升华自己的三个境界
【升华自己的三个境界】1、无条件的平和：凡事荣辱不惊，泰然处之，永远谦卑平和。2、无条件的喜乐：凡事充满感恩，发自内心的喜乐。喜乐的心胜过良药，忧伤的灵使骨枯干。3、无条件的释放真爱：爱是通向灵魂唯一的一条桥梁，让我们真正的身心灵汇合一体。
1 / 1
在学习中提升自我在实践中完善自我 大连市长海县广鹿乡中心小学小学刘吉慧宋媛媛 非常有幸在2016年的4月成为长海县教育局组织的影子培训的第二批学员。在这次培训中，我们不再是站在三尺讲台上的教师，不再是在课堂中向学生传授知识的教师，而是褪去教师的角色，以学习者的身份，和来自长海各校的30名骨干教师一起，踏入普育，欣赏普育，感受普育，学习普育。 在普育学习的两周时间里，我领略了普育学校的儒雅大气，感受到了普育学校领导们的魄力，惊讶于普育青年教师的快速成长和。在这次的学习中，我不但在理论上有了一定的提升，也学会了如何把这些理论运用到自己的课堂教学中。 一、“三级建模”——触动 第一批学员从普育学习回来后，对我们基层教师进行了二级培训.在那次培训中，我第一次听到了“一校一模”这个词语，同时领导也明确的提出作为一线教师的我们应该在课堂中采用这种模式进行教学设计和课堂教学。二级培训后，我特别的困惑：课型不一样，模式怎么可能一样？如果只是根据模式上课，那是不是意味着把教师的思维困在一个框框里面，这样的话怎么能发挥教师各自不同的特色？是不是束缚了教师的个人发展呢？难道就不可以有变通吗？说心里话，由于当时的不理解，对于“模式”我是极度不理解、也是”排斥“着的。 我是幸运的——通过这次普育之行，我们学习了普育学校的课堂教学模式！同时也解除了一直困扰着我的疑惑。原来不同的学科有不同的模式，相同学科由于课型不一样模式也不一样——这就是“三级建模”：“一校一模”“一科多模”“一模多法”。对“模式”我有了进一步的认识，原来的“模式”是可以变通的，原来模式是为教师提供一定的教学设计的思路，在不同的环节中，身为教师的我们可以灵活处理，原来“模式”并不是那么的“死板”，是可以变通的！ 在普育学习一周之后，带着对三级建模的理解，我们有幸的来到山东桓台县实验学校，参加王敏勤教授组织的“我的模式我的课”活动，并聆听了王敏勤教授对“三级建模”的进一步的解读，更领略了来自全国各地各校优秀教师的课堂展示，对“三级建模”又有了进一步的了解。当我们在教学设计面前无从下手
在思想上，我始终严格要求自己，在平时就多关注时事，时刻与党中央保持一致，用一名党员的标准来要求自己，争取做到身未入党思想先入党。不断的向党组织靠拢，就像是在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 在学习上，我始终认为学生应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平；课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师所留的作业。通过不懈的努力我的成绩逐步的得到提高，大一时，我很荣幸的获得了班级第一的成绩，并获得国家励志奖学金。经过一年的努力，自己在学习方面有取得了较大的进步，大二时自己的平均分为85分以上，在学好专业课的同时，我积极地考取英语等级考试、全国计算机等级等。与此同时自觉扩展自己各方面的知识，课外长期坚持自学，在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。 在工作上，我始终以“奉献学院，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别
顾恺之的极致人生 来源：中国民族宗教网| 张炳瑞香翻开中国美术史，顾恺之的名字赫然醒目，他是中国绘画史上最早的理论家和留有画迹的大画家，也是我国人物画中左右历代风气的大宗师了。他约生于东晋穆帝司马聃初年，距现在已是一千六百多年了。在绘画史上他是六朝时代的杰出者。直如永夜中一颗晶莹璀璨的明星，到现在还可见其灿烂光彩，辉映着祖国的画坛。 顾恺之，字长康，生于晋陵的无锡。顾恺之的生平事迹，古迹上记载的不多，其中可以凭信的，就是散见于刘义庆的《世说新语》檀道鸾的《续晋阳秋》;丘渊之的《文章录》许嵩的《建康实录》以及《晋史》的中兴等。其次就是集录于《晋书。文苑传》中的《顾恺之本传》。在画史方面，就是张彦远的《历代名画记》《宣和画谱》几种。 顾恺之是现在的江苏无锡人，顾氏，原为江南显族，查《无锡顾氏宗谱》：恺之的父亲，名悦之，字君叔，曾为杨州别驾，即刺史，历尚书右丞;祖父名毗，字子治，在康帝时为散骑常侍，曾祖父等也都在吴晋做大官。可以说他是在名门阀阅中长成的。他在小时候，聪颖有才气，博览群书，擅长文学，工诗赋，多艺能，美书法，尤妙绘画。然顾恺之素性率真，通脱，好矜夸，工谐谑，并带有痴呆的意趣。因此
