播音主持人心理素质及场控能力的培养

如何提高主持人的控场能力
提高主持人的控场能力是一项综合技能，需要一定的实践经验和不断的自我练习。

以下是一些具体的建议：
1.准备充分：充分准备是提高主持人控场能力的关键。

主持人需要熟悉活动的流程、节目的内容以及参与嘉宾的信息，以便在主持过程中能够游刃有余地掌控全局。

2.自信从容：自信是主持人必备的品质。

主持人需要相信自己能够掌控整个活动，保持从容不迫的态度，避免因紧张而出现失误。

3.语言表达能力：主持人需要具备良好的语言表达能力，能够清晰、准确地传达信息，并善于用语言调动观众的情绪。

4.观察能力：主持人需要具备敏锐的观察能力，能够及时发现观众的需求和情绪变化，以便更好地调整主持策略。

5.应变能力：在主持过程中，可能会出现各种突发情况，主持人需要具备快速应变的能力，能够迅速处理问题，保证活动的顺利进行。

6.良好的形象：主持人的形象是观众对其的第一印象。

主持人需要保持良好的形象，穿着得体、举止大方，给观众留下深刻的印象。

7.练习与实践：提高控场能力需要通过大量的练习与实践。

主持人可以在日常生活中多参加一些主持活动，积累经验，提高自己的控场能力。

8.学习借鉴：主持人可以学习借鉴其他优秀主持人的主持风格和技巧，不断完善自己的主持技能。

总之，提高主持人的控场能力需要多方面的努力和实践。

只有不断积累经验、完善自己的主持技巧，才能成为一位出色的主持人。

主持人的心理素质主持人是一个重要的角色，无论是在电视台、电台还是各种公共场合的活动中，主持人的存在都是不可或缺的。

主持人要求具备良好的口才、专业的知识以及卓越的心理素质。

本文将从心理素质的三个方面来探讨主持人的要求。

一、冷静应对压力主持人通常需要在大庭广众之下进行主持，而场合可能会面临一些突发情况，如技术故障、嘉宾失态、观众争执等等。

在这些情况下，主持人需要保持冷静并迅速作出应对。

首先，可以通过充分准备来提高心理素质。

熟悉节目内容、了解嘉宾背景信息以及掌握相关专业知识，可以帮助主持人更好地应对各种突发情况。

此外，主持人还可以进行模拟演练，通过模拟各种场景来增强自己的心理素质，以更好地适应实际情况。

其次，主持人需要学会控制情绪。

在面对突发情况时，主持人不仅要展现出冷静的外表，还需要内心保持平静。

在舆论场合中，主持人往往会受到很多批评与质疑，这时候主持人也需要学会从容应对，不受外界意见的干扰，以免影响到自己的工作。

二、灵活应对变化主持人在进行主持时会面临各种各样的变化，可能是临时加入的节目环节、嘉宾的意外表现等等。

因此，主持人需要具备灵活应对变化的能力。

首先，主持人需要具备解决问题的能力。

当出现问题时，主持人应该迅速分析问题，并且找到解决问题的方法。

这需要主持人保持头脑的冷静与清晰，以能够快速做出正确的决策。

在解决问题的过程中，主持人还需要保持与工作团队的紧密沟通，以便更好地应对各种变化。

其次，主持人还要善于调整心态。

有时候意外情况难以避免，但是主持人可以通过调整自己的心态来更好地应对。

主持人需要用积极的心态对待问题，相信自己可以应对好变化，这样才能更好地应对各种意外情况。

三、善于与他人沟通主持人是在公众场合与嘉宾和观众进行互动的角色，因此他们需要具备良好的沟通能力。

良好的沟通可以帮助主持人与嘉宾和观众建立良好的关系，使整个节目更加顺畅。

首先，主持人需要具备良好的倾听能力。

主持人在面对嘉宾和观众时，要做到真正地关注对方，并倾听他们的意见和想法。

浅析播音主持的专业技能与心理素质的培育作者：吕娟来源：《采写编》2015年第06期1.专业技能的培养（1）加强播音品质练习播音品质作为播音主持人最基本的语言能力要求，也是提高播音主持人专业技能的捷径。

播音主持人应加强锻炼自身播音品质，实践是帮助其脱颖而出的土壤，而时间是帮助其成长与成才的最佳途径。

在练习方式上，经验不足的播音主持人可以观摩一些优秀播音员、主持人的主持录像来学习播音主持技巧；而已经走上工作岗位的播音主持人则需要在实践中注重积累和总结经验，将语音知识与实践结合起来，最终实现准确、优美、流畅、自然地表达思想感情的目的，让自己的表达更具有感染力。

