橙子皮的功效与作用
导读：橙子酸甜可口，富含维生素C，这是大家都知道的。但是，吃完橙子，橙子皮也别急着扔哦。橙子浑身是宝，橙子的果皮的也是很有价值的。究竟，橙子皮的功效与作用是什么呢？橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等
橙子皮的功效与作用，您知道?橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。
橙子皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、杀鱼蟹毒：如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。
4、治胸膈气滞：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5、清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
7、美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。
橙子皮的食疗方有哪些?
治呕吐、胸闷：取干或鲜橙皮泡茶，或煮汤饮用。
治消化不良：橙子皮0.5～1个，切碎，猪胰1～2条切块，加水共炖2～3小时后饮用。
治便秘：干橙皮煮软，加少许白酒调味食用。
治醉酒：将橙皮加盐腌至皮身软化时，加入甘草末、檀香末，和匀后置日光下晒干，收藏备用。开水冲泡饮用。
治鱼骨梗喉：用橙皮榨汁，将汁含着慢慢地咽下。
治口臭：把橙皮表层分泌面切下晒干，常常煮汤饮用。
木棉花的功效和作用 1、木棉花为木棉科植物木棉的干燥花朵，木棉花别名斑芝树、英雄树、攀枝花，木棉花有清热利湿、解毒止血的功效，木棉花有治疗泄泻、痢疾、血崩、疮毒的作用，木棉的树皮在广东作海桐皮入药，称广东海桐皮，味苦，性平，有宣散风湿的功效。 2、治霍乱中恶，赤白久痢，除甘匿、疥癣。牙齿虫痛，并煮服及含之，水浸洗目，除肤赤。《开宝本草》 3、木棉花能消肿，散瘀，止痛。疗咳嗽，止产后瘀血作痛。《南宁市药物志》 4、木棉花能红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常饮。《本草求原》 5、木棉花治肺癌、肠癌：木棉根15～30克，水3碗煎取大半碗温服。 6、木棉花治能清热利湿，治肠炎，菌痢。广州部队《常用中草药手册》 7、木棉花能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫。《纲目》 木棉花如何煲汤 1、苦瓜木棉花牛肉汤 材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。 做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片;木棉花洗净，浸泡;牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。 功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。 2、鲜木棉花鲫鱼汤 材料：鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、生姜3片。 做法：鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净;鲫鱼宰洗净，热锅下油煎至微黄;瓦煲里放入适量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小时，下盐调味便可。 功效：清润祛湿。 3、木棉花薏米猪骨汤
材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。 做法：各物洗净，猪骨斩块氽水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。 可清热解毒、健脾利湿。 4、淮山木棉花汤2～3人份量 食材：薏米30克;扁豆30克;芡实30克;淮山干30克新鲜淮山需250克;木棉花新鲜3朵。 煲汤，则加猪骨头250克;煲粥，则加大米100克。 做法：将所有的材料洗干净后放瓦煲如煲粥可放进电饭煲，加上适量的水。煮开后，煲汤需2个小时;煲粥的话，大米煮烂即可食用。 提示：有祛湿健脾的作用。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
https://www.doczj.com/doc/a8834855.html, 瓜蒌子能生吃吗 瓜蒌子能生吃吗?瓜蒌子为葫芦科植物栝楼或双边栝楼、大子栝楼等的种子，瓜蒌子的功效是润肺、化痰、滑肠。瓜蒌子的作用是治痰热咳嗽、燥结便秘、痈肿、乳少、瓜蒌子用药禁忌是脾胃虚冷作泄者勿服。 瓜蒌子能生吃吗 瓜蒌子是中药，不是食品。是煎水服用的，有散结通络作用。 食用方法 1、瓜蒌子散 组成：瓜蒌子(微炒)1两、连翘1两、何首乌1两、皂荚子仁(微炒)1两、牛蒡子(微炒)1两、大黄(微炒)1两、白螺壳1两、栀子仁1两、漏芦1两、牵牛(微炒)1两、甘草(生)1两。
https://www.doczj.com/doc/a8834855.html, 制法：上为细末。 用法：每服2钱匕，食后温酒调下。 主治：瘰疬初肿，疼痛寒热，四肢不宁。 来源：《奇效良方》卷五十四。 2、泻白散 分类：清热剂-清脏腑热 组成：地骨皮30克、桑白皮(炒，30克)、甘草(炙，3克)。 功效：清泻肺热，宽气进食，止咳平喘。 主治：肺热喘咳证。气喘咳嗽，皮肤蒸热，日哺尤甚，舌红苔黄，脉细数。(可用于小儿麻疹初期、肺炎或支气管炎等属肺中伏火郁热者。) 用法：上药锉散，入粳米一撮，水二小盏，煎七分，食前服(现代用法：水煎服)。 禁忌：本方药性平和，尤宜于正气未伤，伏火不甚者。风寒咳嗽或肺虚喘咳者不宜使用。 方论：方中桑白皮清肺热，泻肺气，平喘咳;地骨皮泻肺中深伏之火，对于阴虚有热者尤宜;甘草、粳米养胃和中。四药合用，清热而不伤阴，泻肺而不伤正，使肺气清肃，则咳喘自平。
