《如何开展基层武术教学》——论文
作者：于伟光单位：红五月子弟校武术是中华民族经过几千年不断积累、发展、丰富而流传至今的民族文化瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目，也是东方文化的一颗灿烂的明珠。武术在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧，逐步形成传统道德准则，是中华民族宝贵的不可多得的精神财富。
建国以来,党和国家领导人十分重视武术运动,做过许多重要指示。改革开放以来,国务委员李铁映在主持国家教委工作期间一再指示,“要把武术等民族传统体育纳入各级学校的正规教育”。近十年来,国家教委主管体育工作的主任,为开展民族传统体育武术等做了一系列工作。原副主任何东昌要求,将“重视继承和发扬民族传统体育”写进《学校体育工作条例》总纲之中;邹时炎副主任亦狠抓这一工作的落实,一再在有关研讨会、座谈会上讲话、批发文件,为推动以武术为主的学校民族传统体育工作奠定了基础。最近,柳斌副主任指出,“要把推行武术的一操、一拳写进文件,要求每个学生必须做到一掌握、二经常锻炼”;“高等学校必须重视和加强武术教育工作,面向全体学生,使每个学生终身受益”。但是,我们也应看到另一番景象。代表武术运动最高水平的全国武术锦标赛,观众寥寥无几。再看基层的武术比赛,更是无人问津,既无商家、企业的赞助,更无媒体的关注,比赛常常只能以教学比赛的形式来进行。
怎样才能改变这样的现象,就这个问题来谈一些粗浅的看法：
一、中小学武术运动队主要指利用业余时间对部分体育基础较好的同学,通过运动队的形式集中进行较系统的训练,从而达到全面发展身体素质,提高运动成绩为目的的一种专门教育过程。它是学校课外体育活动的一个重要组成部分,是普及与提高武术知识和技能的一个重要方面。
二、宣传武术的健身功能
人们关注生活，关注健康，武术作为一种传统文化，和“琴、棋、书、画”一样为大众所崇尚，武术运动可使人体素质全面发展，它包括速度、力量、灵巧、耐力，以及反应能力和抗击打能力，同时，它还能提高神经系统的灵活性和内脏器官的机能，增进人体的新陈代谢，而且具有练身心和练意这一特殊的作用。所谓练身心，是指人的精神和性格方面的完善。久练武术可以使人体格健壮，精力充沛，提高修养，使人的性情变的刚毅柔和，达到心理和生理的平衡；练意则是指训练时要排除杂念，精力高度集中，用意操练使身体得到全面而系统的锤炼，特别是身体内部功能的提高，从而达到"内练精气神，外练筋骨皮"的目的。为更好地推广武术运动，正确引导广大武术运动爱好者，为他们营造良好的健身氛围，使越来越多的群众参与到武术运动健身活动钟来。
三、宣传武术的防身价值
防身技击价值是推动武术运动发展的主要动力。在西周时代，每到冬季或战前，天子就命令将帅讲武，号召士兵习拳，以提高将士的实战能力和战斗士气。春秋时期，齐国提倡士兵技击，在技击格斗中，
选拔技击高手，然后将他们作为精兵，为国征战。这是因为在与敌相遇时，得胜者必是有术之士。在科学发达的今天，武警、GA系统仍采用散打作为训练的主要内容之一，以提高武警和GA人员的实战格斗技能。尤其是在无法使用现代武器的近身搏斗中，武术更能充分发挥特殊的作用。此外，人们通过武术的系统习练，可以达到防身制敌、主持正义、有备无患的目的。
四、套落运动与技击运动同时并举
套路演练、技术格斗这两种武术运动形式都是中华民族文化遗产，都应继承和发展。中国武术今后的发展，应采取套路运动与技击运动同时并举的方针，在积极发展套路形式的同时，加强技击格斗的研究，走国内普及、国际推广的道路。武术套路形式的今后发展，则应努力做到：动作套路规范化、理论科学化、训练系统化、竞赛制度化。
五、技术更全面，规则更合理。
在武术散手、推手等对抗性项目中，许多武术格斗的技击方法还缺乏深入系统的研究，今后应在技术传统化、规则合理化，器材服装民族化等方面进一步完善，以能早日列入奥运会或世界运动会的竞赛项目。武术套路形式的今后发展，则应努力做到：动作套路规范化、理论科学化、训练系统化、竞赛制度化。
六、成为道德建设的重要手段。
武术讲究“习武以德为先”，重视尚武崇德的精神，因此，习武之人必须具备高尚的道德修养。以武术为修德的手段会成为武术发展
的趋势。
不同的竞技运动项目对运动员的竞技能力有着不同的特定要求,运动员竞技特点又决定着其最适于从事的竞技项目。当今世界,几乎所有的体育强国都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩的重要因素,前苏联著名教练员符?阿拉宾认为:“不经常考虑选材问题,训练工作将是徒劳无益的。”也曾有不少人断言,选材成功意味着训练成功的一半。运动训练实践中的大量事实证明,不同体质特点的运动员接受同样的训练却常常得到不同的训练效果。因此,选择最适宜的选手,接受特定项目的训练,会收到事半功倍的效果。
武术作为中华民族的传统体育项目,在其源远流长的发展过程中,摄养生之精髓,集技击之大成,玄机妙法,深邃莫测,形成了较为系统的技术体系。根据武术运动的特点和要求,对此项目选材要求与体质中身体素质、心理素质、运动素质的相关性进行探析,为选拔好运动员,创造优异的运动成绩提供参考依据。
1.身体素质
身体素质包括多方面的内容,本文将主要通过遗传、年龄、五官、身形、血型进行论述。
1.1遗传力。
遗传力选材法是通过组成运动能力的性状遗传力的研究,结合对备选者直系或旁系亲属有关形状的了解,评定运动员某方面运动能力的方法。
1.1.1体型特征的遗传力。
体型是人体形态的体表特征,与从事竞技运动的能力有直接关系。对武术项目来说也有重要的关系。体型的形成受许多因素影响,其中遗传因素是主要的。
1.1.2生理机能状况的遗传力。
一个人生理机能水平的高低及其特征在其形成过程中受多种因素的影响,其中遗传因素是最基本的。父母为子女身体各器官生理机能的发展提供了基本物质构成。
1.1.3生化代谢特征的遗传力。
人体在生化方面的基本物质及其化学结构是同的,但不同人又具有不同的生化个性及其生化代谢特征。各种不同的生化代谢特征必然在生理机能、身体素质和行为等方面具体反映出来,从而影响人体的运动能力。一个人生化代谢水平的高低及其特征在其形成过程中受各种因素的影响,其中遗传是根本的影响因素。几个与运动能力关系密切的生化指标的遗传力。
武术训练是艰苦的,运动员不仅要记忆繁杂的套路动作,也需要身体无氧运动和有氧耐力的高度结合,只有这样才能在武术竞赛中准确的演练攻防技巧。
1.1.4运动素质的遗传力。
