实用的成人练字方法
一、成年人如何练好钢笔字
成年人如何练好钢笔字？
首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题，就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖等等，这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验介绍给别人，效果都不错。
如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。否则，钢笔书法只能是毛笔书法的附庸，不能有所发展、有所创新，也就不会有强大、永久的生命力。
二、钢笔书法基本知识
书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。
钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。
所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。
所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。
所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。
写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。
书写工具
钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。
1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。
挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时，可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。至于笔杆笔套是次要的。
钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。
2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
执笔方法
古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。
正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
三、钢笔书法的学习方法
写字，是一个学习过程，在这个学习过程中要练好字，必须具备两个条件，即毅力和方法，二者缺一不可。也就是必须要保证有一定的时间和切实可行的学习方法。最主要的途
径就是“摹写”和“临写”。初学者可先摹后临，有一定基础者可以直接临写。要临摹，首先要解决临摹的范本，即字帖，再就是解决临摹的方法。
一、字帖的选择
字帖是学书者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。
选择钢笔字帖主要有两项原则：(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；(2)要选择行家公认的优秀范本。目前社会上确有一些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。如果初学者随便乱选，则将误入歧途不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。因此，选择字帖一定要慎重，可向行家请教。
二、书体的选择
对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢？对于这一问题，我们认为，如果从实用的角度来说，小学生应该先练楷书：中学低年级学生可练行楷：中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书；对于字体杂乱者，应全部丢掉自己的字体，先练楷书，后练行书。有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和篆书。如果想在钢笔书法上有所成就，那还是应该扎扎实实地从楷书学起。
三、练习的方法
字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。
摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。
临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程。有些功成名就的老书法家，虽然造诣卓深，但每日仍临池不辍，没有天生不临帖就会写好字的人。临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。
四、钢笔书法学习中容易出现的错误
在学习硬笔书记中，有的人短期内见效快，进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。造成学书产生误差的原因有下面几点。
一、范本偏小。在市面上出版的钢笔书法字贴中，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免“抄贴”学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹
临结合，才能有进步。
