舞蹈队训练总结
1. 引言
舞蹈是一种艺术形式，需要通过训练和练习才能达到高水平的表演。舞蹈队训练是舞蹈队准备舞蹈比赛或演出的重要环节，通过训练可以提高舞者的技术水平和舞蹈达到更高的艺术表现力。本文将总结我所参与的舞蹈队训练过程以及训练中的收获和教训。
2. 训练内容
舞蹈队训练内容包括基本功训练、舞蹈技巧训练、编舞排练等方面。基本功训练主要包括跳跃、转体、支撑等动作的训练，通过反复练习这些基本动作可以提高舞者的柔韧性和力量。舞蹈技巧训练则注重于各种不同舞蹈风格的技巧，例如爵士舞的翻转、芭蕾舞的转动等。编舞排练是将不同的舞蹈技巧和动作组合起来，形成完整的舞蹈作品。
3. 训练方法
在舞蹈队训练过程中，我们采用了一些常见的训练方法，如循序渐进、反复训练等。循序渐进的训练方法是指从基础动作开始，逐渐增加难度，让舞者慢慢适应和掌握。例如，在转体训练中，我们会从简单的转体开始，逐渐增加旋转的速度和难度。反复训练是指针对同一动作进行多次的训练，通过反复练习来加深对动作的理解和掌握。
4. 训练收获
通过舞蹈队训练，我不仅在舞蹈技巧方面有了进步，还获得了许多其他方面的收获。
首先，我在身体素质方面有了明显的提高。每天坚持跳舞训练不仅增强了我的柔韧性和力量，也提高了我的耐力和协调能力。
其次，我在团队合作方面有了更好的理解和实践。舞蹈队训练需要舞者之间的紧密配合和默契，只有团队的整体协作才能使舞蹈作品更加完美。在训练中，我学会了聆听和尊重他人的意见，以及在团队中分工合作。
此外，舞蹈队训练也帮助我增强了自信心。通过不断练习和排练，我渐渐克服了自己的困难和不安，以更加自信的姿态站在舞台上展示自己的才华。
5. 训练教训
在舞蹈队训练中，我们也遇到了一些教训，这些教训对我们今后的训练和表演
有重要的启示。
首先，训练要有计划和目标，不可盲目追求高难度的动作。在训练初期，我们
有时过于追求高难度的动作，导致训练效果不佳，甚至还受伤。因此，我们认识到要按照自身情况和能力制定训练计划，并循序渐进地提高难度。
其次，必须有良好的休息和保护自己的意识。训练过程中，我们有时会过分挑
战自己，导致疲劳和受伤。因此，我们要学会合理安排训练和休息时间，保护自己的身体和健康。
最后，团队沟通和合作是训练中不可或缺的一环。在训练过程中，我们有时因
为沟通不畅或合作不力而造成训练效果不佳。因此，我们要学会更好地沟通和合作，提高团队整体的训练效果。
6. 总结
通过舞蹈队的训练，我收获了很多。不仅在舞蹈技巧方面有了明显的进步，还
提高了身体素质和团队合作能力。同时，我也意识到训练要有计划和目标，并且要注意休息和保护自己。最重要的是，团队沟通和合作是训练中至关重要的因素。通过总结和反思训练中的收获和教训，我相信自己会在舞蹈道路上不断进步，并取得更好的成绩。
舞蹈班活动的总结7篇 舞蹈班活动的总结篇1 舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优 美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻 炼意志、增强才干，从而造就人才。通过一学期的努力已经取得了以下几点成绩，现将总结一下。 课外活动是我校地一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据需要本学期我 担任学校的舞蹈队的训练工作，每周五的下午第三节课进行训练。在班主任的配合下，我在三、四年级选了10名老的队员，为了培养新的舞蹈学苗，我又在一、二、三年级选了14名新队员。为了让舞蹈队的孩子能够学到更多、更新的知识，我放弃个人休息时间，每天下班回家，我都 对自己进行舞蹈基本功练习，然后在进行舞蹈的编排。 （一）、丰富了学生认知经验、欣赏民族舞蹈，激发学习愿望。 兴趣是学习的动力。在民族舞蹈中，我首先结合认知内容向幼儿介绍有关少数民族的知识，帮助幼儿了解少数民族服装、生活习惯、民俗民风，增强他们的感性知识，知道蒙古、苗族人民能歌善舞。其次要常带领同学们观看少儿、成人的民族舞蹈录象，了解民族舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。汉族舞蹈常用转手巾花、扇表现欢庆丰收的心情。 在观看过程中，往往会情不自禁地模仿练习，教师要及时鼓励、支持，并常常利用日常生 活中的点滴机会跳上一段供他们欣赏，从而激发学生学习的愿望。 （二）、学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合工作，发展学生的创造性。 回到舞蹈课堂上，首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，如：擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我有对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。秧歌基本舞步的训练。经过学习，我排练了舞蹈《小背篓》，《榴花似火》，《小白船》。 可以说我的每节课无愧于自己也无愧于孩子，孩子们在我的课堂上学到的舞蹈不会是过时的，我也不是在吃自己的老底儿，而是把新鲜的果实摘给孩子们，让活力和激情在舞蹈的课堂上涌动。看着孩子们的进步我由衷的高兴。
舞蹈排练心得体会(精选5篇) 舞蹈排练心得体会篇1 舞蹈排练心得体会 我非常荣幸能够参与到最近的舞蹈排练中。这次的经历给我带来了许多深刻的感受和体验，让我受益匪浅。 首先，舞蹈排练中的团队协作对我来说是无法替代的宝贵经验。我们是一个团队，每个人都有自己的角色和职责，我们需要相互配合，才能让整个舞蹈看起来流畅自然。这需要我们有良好的沟通和理解能力，同时也需要我们具备强烈的责任感和团队精神。在这个过程中，我深刻地感受到了团队协作的力量，以及每个人在团队中的重要性。 其次，舞蹈排练让我对舞蹈艺术有了更深入的理解。在排练中，我们需要准确地掌握每一个舞蹈动作，了解它们背后的含义和情感表达。通过不断的排练，我逐渐理解了舞蹈的艺术性和表达力。每一次的排练都是一次情感的宣泄和表达，我也逐渐融入到了这种氛围中，感受到了舞蹈所带来的独特魅力。 最后，舞蹈排练也让我对自己的能力有了更清晰的认识。在排练过程中，我不断地挑战自己，尝试更深入的表演方式和角色塑造。这种挑战让我对自己的能力有了更深的理解和自信。我意识到，只要我们努力，就一定能够做到我们想要做到的事情。 总的来说，这次的舞蹈排练经历让我收获颇丰。我不仅提升了自己的舞蹈技巧，更增强了自己的团队协作能力、艺术理解和表演能力。这次的经历让我深刻地认识到了舞蹈艺术的价值和魅力，也让我更加热爱舞蹈艺术。 舞蹈排练心得体会篇2