武术运动对运动员的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧都有较高的要求,因此,除了以上所介绍的参考理论外,也要参考运动素质的遗传。
1.2身形要求
对于武术运动员的身形选材是尤为重要的。具体要求是:身体健壮匀称,颈长肩溜,手长掌大,体轻,躯干长,下肢短,大腿粗,身高适中,皮脂较少,腿形足弓正常。
影响体型因素有遗传、激素调节、环境因素等,如:我国北方人身材高大壮实,南方人偏矮瘦,这与其所处的气候环境及饮食有关,而且有研究证明:不同种族体型也是有差异的。而对于武术来说,黄种人腿短,笔者认为,这也是武术起源于东方文明古国中国的原因之一,而非洲黑人相对来说,因腿相对较长,骨盆和肩窄,而不太适宜武术项目。并且,人体的身高在很大程度上取决于下肢长,下肢长比人体身高更早停止变化,男少年在14-17岁之间,女少年在13-16岁之间就基本成形,这种变化的停止又与性成熟密切的关系。因此在初步选材时,对武术运动员今后体型身高的预测,可以通过计算下肢长于身高的百分比来获得。
武术运动要求动作灵活,力法快长,舒展大方,节奏分明,手长有利于加大动作幅度放长击远,掌大有利于抓握各种器械,四肢匀称体现了武术形体美的要求,而身高适中有利于起伏转折、动作镇定。关节活动幅度大,皮脂少有利于完成各种灵巧性和柔韧性动作,如劈叉、坐盘、翻腰、朝天蹬等。腿形足弓正常不仅有利于三角支撑,而且对跳跃动作的高度、静止的造型动作亦有良好的促进作用,会给人一种美好的精神享受。
2.武术选材对心理素质的要求
武术运动员经常伴有鲜明的情绪体验,不论是在训练还是在竞赛
中,要求运动员要有坚强的意志品质和良好的心态。
具体要求内容是:勇敢大胆,果断机智,灵活准确,富有想象力和自制力,平衡能力强,节奏感强,本体感觉好,接受能力快,记忆力强,刻苦认真。总体来说武术运动员的气质类型应属于中和型。
3.武术选材对运动素质的要求
武术运动按运动项群来分类,应归类于技能表现难美类,因此对武术运动员的运动素质选材要点为:动作速度快,臀、腿、腹背肌相对力量大,握力大,柔韧性好,灵活协调性好,弹跳力好,专项耐力强。用各种素质选材测评方法选出最适合武术项目的运动员,其中需要特别指出的是,柔韧性并不等于柔软性。
而且武术要求运动员有氧代谢能力强,神经活动集中而强大,快肌纤维比例大,本体感觉好,平衡能力强等。
结语：
中国武术要发展，离不开中国武术科学理论的指导，我们需要中国武术科学化，需要在理论上对中国武术的发展作出应有的科学阐述和指向。中国武术要发展，首先必须继承其本质特征，保留武术固有的风格和特色，不断吸取中国传统武术和外来武术的营养来充实自身，加强力度普及。要加强习武者的武德教育。自身的技术体系与文化内涵有机的结合。要推广发展武术，一是要用只争朝夕的精神去办，不能再迟缓；二是在步骤上项目改造要采用渐进法，要稳妥地、有条不紊地进行这项工作，使之能充分体现中国武术的特色。使我国这项优秀的文化遗产更加科学、完善，以它丰美的姿态走向世界。
课的内容：武术基本功练习和五步拳 一、课的导入和热身阶段 体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。安排见习生。 队形：成四列集合队形 ××××××××× ○○○○○○○○○ 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 队形：一列纵队 3、徒手操（4*8拍）（2分钟） 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）弓步压腿 （5）手腕脚踝运动 要求：动作整齐、有节奏、有力度 队形：成四列集合队形 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 二、达成目标阶段 （一）、武术基本手法腿法：（10分钟） 1、手型： 1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2）拳：拳紧握，拳面平，直腕 3）勾：五指捏拢屈腕 2、步型 1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足 3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。 （二）、五步拳（一）（13分钟）
1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。 （1）预备姿势：并步抱拳 动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。 （2）搂手弓步冲拳 动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。 （3）弹腿冲拳 动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。 易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。 （4）马步架打： 动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 易犯错误：马步没有收胯。 2、学生尝试。 （1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 （2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 （3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。 （4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。 队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ 要求：模仿教师动作，动作有力度到位。 三、课的尾声（2分钟） 1、教师鸣哨，集合整队。
武 术 课 心 得 体 会 姓名：侯青玉 学号：201522040104 班级：信管152201H
