饮食计划。

2.运动实践记录：记录一周内自己完成的运动项目和时间。

五、教学反思本节课通过多种方法让学生进一步认识到运动和健康的重要性，让学生懂得如何正确地运动和饮食，同时提升学生的运动兴趣和动力。

在教学过程中，注重培养学生的实践能力，让学生将所学理论知识与实际行动相结合，取得了良好的效果。

六、课外拓展1.参加校内或社区组织的体育活动。

2.参加家庭制定的健身计划，增强身体素质。

3.浏览健康饮食的书籍或网站，了解更多的运动和健康知识。

七、教学评估1.课堂表现：观察学生在课堂上的听课情况、回答问题和实践表现。

2.家庭作业：评价学生健康饮食计划的质量和运动实践记录的情况。

3.课堂测试：通过测试学生对所学知识的熟练程度。

八、参考资料1.《小学体育与健康》教材。

部编版(人教版)小学体育五年级下册全册教案(完整版)1. 教案概述本教案是部编版(人教版)小学体育五年级下册全册的完整教案，旨在为教师提供教学指导和教学素材。

教案内容涵盖五年级下册的所有体育知识和技能，可以帮助教师设计有效的教学活动。

2. 教学目标- 理解并掌握五年级下册的体育知识和技能；- 培养学生的体育兴趣和体育能力；- 发展学生的合作精神和团队意识；- 培养学生的健康生活方式和良好的体育惯。

3. 教学内容本教案包含以下教学内容：- 健康与体育- 田径运动- 球类运动- 游泳与水上运动- 传统体育项目- 其他体育项目4. 教学方法本教案采用多种教学方法，包括启发式教学、游戏教学、示范教学等，以激发学生的研究兴趣和参与度。

并注重培养学生的合作精神和团队意识，通过小组合作和集体活动来达到教学目标。

5. 教学评价为了帮助教师及时评价学生的研究情况，本教案提供了一些教学评价指标和方法，包括观察记录、小组讨论等，以便教师对学生的研究效果进行全面评价。

6. 教学资源本教案还提供了一些教学资源，包括教学媒体、参考书目、相关网站等，以便教师拓宽教学资源，提供多样化的研究途径和资源支持。

7. 教学周期安排本教案为五年级下册的全册教案，建议按照每个单元的研究周期进行安排，以确保学生在规定的时间内完成研究任务。

8. 教学注意事项教师在使用本教案时应注意以下事项：- 根据学生的实际情况和能力水平进行教学调整；- 关注学生的研究动态，及时进行反馈和指导；- 制定合理的教学计划和活动安排，确保教学效果。

以上是部编版(人教版)小学体育五年级下册全册教案的概述和内容介绍。

希望这份教案对教师的教学工作有所帮助，促进学生的体育发展和全面健康成长。

五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解《体育与健康》课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。

3. 引导学生掌握基本的体育技能，提高学生的运动水平。

二、教学内容1. 课程意义和目标2. 课程内容安排3. 课程实施与评价三、教学方法1. 讲授法：讲解课程意义、目标和方法。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生亲身体验运动，提高他们的实践能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生运动技能掌握情况3. 学生身体素质提升程度第二章：运动基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步、跳远、投掷等基本运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，提高他们的竞技水平。

二、教学内容1. 跑步：短跑、长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、跳高、跳远3. 投掷：投掷实心球、标枪、铅球三、教学方法1. 讲解法：讲解各种运动技能的技巧和要领。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的运动技能。

四、教学评价1. 学生运动技能掌握情况2. 学生在团队比赛中表现出的合作精神第三章：身体素质训练一、教学目标1. 提高学生的心肺功能、力量、速度、柔韧性等身体素质。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心。

二、教学内容1. 心肺功能训练：跑步、游泳、跳绳等2. 力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等3. 速度训练：短跑、折返跑、接力跑等4. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸运动等三、教学方法1. 讲解法：讲解各种身体素质训练的方法和作用。