当时的人，称他有三绝。《晋书。顾恺之本传》也说：俗传恺之有三绝：才绝。画绝。痴绝。所说才绝方面：是对顾恺之的聪颖，多才气，擅文学，多艺能而说的。所说画绝方面：是对他的擅长绘画而说的。所说痴绝方面：是对他的慧黠与好矜夸，工谐谑而说的。 顾恺之的才绝：顾恺之聪颖博学，擅长文辞，他所著的《顾恺之文集》虽已失传，但其中的精彩片章，仍多为后人所传诵。而遗留到现在的，尚有《虎丘山序》，《风赋》，《冰赋》，《观涛赋》，《筝赋》，《四时诗》等。其《四时诗》”：春水满四泽，夏云多奇峰，秋月杨明辉，冬岭秀孤松。”足见顾恺之在文学上的一斑。 我国的书法，自汉代的蔡邕，三国的钟繇以后，已成为与绘画并立的艺术品，到了两晋，尤习成风，书家辈出，为我国书法的最高峰时代。顾恺之恰好生长在这个时代，凭他的聪明才气，造成他对书法的研究与成功。当时与王羲之，王献之齐名的书法大家羊欣，常常与他讨论书法。顾恺之是沉醉于文学艺术的人，不论写作诗文书画，或讨论诗文书画，总是把他全副的体力精神放在诗文书画里面。他对诗学与书画的自信与爱好已达到了一种忘我的高境界。 顾恺之的痴绝：对顾恺之痴绝的事例，可分为：好谐谑，率真通脱，痴黠，好矜夸四项。《世说新语》说：顾长康作殷荆州参军，请假还东，尔时例不会布帆，顾恺之苦求之，
提升思想境界党课材料 一、防止并克报思想庸俗化的问题。一是要培养高深的思维层次。一个思维层次不高的人，他只能看到眼前，却看不到长远；只能看到今天，却看不到明天；只能看见表象，却看不透实质。视界不开阔，就会经常在自己的“一亩三分地”上打转转；理性思考能力弱，认识问题浅，浮在事物表面，抓不住本质和要害。 思维层次的提高根基在理论水平，关键在对事物内在规律的敏锐洞察和准确把握，很大程度上也取决于我们对政策法规的掌握和对党委首长意图的领会。因此，要号别重视加强对哲学、辩证法的学习。哲学家尼采说过“哲学的使命乃是投一束光于人的内心，促使每个人去发现他真实的自我，去独立探索他的生活意义。”哲学就是让人聪明的学问，学好辩证法能使人变得更加理性，更富有智慧，更有层次。 二是要树立高远的理想志向。实现共产主义是我们共产党人的最高理想，扪心自问，除了常挂嘴边的“共产主义”四个字，我们对最高理想还知道多少？《国际歌》曾经是那样不绝于耳，今天还有多少年轻的党员会唱？当然，空谈理想唱高调是毫无意义的，但我们至少应该有一些高远的人生追求和志向。“人之为事，必先产志以为本。志不立，则不能为得事。” 理想志向是前进的精神动力，是奋斗的不竭源泉，志高方能心胸开阔目光远大，志定方能不为声色犬马所惑，志坚方能勇往直前自强不息。联系当前，特别
是要主动去读一读经典和哲学，比如，《老三篇》和《共产党宣言》。从经典中去深刻感悟老一辈革命家的崇高精神和高尚品质，从中汲取养分，不断涵养自己的人生理想；深刻感悟理论的本源，从思想源头不断祛除糟粕、阻隔冲击，从而铸牢远大的理想志向。 三是要培塑高雅的情趣格调。情趣爱好是一个人道德品质、思想修养和精神风貌的直接体现，是检验一个人世界观、人生观、价值观是否正确的重要标尺。欣赏品位和兴趣爱好，能折射出一个人的内心世界和人生追求，一个人欣赏什么、爱好什么，一定程度上也预示并决定了他的人生走向。 巴尔扎克有句名言∶“你要断送一个人，只要让他染上一种嗜好。”在当前思想观念多变、价值取向多元、生活方式多样的社会背景下，作为党员干部，一定要从政治高度来看待情趣爱好，经常对个人的情趣爱好进行“保洁”，使之不受诱惑、不受污染、不受玷污，自觉舍弃那些不适合自己身份的所谓“爱好”，培养积极、健康、高尚的生活情趣，约束自己的情感、欲望和需要，追求高雅，淡薄物欲，远离喧嚣，拒绝低俗。 二、防止并克服思想浮躁的问题。一是要克服失意心理。喧嚣浮躁的社会风气，让人的欲望不断被刺激而日益膨胀，缺乏定力、迷失方向的人们，极易在盲目跟风攀比的浊流中心态失衡而失意消沉。有的同志老爱计较比较，老爱自己跟自己较劲，收入同多的比，待遇同高的比，条件同好的比，比来比去自己最差最
如何提升自己在社会实践中的语言能力 一、口才能力 作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来;不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。 美国医药学会的前会长大卫?奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。https://www.doczj.com/doc/b51141595.html, 总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。 二、测试自己的语商 语商( LQ )是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。 语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。 长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”--既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”?这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。 (1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