https://www.doczj.com/doc/a8834855.html, 潜山县天宝瓜蒌公司坐落在中国瓜蒌之乡-安徽潜山，是一家专业从事瓜蒌基地建设，瓜蒌种苗销售，种植技术指导，瓜蒌产品收售的公司，专业生产瓜蒌种苗、瓜蒌籽、瓜蒌皮、天花粉。经过多年的培育，大量的试验，成功选育出优良瓜蒌品种皖蒌8号，皖蒌9号，皖蒌12号，皖蒌15号，皖蒌18号等。公司拥有全国较大的瓜蒌种苗培育基地，以雄厚的实力、合理的价格、优良的服务与多家企业建立了长期的合作关系。所销售的种苗都是自产自销，保证了种苗的纯度和优良品质。热忱欢迎各界人士前来参观、考察、洽谈业务。
祛风湿药 一、A型题 1、治疗风湿痹痛，尤以关节疼痛属下部寒湿为宜的药物是（） A羌活B独活C威灵仙D木瓜E川乌 2、性善走窜，善疗行痹游走性疼痛的药物是（） A独活B木瓜C川乌D威灵仙E防己 3、祛风湿药中善于温经散寒，治疗痛痹的药物是（） A川乌B附子C威灵仙D雷公藤E独活 4、古方中常用作麻醉止痛的祛风湿药是（） A独活B威灵仙C川乌D雷公藤E防己 5、具有祛风、通络、定惊、止痉功效的药物是（） A 威灵仙B蕲蛇C蚕沙D秦艽E桑枝 6、舒筋活络，善治转筋的药物是（） A 独活 B 威灵仙 C 秦艽D蕲蛇E木瓜 7、木瓜与蚕沙共同的功效是（） A祛风湿，和胃化湿B祛风湿，通络止痉C祛风湿，散寒止痛D祛风湿，利水消肿E祛风湿，杀虫止痒 8、既能祛风通络，又能利水下乳的药物是（） A桑枝B臭梧桐C络石藤D路路通E丝瓜络 9、下列哪一项不是秦艽的主治病证（） A风湿痹证B中风不遂C疳积发热D风疹湿疮E湿热黄疸 10、治疗痹痛伴低热骨蒸者宜用（） A海桐皮B秦艽C豨莶草D络石藤E防己 11、既能祛风湿，利关节，又能清热解毒的药物是（） A秦艽B防己 C 豨莶草D络石藤E海桐皮 12、既能祛风通络，又能杀虫止痒的药物是（） A 秦艽B白鲜皮C蚕沙D海桐皮E豨莶草 13、五加皮的功效是（） A祛风湿、强筋骨，安胎B祛风湿、强筋骨，利水C祛风湿、强筋骨，止血D 祛风湿、强筋骨，解毒E祛风湿、强筋骨，退虚热 14、既能祛风湿、强筋骨，又能补肝肾、安胎的药物是（） A桑寄生B五加皮C狗脊D雪莲花E千年健 15、功能祛风湿、补肝肾，强腰膝，善祛脊背风湿的药物是（） A五加皮B狗脊C桑寄生D千年健E蕲蛇 二、B型题 A独活B威灵仙C蕲蛇D秦艽E防己 1、“风药中之润剂”是（） 2、“截风要药”是（） A少阴头痛B吐泻转筋C麻风疥癣D湿热黄疸E水肿腹胀 3、独活适于治疗（） 4、蕲蛇适于治疗（） Ａ五加皮、桑寄生Ｂ千年健、臭梧桐Ｃ臭梧桐、豨莶草Ｄ豨莶草、千年健Ｅ蕲蛇、乌梢蛇 5、能降血压的药物是（）
重楼的功效与作用 【重楼】为百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎。又名蚤休、七叶一枝花、草河车。主产于长江流域及南方各省。秋季采挖，除去须根，洗净，晒干。切片生用。 【药性】苦，微寒。有小毒。归肝经。 【功效】清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊。 【应用】1．痈肿疔疮，咽喉肿痛，毒蛇咬伤。本品苦以降泄，寒能清热，故有清热解毒，消肿止痛之功，为治痈肿疔毒，毒蛇咬伤的常用药。用治痈肿疔毒，可单用为末，醋调外敷，亦可与黄连、赤芍、金银花等同用，如夺命汤（《外科全生集》）；用治咽喉肿痛，痄腮，喉痹，常与牛蒡子、连翘、板蓝根等同用；若治瘰疬痰核，可与夏枯草、牡蛎、大贝母等同用；单用本品研末冲服，另用其鲜根捣烂外敷患处，治疗毒蛇咬伤，红肿疼痛，也常与半边莲配伍使用。 2．惊风抽搐。本品苦寒入肝，有凉肝泻火，息风定惊之功。如《卫生易简方》单用本品研末冲服，或与钩藤、菊花、蝉蜕等配伍，用于小儿热极生风，手足抽搐等均有良效。
3．跌打损伤。本品入肝经血分，能消肿止痛，化瘀止血，可单用研末冲服，治疗外伤出血，跌打损伤，瘀血肿痛，也可配三七、血竭、自然铜等同用。 【用法用量】煎服，3～9g。外用适量，捣敷或研末调涂患处。 【使用注意】体虚、无实火热毒者、孕妇及患阴证疮疡者均忌服。 【现代研究】 1．化学成分：本品含蚤休苷、薯蓣皂苷，单宁酸及18种氨基酸，肌酸酐，生物碱，黄酮，甾酮，蜕皮激素，胡萝卜苷等。 2．药理作用：蚤休有广谱抗菌作用，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肠炎杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、脑膜炎双球菌等均有不同程度的抑制作用，尤其对化脓性球菌的抑制作用优于黄连；对亚洲甲型流感病毒有较强的抑制作用；所含甾体皂苷和氨基酸有抗蛇毒作用；蚤休苷有镇静、镇痛作用；本品的水煎剂或乙醇提取物有明显的镇咳、平喘作用；蚤休粉有明显的止血作用；此外，还有抗肿瘤作用。 3．临床研究：据报道，本品解毒消肿力强，现在临床上常配伍相应的药物广泛用于多种癌症，如食道癌、