武术课心得体会 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近三年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的是武术，一直以来武术在我的生活中都是神秘的，我心中的武术就是从神雕侠侣，射雕英雄传，李小龙之类的地方了解的,但是还是非常地神秘，怀揣着对武术的憧憬慢慢的我长大了。转眼间成为一个大学生，在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西，其中体育课让我感触很深，特别这里的体育是选修的与初高中一点都不一样，特别是这体育选修项目里竟然有武术。这儿的体育课里充满了责任，而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。 在第一节课上体育老师就告诉我们，武术不是这么神秘的，也不是这么简单的需要好多基本功。于是第一节课学的就是压腿,劈腿，马步。虽然学的挺累的但是我还是觉得很有趣。在学习武术的同时也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习五步拳时，我们老师用优美的动作示范，通过直观观察和语言启发让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。用三句话总结这一节课的学习过程与感受就是: 在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身! 心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，
更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的.比如每堂课穿插的跑步、等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少! 在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会。 每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼， 不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。总之，大学的体育课让我学到好多,理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益非浅.体育，不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑 身解数,去使自己表现的更美好。体育老师在我心中的印象很好，他对学生特别负责任，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞。 生命是多彩的，同时体育也是很美的,同学们能在体育中感受到生命的绚丽。学们能在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多,我相信我的生命会因体育而变得更好。
武术课教学设计 武术课教学设计 一、教学内容分析 本课内容为五步拳全套动作及部分技术动作的攻守对抗（新授），选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。 二、教学目标 根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。（2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。
（3）情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。 三、学情分析 本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
（1）教学观念: 兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。 （2 ）教法设想： 五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3 ）学法指导： 本课采用尝试---比较---讨论----创造----练习----比赛----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。 五、教学重、难点 重点：五步拳动作的标准性。难点：培养学生的自学创新能力。 六、教学流程图 热身T搏击操（音乐伴奏） 教：引导、提冋、巡视、纠错。（音乐） —? ---------------------------------------------------------------------- ? ?
武术教学论文：浅谈武术教学中讲解与示范的运用 武术教学论文：浅谈武术教学中讲解与示范的运用 刘渭君 （甘肃省定西市渭源县幼儿园） 摘要：在武术教学中，对武术动作的正确讲解和示范对学生学习起着非常重要的作用，符合学生理解能力的讲解和示范动作，能使学生更正确地快速学好武术。武术对培养学生的道德情操、激发学生的爱国情感也有着重要的影响。 关键词：武术教学；讲解与示范；爱国情怀；责任感 武术承载着许多悠久的历史文化，也是我国传统体育项目的一种，历来受到许多武术爱好者及体育运动爱好者的青睐。武术在动乱时期是人们防身的一种本领或技能，但在现在这样一个和平的年代里，形式多样的武术在更多层面上是丰富了人们的业余生
活和爱好，从不同程度上陶冶着人们的情操，为人们强身健体提供帮助。更为重要的是，武术是我国传统文化艺术的一种体现和发扬，培养幼儿及青少年的思想道德品质，使他们从小树立正确的人生观、道德观、价值观及从小激发他们的爱国情怀上有着非常重要的意义。 小学武术教材的特点是以套路的形式为内容，本人在武术教学实践中，逐渐摸索总结出了一些武术示范与讲解方面的经验，下面就如何在武术教学中合理进行讲解和示范与大家共同分享和探讨，以求不断改进和完善。 讲解主要是教师通过语言表达或描述，为学生传达武术学习内容。而学生能否正确领会学习内容，掌握学习中所要掌握的武术动作名称、技术要求、练习方法、攻防含义以及在一些容易出现错误的环节上加以重视等都需通过教师的讲解来完成。所以，这也对教师的讲解能力提出了很高的要求，教师的讲解用词一定要精练准确，同时也要从学生的实际理解能力和接受水平出发，用通