在寒假的这段日子里，我有幸参与了一场社区的舞蹈排练活动。舞蹈的主题为《春天的序曲》，我们是一支包含着10位成员的小型舞蹈队。这次的经历不仅丰富了我的寒假生活，也让我在团队合作和个人成长方面获得了宝贵的经验。 舞蹈的基本动作包括跳跃、旋转、踢腿等，这些动作都需要我们精确到位。在排练过程中，我深深体会到了舞蹈的魅力和难度。对于我来说，掌握这些动作需要花费大量的时间和精力，而且经常会有挫折感。但每当我想放弃时，我就会想起那种站在舞台上的感觉，那种被灯光照耀，观众全神贯注的看着我们的感觉。这就是我坚持下去的动力。 我们每周进行两次排练，每次大约两个小时。在排练中，我学会了如何更好地与团队成员配合，如何在紧张的气氛中找到舞蹈的感觉。我们曾为了一个高难度动作的安全性问题而争论，也曾在练习中不小心受伤。虽然这些经历有时候让人疲惫，甚至痛苦，但它们也让我更加坚韧和有韧性。 舞蹈不仅让我学会了如何去感受音乐，还让我学会了如何去倾听和了解他人。在排练中，我需要观察和解读每一个动作，每一个表情，以及队友们之间的微妙互动。这种倾听和观察的能力，在我日常的生活中也非常重要。 总的来说，舞蹈排练的经历让我更加深入地理解了团队合作的重要性，以及个人成长的过程。我明白了，每一次的尝试和挑战，都是向着成功迈进的一步。虽然我可能不会成为最好的舞者，但我相信，通过不断的努力和坚持，我能够成为更好的自己。 舞蹈排练心得体会篇3 舞蹈排练的深度体验：创作、合作与自我发现 今天，我想分享一次我参与的舞蹈排练的经历。这个经历不仅使我更深入地理解了舞蹈创作的过程，还让我体验到了合作与自我发现的乐趣。
大学生舞蹈队心得体会模板5篇 这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”，我表示十分赞同。体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵。体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面： 1、加强身体锻炼，提高身体素质： 体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质。 2、加强人际交往能力 我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识。因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪。 3、加强其它学科的学习效率 在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信。用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果。 4、保持健康、积极、向上的心理状态 一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。它可以使我忘
舞蹈社团活动总结（6篇） 舞蹈社团活动总结1 本学期我担当学校的舞蹈社团的训练。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、美丽娇健的造型，形象逼真的道具，使同学从中扩大视野、增长学问、陶冶情操、活跃身心、熬炼意志、增添才能，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下： 一、丰富了同学认知阅历，激发学习愿望。爱好是学习的动力。 在舞蹈训练中，首先结合认知内容向同学介绍有关舞蹈的学问，关心同学了解舞蹈常识，增添他们的感性学问。其次带着同学们观看少儿、成人的舞蹈录像，了解舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。在观看过程中，同学往往会情不自禁地仿照练习，老师准时鼓舞、支持，从而激发同学学习的愿望。 二、学习基本舞步和动作，引导同学按规律组合，进展同学的制造性。 舞蹈课堂上，首先，我对同学进行舞蹈形体的训练，如：基本站姿、身体各部位活动、基本舞步等。其次，我们共同排演了舞蹈成品《三个和尚》，《大家跳起来》等。 可以说通过舞蹈训练能使同学增添体质，改良动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增添仿照力量，培育正确的基本姿势。在情感方面，舞蹈对同学适应团体活动、遵守纪律都有关心，对同学个人的言行举止、表情达意，也有助益。盼望在今后的舞蹈教学中，我
能探究出更多的阅历，将舞蹈爱好小组的教学送上一个新的台阶。 舞蹈社团活动总结2 时间过得很快，只是转瞬，一个学期就要过去了。在校领导的带着下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期，既劳碌，又充实，有很多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。 一、加强学习，不断提高思想业务素养。 学习是不间断的，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，始终以来我都主动学习。我仔细参与学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，我还利用书籍、网络仔细学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的进展，学问的更新，也督促着我不断学习。平常有时间观赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的学问和见识、为自己更好的教学实践作好了预备。 二、求实创新，仔细开展教学、教研工作。 教育教学始终是我们老师工作的首要任务。课前仔细作好充分预备，细心设计教案，并结合各个同学的实际，敏捷上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使同学对舞蹈更有爱好，同时提高同学的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地表达素养教育的要求，提高舞蹈教学质量。另外，授课后依据得失准时写些教后感、教
