《接力跑---“下压式”传接棒》教案
教学
内容 接力跑---下压式传接棒
教学
目标 认知目标 使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
技能目标 让学生掌握下压式传接棒技术，使90%以上学生能够完成下压式传接棒
的配合。
情感目标 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
重点、难点 掌握下压式传接棒技术动作以及传接棒之间的配合和时机。
课的
部分 教学内容 组织、教法、要求 运动负荷
次数 时间
开
始
部
分
一、体育委员在指定地点集合整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容、任务和要求。
四、安排见习生。 队列如图示：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
▲
学生认真听教师宣布本课内容及要求。
要求：快、静、齐。
3
准
备
部
分
一、热身操：（音乐伴奏）
1.头部运动 2.扩胸运动
3.腹背运动 4.侧展运动
5.正压腿 6.踢腿
7.原地跳跃
组织：
学生成四列横队，教师带领活动，充分活动各关节，做好准备。
队列如图示：
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
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▲
1
3
基
本
部
分
一、游戏：胸顶报纸接力
规则：
按照体育学习小组进行比赛，在场地上画两条相距30米的并行线作起跑线和折返线。成纵队站立在起跑线后。当听到口令后，派头的同学将报纸放在胸前，迅速跑向折返线，返回把报纸传给下一位同学，该同学接到报纸并放好后方可跑出。跑完的同学站在本队排尾，以次类推。哪个队最先跑完为胜利。
注意事项：
1、跑动中不准手扶报纸或者手臂夹住报纸。
2、将报纸在胸前放好再跑，不能边跑边放报纸。
一、学习下压式传接棒技术。
要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。（如图）
接力跑比赛作文5篇
篇一：接力跑比赛
在一个春光明媚的日子里，一场惊心动魄的接力跑比赛拉开了序幕。
运动员们整装待发，一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试。瞧，我和几个运动员一点儿也没闲着，有的在做体侧运动，有的在做伸张运动……
就在这时哨声下达了命令，同学们像一枝枝离弦的剑，嗖——的一声，以迅雷不及掩耳之势跑到了对面，把接力棒送到对面同学的手中。
呀！掉棒了，大家心急如焚，不知所措，还好这位同学眼疾手快，在刹那间拿起棒子向前冲，从我身边擦肩而过时，仿佛一阵风掠过操场。
接下来，轮到周婉辰来跑了，他可是我们班的体育健将，也是我们取胜的“法宝之一”。她像是踩着风火轮儿似的，那仿佛不是两条腿，到像是两只推进器。眨眼间，她就从这边到了另一边，真是神速至极！她不负众望的把几个班的距离拉开了，许多同学都议论纷纷：“周婉辰可真快呀！”“她不是跑的太快，而是飞的太低呀！”不知是谁说了这句话让大家笑的不可开交。就在这时，我们第三次掉棒，这让同学们急的像热锅上的蚂蚁——团团转。最后，丁家劲奋力拼搏，最终争得了第2名。
失败乃成功之母，虽然这次只拿了第2名，下次一定要拿第一名。
篇二：接力跑比赛
在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦！这是什么呀，走进一看，噢！原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。
旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。
五年级运动员上场了，瞧！他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。
接力跑教案
授课教师：崔小刚 班级：高一（1）班 上课时间：2014.11.25
教学
内容 接力跑：传接棒方法（下压式）
教学
目标 1、认知目标：了解下压式交接棒的含义和练习方法。
2、技能目标：使75%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。
3、情感目标：通过小组比赛，培养学生良好的合作意识和体育道德，让他们懂得与同伴之间团结协作是战胜困难和赢得胜利的保证。
教学重点 重点：接力的传接棒基本技术方法。
难点：传接棒的时机掌握。
教学过程 教学内容 组织教法和学练法 时
间 教师活动 学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，检查服装。
3、宣布课的内容及重点、难点。
4、安排见习生。
二、准备活动：
1．徒手操（4×8拍）
（1）肩部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）弓步压腿运动
（5）侧压腿运动
（6）踝、腕、膝关节运动
2、游戏：迎面击掌接力
把学生分成人数相等的四队，在场地上画两条相距30米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。当听到口令后，指定的一边的同学，迅速跑向对面的同学跑去并击掌，击掌后该同学才可以跑出。自己站在本队排尾，以次类推。哪个队最先跑教法：
1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。
2、要求学生背对太阳。
3、教师向学生问好。
4、提出安全注意事项。
1、组织集体练习
2、组织学生做游戏，教师讲解游戏方法及游戏规则。
3、点评、表扬。 一、组织与教学：
1、四列横队
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▲（图一）
（要求：按时集队
做到快、静、齐）认真听老师讲解。
2、组织：
学生成四列横队，教师带领活动，充分活动各关节，做好准备。
1.教师讲解游戏规则。
2.提出要求:严格遵守纪律,遵守规则。注重团队的配合。
3.教师组织学生游戏。
幼儿园中班健康教案《接力跑》附反思
一、教学目标
1.学习接力跑的基本技能，提高幼儿的协调性和团队协作能力。
2.培养幼儿勇敢、自信、不怕困难的品质。
3.增进幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体健康。
二、教学重难点
1.重点：学习接力跑的基本技能，掌握接力棒传递的方法。
2.难点：提高幼儿的协调性和团队协作能力。
三、教学准备
1.教具：接力棒、障碍物、音乐播放器
2.场地：宽敞的操场或体育活动室
四、教学过程
1.热身活动
（1）组织幼儿进行简单的热身运动，如跳绳、跑步等，活动全身关节。
（2）引导幼儿熟悉操场环境，讲解安全注意事项。
2.教学基本动作
（1）示范接力跑的基本动作，如起跑、传递接力棒、冲刺等。
（2）分解动作，让幼儿跟随示范进行练习。
（3）针对幼儿的错误动作，进行个别指导。
3.游戏活动
（1）组织幼儿进行接力跑比赛，分为四个小组，每组三人。 （2）设置障碍物，增加比赛的趣味性和挑战性。
（3）播放音乐，让幼儿在音乐的节奏下进行接力跑。
（1）邀请幼儿分享自己在比赛中的感受和收获。
（3）组织幼儿进行简单的放松活动，结束本次课程。
五、教学反思
1.本节课幼儿参与度较高，大多数幼儿都能积极参与到接力跑活动中，表现出浓厚的兴趣。
2.在教学过程中，针对幼儿的错误动作，我进行了个别指导，帮助他们纠正动作，提高技能。
3.游戏活动设置障碍物，增加了比赛的趣味性，让幼儿在游戏中学会团队协作。
5.不足之处：在比赛过程中，部分幼儿对规则理解不够，容易犯规。今后教学中，需加强对规则的讲解和引导。
6.改进措施：在今后的接力跑教学中，我将加强对幼儿的个别指导，提高他们的技能水平。同时，注重培养幼儿的团队协作能力，让他们在活动中体验到团队精神的重要性。
六、教学延伸
1.组织幼儿进行接力跑家庭活动，让家长参与，增进亲子关系。
2.开展接力跑主题绘画活动，让幼儿发挥想象力，创作出自己心中的接力跑场景。