（2）拓展文化知识拓展播音主持人的文化知识，是实现其专业技能提升的必经途径。

播音主持人可以以广播电视传播业需要为立足点，以新闻与传播学为核心，注重艺术学、中国语言文学等边缘学科的交叉渗透，从而不断拓展自己的知识结构和学术视野，更多的掌握一些新闻学、传播学、语言学、文学、艺术学、美学、管理学、经济学等方面的知识，不断丰富完善和充实自己。

（3）培养媒介思考能力时代从未停止前进的脚步，群众审美能力也随之不断提升。

這使得目前电视广播节目面临着高质量、高审美发展难题，进而要求播音主持人能够不断提升自身的媒介思考能力。

此外，近些年来，中宣部、国家新闻出版广电总局不断下发文件，要求提高诸多广播电视节目质量和播音员主持人的素质，严格审查内容过于低俗，不利于社会和谐发展的节目。

因为播音主持人是电视广播节目播出时的重要环节，其媒介素养将直接影响着电视节目效果，所以提升播音主持人才的媒介思考能力将有利于其综合素质与职业修养的提升，从而有效改善电视广播节目质量与水平。

2.心理素质培养（1）提高心理素质播音主持人才的心理素质提升主要表现在其心理素质的稳定性及抗干扰能力。

具体来讲，提高播音主持人才的心理素质可以通过现场模拟、实战演练等方式来实现，主要表现在两方面：一是督促播音主持人才积极学习心理学相关知识，建立起有效的理性思维模式，从而使其能够在面对危机状况时保持稳定心理状态。

浅谈播音与主持专业从业者心理素质的培养播音与主持从业者是搭建在节目与听、观众之间的纽带，对传播良好的节目内容有着重要作用，同时又十分考验播音与主持从业者的心理素质。

本文主要围绕播音与主持从业者应有的心理素质，探索良好的心理素质对播音与主持从业者的积极影响，最后具体阐述播音与主持从业者应该具有的心理素质。

标签：播音与主持；专业从业者；心理素质良好的心理素质是播音主持人需要具备的职業素养之一，同样也是播音主持人增强场控能力的重要辅助因素。

由于播音主持人工作极具随机性，遇到突发事件的概率极高，不断提升和强化心理素质及场控能力有助于播音主持应对多角色的播音主持要求。

但是就当前国内播音行业大环境的发展状况来看，部分播音主持人的场控能力和心理素质远不能满足环境发展的要求。

一、播音与主持从业者的常见心理问题（一）心情紧张，失言失态内心惶惶，烦躁不安，心跳加快，心悸等；明显表现是四肢无力，全身瘫软，全身肌肉跳动，不由自主地出现一些小动作如眨眼频繁，打牙关，眉毛挑动，面部表情僵硬，站立不安，来回踱步等。

（二）思维不清，逻辑混乱不能思考问题，想说的话说不出来，有时候还结巴，总说错话，思维逻辑不清晰，注意力不集中，不能很快理解别人所说话的意思，而且经常忘词，思绪飘忽不定，注意力无法集中。

（三）用声失常，用气不畅声带僵硬，声带闭合过紧，发音尖厉，发声不正常，声音是挤出来的，极不自然，让人听着不舒服。

用气感觉有阻塞，气流不流畅，牙齿互打，发出颤抖声，更谈不上播音技巧的运用了。

（四）自信丧失，把控失败播音员主持人失去自信心后，也就失去了对节目的把控能力和驾驭能力，这也就意味着播音或者主持任务失败，这是每个播音员和主持人都不愿意看到的，这是对播音员主持人最大的打击，所以良好的心理素质，决定着播音主持的成败。

二、心理素质对播音与主持从业者的积极影响播音与主持从业者作为在节目演播阶段的主体，能够建立一个听众观众与电视节目两者之间信息交流的桥梁，特别是我国广播电视行业的发展已经让主持人与播音员成为了大众瞩目的对象，另外随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们对高素质的播音与主持从业者会具有好感，同时播音与主持从业者也能接受到更多的目光。

浅谈播音员主持人心理素质及控场能力的培养作者：余俊彤来源：《赢未来》2017年第08期摘要：随着我国文化传媒行业的迅速发展，该行业对播音员主持人的能力素质要求也变得越来越高。

