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中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2)28、预防感冒的有效办法：（ C ）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质29、艾滋病的三种传播途径是（ A ）A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播30、健康教育的核心是（C ）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式二、判断题：1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。
（√）2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。
（√）3、健康是指身体健康。
（×）4、艾滋病只通过性及血液传播。
（×）5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行为。
（√）6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。
（√）7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减肥。
（√）8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混浊。
（×）9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。
（√）10、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。
（√）11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C。
（×）12、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。
（×）13、报纸、书刊上沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。
（√）14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。
（×）15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。
（×）16、吸毒不仅损害人类的身体健康，还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。
（√）17、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。
（√）18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。
（×）19、为了能够快速入睡，睡觉前可躺在床上看会儿书。
（×）20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。
（×）21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A ）。
A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。
A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C ）。
A.8小时B.9小时C.10小时6.为什么不能咬笔头或手指：( B )A.姿势难看B.笔头、手指不干净C.会咬伤手指或咬坏笔头D.教师、家长会批评7.保持口腔卫生的正确方法是：( B )A.只需早晨刷牙、饭后漱口B.早晚各刷一次C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C ）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。
A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水11.如果不吃早餐,血液里缺少（A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B ）A.钙B.铁C.铜13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A ）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C ）A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）A.维生素DB.维生素BC.维生素E16.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A ）。
健康知识竞赛试题及答案解析大全一、选择题1. 以下哪种食物富含维生素C？A. 胡萝卜B. 苹果C. 橙子D. 土豆答案：C解析：橙子是富含维生素C的水果，而胡萝卜主要含有维生素A，苹果和土豆虽然也含有维生素C，但含量不及橙子。
2. 正常成人每天需要多少毫升的水？A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案：C解析：根据世界卫生组织的建议，正常成人每天至少需要2000毫升的水，以保持身体水分平衡。
3. 以下哪种运动方式对心脏最有益？A. 举重B. 慢跑C. 瑜伽D. 游泳答案：D解析：游泳是一项全身性的运动，对心脏的锻炼效果显著，有助于增强心脏功能。
二、判断题1. 定期进行体检是预防疾病的重要手段。
（）答案：正确解析：定期体检可以及时发现身体潜在的健康问题，对疾病的预防和早期治疗具有重要意义。
2. 吸烟可以缓解压力。
（）答案：错误解析：虽然吸烟可能会暂时让人感觉放松，但长期吸烟对身体健康有极大危害，并不能真正缓解压力。
三、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。
答案：健康饮食的基本原则包括：- 食物多样化，保证营养均衡。
- 控制油脂和糖的摄入量。
- 适量摄入蛋白质，尤其是优质蛋白质。
- 增加蔬菜和水果的摄入量。
- 减少盐的摄入量，预防高血压。
解析：健康饮食的基本原则强调的是营养的全面性和平衡性，以及适量摄入各类营养素。
2. 请列举至少三种减少久坐危害的方法。
答案：减少久坐危害的方法包括：- 定时站立和活动，每隔一小时起身走动几分钟。
- 利用工作间隙做一些简单的伸展运动。
- 使用站立办公桌，改变工作姿势。
解析：久坐对身体健康有诸多不利影响，如肥胖、心血管疾病等，通过上述方法可以有效减少久坐带来的风险。
结束语：健康知识竞赛试题及答案解析旨在提高公众的健康意识，普及健康知识，倡导健康生活方式。
希望通过本次竞赛，大家能够更加重视自己的健康，采取积极措施，享受健康、快乐的生活。
卫生与健康知识竞赛试题及参考答案一、填空题1．公共场所应设有消毒间，以便对餐厅、客房、歌厅、酒吧、咖啡馆等的水（酒）杯、茶具等进行清洗和消毒。
