屈指肌腱断裂

手指肌腱断裂工伤十级手指肌腱断裂是指手指肌腱发生断裂或撕裂的一种伤害。

手指肌腱扮演着关节运动的重要角色，一旦发生断裂，就会严重影响手指的正常功能。

如果手指肌腱断裂是由于工作事故引起的，那么可以视为工伤，并且根据伤势情况判定工伤级别。

以下是关于手指肌腱断裂工伤十级的1000字介绍。

手指肌腱断裂是一种常见的工伤伤情。

在工作中，手指需要进行各种操作和使用力量。

如果力量过大或动作不当，手指肌腱就有可能发生断裂。

手指肌腱断裂工伤的级别分为十级，根据损伤程度的严重程度划分。

下面将详细介绍这十个级别：一级：手指轻微扭伤，短暂性疼痛，无肿胀或撕裂症状。

休息几天即可恢复正常工作。

二级：手指肌腱轻微撕裂，局部肿胀和疼痛。

需要休息数周，并接受适当的物理治疗。

疗程结束后可以恢复正常工作。

三级：手指肌腱部分断裂，腱纤维撕裂较明显。

需进行手术缝合，并接受长时间的康复治疗，包括理疗和功能训练。

休工一段时间，并逐渐恢复正常工作。

四级：手指肌腱完全断裂，但尚未脱位。

需要进行手术修复，接受长期的康复治疗。

治疗后可能需要辅助设备，如固定外骨骼，来帮助恢复肌腱功能。

休工时间较长，恢复至少两个月以上。

五级：手指肌腱完全断裂，并有部分脱位。

需要手术修复和复位，进行长时间的康复治疗。

治疗后可能需要进行肌腱移植或人工肌腱安装，以恢复手指功能。

休工时间较长，至少需要三个月以上。

六级：手指肌腱完全断裂，并有完全脱位。

需要手术修复和复位，进行长时间的康复治疗。

治疗后可能需要进行肌腱移植或人工肌腱安装，以恢复手指功能。

休工时间较长，至少需要六个月以上。

七级：手指肌腱完全断裂，并有关节损伤。

需要手术修复和复位，进行长时间的康复治疗。

可能需要进行复杂的骨关节手术来修复关节损伤。

休工时间较长，至少需要六个月以上。

八级：手指肌腱完全断裂，伴有神经或血管受损。

需要紧急手术修复，并进行长期的康复治疗。

手术后可能需要进行神经或血管修复手术。

休工时间较长，至少需要一年以上。

拇长屈肌腱修复术1. 适应症新鲜拇长屈肌腱断裂者均应予以修复。

2. 禁忌症凡创面有明显感染者，应待伤口闭合后3个月，方能施行修复。

3. 最佳时间当前手术最佳时间谨遵医嘱。

4. 术前准备暂无可参考资料。

5. 术前注意暂无可参考资料。

6. 手术步骤拇长屈肌腱断裂后因部位及时间不同，有不同的修复方法。

发生于掌指关节以远的开放性断裂，近断端大部回缩至掌内，术中做延长切口，切除部分鞘管，用止血钳小心自掌内把拇长屈肌腱近断端找出，并横贯一7号针头，防止肌腱回缩。

经清创后，用3-0尼龙单线做Kessler缝合。

近断端已回缩于掌内或腕管内，难以用以上方法找到拇长屈肌腱，可于腕部以近做弧形或横切口，找到拇长屈肌腱并把近断端拖出，用缝线牵引，取银质探针自创面通过拇长屈肌鞘管及腕管于腕掌侧把拇长屈肌腱引至伤口做肌腱缝合。

术毕屈腕屈拇位石膏托制动或屈曲位牵引、背侧石膏托制动行自主伸拇练习。

7. 并发症暂无可参考资料。

8. 后遗症暂无可参考资料。

9. 术后饮食病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量、高蛋白、高维生素饮食，可多食用些动物的肝、肚，以及排骨汤、鸡肉、蛋、鱼、豆制品、牛奶等，并且多吃些蔬菜、水果等。