基于此，本文以培养其知识面深度、注重日常学习积累，等能够提升播音员主持人心理素质的培养方式为出发点，延伸探讨了能够提升播音员主持人控场能力的培养方式，以期可以为播音员主持人，能更有效地增进自身的日常工作水平提供借鉴参考。

关键词：播音员；主持人；心理素质；控场能力引言：广播电视的播音员主持人，是广播电视节目与观众之间的链接纽带。

可以说，其播音主持能力将直接观众对节目的看法。

同时，由于当前广播电视节目的内容形式日渐丰富，造成节目播出时突发情况出现的概率有所上升。

这就要求播音员主持人，必要要具备足够的心理素质，使自身能够在突发情况出现时迅速控制住场面，以保证节目的顺畅进行。

一、播音员主持人心理素质的培养方式（一）培养其知识面深度播音员主持人的工作内容可能会涉及到科技、文化、教育、政治、军事、卫生等许多方面的知识，用包罗万象来形容也不为过。

因此，播音员主持人只有通过不断提升其知识面深度，才能更好地驾驭自身的心理素质。

为达到这一目的，可以从以下几方面入手：1）为了使自身视野变得更加宽广，播音员主持人必须要利用日常学习、工作交流等多种方式，来不断增加自身的知识储备，从而提升自身的文化修养，保证在遇到文化类主持节目时能够从容应对。

例如：一些广播电视的财经类节目，在预测接下来的财经走向时，可能会涉及到与政治、经济、文化等有關的多方面知识内容，这时，为了更好的向观众传达与财经发展有关的信息，播音员主持人在日常就要多关注一些这方面内容，特别是近期财经发展动向，保证在进入工作前能有一个充足的准备，以此来形成良好的心理素质；2）此外，由于广播电视有着特殊的社会引导功能，这就要求播音员主持人具备足够的社会责任感和人文意识。

特别是对于社会民生类节目来说，从自身的社会责任感出发，准确把握住节目事件的发展脉络，不但有助于播音员主持人形成清晰的工作思路，还有利于其心理素质变得更加理性和积极[1]。

中国高端艺考培训教育品牌播音主持控场能力训练五大技巧控场能力是主持人是否能把控场面的标准，控场能力就是要抓住观众的眼球，吸引听众的视线，而这些都是可以通过训练提升起来的。

控场能力训练其最高境界是控制来宾心跳速度、泪腺分泌数量，以及嘴部两角向上方弯曲的角度和频率。

控制是人与人之间层次的区分。

从由内而外的角度来讲：稳定的内在，规律的行为和娴熟的操作是控制的不同层次的体现。

1、表情柔和，态度谦和表达者的表情与动作有帮助阐述的力量，年轻的表达者适合用柔和、谦逊的姿态表达自己，态度越谦和，听众的接受度越高。

所以，建议言辞、态度中，千万不要过多出现贬低他人来抬高自己的表达；宁可不多说，也不要说别人的不好。

2、说到位，有次序精简的说：谢谢，我是谁，我今天希望分享一个观点（或者3个建议），时间是5分钟。

金字塔原理一书中的结论先行，非常适合放在演讲、汇报工作中。

先讲明自己要说什么？会说多久？听者可以做好心理准备仔细倾听你的表达。

否则，漫无目的的演说，会让人感觉“不知道还要多久？”，从而感觉烦躁不安。

3、自我控制中国高端艺考培训教育品牌无论乐器演奏、体育运动、行车驾驶......人类所有的活动，都是如此，首先是控制对自己精准肢体精准的把控。

我们可以试想一下一个习武之人，如果不是首先建立了对自己的掌控，如何武枪、弄剑呢？武术练到出神入化，无不是身体可以按照自己的意愿舞动。

而兵器的使用也是要达到融合的状态，人剑合一就是控制下最好的写照。

4、描绘愿景很多人无法下决心，是因为缺乏目标感。

所以，我们要努力为他们描绘一张蓝图，越清晰越好。

比如，想让客户购买投资产品，应尽量把收益描绘得更具体：“我们的产品预期每年带来10%的收益。

如果您投入十万美元，一年后就有11万，这1万足够您和家人在欧洲玩上几个月了；如果您投入20万，一年后将有2万利润，相当于白得一辆轿车。

”这样介绍，比单说收益高要好得多。

5、调动会场气氛我们把这个工作称为“破冰”。

解析播音主持人才专业技能与专业心理品质的培养广播电视已经发展为现代化社会生活中不可缺少的重要组成部分，广播电视机构的蓬勃发展代表着对播音主持专业人才的需求逐渐增大，播音主持作为一种声音的艺术，对播音主持人的专业素质要求非常重要，这就要求对从业者各个方面的综合素质水平较高。