突破自我·升华人生 ——高三年级国旗下讲话稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 今天是12月9号，距离高考还有180天，这180天，是我们带着勤奋、带着理想、带着自信向人生目标迈进的关键，首先，请允许我代表全体领导和老师向奋力拼搏的全体高三同学表示最美好的祝愿！希望全体高三同学以火样的激情、必胜的信念和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登南郊中学教育质量的新高峰，收获2014年高考的新辉煌。 今天，我讲话的题目是《突破自我·升华人生》。 佩奇·皮特是美国马塞尔大学传播学系的教授。5岁时，皮特便失去了97%的视力。虽然将近失明，但他拒绝进入残疾人学校，并争取到了公立学校的就读机会。他参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球；他踢美式足球时，担任二线拦截；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉。 一天，一名冒失的学生问皮特教授，什么是最糟糕的伤残：失明还是失聪？缺手还是缺腿？当时，场中一片肃静。不料，皮特严肃地说：“这些都不是。了无生气、不负责任、欠缺渴求，才是真正的伤残。” 皮特的人生得到了升华，他的故事告诉我们，困难并不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样，它使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，但疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强。所以，我们要学会笑对困难，突破自我，在逆境中成长，在困难中升华人生。 我们这一届高三学生是一群有崇高人生理想的学生，是一群肯学、善学的学生，是一群一定会学有所成的学生。目前，高考报名已经结束，“一轮”复习即将结束，同学们的整体学习情况不错，值得肯定，但仍然存在不少问题，例如：有的同学不能静下心来踏实学习，惶惶不可终日，上课睡觉现象时有发生，宝贵的学习时间被白白浪费。个别同学不能认真对待练考，答题时蜻蜓点水，上课时心不在焉，自习时漫无目的。还有不少同学缺少学习诀窍，更不清楚“一轮复习”究竟应该做些什么，其实，“一轮复习”就是把平时学到的零散的知识系统化，完整化。通过实战训练，查缺补漏，使基础知识和薄弱环节得到加强。所以我建议同学们要改掉种种不良习惯，做到以下几点： 第一，稳定心态，勇敢地面对自己。这一年，最容易改变的是心态，最难以改变的也是心态。而心态，恰恰决定了我们能不能发挥出自己的水平。在失败中调整心态比在成功时
彭志祥 前不久，我赴上海黄浦区蓬莱二小挂职访学。这所学校有近百年历史，虽然不能与上海的一些一流名校齐名，但我仍心向往之。在到蓬莱二小之前，我悉心准备了一些研究资料，希望就学生评价制度改革、三类课程开发、小班化教学等热点问题与该校教师进行交流，并学习该校的经验。 然而最初的观察令我大失所望：蓬莱二小拓展性课程、研究性课程的开发平平淡淡，学生评价改革缺乏亮点，课题研究也无过人之处，总之，看不到特色项目和亮点，也感受不到上海二期课改的浓浓气息。可令人疑惑的是，截止到4月份，该校一年级新生报名人数已远远超过计划数，校长轻易不敢接外线电话。 在接下来的几天里，我开始感受到蓬莱二小的与众不同。 细节1：课间很少有孩子追逐打闹，孩子们脚步轻轻，讲话轻轻。 细节2：每天降国旗时，只要国歌奏响，在教室里扫地的三五个孩子马上就放下工具行礼。 细节3：中午在教师餐厅用餐时，听不到教师大声讲话。只有窃窃私语，我们这几个外来的“大嗓门”只能压低声音。 细节4：每天下午3点30分后，教室里基本清空，但很多教师办公桌旁都围着三五个学生，教师在给他们补课。 细节5：上班期间，在教师办公室，很少有人闲聊，大家都在埋头工作；在校园内，教师也是步履匆匆。 细节6：下午5点一到，值日领导便开始“清场”，无论是教师还是学生都必须离校。 细节7：当我们提出听课要求时，校长说：如果听随堂课，你们可以随时走进任何一个教室；如果听研究课，你们就到多媒体教室。 细节8：多媒体教室每天都有人上课。 在随后的日子里，我每天主动问、专心看、细细想，渐渐的，我触摸到了蓬莱二小的脉搏。 蓬莱二小关于一日常规管理的记载共有四页，涉及八大方面，每天有两位行政人员和一位教师负责。一天中，这三个人基本没有坐下来的时候。扎实细致的常规管理是他们提高教学质量的基石。 蓬莱二小实行大循环教学，避免了教师出现短期行为的可能性，前文提到的教师主动补差便是例证。 该校的校本教研以年级为单位，每个年级的主要学科都有一位领衔教师研究大量的日常教学中的小问题，所以多媒体教室天天都有教师上研究课。这样做，提高了常规课的教学质量。因此，校长才有胆量让我们听随堂课。 领导下午5点钟准时“清场”的目的是促使教师潜心研究课堂教学，提高课堂教学效率，不打时间战、疲劳战。因为学校及时“清场”，所以，教师在上班期间才会步履匆匆，注重提高工作效率。 学校每个月都会举行各种学科竞赛，对课堂教学质量进行动态监控。 学校制定了体现“多劳多得、优劳优酬”的激励措施，如，实行星级教师制、实行低职高聘和高职低聘、设立特别贡献奖等，通过外力促使教师全力投入教学工作。 我认为，蓬莱二小备受家长青睐的原因是负担不重、质量较高。而更令我钦佩的是：他们在大潮涌动、浊浪排空的课程改革中没有随波逐流，跟风追潮，眉毛胡子一把抓，而是有取有舍，紧紧抓住常规性的教学质量管理不放松，把它做到了极致，使学校发展进入了新的境界。 在课程改革的大背景下，学校需要改革的方面很多，与其样样抓样样都抓不好，还不如