10. 术后护理暂无可参考资料。

11. 注意事项1、所有的屈指肌腱修复必须在充分麻醉的条件下进行，并正确使用止血带。

2、凡做扩大及延长切口者，应按手部手术切口设计原则进行，并注意远端血液循环。

3、严格遵守无创操作技术，采用无创伤尼龙单线缝合材料进行缝合。

4、术中创面要用电凝彻底止血。

在闭合伤口前开放止血带，采用压迫止血，待无活动性出血后方可缝合皮肤。

必要时做负压吸引或安置引流条，以防术后血肿形成。

5、无论做肌腱移位或游离肌腱移植，要保护腱周组织，并使肌腱缝合口无腱纤维外露。

6、所有肌腱修复术要使张力调节于休息位，既不可过紧，也不可过松。

7、凡肌腱断裂同时伴血管神经断裂，应视伤情予以修复。

8、肌腱缝合方法应选用防止出现腱端间隙及不影响腱内循环，并使缝合的线结位于腱的掌侧。

手指肌腱断裂鉴定轻伤标准
手指肌腱断裂是一种常见的手部损伤，通常由于剧烈的运动或意外事故引起。

在鉴定手指肌腱断裂的轻伤标准时，需要考虑多个因素，包括疼痛程度、肿胀程度、活动范围和力量等。

疼痛程度是鉴定手指肌腱断裂轻伤的重要指标之一。

轻度的肌腱断裂通常会引起轻微的疼痛，但不会影响手指的正常活动。

如果疼痛程度较重，且持续时间较长，可能需要进行进一步的检查和治疗。

肿胀程度也是鉴定手指肌腱断裂轻伤的重要指标之一。

轻度的肌腱断裂通常不会引起明显的肿胀，但如果肿胀程度较重，可能需要进行进一步的检查和治疗。

活动范围和力量也是鉴定手指肌腱断裂轻伤的重要指标之一。

轻度的肌腱断裂通常不会影响手指的正常活动范围和力量，但如果活动范围和力量受到明显影响，可能需要进行进一步的检查和治疗。

鉴定手指肌腱断裂轻伤的标准是多方面的，需要综合考虑疼痛程度、肿胀程度、活动范围和力量等因素。

如果出现明显的疼痛、肿胀、活动范围和力量受到影响等情况，建议及时就医进行进一步的检查和治疗，以避免损伤加重和影响日常生活。

中医骨伤科学如何治疗肌腱断裂肌腱断裂是一种常见的损伤，多由于外伤、过度运动或其他原因导致。

在中医骨伤科学中，对于肌腱断裂的治疗有着独特的理论和方法。

中医认为，肌腱断裂属于“筋伤”范畴。

筋是连接肌肉与骨骼，维持关节活动和身体运动的重要组织。

当肌腱断裂时，会导致局部气血瘀滞、经络阻塞、筋骨失养。

因此，中医治疗肌腱断裂的原则主要是活血化瘀、舒筋通络、续筋接骨。

在治疗方法上，中医骨伤科学采用了多种手段相结合的综合治疗方案。

首先是手法复位。

对于肌腱断裂的患者，如果断裂情况不太严重，且没有明显的移位，中医骨伤医生会通过手法进行复位。

手法复位时，医生会根据肌腱的走向和损伤情况，运用巧力将断裂的肌腱恢复到正常的位置，以利于后续的治疗和恢复。

中药治疗在肌腱断裂的康复过程中起着重要作用。

早期，一般会使用活血化瘀、消肿止痛的中药，如桃仁、红花、赤芍、丹参等，以促进局部的血液循环，减轻肿胀和疼痛。

在中期，会侧重于接骨续筋，常用的中药有自然铜、骨碎补、续断等，帮助肌腱的愈合和生长。

后期则以补肝肾、强筋骨为主，如熟地、杜仲、牛膝等，以增强肌腱的力量和稳定性。

除了口服中药，中药外用也是常用的方法。

例如，使用中药熏洗、敷贴等方式。

熏洗时，将具有活血化瘀、舒筋活络功效的中药煎煮后，利用蒸汽和药液对受伤部位进行熏蒸和浸泡，可以改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛。

敷贴则是将中药膏剂或药贴直接敷在受伤部位，使药物能够直接作用于患处，发挥药效。

针灸治疗也是中医骨伤科治疗肌腱断裂的有效方法之一。

通过针刺特定的穴位，可以调节气血、疏通经络。

比如，选取受伤部位附近的穴位以及一些远道取穴，如合谷、足三里等，以促进肌腱的修复和功能恢复。

此外，中医还强调患者的自我调养。

在肌腱断裂后的恢复期间，患者需要注意休息，避免过度活动导致肌腱再次损伤。

同时，要注意饮食的调理，多食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以提供足够的营养支持肌腱的愈合。