俗易懂的语言在提示学习内容及其内在本质的同时，引领学生深入理解并领悟武术的精华及魅力所在，发现认知规律，突出重点，分清主次，使学生掌握学习要领，达到事半功倍的学习效果。 比如，五步拳中的"步型变换",教师就必须首先要为学生讲明它是由五种步型，即"弓、马、虚、歇、仆"变换而成的重要技术构成。如果教师在教学过程中不对这五种步型进行讲解或是讲解得不准确、不到位，或是单纯地让学生跟着教师的动作去模仿，而不是从更深层面让学生了解武术动作的精髓和内涵，从而真正了解武术动作的含义的话，学生就不可能从根本上真正掌握武术学习的技术，而只是了解一些武术知识的皮毛，使学习表面化、肤浅化。当然，学习武术的过程，也不只是光讲不练，光听不练。武术教学一定要讲练结合，教师可以先进行讲解而后示范，也可先进行示范而后讲解，或者是一边示范动作一边进行讲解。武术讲解中注意武术专业术语的科学规范使用，使教学过程更加形象化、具体化的同时，也使学生
第二讲：武术教学方法 武术教材的内容多，课时紧张，学生的学习起点底，授课者绝大部分仅是初步掌握武术教材的体育教师。因此，至今在学校武术课堂上，讲解示范法、分解完整法、纠正错误法等传统的教学方法至今仍是学校武术教学的主要方法。这种情况反映了学校武术教学必须遵循的教学规律，同时也反映出这些方法用于学校武术教学时的自身特色。多年来，很多一线教师试图把新的教学方法引入武术教学之中，做了很多有益的尝试，下面分成学校武术传统教学方法和新方法两部分： 一、武术教学中的传统教学方法 （一）语言法在武术教学中的运用 语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的： 1、武术教学中的讲解法 （1）讲解的内容 1）武术教材中具有普遍规律性的技术要求。如：长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。便于教师反复重复而浪费时间。 2）武术教材中的动作规格。如：马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度；两大腿要蹲平等。通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。 3）武术动作的关键环节。如：弓步的关键环节是后脚跟不能离地，后腿膝关节要挺直。讲解动作的关键具有画龙点睛的作用，有助学生尽快掌握正确动作。 4）武术动作的易犯错误。如：冲拳容易出现“端肩”。对每个动作的易犯错误可以提前讲解。提示学生防止错误的发生，防患于未然。 5）武术动作的攻防含义。每个武术动作都有相应的攻防含义，讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途，有助于准确地理解和掌握动作。但教学武术套路时，不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义，以免学生兴趣转移，完不成套路教学任务。 6）武术动作的动作名称。武术动作是按照动作结构、形象取名，一般能表达动作的全貌。如“弓步冲拳”，就是弓步和冲拳相结合的动作；“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。 （2）讲解的方法 1）用简要的语言进行讲述。主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。 2）用术语进行讲述。术语是武术的特有语言。如：手法、腿法、劲力等。用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用，但初期使用要做适当解释。 3）用形象的语言进行讲述。用形象的语言进行比喻，便于学生理解和记忆动作，但要结合学生的生活经验。 4）用单字的语言进行讲述。武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字，进行讲解时可以起到明确提示的作用。如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字。 5）用口诀化的语言进行讲述。武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀，便于学生记忆。如弓步的口诀可以编为“前腿弓，后腿绷，挺胸立腰莫晃动”。 6）用对比的语言进行讲述。常用在纠正学生的错误动作时。对比并指出正确与错误之间的差异、正误、优劣等的区别。进行对比讲解可使学生加深对正确动作的理解，并具有启发性。 7）用提问的语言进行讲述。这是对学生经常要用的方法。可以先向学生提出问题后再教师再进行讲解。也可以让学生提问再由学生回答。提问可以集中学生的注意力，引导学生积极思维。但提问
练习武术综合实践活动课总结 中国武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。 学生通过练习武术基本功收获颇多： 1.传承武术精神，培养学生道德情操 在不断的学习积累中，通过一些武德故事和影片及武术人物等各种方式对学生进行武德教育，帮助学生树立正确的武德观念。武术教学是通过师生共同努力传承武术技能与文化的过程，学生可以通过练习技术动作来慢慢体会其中的文化和含蕴，武德教育是让学生更深层次的了解武术的意义和精神，真正达到修养学生身心，发扬民族传统文化和传承民族传统项目的目的。 2 增强学生体质、磨练意志品质 在武术校本课程的学习中，学生可以通过上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我们开展蹲马步比赛，柔韧比赛等等。学生在蹲马步比赛时，即使累得腿脚哆嗦、汗如雨下，也仍然不放弃，咬牙坚持。这种练习有效的提高了肌肉力量，同时也让学生感受到痛苦煎熬与胜利的喜悦，培养不言放弃的品质。随着年级的增长会进入到套路练习，武术套路动作多样，包含了屈伸、回环、静止、平衡、跳跃等各种动作，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。通过练习，学生的灵敏、速度、协调性等各种素质都得到了全面的提高，使武术校本课程充分发挥了提高学生身体素质的作用，全面促进了学生的综合素质的提高和主动的个性发展。 3、继承和发扬了文化遗产 学生通过我们武术校本课程的学习，初步了解中华武术源远流长的历史文化，它不仅是一个运动项目，可以强身健体，而且在实际生活中能培养我们坚
