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是什么

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人生三大喜事是什么

他乡遇故知、

金榜题名时、

洞房花烛夜。

人生三大喜事相关信息

人生的三大情感:友情,爱情,亲情

人生的三大目的:健康、快乐、成功

人生3大诱惑: 金钱,美色,权利。

人生3大阶段:成长期、创收期、养老期

人生的三大忧患:命太长,自己要钱用;命太短,家人要钱用;中途意外,自己和家人要钱用。

人生有三大活宝:即父母、妻子和子女。

人生有三大美景:童年,事业有成时,老年。

人生3大悲哀:炒股抄成股东,抄房抄成房东,泡妞泡成老婆。

人生三大范畴:人际、财务、健康。

人生3大境界:1昨夜西风凋碧树,独上高楼望断天涯路2衣带渐宽终不悔,为伊消的人憔悴3众里寻她千百度,蓦然回首那人却在灯火阑珊处

人生的三大痛苦:一是得不到想要的东西,二是得到后觉得也不过如此,三是失去后才懂得珍惜。

人生3大资金? 教育资金住宅资金老后资金。

人生3大折旧:朋友折旧,财富折旧,知识折旧。

人生有三大费用支出:婚嫁费用、购房费用、子女教育费用。

人生有三大抉择:(一)信仰,因为她指引你一辈子;(二)配偶,因为她陪伴你一辈子; (三)事业,因为她照顾你一辈子。

人生的三大悲剧:美人会老、爱情会冷、婚姻会旧。

女性人生有三大坎恋爱、结婚、生孩子。

女性人生的三大不幸:幼年丧母,中年丧夫,晚年丧子。

人生有三大不幸,曰:少年丧父,中年丧妻,老年丧子。

人生3大黄金阶段: 20岁为快乐?30岁为理想?40岁为富足,人生三大阶段:25岁为赚钱生存而做事。45岁为理想做事。65岁之后是为兴趣做事。

人生的三大风险是:意外伤害、重大疾病和养老。

人生四大快乐法则

人生四大快乐法则 人生四大快乐法则 一、放下压力 累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。 紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。 二、放下消极 绝望向左,希望向右 如果你想成为一个成功的人,那么,请为“最好的自己”加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全

可以一辈子都做最好的自己。 没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军! 不是所有的梦想都能成为美好的现实,但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。 三、放下抱怨 与其抱怨,不如努力 所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。 抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天。 纵观古今中外,很多人生的奇迹,都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。 不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。 四、放下狭隘 心宽,天地就宽 宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让

人生四大错觉

人生四大错觉 人生四大错觉 窗体顶端 2016-09-30 02:48 来源: 琢磨先生 作者: 琢磨先生 人生有很多错觉,比如股票要涨,房价要跌,他还爱你,明天会比今天更美好……这些事咱都做不了主,比如我被套牢的股票,我都准备要用来传世的,将来我孙子拿着我的股票可以对别人说:这是我爷爷传给我的,到现在还没解套呢.... 这是国家下的一盘的大旗,吃瓜群众只能凑个热闹,但下面这四个错觉,你却应该早清醒早好。 ▼ 认识人多,就牛逼 很多人以为认识的人多就很牛逼,或者认识的人多,别人就可以帮到自己。这种天真的想法就跟我年少时希望每个中国

人都给我一块钱,我就有几个亿一样幼稚。不信你去朋友圈里卖个东西看看,保准没几个理你的。事实是你认识的人多,没法去培养感情,反而愿意搭理你的人更少。 这年头很多人凑一起就是图个热闹,遇到人一言不合就加微信。我自己有五个号,我还给自己建了一个群,群名叫:帅人俱乐部。主号每天说:先生好帅。然后再用另外四个号回复:先生说的对。我是不要脸,但是我帅啊。 我之前也加了不少群,群里也有不少牛逼人,这明星那主持人啥的,那又怎样?人家又不睡你。此处应该再祭出一句名言:只有你自己牛逼,才是真的牛逼。这句话来自著名作家:沃兹基。沃兹基这句话的意思就是,人家跟你交往的热情,往往取决于你的价值。哪怕这个价值是特别擅长陪聊,特别擅长出主意,特别擅长买单。没有自身价值存在感的社交,纯粹是打酱油。你认识再多的人,遇上事,大家都做鸟兽散。所以不要投入太多精力在社交上,社交会耗费掉大量的精力,你在微信群里谈笑风生有怎样?你还能起飞吗?你在各种Party上衣冠楚楚又怎样?人家只是把你当做一个玩偶而已。有这精力,不如多去充实自己,多读书,多看琢磨先生的文章,多思考问题。不必去迎合每个人,不必逢场作戏,不必讨每个人喜欢。 认识人千万,不及真爱一个。 ▼