播音主持人才专业技能专业心理品质的培养一、播音主持专业人才的专业功底与心理品质播音主持人才的专业技能对播音主持专业来说尤为重要，这就要求播音主持的人才不仅要具备扎实的基本功，还要逐渐向复合型的人才发展，要具备一定的实践能力与不断创新的能力，这主要是由于，现代的广播电视行业已经逐渐的发展为智能化与多样化的行业。

1.专业的播音技能播音主持的专业人才要保障播音的品质，就必须首先保障具有扎实的播音基本功，在语言方面对标准普通话的掌握，声音还要富有一定的感染力与活力，同时，掌握相应的播音技巧与播音理论知识，注重培养播音时在镜头前的播音气质与感觉，对节奏的把握与重音的处理技巧，只有严格的按照一定的要求对自己进行训练，才能保证播音主持专业人才的播音技能，以及思想感情进行自然、优美的表达，逐渐的使播音水平达到一种训练有素的境界，这样才会给广播电视节目带来相应的效果。

2.对文化功底的培养文化素养与坚实的文化功底是作为一个合格的播音主持人必须具备的基本素质，同时也是作为一个专业播音主持人的专业技能的重要体现，主持人对自我素养的不断提升的关键所在就是是否具有良好的文化功底，由于播音主持是一种以脑力为付出的艺术载体，同时还要具有一定的应变能力，如果主持人的文化素养与文化功底不足，就不能很好的掌控播音主持的场面；播音主持人在播音的过程中，还要坚持用事实说话的原则，最大力度的做到播音员的思想感情与作者同步的一种状态，这就需要播音主持专业人员具有相应的文化素养。

3.对职业道德的培养对一个专业且合格的播音主持人来说，必须具有良好的职业操守与职业道德品质，同时具有相应的正义感与责任感，作为播音员或主持人代表着广播电台与幕后的大批工作人员，播音员与主持人最后呈现的就是工作人员的劳动成果，这就要求主持人与播音员都要具有良好的道德品质素质，并且具有较强的职业道德感。

