《大学生职业规划与就业指导》教案3（第三次课4学时）一、授课题目：第八章大学生求职面试技巧和方法二、教学目的和要求：1、认知目标：（1）认识到求职面试技巧的掌握对于求职成功与否至关重要。
（2）能够认识到自己的不足，并有意识地去改善之。
（3）了解求职面试类型与过程，提高学生就业竞争意识和能力。
2、技能目标：（1）掌握求职面试的基本技能，包括着装、礼仪等。
（2）充分认识到自己的不足，并采取措施完善之。
★3、思政目标：通过本节内容的学习，培养学生严谨细致的作风和沉着冷解的素养。
三、教学重点和难点【重点】：男女生面试着装、礼仪技巧【难点】：求职面试类型四、教学方法手段：视频案例分析法，小组讨论法、讲授法、PPT教学五、教学内容：【导入】播放视频（着装-毕业时刻）：提醒同学们注意面试者与主考官的着装、礼仪、提问等。
（一）、面试着装1、面试着装的重要性（1）、三个数字：30,90%,50%；（2）、正确的面试着装具有增强自信和赢得认可的作用。
2、面试着装技巧⑴、女生篇A、服装。
剪裁合适、简单大方的套装。
B、装色。
颜色以中性为主，避免夸张、刺眼的颜色。
C、裙子。
避免迷你裙等性感装束，裙长应至少盖住大腿的三分之二。
D、鞋子。
原则是应和整体相协调；前不露脚趾，后不露脚跟；鞋跟一寸半；鞋子应保持干净。
E、发型。
保证头发是干净清洁的，仔细梳理。
如果是长发，就把它盘起来，或者其他看起来专业舒服的发型。
总之发型要得体，美观大方。
F、化妆。
要淡而美。
G、眼镜。
选择适合自己脸型的镜框。
千万不可戴太阳镜（护目镜）、反光镜。
H、配饰。
配饰宜求简洁高雅。
原则是：少则美。
I、手和指甲。
应保持干净，修剪好，不要涂艳丽的指甲油。
J、手包。
只带一个手提包或公文包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收拾好置于一个包内；包不能过于幼稚和花俏，不要把包塞得满满的；不宜过大。
香水。
与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。
K、袜子。
不能有脱丝；肉色袜为首选；忌讳光腿。
1.、微笑。
微笑是自信的表现，同时消除紧张，可提高面试成功率。
总之，女大学生在面试时要做到：发型得体，化妆淡美，眼镜协调，配饰简洁，服饰大方，装色适宜，手指干净，手包整齐，裙子长短三分二，鞋子高低四到六，香水袜子宜相配，待人接物微笑对。
*注意事项注意：面试着装打扮与应聘的职业（求职岗位）要相称。
（2×男生篇*男士面试着装以西装为上选。
推荐穿西装面试，原因有三：①、显示出对本次面试的重视，正规化的着装赢得考官的好感。
②、西装直线型的设计可以让男士显示出笔挺的身姿。
③、购买方便，颜色搭配简单。
具体关注男生着装十大技巧：①、颜色应聘者最好穿深色的西服，灰色、黑色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠，忠诚、朴实、干练的印象。
②、西装根据不同体型选择适合的自己的款式：瘦高的人，宜穿双排扣或三件套西装，暖色系衣服。
瘦矮的人穿西装时，宜穿暖色系，可借用手帕等装饰品掩盖过瘦体型。
矮胖的人也可穿三件套，这样显不出身体的分割线，并且口袋里尽量不装物品。
高胖的人，宜穿用三粒扣的西装和单件西装。
穿单件西装上衣时，宜穿深色上衣，配同色系的浅色长裤，这样既能掩饰缺点，又显得帅气十足。
系扣子：最下面一粒纽扣是装饰扣，一定不要扣。
③、衬衫颜色以长袖浅色系为主，首选白色，要保持干净，尺码合适。
④、领带应以深色为主。
西装、领带衬衫颜色由外到内，由深到浅。
长短合适，质地要好。
⑤、皮鞋颜色与西装搭配合适，鞋面要干净，鞋带要系好。
⑥、袜子通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，袜筒要够长，有足够的弹性，避免露出皮肤。
⑦、头发要干净、自然。
发型简单、稳重大方。
⑧、公文包大小合适，款式简单。
⑨、饰物适宜皮夹、手帕和手表。
手表更能体现一个人的时间观念。
注意：项链、装饰别针、手镯、耳环等饰物都是男性求职者面试时十分忌讳的。
注意个人卫生。
着装打扮与你应聘的职业相称。
注意：男士西装十忌①、忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；②、忌衬衫放在西裤外；③、忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；④、忌领带颜色刺目；⑤、忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；⑥、忌不扣衬衫扣就佩戴领带；⑦、忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米；⑧、忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊：⑨、忌西服配运动鞋；⑩、忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