农村小学武术操开展之我见 如东乡中心小学程念枫 武术是我国文化国粹，传统体育的是在中华民族历史演变中形成的宝贵文化财富。武术操是将武术动作与体操节拍相结合的练习方式、动作简单易学，适合儿童的生理、心理特点。在武术操的练习过程中，武术文化的渗透对弘扬民族文化，培养民族精神将起到巨大的作用；对儿童少年在身体姿态控制、动作技能发展、增强身体素质等方面有积极的作用。 将武术操在我校开展，既有对学生身体锻炼与发展有积极作用，也具有丰富体育与健康课程文化内涵、传承我国武术传统文化的课程建设意义，同时也是力图打造我校特色的一项举措。现将我在武术操开展中总结出以下几点： 一、提高学生上体育课积极性和兴趣 武术操秉承了传统武术的特点，挖掘适合小学生特点的动作，加上音乐节奏的配合，其动作舒展大方、造型优美，经常教学和练习，培养了学生热爱美、创造美的能力，陶冶了学生的情操。另外，武术操中有许多蹲蹦跳跃、进退攻防的动作，增加了学生的好奇心，从而对体育课产生兴趣。培养了对传统体育运动的兴趣，提高学生上体育课的积极性，让学生热爱传统文化，弘扬和培育民族精神。 二、改变农村小学体育教学现状 农村小学体育课基本以放羊式为主，这其中原因甚多：师资、场
地、器材是主要原因。武术操练习方式、动作简单易学，一般的老师都能学习之后再进行教学；武术操它对练习场地、服装等物质条件的要求远远低于其他体育项目，不受环境条件限制。因此，学校应该发展各种有利于开展武术操教材教法的创新思想和实践经验，使武术操在小学更好的得到开展，从而结束农村小学体育教学现状，对打造学校体育特色也具有重要的意义。 三、武术操教学有利于促进小学生身心健康发展 武术操特别强调站的姿态，要求抬头、挺胸、塌腰、收腹，这样有利于儿童的脊柱及其周围的肌肉发展平衡，使骨骼健康发育。另外，老师们在教授武术的过程中，渗透中华武学一些武德思想，强调“内外合一”、“形神兼备”，注重心、神、意、气与动作的协调配合等等，使大部分学生对武术都很感兴趣，满足了学生强身健体的需要，同时还激发了学生的求知欲、创新欲，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，养成与培养终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值。可见，武术操对小学生身体素质的提高有着积极的促进作用，能够发展学生良好的个性心理品质以及适应社会的能力。 总之，武术操不仅对儿童生理、心理有明显的提高作用，更重要的是对武术文化建设以及对民族精神培养方面具有不可低估的作用。因此我们应致力于武术操的大力开展。
武术教学工作总结 篇一：武术教学工作总结 武术教学工作总结 新徽国际教育集团广州市南沙校区教师：刘安宁------------------------------------------------------------ 又是一个学期过去了，在学校领导的指导下，根据学校教学大纲内容的安排，我顺 利的完成了本学期的各项武术工作。 武术锻炼作为课程，对中小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。在我们新徽学校也已经开展了多年，虽说不上红红火火，但也是热热闹闹的，每个学期学习的学生很多。本学期刚开始，每个学生都抱着期待的眼神和积极的心态，想知道这个学期武术课是不是有一定的新知识与提升。每次上武术课都是翘首以待，抱着饱满的热情，认真的学习着一招一式。经过半年的学习，在武术知识和习武武德方面，学生也有了明显的进步，每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人，不以大欺小。整个校园没有看见什么仗势欺人或者以大欺小的现象。现在武术班的学生是“习武重德，强身健体，发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞；容光焕发；好像总有使不完的劲；这是经过武术锻炼出来的
体质。 本学期学生的武术学习与我的武术教学密切相连，每节课的学习虽然都很认真，刻苦；但每节课都很容易疲倦，学生普遍喜欢新动作。经过我的分析：一、可能是学生练得太累，或者反反复复，觉得枯燥乏味；二、对抗性的动作太少；三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。本学期我本着以“快乐教学”为原则，收到了很好的效果。每节课我都会讲解攻防动作。让学生自己体验，相互交流，使得单练的动作更加有劲有神；另外我还根据武术的特点，每个有冲拳发力的动作，就让学生发一次吼声，我设计了不同的吼声，一方面以气催力，一方面提高他们的兴趣与气势。另外我还把每个动作的名称告诉学生；让学生记住名称做动作，这样 既有兴趣又不觉得枯燥，收效很大。 因学校的发展需要，本学期又有更多的学生参加了武术兴趣班学习。本学期我的武术兴趣班的课程，为了做得更出特色，为了上好每堂课，我努力的做着各方面的工作：首先我把武术成绩很好的学生安排在武术节目的表演课程上；把新加入的新同学分成2个小组；一小组为大的学生；二小组为小的学生；每节课分开教学。本学期的武术工作完成得比较顺利。我以后会更加认真，精益求精。把武术课上得更出特色，上出气势。把《中国功夫》洒满整个校园，让全体
《武术》课例评析 xxxx南通第一中学 1．主要优点： 腿法是武术基本功教学中的重要内容，涵盖的内容较多。执教者通过深入研究与了解分析，准确把握住“弹踢”腿法是武术动作组合和套路中运用最多的一种腿法，将之重点教学，体现出执教者的专业功底和对武术模块教学内容的熟悉。 教学中，能充分抓住武术运动的本质，整合课程资源，拓宽武术基本功教学的视野，创新出较为新颖的学习方式，通过形式多样的学练手段，积极引导学生，以趣激练，以期教学效果的最优化。譬如：“以意设敌”的虚化练习、巧用海绵垫、坐姿手拉手拔河等形式，让人耳目一新。 在教学重难点的掌控上，能够遵循运动技能形成的规律，精心设计教学手段，通过学生极为喜欢的“踢靶”竞赛方式以及实战技能来强化学生的掌握与提高，体现出执教者把握教学重点，解决难点的较高教学能力。 在教学策略上，能依据高一学生的认知规律，由浅入深，由易到难，循序渐进，逐步提高；利用“最近发展区”原理，让学生通过“跳一跳，够得到”的努力去实现教学任务的达成。 学练中能激励学生通过自我展现，鼓舞自己，感染同伴，通过不断变换合作组合，有意识的培养学生合作交流与交往能力，尊重同伴，学会与友伴分享运动快乐。整堂课始终贯穿武德礼仪教育，让学生始终浸渍在礼仪与武德的学习氛围中，不断锤炼自己的道德和情操，提升民族情怀与自豪感，个人素养与之同步升华。 在教学目标的达成上，执教者精心设计内容与组织形式，创新性的将传统武术教学的“形”到“形”的定量信息传授转向“实用化”教学，将所学知识变成真实的、活用的技能，从而将原有的封闭式的机械模仿式教学创造性的变成开放性的、拓展性的、动态性的学习过程，这不仅完成了教学任务，更拓宽了中学武术教学的视野，为广大体育教师的武术教学提供了一个良好的思路。