主持人如何培养良好的心理素质作为一名主持人，在镜头前或舞台上展现出自信、从容和专业的形象至关重要。

而这背后，良好的心理素质是支撑其成功的关键因素之一。

那么，主持人应该如何培养良好的心理素质呢？首先，主持人要有清晰的自我认知。

了解自己的优点和不足，包括性格特点、语言表达能力、应变能力等方面。

通过自我反思和他人的反馈，明确自己在主持工作中的优势和需要改进的地方。

只有对自己有了全面的认识，才能有针对性地进行自我提升。

自信是主持人必备的心理素质之一。

相信自己的能力和价值，相信自己能够应对各种情况。

为了培养自信，可以从日常的小事情做起，比如在一些小型活动中积累经验，逐渐提升自己的自信心。

同时，要注重自身形象的塑造，包括穿着打扮、仪态举止等，良好的外在形象也有助于增强自信心。

较强的情绪管理能力对于主持人来说也非常重要。

在主持过程中，可能会遇到各种各样的突发情况，比如嘉宾的不配合、技术故障等，这时候主持人要能够保持冷静，不被负面情绪所左右。

学会用积极的心态看待问题，将压力转化为动力。

当出现紧张、焦虑等情绪时，要学会通过深呼吸、心理暗示等方法进行自我调节，迅速恢复平静，以更好地应对工作。

丰富的知识储备是主持人建立良好心理素质的基础。

只有对各种领域的知识都有一定的了解，才能在主持过程中应对自如，减少因知识匮乏而产生的紧张和不安。

因此，主持人要养成持续学习的习惯，关注时事热点，阅读各类书籍，拓宽自己的知识面。

良好的沟通能力也是主持人心理素质的重要组成部分。

与嘉宾、观众和工作人员进行有效的沟通，能够营造出和谐的工作氛围，有助于主持人更好地发挥。

学会倾听他人的意见和建议，尊重不同的观点，能够提升自己在他人心目中的形象，增强自信心。

应变能力对于主持人来说至关重要。

在主持现场，随时可能出现意外情况，如忘词、设备故障、嘉宾突发状况等。

主持人要有迅速做出反应、巧妙化解危机的能力。

为了提高应变能力，可以多参加模拟演练，提前设想可能出现的问题，并制定应对方案。

主持人的心理素质与抗压能力培养随着电视、广播、网络等媒体的飞速发展，主持人作为一种特殊职业的代表，承担着重要的口头表达和沟通任务。

主持人的心理素质和抗压能力在如今快节奏、高压力的社会环境中显得尤为重要。

本文将探讨主持人心理素质和抗压能力的培养，并提供一些相关方法和建议。

一、心理素质的重要性1.1 主持人的职责和挑战主持人作为公众形象的代表，要面对舆论、压力和挑战。

他们需要处理各种突发情况和应对意外事件，同时还要面对公众的评论和质疑。

心理素质的高低直接影响着主持人的表现和形象。

1.2 心理素质的涵盖内容心理素质包括情绪稳定、自信、应变能力等方面。

情绪稳定使主持人能够在工作中面对各种压力和困难时保持冷静和稳定；自信是主持人展现魅力和个人风格的基础；应变能力是主持人面对突发情况时能够灵活应对和解决问题的关键。

二、培养心理素质的方法2.1 培养情绪稳定的能力情绪管理是主持人培养情绪稳定的关键。

主持人可以通过自我调节、深呼吸和积极心态等方法来平抚自己的情绪。

此外，与心理咨询师或教练进行情绪管理的训练也是一种有效的方式。

2.2 增强自信心自信心是主持人工作中的重要支撑。

主持人可以通过持续学习和积累专业知识来提升自己的自信心。

此外，积极展示自己的优势和特长，接受他人的肯定和赞赏也是提升自信心的方式。

2.3 锻炼应变能力应变能力是主持人应对各种压力和突发情况的重要能力。

主持人可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的应变能力。

此外，主持人还可以参与一些模拟情景的训练，以提前应对可能出现的困难和挑战。

三、抗压能力的培养3.1 认知压力来源主持人首先要认知并了解压力的来源，明确哪些环节或者因素会给自己带来压力。

这有助于主持人根据具体情况制定相应的应对策略。

3.2 寻求支持和倾诉主持人在感到压力时，可以积极寻求家人、朋友或者同事的支持和倾诉。

分享自己的困扰和压力，得到理解和支持可以减轻主持人的心理负担和压力。

3.3 增加个人的应对策略主持人可以通过调整工作与休息的平衡，安排适当的休闲活动和娱乐方式来减轻压力。

主持人的心理素质与应变能力在电视台、广播台以及各种会议、庆典等场合，主持人起着至关重要的角色，他们需要具备出色的心理素质和应变能力，以应对各种意外情况和压力。

本文将探讨主持人所需具备的心理素质和应变能力，并提供一些培养这些能力的方法和建议。

一、心理素质的重要性良好的心理素质对于主持人来说至关重要。

首先，主持人需要保持镇定和自信，面对舞台上的大众和眼球聚焦，有时候会遇到棘手的问题或者不良情境。

只有具备良好的心理素质，主持人才能够从容应对，保持连贯和流畅的表达。

其次，心理素质也与主持人的专业水平相辅相成。

主持人需要展现出对待各类节目的专业性，临场发挥让观众享受到高品质的表演。

良好的心理素质有助于主持人处理好与嘉宾、观众等的关系，使得整个节目更加和谐、丰富。

最后，心理素质还与主持人的形象塑造密切相关。

观众、听众对于主持人的形象有着较高的期待和要求，主持人需要具备耐心、细心、亲和力等特质。

良好的心理素质能够帮助主持人与观众建立紧密的连接，加深观众对主持人的好感。

二、培养心理素质的方法和建议1. 学习舞台表演技巧：主持人可以参加相关的舞台表演培训班，学习如何掌控情绪、塑造形象、运用表演技巧等。

这些技能能够帮助主持人培养自信心和自我控制能力。

2. 练习沟通技巧：主持人需要与嘉宾、观众保持良好的沟通。

通过与他人的交流和互动，主持人能够提高应变能力和处理突发情况的能力。

3. 接受挑战和压力训练：主持人可以主动接受各种表演挑战和压力训练，通过面对压力和挑战来提高应对能力和心理素质。

4. 保持身心健康：主持人需要保持良好的身心健康状况，通过适量的运动、良好的作息和合理的饮食来提升心理素质。

三、应变能力的重要性主持人的应变能力是指在面对突发情况、意外事件或技术故障等不可预见的情况下，能够迅速做出反应和适应。

应变能力对于主持人来说至关重要，它能够决定整个节目的质量和观众对主持人的印象。

1. 处理意外情况：主持人会遇到各种各样的意外情况，比如嘉宾未到场、设备故障等。