舞蹈班总结 舞蹈班总结范文（精选9篇） 总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以工作计划为依据，订计划总是在总结经验的基础上进行的。下面是小编整理的舞蹈班总结范文（精选9篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 舞蹈班总结篇1 时间过的真快，转眼间本学期舞蹈兴趣班课程已经圆满的结束了。在学习的过程中我看到了宝贝们的努力、勤奋，扎实，看到他们一个个能随音乐一起像蝴蝶般的翩翩起舞，我感到无比的欣慰，同时我也发自内心的喜欢上了这群活泼可爱的小精灵，我也坚信他们是最棒的。 （一）幼儿发展反方面： 本学期舞蹈班共有25名幼儿，均为中班、大班学前班的幼儿，多数幼儿基本功较弱，家长们为了发展幼儿动作的协调性，便成了上舞蹈班的主要目的。通过师生的共同努力，舞蹈班的孩子在动作发展方面都有不同程度的提高。在一些班级老师那里了解到，上舞蹈班的孩子比没上舞蹈班的孩子动作明显协调，而且有的更加喜欢舞蹈活动，舞蹈跳得更好了……在孩子们在学习中也能看出她们对舞蹈的兴趣和爱好。个个神气十足，积极参与每次活动，出勤率很高。 （二）教学方面： 在活动开展中，主要分三个部分进行教学： 一、基本功训练； 二、韵律组合； 三、成品舞。其中，基本功训练是带幼儿进行压腿、下腰等练习，培养幼儿有一定的舞姿，拉伸韧带；其次，韵律组合是结合基本功进行练习，逐步训练幼儿舞蹈动作的协调能力，最后，结合各种舞步、手位动作，教给幼儿成品舞，引导幼儿感受音乐的美妙，并加强了孩子舞蹈的创编能力。 （三）存在的问题：
由于幼儿的年龄不在一个阶段，教材不是很好选，教学上稍稍难一点，年龄小的不容易接受；相反，年龄大的又觉得太简单。下期应根据幼儿的年龄，将幼儿分成大班组和小班组，便于教学。 总之，孩子们通过一学期的刻苦训练，有了明显的进步和提高。同时，也让我从中积累了许多教学经验，知道怎样当好一名舞蹈老师，要做到耐心、细心、用心。当然，在教学中，我也意识到自己还有一些不足之处，我会不断的改进，不断的完善自我，不断的充实我的专业理论知识，朝着舞蹈这方面不断的发展。在这里，并要感谢园领导和各位家长一直以来对我工作的配合、支持和信任，从中使我不断的长。 舞蹈班总结篇2 幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童心，是幼儿喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力；开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进幼儿动作与身体机能的发展，提高幼儿动作协调性、灵活性等有重要意义。幼儿常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们们在舞蹈班活动过程中不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。现就暑假舞蹈兴趣班教学作一下总结： 一、本学期我们们着重进行了舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位 （一）基本脚型 （二）基本脚位 （三）基本手型 （四）基本手位 （五）附芭蕾舞基本手型、手位和脚位 二、训练中重视培养幼儿对舞蹈的兴趣，引导幼儿热爱舞蹈。 我们观察到，幼儿在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞
舞蹈活动总结5篇 转眼间，一学期的工作已结束，。回忆这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。 职业教育不同于普通教育，又与普通教育有密切的联系，普通教育是学习文化知识为主的根底教育，而职业教育，那么是对受教育者在一定水平的教育根底上进行的专业知识技能、技巧的教育，它的特点是强调职业道德培养，着重进行实用性很强的职业技术技能培训。 而中职学校的学生比拟复杂，大多数都是从农村或是处初中学校的学困生，参差不齐，也有这一局部学生是被各级学校三番两次筛选下来。其中相当多的学生是被家长强行送来，家长对学生的关心、关爱不够，她们已经丧失了学习的兴趣，没有理想和抱负，缺乏自信，精神萎靡不振，无心学习，更有甚者有的还有一些劣迹。因而造成舞蹈教学是一个很难的过程。 学前教育的学生，从没有接触过舞蹈，对舞蹈的理解不深，大多认为我能扭腰用跨，就是舞蹈，就会舞蹈。不爱练习根本功，怕累怕痛，课后不会自觉的去练习。所以没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事，其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：“台上一分钟，台下十年功!”。这个要求对于职业学校的学前教育专业的学生来说都是一个很难的过程，何况她们从来没有接触过音乐舞蹈。 根据多年的舞蹈教学，我在实践中探索、总结、再实践、再探索、再总结、取得了较好的成果，以下就是我的总结与反思： 一、加强学习，不断提高自己的专业技术能力