二、方法不当。学习硬笔书法，多数人是为了实用，写起来快速流畅、美观易认，以提高工作效益为目的。为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受“写好了正书才能写行书”正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
三、选帖不当。在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，某甲写起来心手俱畅，而某乙写起来却不合胃口、难有进步。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。
四、用笔不当。毛笔书法中讲究中锋行笔，“用笔如调生马驹”，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位置，在书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析才能逐渐掌握。
五、不善思辩。有些很下功夫的学书者长期只知苦练，摹临某帖倒还象，随手一写还是自己学书前的老字体，不知自己的毛病所在。而另一类学书者又是另一个极端：不爱静心练，面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的一套。以上两类人的共性就是学帖成为抄帖，抄了过后就忘记，既不善学帖之优点，又不善检查自己的缺点，学书就难有进步。
针对以上情况，以下的意见可供参考：
一、字帖放大。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ1.5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
二、直接临习古帖。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B—5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
总之，学书不是机械的重复，苦练还要巧练，如有的字帖将部首、字体结构分类以便于临习，都是很好的方法，学书者只要勤练多思，就一定能提高书写水平。
五、循序渐进，规矩练字
循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。
汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。
规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。
一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？ 答：能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。 现在列举先人练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问题。 大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，遂改变初学。正是他，继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。 再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了篆书笔意，写出了端庄雄伟的楷书。是他开创了二王以外的新风格。 我本身先从钟绍京的楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，自己仍须努力。但不论你写的字成形多少年，都是可以改的。 有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可以，其效果一样。 写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。 起步虽晚犹可追，古往今来，有许多三十而立后学成才的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：“也知少年登科好，争夺龙头属老成。”明朝李贽，弃官就学，立志著书的时候已是五十四岁了，他的名著《焚书》，《藏书》先后在六十四岁和七十三岁时完成的。 成就的取得，不在于年龄大小，关键在于志向和恒心。
二、写字应当从何学起？ 答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：写字的姿势和执笔 （1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。 （2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。 （3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。 （4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。 前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如
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步簿部怖擦猜裁材才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇
促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单郸掸胆旦氮但惮淡诞弹蛋当挡党荡档刀捣蹈倒岛祷导到稻悼道盗德得的蹬灯登等瞪凳邓堤低滴迪敌笛狄涤翟嫡抵底地蒂第帝弟递缔颠掂滇碘点典靛垫电佃甸店惦奠淀殿碉叼雕凋刁掉吊钓调跌爹碟蝶迭谍叠丁盯叮钉顶鼎锭定订丢东冬董懂动栋侗恫冻洞兜抖斗陡豆逗痘都督毒犊独读堵睹赌杜镀肚度渡妒端短锻段断缎堆兑队对墩吨蹲敦顿囤钝盾遁掇哆多夺垛躲朵跺舵剁惰堕蛾峨鹅俄额讹娥恶厄扼遏
鄂饿恩而儿耳尔饵洱二贰发罚筏伐乏阀法珐藩帆番翻樊矾钒繁凡烦反返范贩犯饭泛坊芳方肪房防妨仿访纺放菲非啡飞肥匪诽吠肺废沸费芬酚吩氛分纷坟焚汾粉奋份忿愤粪丰封枫蜂峰锋风疯烽逢冯缝讽奉凤佛否夫敷肤孵扶拂辐幅氟符伏俘服浮涪福袱弗甫抚辅俯釜斧脯腑府腐赴副覆赋复傅付阜父腹负富讣附妇缚咐噶嘎该改概钙盖溉干甘杆柑竿肝赶感秆敢赣冈刚钢缸肛纲岗港杠篙皋高膏羔糕搞镐稿告哥歌搁戈鸽胳疙割革葛格蛤阁隔铬个各给根跟耕更庚羹埂耿梗工攻功恭龚供躬公宫弓巩汞拱贡共
一手漂亮的字很重要教你练字的技巧以及好处
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漂亮的字很重要，教你练字的技巧以及好处 1.练字应从哪种字体练起呢 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。 练习硬笔字应从哪种字体练起呢 从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。 2.练字都应该练什么
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。 其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。 第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，
练硬笔书法的技巧和方 法 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
练硬笔书法的技巧和方法 一、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。 二、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。 三、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。 四、练字坐姿一定要端正。 五、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔峰；2、出油（水）太快；3、练字也容易越写越快）。 六、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。 七、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及人家书法家上怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。 八、每练一段时间后，都要另用纸（有方格和落款的地方，写上年月日）出作品，作品可抄写诗词，字帖上的文章对联，也可自创诗文等。还可以给家人、朋友，特别是硬笔书法
练字方法有哪些(个人经验)
怎样练好字（个人经验） ——谨以此文献给热爱硬笔书法的朋友 “字是人的第二面容”。写一手漂亮的钢笔字对于学习、工作、学业、交友是十分有用处，另外练习写字可以培养良好的习惯，修身养性，延年益寿，展示个人才华、魅力等，因此很多朋友都想把字写好，都有想学硬笔书法的想法，但是很多初学者又觉得茫然，不知从何入手，笔者学习硬笔书法多年，今不嫌浅薄，谈谈怎样学习硬笔书法。一、首先要有强烈的愿望想把字写好。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。二、了解学习硬笔书法的基本常识。练习写字前，我们要了解一些基本常识：1、备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；3、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。三、取法乎上。选取自己喜欢的帖。古人云：“取法乎上，得乎其中”，选帖分二种情况，如果只想把字写好，可以选取近人的字帖，楷书：如卢中南、丁谦、田英章、史小波、王惠松、顾仲安、张秀……行书：如王正良、沈鸿根、邹慕白、任平、骆恒光……如果想成为硬笔书法家，非古碑名帖不选，楷书：如王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《孝女曹娥》、钟繇的《宣示表》、唐钟绍京的《灵飞经》、欧阳询的《九成宫》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子庙堂碑》、柳公权的《玄秘塔》、颜真卿的《多宝塔碑》、文征明的《离骚经》、王宠楷书、北碑《张猛龙碑》、《张玄墓志》等；行书：如《兰亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黄州寒食诗帖》、《蜀素帖》、《苕溪诗》、《松风阁》、《李思训碑》、文征明的《滕王阁序》……总之，选帖的标准是：一是初学者只能选取一种；二是自己比较喜欢和自己的性情相近的字帖；三是先楷隶篆后行草。 四、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过