[标签:标题] 篇一：七种常用中药的功效及服用禁忌 七种常用中药的功效及服用禁忌 胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可随意服用，并要掌握好安全用量。 胖大海——清肺利咽 胖大海味甘，性寒；有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。【安全用量】代茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。 决明子——降血压、降血脂、清肝明目 决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。 【安全用量】每日用量为10~15克。 枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗衰老 枸杞子味甘，性平，功能为滋补肝肾，益精明目，抗衰老。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。【安全用量】每日用量为5~15克。 甘草——润肺祛痰止咳 甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。 【安全用量】每日用量为3~10克。 人参——大补元气，提高免疫力 人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。 【安全用量】每日用量为5~10克。 菊花——平肝明目，解毒 菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者也不宜服用菊花。菊花的服用方法：以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 【安全用量】每日用量为6~10克。 金银花——清热解毒
橙子的功效与作用|三只橙子童话故 事 从前，有一个国王和王后，他们要什么，有什么，可就是没有儿女。 有一天，国王说： “如果我们有了一个孩子，那么，我一定要在王宫前开辟一个喷水池，从喷泉里喷出来的将不是水，而是美酒，这美酒将整整地喷射七年。” 王后说： “我也要下令在这个喷泉旁边另开辟一个喷池，从里面喷出来的不是酒，而是金色的橄榄油。妇女们可以拿着勺子到这里来舀七年，让她们祝福我们的孩子。” 不久国王和王后果然生了一个非常可爱的孩子。幸福的父母履行了自己的诺言，在广场上造了两个喷水池。第一年酒和油的喷液比王宫的塔楼还要高，第二年低了些，……总之，国王的儿子一天比一天高，而喷泉的酒和油却一年比一年低。到了第七年，喷泉不喷了，里面的酒和油只是一滴一滴地流出来。 有一次，国王的儿子，到广场上去玩九柱戏。就在这时，从喷泉处走来一个头发花白的驼背老太婆。她带着一块海绵、两个陶罐。老太婆用海绵一滴一滴地时而吸酒，时而吸油，然后再把油和酒挤进陶
罐。老太婆不知挤了多少时间，好不容易把陶罐装满了。她刚想起身走，忽然“哗”一声，两只陶罐都成了碎块。 原来，国王的儿子本想用大木球打木柱，没料到却打中了陶罐。就在这时，喷泉停了，既没有一滴酒，也没有一滴油再流出来。 这时，国王的儿子刚巧满七岁。 老太婆说不出有多么伤心。她伸出枯瘦的手指，指着王子，嘟嘟哝哝地说： “国王的儿子，你听我说，由于你打坏了我的陶罐，我要诅咒你！当你满三个七岁时，你将会变得寂寞，寂寞会使你内心异常痛苦，直到你找到一棵长着三只橙子的树为止。当你找到树，摘下三个橙子时，你会口渴得想喝水，那时我们瞧吧，将会发生什么事！” 说完，老太婆幸灾乐祸地笑了一下，就慢慢走开了。 国王的儿子听了，也不把老太婆的话放在心里，继续玩他的九柱戏。过了半小时已经完全忘记了打碎的陶罐和老太婆的诅咒了。 时间比骏马跑得还快。当王子满三个七岁——二十一岁时，他竟真的想起了当年老太婆说的话，这时，他才感到非常寂寞，无论是打猎，还是热闹的舞会，都不能使他开心。他决心根据老太婆的话，去找长着三只橙子的树。 但是，他又有点犯愁了：我到哪里去找长着三只橙子的树呢？国王和王后知道后，就说： “难道我们会为自己的儿子吝啬三个橙子吗？就是三十个、三百个、三千个橙子，都不在乎！”
瓜蒌子怎么吃 瓜蒌子怎么吃？瓜蒌在我国的种植历史非常久，以前它常被人们用药，最有名的就是当做天花粉来治疗。现在它的功效作用越来越被人们熟知，除了学以前的把它研磨成粉，还有很多其他的吃法，食用价值一样高。 瓜蒌怎么吃 1、瓜蒌煎水可治疗多种病症。瓜蒌的食用方法其中一个就是煎水来用。将瓜蒌直接放在水里煎煮，一般半个小时的样子，然后取汁，服用，主要是用来治疗咳嗽咳痰，而对于便秘也具有不错的改善功效。还可以将瓜蒌和黄连在砂锅当中煎水服用，能解毒。将瓜蒌还有贝母、茯苓等用水来煎煮，取汁服用。这可以治疗肺热而引起的痰多，或是咽喉存在干痒的情况。 2、瓜蒌能炒着吃。将新鲜的瓜蒌切成片，然后和切好的莴笋一起炒着吃，味道鲜美。还可以将瓜蒌和萝卜放在一起炒着吃，我们这样吃是可以帮助润肺止咳的了，
对于咳嗽痰多的朋友们来说，经常吃这样的食物是可以帮助我们化痰止咳的了，是我们不能错过的哦。 3、瓜蒌可做成粥。在瓜蒌的食用方法当中，瓜蒌粳米粥，越是经常可以做的，每次在里面放上少量的白糖，早晚的时候吃，这样吃不仅味道是很不错大量，同时我们这样吃的好处也很多哦，完全可以通过这样吃瓜蒌来保护肺部的健康。 瓜蒌的功效作用 1、抗菌作用。瓜蒌煎剂或浸剂，在体外对大肠杆菌等革兰氏阴性肠内致病菌有抑制作用；并对葡萄球菌、肺炎双球菌、甲型溶血性链球菌、流感杆菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌及星形奴卡氏菌等也有一定抑制作用。 2、抗癌作用。瓜篓煎剂在体外（玻片法）能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好，且以60%乙醇提取物作用强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到的类白色非晶体粉末也有体外抗癌作用，动物试验表明，瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用。对腹水癌的作用不明显。亦有报道，瓜蒌制剂对小鼠移植性U-14、S-180等无效。