2．消毒室应具备去污、消毒和清洗的专用水池。
3．通风可分为自然通风和机械通风。
4．公共场所中常见的病媒生物有苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
5．旅店业床单、被单、枕套等卧具更换时应一客一换，公共茶具应每日清洗消毒。
6．影响旅店卫生状况的微小气候包括：温度，湿度，风速。
7．室内二氧化碳的主要来源：人的呼吸和吸烟。
8．旅店客房的卫生许可证的有效期限是2年。
9．在更换卫生许可证前公共场所需取得由疾病预防控制中心部门出具的公共场所卫生检测和评价报告。
10．经健康检查，患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核等传染病的人不得从事直接为顾客服务的工作。
11．水在人体中的重要作用：促进食物的消化和吸收、输送营养物质排出废物、调节体温12．水的感官性状良好主要指“四无”分别是：无色、无味、无异嗅、无肉眼可见物13．供水方式可分为：集中式供水、分散式供水、二次供水14．水污染的主要原因有：水源污染、管网污染、水箱污染15．目前对二次供水的消毒方式有：含氯消毒剂消毒、紫外线消毒、臭氧消毒二、判断题1．游泳池中的水，每毫升水中细菌总数不得超过1000个。
（√）2．游泳池中的水，每升水中大肠菌群不得超过18个。
（√）3．理发美容业的公共用具必须消毒后使用，并不得检出大肠菌群和金黄色葡萄球菌。
（√）4．消毒后的公共用具分类贮存在专用贮存柜中，不需要任何防护措施。
（X）5． 3~5星级宾馆、饭店噪声标准应≤45(dB)。
（√）6．在城市，旅店业一般有三类：（1）宾馆、饭店、酒店；（2）旅店、招待所；（3）地下室旅店。
卫生与健康知识竞赛试题及参考答案卫生与健康知识竞赛试题及参考答案。
（√）7．旅店内附设的理发店、娱乐场所、浴室等遵照旅店自行制定的规范即可。
（╳）8．毛巾和床上卧具不得检出致病菌，但可以检出细菌总数和大肠菌群。
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题（附答案）1、甲类传染病由哪个部门决定？（）A.国务院卫生行政部门B.国务院C.省政府D.省政府卫生行政部门2、疾病的三间分布是指？（）A.年龄.性别.季节分布B.年龄.季节.职业分布C.年龄.季节.地区分布D.地区.季节.职业分布E.时间.地区.人群分布3、有非常严格的季节性传染病主要是（）A.虫媒传染病B.呼吸道传染病C.肠道传染病D.性病4、下列哪种传染病患者必须实行强制性隔离和治疗（）A.皮肤炭疽病B.淋病C.AIDSD.病毒性肝炎E.菌痢5、不属于预防性消毒的方法是（）A.饮水加氯消毒B.食具煮沸消毒C.剧场空气消毒D.生活用水消毒E.对痢疾病人每次所排粪便进行消毒6、不属于经蚊虫传播的疾病是（）A.丝虫病B.疟疾C.流行性乙型脑炎D.肾综合征出血热E.登革热7、病原携带者作为传染源的意义大小，更重要的是取决于A.排出病原体数量的多少B.携带时间的久暂C.携带者的家庭人口数D.接触携带者的易感人数E.携带者的职业、社会活动范围、个人卫生习惯及卫生防疫措施8、构成传染病流行的三个基本条件是：（）A.传染源.传播途径.易感者B.传染来源.传播途径.易感人群C.传染源.传播途径.易感人群D.传染来源.传播途径.免疫人群E.传染来源.传播途径.易感者9、消毒是指消除或杀灭停留在外界环境中的：（）A.细菌B.细菌芽抱C.病原体D.病毒E.微生物10、漂白粉主要缺点是：（）A.有腐蚀和漂白作用B.作用慢C.穿透力差D.性质不稳E.有刺激性11、对病毒和真菌污染的物品消毒，最好采用：（）A.过氧乙酸B.漂白粉C.酒精D.来苏儿E.紫外光12、预防接种的异常反应是：（）A.发热B.腹泻C.晕厥D.接种部位炎症反应E.接种部位淋巴结肿大13、医生用降糖药物治疗控制病情进展，属于：（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.一二级预防E.以上均不是14、终未消毒是在下列哪种情况下进行（）A.在传染源离开后对疫源地进行彻底消毒B.对各种公共场所消毒C.对水源.厕所.畜圈.厨房的消毒D.以上均不对15、下列哪种传染病不可能经胎盘传播（）A.风疹B.乙肝C.艾滋病D.麻疹16、被肠道病原体污染的水是（）A.传染源B.传播因素C.传播途径D.传播方式17、具有严格季节性的疾病是：（）A.呼吸道传染病B、肠道传染病C、虫媒传染病D、一些慢性病E.以上均否18、某急性菌痢病人已住院隔离，疾病控制中心于12小时内派人前往病家，对患者的接触物品、餐具及周围环境进行彻底消毒，此属：（）A.及时消毒B.临床性消毒C.疫源地消毒D.随时消毒E.终末消毒19、消毒措施是针对：（）A.消除传染源B.消除易感者C.消除传染源和易感者D.消除传染源和传播途径E.切断传播途径20、乙类传染病不包括：A.流行性感冒（简称流感）B.传染性非典型肺炎（又称严重急性呼吸综合征，SARS）C.艾滋病D.病毒性肝炎E.脊髓灰质炎（简称脊灰）21、下列哪一项属于甲类传染病？A.肺结核和鼠疫B.鼠疫和霍乱C.甲型H1N1流感和鼠疫D,麻疹和肺结核22、下列哪一项不属于乙类传染病？A.病毒性肝炎B.脊灰C.流感D.SARS23、对新发现的突发传染病，国务院卫生行政主管部门根据危害程度、流行强度，依法及时宣布为（）。
健康知识竞赛试题100题及答案1. 什么是健康？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应的完好状态C. 身体强壮D. 精神愉快答案：B2. 世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过多少克？A. 5克B. 6克C. 8克D. 10克答案：B3. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 土豆答案：C4. 吸烟会导致哪些健康问题？A. 心脏病B. 肺癌C. 哮喘D. 所有以上答案：D5. 每天至少需要多少小时的睡眠？A. 5小时B. 6小时C. 7-9小时D. 10小时答案：C6. 什么是有氧运动？A. 举重B. 跑步C. 瑜伽D. 游泳答案：B7. 以下哪种运动有助于提高心肺功能？A. 举重B. 慢跑C. 瑜伽D. 太极拳答案：B8. 什么是高血压？A. 血压高于正常水平B. 血压低于正常水平C. 血压波动大D. 血压正常答案：A9. 预防高血压的方法包括哪些？A. 减少盐分摄入B. 增加运动C. 控制体重D. 所有以上答案：D10. 什么是糖尿病？A. 血糖水平异常高B. 血糖水平异常低C. 胰岛素缺乏D. 所有以上答案：A11-100. 题目和答案以类似的方式继续，包含各种健康问题、预防措施、健康生活方式、营养知识、心理健康等主题。
结束语：健康知识竞赛试题旨在提高公众对健康问题的认识，促进健康生活方式的养成。
通过这些问题，我们希望参赛者能够更好地了解如何维护自己的身体健康和心理健康，以及如何预防和应对常见的健康问题。
希望每位参赛者都能从中学到有用的知识，并将这些知识应用到日常生活中，为自己和家人的健康做出贡献。
中小学生健康知识竞赛试题一、单选题二、（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