1的2一3是4不5了6在7人8有9我10他11这 12个 13们 14中 15来 16上 17大 18为 19和 20国 21地 22到 23以 24说 25时 26要 27就 28出 29会 30可 31也 32你 33对 34生 35能 36而 37子 38那 39得 40于 41着 42下 43自 44之 45年 46过 47发 48后 49作 50里 51用 52道 53行 54所 55然 56家 57种 58事 59成 60方 61多 62经 63么 64去 65法 66学 67如 68都 69同 70现 71当 72没 73动 74面 75起 76看 77定 78天 79分 80还 81进 82好 83小 84部 85其 86些 87主 88样 89理 90心 91她 92本 93前 94开 95但 96因 97只 98从 99想
100实101日102军103者104意105 无 106 力 107 它 108 与 109 长 110 把 111 机 112 十 113 民 114 第 115 公 116 此 117 已 118 工 119 使 120 情 121 明 122 性 123 知 124 全 125 三 126 又 127 关 128 点 129 正 130 业 131 外 132 将 133 两 134 高 135 间 136 由 137 问 138 很 139 最 140 重 141 并 142 物 143 手 144 应 145 战 146 向 147 头 148 文 149 体
150政151美152相153见154被155 利 156 什 157 二 158 等 159 产 160 或 161 新 162 己 163 制 164 身 165 果 166 加 167 西 168 斯 169 月 170 话 171 合 172 回 173 特 174 代 175 内 176 信 177 表 178 化 179 老 180 给 181 世 182 位 183 次 184 度 185 门 186 任 187 常 188 先 189 海 190 通 191 教 192 儿 193 原 194 东 195 声 196 提 197 立 198 及 199 比
《练字秘籍》 此方法是专门为公务员考试量身定做的练字方法，原本是1780元的实体练字班，我把核心内容发给大家了，15天即可见效，坚持30天成型，此方法不仅仅可以应付考试用，更可以作为一种练字手段，持续一辈子都写一手好字！ 【纲要】： ①写小字容易，写大字难；能写好大字的小字一般都写的很漂亮。 ②毛笔配合钢笔字帖练习——百试百灵，专门应对考试书写！ 【方法】： 1、用笔：用毛笔+中性笔练字。 2、用纸：去淘宝十块钱买个水写布，不用要很好的。 3、字帖：顺便买本钢笔字字帖，首选“田英章”的，不要买成毛笔字字帖！ 4、核心1：★手拿毛笔+眼看钢笔字帖=练字，千万不要拿着毛笔去练习毛笔字贴。 5、时间：每天练习一个半小时，早上一小时，睡前半小时。 6、核心2：早上一小时练毛笔，睡前半小时练中性笔。练毛笔字的时候会觉得时间过的飞快！ 7、核心3：练习的时候就反复的练一句话，不要洋洋洒洒练了好几页，就练一句话，反复的练那几个字就可以了。 示例：“世上唯一可以让人不劳而获的就是贫穷，唯一可以让人无中生有的就是梦想。”只练这一句话，每个字都要练好。 【注意事项】： 1、考试绝对不要用钢笔，一律黑色0.5的中性笔，切忌。中性笔的牌子：天卓、五千年，另外晨光和真彩的也可以，遇到好用的笔别忘了留一两根。 2、心平气和，不能急躁，每当想乱写的时候，坚持几秒就胜利了！ 3、不要求多，求精！ 4、公务员资料网，祝君上岸！ 5、有不懂得咨询 【答疑】
问：练字的时候，说就反复练一句话，什么意思？ 答：例如“"百二秦关终属楚,三千越甲可吞吴”反复的写着一句话的字。不是一句话也可以，你也可以自己挑选20个字，每天都练这20个字，都是一个意思。 问：练习到什么程度为止？ 答：练习到可以不用对照字帖，就能将每个字的每一个笔画很到位的写出来。这样就会融会贯通，这时候你就会发现所有的字都一样，任何一个字在你笔下都不是问题！ 问：练习写字需要买田英章钢笔字帖？ 答：是的，田英章的字是目前为止，最适合考试的字体，已经过验证，无需以身试险走弯路。 问：要什么字体？ 答：楷体！注意新手一定要练楷体 问：到哪里去购买？ 答：在万能的淘宝，字帖+水写布+毛笔= 10块钱包邮。 自己去淘宝搜即可，不要买贵的，没必要！ 水写布只要不扔，用几年都用不烂的。 PS：五分好评后，赠送以下内容： ①迅雷白金会员账号——无限使用高速通道、离线下载加速等 ②《公务员考试大礼包》——很多 ③《小吃技术大全合集》——本人手中所拥有的全部100多种小吃技术资料。 ④《2014刘一秒讲座视频攻心销售三弦/运营/影响/宗教领导智慧全集》——最新最全版本 ⑤《PPT+时间管理视频全集贾扶栋高效人士的时间管理李践张锦贵教程》——本产品几乎包含了时间管理市面上所售的最新版全部课程，掌柜在这里来了个大汇总。 ⑥神秘大礼 ⑦神秘大礼 ⑧神秘大礼