2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的身体素质。

四、教学评价1. 学生身体素质提升程度2. 学生参与体育活动的积极性和自信心第四章：体育竞赛与游戏一、教学目标1. 让学生了解各种体育竞赛的规则和技巧。

2. 培养学生团队合作、公平竞争的精神，提高他们的运动能力。

二、教学内容1. 体育竞赛：足球、篮球、乒乓球等2. 体育游戏：接力赛、拔河、捉迷藏等三、教学方法1. 讲解法：讲解体育竞赛的规则和技巧。

五年级下册体育教案(全册)第一单元：热身运动1.1 深呼吸操- 目标：通过深呼吸练帮助学生放松身体，准备进行体育活动。

- 活动步骤：1. 学生站立，双脚分开与肩同宽。

2. 腹部用力吸气，然后缓慢呼气。

3. 重复动作5次。

1.2 跑步游戏- 目标：培养学生的跑步能力和协调性。

- 活动步骤：1. 学生在场地内自由跑动。

2. 老师发出指令，如“向前跑”、“向后跑”、“向左跑”、“向右跑”等，学生根据指令改变跑动方向。

3. 持续活动5分钟。

第二单元：球类运动2.1 篮球基础练- 目标：培养学生的篮球技巧和团队合作意识。

- 活动步骤：1. 学生分组进行传球练，每组5人。

2. 每个小组站成一排，第一个学生持球，将球传给下一个学生，依次传到最后一个学生。

3. 完成一轮传球后，小组内学生交换位置，再进行下一轮传球练。

4. 持续活动10分钟。

2.2 室内足球比赛- 目标：锻炼学生的足球技巧和团队合作能力。

- 活动步骤：1. 学生分成两个队伍进行室内足球比赛。

2. 根据比赛规则，进行带球、传球、射门等足球动作训练。

3. 比赛时间为20分钟，根据比分确定胜负。

第三单元：田径运动3.1 100米短跑- 目标：提高学生的速度和爆发力。

- 活动步骤：1. 学生站在起跑线上，准备好短跑姿势。

2. 老师发出起跑信号，学生全力冲刺。

3. 记录每个学生的成绩，并给予他们相应的鼓励。

3.2 跳远比赛- 目标：培养学生的跳远技巧和协调性。

- 活动步骤：1. 学生进行跳远准备动作。

2. 老师示范正确的跳远技巧，并给学生一些指导。

3. 学生进行跳远比赛，记录每个学生的成绩，并给予他们鼓励和建议。

该教案提供了五年级下册体育课的教学活动安排，旨在通过不同的热身运动、球类运动和田径运动活动，全面培养学生的身体素质、技能和团队合作意识。

教师可根据具体情况和学生实际情况灵活调整活动内容和时间安排，以达到最佳的教学效果。

五年级下册体育与健康教案(一)
教案：五年级下册体育与健康
教学目标
1.了解体育与健康的重要性；
2.掌握基本的运动技能和规则；
3.培养团队合作和竞争意识；
4.培养良好的生活习惯和健康意识。

教学内容和步骤
第一课：体育与健康的意义
1.介绍体育与健康的定义和重要性；
2.分析体育活动对身体健康的益处；
3.分享一些运动员的成功故事，激发学生的兴趣。

第二课：运动技能与规则
1.介绍常见的体育项目和规则；
2.示范并练习一些基本运动技能，如跑步、跳远、投掷等；
3.培养学生的体育基本素养和规则意识。

第三课：团队合作与竞争意识
1.引导学生了解团队合作和竞争的概念；
2.分组进行团队活动，如接力赛、篮球比赛等；
3.分析团队合作和竞争对个人和团体的重要性。

第四课：健康生活习惯与意识
1.讲解保持良好的生活习惯对身体健康的影响；
2.教授正确的饮食、睡眠和休息方法；
3.给学生布置每周的健康习惯培养任务。

巩固与评估
1.设计一次小型运动比赛，测试学生的体育技能和团队合作能力；
2.布置一份关于体育与健康的小测验，检验学生对教学内容的理解
程度。

教学资源
1.课件和教学演示工具；
2.体育器材和场地；
3.运动员成功故事的图片或视频资料。

课后作业
1.每周记录一次运动实践情况，并写一篇日记；
2.根据自身感受，总结体育活动对身体和心理的影响。

以上教案只是一个示例，具体实施时需要根据具体学校和班级的情况进行调整。

请根据实际情况进行合理修改，并结合教材的内容进行教学设计。

小学五年级下册《体育与健康》全册教案合集（共48课时）室内理论课课时教案一、内容：引导课课时: 第一次课课型：学习讨论型二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。

三、教材分析：贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。

四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。

五、教学目标：1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。

2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。

3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。

六、重点难点：重点---树立健康体育理念。

难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。

关注点：每个学生的精神状态。

七、教学方法论：1、谈话讨论法。

2、互动式法。

八、学法指导：1﹑自主式学习。

2﹑创意性讨论。

九、课前准备：1﹑理论论述。

2﹑体育教学实践经验教训。

十、教学程序：(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。

【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。

人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。

1、生命最公平人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。

所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。

2、生命最可贵生命是无价之宝。

要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。

五年级下册体育教案（第三周）第一课时教学内容：1.上两步掷垒球或沙包。

2.游戏：拉绳比跳。

教学任务：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

教学重点：掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

教学难点：掌握上两步掷垒球或沙包技术。

教学准备：沙包、球、绳。

教学过程：一、准备部分。

1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分。

1.上两步掷垒球或沙包（一）。

(1)动作：略。

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。

要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。

在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。

听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。

注意安全，防止事故。

2.拉绳比跳。

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。

游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。

最后以得分多的队为胜。

(2)规则:1.互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

2.双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。

(3)注意事项:1.要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

2.分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分:1.整理放松;2.小结、讲评;3.宣布下次课内容，4.下课。