学期工作总结报告 龙潘 2019年的第一个学期即将过去，在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下总结，并为新学期的工作确立新的目标。 一、思想认识 在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。 二、教学工作 在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对高二年级的学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。 通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。 整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，
旧县中心小学2013-2014学年 太极拳教学案例 前言：在新课标不断改革推进的过程中，把太极拳纳人中小学体育教学内容，这对学生进行传统文化教育，丰富学生的课外活动，培养学生终身体育行为习惯都有着积极的现实意义。但是在太极拳教学的实施过程中其教学效果总是差强人意，难以达到如期的教学目标。究其原因，是我们教师在教学过程中还是承袭了传统口传身授的教学模式，加上太极拳动作的特殊性，致使学生难以理解其变化规律，练习起来枯燥乏味，失去了学习的兴趣。因此，在教学内容安排要充分考虑到不同年龄层次对运动技术认知能力，做到合理有效的安排。我们在太极拳教学中，应该遵循一般体育教学中的基本规律，还要结合太极拳自身运动的特点及其运动规律进行。必须立足于这一教学实际，提高发展教与学过程中的合理性和科学性，以期实现太极拳教学效果的最优化。 案例介绍：小学生级太极拳教学 教学目标 1、运动参与目标：激发学生学习兴趣，提高学生参与活动的全过程。 2、运动技能目标：通过学生观察、模仿，相互交流练习，使学生领会每个动作的要领，做到路线清楚，手形步形正确到位。 3、身体健康目标：发展协调性、柔韧性、力量、平衡等身体素质。 4、心理健康目标：培养学生自尊自信、乐观积极的生活态度和顽强勇敢克服困难的意志品质。 5、社会适应目标：建立和谐的人际关系，表现出良好的体育道德和团结协作精神，培养荣誉感和爱国主义精神。 教学重点、难点：上体正直，松腰松胯，上体协调一致，动作路线清晰，手形，步行正确到位。 教学目的：注重学生对太极拳历史渊源文化内涵理解，通过学习培养学生对太极拳的兴趣和爱好，和积极主动的参与学习能力，增强终身体育意识，以及发展中华传统项目，培养崇尚武德的精神。 六、教学方法的运用：
武术心得与体会 短短的一个学期就这样悄无声息的过去了。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。 首先我感到武术是一门博大精神的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它更是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。 其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。包括我一开始也只是单纯的因为喜欢所以才去学习，但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合。中华武术文化其涵盖面很广，包括武术行为的指导思想、哲学意识、理学原理、行为美感、意念体系、套路径略、服装器械、武艺门派等等，把中华民族传统的文化思想反映得既集中又深刻、既本质又表象，不仅具有中国传统文化共性的反映，又具有武术本身独特的个性涵含。所以说，武术文化的涵义就是以攻防格斗的人体动作为核心的人体文化。武术动作区别于其他人类活动动作，就在于这些动作（或符号）有自己的特殊定向和性质，也就是说，武术动作是发挥自我体力和技术优势的战斗动作，是攻击和防卫的统一体。由此可见，武术文化是人体动作的文化，在千变万化的人体动作中，反映出人的思想、道德、意念、方式、手段、美感、机器与文明程度，是人体动作的宝库，是人体动作的高度完善、潜能发挥的最优方式，功能渗透到人体的诸多方面，可以说是人体文化之最。中华武术文化处处体现出东方人的哲学、宗教和思想观念。武术文化是人与自然和谐完美结合的东方文化最好的典型之一。 有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术是一种神奇的运动。它能使我们认识许多“朋友”，让我们与新“朋友”交谈。能使我们身体健康。我有时又觉得练武术很累。因为练不好就得继续练，一练就是好几遍，但一直在心中念着“坚持就会成功”。柔韧是武术的一部分，也是非常重要的。柔韧对于某些同学来说很简单，而对于另外一些人来说却比登天还难，因为它需要坚强的毅力。我们每天都要练习，虽然当时感觉好累、好痛，但经过一段时间的练习看见自己和同学们都有进步了，心里甭提有多高兴了。所以我们要对自己说：“坚持就是胜利。”最后，我还要对我们的武术老师表示衷心的感谢，虽然我们学习武术的时间不是很长，学习武术的基础不是很好，学习武术的场地也不是特别理想，但在您不悔的教导下我们还是能够很认真和很成功的完成了武术的学习，最主要的是您能够使我们热爱上武术，让我们对武术产生兴趣，这是我最感谢您的地方，而对于论文所要求的什么对这个课程的意见和建议我觉得就没什么要提的了，因为我对于这门课程是感到很满意的，唯一的建议我想就是继续发扬这一传统吧！ 高中时我还没有接触武术，但那时我以对武术有了很浓的兴趣。虽然我不懂套路拳法刀法，但是我能看懂别人做的是什么。武术讲究精、气、神，俗话说台上一分钟，台下十年功。