人生四大智慧

人生四大智慧 一、因果法则 有舍才有得,有付出才有回报,有耕耘才可能有收获是因果法则。看似简单,可人们做事似乎只重结果,忽视了方法与过程。播的种子与方法 错了,怎会收获理想的果实?成功一定有方法,失败一定有原因!懂得并运用因果法则,物质富裕、身心健康就会变得容易。 二、心有定力 由于意识到万事万物的本质不是永恒不变的,都是变化的,所以,对待周边发生的一切事物变化,从现象上就会以平和心接受。本着凡事内求的原则,以内省心探究其源,不论顺逆,皆是成长之因。心有定力,就会有生命圆满的力量!心有定力的具体体现是能够做到放下过去,珍惜现在,发展未来,心灵即刻得到解脱,即是活在当下的快乐。相反若是活在过去,不满现在,只希望未来之人,则是缺少智慧的人,烦恼不断。心有定力就会清楚:只有“现在”才是你唯一能真正拥有和掌握的!若把握的不好,“现在”就可能变成不幸的“过去”;若把握得好,“现在”就会造就美好的未来。 三、中庸思想 不是骑在墙上,是两条腿走路;不是折中调和,是不走极端;是辩证处事,而非偏激待人。“中”是做事准,恰到好处;“庸”是做事狠,坚定不移。“中”是智慧,“庸”是勇气,“中庸”之人是智勇双全之士! 四、道法自然

道是规律;法是效仿,依据;自然是规律的本源,宇宙运行的原则。做人做事应该求的就是个“道”——自然。做人的“道”体现的是真诚、 平等、清净、精进;做事的“道”体现的是看开、随缘、感恩、内求。 真诚:一心一意,不虚假。搞假骗的是自己,良心不安,真诚心是道。 平等:人与人的问题,包括国与国之间的战争,多是我大你小、我优你劣这种人心不平等造成。 清净:不沾染恶习,待人不分高低贵贱,处事不计较你我多少。 精进:不懈努力,不停追求。所谓“逆水行舟,不进则退”。 看开:看透开悟,即明了世间万事万物没有一样是永恒不变的。人生的本质是体验中成长,目标设定后的过程体验是至关重要的,至于收获什么或多少,计算而不计较,所谓“只求耕耘,莫问收获”,才是快乐的智者境界! 看开就不会去执著结果的不变,就会少生烦恼这个副产品。 看开的人做的事,都是自利、利他乃至无我利他的事! 看开的人追求的都是过程中的成长!看开的人由于没有了名利结果的包袱,反而在体验快乐的同时更易成功! 随缘——缘是条件,做事成功离不开条件,有些条件,尤其是客观条件非主观努力所能为。那么“山不过来,我就过去”——善尽心力,随 缘变化有多好!一直在努力,又不执著条件,轻松自在啊!智者会意识到外在环境是变化无常的,唯一能改变的是内心的状态。我们不可改变事情的结果,但可改变对事情的态度!