木棉花的功效与作用 性味和功用: 淡、涩，平。清热，利湿，解毒。用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。常用量5～10克。附注: 木棉的树皮广东作海桐皮入药，称广东海桐皮。味苦，性平，功能宣散风湿。功用: 清热，利湿，解毒。用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。性味: 淡、涩，平。 黄芪的功效与作用 【功能主治】：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。 生地黄的作用与功效 性味：甘、苦、寒。 归经：入心、肝、肾经。 功能；清热生津、滋阴凉血。 主治与应用：1．用于热性病。治疗咽喉肿痛，白喉及糖尿病等；如热病伤阴，阴虚发热时可与玄参、麦冬、石斛同用。热入血分，血热妄行配伍犀角；心火上炎、口舌生疮、与木通、竹叶、甘草稍同用，如导赤散。 【宜忌】脾胃有湿邪及阳虚者忌服。 杜仲的功效与作用 味甘，性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症 续断的功效与作用 续断是科植物川续断的干燥根部。续断是一味药用价值极高的中药材，与作用主要表现在补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。续断一般用于治疗腰膝酸软，风湿痹痛，崩漏，胎漏，跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。下面将详细介绍一下续断的功效与作用： 续断的功效与作用 续断补肝肾，续筋骨，调血脉。续断的功效与作用治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏，痈疽疮肿。 ①《本经》：主伤寒，补不足，金疮，痈疡，折跌，续筋骨，妇人乳难，久服益气力。 ②《别录》：主崩中漏血，金疮血内漏，止痛，生肌肉，腕伤，恶血，，关节缓急。 ③《药性论》：主绝伤，去诸温毒，能宣通经脉。 ④《日华子本草》：助气，调血脉，补五劳七伤，破症结瘀血，消肿毒，肠风，痔瘘，乳痈，瘰疬，扑损，妇人产前后一切病，面黄虚肿，缩小便，止泄精，尿血，胎漏，子宫冷。 ⑤《滇南本草》：补肝，强筋骨，走经络，止经中（筋骨）酸痛，安胎，治妇人白带，生新血，破瘀血，落死眙，止咳嗽咳血，治赤白便浊。 ⑥《滇南本草图说》：治一切无名肿毒，，天泡诸疮。 续断的临床应用
橙子镇静安神，6种香味有益健康！ 花、果、药的香味会对健康产生影响。下面就介绍以下几种味道，尤其会让你收获意想不到的健康惊喜。 ★1、薄荷：减轻头痛，提高反应力 研究发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。 美国纽约大学医学中心还发现，薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后，手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论，这证明薄荷具有缓解头痛的功效。
因此，当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中种一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久；也可将其滴在手腕上，或嚼一块薄荷口香糖，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。 ★ ★
★2、肉桂：提高警觉力 肉桂是一种常用调料，可去腥解腻，对健康更是益处多多。研究称，肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。美国一项研究发现，肉桂味道可提高警觉力和判断力，尤其适合有车一族。研究人员建议，经常开长途车的人，可放一个用肉桂粉制成的香囊，或肉桂香味的空气清新剂。 从中医角度出发，肉桂可以补肾、散寒、强心。另外，肉桂中富含的抗氧化成分能助你对抗衰老。因此，平时饮食中可以多加一些肉桂，除了炖汤做菜，也可以将肉桂粉放在燕麦片、粥、咖啡中。
★ ★ ★3、香蕉和苹果：抑制食欲 美国芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”研究
瓜蒌桂枝汤的好处，请掌握正确使用方法瓜蒌和桂枝都是普通的中药，这两者的搭配效果会更好，比如具有降火、治疗咳嗽、散寒解表等诸多功效，推荐大家做成瓜蒌桂枝汤来服用，这样的吃法能够有效吸收营养。 一、瓜蒌的功效 《本草纲目》卷十八载：瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜蒌籽炒用：“补虚劳口干、润心肺、治吐血、肠风泻血、赤白痢、手面皱”。 瓜蒌为药食兼用产品，其根块，全瓜蒌、蒌皮、蒌仔均可入药，其中根块、蒌仔又是营养食品和保健食品的理想用材，具有广阔的市场前景。 药食瓜蒌入药部分为全果（含瓜蒌）、天花粉（根块）、蒌皮、蒌籽四部分。对心血管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血，改善微循环，抑制血小板聚集，耐缺氧，抗心律失常等作用，对消化系统有抗溃疡、泻下作用。《本草纲目》记载：瓜蒌药性、味甘、微苦、性寒、归肺、胃、大肠径，清热化痰，宽胸散结、润燥滑肠、痛疮肿毒。主治热病口渴，消渴多饮，肺热燥咳，疮疡肿毒。 二、桂枝的功效 1、散寒解表 桂枝辛温发散，具有疏散风寒之邪外出的功能，《神农本草经》(以下称《本经》)言桂枝“味辛，温，无毒”；宋《本草别说》：“仲景《伤寒论》发汗用桂枝”；清《本草备要》也云：“桂枝治伤风