“学海无涯，教无止境”，只有不断为自己充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习与专业相关的知识。我也积极参加舞蹈的各类学术和讲座。另外，我还利用书籍和网络更新自己的理念和知识，通过学习新的知识让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向，随着社会的开展，知识的更新，也催促着我不断学习。利用空于时间，多看看舞蹈教学视频、舞蹈作品、舞蹈编排、让自己不断的进步。通过这些学习，不断充实了自己，更是丰富了自己的知识和见识，为自己的更好的教学实践作好了准备。 1、于20xx年8月参加了由北京舞蹈学院组织的“中国舞”等培训及考试，并取得了相应的舞蹈教师资格证书。 2、并于今年12月自己制作音乐，创编的舞蹈《我的理想》，由11级和12级的学生表演，在中职首届风采大赛中荣获“一等奖”的好成绩。 二、求实创新，认真开展教学工作 教育教学是我们教师工作的首要任务，本学期，我努力将所学应用到课堂教学实践中，力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好的表达素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。 课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合班级的实际情况灵活上好每一堂舞蹈课，尽可能的做到当堂课的内容当堂完成，课后加强根本功训练和舞蹈组合练习，促使学生对舞蹈产生兴趣，同时提高学生的舞蹈水平，着重培养学生的实践能力和创新思维能力。 11级的学生已有一个学期的舞蹈根底，对舞蹈有一点的了解，兴趣也慢慢变浓厚。而12级的学生是今年才进校的学前专业的学生，对舞蹈是一种茫然，有的学生在开软开度时，怕累怕苦更是怕痛，导致
学校舞蹈队工作总结范文5篇 相关推荐↓↓↓ 学校舞蹈队训练面临的困境,从选材、纪律、兴趣培养、教师示范等方面提高中职学校舞蹈队训练效果。那么你知道学校舞蹈队工作总结怎么写吗？下面是小编收集整理的学校舞蹈队工作总结范文5篇，欢迎大家前来阅读。 学校舞蹈队工作总结篇一 一、校本课程的定位。 校本课程是大家早已熟悉的名字，但在两年前，如果有人问起嘉定路小学的校本课程是什么，恐怕没有老师能回答上来。因此在我校的三年发展规划中，把20__学习——20__学年度确定为“课程建设效益年”，准备开发建立一系列具有学校特色的校本课程。根据我校的办学特色和办学理念，把校本课程确定为必修课和选修课两大类。必修课包括《学生自护自救》、《娃娃与税法》、《毽球》;选修课则是采用“学生活动小社团”为载体进行。为了确保校本课程能顺利实施，王校长首先给全体老师进行了校本课程培训。说明我校开发校本课程的出发点，即“给孩子一个机会，实践的机会、活动的机会;教孩子学点东西，学知识、学技能”。从此全校教师成为校本课程开发的主体。 二、推介会的成功举行。 为了创建学生喜欢的社团，老师们充分挖掘自己的潜能，八仙过海，各显其能。有的老师想不出自己该创建一个怎样的社团，同级部的老师便聚在一起，出谋划策，于是一个个学生喜爱的社团诞生了。20__年10月23——24日，学校分级部先后进行了三次“学生活动小社团”推介会。参加推介会的既有本校的在职教师，又有学生家长的直接参与。推介会上，老师们采用课件介绍、现场演示等方式向学生推介自己开发的社团。老师们的现场表演，让学生看到了老师课堂上
不曾有的一面，对老师的崇拜之情无以言表。老师们具有鼓动性的语言，仿佛是一位经验丰富的推销员，恨不得把所有的学生都拉到自己的社团。学生根据老师们的介绍，现场填写青岛嘉定路小学“学生活动小社团”选择表，自主选择了自己喜欢的社团。推介会的成功举行，让我们看到了一支潜力无穷、多才多艺、团结奋进的教师队伍。因为老师们的团结协作，因为老师们的不断地创新，为孩子们搭建了一个个发展的空间。 三、小社团里学本领 每到社团活动的时候都是孩子们最快乐的时光，剪纸社团的高x娟老师和陈x环老师总是在课前先自己剪好作品，各种漂亮的窗花、栩栩如生的蝴蝶展示在孩子们面前，让孩子们非常着迷。高老师还让学生把自己的作品贴到图画本上，进行装饰，一份份精美的画册产生了，让孩子们爱不释手。立体折纸对一、二年级的学生来说并不简单，姜贵翠老师和郭巧云老师总是手把手的教孩子们，看到大风车、小青蛙就这样折出来了，幸福和欣喜挂在孩子们童稚的脸上;用卡纸贴出花朵、太阳对高年级的大同学来说并不难，但对一年级的小朋友则有些困难，王有娟老师往往要为一个小花瓣、一个圆为他们修改好几次呢!每次走进报纸画社团，看到孩子们专注的卷旧报纸的样子，就知道他们有多喜欢这个社团了。虽然冰箱做得上大下小，小船做得歪歪扭扭，可他们还是很骄傲的把作品举起来给老师看，毕竟这是他们自己的代表作。赵颖老师教孩子们自己做七巧板，原来自己做的七巧板也可以拼出小花猫、小兔子。仲蕾老师则是以美术老师独特的审美眼光，让孩子们把用过的纸杯变成小金鱼、吃草的小兔、憨憨的小猪……，让孩子们想象的翅膀起飞。 一根红绳穿来走去，变成了美丽的中国节，让学生爱上了中国的传统文化;五彩缤纷的幸运星可以装在瓶里送给好友，可以穿成串做饰品;也可以装饰画，孩子们乐此不疲;树叶贴画让孩子们认识了大自然，懂得了热爱大自然、美化家园。 在纸折花束社团里，孩子们用彩色卡纸叠出了艳丽的郁金香、怡人百合;在丝网花社团里，孩子们用丝网、铁丝做出了神秘的蓝色妖姬、
舞蹈总结心得(精选10篇) 舞蹈总结心得篇1 学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。 选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择! 荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种.种限制，种.种困难，种.种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。 荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。 不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上