解决人生的四大根本问题

解决人生的四大根本问题古往今来人类发展数千年,历代的智者和哲人都在不停地追问并且试图解决人生的四大根本问题。第一个就是“我是谁?”;第二个“生从何来?死往何去?”;第三“人有没有命运?”;第四“人活着的意义是什么?” 这是每个人,如果他智慧开启以后都会需要思考的人生的四大根本问题。 第一个:我是谁。 我并不是这个物质的肉身。人之所以害怕死亡,原因就是把肉身当做是我,以为身体的败坏就意味着“我”的毁灭。其实地、水、火、风四大种元素组成的肉身不过是生命的载体,而不是生命的本质。不恰当地比方,是那个装酒的瓶子,而不是那个酒,它是生命的载体但不是生命的本质。我们的肉身有生老病死,有成住坏空,我们的肉身是刹那刹那处在新陈代谢之中,但是真正的我——生命的本质是不生不灭的。 我们的精神现象是我吗?也不是我。我们有种种的感受,面对这个世界的时候,我们会产生种种的感受,有了感受以后我们会有种种的观念,对这个感受的看法,有了看法以后我们怎么去处理它,怎么去行动,我们有种种的想法,这一些种种的精神现象,我们种种的感受、观念、思想、情绪、想法、价值判断等等都不是我。所以我们要超越对观念和思想的执著,要能够透彻地领悟生命的真相才能够成为生命真正的主人。 如果我们不能够领悟我是谁,那我们不能够成为生命的主人,只是这个色身的奴隶,只是情绪的奴隶。我们为了肉身的衣食奔忙不休、忙忙碌碌,我们为了情绪的喜怒哀乐而耗尽生命,不仅仅是劳而无功,而且还造作了新的轮回受苦的业因,这个都是因为不能够彻悟“我是谁?”而导致的悲哀。 第二个根本问题就是“生从哪里来?死往哪里去?”。 顺治皇帝出家的时候写过一首诗:“未生我时谁是我,生我之时我是谁?”这个其实就是思考“生从何来?死往何去?”在历史的长河之中,我们的一生是如此的短暂;在广袤的太空之中,我们的生命是如此的渺小。无论曾经多么辉煌,也无论付出过多少的努力,最终都是化为尘土,这个我们都能够领悟了。 我们都看过《三国演义》知道:“滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空。”“是非成败转头空”,很多人读了以后就觉得生命的终极意义不知道到底是什么,生命这么短暂,在这个太空之中又这么渺小,我们生命的终极意义到底是什么呢?反正一切都要化为尘土。所以我们要思考,生从何来?死往何去?禅的智慧就能够启发我们不必悲观,因为有限的层面之外,生命还有其无限的层面。 从现象界来说,生命是渺小的、短暂的、脆弱的。从本体界来说,生命是无限的、永恒的、生生不已、具足活力的。所以很多人学佛法,去学禅,听说无我,然后就很消极了,反正没有我,无我嘛,他很消极,觉得不需要努力了,禅所说的“无我”不是这样的。 “无我”不是没有生命现象,“无我”不是否定现象界的生命现象,这个生命现象是客观存在的,我们没有解脱的话,一期一期的生命一直在流转,这是客观存在的,所以无我并不是否定生命现象本身,而是破除对于生命现象执著而产生的错觉,真正要破除的是错觉,

人生的四大秘—财富的秘密

人生的四大秘密——财富的秘密 财富的第一个秘密――潜意识信念的力量 人们不会获得那些他们能力所不能及的事物,却会获得那些他们认为他们可以得到的。 我们的生活状况,反映的正是我们的潜意识信念。 人们赚得的,正是他们认为的自己的价值。 透过自动建议,我们可以改变自己的潜意识信念。 不论你所想的是什么,所相信的是什么,你都可以得到它! 战胜的人,是那些认为他们可以的人。 财富的第二个秘密――欲望的力量 如果你尚未拥有财富,那表示你对拥有财富还没有足够的欲望。 你如果没有一股燃烧的欲望,你就很难得到你想要的东西。 当你有了燃烧的欲望,你会愿意做任何牺牲,只为实现这股欲望。 你可以像“小气财神”中的四个步骤,去创造炽热的欲望: 回想过去缺钱的经验; 回想过去因为缺钱而承爱的所有痛苦, 想像如果你不做任何改变的话,未来你将不断承受同样的痛苦, 想像当你拥有财富之后,你将得到的所有欢愉快乐。 财富的第三个秘密――明确目标的力量 你可以拥有任何你想要的事物,只要你确实知道要什么?为什么要它? 你必须对目标有明确的想法,包括为什么要达到这些目标的原因,以及在什么时候达成目标。(譬如,只说要拥有财富是不够的,还必须说出到底要赚多少钱,要拥有什么财产。)永远用肯定、确实的词句描述目标。(如:从现在到某月某日为止,我赚了多少钱?) 把目标写在纸上,每天读三遍(早上、中午和晚上),