如何才能写出一手好字呢？为什么有的人如此辛苦地练字，但效果却不如人意呢？如果您没多少空闲时间，追求快速把字练好，可以查看下面参考资料里的神奇速成法；如果您时间充裕，就可以根据以下的方法进行，也可以把字练好。以下结合自己练字的经历，谈谈练字方法与技巧，希望能带给大家一点启发。 方法/步骤 最好不要从楷体入手 很多人开始练字的时候，总会征求别人、老师的意见。而大多数答案都是先选字帖，师从欧柳颜。但这些帖是毛笔字帖，而且楷体字笔画严谨，要想写好，没有足够的岁月，是难见成效的。这就导致大多数人在练习中由于看不到进步的痕迹，从而丧失信心。 因成效甚微而导致丧失信心的最主要原因是：从楷体入手练习，其成效不但不能得到强化，反而不断受到干扰。为什么这样说呢？ 我们在练字的同时，还要面对各种各样的书写任务。教师每天还要写教案、写黑板。学生每天还要写作业、做习题。这些任务迫使教师和学生在书写时必须要考虑速度，因而在完成这些任务时，不可能使用严谨的楷体。如果我们在练字时练的是楷体，但其他时间却在涂鸦，那么练习的成效就可想而知了。 无须购买字帖。 教师与学生的身边少不了报纸，而现在的报纸标题，包括了各种各样的字体，如果有电脑的话就更多了，而其中的行书字体（或称为行楷）最为适合初练字的人。因为这种字体既有行书的特点又离楷书不远，有助于学成之后由行书转入楷书。而市面上的行书字帖，则往往带着作者的风格，不一定被每个人所接受；又或者离楷书太远，对以后转写楷字带来一定困难。 因此，要练字，无须买字帖，拿起一张报纸，在上面写就行了。
由行书转入楷书 行书练好了，便要从行书转入楷书。上面已经说过，行书也好，楷书也好，字的间架布局是一样的，不同的只是笔法而已。楷书的笔法严谨，容不得丝毫放松，需要笔笔思考，画画掂量，所以它最能考验一个人，也最能锤炼一个人。因此，只练行书不练楷书，虽然可应对平时的书写，但毕竟缺乏精神，也就是说，还只是“书写”而已，未能称为“书法”。所以，黑体字只作为印刷之用，要是拿来充当自己的“书法作品”，就会被人笑话了。 行书练好了，字的间架布局掌握了，那么练楷书也就不难了。只要把书写速度稍稍放慢，把行书中笔画粘连之处取消，把楷书的笔法渐渐融入进去，不久之后，一手好的楷书便会由您的笔端流淌出来。 练字技巧 技巧一：应从行书入手 根据以上分析，如果从行书入手，则练的时候是行书，写教案、做作业时用的也是行书，可收到学以致用的效果。这是一种最切合实际的方法。选择练习行书，便可在日常写字之时，随时有意识地练，随时可发现自己的进步，从而也不断增强练字的信心。 技巧二：先练间架布局，再练笔法。 有些人没能把字练好，其中的原因就是没有抓住练字的关键。 首先请你观察一下现代的建筑是怎样搭建起来的。现代的建筑往往采用框架结构，先将混凝土浇筑成梁柱与楼板，然后砌砖墙，最后做装修。而梁柱的结构决定着一幢建筑的形态，装修得多豪华也难以掩盖结构上的缺陷。 同样，一个好字的形成过程也应这样。实际上，一个字能不能给人美的感受，关键在于笔画的间架结构，或者说笔画的布局。笔画的间架合理，布局恰当，就是一个好字。至于什么藏头露尾，中锋侧锋，轻重缓急等等可以全部忽略。你要不信，请看看报纸上或电脑里的“黑体字”，或“幼圆”就可明了。这些字体的笔画从头至尾一样的粗细，没有什么笔法可言，但不影响它们的美。 也就是说，所谓的笔法，对一个字来说，相当于给房子装修，房子可装修得古典，也可
成人如何练字最有效，一手好字在当代可以为成年人赢得职场好印象，成人如何练字 最有效呢，或许最直接的方法就是掌握成人练字技巧与方法，在练字技巧基础上循序渐进 的练字。 一般练字需要需要练出笔锋，所以硬笔(钢笔)或毛笔更容易达到效果，但如果纯粹只 是矫正自己的字体，圆珠笔水笔甚至铅笔都可以。 成人如何练字最有效：要练眼，即认真读帖 宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法 作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖 写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。 成人如何练字最有效：要练脑或说练心 在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖， 脑有成字。 成人如何练字最有效：要练手 练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这 种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手 一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。直到手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效 果就能写出什么样的效果。 成人如何练字最有效：要练结构 因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插 避让关系。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难 看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。 成人如何练字最有效：要练笔画
成年人如何有效练习钢笔字 练字。首先要制订一个练字计划，其次要每天坚持练习，第三是从平稳开始，再到不断提升的过程。在字体的选择上就是从正楷开始练习，再到行书，再到草书，循序渐进。 首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题，就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况， 的字体拘谨则选择奔放的字帖;如字体散漫则选择严谨的字帖;如字体呆板则选择潇洒的字帖;如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖……这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。 在学习中常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验介绍给别人，效果都不错。 如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。 写字最重要的就是持之以恒，毕竟写好字不是一朝一夕的事，千万不能半路放弃，平时就要笔纸不离手，总写总写一定会有所长进，一开始的时候建议您用字帖多练习，这样可以初步了解文字的结构比例，之后可以找到身边写字好的人模仿，模仿就是学习的过程，在这个过程中会对您有很大的帮助。