舞蹈活动总结 舞蹈活动总结（通用5篇） 一个精彩的活动已经圆满收官，我们一定都增加了不少生阅历，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢？下面是小编为大家整理的舞蹈活动总结（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 本学期我担任学校舞蹈兴趣小组训练的工作。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分,她通过感 人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型,形象逼真的道具,使学生从中扩大视野、增长知识、 陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干,从而造就人才。现将一学期的工作总结如下: 课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周三的下 午和周六的上午进行训练。 一、丰富了学生认知经验,激发学习愿望。 兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识,帮助学生了解舞 蹈常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的舞蹈录像,了解舞蹈的动作特点,丰富舞蹈语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。 二、学习基本舞步和动作,引导学生按规律组合,发展学生的创造性。 舞蹈课堂上,首先,我对学生进行舞蹈基本功的训练,如:擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着,我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解藏族和新疆民间舞的风格和特点。又进行了藏族和新 疆舞蹈基本手位和脚位的练习,还学习了这两个民族的一些舞蹈组合,学生们很喜欢。 通过舞蹈训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表 情达意,也有助益。希望在今后的舞蹈教学中,我能探索出更多的经验,将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。 本人自九六年参加工作至今一直担任淮北选煤厂学校舞蹈队辅导员，活动安排在课外活动时间进行，由于客观条件的限制，舞蹈队每学期只组织二十多人参加，人数不多，因此每学期都有很多学生提前报名。 十多年来我一直坚持开展舞蹈活动课，主要因为它并不仅仅是第二课堂活动的一种形式，更重要的是它对学生身心的健康成长具有十分重要的意义。大致包括以下方面： 一、小学舞蹈教学的健体功能。 就小学生而言，他们一般都很迷恋这一活动形式，这就为小学生的身体健康提供了先决条件。其中，基本训练尤为重要，按照“站有站相，坐有坐相”的要求，我首先纠正学生似的自然形态，然后对他们的头、肩、背、腰、手、腿、脚等部位依次进行规范化的训练，增强他们身体的软度、力度及关节的灵活性，使他们仪表举止端庄得体。 二、小学舞蹈教学的审美功能。 舞蹈教学是通过形式美和内容美来陶冶学生情操，促使对美的认识和追求。舞蹈是小学美育的一部分。舞蹈首先是一种美的形式，包括形象美、动作美、造型美、旋律美和服装美等，小学生在教学中通过这些美的感染，对美有了只观的、初步的印象，成为体验美感的人。舞蹈还能表达一种美的思想内容，包括心灵美、行为美、人物美、自然美，树立对美的人生观与审美观。 三、小学舞蹈教学的益智功能。 具体表现在： 1、舞蹈有助于提高学生的记忆力和快速反应力。
舞蹈心得体会总结（必备10篇） 舞蹈心得体会总结第1篇 本学期我担任学校舞蹈活动课教学，是2——5年级的学生组成，共有30名学生，为了能更好的完成教学任务达到教学目的，根据儿童教育舞蹈教学大纲的要求和学生的身心特点，及这几年学样整体生源的实际情况，本学期在往年的教学工作总结上，我将课程安排作了部分调整，现将这学期的教学工作总结如下： 一、舞蹈基础训练部分。首先，加进一些基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，及更为实用也更方便学生的掌握。其次，为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感。第三，为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握舞蹈规律。既提高学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性。使教学效果有了明显的提高。 二、民族民间舞部分。有选择的对几种具有代表性的民族民间舞的基本动律及其民族韵律特点进行编排整理、组合，使学生能在较短的时间内尽可能多的掌握舞蹈动作素材，拓宽舞蹈知识面，范文写作提高学生对舞
蹈的表现力，为今后的舞蹈教学和幼儿舞蹈创编开阔思路。同时，除了注重民间舞课程难易和实用的选择外，在对学生良好气质的培养上也加进了对学生不同气质舞蹈的训练，通过学习感受具有不同气质特征和代表性的民族民间舞，如通过粗犷豪放的藏族和蒙族；细腻柔美的傣族；热情奔放，欢快活泼的维吾尔族等不同舞蹈气质特征的学习、掌握，来改变自身气质的不足一面。最大限度地发挥自身所具有的潜能，使学生能有一个健康良好的气质。 三、除了认真钻研教材，做好备课工作以外，我还经常利用休息时间，收集各种舞蹈书籍和舞蹈音像资料及相关教材。参加专业组里组织的各园活动，结合我们本专业学生的实际，进行相关的知识调整。 在舞蹈活动课上，还存在的不足就是侧重于打好基础，扎实舞蹈功底的教学，稍忽略了触类旁通的横向联系，在今后的教学中，我一定会努力做好教师的本职工作，努力挖掘学生的艺术特长。通过舞蹈教育锻炼和培养学生的群体意识，培育学生的艺术美感，提高学生的欣赏能力，增强他们对生活的积极想象，对生活的热爱和对美的追求。 舞蹈心得体会总结第2篇 这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的