把自己达到目标的情况“视觉化”, 指出为什么要达到这些目标的原因, 记得!财富不只是累积金钱,而是用来满足你的目的,满足生活目标的。 财富的第四个秘密――行动计划表的力量 如果你一定要达成目标,就必须发展出一个策略,一份行动计划表。 任何事,如果想成功的话,有三个建议:计划、计划、再计划! 每个目标都要使用十项计划书,列出十个达成目标的可能方法。 在找工作或创业之前,问自己三个问题: 你是否能够享受这样的工作; 这样的工作是否能够发挥你的特殊才能; 这样的工作是否符合你的长期事业规划以及财务目标。 财富的第五个秘密――特殊知识的力量 要累积源源不绝的财富,就不能没有一些特殊的知识,如税务、投资和理财的观念,以及事业范畴内的知识,当然,还有顾客的需要和需求。 知识只是潜在的力量,它只有在被计划,聪明的实践之后,才会变成力量。 你不必知道所有的答案,但是,你却必须知道到哪里去找答案,以及如何去找答案。 财富的第六个秘密――持续的力量 成功通常不是一次努力的结果,而是许多努力的累积。 成功者和不能成功的人,差别不在于天赋而在于持续力。 当你的行动没有达到预期的结果时,永远这么问自己:“到目前为止,我做对了什么?”这样才有再试一次的勇气。 如果你能学习石头切割工人的精神,持续、再持续,永远不断地持续做下去,并且从每次的经验中学习,你必然会取得最后的成功。 财富的第七个秘密――控制开销的力量 财富并非你能赚多少钱,而是你能用这些钱过什么样的生活。

人生四大运势,寻拜七师益友!!

人生四大運勢,尋拜七師益友!! 每個人在人生匆匆數十年,必須經歷許多階段的磨練才能成長, 每個人都要抱著終身學習態度,不管在任何時代,面對各階段困難瓶頸時,更是要以謙虛求知心態,在每個階段去尋找各類的良師益友們,集合眾人智慧與執行力,才能順利突破考驗,進一步有所領悟與獲得。 以中國流傳數千年的八字四柱推命,以及紫微斗數十二宮命盤來論算,人生主要分四大運勢,來決定命運階段的轉變與成長的考驗: [人生的年大運,少年立志大事] [一]以八字四柱的第一柱,出生年大運,代表父母宮,1到18歲運勢階段,以紫微斗數來算,就是命宮2到11歲,加上兄弟宮12到21歲運勢階段, 第一大運需要去尋拜的良師們,就是(一)學校教師(二)專業技能老師。 任何人在幼稚園,小學,初中,高中的基本教育階段,需要(一)學校教師, 但有些人命盤在這階段,從小就有傷官,食神,文昌,文曲的才藝星發動, 就能提早發現出自己的興趣與專長,例如:音樂,美術,工藝,體育,烹飪,那更需去尋拜(二)專業技能老師,提早立訂在社會生存,學習技能專長發展。 [人生的月日大運,成家立業結善緣] [二]以八字四柱的第二柱,出生月大運,代表兄弟宮,19到36歲運勢階段,以紫微斗數來算,就是夫妻宮22到31歲,加上子女宮32到41歲運勢階段,加上以八字四柱的第三柱,出生日大運,代表夫妻宮,37到54歲運勢階段,以紫微斗數來算,就是財帛宮42到51歲,加上疾厄宮52到61歲運勢階段, 這二大運需要去尋拜的良師們,就是(三)會計師(四)命理師(五)律師(六)醫師。這階段出社會賺錢謀生,創業者需要(三)會計師,來管理財務投資與避減稅,不管是當老闆,上班族,家庭主婦,希望能事業順利,賺多些錢,買房開店,合夥創業,感情婚姻,結婚生子,出差旅遊,考試升遷,業務策畫投資決策,需要(四)命理師,排命盤運勢,取名看風水,占卜趨吉避凶,減少風險損失。 (四)命理師在命盤看出,每個人流年的凶星災難,但只能勸人要多小心注意,我奉勸大家遇到意外官司糾紛的法律問題,不是只去求神拜佛與算命找心安,但任何人命盤在這二階段大運,有比肩,劫財,官符,指背,災煞,月煞, 白虎,化忌,擎羊,陀羅,地劫,天空的凶星,流年又沒吉星來化煞解災時,就容易會有金錢,感情,意外的官司法律糾紛問題,需要(五)律師才能解決,當你選擇(五)律師的素質好壞,才是影響你官司問題的解決方式與寶貴時間。