了解自己作文 了解自己作文一：了解自己 古人云知己知彼，百战不殆。了解自己真的很难。 了解自己，首先要了解自己的生理，了解自己的健康情况，弱点和疾病，自己自己的容貌和身高体重，这样就可以很好的对待自己，保留那些良好的生活习惯，去掉那些恶习。 了解自己，就是要了解自己的性格和思想，了解自己的爱好和人生观。了解自己真正想要什么，达到什么目标, 这样才能很好把握和调整人生的航向。 了解自己要通过不断的自省和听取别人的意见不评价, 这样才能做到客观地评价自己。不至于骄傲、自卑或者盲从。 了解自己才懂得怎么爱自己，才能更好的了解别人爱别人。 我们多花点时间来了解自己，也就会知道怎么花时间 去了解别人
了解自己作文二：了解自己 我觉得人生最大的难题就是：你真的能够清楚的认识自己吗？想要得到问题的答案，就必须时刻不忘记自己的存在，时刻不忘记审视自己，时刻不忘记反省自己，也就是要学会自省。曾子曾曰：''吾日三省吾身，为人谋而不忠乎? 与朋友交而不信乎？传不习乎？”唯有认识自我才是生存的最大保障。 希腊神话中有这样一个故事：阿波罗的儿子巴野顿，态度总是傲慢而无礼，太过傲慢的个性常使他无意间得罪了不少人。一天，一个人挑衅巴野顿说：“你才不是太阳神阿波罗的儿子，你连太阳车都无法驾驭！哈哈！”气急败坏的巴野顿亲自去找阿波罗，问自己是不是他的儿子，抱怨阿波罗从来不肯陪他。尽管阿波罗怎样解释，巴野顿也不相信，并提出如果阿波罗允许他驾驶太阳战车，就相信阿波罗。“这怎么行？”阿波罗大惊，“太阳是万物生息的主宰, 一不小心就会酿巨祸，以你的能力还无法驾驭太阳车，会很危险的！”巴野顿生气的说：“你怎么能瞧不起我?我就要证明给你看！我可以驾驭太阳车！不就是一辆车嘛，有什么不能驾驭的！” 阿波罗拗不过巴野顿，再加上对自己没有时间去陪儿 子的自责，使他勉强答应了巴野顿。阿波罗正详细的说明着如何在一定的轨道驾驶太阳车时，巴野顿心高气傲地说:
思想是管总管长远的，是行动的先导，思想是一个人的全部尊严和人生的全部亮光。如果说，一个人在做人做事方面取得的成就，归根到底是进步思想的实践成果和先进思想物化的体现；那么，一个人在学习、工作、生活等方面表现出来的所有不足和问题，归根到底也是思想意识上的不足和问题。一个人最根本的进步是思想上的进步，最致命的危险是思想上的落后。因此，党员干部要带头加强党性锤炼，通过“艰苦的思想旅程”，让先进的科学的思想理念走进心灵、滋养心灵，使我们的灵魂受到触及和洗礼，思想境界得到不断升华。 一、防止并克报思想庸俗化的问题 一是要树立高远的理想志向。实现共产主义是我们共产党人的最高理想，扪心自问，除了常挂嘴边的“共产主义”四个字，我们对最高理想还知道多少？《国际歌》曾经是那样不绝于耳，今天还有多少年轻的党员会唱？当然，空谈理想唱高调是毫无意义的，但我们至少应该有一些高远的人生追求和志向。“人之为事，必先产志以为本。志不立，则不能为得事。”理想志向是前进的精神动力，是奋斗的不竭源泉，志高方能心胸开阔目光远大，志定方能不为声色犬马所惑，志坚方能勇往直前自强不息。联系当前，特别是要主动去读一读经典和哲学，比如，《老三篇》和《共产党宣言》。从经典中去深刻感悟老一辈革命家的崇高精神和高尚品质，从中汲取养分，不断涵养自己的人生理想；深刻感悟理论的本源，从思想源头不断祛除糟粕、阻隔冲击，从而铸牢远大的理想志向。 二是要培塑高雅的情趣格调。情趣爱好是一个人道德品质、思想修养和精神风貌的直接体现，是检验一个人世界观、人生观、价值观是否正确的重要标尺。欣赏品位和兴趣爱好，能折射出一个人的内心世界和人生追求，一个人欣赏什么、爱好什么，一定程度上也预示并决定了他的人生走向。巴尔扎克有句名言∶“你要断送一个人，只要让他染上一种嗜好。”在当前思想观念多变、价值取向多元、生活方式多样的社会背景下，作为党员干部，一定要从政治高度来看待情趣爱好，经常对个人的情趣爱
教师感言： 让自己在学习中升华 教师远程研修已进入结尾，学员都有着共同的心声“累并收获着，苦并快乐着。”八天里，我们观看视频，完成作业，写心得体会，发表评论，提出平日教学中的困惑，大家共同交流，共同研讨，思想的火花在交流中碰撞，在研讨中升华，虽然感到很累，但我们乐此不疲。在收获知识的同时，心灵也受到了强烈的震撼。八天里的每一分每一秒，我都被老师们的干劲深深地感动着。 在线交流给老师们提供了一个很好的平台，交流中有什么心中的困惑都能及时得到解决，有什么好的方法也可以展示给大家，这对提高教师的教学能力、教育水平、更新先进的教育理念等方面都起到了很大的推动作用。 通过远程研修，使我深深的明白了一个道理，教师必须转变传统的教学方法，由单纯的传授知识到学生自主学习、合作交流、互帮互学，让整个课堂变得生动活泼，充满活力，让学生在快乐中学习，使他们真正成为学习的主人。 同时我感到见识大长，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多而没有实质内容；教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生；再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题；教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生