头痛，无汗能发；中风自汗，有汗自止”。可见历代本草书对桂枝具散寒解表功效的观点是统一的。但清代部分医家认为桂枝性温且热，性偏则有“毒”，宜辨证明确后使用，否则用之则伤人。 2、调和营卫 历代医家多认为桂枝有调和营卫的作用。《本草纲目》说：“桂枝透达营卫，故能解肌而风邪去”。《景岳全书》说：“桂枝气轻，故能走表，以其善调营卫，故能治伤寒，发邪汗，疗伤风，止阴汗”。清《本草求真》直接谓之“调和营卫”。可见历代医籍和本草著作都认为桂枝具有调和营卫的功能。 3、温通经脉 桂枝药材为枝条，枝条可通达四肢，具温通经脉之功。清张秉成指出：“桂枝体用可通肢，辛甘能入血，温经达络散风寒。”(《本草便读》)。汪昂评之“痛风有风痰、风湿、湿痰、瘀血、气虚、血虚之异，桂枝用作引经”(《本草备要》)。黄宫绣对其宣痹的功能进一步阐发说“桂枝能横行于臂，治痛风(行痹)，须用桂枝以为响导。”(《本草求真》)清周岩在《本草思辨录》中总结道：“桂枝所优，在温经通脉，内外证咸宜”，均说明桂枝具温通经脉之效。 三、瓜蒌桂枝汤临床运用 有报道以本方加粉葛、生地治疗精神疾病；用本方治疗小儿抽搐症(气虚加党参，脾虚加白术，血虚加当归，阴虚加石斛)；合葛根治疗外感病等均取得良好效果。
中药功效快快记忆法（第二版）王满恩 向大家曾经推荐过的一本好书！现在手写录入，以飨列位考研同志。如果觉得好，请支持正版！购买正版图书，毕竟作者王满恩老师为之付出了巨大心血，又无私奉献给我们这些有幸看到的人，分享是一种美德，尊重知识是一种自爱。 ——yankunhan 他们能，你也能（代前言） 我是教中药学的老师，我创编了一套“中药功效快快记忆法”普通学生仅用十几个小时就能轻松愉快地记住三四百味中药的功效，而且不容易忘。十年来，我的近万名学生用此法通过了各种中药学考试，用了都说好。我相信，他们能，你也能。 请看几个例子，您就明白这种方法是怎么回事了。 例1：课堂实录——教学生记枳实的功效。 老师：(写板书：“掷石破气小鸡花坛出皮”)这是个小故事，掷石”——扔石头，石头打破气球——“破气”，从破气球里跑出一群“小鸡”——小鸡都跑进了“花坛”，——从花坛另一面出来就变成一群小皮球了——“出皮”。 学生：(笑) 老师：大家念一遍这句话。 学生：(念) 老师：好，把音调变一下——“枳实破气消积化痰除痞。”现在请大家说一下枳实的功效。 学生：(都能顺利说出，许多人是边笑边说的) 老师：(擦掉板书)再说一遍枳实功效，速度比刚才快点。 学生看着空黑板快速说出枳实功效。一星期后“突然袭击”地提问，大多数人仍记忆犹新。 亲爱的读者，你是不是也记住枳实的功效了?
上例用的是“完全谐音联想法”，更常用的是“化简谐音联想法”。例如记“苦参”功效。 例2：苦参清热燥湿，杀虫，利尿。(苦参清早撒尿) 是不是比机械记忆(死记硬背)更快更有趣 ? 一分钟记住，十天不复习也忘不了。所以叫“快快记忆法”——既“快速”，又快乐”。 或问：其他清热燥湿药都谐音成“清早”，不就混淆了吗? 答：混淆不了，相同的功效我们设计了不同的记法，不妨翻到 (16)页，看黄连、黄芩、黄柏、龙胆、白鲜皮、椿皮、秦皮(第一功效都是“清热燥湿”)的记忆方案。 例3：记麻黄、香薷、浮萍的功效一一用“合并同类项记忆法”(见3页)。 例4：记凉血止血药的功效一一用“提取公因式记忆法”(见57页)。 此外，还有“分组记忆法”、“对比记忆法”、“挂钩记忆法”、“奇特联想记忆法”、“数码代字记忆法”、“外语代字记忆法”、“链式记忆法”、“韵语记忆法”、“谱曲记忆法”、“对联记忆法”、“动作记忆法”等。如果你真的看了上面说的内容，相信你会说：你们能，我也能。 本书第一版出版后，受到广大读者的欢迎。本次修订增加了“主治证的‘快快’记忆”，希望能对读者有更大的帮助。 如果你能从本书中受益，请跟我一起感谢我的指导者、支持者——北京中医药大学高学敏教授、钟赣生教授，我的合作者山西生物应用职业技术学院薛建英副教授，以及化学工业出版社生物?医药分社的编辑。 王满恩 2010年3月于山西太原 不可不知的几个问题 （代凡例） 一、本书的中药功效原文，均录自高学敏主编的《中药学》（新世纪第二版全国高等中医药院校规划教材）——以下简称《中药学》。学其他教材的人也可用本书来帮助记忆。
橙子的营养价值 橙子是一种非常受到欢迎的食物，不仅仅是孩子很喜欢这样酸甜的口味，很多老年人都了解橙子的营养价值的非常丰富，对于心脑血管都有很多的好处，可以预防毛细血管出现出血情况。而且对于生活中很容易出现的饱腹不消化情况也可以很好的处理。多种活性物质对于人体健康有非常积极作用和贡献。 橙子具有生津止渴的作用，可以很好的缓解胃部出现的不适，很多朋友在吃过油腻的食物之后吃一些橙子，可以可以明显的感觉到胃部不会因为油腻出现不适，对于老人和小孩都是很推荐的食物。橙子的营养价值非常客观! 橙子的营养价值 甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0.56毫克，钾159毫克，钠1.2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0.4毫克，锰0.05毫克，锌0.14毫克，铜0.03毫克，磷22毫克，硒0.7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。 橙子中含量丰富的维生素C、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化