经典智慧人生四大妙语箴言诠释

经典智慧人生四大妙语箴言诠释 妙语之一:人生最大的财富是健康。 此语虽人人皆知,但要真正领悟,又非易事。试看古今中外之人,或为名所惑,或为利所动,或为官而奔波,或为爱情而苦恼。把名、利、禄、情,视为人生的最高追求,却不知人生最大的财富只是自身的健康。记得有篇小说写一个爱财如命的财迷,进了一座黄金山,山内皆是黄金珠宝,大喜若狂。但因贪得无厌,终于陷入黄金山而无法出来,于是黄金山中留下几根白骨,岂不悲哉?由此可见,健康是最宝贵的,也是人生最大的财富。如果一个人想通了这一点,那么什么名利之念、非分之想都可化为乌有。 妙语之二:人生最可怜的是嫉妒。 嫉妒是人生最容易碰到的事,李斯因嫉妒同学韩非的才能,向秦王进谗言而致韩非死在狱中;庞涓因嫉妒孙膑的学识超过自己,用毒计陷害孙膑,使孙膑致残。如以佛家妙语悟之,李斯、庞涓都是极可怜的人,他们纵然阴谋得逞于一时,但最后都不得善终。嫉妒是一种病,患嫉妒病的人,一生都不得安宁。他们今天

害怕某人超过自己,明天又担心某人走在他前头,他终日生活在一种可怜的病态之中;相反,历史上真正功成名就的人,都以嫉妒为可耻。欧阳修是北宋文坛领袖,他当年识拔后生苏东坡,有人便对欧阳修说:“苏东坡才情极富,若公识拔此人,只怕十年之后,天下人只知苏东坡而不知欧阳修。”但欧阳修一笑了之,依旧提拔苏东坡。后人更加崇敬欧阳修。苏东坡脱颖而出后,更是感恩在心,他为欧阳修写的悼文,名动千古。 妙语之三:人生最大的敌人是自己。 此话最为重要。人的一生总会遇到一些敌人,如流氓、无赖、小人,此等衣冠禽兽之徒可恶之极,但看穿了,也无非是一堆垃圾。人最大的敌人,还是人自己。一个人能战胜自己,也就攻无不克、战无不胜了。怕的是自己患了病,茫然不知,处事犹豫不决,或过高地估价自己,由此而自大;或过分地崇拜他人,由此而自卑。一旦战胜自己,也就在思想上有了一个飞跃,人生会打开新的一页。 妙语之四:人生最大的幸福是放得下。 一个人在处世中,拿得起是一种勇气,放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、鼓掌,有处世经验的人大都能等闲视之,屡经风雨的人更有自知之明。

人生四大处事法则

人生四大处事法则 每一次时光的打磨,都像是岁月沉淀后的重生,带着焕发一新的容颜,更加坚强地挺立在这尘世间。 世界,永远是纷繁复杂的世界;人,也永远是“看不清,摸不透”的人。所以,如何在这物欲横流的学会“为人处世”,成了每个人的第一要务。 望着身边越来越多,可能说话的却越来越少的陌生朋友,望着身旁多是算计的同事,亦或是难以捉摸的上司。我们不禁感慨,那些曾以为是“诗与远方”的日子,原来是种奢望。 余秋雨在《文化苦旅》中写到:“大智不群,大善无帮,何惧孤步, 何惧毁谤。” 人生,就是一场不断经历苦难磨砺的修行旅途。你可能会经历“千夫所指”的谩骂,你可能会经历“群体排挤”的孤寂,每一次的痛苦都只能由一个人独自面对。 你也许会选择放弃,也许会选择“心冷”,但我们终其一生唯一不能放弃的就是自己不断成熟的内心世界。 心宽则天地宽,心窄则寸步难行。当在社会有所阅历后,你会明白,只有经历“大智不群,大善无帮”的过程,你才会懂得什么才是“何惧孤步,何惧诽谤”的淡然。 大智不群,自有主见 俗话说:“物以类聚,人以群分。” 你的格局决定了你和哪些人做朋友,你和哪些人做伴侣。就像一块磁石,它所吸过来的一切就是它所需要的,也就是它的同类。 人与人的关系说简单也简单,说难也很难。简单在于,每个人都是群体的一部分,都需要和人打交道。而难却在于,不是每个人都会接纳你,你也不可能做到“面面俱到”。 什么是“大智不群”?就是你懂得筛选你身边的群体和朋友,做白岩松口中的“人生减法”,宁缺毋滥,做到潇洒有主见。 年少时,父母老师总跟我们说“多个朋友多条路”“要学会合群”这样的不知对错的“处世准则”。所以,我们因“人际关系”总活得不自在。