九个技巧写出漂亮字正确的握笔方法及写字漂亮技巧 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 九个技巧写出漂亮字正确的握笔方法及写字漂亮技巧本篇文章重点，主要在说明并强调：食指的位置微调与写字时食指施力的掌握重要技巧。在谈到写字的出力之前，就一定要先提到正确的握姿！为什么我们要一再强调也不厌其烦的反复教导、矫正孩子们的正确握姿？也一直有人问：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂亮的字？只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀？在这里我们先提出一个重要的观念：写字是一种精细协调的「运动」！这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合：一是正确的握姿，另一是正确的出力。如果只是单一的光只强调握笔三指的姿势正确，那是不够完整的！良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件，而正确的出力、使力，则是形于内的动力，必须这两者相辅相成才行！如同所有的其它运动项目一般，我们可以把「握姿」比喻为「基本动作」。一个篮球员，如果没有先练好扎实正确的运球或射蓝基础动作，苦练或许也是一种方法，但是姿势不会好看，进步会很慢，时间也会需要数倍。而且，错误的基本动作就会跟着影响到将来出力的正确性与柔软度和力度！一个好射手的投篮动作总是那么的优美而又轻松、射程又远、且投篮命中率又是无比的精准，令所有观众
都赞叹！这些都要归功于：因为射手先具备了良好的基本投篮动作基础，再加上勤练体会。反之；如您就整天闷着头，光靠自己苦练怪招，再来慢慢修正不好的每个地方，久了也成一种习惯或就干脆将错就错了。结果可能差异很大：您的投篮可能就不是那么准；或是虽然准，但动作却就没那么优美好看；也可能还算准且姿势也还可以，但您就是无法把射程的范围远达三分线以外；或是有时虽准，但有时更常常很不准，投篮命中率就是无法很稳定等等！日本卡通「灌篮高手」里的樱木花道，大家应该很熟悉这个爆笑角色。他有着绝佳的体力、速度和跳跃力等等这些运动天赋，也有最拼命高昂的斗志，但他就是没有从头开始先扎实的练好每个基本动作，所以空有一身好条件，也只能靠蛮力上场。而且也因无法用上该用的力量，所以每次投篮，不是篮下空心面包，不然就是老把球射到篮板后面去砸观众了。这就是因为他始终没有具备良好的基本动作，进而更难以体会、运用到正确的力来练习，所以总只能在篮球场上吃尽苦头！反之，如果您的动作看来是正确的，但是却又用错了力量，或不知道该用哪里的力量，那么良好的姿势，也只是变成空耍花枪而已罢了。讲了这么多，还是希望能说服一些对错误握姿习惯仍很顽固不改的年轻学子或大人朋友们，希望大家能接受这个观念，进而能让自己的写字更上一层楼！好了，那么现在就把主题拉回到我们写字的基本动作~正确握姿与食指的姿势微调与施力要点上吧！如何才是正确的握姿？早已放在相簿中，大家应该都已经看过也明白了，就不
楷书结构30法 1. 横平竖直 我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，并非水平之意。横向右上斜5--10度，在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意，根据字形可斜、可正、可曲、可直。如下图： 2. 上紧下松 字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。如下图： 3. 上开下合 口字，或带扁形口的字，如山字底、草字头等，都应上稍宽而放，下稍窄而收。如下图： 4. 上收下放 字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，上部结构单位应收紧；下部应左右伸展以托上，称作“地载”。如下图： 5. 上放下收
字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。 6. 伸左让右 为让右，字左旁的横画被竖画分割为两段者，左长右短。 7. 左细右粗 字中多条竖画排列时，左竖较细，右竖较粗。 8. 左短右长 凡有长口框的部分，左竖短而细，右竖长而粗。 9. 左断右连 口框或两纵向笔画之间的小横，一般连左竖，而不连右竖。如果有中竖穿过小横时，通常小横在左右两竖间悬空。 10. 左小上提
左右结构中，当左小右大时，左小者宜在右大者中间稍偏上。 11. 右小下落 左右结构中，当右小左大时，右小者宜居左大者中间稍偏下。 12. 左窄右宽 左耳狭窄且稍短以让右，右耳稍宽且悬针竖长以配左。 13. 左垂右悬 字中有多条竖画时，左边竖不能写成悬针。 14. 左顾右盼 注意左右各结构单位及小笔画的形态，使之生动，联系密切。 15. 左右对称