舞蹈社团的活动总结范文9篇 舞蹈社团的活动总结范文 (1) 为全面推进素质教育，为丰富学生的课余生活，体现我校“美人之美，和而 不同”的育人特色，培养学生的审美情趣，成立了我校成立舞蹈社团，在这一个 学期的活动中，学员们接受了全方位的芭蕾基础训练。成为了铜川美的小使者。 我舞蹈社团的小学员们来自我校1、2、3、年级具有学习舞蹈潜质的学生。 在舞蹈老师的带领下每周坚持一次训练，刚成立时，在许多学员一点舞蹈基础也 没有的情况下，老师便手把手的带教，一遍遍地示范，一遍遍地辅导，不厌其繁。 学员也是刻苦训练，从不叫苦叫累。在师生的共同努力下，我们的学员们已训练 有素。 在第一阶段的启蒙训练中，我先对学员进行“地面”训练，从脚背勾蹦作起 步训练，训练学生脚背蹦直的感觉，虽然有些枯燥但小学员们非常投入，非常努 力，在接下去的腰的训练中学员更是努力，并且能互相帮助练习，常常练得满头 大汗，我看着她们湿漉漉头发粘在小脸上，真是可亲、可爱。 看着学员们迅速成长我打心眼里高兴，在第二阶段中我便增加了训练的难度 和强度，除了加强“压胯“和“劈叉”训练的同时，再对学员进行“扶把”训练， 进行“蹲”的训练加强腿的训练，主要是训练前腿、旁腿和后腿的控制能力和腿 的开度。为第三阶段的舞蹈编排打下基础。 有前两阶段的基础，在进入第三阶段进行舞蹈《飞吧！小白鸽》的编排过程 中，很顺利，学员们表现非常出色，我们的《飞吧！小白鸽》在师生的共同努力 下成型了。 我们代表全市来到了少年城参加了区艺术节“舞蹈专场的比赛，荣获了三等 奖。 我们的舞蹈社团将继续办下去。在舞蹈老师的精心辅导和学员的刻苦努力下 会更上一层楼。
舞蹈社团活动总结5篇 在学校之中有着许很多多的社团，其中的舞蹈社团深受大家宠爱，有时也会举办一些社团活动，下面是我收集的舞蹈社团活动总结，欢迎阅读。 舞蹈社团活动总结1 不知不觉来到xx中学已经是第四个年头了，学校舞蹈社团也已经成立xx年了。在今年的舞蹈训练中，我着重留意了在每一次训练前，都要了解相关的学问点，在开心的训练中取得肯定的效果。同时，也虚心地请其他老师过来观看，并且指出缺乏之处。现就本学期的舞蹈社团活动作一次简洁的总结。 由于刚加入社团的新生基础不同，对于新生的训练就更要严格，而且要抓基础，强调基本功训练。主要有腿部训练、舞蹈组合训练、技巧训练、民族舞基本动作训练。为了参与市里一年一度的艺术节舞蹈竞赛，在训练过程中，每个表演动作、每个情节、详情都高标准严要求。 我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信，信任他们肯定能够做到，不能在自己心理上降低了训练标准，不要迁就她们，从而到达抱负的效果。和孩子们交伴侣，不能一味的板着一副冷面孔痛斥同学。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会消失叛逆的心理。在训练中要把自己融入舞蹈音乐的心情之中，尤其是关键时刻要耐烦，不要给孩子造成心理压力。训练休息时间也可以和同学开玩笑、谈心，总之，要让同学舞得尽兴、快乐。
由于孩子大多数是一班级的同学，年龄较小，人数也多，基础还不坚固，说实话开头我真的没有信念，我也知道我的难度特别的大。但是没方法，我心抱负就当是熬炼吧。没别的方法了。只有付出别人十倍的努力，才会有收获。我坚信！我是一个对生活布满了热忱的人。 四年里，我与学校舞蹈社团风雨同舟，其中味道有喜也有悠。喜的是：在我带的第一批队员的共同努力下，我们一举夺的了艺术节群舞奖的好成果，并代表学校去参赛并拿奖。忧的是我们的成果之后没有更好的突破。这里面的因素许多：有学苗的素养问题，也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。 今年是美好的一年，由于在这一年当中我付出着、收获着、欢乐着、进步着，在下学期里我同样会专心去面对，用我的全部热忱来浇灌我深爱着的事业。 舞蹈社团活动总结2 为提高我校的同学综合素养，教学分层次，抓特色，努力探究教育教学阅历的基础上。我舞蹈社团在校领导的备至关心下，进一步得到了完善，特殊是这学期舞蹈社团，有了长足的进展，并取得了优异成果。真正做到了，使同学受益使家长满足。以下是这学期的舞蹈社团活动总结。 这学期，舞蹈社团人数，比往年增加了许多，在我跟授课老师的协调下，讨论出了部分方法，如以高班级带低班级、以老生带新生等方式，充分调动了同学的学习主动性，到达了人多不乱的学习效果。并且在肯定课时结束之后，我们会组织同学以分组的形式进行竞赛，
舞蹈活动总结 舞蹈活动总结（精选21篇） 总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能够给人努力工作的动力，让我们一起认真地写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编精心整理的舞蹈活动总结，欢迎大家分享。 舞蹈活动总结篇1 忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和全校老师的帮助下，较圆满的完成了本学期舞蹈兴趣小组的教学任务，为了把下一步工作做得更好，现做总结如下： 第一训练的内容：本学期，我们舞蹈活动课的重点是为本学期4月份的武进区中小学生舞蹈比赛做准备，在选定《春晓》作为我们的参赛作品后，积极训练，并分成两个部分：一是舞蹈基本功的训练，二是舞蹈动作的教学。首先，训练基本功训练上，主要有纵横劈腿，正面侧面压腿小踢腿、腰、学习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步、小跳等。由于平时练习的不多，很多学生的柔韧性不好，有些动作都不能做到位，更多的是怕有危险，所以我们采用学生互相帮助的方式，消除他们的对一些有难度的动作的恐惧，放心地做好老师所教的动作，总的来说，学生基本功有所进步。 第二，舞蹈动作的教学，为了4月份的比赛，我们准备了《春晓》，这个舞蹈动作虽然看似容易，但却需要学生有扎实的基本功。这个学期我们主要练习了2个有难度的动作纵横劈腿、正面侧面压腿小踢腿，其他动作比较简单，学生基本上能够做到位，但是需要再练习，才能达到标准，所以每次的训练，我和喻老师都会反复强调那些易错动作。 所做努力：从接到比赛通知确定排练《春晓》，到比赛我和喻老师始终认真努力地对孩子们进行训练，适时的小奖励更是给了孩子们更多的乐趣，舞蹈队的孩子们跨越三个年级，年龄的不同，使得训练时很容易就发生“摩擦”，我们两个“和事老”做得挺到位，总能让