三、A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质四、（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？五、A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水六、C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽七、（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
八、A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E九、（B）4、人的血量占体重的 %。
十、A、18% B、8% C、6% D、13%十一、（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？十二、A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰十三、C、干咳 D、无痰或少痰十四、（A）6、接种卡介苗是为了预防。
十五、A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎十六、（A）7、“四害”是指。
十七、A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂十八、C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂十九、（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
二十、A、钙 B、铁 C、磷 D、钾二十一、（B）9、下列哪项不会引起贫血？二十二、A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？二十四、A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱二十五、（A）11、医疗急救专用号码是。
二十六、A、120 B、110 C、119 D、114二十七、（A）12、为了促进大脑发育，应。
二十八、A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健二十九、（B）13、补碘最好的方法是。
三十、A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带三十一、（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
三十二、A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病三十三、C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染三十四、（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
中小学生健康教育知识竞赛试题含答案中小学生健康教育知识竞赛试题一、判断题（在你认为对的括号里面画√，在你认为错的括号里面画×）1、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应建立学生健康档案，负责学生健康管理。
（√）2、公共体育场馆和运动设施应当向学校和学生收费开放。
（×）3、学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度，并由专人负责管理。
（√）4、任何单位和个人都可以侵占、破坏学校体育场地、设备和器材。
（×）5、地方各级人民政府应当加强公共体育设施建设，按照国家或者地方规定的标准，配备体育场地、设备和器材。
（√）6、学校应当根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动。
（√）7、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时，应当落实安全保护措施。
（√）8、鼓励学生家长或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。
（√）9、地方各级人民政府应不当把学生纳入城镇居民基本医疗保险或者新型农村合作医疗保障范围。
（）10、卫生、教育、人力资源和社会保障行政部门应当联合加强对学生营养状况的监测，建立和完善学生营养干预机制。
（√）11、学校教学建筑，环境噪声，教室和宿舍的微小气候、采光、通风、照明等环境质量，以及文体活动器材、课桌椅的设置，应当符合学校有关标准。
（√）12、中小学校应当及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间，改善照明条件，预防学生视力下降。
（√）13、中小学校应当不限制学生在校集中学习时间，减轻学生课业负担，保证学生必要的睡眠时间。
（√）14、学校专职体育教师、卫生专业技术人员的课时津贴、业务进修、职称评定、考核评比等，与其他学科教师享受同等待遇。
（√）15、学校削减或者挤占体育课时不受教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。
（×）16、学校未召开运动会应由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。
（√）17、公共体育场馆和运动设施未免费或优惠向学校和学生开放的，由体育行政部门责令改正。
卫生健康知识竞赛及答案班级：姓名：一、填空题：（40分，每空一分）1、___挑食____和___偏食____会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
2、做眼球保健操有____消除眼睛疲劳___，_保护视力_，预防近视眼__好处。
3、牙周疾病的主要发病因素是____牙菌斑___。
4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。
5、人体最合理的休息方式就是1、____保证睡眠充足___2、增加体育锻炼3、加强营养。
6、_甲醛是一种潜在的致癌物。
7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。
8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。
9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。
10、中学生每天应保持_____8_______小时睡眠时间。
11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个人卫生习惯。
12、人的正常体温是36－37°、体温≥37.2°为发热。
13、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。
每次刷牙3分钟。
14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35厘米，或_一尺左右。
15、保持口腔卫生每天必须刷______2____次牙。