跟着老师走；另外教师的个人修养和素质也需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验来作保证。 总之，通过这次培训学习既使我扩大了眼界，丰富了知识，又充分感受到远程教育的魅力。同时我也感觉到了自己知识的匮乏与欠缺，不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名适应时代潮流的合格教师。 昌邑市北孟镇高阳初中张瑞霞
人生的悲剧却成就了艺术的辉煌写在徐渭和梵高之间作 者：周圆 人生的悲剧却成就了艺术的辉煌 ——写在徐渭和梵高之间 奉化中学周圆 内容摘要： 通过对徐渭和梵高人生悲剧的了解，使我们更珍视他们辉煌的艺术。这些种种遭遇和成就，对我们后人有很大的启示。关键词： 徐渭梵高人生的悲剧艺术的辉煌对后世的启示 引言： 在实习备课时，翻关于徐渭的《墨葡萄》文献，发现他的经历跟梵高的经历是如此的相似，对他们产生了浓厚的兴趣。同时他们带给我们的，就是给予我们以快乐，勇敢生存下去的启示。 一、人生的悲剧 梵高说：“芍药属于简宁（jeanin），蜀葵归于郭斯特（quost），可是向日葵多少该归我。” 他不知道，早在三个世纪以前，有一位郁郁不得志的中国人就曾经骄傲地宣布称：“青藤是我。” 这青藤，就是徐渭。
徐渭，字文清，文长，号天池，青藤，浙江山阴人（今绍兴）。徐渭成就辉煌，却一生坎坷。 A、（1）徐渭刚降生的时候，命运就捉弄过他多次：徐渭的生母是其父之妾，庶出的徐渭幼时遭人白眼的境况可想而知；在他出世不到百日时，父亲便去世，幼年的徐渭全靠嫡母苗氏扶养。14岁时，苗氏去世，不得已徐渭栖身于异母长兄徐淮处。20岁他在山阴考中秀才，而后娶潘氏为妻。（2）从25岁起徐渭连遭不幸：长兄徐淮服丹药导致中毒身亡；与豪绅士相争导致家道中落，妻潘氏患肺病不治而去世。一时间支撑他正常生活的条件纷纷失去，他置身于衣食没有着落的清贫中。直到37岁，徐渭到胡宗宪总督府为幕僚，参于抗倭斗争的策划工作，生活才有所稳定。41岁前的徐渭于功名尚未忘情，但乡试八考八落，功名确实与他无缘。在徐渭45岁时候奸相严嵩之子严世蕃因通倭罪被杀，其案牵连胡宗宪，徐渭以为自己也不能幸免其祸，便对生的希望彻底破灭，达到“死灰吹不起”的绝望程度。九次自杀，九次不死。此时的徐渭处于癫狂病态中，他疑继妻张氏不贞，失手致其与死，为此他在牢中度过了六年多的囚徒生活。到晚年徐渭已穷到卖书画不足度日的境地。 B、徐渭的人生旅途是坎坷的，而且被命运捉弄甚众，徐渭留在世间的诗文奇逸，戏曲卓绝，书法狂劲，绘画出众。他在科举路上的屡蹶，疯狂时的自趼，以及作品在当时的无人
认清自己议论文六篇 人，是一中有七情六欲的高级生物，人心，更是高深莫测。问世间，最了解自己的，敢问最需要了解自己和最应该了解自己的是谁？当然是自己。可又有多少人是确定真正完全了解自己。 佛道中有位圣严法师，教导世人如何认清自己。圣严法师遇到一位书生，书生问法师：“我怎么才能真正的认识到自己，我不知道自己什么地方好，什么地方差，又怎么认识自己，有什么方法”。圣严法师什么都没说，将他一个亲戚的升官之路展现在他面前，他看过之后，终于大彻大悟，潜心修行，希望发现真实的自己。 一个尝受情绪影响的人，是无法面对自己的。正如面对一面镜子，你对他笑，他也对你笑一样。晏子就是一个例子。晏子去楚国，遇到了各种侮辱：开一个五六尺高的洞让他钻，侮辱晏子矮，抓来个齐国偷盗犯。但他仍然面不改色，反驳楚王。敢问世间有多少人遇到了这种情况，会勃然大怒，扰乱了心智，丧失了自我。或许这个例子不是特别好。因为有人或许会认为，晏子是火在心里，而表面上是要维护齐国的尊严。鲁迅，鲁迅呢。鲁迅，我们大家应该都很了解，可是他救国救难的背后是认识自己的痛苦之路。他成人后，一直在寻找目标，一开始因为父亲的病，认为中国人都很多病，
医术不行，就去学医，可当他看到同类中国学生在日本看到中国人的“耻辱”时，竟然嘻嘻哈哈若无其事，好像不关它的事，这让他了解了中国人的思想是腐败的，是落后的，甚至是懦弱、令人厌恶的。这时他认清了自己，也认清了自己的国家，开始思想救国，用自己的笔锋来扭转中国人的思想。这就是鲁迅的根本，但也先认清了自己。 让自己了解自己，有三个步骤：建立自信→自我成长→了解内心自我。这三个步骤看似简单，可做起来却需要注入大量的精力和时间，有时甚至会碰到钉子，甚至痛苦的事，但这就是磨练，现实是残酷的，不会因为自己的悠悠然的过日子而变得适应你。生活不应该是让生活接受你，而是让你接受生活，去感受生活，认识自我，让每天、每分钟每秒都变得是充实自己的基础。这就是原原本本的自我。人之初，性本善。善是我们每个人都知道的一个自我，可这个自我是很难发现的。善，也许就体现在一瞬间，需要我们心灵的窗户去发现。 世界上没有两个人自我世界和内心生活是相同的，正如同世界上找不很出两片相同的叶子一样，这就是独一无二的我们，让我们发现自我，发现自我的价值，体会人生，所以，遇到痛苦不需要悲伤。我的中考失落了，但我没有失望，现在我也可以开心的生活，用微笑面对生活，生活也一样会用微笑面对你，内心要真正的微笑才是真的。