手指肌腱断裂术后康复训练一、手指肌腱断裂的定义和原因手指肌腱是连接手指骨骼和手部肌肉的重要组织，它们帮助我们完成日常生活中的各种动作。

但是，由于年龄、运动伤害等原因，这些肌腱可能会断裂。

手指肌腱断裂通常发生在拇指、食指和中指上。

二、手指肌腱断裂的症状和诊断手指肌腱断裂通常会导致以下症状：1. 疼痛：在受伤部位感到强烈的疼痛。

2. 肿胀：受伤部位会出现明显的肿胀。

3. 活动受限：由于手指无法正常运动，患者可能会感到活动受限。

4. 张力减弱：患者可能会感觉到减轻了对手指施加张力的能力。

如果您怀疑自己患有手指肌腱断裂，请尽快就医。

医生可以通过X光或MRI等检查来确定您是否患有这种情况。

三、手指肌腱断裂术后康复训练手指肌腱断裂术后康复训练是一个长期而复杂的过程。

下面我们将介绍一些常见的康复训练方法。

1. 活动训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行活动训练来恢复手指的正常运动。

这种训练通常包括以下步骤：（1）主动活动：通过主动运动来恢复手指的灵活性和力量。

（2）被动活动：由治疗师或家属帮助进行被动运动，以帮助恢复手指的灵活性和力量。

（3）抗阻力训练：通过抗阻力训练来增强肌肉力量和稳定性。

2. 矫形器使用在一些情况下，医生可能会建议患者使用矫形器来支撑手指并保持其在正确位置。

这种矫形器可以减轻疼痛，并帮助恢复手指的正常功能。

3. 物理治疗物理治疗可以帮助患者恢复手指的正常功能。

这种治疗通常包括以下内容：（1）按摩：按摩可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。

（2）冷热敷：冷敷可以减轻肿胀和疼痛，而热敷可以促进血液循环。

（3）电刺激：电刺激可以帮助恢复手指的正常功能。

4. 功能训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行功能训练来恢复手指的正常功能。

这种训练通常包括以下内容：（1）日常生活技能训练：例如握笔、拧开瓶盖等。

（2）运动技能训练：例如打篮球、打乒乓球等。

五、注意事项在进行手指肌腱断裂术后康复训练时，患者需要注意以下事项：1. 遵守治疗师的建议：治疗师会根据您的具体情况制定康复计划，请务必遵守他们的建议。

中指屈指肌腱断裂工伤工伤是指在工作过程中因遭受意外事故或患职业病而导致身体受伤或功能障碍的情况。

中指屈指肌腱断裂是一种常见的工伤，本文将从工伤产生原因、工伤鉴定和工伤赔偿等方面进行阐述，总字数为700字。

中指屈指肌腱断裂是由于手部猛烈撞击物体、扭伤或过度用力等原因引起的损伤。

在工作中，例如进行机械加工、装配、搬运等工种，中指屈指肌腱断裂是一种常见的工伤。

工人在操作机器、搬动重物或过度用力时，可能会导致中指屈指肌腱受力过大，从而造成断裂。

对于中指屈指肌腱断裂的认定需要进行工伤鉴定。

工伤鉴定是由劳动保障部门或相关医疗机构进行，在鉴定中需要提供详细的文书和医学证明。

对于中指屈指肌腱断裂的工伤鉴定主要依据是工作环境和工作过程中的相关因素，通过医学检查验证断裂的程度和原因。

一旦中指屈指肌腱断裂的工伤鉴定得到确认，受伤员工就可以享受相应的工伤保险赔偿。

根据《劳动保险条例》规定，被认定为工伤的受伤员工可以获得一系列的权益保障，包括医疗费用报销、伤残津贴、康复费用、伤残补助金等。