课后反思：第二课时教学内容：1.俯撑成分腿立撑。

2.放松跑。

教学任务:1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

2.培养学生跑的能力。

3．让学生了解《中华人民共和国环境噪音污染防治法》。

教学重点：掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

新版人教版小学五年级体育下册全套教学
设计下学期全册教案
教学目标：
本教学设计的目标是帮助小学五年级学生全面提升运动技能水平，掌握一般健身原理和各种常见的体育项目规则，并且培养和锻炼学生的合作意识和积极的态度。

教学内容：
本教学设计的内容主要包括以下几个层面：
1. 健身操练
2. 跑步和跑酷
3. 球类运动
4. 游泳和水上运动
5. 田径运动
教学过程：
针对每种运动项目，我们会有以下的教学步骤：
步骤一：教授基本的规则和技能
首先，我们会向学生讲解每种体育项目的基本规则和技能，例
如某种球类的发球规则，某种田径运动项目的起跑方式等等。

步骤二：示范和练
接着，我们会给学生展示具体的动作和技巧，例如某种跑酷的
跳跃姿势，某种球类的扣杀手法等等，并且指导学生进行练和模仿。

步骤三：小组合作
为了培养学生的合作精神和积极态度，我们会安排小组活动，
让学生在小组内互相配合，共同完成某种运动项目，并且评选出最
佳小组。

步骤四：总结和展示
最后，我们会对本节课教授的知识和技能进行总结和回顾，让学生对自己所学的知识进行复和巩固，并且通过展示让学生向其他同学展示自己的成果和进步。

教学评估：
我们将会通过学生的表现、作业和小组成果进行评估，评估标准包括掌握的基本规则和技能、运动项目上的表现、小组合作精神等等。

小学五年级《体育与健康》教案一、课程概述与目标课程概述：体育与健康，是一门融合了运动技能学习、健康知识普及和心理素质培养的综合课程。

我们的目标是让你们在快乐中运动，在运动中成长。

增强体能：通过丰富多彩的体育活动，提升你们的耐力、速度和灵敏度，让你们更加活跃和有活力。

培养兴趣：鼓励你们尝试不同的运动项目，找到自己喜欢的运动，培养运动的兴趣和习惯。

学习健康知识：了解营养饮食、个人卫生、安全防护等健康常识，养成良好的生活习惯。

提升心理素质：在运动过程中，培养你们的团队合作、顽强拼搏和意志力等心理素质。

我们期待在每一个课堂里，你们能尽情享受运动的快乐，学会如何关爱自己的身体，如何拥有一个健康的心理状态。

那么接下来，让我们一步一步实现这些目标吧！二、教学内容及要点亲爱的同学们，今天我们的《体育与健康》课程有很多有趣和实用的内容等着大家哦！让我们开始探索这一节课的要点吧！我们将学习一些基本的运动技能，比如跑步、跳跃和投掷。

我们会通过有趣的小游戏来练习这些技能，让大家在玩乐中提高运动能力。

记住运动要适度，我们要在享受运动的同时，也要注意自己的身体状况哦。

我们的课程将引导大家了解健康饮食的重要性，学习如何搭配营养均衡的餐点。

此外我们还将探讨良好的作息习惯对身体健康的影响，鼓励大家养成早睡早起的好习惯。

在这个部分，我们将一起学习如何保持积极的心态，理解并处理生活中的压力。

通过分享一些心理调适的小技巧，帮助大家更好地应对生活中的挑战。

第一章：体育基础知识与技能亲爱的同学们，你们好！新学期伊始，我们又将开始一段新的体育与健康之旅。

今天我们要一起走进体育的世界，了解并学习一些基础的体育知识。

体育不仅仅是一堂课或者一项运动，它是我们健康成长不可或缺的一部分。

通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高免疫力，更能在运动中结交新朋友，学会团队合作的精神。

所以让我们一起重视体育，享受运动带来的快乐。

首先我们要了解基础的体育知识，体育包括了各种各样的运动项目，比如跑步、篮球、足球等。