提升思想境界改变精神面貌增强工作能力 创先争优活动个人计划 邵志洪 以学习实践科学发展观，建设服务型基层党组织为主要内容的创先争优活动在全区轰轰烈烈的展开，我结合自身实际，制定了个性目标和计划。 一、目标 借创先争优活动的契机，对个人前期的思想、工作、生活等各方面进行疏理，找出存在的差距和问题，明确解决方案和今后努力方向。重点通过一系列的学习、教育、实践活动，使自己的思想境界得到提升，激发自身活力和热情，形成积极向上的精神面貌，并进一步增强自己的工作能力。 二、做法 （一）加强学习。学习是一种固守、一种节操、一种免疫功能，一个人的实力绝大部分来自学习。我决定从三个方面加强学习。一是养成良好的阅读习惯。二是形成横纵结合的学习模式。我要争取涉猎更广的知识面，并对业务知识更加吃透、吃深。三是善于在实践中学习。我要善于在工作中学习，向身边的每一个人学习。 （二）剖析自我。曾子曰：“吾日三省吾身。”每天要多问自己几个为什么？怎么样？行不行？要学会经常性的反省、思考，及时纠错改过。对照年度计划和绩效考核目标任务，总结自
己的工作情况，找出存在的问题和不足，并对今后工作有详细的规划。 （三）提升境界。人要有一定的思想境界，才能办好事，办大事。必须对自己严要求、高标准。看问题、想事情，要有一定的高度和远度，不能局限于自身或小范围的利益，以及近期的得失。其次，要具备服务意识和奉献精神。要把自身的工作职责放在首位，多思索如何更好的为工作对象服务，更出色的完成工作任务，少在一些个人利益上斤斤计较。再次，要学会自我调节。遇事要学会释怀，要当好自己的心灵医生，学会有容乃大，做生活的强者。 （四）认真工作。一要踏实勤奋。自己职责范围内的事要保质保量完成，不能敷衍了事，要经得起检查、考核。二要创新巧干。多学习一些先进经验，在工作中探索、创新，多想一些新办法和新措施，提高工作效率和效益。
在实践中提高自己的教学素养 从教已经好几年了，作为一名小学语文老师，我明白了在知识迅速增长的今天，要想提高自己的水平与素质，就要学会终身学习的理念，在实践中提高自己的教学素养。 实施新课程改革需要中小学教师具备新课程实施所需要的专业素质，新课程才能落实到实际的教学实践中。语文教师在专业成长过程中应加强人文素养以及科学素养的学习和积累，通过学会读书、学会教研、学会反思、学会总结等环节，接受新课程的洗礼，提高自身的专业素养，这是推进新课程的关键和保障。 现在大力提倡并实行的素质教育对教师提出了更高、更新的要求。作为二十一世纪的语文教师在素质教育的实施中起着重要的作用。那么我们这些语文教师该如何更好的发挥自己的作用呢？根本的一点就在于大幅度地提高自身的素养。 1、人文素养： 语文是重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分，工具性和人文性的统一是语文课程的基本特点。“人文”按现代汉语解释是指人类社会各种文化现象。“素养”是指平日的修养，即指一定的理论、知识、艺术、思想等方面的水平。所以语文教师在人文素养方面首先必须具备丰富的社会科学知识。 2、科学素养： 科学素养是指人们通过实践所获得掌握和运用科学的能力。随着现代科学技术的发展，自然科学、社会科学将不断融合，与语文学
科联系密切，也必须反映到语文教学内容中来，语文学科的基础工具性和综合性的特点，使它的触角伸到几乎所有领域。如小学语文课本中《赵州桥》等课涉及科学技术知识，而《海底世界》、《春蚕》等课文又涉及了自然环境知识等等。天真的小学生也许会问语文老师：“天为什么是蓝的”、“血为什么是红色的"，这些涉及物理、生物等方面的知识，不能因为你是一个语文教师就避而不答。所以必须提高语文教师的科学素养，使语文教师对自然科学的某些知识掌握到相当的深度和广度，才能做文理渗透、中外渗透、史学渗透。 3、如何提高语文教师的素养： 首先，语文教师要会读书。现代教师必须具备广博的积累和较强的发展潜力。 其二，语文教师要会教研。教学是科研的起点，科研是教学的深化。教师应以研究者的姿态，出现在素质教育的舞台上，边教学边研究，从自己的教育教学实践中发现问题、分析问题、解决问题、探索教育规律。 其三、“语文教师要会反思。反思是教师立足于自我之外批判地考察自己的教育理念、学识水平、教学能力和行为规范。 其四，语文教师要会总结。总结是教师对前一段时间的工作、学习和思想等，进行全面、系统的回顾，分析研究，从中找出经验教训，引出规律性的认识，明确今后实践的方向，而写成的书面材料。 2l世纪的人才是具有创新精神和实践能力的人才。而有创新精
龙川县2012年中小学教师师德教育专题培训的时间为：2012年4月25日—5月14日。具体进度安排如下表： 主编：曾召华 期 2012年4月25日
培训期间，所有的课程都在开放的平台上，为了更好的把握培训质量，保证培训有序进行，请各位学员按照上面的学习进度安排进行学习。
黄康：爱是伟大的，爱学生是教师品德修养的灵魂。师爱是对学生的呵护，更是对学生的激励，爱可以激励好学生更进步更优秀，爱可以有效地转化问题学生，师爱也是转化问题学生最有效的方法。师爱并不迁就学生，不放任学生，也不溺爱学生，严是师爱的体现，教师对学生的爱，要与“严”紧密结合在一起，但要做到严而有理，严而有度，严而有方，严而有恒，严而有细。师爱涵盖着在平等的基础上尊重和理解学生，保护学生的安全，关心学生健康，维护学生的合法权益。 叶小丽：作为一名教师，责任心很重要。一个教师，一个合格的教师，首先要有强烈的责任感，无责任心，一切都无从谈起。责任是一种使命，责任心是一种使命感，教师的责任心主要表现在教书育人上。做一名受学生欢迎的教师，只有爱心还是不够的，还要有高度是责任心。爱心的基础，而责任心则是驱使我们干好工作的动力。 骆发林：教师这一职业，应该有一棵博爱之心。教师要关心爱护每一位学生，要公平公正的对待每一位学生。古人云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。这就是博爱精神的集中体现。教师在