具体赔偿标准和计算公式根据各地的规定可能会有所不同。

另外，雇主在日常工作中应该加强对员工的安全教育和培训，提高员工的安全意识，降低工伤的发生率。

雇主还应保证工作场所的安全设施和器材的维护，及时消除潜在安全隐患。

只有通过共同的努力，才能确保员工在工作中的安全和健康。

总之，中指屈指肌腱断裂是一种常见的工伤，对于受伤员工来说，应及时进行工伤鉴定和申请赔偿。

同时，雇主也应加强安全管理，降低工伤发生率，为员工提供安全的工作环境和保障。

只有通过共同的努力，才能保障员工的权益和创造一个安全、健康的劳动环境。

屈肌腱止点断裂重建手术方法嘿，你问屈肌腱止点断裂重建手术方法啊？这事儿可挺复杂呢。

首先呢，医生得把病人受伤的地方好好检查一遍。

看看断裂得有多严重啊，周围的组织有没有别的损伤啥的。

就跟你修个坏了的机器似的，得先搞清楚哪儿坏了。

然后呢，得准备好手术要用的东西。

各种器械啊，针线啊，还有可能要用到的一些特殊材料。

这就跟你做饭得先把锅碗瓢盆准备好一个道理。

接着，医生会给病人打上麻药。

不然手术的时候得多疼啊。

等麻药起作用了，就可以开始手术了。

手术的时候，医生会小心地把断裂的屈肌腱找出来。

这可不能马虎，得仔细找，不能找错了或者漏掉了。

就像你在一堆东西里找你丢的宝贝一样，得认真。

找到屈肌腱后，医生会把断裂的两端清理干净。

把那些坏了的组织剪掉，让两端变得整齐。

就像你剪线头一样，得剪得整整齐齐的。

然后呢，医生会用针线把两端缝起来。

这可需要技术呢，得缝得结实，不能松松垮垮的。

就像你缝衣服，要是缝得不好，衣服会开线。

有时候，为了让手术效果更好，医生还会用一些特殊的材料来加强缝合的地方。

就像给房子打个补丁，得用结实的材料。

比如说，我有个朋友，他不小心把手弄伤了，屈肌腱止点断裂。

去做了手术，医生可认真了，一步一步地给他做好了手术。

手术后，他按照医生的要求好好休息，做康复训练。

现在他的手已经恢复得差不多了，又能干活了。

再比如说，还有个人，手术后不注意休息，乱动，结果伤口又裂开了。

后来又得重新做手术，可受罪了。

所以啊，屈肌腱止点断裂重建手术得由专业的医生来做。

手术前要好好检查，准备好东西。

手术的时候要仔细认真，缝好屈肌腱。

手术后病人也要好好配合，注意休息和康复训练。

这样才能让手恢复得好。

肌腱断裂健康教育肌腱断裂是一种常见的运动损伤，它发生在肌肉与骨骼之间的肌腱断裂。

这种损伤可能会导致疼痛、肿胀、肌肉无力和功能障碍。

为了帮助人们更好地了解肌腱断裂，以下是一些与肌腱断裂相关的健康教育内容。

1. 了解肌腱断裂的原因和风险因素：肌腱断裂通常是由于剧烈的肌肉收缩或外部力量导致的。

常见的风险因素包括过度使用肌肉、运动不当、肌肉疲劳、肌肉不平衡、年龄和体重等。

2. 认识肌腱断裂的症状和体征：肌腱断裂的症状包括疼痛、肿胀、淤血、肌肉无力、关节活动受限等。

当你感觉到这些症状时，应及时就医进行确诊和治疗。

3. 了解肌腱断裂的诊断方法：医生通常会通过病史询问、体格检查和影像学检查来诊断肌腱断裂。

常用的影像学检查包括X光、MRI和超声波等。

4. 学习肌腱断裂的治疗方法：治疗肌腱断裂的方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗包括休息、冷敷、压迫、抬高（RICE原则）、物理治疗和药物治疗等。