以中竖为准，左右笔画长短、高低、宽窄协调，以求均衡。 16. 左下、左上包围，内部稍偏右 左上包围或左下包围时，内部结构宜稍偏右书写，使整字重心居格中。 17. 右上包围，内部稍偏左 右上包围，内部结构单位宜稍偏左书写，使整字重心居格中。 18. 撇低捺高 撇尖与捺尾的连线为一斜线，这也与取斜势有关。 19. 空档均匀 有多横或多竖排列时，尽量使上下或左右各个空档均匀。 20. 钩对中心
练字关键在于方法要正确 【名家经验】 练字关键在于方法要正确 我大学毕业留校后直接走上讲台，教大学语文。当时课本都没有，只能临时选一些文章，今天讲《荷塘月色》，明天讲《陈平世家》。刚刚熟练了，1979年，学校安排我教古代汉语，内容又是全新的。1982年，我好不容易得到一个到中山大学进修学习古文字的机会，回到学校后我上古汉语课，还教甲骨文、金文等，又是全新的，这些年就是这么过来的。但是在这种高压下，自己拼命学习，虽然不够系统，终归教古文字时甲骨文怎么写，金文怎么写，小篆怎么写，一点一滴都积累起来了。当零散的知识积淀到一定程度，就形成独立的思考，因而在文字学领域就有自己的心得了。 至于书法，我练字的绝对时间很少，但是我想，关键还是在于练字的方法要正确。 我是1974年跟随启功先生学习的，1982年开始教书法课，后来随先生一起编书法教材。由于房间小，时间紧，每天只能利用上厕所的十几分钟练字。尽管时间短，可一年下来就不得了，一天练一个字，一年就有三百多个字，有了三
百多个字的基础就可以举一反三，这些方法得益于启功先生。 有人问我：“秦先生，您跟启功先生学习书法，启功先生教了您什么诀窍？” 其实，启先生哪有什么诀窍啊，启先生常说，学习书法就是认真临习古帖，在正确的轨道上不断重复，方法对头，重复一遍就会巩固一遍，基本原理就是这么简单。 练习书法是个很简单的事情，又是很不简单的事情。为什么有的人写字总是不好看，那是因为笔画的长短、粗细、搭接位置等不对，比方说写“十”字，横画太平了不好，太斜 了也不好，必须要向右上方稍微倾斜一点，竖画与横画搭接的位置太靠左不好，太靠右不好，正中也不好，必须稍微靠右一下。而且竖画不能过长，整个字形必须稍微扁一点才好，就这么简单。“人”字的撇和捺的倾斜度要多么大，搭接的位 置大约在什么地方，搭接后的夹角角度是多少，也必须有个正确的许可范围，在这个范围内，你怎么写都好看，超出许可的范围，怎么写都不好看，基本的原理就是这样。 所以，要写好字，必须选择优秀的范本和范本中较好的字例，仔细观察，探求其中的奥秘，有时候分析不好，就会因为差之毫厘而失之千里。比如，你在王羲之的范本中找到“成”字，如果要末笔的“丶”要取什么形态，放在什么地方合适，与前面所有笔画的位置关系、呼应关系是怎样的。这就必须要看“成”字所有笔画是怎么写的，“成”字又是在什么样的环境
练字的方法.txt10有了执著，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执著，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执著，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。练字的方法 方法 练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：1、激发动机，培弊意志根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两千多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。2、循序渐进，规矩练字循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。3、临摹结合，掌握规律古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较
天地玄黄宇宙洪荒日月盈昃辰宿列张寒来暑往秋收冬藏闰馀成岁律吕调阳云腾致雨露结为霜金生丽水玉出昆冈剑号巨阙珠称夜光果珍李柰菜重芥姜海咸河淡鳞潜羽翔龙师火帝鸟官人皇始制文字乃服衣裳推位让国有虞陶唐吊民伐罪周发殷汤坐朝问道垂拱平章爱育黎首臣伏戎羌遐迩一体率宾归王鸣凤在竹白驹食场化被草木赖及万方盖此身发四大五常恭惟鞠养岂敢毁伤女慕贞洁男效才良知过必改得能莫忘
罔谈彼短靡恃己长信使可覆器欲难量墨悲丝染诗赞羔羊景行维贤克念作圣德建名立形端表正空谷传声虚堂习听祸因恶积福缘善庆尺璧非宝寸阴是竞资父事君曰严与敬孝当竭力忠则尽命临深履薄夙兴温凊似兰斯馨如松之盛川流不息渊澄取映容止若思言辞安定笃初诚美慎终宜令荣业所基籍甚无竟学优登仕摄职从政存以甘棠去而益咏乐殊贵贱礼别尊卑上和下睦夫唱妇随外受傅训入奉母仪诸姑伯叔犹子比儿
孔怀兄弟同气连枝交友投分切磨箴规仁慈隐恻造次弗离节义廉退颠沛匪亏性静情逸心动神疲守真志满逐物意移坚持雅操好爵自縻都邑华夏东西二京背邙面洛浮渭据泾宫殿盘郁楼观飞惊图写禽兽画彩仙灵丙舍傍启甲帐对楹肆筵设席鼓瑟吹笙升阶纳陛弁转疑星右通广内左达承明既集坟典亦聚群英杜稿钟隶漆书壁经府罗将相路侠槐卿户封八县家给千兵高冠陪辇驱毂振缨世禄侈富车驾肥轻策功茂实勒碑刻铭
磻溪伊尹佐时阿衡奄宅曲阜微旦孰营桓公匡合济弱扶倾绮回汉惠说感武丁俊乂密勿多士寔宁晋楚更霸赵魏困横假途灭虢践土会盟何遵约法韩弊烦刑起翦颇牧用军最精宣威沙漠驰誉丹青九州禹迹百郡秦并岳宗泰岱禅主云亭雁门紫塞鸡田赤城昆池碣石钜野洞庭旷远绵邈岩岫杳冥治本于农务资稼穑俶载南亩我艺黍稷税熟贡新劝赏黜陟孟轲敦素史鱼秉直庶几中庸劳谦谨敕聆音察理鉴貌辨色贻厥嘉猷勉其祗植