教学工作中要做到：纪律要求，每生平等：传授知识，每生平等：传情达爱，每生平等。我们教师的一举一动，一言一行，都会让学生看在眼里记在心中，都会直接影响着每一位学生。学生也有自己的一杆秤，来衡量他们的老师。因此，我认为：博爱是师生愉快相处的源泉，是获得学生信任的基石，是赢得学生尊重的根本。 黄志雄：这次学习能让我们对师生之间所产生的一些问题有一种新的看法。人们常说“学高为师，身正为范”。班主任更是学生班级工作的建设者、组织者、领导者和教育者。班主任的思想观点、道德面貌对学生思想品德的形成、发生着潜移默化的作用。对学生来说，具有无可怀疑的威信，是一切美好的化身和可以模仿的榜样。而这个榜样又是最直接和接近的。因此，我们应从自身做起，相信榜样的力量是无穷的。 黄燕芬：教师是学生健康成长的指导者和引路人。“学高为师、德高为范”，教师的精神风貌、道德水平将直接影响教育的发展水平，影响高素质人才的培养。因此，作为一名教师，自己首先要树立坚定正确的教育思想，提高自己的思想文化素质，真正做到以身作则，做好学生的表率作用。这次的师德培训，让我深刻认识到了“学高为师、身正为范”，正人必须先正己，教育者必须先受教育。因为蹩脚的人梯难以让孩子们登上成功的高峰。人虽无完人，但流水不腐户柱不蠹，只要做教师的我们不断的加强师德修养，用高尚的职业道德严格要求自己，就会使自己不断进取日趋完善，我们的明天将会更辉煌、更灿烂。
人生成功的十种极致境界 忍——忍字心头一把刀。 人间炼狱，若能忍一时之苦，忍一时之快，忍一时之气，忍一时之痛，忍之余平心静气，仔细分析，乱中取理，闹中成事，方能做到不乱马脚，明眼处事，施施然而马到功成。 学——学海无涯苦作舟。 无论书本知识还是社会博学，都应时时向学，刻刻好学，要知道，知识是第一生产力。学并不是抱着书本看，而是眼到之处，耳听之时，脑袋就要自动自主的接受新知，并消化吸收，知识的保有量可是与成功成正比的。 看——看似浮华却为空。 意即看到的不一定就是本质，要观察，时刻都在观察，表象的东西往往都是能反映到本质的，若观察力为零，则不能正确掌握事物本质，不能正确掌握事情发展方向，对于成功，那就是夸夸其谈。 想——想尽人间天下事。 思考，面对发生与未发生的事情，要深刻思考，阐述根本，究出主因，挖出缘由，吸取教训，取精华弃糟粕，取长补短，方能蒸蒸日上。 思——思己之过方成才。 反思，不可不做的一件事。反思的过程中才能知道自己的弱点，要
害，不足之处在那里，加以改正，加以完善，不断地进步，进取，成功就会指日可待。 悔——悔意终将毁自己。 凡事三思而后行，但若做了，就不要后悔，路是自己选的，事是自己做的，一旦后悔，必将击败自信，然后悔不同于反思，前者是一味的自责自疚自愧，后者却是在自我批斗中进取，请分清两者，后悔必自毁！ 悟——悟中方能得正道。 提高领悟力，凡事揭开表象看真谛，领悟各种真理，不受外界干扰，影响，悟出个中真谛，方能悠悠于正道。 感——感恩时刻随身伴。 要有一颗感恩的心，随时随地对受过的帮助恩泽感怀在心，小的帮助恩惠，虽然不足以打动一个人，但却是如今社会难得的礼物，怀揣感恩的人，能做到对人事物的包容，有容乃大，成功之重中之重。 善——善心分给身边人。 对待朋友，周围的人，要善良相向，人心肉做，久而长情。切莫逼人入枯井，迫人入山坳，要知道风水轮流转，凡事给别人留条后路，也就是给自己留条退路。 狠——狠心如狼一招毙。 若敌我相向，必将不能留退路，心思狠如狼，一招毙其命，不容得再有反击的机会，一击之下，要让之十世难翻身，方能保我成功之路不
理解自己战胜自我 我们想要改善这个世界，就要通过理解它。想 要理解它，就要远离它，想要为别人服务，就要 通过理解自己，所以，万事应从自身开始。 很多时候，我们都会在生活中迷失自己，不知 道怎样才是真正的自己。人人心中都有一股泉水，日常的烦乱生活，遮蔽了它的声音。有多少人能 够真正的了解自己，我想顶多只是大体表面的理解，却没有深入。 生活中太多的事，都需要我们更深入一层，这样，问题才会迎刃而解。 理解，对于我们，不光要理解自己，也要理解 别人。其实总而言之，理解、更深入一层，才是 其根源。如果每个人都能够清楚的了解自己，理 解他人，人们就会互帮互助，世界才会更加美好，我们才算真正的改善了这个世界！ 再亲近的人，也需要经常互相沟通，更何况社 会上的你我他呢？深入理解他人，意味着要有一 个宽广的胸怀，帮助别人其实就是在帮助自己。 一个人要战胜别人并不太难，往往只需要付出 双倍作文的努力；但要正视和克服自身的问题，