手术治疗通常适用于严重的肌腱断裂，包括肌腱缝合、移植或修复等。

5. 掌握肌腱断裂的康复和预防方法：康复过程中，物理治疗师会制定个性化的康复计划，包括肌肉强化、伸展运动、平衡训练和功能恢复等。

预防肌腱断裂的方法包括逐渐增加运动强度、正确的运动姿势、适当的休息和恢复时间以及合理的饮食和营养摄入等。

6. 了解肌腱断裂的并发症和注意事项：肌腱断裂可能会导致一些并发症，如感染、血栓形成、关节僵硬和肌肉萎缩等。

在康复期间，要注意避免过度使用肌肉、避免受伤再次发生，并遵循医生和物理治疗师的建议。

7. 寻求专业的医疗帮助：如果你怀疑自己患有肌腱断裂，应尽快就医咨询专业医生的意见。

专业医生会根据你的症状和体征进行诊断，并制定适合你的治疗方案。

肌腱断裂是一种常见的运动损伤，但通过适当的教育和预防措施，我们可以减少其发生的风险。

希望以上的健康教育内容能够帮助你更好地了解肌腱断裂，并采取正确的预防和治疗措施。

记住，健康第一，预防胜于治疗！。

拇指肌腱断裂病例报告病例概述拇指肌腱断裂是指拇指屈肌腱发生完全或部分撕裂的情况。

本文将介绍一例拇指肌腱断裂的病例，包括病例背景、症状、诊断、治疗和康复过程。

病例背景本例患者为一名50岁男性，因拇指活动受限和疼痛就诊。

患者回忆起几周前在家中不慎摔倒并且用力支撑时出现剧烈疼痛的情况。

症状患者主要症状包括： - 拇指屈曲受限 - 活动时出现疼痛 - 肿胀和淤血诊断根据患者的症状和病史，结合体格检查，拇指肌腱断裂的诊断被怀疑。

为了确认诊断，患者进行了以下检查： - X射线检查：排除骨折或骨片脱落的可能性 -MRI扫描：确认拇指屈肌腱完全或部分断裂治疗在确认拇指肌腱断裂的诊断后，患者接受了手术治疗。

手术的主要目的是修复断裂的拇指屈肌腱。

手术过程如下： 1. 患者接受局部麻醉。

2. 在手术区域进行消毒和铺盖。

3. 医生通过手术切口将断裂的拇指屈肌腱暴露出来。

4. 使用特殊的缝线将断裂的拇指屈肌腱修复并固定。

5. 切口缝合并进行包扎。

康复手术后，患者需要进行康复训练以恢复拇指的功能和力量。

康复过程如下： 1. 初期康复：在手术后的第一周，患者需要佩戴石膏或拇指夹板来保护修复的拇指屈肌腱。

患者需要避免进行过于剧烈的活动。

2. 活动恢复：在手术后的第二周，患者可以开始进行一些轻度活动，如活动指关节和进行简单的屈伸运动。

3. 力量训练：在手术后的第四周，患者可以开始进行一些拇指屈曲的力量训练，以逐渐恢复手指的力量。

4. 功能恢复：手术后的第六周，患者可以逐渐恢复正常的日常活动，并进行更加复杂的拇指功能训练，如握持物品和拇指对其他手指的协调运动。

结论拇指肌腱断裂是一种常见的手部损伤，早期诊断和及时治疗对于患者的康复非常重要。

手术修复和康复训练是恢复拇指功能和力量的关键步骤。

通过合理的康复计划和患者的积极配合，大多数患者可以在手术后几个月内恢复到正常的手指功能。

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肌腱断裂护理问题及护理措施
肌腱断裂是指肌肉与骨骼之间的肌腱部分发生撕裂或断裂的病症。

针对肌腱断裂的护理问题和护理措施包括以下内容：
1. 疼痛管理：肌腱断裂通常会伴随着剧烈的疼痛，可以使用药物控制疼痛，如非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）和处方的
镇痛药。

2. 冰敷：在开始阶段，在休息和活动之间交替使用冰袋冷敷患处，以减轻疼痛和肿胀。

3. 绷带固定：合适的绷带固定可以帮助支持和稳定损伤的肌腱，减轻疼痛并促进愈合。

需要确保绷带不过紧，以免影响血液循环。

4. 保持休息：休息是肌腱愈合的重要因素，应避免使用患处的肌肉，并避免剧烈活动，以免进一步损伤。

5. 物理治疗和康复：在正确固定和适当休息的基础上，物理治疗和康复可以帮助恢复肌腱的功能和灵活性。

物理治疗师可以通过运动疗法、按摩、热敷和牵引等手段帮助患者恢复。

6. 手术修复：对于严重的肌腱断裂，可能需要手术修复。

手术后需要严格遵循医生的康复指导，如使用石膏固定、进行物理治疗等。

7. 饮食调理：适当的饮食可以帮助支持肌腱的愈合和健康。

患
者应增加摄入高蛋白、富含维生素C和D以及钙质的食物，如肉类、海鲜、奶制品、水果和蔬菜。

在进行护理时，应遵循医生的指导和建议，并密切关注患者的症状和体征变化。

如果出现任何不正常的情况或症状恶化，应及时咨询医生。

手部屈肌肌腱断裂修复术后的观察及护理（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）【关键词】屈肌肌腱断裂;修复术;护理外伤性屈肌肌腱断裂是临床常见的手外伤，手术治疗后的效果，除了与手术时机和手术技巧相关外，还与手术后的康复训练和护理有着密切的联系[1]。