（二）、面试礼仪视频导入：（《毕业时刻》片段）通过视频启示：面试中礼仪的重要性。
1、职业面试过程的礼仪（1）、进入面试单位开始，要面带微笑，礼貌待人。
（案例：进电梯）（2）、注意进房时机，切记先敲门。
（3）、对面试官态度从容，有礼貌。
（4）、眼睛平视，面带微笑。
（5）、说话清晰，音量适中。
（6）、神情专注，切忌小动作。
（7）、手势适度配合。
（8）、进入面谈办公室前，保持口气清新。
2、面试时的身体语言身体语言包括：（1）、说话时的目光接触：眼神要会说话说者一-"我正在对你们说事实，你们应当相信我所说的"听者一一"我对你说所说的感兴趣，你一定要说，而我正在听你说"不良的眼神：天地型/紧盯型/游离型/溜号型（2）、身体姿势和习惯动作：在进出面试办公室时，注意进退礼仪，手势不宜过多，需要时适度配合表达。
习惯的动作会分散人的注意力，招聘者留下不好的印象，平时要注意克服站姿：站立应当身体挺直、舒展、收腹，眼睛平视前方，手臂自然下垂，丁字步。
坐姿：良好的坐姿应该是坐在椅子的前三分之二，身体挺直，可略微前倾。
手势：①双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。
②两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。
③挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。
④揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。
⑤手拧在一起，说明焦虑。
⑥不停地搓手，说明你的期望。
⑦两个手指形成尖顶，说明充满信心。
走姿：抬头挺胸、走路速度适中，平时前方。
蹲姿：交叉式和半蹲式行礼：角度适中拾东西：姿势优雅(3)、讲话保持音调平直争，音量适中，回答流利简练。
切记：在与主考官的意见不一致时，不要据理力争，机智应变。
3、求职面试结束时的礼仪：(1)、礼貌地与主考官握手并致谢。
(2)、轻声起立并将坐椅轻手推至原位置。
(3)、出公司大门时对接待小姐表示感谢。
(4)、24小时之内发出书面感谢信。
(三)、面试类型*自我介绍(Self-IntrOdUCtion)：插入马文求职自我介绍视频(1分37秒)自我介绍时，要牢记：让面试官知道自己是事先准备好的。
可以采用"URBAN"法则：Unique,Relevance,Bonding,Arouslng,NeatUniqUe独特：在众多应聘者中第一分钟就凸显出来。
在自我介绍中务必要把自己一些很独特、很与众不同的经历或特长说出来。
Relevance相关：记住面试官只是希望知道你的个人经历及特点是否能够为未来的工作铺路。
Bonding联结：可根据面试前对公司的调查及了解，看看自己有没有什么特点和这个公司的一些文化特点相符合的。
试想：面试官也是倾向于雇用那些和他们类似或他们喜欢的人。
AroUSIng富有激情：很富有激情的自我介绍很自然地能给面试官留下深刻印象，因此在准备时，除了熟练，语音语调上也要多加练习。
Neat简洁：自我介绍的内容以及用词、叙述方式等都要简洁干脆。
内容不用涉及过多的细节；多用实义动词而少用be动词以及虚词；说话要干脆，不要拖拉。
面试前，做到有针对性地准备，首先要了解该公司有哪些面试类型，了解面试种类有助于缓解不必要的紧张情绪。
根据不同的划分标准面试可分为：1、根据面试形式电话面试(TelePhonelnterview)2、根据面试人数(1)、一对一面试｛One-on-onelnterview)(2)Λ一对多面试(Committee/Panellnterview)(3)、小组面试(GroUPlnterVieW)3、根据面试内容(1)、行为面试(BehaViorallnterview)(2)、案例面试(CaSelnterVieW)(3)、压力面试(StreSSlnterVieW)联系《你是人才吗？》视频讲解。
1、播放压力面试视频：百事可乐广告（45秒）；2、学生模拟面试（5-10分钟）。
（四）、常见的面试问题1、趣味逻辑题：2、你为什么要来我们公司工作？3、对工资有什么期望？（五）、笔试1、题目：建议寻找一些在求职单位工作的往届大学毕业生。
他（她）们可能会给出比较切合实际的答案。
如果有师兄师姐在你会如鱼得水。
2、类型:SHL；公务员考试:智力题....“...建议以公务员的测试题为训练对象，特别是行测，其广泛性较强，针对性也强。
六、作业1、看看谁更职业？每人准备电子版求职全身照片一张，以班级为单位收起发给老师，照片标注系别、班级与姓名和学号；2、看看谁更专业？以班级为单位录制模拟面试视频1份参加比赛，看看哪个班做得最好。
七、主要参考资料《大学生就业指导教程》中国传媒大学出版社《大学生全程就业指导教程》北京师范大学出版社《大学生职业发展规划实务》八、课后记写生填写。