小学武术教学总结 本页是精品最新发布的《小学武术教学总结》的详细文章，觉得应该跟大家分享，希望对网友有用。篇一：小学武术兴趣小组工作总结 小学武术兴趣小组工作总结 代家坝小学张博 本学期以来，我有幸担任学校的武术兴趣小组的教学工作。一学期以来，我兢兢业业，勤勤恳恳地教学，学生取得了浓厚的兴趣，也极大地活跃了学生的校园文化生活。但也有许多不足之处，权且就本学期的工作总结如下。 我首先关注学生们的思想品质、文化成绩、训练的态度，培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。让学生正确地认识到武术并不是一味地好勇斗狠，而是一种科学的健身方式，是磨练意志的良好途径。 其次，本学期以来通过讲解武术理论，武术热身运动，双节棍基本动作练习等一系列的训练，极大地提高了学生的武术兴趣，也增进了他们对武术的感情，在一程度上宣传了本兴趣小组在校学生心中的地位，活跃了校园的武术氛围。参加本兴趣小组的学生们大都能吃苦耐劳，刻苦勤奋，对老师所讲解的理论和基本动作都能领会于心，也都能反复地熟练和掌握，甚至还有个别
学生表现出了较高的天资，这些都是兴趣小组开办以来令人可喜的结果。 但是，我仍然感到自己的工作任重而道远。中华武术博大精深，而自己所懂得的只是一点皮毛而已，再加上自己讲解不够到位，甚至不得力，部分学生仍然表现出了一点厌烦，有个别学生产生了畏怯和懒惰的心理，我没有及时地同学生交心，对学生所表现出来的心理梳导不力，最全面的这些都是自己带兴趣小组以来感到遗憾的地方。 有成功，也必然有遗憾和不足，当然这些都不是影响我今后工作的因素。相信自己在今后的教学工作中一定会再接再厉，有所成就的。 20XX年1月20日 1 篇二：羽林庄小学武术创特色工作小结 学校特色建设工作总结 一年来，我校坚持以科学发展观为指导，构建以素质教育为核心的武术教学模式，以体育改革为纽带，统整学校教育内容，以武术特色来达到“健体、养性、明理、益智”的目的。从武德教育入手，在坚(来自: 精品:小学武术教学总结)持以文化为主课的同时，根据学生的个人素质与爱好，引导学生继承和发展我国武术文化，让学生在学好文化课的基础上，培养武术特色人才，实现五个目的：一是倡导对学生进行以自强不息、爱我中华为主
武术“五步拳”教学设计 龙城街道爱联小学周文明 一、指导思想： 本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。 二、教材、学情分析 本次课选择武术基本动作作为本次课的教学内容。它动作简单明快、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。 三、教学目标 1．通过本课学练的过程，激发学生对武术学习的兴趣，培养终身体育意识。 2．指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，使70%以上的学生基本掌握基本步型和手型的动作技术。 3．克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。 四、教学特点与组织 1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。 2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。 3．在学习武术的几种基本步型和手型时，将基本步法进行了分解，将手型动作进行组合，可有效的提高教学效果。 4．在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。 5．在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。 6．在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。 四、学生身心状况预测 1.心理状况预计 在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。 2.生理状况预计 本次课的练习密度：45-50% ，平均心率110-120次／分
篇一：《武术教学工作总结》 武术教学工作总结 新徽国际教育集团广州市南沙校区教师刘安弓 又是一个学期过去了，在学校领导的指导下，根据学校教学大纲内容的安排, 我顺利的完成了本学期的各项武术工作。 武术锻炼作为课程，对中小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。 在我们新徽学校也已经开展了多年,虽说不上红红火火”但也是热热闹闹的,每个学期学习的学生很多。本学期刚开始,每个学生都抱看期待的眼神和积极的心态,想知道这个学期武术课是不是有一定的新知识与提升。每次上武术课都是翹首以待,抱看饱满的热情,认真的学习看一招一式。经过半年的学习,在武术知识和习武武德方面,学生也有了明显的进步,每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人,不以大欺小。整个校园没有看见什么仗势欺人或者以大欺小的现象。现在武术班的学生是"习武重德,强身健体,发展个性"。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞;容光焕发;好像总有使不完的劲；这是经过武术锻炼出来的
体质。 本学期学生的武术学习与我的武术教学密切相连,每节课的学习虽然都很认真”刻苦；但每节课都很容易疲倦,学生普遍喜欢新动作。经过我的分析一、可能是学生练得太累,或者反反复复，觉得枯燥乏味；二、对抗性的动作太少；三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。本学期我本看以"快乐教学"为原则, 收到了很好的效果。每节课我都会讲解攻防动作。让学生自己体验，相互交流，使得单练的动作更加有劲有神;另外我还根据武术的特点,每个有冲拳发力的动作,就让学生发一次吼声,我设计了不同的吼声,—方面以气催力,—方面提高他们的兴趣与气势。另外我还把每个动作的名称告诉学生;让学生记住名称做动作”这样 既有兴趣又不觉得枯燥,收效很大。 因学校的发展需要,本学期又有更多的学生参加了武术兴趣班学习。本学期我的武术兴趣班的课程,为了做得更出特色,为了上好每堂课,我努力的做看各方面的工作首先我把武术成绩很好的学生安排在武术节目的表演课程上;把新加入的新同学分成2个小组；一小组为大的学生; 二小组为小的学生；每节课分开教学。本学期的武术工作完成得比较顺利。我以后会更加认真,精益求精。 把武术课上得更出特色,上出气势。把《中国功夫》洒满整个校园,让全体学生在武术的气 氛中锻炼身体,学习文化知识。