我院骨科2006年1月至2009年1月共收治56例手外伤屈肌肌腱断裂患者，通过精心的治疗观察与护理，疗效满意，现将术后有关的护理观察报告如下。

临床资料本组患者56例，男性45例，女性11例;年龄18～46岁，平均38岁。

受伤至手术时间3～170天。

均为单一手指的屈肌肌腱断裂，损伤原因为切割伤。

伤后均行清创修复术，术后伤肢固定于自制石膏支架内，置于腕关节屈曲60°，掌指关节屈曲45°，近侧指间和远侧指间伸直位。

术后常规应用抗生素5～7天，破伤风抗毒素1500 U预防性注射，并予镇痛药7～10天，其中20例口服曲马多50 mg，每日3次，16例口服戴芬75 mg，每日1次，20例口服尼美舒利0.1 g，每日2次，未见药物不良反应发生。

术后第3天起，伤肢在支架的保护下，进行持续的主动伸指和被动屈指功能锻炼。

术后14天拆线后更换石膏支架，取腕关节中立位，掌指关节屈曲45°，指间关节伸直位，伤指继续功能训练。

本组病人术后无感染发生，住院时间8～10周，全部均甲级愈合，出院后随访患指功能恢复良好。

观察及护理1.疼痛护理疼痛是肌腱断裂的主要临床表现，由于手部神经末稍丰富，肌腱在修复术后与周围组织间有不同程度的粘连，手部轻微的活动均能引起剧烈的疼痛，因此要减轻疼痛，需要做好疼痛的护理。

护理人员除了要多关心病人，还要向其讲解早期功能锻炼对患指预后的重要性，同时指导患者掌握正确的功能锻炼的方法，并安慰和鼓励患者，以取得患者的信任，积极主动地配合治疗和护理。

术后伤指处于石膏支架内，外面有多层敷料，功能锻炼时内层敷料经常磨擦伤口带来剧痛，使用镇痛药是减轻疼痛的主要方法，特别是早期(一般术后3～6 d)，这样可以使伤口在无痛或轻度疼痛下进行功能锻炼。

指深屈肌腱断裂术后康复方法
嘿，这指深屈肌腱断裂术后康复可得小心着来。

术后刚开头那阵子，可不能乱动。

得让受伤的地方好好休息，就像让一个累坏了的人躺着睡大觉一样。

这时候可以把受伤的手抬高一点，这样能减轻肿胀。

可以找个枕头啥的，把手放在上面，舒舒服服的。

要是肿得厉害，还可以冰敷一下，冰冰凉凉的能舒服点。

等过了一段时间，伤口开始愈合了，就可以慢慢活动活动手指头啦。

但是可别太用力哦，轻轻地弯曲一下手指头，就像在跟手指头说悄悄话一样。

可以多做几次，每次别做太久。

这样能让手指头慢慢恢复灵活性。

然后呢，可以做一些简单的抓握练习。

比如拿个软软的小球，轻轻地捏一捏。

或者抓一些轻一点的东西，像小纸片啥的。

这就像在跟手指头做游戏，让它们重新找回力量。

随着恢复的越来越好，可以增加练习的难度。

比如拿稍微重一点的东西，或者做一些更复杂的动作。

但是一定要循序渐进，别着急。

就像小孩学走路一样，得一步一步来。

我记得有一次，我认识的一个人也是指深屈肌腱断裂做了手术。

一开始他可着急了，想快点好起来，就乱动。

结果伤口又疼了，还肿得更厉害了。

后来他听了医生的话，慢慢开始康复训练。

从轻轻地弯曲手指头，到抓握小球，再到拿重一点的东西。

一步一步地来，最后手指头恢复得可好了。

总之呢，指深屈肌腱断裂术后康复要有耐心，按照医生的建议来。

慢慢地活动手指头，增加练习的难度。

这样才能让手指头重新变得灵活有力。