者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 橙子的作用 1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。 2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。 我们在生活中买到的大部分都是甜橙，这样的橙子的营养价值更高，很多女性朋友还可以用橙汁来敷面从而达到很好的美容美白效果。但是要注意橙子属于寒凉性的食物，对于月经期间的女性朋友是不建议过多的食用的，为了健康应该多注意一下。
牛膝的功效与作用 本品为常用中药。始载《神农本草经》，列为上品。陶弘景说：“其茎有节，象牛膝”，故名。商品分怀牛膝及川牛膝两类。 一、怀牛膝 别名：牛膝、牛夕。 产地：主产于河南沁阳、武陟，现各地引种栽培。 性状鉴别：根细长圆柱形，长30～100厘米，直径0.2～1厘米，外皮肉红色或土黄色，具细微纵皱纹，有横长皮孔及少数须根痕。质坚略有韧性。断而角质样，有多数由维管束形成的筋酸点，中心有黄白色的木质心，气特殊，味微甜而涩。以根条粗长，肉红色，皮细坚实者为佳。 二、川牛膝 别名：拐夕、杜牛夕。 产地：栽培品主产于四川雅安、温江、乐山等地，野生品主产于贵州的水城、织金、纳雍、云南亦产。 性状鉴别：根圆柱形多扭曲，根头部多膨大，上粗下细形似拐杖，故拐膝之名。长短不一，约30～60厘米，直径1～2厘米。表面灰褐色，具纵皱纹及横长皮孔，带有细支根及须根痕。质贱人，断面黄褐色，显纤维性，散生维管束小点继续排列成数圈。气特殊，味甜微苦。
以根细，分歧少，体柔韧，纤维少者为佳。 主要成分：怀牛膝含皂甙，并含牛膝甾酮。川牛膝含异怀苋甾酮等。 药理作用：散瘀止痛、活血通经、补益肝肾，现已证实其作用为： 1、镇痛，动物实验证明有一定镇痛作用。 2、兴奋子宫，能加强子宫收缩。 3、利尿，作用较轻微。 4、解痉，对胃肠运动有轻度抑制作用。 5、降压，与扩张血管有关，但作用短暂，不能作为有效的降压药用，治高血压时需要配其他药物。 炮制：坏牛膝切咀，川牛膝切片。 性味：苦、酸、平。 归经：入肝、肾、膀胱经。 功能：补肝肾，强腰膝，破血行瘀。 主治：肝肾不足之筋骨酸软，腰膝疼痛，经闭瘀血，风湿疼痛。 怀牛膝偏于滋补肝肾，治腰酸腿软无力；川牛膝偏于破瘀通经，治瘀血，经闭等，并有降压作用。 临床应用：前人经验取牛膝性善下行，而治疗一系列病症。所谓“下行”，大致是指：1、使用月经通畅、小便通利、大便易泄，易于向下排出；2、使头部和上半身血液“下行”，
瓜蒌根是一种纯天然的中药材之一，它具有清热解毒，滋阴养肺，痰润燥通的功效，而且这个纯天然的中药材瓜蒌根具有治疗咳嗽了，痰少难出，舌苔厚腻，对治疗便秘有非常好的作用，并且这种瓜蒌根还有其它的一些功效，可以泡酒喝，两者在一起服用可以有效的预防脑血栓了脑梗阻有非常好的疗效。下面就让惠农瓜蒌合作社联合社为您简单介绍一下瓜蒌根的功效。希望能帮助到您！ 瓜蒌根处方 1、治痰嗽 黄熟瓜蒌一个。取出子若干枚照还去皮杏仁于内，火烧存性，醋糊为丸，如梧子大。每服二十丸，临卧时，白萝卜汤送下。(《鲁府禁方》)
2、治喘 瓜蒌二个，明矾一块，如枣子大，入瓜蒌内，烧煅存性，为末。将萝卜煮烂，蘸药末服之，汁过口。(《普济方》：栝蒌散) 3、治小结胸病，正在心下，按之则痛，脉浮滑者 黄连50克，半夏(洗)250克，栝楼实大者一枚。上三味，以水六升，先煮栝楼，取三升，去滓，内诸药，煮取二升，去滓，分温三服。(《伤寒论》：小陷胸汤) 4、治酒癖，痰吐不止，两胁胀痛，气喘上奔，不下饮食 栝楼瓤50克，神曲末25克(微炒)。上药捣细罗为散。每服，以葱白酒调下10克。(《圣惠方》 5、治肺燥热渴，大肠秘 九月、十月间熟栝楼取瓤，以干葛粉拌，焙干，慢火炒热，为末。食后、夜卧，以沸汤点三钱服。(《本草衍义》) 岳西县惠农瓜蒌专业合作社联合社是集专业瓜萎种植、种苗培育及推广，收购生瓜萎籽为一体的农业产业化开发性组织，我社拥有
20000余亩瓜萎种植基地，年产鲜瓜萎籽2000多吨，瓜萎皮500吨，产品畅销全国，深受广大客户客户喜爱。 我社于2015年11月28日通过安徽省农科院专家评审会评审，荣获“安徽省非主要农作物品种鉴定”证书【目前已推广到湖南、湖北、江西、安徽、福建、浙江、江苏、四川、河南、山东等地区】，深受种植户的热捧．并得到了省、市、县主管部门的高度评价，鼓励我社大胆创新、敢为人先，做好岳西瓜萎产业绿色、优质、规模、高效发展和品牌提升的领路人。
换骨丹的功效与作用 现代科学的发展使得中医方剂领域也取得有利的研究条件，根据中医辨证论治的特点，针对现代临床的多发病、常见病，广泛使用古今中药方剂。那么你知道换骨丹吗？ 【处方】 麝香（研.半钱）、桂心（一两半）。甘松（去土）、川乌（生用.去皮脐）、白芥子（炒）、藿香、草乌（去皮脐.生用）、海桐皮（炒）、何首乌、羌活、龙脑（研）、骨碎补（去毛.炒）、牛膝（酒浸.炒）、威灵仙（去土）、桑皮（炒）、槐角、木鳖子（炒）、青皮（去白）、自然铜（醋淬七次.研）、陈皮（去白），各二两。白芷、防风、甜瓜子（炒）、萆薢（炒）、五灵脂、川芎、甘草（盐水炙）、苦参、白胶香，各半两。朱砂（二两为衣），麻黄（去根节.一十斤.河水七斗.煮减半.去滓.澄清再煎如饧.磁器手贮）。 【炮制】 上为细末，用麻黄膏子，入炼蜜少许，搜成剂丸，如弹子大，朱砂为衣。 【功能主治】 治中风瘫痪，久不愈，四肢不随，服诸药不效。