16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。
二、单项选择题（20分，每题2分）1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月20日2、肾脏位于人体的什么部位？（C）A、胃的两侧B、膀胱两侧C、腰部脊柱两侧3、绿化对环境的作用有（A）A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B、吸附和阻留灰尘，调节气候4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（C）A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血6、牙刷使用多长时间应更换1次？（A）A、3个月B、半年C、不能用的时候7、肝的功能为（A）A、代谢解毒B、分泌胆汁C、消耗养分8、肺的功能为（A）A、进行气体交换B、排出氧气C、排出二氧化碳9、每次看电视不要超过（A）A、2小时B、4小时C、6小时10、吃甜食最佳的时间是（B）A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前三、问答题：（40分，每题8分）1、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案第一篇：中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E（B）4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（AB）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。
A、肾B、输尿管C、膀胱D、尿道（AC）3、碘缺乏会造成下列哪些后果？A、地方性甲状腺肿大B、身材较高大C、智商较低D、体重较重（ABD）4、结核病常见的症状有。
A、持续咳嗽、咳痰B、伴有咯血、体重减轻C、全身皮疹D、疲乏、消瘦、低烧（ABCD）5、下列哪些是皮肤的作用？A、保护身体内部的组织器官B、排泄废物C、调节体温D、感受冷热、触压、痛痒等刺激三、判断题（√）1、正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。
（×）2、体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为36.5度左右。
（√）3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。
（√）4、耳朵能听到声音，能辨别声音的大小、高低和方向。
内耳有维持身体平衡的作用。
（×）5、维生素有两大类：一类是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK等；另一类是脂溶性的，主要有VB族和VC。
（√）6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。
（√）7、脉搏与心跳保持一致，少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右。
（√）8、不在马路上追逐打闹，不追车、扒车、强行拦车，不向汽车扔东西。
（×）9、当你一个人外出迷路时，可告诉陌生人，向其求助。
（×）10、大气污染物主要来自工业生产过程中产生的二氧化碳、悬浮颗粒物。
（√）11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从12-18岁，男孩比女孩稍迟1-2年。
（×）12、外伤消毒用药时，应从外往里涂，红汞药水与碘酒不可同时用，会引中毒。
（√）13、假性近视和真性近视的区别是：真性近视眼球会变长。
（×）14、献血是每个公民的光荣义务。
但一次性献血200毫升就会对身体产生不良影响。
（√）15、预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生，养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的习惯。
四、问答题1、打预防针的目的是什么？并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。
答：打了预防针，可以不得某些传染病。
如，乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。
2、饮食卫生要做到哪“四要、三不”，从而防止病从口入？答：“四要”：食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗净；剩饭菜要热透后再吃；要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
“三不”：不要喝不洁净的水；不吃腐烂、变质食物；不买、不吃街头不洁食品。
3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病？答：被狗咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，挤出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。
并在72小时内，到疾控中心注射狂犬疫苗。
4、血液内含有哪几种成分，各有什么功能？答：血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。
红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能；白细胞能吞噬侵入人体的细菌，是人体的健康卫士；血小板在伤口出血时，起凝血作用；血浆运载红细胞，运输养料和废物。
5、说说预防近视眼应做哪些事情？答：看书写字时，眼离书本一尺远，用眼一小时要休息片刻；不在走路、坐车时看书，不在光线太强、太暗的地方读书、写字；小学生要保证睡足10小时；多做一些对视力有好处的活动：做好眼保健操、放风筝、打乒乓、看5米以外的远处等；多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、玉米、麦片、鱼虾等滋补眼睛的食品。
中小学生健康教育知识竞赛试题3一、选择题1, 教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度，每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。
(B)A、一年B、两年C、三年2，国际和我国通用的能量单位是？（A）A、焦耳B、卡C、瓦3、下列那项措施更有利于心脏健康？（B）A、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（B）A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传5、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？（A）A、肝脏B、肾C、肺6、长期吸入汽车尾气，会导致（C）。