舞蹈社团活动总结（5篇） 舞蹈社团活动总结〔精选5篇〕 不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，我们通常会学习到一些做人的学问，可以把这些感想记录在活动总结。你想知道活动总结怎么写吗？下面是我收集整理的舞蹈社团活动总结〔精选5篇〕，希望对大家有所关怀。 舞蹈社团活动总结1 不知不觉来到xx中学已经是第四个年头了，学校舞蹈社团也已经成立xx年了。在今年的舞蹈训练中，我着重留意了在每一次训练前，都要了解相关的学问点，在快乐的训练中取得确定的效果。同时，也虚心地请其他教师过来观看，并且指出缺乏之处。现就本学期的舞蹈社团活动作一次简洁的总结。 由于刚加入社团的新生基础不同，对于新生的训练就更要严格，而且要抓基础，强调基本功训练。主要有腿部训练、舞蹈组合训练、技巧训练、民族舞基本动作训练。为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈竞赛，在训练过程中，每个表演动作、每个情节、详情都高标准严要求。 我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信，信任他们确定能够做到，不能在自己心理上降低了训练标准，不要迁就她们，从而到达理想的效果。和孩子们交伴侣，不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现叛逆的心理。在训练中要把自己融入舞蹈音乐的心情之中，尤其是关键时刻要耐烦，不要给孩子造成心理压力。训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心，总之，要让学生舞得尽兴、欢乐。 由于孩子大多数是一年级的学生，年龄较小，人数也多，基础还不牢固，说实话开始我真的没有信念，我也知道我的难度特殊的大。但是没方法，我心理想就当是锻炼吧。没别的方法了。只有付出别人十倍的努力，才会有收获。我坚信！我是一个对生活充满了热情的人。 四年里，我与学校舞蹈社团风雨同舟，其中味道有喜也有悠。喜的是：在我带的第一批队员的共同努力下，我们一举夺的了xx艺术节群舞奖的好成果，并代表学校去xx参赛并拿奖。忧的是我们的成果之后没有更好的突破。这里面的因素很多：有学苗的素养问题，也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。 今年是美妙的一年，因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着，
大学舞蹈社团活动总结范文9篇 大学舞蹈社团活动总结范文 (1) 不知不觉来到xx中学已经是第四个年头了，学校舞蹈社团也已经成立四年 了。在今年的舞蹈训练中，我着重注意了在每一次训练前，都要了解相关的知识 点，在愉快的训练中取得一定的效果。同时，也虚心地请其他教师过来观看，并 且指出不足之处。现就本学期的舞蹈社团活动作一次简单的总结。 由于刚加入社团的新生基础不同，对于新生的训练就更要严格，而且要抓基 础，强调基本功训练。主要有腿部训练、舞蹈组合训练、技巧训练、民族舞基本 动作训练。为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛，在训练过程中，每个表演 动作、每个情节、细节都高标准严要求。 我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信，相信他们一定能够做到，不能在自己 心理上降低了训练标准，不要迁就她们，从而达到理想的效果。和孩子们交朋友， 不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会 出现叛逆的心理。在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中，尤其是关键时刻 要耐心，不要给孩子造成心理压力。训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心， 总之，要让学生舞得尽兴、开心。 由于孩子大多数是一年级的学生，年龄较小，人数也多，基础还不牢固，说 实话开始我真的没有信心，我也知道我的难度非常的大。但是没办法，我心理想 就当是锻炼吧。没别的办法了。只有付出别人十倍的努力，才会有收获。我坚信! 我是一个对生活充满了热情的人。 四年里，我与学校舞蹈社团风雨同舟，其中滋味有喜也有悠。喜的是：在我 带的第一批队员的共同努力下，我们一举夺的了艺术节群舞奖的好成绩，并代表 学校去参赛并拿奖。忧的是我们的成绩之后没有更好的突破。这里面的因素很多： 有学苗的素质问题，也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。 今年是幸福的一年，因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着， 在下学期里我同样会用心去面对，用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。
舞蹈社团活动总结15篇