【用法用量】 每服一丸，食后搥碎，茶酒任下，或用生姜自然汁，更入酒半盏化开服，可更进酒一二盏投之，日二服，至三日于病处微汗为效，至十日大效。药性稍热，病寒者多效。 【摘录】 明·方贤着《奇效良方》 【处方】 麝香（研）4.5克桂（去粗皮）45克麻黄5千克（去根、节，用水适量浸，煮减半，去滓澄清，再煎，入锡瓷器收贮）朱砂60克（为衣）甘松（去土）川乌头（生，去皮、脐）白芥子（炒）藿香草乌头（生，去皮、脐）海桐皮（炒）何首乌羌活龙脑（研）骨碎补（去毛，炒）牛膝（酒漫）威灵仙（去土）桑白皮（炒）槐角木鳖子（炒）自然铜（醋淬七遍，研细）青皮（去白）陈皮（去白）各30克白芷防风甜瓜子（炒）萆薢（炒）五灵脂川芎甘草（盐炙）苦参白胶香各15克 【制法】 上药研为细末，用麻黄膏子，入少量熟蜜搜和成剂，丸如弹子大，朱砂为衣。
橙汁的功效与作用 它含有丰富的维生素，还拥有以下七大作用，可以帮助你的身体保持健康。 预防心脏病作用 据研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL（高密度脂蛋白）运送“坏”的LDL（低密度脂蛋白）至体外。这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液中，如柚子汁中。这项研究存在着极大的潜力，众所周知，通常情况下是很难通过食物来改变HDL的含量的。但也许将来就会实现这个愿望。研究人员对25位自愿者进行了胆固醇测试。这些自愿者在最初的四个星期内每天喝一杯橙汁，接下来的四个星期每天喝两杯橙汁，而在最后的四个星期内每天喝三杯。之后，那些胆固醇提高的自愿者停止饮用橙汁5周，再次测量他们的胆固醇水平。结果发现，LDL没有什么改变，而HDL的平均水平提高了21%，HDL与总胆固醇含量的比率降低了16%。 扩张血管作用 多喝橙汁――橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素c含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素c 有助于血管扩张。 补钙作用 如果不喝牛奶，橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素K。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，很适合老年人。 橙汁美容作用 推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要 功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤 方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。 提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 橙汁含有丰富的水分和维生素，同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪，其丰富的维生素A是保护眼睛的绝佳选择。 保护肠胃作用
苍术功效与作用 导读：中药苍术为菊科多年生草本植物茅苍术、北苍术的根茎，该药性温，味 辛，入脾、胃经，具有燥湿健脾、祛风除湿的功效，在中药里属于祛湿类药物。 传统上多用于治疗湿阻中焦、风湿痹痛等病症，对脘腹胀闷、恶心呕吐、食欲不 振等均有较好的疗效。以下具体为大家介绍苍术的功效与作用。苍术性味归经： 苍术味辛、苦，性温。归脾、胃经。 湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿； 表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲 什么是苍术 苍术又叫赤术、 马蓟、青术、仙术，是我国着名的一味中药材， 其性苦、 辛， 温。归脾、胃经。成分主要是苍术醇、苍术酮及大量维生素。苍术的作用与功效 对于利尿、发汗、镇静、健胃、降血糖具有很好的药理作用。 苍术的功效： 治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾， 痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。 1、燥湿健脾：主治湿浊困脾证。 1）燥湿中焦，纳呆脘痞 ,呕恶苔腻。 别名： 性味： 主治： 山精、赤术、马蓟、青术、仙术 味辛；苦；性温
2）脾虚湿盛，湿邪下注，妇女带下过多。 2 、祛风除湿：可治外感风湿症。 1）外感风寒，头痛发热，恶寒无汗。 2）外感湿温，发热胸闷，身痛苔腻。 3）风湿痹证，关节肿痛，痿软无力。 此外，用治夜盲证，有明目之功。 3、祛风除湿。此外，用治夜盲证，有明目之功。 【用法用量】煎服,3～9g. 苍术的用药禁忌为： 1. 阴虚内热,气虚多汗者忌服. 2. 防风,地榆为之使. 3. 忌桃,李,雀肉,菘菜,青鱼. 4. 血虚怯弱及七情气闷者慎用.误服耗气血,燥津液,虚火动而痞闷愈甚. 5. 凡病属阴虚血少,精不足,内热骨蒸,口干唇燥,咳嗽吐痰,吐血,鼻衄,咽塞,便秘滞下者,法咸忌之.肝肾有动气者勿服. 食物相克：苍术忌胡荽,大蒜. 苍术的作用： 1、调整胃肠运动的作用与功效：苍术煎剂、苍术醇提物在一定剂量范围内能明显缓解乙酰胆碱所致家兔离体小肠痉挛，而对肾上腺素所致小肠运动抑制，则有一定的对抗作用。苍术醇提物还能对抗乙酰胆碱、氯化钡所致大鼠离体胃平滑肌 痉挛，而对正常大鼠胃平滑肌则有轻度兴奋作用。苍术丙酮提取物、β-桉叶醇及
吃橙子的好处和坏处