人生四大方面保障方案

您的人生四大方面安全保障够了吗? ――风险保障(意外与重疾1)风险保障(意外与重大疾病): 如果您是家庭收入主要来源是顶梁柱您是否想过,给自己的爱人、孩子、父母更多的一份保障与关爱。 人的一生发生意外:10年10月20名大陆游客在台湾遇台风而失踪,10年11月15日上海高层住宅特大火灾53人丧生,11年7月浙江高铁重大事故39人死亡,每天都会发生的重大交通事故,舟曲的泥石流,汶川大地震、印尼海啸、飞机失事等意外事件的发生。 随着科技发展,医疗水平的提高,重大疾病的治愈率逐年提高,治愈大病已不是梦想,但重要的是财务支持是根本。据统计,当前大城市居民一生总的医疗费用突破了60万元,如果算上罹患重大疾病的费用那么医疗费用将可能超过100万元。不断上涨的医疗费用,您是否准备了充足的医疗保障(如只有社会基本医疗保障的话哪是远远不够的)。 具体方案示例: 方案一: 男39周岁:需求25万元重大疾病保障,年缴1.395万元,连续20年共计27.9万享受的保障利益: 1、保单生效日起20年间,拥有36种重疾保障25万;以及原位癌、重度烧伤、冠状动脉手术成型术、冠状动脉粥样斑块切除术4种疾病各 2.5万,其它保障继续有效(二次赔付) 2、若20年间身体健康,未发生重疾,满期时可领取额外养老金25万,加保单分红

4.638万(分红按中档测算) 3、VIP客户服务:国际二次诊疗 4、意外保障:普通意外保障125万,航空意外保障525万 5、住院补贴:普通住院500元/天,恶性肿瘤住院500元/天,重症监护住院500元/天 方案二: 王女士,30周岁,是一位优秀的白领丽人。而立之年的她,有了一定的经济基础,因此更加重视呵护自己的健康,于是她为自己投保女性疾病保险,30年缴期,每年只需要缴费1800元,可拥有9万元的疾病康复保险金,享受到的保障利益: 1、王女士生存至保险期间届满,全额返还以缴的保险金54000元。 2、为女性乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等女性高发疾病提供疾病康复保险金9万元。 3、因意外伤害或上述“女性疾病”以外的其他任何疾病导致的身故或全残,都将获得相应的身故或全残保险金。 方案三(泰康定期寿): 阮先生35岁,公司总经理,事业有成,家庭幸福目前有多处房产投资,有部分银行按揭贷款,由于阮先生是家庭收入主要来源,为考虑给爱妻及子女更好的保护,决定购买200万元的定期寿险,每年交费4440元,共交10后,10年期间享受到的保障利益: 1、高额度保障:10年期间阮先生意外身故,其家人将获得200万元的高额赔付。。 2、高额度保障:从第二年起9年间,阮先生发生疾病身故其家人将获得200万元的高额赔付。

人生四大基石

人生健康四大基石 合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡是人生健康四大基石 合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日的食谱包括四类食物: 一类为奶类: 如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮250-500毫升牛奶为宜。 二类为肉类: 包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐、含有蛋白质,促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日约4-6两为宜。 三类为蔬菜、水果类: 含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,增强人体抵抗力。畅通肠胃,每日最少要吃1斤新鲜蔬菜及水果。 四类为五谷类: 如米、面,含有淀粉物质,主要供应人体的能量,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。 适量运动 生命需要运动,不运动和过量运动都有害健康。最佳的有氧代谢运动为步行,每天步行3公里,30分钟以上,每周运动5次;运动的强度以运动后“心率+ 年龄=170”左右为宜。这相当于一般人中等强度的运动。运动不必在乎其形式,重要的是量力而行,循序渐进,持之以恒,终生相伴。 戒烟限酒 烟草中的有害成分不仅使人成瘾,而且严重危害人的健康。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。如戒烟一时有困难,每日吸烟应限制在5支以内,逐渐减少吸烟量直到彻底戒烟。 酒是一把双刃剑,适量饮酒有益于健康,而过量饮酒则是健康的杀手。酒精对人体的长期刺激可以损害人的神经、肝脏、心血管系统、肾脏等。如果喝酒,每日以不超过15克酒精为宜。 心理平衡 健康四大基石中,心理平衡最重要。 保持心理平衡要作到3个快乐:一心助人为乐、事事知足长乐、常常自得其乐;三个正确:正确对待自已、正确对待他人、正确对待社会;三个既要:既要尽心尽意奉献社会,又要尽情品味美好人生;既要在事业上有颗进取心,又要在生活中有颗平常心;既要精益求精于本职工作,又要有多姿多彩的业余生活。

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