们能积极的完成各自的任务和计划，同时也培养了自己的能力。在社团的才艺秀展示中也衬托出了实力。在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。 二.社团活动中遇到的问题与不足： 1.活动组织 通过开展这一系列的活动，发现社团的活动组织还不是很完备，还不是很协调，在组织活动时，有时会产生一定的延时。 2.协调工作 由于社团是由两个年级的同学组成的，在方方面面差别很大，要针对不同学生特别是个别学生的特点，扬长避短。在开展社团内部活动中，社员的热情被完全调动起来，经常收不住。这是今后重点需要克服与突破的。 三.社团活动所取得的效果： 1.增进了同学们对音乐的交流，同学们通过积极参与社团活动，增强了自己的才艺，再者通过学习舞蹈，对音乐有了更多的了解，也使我社建设得到更深层次的发展。 2.增进了我们社内社员之间的友情和凝聚力，经过我社开展的一系列音乐类活动，在丰富同学们的课余生活的同时，结识了很多新朋友，并良好发展友情，也使我们社团的凝聚力得到加强，促进了我社以后组织其他活动的协调力。 3.锻炼了社团干事们的工作能力，我社的骨干同学们通过在这一个多月开展的活动，锻炼了自己的组织能力，交流和实干能力，基本解决
二、出勤情况： 每次周二第三节课、周三第一节课后，我均能按时到达舞蹈房，提前做好准备工作，以提高训练效率。学生也做到了按时到、按时走，有病有事能请假。除个别调整的学生外，其他基本做到出满勤。这学期基本上没有学生要求退出舞蹈队，这也大大加强了学生的训练积极性。 三、管理情况： 由于队员基础不同，新老队员同时训练，所以我尽量让老队员带动新队员。为了取得更好的管理效果，我安排一位四年级舞蹈基础较好的负责任的老队员作为舞蹈队的组长，协助我进行舞蹈训练。这样不仅便于管理，而且这位老队员在队中发挥了模范作用，吃苦在先，保证了良好的训练纪律和训练作风。同时训练时，我采取集体和分组活动相结合，利用优秀队员的示范带动全体成员训练。 四、学习成效： 通过四个多月的训练，队员的基本功有了明显的提高，尤其是老队员在各个方面均有了较大发展，新队员也有了较大的提高，特别是一年级队员的表现要好于以往的一年级。在完成基本功时，大部分的成员表现较好。 五、存在的问题及下学期打算： 目前舞蹈组还是存在一些问题：个别学生训练的积极性还有待加强，我们的训练还需要语数外及班主任教师的配合。在下学期的训练中，要提高老队员的训练要求,尽量使老队员在各方面有更大的提高。我们舞蹈组下学期的打算是苦练基本功，为下一界文艺汇演打好基础；__
舞蹈集训心得体会 舞蹈集训是我非常喜欢的一项活动，它不仅让我锻炼了身体，还让我学到了很多舞蹈技巧和表演技巧。在舞蹈集训的这段时间里，我不仅提高了自己的舞蹈水平，还发现了自己的不足之处，这对我来说是非常有意义的一次经历。 首先，舞蹈集训让我学到了坚持不懈的精神。在集训的过程中，我遇到了很多困难和挑战，有时候会觉得很累，很想放弃。但是，每当我看到舞蹈老师和队友们一遍又一遍地练习，从不气馁，我就会想到自己不能输给他们，不能放弃。我知道只有坚持不懈地努力，才能取得好的成绩。所以，我就一直坚持下去，最终，我成功地完成了集训任务。这段经历让我明白了，只有坚持不懈的努力，才能取得真正的成功。 其次，舞蹈集训让我学到了团队合作的重要性。在集训的过程中，我不仅需要跟随舞蹈老师的指示进行训练，还需要和队友们一起合作，配合默契地完成各项动作。这需要我们相互信任、相互协作、相互支持。在集训的过程中，我们经常会遇到一些困难和问题，但是只要团队齐心协力，相互帮助，我们就能够克服困难，取得好的成绩。通过这次集训，我发现了团队合作的重要性，也培养了我的团队意识和协作能力。 最后，舞蹈集训让我提高了自己的舞蹈水平。在集训的过程中，舞蹈老师不仅教会我一些基本的舞蹈技巧和动作，还教给我一些舞蹈表演的技巧和方法。通过不断的练习和训练，我逐渐掌握了这些技巧和方法，并且在集训的舞蹈表演中得到了很好的发挥。这让我非常开心，也让我对自己的舞蹈水平更加有信心。
通过这次集训，我的舞蹈水平得到了很大的提高，我相信这对我的未来舞蹈发展是非常有帮助的。 总结起来，舞蹈集训是我一次非常有意义的经历，我在这次集训中学到了很多东西。我学到了坚持不懈的精神，团队合作的重要性，以及提高自己的舞蹈水平。这些都是我在集训中收获的宝贵财富，对我以后的舞蹈生涯有着重要的指导意义。我希望能够将这些经验和体会应用到以后的学习和生活中，不断提高自己的舞蹈水平，取得更好的成绩。
小学舞蹈队训练计划_小学生舞蹈队教学工作总结训练计划 一、目标 1、提高队员的舞蹈技巧，包括节奏、洛基、飞身等等的要求； 2、增强队员的舞蹈表现力，让他们对音乐的感受更加深刻，更能把握音乐的节奏和情感，表现出更多的感情； 3、加强队员对舞蹈的理解和认识，让他们明白舞蹈需要动作的连贯性和协调性，体现出整个舞蹈的完整性和美感。 二、训练内容 1、基础舞蹈训练。包括伸展、热身、伸展、瑜伽、拉伸、技巧训练等等。目的是为了能够更好地进行高难度舞蹈的训练，加强身体柔韧性和协调性。 2、舞蹈表演训练。包括形体、音乐感受、动作细节、个人表现力等等。目的是让每一个队员对于舞蹈需要表现出的情感和动作有一个认识和理解，并在训练中得到锻炼和提高。 3、高难度舞蹈训练。包括翻滚、跳跃、手指、爆发力等等。目的是让每一个队员的舞蹈技巧得到提高，并能够在完成高难度舞蹈时展示出更好的技巧和表现力。 三、训练方法 1、注意科学性。训练计划需要有系统性和科学性，不宜盲目随意。 2、个性化训练。针对每个队员的身体条件和技艺不同，训练方案也需要进行个性化的调整和安排。 3、注重团队训练。舞蹈是一项团队运动，队员们需要协作配合，训练中需要注重集体性和团队效益。 4、注重休息和保护。训练过程中应适当安排休息时间，并注意队员们的身体保护，防止受伤。 五、训练评估 定期进行训练评估，了解队员的训练状态和训练成效，及时调整训练计划和方法。同时，也可以让队员们了解自己的训练水平和成绩，激发他们的积极性和动力。
总结 作为小学生舞蹈队的教练，我认为训练一个舞蹈队的最重要的是培养队员们的领悟力和专注力，同时也要注重训练计划的依据。虽然训练舞蹈队的工作较为繁琐，但我们始终不能忘记舞蹈训练本身的意义和价值，要用心、用情地培养出一支有特色、有风格和美感的舞蹈队。