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吃橙子的好处和坏处 橙子性徽琼,味甘、酸，八肺经，有健脾和胃、行气化覆、生津止渴、促进消化的功效,对口渴心烦、饮酒过度、消化不良、胃气不调和、恶心呕吐、便秘等症状，都有一定的调理作用。这样看来,吃橙子的好处是非常多的,但需要注意的是，吃橙子方法不当，也是有一定坏处的，本文就为大家分析吃橙子的好处和坏处。 橙子酸甜可口，广受人们喜爱，而吃橙子的好处也不少哦！不管男女老少，都可以适当吃些橙子，对健康大有裨益。脑力劳动者常吃橙子，可以帮助维持大脑活力,缓解视力疲劳。儿童吃橙子,有助于开胃增高。女性吃橙子有利于美容养颜。除了这些,吃橙子的好处还有很多，不过不当使用橙子的坏处大家也应该注意哦！ 营养健康|吃橙子的好处：橙子的营养成分 橙子富含多种有机酸、糖娄物质、橙皮苷、果糖、维生素C、维生素P、钙、磷、胡萝卜素等成分,尤其是大量维生素Ｃ、维生素Ｐ、胡萝卜素以及多种黄酮类物质，能有效抑制致体内癌细胞的生成，提升身体抵抗力，增强毛细血管的弹性,对多种常见的心血管疾病有着一定的防治作用。橙子中富含的纤维素和果胶，有助于肠道蠕动，排出体内毒毒，保持大便通畅。橙子散发出来的香味，能有效缓解紧张情绪等等。 -－----－-－-－－--－----－----－---－-－－－-----------－－－--－---------------－－ ------－－－--------－－-－-------－------－
瓜蒌的功效与作用 瓜蒌Gualou为葫芦科植物栝楼和双边栝楼的成熟果实.全国大部分地区均产,主产于河北、河南、安徽、浙江、山东、江苏等地.秋季采收,将壳与种子分别干燥.生用,或以仁制霜用. 【药性】甘、微苦,寒.归肺、胃、大肠经. 【功效】清热化痰,宽胸散结,润肠通便. 【应用】 1.痰热咳喘.本品甘寒而润,善清肺热,润肺燥而化热痰、燥痰.用治痰热阻肺,咳嗽痰黄,质稠难咯,胸膈痞满者,可配黄芩、胆南星、枳实等,如清气化痰丸(《医方考》).若治燥热伤肺,干咳无痰或痰少质粘,咯吐不利者,则配川贝母、天花粉、桔梗等. 2.胸痹、结胸.本品能利气开郁,导痰浊下行而奏宽胸散结之效.治痰气互结,胸阳不通之胸痹疼痛,不得卧者,常配薤白、半夏同用,如栝楼薤白白酒汤、栝楼薤白半夏汤(《金匮要略》).治痰热结胸,胸膈痞满,按之则痛者,则配黄连、半夏,如小陷胸汤(《伤寒论》). 3.肺痈,肠痈,乳痈.本品能清热散结消肿,常配清热解毒药以治痈证,如治肺痈咳吐脓血,配鱼腥草、芦根等;治肠痈,可配败酱草、红藤等,治乳痈初起,红肿热痛,配当归、乳香、没药,如神效瓜蒌散(《妇人大全良方》). 4.肠燥便秘.瓜萎仁润燥滑肠,适用于肠燥便秘,常配火麻仁、郁李仁、生地等同用. 【用法用量】煎服,全瓜蒌1O~20g.瓜蒌皮6~12g,瓜蒌仁1O~15g打碎入煎. 【使用注意】本品甘寒而滑,脾虚便溏者及寒痰、湿痰证忌用.不宜于乌头类药材同用. 【鉴别用药】本品入药又有全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁之分.瓜蒌皮之功,重在清热化痰,宽胸理气;瓜蒌仁之功重在润燥化痰,润肠通便;全瓜蒌则兼有瓜蒌皮、瓜蒌仁之功效. 【现代研究】 1.化学成分:本品合三萜皂苷,有机酸及盐类、树脂、糖类和色素.种子含脂肪油,皂苷等.瓜蒌皮含多种氨基酸及生物碱等. 2.药理作用:所含皂苷及皮中总氨基酸有祛痰作用;瓜蒌注射液对豚鼠离体心脏有扩冠作用;对垂体后叶引起的大鼠急性心肌缺血有明显的保护作用;并有降血脂作用.对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌及流感杆菌等有抑制作用.瓜蒌仁有致泻作用. 3.临床研究:瓜蒌制片或制成注射液用治冠心病有效(中草药通讯,1976,9:47);注射液还可治疗喘息性气管炎及肺心病哮喘(北京中医,1984,1:22);瓜蒌与全蝎配伍,研末服,可治妇女乳房纤维腺瘤(江苏中医杂志,1982,5:27);此外,瓜蒌与红花同用,水煎内服,治带状疱疹有良效(山东中
橙子的营养价值及功效 橙子的营养价值及功效营养价值 橙子种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 功效 据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(hdl)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进hdl增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(ldl)到体外。 最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素c不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。 适用人群 所有人都适合食用。 适用量
一天一个即可，最多不超过3个。 特别提示 饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 健康红绿灯 过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。 橙子的吃法香橙咕噜肉 今天用香橙做配料，做上一道香橙咕噜肉。味道浓郁,酱汁浓稠,是一道清爽开胃的下饭菜。 原料： 猪里脊300克、橙子2个、料酒适量、盐适量、番茄酱适量、清水适量、糖适量、白醋适量、淀粉适量 做法： 1、里脊肉切成片，加入料酒盐腌制10分钟。 2、橙子去皮，切成块。 3、取一碗加入番茄酱清水糖白醋淀粉和一个橙子的橙汁搅拌均匀成料汁。 4、腌制好的肉片，加入干淀粉搅拌均匀，让每片肉都能裹上