A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒7、预防甲型肝炎的关键是:（A）A、饭前便后要洗手B、不要过多晒太阳C、不吃油炸食物8、人体摄入的蛋白质主要来源于：（B）A、谷类B、肉类、蛋奶C、蔬菜9、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素：（B）A、铁B、钙C、锌10、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（B）。
A、蚊子叮咬B、与艾滋病人共用牙刷C、与艾滋病人握手11、保持居室通风透气，主要是为了预防（A）。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)。
A、呼吸道传染病B、消化道传染病C、高血压12、下列含铁量最多的食物是（A）A、动物的肝脏B、牛奶C、蔬菜13、通常心脏位于人体的（A）A、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右14、儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会（C）A、不变B、减慢C、加快15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的（B）A、消化系统B、免疫系统C、神经系统16、发生煤中毒后，首先应该怎样处理？（B）A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素17、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中（B）是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷18、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：（B）A、糖尿病B、高血压C、胃炎19、饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（B）A、心脏B、肝脏C、肾脏20、被狗咬伤后怎么办？（C）A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗21、正常人的体温为（C）A、36℃B、36.5℃-37℃C、36℃-37.2℃22、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血科学的一日三餐是（B）A、早吃饱、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱24、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:（C）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈25、青少年吸烟会：（A）A、影响发育、危害健康B、提神帮助思考C、促进成熟26、预防近视眼的关键是（B）A、毛巾专用B、看书写字姿势正确,光线合适C、注意营养27、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（A）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右28、预防感冒的有效办法：（C）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质29、艾滋病的三种传播途径是（A）A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播30、健康教育的核心是（C）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式二、判断题：1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。
（√）2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。
（√）3、健康是指身体健康。
（×）4、艾滋病只通过性及血液传播。
（×）5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行为。
（√）6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。
（√）7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减肥。
（√）8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混浊。
（×）9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。
（√）10、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。
（√）11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C。
（×）12、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。
（×）13、报纸、书刊上沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。
（√）14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。
（×）15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。
（×）16、吸毒不仅损害人类的身体健康，还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。
（√）17、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。
（√）18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。
（×）19、为了能够快速入睡，睡觉前可躺在床上看会儿书。
（×）20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。
（×）21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲。
（×）22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪。
（√）23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。
（√）24、痤疮是青春期因毛囊阻塞而致皮脂积聚，在细菌的作用下引起炎症，从而形成疙瘩，可用手挤捏。
（×）25、水是人体中含量最多的成分。
（√）26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分钟以上，晚上刷牙更重要。