新手练字又快又好的方法 作者潜龙发布于2015-04-26 本人练字是在读初中时候开始，初中时看到班里一位同学的字好看，很喜欢偶尔拿他的作业本抄一下，但那时受条件所限根本就没有字帖，真正的练字是在师范学校读书的时候，师范学校的培养目标是教师，所以特别重视书法教育。每周一节书法课，那时开始练毛笔字，喜欢并临欧阳询的字，后来一直写欧楷。个人觉得学习字的结构方面最好就是练习欧体楷书。至于行书至今没练过谁的字，一直认为要把楷书写好再练行书，也很少写行书，但读过一些行书字帖。参加工作后便很少写字了，后来进修了计算机专业，绝大部分时间都只是接触计算机及网络，所以近几年来都没练过字了。前段时间偶然看到网络上有很多漂亮、个性的手写字图片，自己也很喜欢，所以重新翻找以前用过的钢笔，坚持每天都写写字，既能达到修身养性，又可以强迫自己不长期面对电脑屏幕。从此爱上手写之路…… 一、下面谈谈初学者如何才能练好字 （一）选择字帖。初学者，首先根据目前的能力来判断学习的方向。选择一种你觉得好看的字体（字帖）对照练习，通常叫临帖。临帖的时候不能一味的埋头苦干，一会就写完了。其实写的越快，效果反而越差。写的慢了记忆反而深刻。 （二）选择工具。潜龙认为练字最好用钢笔，很多人喜欢用中性笔、水芯笔练字，个人觉得水性笔练习行书还可以，练习楷书的话笔锋写不出来，当然，如何你已经到大神级别了，用什么笔都可以写得好。还有用得比较多的是美工笔，但是最好别用铅笔。至于纸张，练字的只要不渗墨水就可以，创作的话可以用更好一点的道林纸。（以后有时间再写一篇关于笔和纸等工具方面的文章） （三）看帖与临帖。写字帖之前首先得读帖，也就是多看。怎样看呢？一是看笔画走向；一个字是由多个笔画构成的，因此任何字最根本的就是笔画的体现了，笔画看似很简单，但是要写到随心所欲那还是需要有一定的练习的。练习的方式也比较简单，看清运笔方向，照着字帖上的模仿。二是看字形结构。就像一个人身体凌乱了，让你拼起来一样，笔画就是字的组成，你需要看的是这个字是由这些笔画怎样组成的。一个字好不好看主要还是结构的体现。要练好结构只能不断地练习单字，方法还是同样的临习。三是看整体布局，在写句子的时候，有些字的大小可能不同，这时候你就要注意，每个字大小的变化是怎样的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短诗词，每个字先写20次，然后整体再写二十甚至30次，不要觉得枯燥无味，这个练得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，这样的一次练习就能够让你受益匪浅。 （四）练字贵在坚持，个人认为这是最重要的。 二、新手练字注意事项 （一）写字需要慢，所谓的慢不是一笔一画跟涂色一样，而是笔画的掌握，写字是有一种韵味的，快慢就能够体现，本人练字写100个字大概需40分钟左右。 （二）初学者每天练字不宜多，个人认为10个字足矣。每个字写10遍，每写完一个字要与字帖对比，认真查到不足并改正，这样才会有效果。如果不对照字帖，总是按自己原来的意思写100遍也还是你原来的字体，效果不明显。
32小时练字速成法 格睿教育https://www.doczj.com/doc/c314990736.html, 2011/10/15 16:27:56 作者：四川格睿教育阅读:1233次“32小时练字速成法”又称“双宫定位练字速成法”，是由青年书法家谭兴喜历时13年的总结和教学实践而成。该法在充分吸收中国书法艺术的千年发展史上，提炼古人习书和教学理论，面向社会各界进行20000余份写字问卷调查的基础之上，根据21世纪人们工作、生活、阅读和对写字的认识、需求等时代特点，研究常用汉字结构6000余例，独创“九宫格+回宫格”相结合的定位方法，不断总结、通过400余名学员的培训实践，证明通过强化结构、简化写字中运笔的繁复动作、通过精选范字、便于记忆的习字口诀和代表性偏旁部首的练习，在32小时内强化训练确实能够彻底改变过去的烂字面貌，写出一手大方、美观的硬笔字。 “双宫定位法”32小时练字速成口诀 写手好字并不难 认真仔细是关键 由慢到快先求准 勤练修身养内涵 字如其人要精神 撇捺手脚要打伸 竖是柱子横是梁
点如头颅要昂扬 用笔最忌紧紧攥有提有按很关键部首点画如五官切忌乱摆遭人嫌 方向角度要看清偏旁部首记分明空间之中有主次偏旁遇主让三分 首笔决定字大小莫成方块空间满双宫法里黄金律仔细对临忘从前 末笔收束要慎重平衡全靠此划功偶遇突起莫害怕跳过此字对上家 双宫定位速成法助你写字锦上花
中国100高频字文化分类 1 的 2 一 3 国 4 在 5 人 6 了 7 有 8 中 9 是 10 年 11 和 12 大 13 业 14 不 15 为 16 发 17 会 18 工 19 经 20 上 21 地 22 市 23 要 24 个 25 产 26 这 27 出 28 行 29 作 30 生 31 家 32 以 33 成 34 到 35 日 36 民 37 来 38 我 39 部 40 对 41 进 42 多 43 全 44 建 45 他 46 公 47 开 48 们 49 场 50 展 51 时 52 理 53 新 54 方 55 主 56 企 57 资 58 实 59 学 60 报 61 制 62 政 63 济 64 用 65 同 66 于 67 法 68 高 69 长 70 现71 本 72 月 73 定 74 化 75 加 76 动 77 合 78 品 79 重 80 关 81 机 82 分 83 力 84 自 85 外 86 者 87 区 88 能89设 90 后 91 就 92 等 93 体 94 下 95 万 96 元 97 社 98 过 99 前 100 面