却要有十倍的勇气和百倍的坚强。 很多人，总会有过多的选择，选择太多的人生 过于沉重，就会莫名奇妙的背负很多压力。于是 更多的困惑随之而来，我们的正常生活便被妨碍，我们自己的生活也逐渐被损害。所以我们的一生中，不能为太多的诱惑而受累。学会适当放手， 抛开背负的各种压力，简化自己的人生，从而收 获真正的人生，进而深入的理解真正的自己。 人的心灵就像一面镜子，你感知到的是什么样 的世界，就会有什么样的生活。真正的快乐并不 来源于生活，而是来源于心境。如果每个人都能 够理解自己，并更深一层了解自己，不冲着别人 逞强，假如人们都能够在思想上、作风上、性格上、气质上、心理上、身体上战胜自己的问题， 那么你便是一个真正的强者。如果人们都为强者，世界将会变得完美无瑕。 无论什么事情，我们必须清楚一点：万事应以 自己为源头。战胜自己，你才会战胜万物。
加强党性锤炼提升思想境界 目录 (一)思想庸俗化，主要是“三个不高”： (2) 一是理想志向不够高远。 (2) 二是情趣格调不够高雅。 (4) 三是思维层次不够高深。 (5) (二)思想浮躁，主要有“三种不良心理”： (6) 一是懈怠心理。 (6) 二是失意心理。 (7) 三是功利心理。 (8) (三)思想脆弱，主要是“三个经受不住”： (10) 一是经受不住艰难困苦的磨练。 (10) 二是经受不住挫折逆境的挑战。 (11) 三是经受不住人生关口的考验。 (12) 一要坚持以学习为先。 (13) 二要坚持以敬业为责。 (15) 三要坚持以清正为荣。 (15)
思想是管总管长远的，是行动的先导，思想是一个人的全部尊严和人生的全部亮光。如果说，一个人在做人做事方面取得的成就，归根到底是进步思想的实践成果和先进思想物化的体现；那么，一个人在学习、工作、生活等方面表现出来的所有不足和问题，归根到底也是思想意识上的不足和问题。一个人最根本的进步是思想上的进步，最致命的危险是思想上的落后。这次教育活动，我们突出抓理论学习，抓党性分析，就是要通过这样一次“艰苦的思想旅程”，让先进的科学的思想理念走进心灵、滋养心灵；就是要通过这样一次严肃认真的党内组织生活，使我们的灵魂受到触及和洗礼，思想境界得到不断升华，通过这次教育，大家围绕四个方面查找了不少的问题，并深挖了思想根源。这些思想问题归结起来就是思想庸俗化、思想浮躁、思想脆弱。结合单位实际，也对这三个倾向性问题作个分析，不求鞭辟入里，但求客观现实。 (一)思想庸俗化，主要是“三个不高”： 一是理想志向不够高远。实现共产主叉是我们共产党
在实践中提升自我 参加社会实践对每个人而言都有非凡的意义，因为他引导我们走向社会并教会了我们很多课本上学不到的知识。这次的社会实践已经是我的第六次实践了，每次时间后我都会有一个小的总结，每次的总结都会让我感觉到自我的一个提升，而这次的实践更是意义不凡。 第一次时间是初一那年暑假。因为我生在农村而且外面不招收童工，但对社会我又是极度渴望，所以我与父母商议把我们家不能拿去批发的桃自己做零售，我就成了一个小商贩。每天早上六点我就骑着自行车驮着桃去市里卖，每天很累，但看到路上我碰到的好多阿姨叔叔他们也和我一样我就坚持了。（父母为儿女付出的太多太多，他们很辛苦的挣钱给孩子用，所以在生活中我们要多帮帮家里人，要明白钱来之不易。）卖桃的时候我需要知道市场桃的销售价格，所以收集市场信息也很重要。{市场信息化已经是发展的必然，我们需要在市场中收集信息，我们可以去请教别人，也要注意听别人的交谈，信息的收集对于成功也已经必不可少}在卖桃时我们还需要与各种各样的人打交道，所以交流是必不可少的 （人际交流在工作和做生意等方面都有不可抹抹灭的地位，我们需要与人交流，需要去适应每个地方每个人群，不要只想着去改变。）在后来我买东西也是很顺利也有好多老顾客，通过努力我让原本会放坏的桃有了应有的价值，所以“劳动创价值，创造财富”这句话一点也不假。 六次的实践中另一个记忆深刻的是干公交售票员。 这次实践让我深刻体会到人际交往的重要性，在45天的工作中，我学会的东西让我终生受用。人与人的交流技巧，对人对事的判断能力。在乡镇的公交车上难免会遇上一些难缠的人或事。大家都明白人际交往是特别复杂的，经历的人都有深刻的体会，大家因为各种原因走到一起，每个人都有其独特的思想和个性，要与之交流你要总结你阅人的经验并要掌握技巧。在交际中有的东西我们改变不了，那么就去适应它，还不行就换种适应的方式，还有在工作中我们必须勤于动手动脑琢磨，并不断学习不断积累。这一次的实践我又一次得到了自我的提升。 2011年暑假的实践更对我是一个挑战。因为放假时间短，找暑假工的单位不多，我就自己办了一个暑期辅导班： 第一步：我用了一下午的时间拟定了了一份计划书。（11年7月8日） 第二步：我与父母商议后，在镇上的幼儿园租了两间教室，我亲自与园长进行商议。{就以前学的交流技巧得到应用，但感受深的还是做一个充分的准备和调查的重要性，我之前问了好几家租房的房东，房的租价，因为当时我们镇上已经有好几家辅导班已经上了一周的课，我就估测了自己的生源数，自己挣钱的多少，所以在与园长交流时很顺利地达到双方满意的结果。}（11年7月10日）第三步：我开始宣传招生，我去了镇政府的广播管理站，向叔叔说明我的来意后，我借用镇广播站向大家介绍了自己，上课时间，上课内容，收费问题，报名时间与地址。（11年7月10日晚） 第四步：招生，11日我在幼儿园门口进行招生统计及收费，在报道的好多学生中，总是从家长的口中传来好多质疑，我心情也是此起彼伏，因为我必须要让前来报名的家长放心的把孩子放在这，所以每个问题我都认真有技巧的回答。（这一切质疑在之前我都有想到过，我也能理解并做好了心理准备，所以我顺利