https://www.doczj.com/doc/a813897958.html, 中学武术教学论文题目 一、最新中学武术教学论文选题参考 1、中学武术教学现状调查分析与发展对策的思考 2、新课改下大连市部分中学武术教学开展现状的调查与分析 3、农村中学武术教学的现状及对策 4、论中学武术教学中合作学习的方法和途径 5、中学武术教学中运用"逆向法"教学的实验研究 6、中学武术教学问题的再研究 7、辽宁西部地区城市中学武术教学现状调查与对策研究 8、中学武术教学现状及建议 9、新课程标准下湖南省中学武术教学现状与对策研究 10、表象法在中学武术教学中的应用 11、中学武术教学现状和发展策略探析 12、农村中学武术教学对学生心理健康的影响 13、新课标下中学武术教学的“快乐”取向 14、海口地区中学武术教学的现状与对策研究 15、我国中学武术教学现状与对策研究 16、沂蒙山区中学武术教学现状与对策 17、中学体育武术教学应大力倡导“技击性”——对苏南地区中学武术教学的调查研究 18、黄石市中学武术教学现状调查与分析 19、沧州市高级中学武术教学现状分析与对策研究
https://www.doczj.com/doc/a813897958.html, 20、河南省南阳市中学武术教学现状调查与对策研究 二、中学武术教学论文题目大全 1、中学武术教学“情景教学法”价值的实验研究 2、中学武术教学中音乐辅助教学法的应用研究 3、中学武术教学现状与措施 4、攻防讲解在中学武术教学中的正确应用 5、中学武术教学理念新探 6、榆树市中学武术教学现状调查与对策研究 7、中学武术教学现存问题及对策 8、念动训练在普通中学武术教学中应用的探讨 9、中学武术教学现状调查与对策 10、开封市区高级中学武术教学现状与对策研究 11、诸城市中学武术教学现状与对策研究 12、新课程理念下影响中学武术教学的因素及对策研究 13、浅谈中学武术教学与素质教育 14、秦皇岛市中学武术教学中实施武德武礼教育的现状及对策研究 15、探究式学习在中学武术教学中的应用 16、对中学武术教学现状的研究及发展对策 17、探究式教学模式下运用多媒体手段进行中学武术教学的可行性研究 18、和谐教育思想下的我国中学武术教学研究 19、对江西省吉安市区中学武术教学开展情况的调查与研究 20、中学武术教学中如何贯彻基本功
武术培训学习总结 在武术“进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营”的推进活动中，武术进学校摆在首位。根据国家相关部门的规划，2014年武术将全面进入学校。我们全体学员在陕西省教育厅的组织下，于2012年5月8日在陕西国际商贸学院参加了体育教师武术培训，整个学习过程短暂、充实受益匪浅。学习中，我们了解到中华武术在体育运动中的重要性，我们能参加今年的武术师资培训的首批学员倍感荣幸。这是具有深远意义的一次培训，不仅仅使我们了解了武术的发展史，更明确了我国体育运动发展的方向，作为体育工作者应具备哪些素质，遵循那些规则，才能更好的弘扬民族体育文化、肩负起让人更多的在体育锻炼中，分享身心健康的快乐。先将我们的学习心得总结汇报如下。 一、领导重视 陕西省教育厅此次举办大规模的武术健身操和武术系列教程师资培训班，就是要使武术健身操在全省中小学全面普及，进而使武术段位制系列教程逐步进入学校，这是我省中小学体育教学的重大突破和改革，是提高青少年身体素质、传承中华传统文化的重大举措。武术进学校。3月20日《陕西日报》体育版头版头条刊登醒目标题“武术进校园陕西走在了前头”，高度评价和宣传报道了我们第一期武术师资培训班，这为我们继续办好培训班鼓足了干劲，指明了方向，吹响了号角。 在经过周密计划和精心安排后，陕西省首届中小学体育教师武术
健身操暨武术系列教程师资培训班准时开班。陕西省教育厅体卫艺处处长祝亚肖，陕西省武术运动管理中心副主任宋斌、社会部主任肖关纪，陕西国际商贸学院执行院长王立新、常务副院长顿宝生以及陕西省武术培训产业基地的领导班子和全体指导教员出席开班典礼。庄重的报告厅座满武术专家、武术指导教员和身着清一色黄色练功服的学员们。 开班典礼由陕西国际商贸学院党政办主任、陕西省武术培训产业基地副主任张世中主持。陕西国际商贸学院副院长、陕西省武术培训产业基地常务副主任顿宝生致欢迎词。指导教员孙琴和学员雷鹏先后代表全体指导教员和全体学员表态发言。最后，陕西省教育厅体育卫生艺术教育处祝亚肖处长讲话。 整个开班典礼只用了半个小时，简洁而隆重，热烈而典雅。 二、学习氛围浓厚 在指导教员的精心施教下，在短短的七天时间里，我们掌握了武术健身操中学版《英雄少年》、武术段位制杨式太极拳教程1～3段，并通过了实践和理论考试。 整个培训期间，指导教员认真执教，学员刻苦操练已蔚然成风，这是本届武术师资培训的一大亮点。 七、师生善始善终 经过七天紧张而有序的培训，大家收获颇丰。在结业典礼上，对89名经过培训、考试合格的中小学体育教师颁发陕西省教育厅《武术系列教程教学资格证》。
水平一——二年级武术教学案例 【教学内容】 1、武术礼仪：抱拳礼 2、武术（原地）冲拳 3、游戏：快速回营 【教学设计】 一、教学目标：1、通过本课学习武术礼仪“抱拳礼”，明确何谓“武林高手”，增加对武术的认识； 2、通过学习和练习冲拳，掌握武术基本手型、手法，使学生对武术产生浓厚兴趣； 3、通过“快速回营”游戏，加强学生快速反应、协作能力和集体荣誉感。 二、教学重点：（原地）冲拳 三、教学难点：冲拳中“翻转” 四、教学实录： （—）课的导入 师：同学们，你们喜欢“武术”吗？ 生：喜欢。 师：好，这一节课就了解和认识中国传统体育运动项目----武术生：大声说“好”（学生鼓掌） 评析：通过提问的方式，激发了学生学习武术的兴趣，从而达到课前激趣的效果，这样的引入收到了良好的效果。 二、准备活分
师：提问“谁是武林高手”，让学生自己做武术造型 生：配合音乐，任意做自己的武术动作造型 师：根据学生动作进行点评，让学生做示范 生：鼓掌 师：提出并讲解武术“抱拳礼” 生：练习 评析：通过提问的方式，可以把学生的学习兴趣提起来，也为后面的练习做好准备；讲解抱拳礼，让学生了解武术并产生浓厚的兴趣 三、学习内容 （教师示范冲拳） 师：讲解拳的构造及冲拳原理（边讲解边做分解动作示范） 生：跟老师认真学习 师：你们一起跟老师练习了几遍。 生：认真跟老师练习。 师：现在我们找几个同学来表演一下，看哪一个同学学得最棒，好不好？ 生：好。（请六个同学分别作了示范表演，迎得了同学们热烈的掌声。）师：现在我们分组练习，看哪一组学得最棒。然后，我们再通过比赛，看哪一组学得最棒，好不好？ 生：好。（学生在组长的带领下认真进行分组练习。） 师：现在练习连续冲拳“三冲拳”，并发“哈、哈、哈”音 生：在师的口令下进行练习