塑造健全人格就要力争做到以下几方面：
*培养自己敏锐而准确的观察力：当遇到问题时，不要急于发表看法，让自己尝试着从多种角度去看问题。
*要对自己和生活有正确的理解：对自己的优势和劣势应有正确的分析，对自己的人生应有规划和设计。
*学会宽容：对于身边的人和发生的事都要抱着宽容的眼光去看待。
*尊重他人：要尊重每一个人，对于别人的批评和赞扬能正确对待。
*正确对待他人的成败：他人获得成功，自己不去嫉妒；他人遭遇失败，自己不去嘲笑而应引以为戒。
健全的人格特征主要表现为人际关系和谐、有宁静的心境以及能有效地运用个人的能力，健全人格可以从塑造良好的性格特征及发挥自己气质中的积极面入手。性格是在生活中形成的对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为模式，是人格的核心内容。气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特征。
一个有着健全人格的人应该是个悦纳、独立、理性和有高尚道德的人。大学生是知识的象征，是国家未来的栋梁，
时代对大学生的要求就更高，要求大学生要有健全的人格。那作为一名大学生，我们应该怎样来塑造自己的健全人格呢？我们可以尝试做到以下几点：
第一，我们要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。就算是没有完成的事情，只要是自己已经尽力而为了，也就没有什么可抱怨的了。除了对自己外，我们还要对别人采取同样的态度。承认别人的存在价值，由衷的为别人的成功而高兴，即使他和你有不同的意见，也一样地为他祝福，这样的话，你将是一个受欢迎的人。同时，我们还要善于容纳社会上现实存在着的事物。包括承认一些丑陋的现象，乐于接受科技发展带来的新经验和新观点，对社会产生的新的变化能较快顺应，即意味着能以一种非传统非固定的思维方式去思考问题，并愿意改变固定的生活方式，去适应和创造一种新的生活。也就是说我们要做到悦纳自己、悦纳他人以及实实在在存在着的社会。
第二，我们要独立，相信自己有能力改变目前不够理想的生活，相信人们可以通过自己的努力来改变社会，使之更加合理美好。同时，在学习和生活上，我们要拒绝被动，不迷信传统和权威，而要相信命运是可以改变的。还有，我们是为自己而不是为别人而活着，因此，我们不要随波逐流、见风使舵，要有正义感，说话做事不要违背自己的良知。
第三，我们要以理智的态度来办事，要客观地认识自我
和评价自己。我们对自己提出的目标必须是切实可行的。我们要善于控制自己的情绪，喜、怒、哀、乐都适可而止，活泼而不轻浮、豪放而不粗鲁、坚定而不固执、勇敢而不鲁莽、干练而不世故，建立自己和谐的人格，不可肆意放纵自己。
第四，我们要培养自己的社会道德感。对社会上的不良现象敢于面对，不要麻木不仁。例如，在公共汽车上面，看到老人、孕妇、抱婴儿者以及病残的人，要起来让座。看到周围有需要帮助的人，给他们你力所能及的帮助，对他人抱有深切的同情心和爱心，，善于理解别人。我们要遵守各种法律和地方、学校、单位的规章制度，恪守流传几千年的中华民族美德。
还有，我们要热爱生活，树立正确的世界观、人生观和价值观，形成积极向上的人生态度。培养广泛的兴趣，在读大学期间，我们要积极参加学校举行的各种文娱活动，多交朋友，使自己的身心得到很好的发展。我们不但要看好专业书，在课余的时间，也要看看其他方面的书，博学广识，全面发展自己，做到知识全面而又各有专长。
按照这几个方向发展下去，脚踏实地，一步一个脚印，我想我们会逐渐塑造起自己的健全人格的。
人最宝贵的是生命,最夸姣的是心灵。人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。在历史的长河中，人的生命又是短暂的，总有一天会走到终点，千金散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间。
假如你珍自己，请你涵养你的心灵。在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能
如流水不安。栖身
在闹市，在嘈杂的环境之中，不必封闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然坚守自己的信念。面临世俗，如砥柱不趁波逐浪；面临显贵，如雪峰坚守自己的高洁。这是勇敢，也是骨气。身在红尘中，而心早已出生避世，如佛之能容天下难容之事，常笑世间好笑之人。这是潇洒，也是一种境界。
人生要有所追求，追求事业，追求爱情，追求夸姣的糊口。只有追求，糊口才会更出色，世界才会更夸姣。人还要有一颗寻常心，我们的大多数都是普通人，个人的气力永远是渺小的，客观前提永远是第一位的，主观愿望永远是第二位的。不刻意，顺天然，常满意，平清淡淡也是福。
人生不如意者十之八九。面临困难、苦难，能否保持一份宽大旷达的情怀，能否保持一种积极向上的人生立场，这需要博大的胸襟，不凡的心胸。要在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。感慨感染孤傲，安享寂寞，在彷徨失意中涵养自己的心灵，这就是最大的收成。如蚌之含砂，在痛苦中孕育着璀璨的明珠。
要学会感恩糊口。感恩是一种处世哲学，是糊口中的大聪明。人生中常怀感恩之心，糊口中常怀感谢打动之情，感慨感染到的就是阳光辉煌，心中永远是春意漾然。
心灵是聪明之根，要用知识去灌溉。读万卷书，行万里路。哲学使你智慧，历史使你明智。既读有字之书，更读无字之书。让知识真正成为心灵的一部门，成为内在的修养，成为包藏宇宙，吞吐万物的大气焰。只有这样，才能运筹帷幄之中，决胜千里之外，才有指挥若定的挥挥洒洒, 如范仲淹“胸中自有十万甲兵”, 如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。
珍爱生命，健康是金；涵养心灵，幸福一生。
培养健全的人格 摘要：培养有道德、人格健全的大学生,是中国素质教育的第一宗旨。大学生有知识和能力,但不一定取得的成功、成为有用之才, 要成为有用人才,还有一个如何运用知识和能力去做事的问题,这其 中很重要的因素就是——人格。本文将分析影响人格形成与发展的因素，论述如何培养健全的人格，特别是在大学阶段如何塑造健全的人格。 关键字：人格健全大学生 研究人格有两个重要的价值，一是帮助我们更全面地认识自己，二是帮助我们更健康地生活。只有当我们了解自己之后，我们才可以去谈如何成功，一个连自己都不了解的人是不可能成功的。健全的人格更加是我们成功路上的加速器。现在我们要探讨的问题主要包括：人格的内涵和影响人格的因素是什么？各因素对人格形成和发展的 作用；如何培养和塑造健全的性格。 一、人格的内涵和影响人格的因素是什么？ “人格”一词的使用范围非常广泛，在心理学、社会学、文学等领域都有应用。在日常生活中，人格通常是指人的道德，也就是人品、品格。从心理学的角度看，人格和个性含义相同，都是指一个人在一生漫长的历程中，所逐渐形成的、表现为稳定的和持续的心理特点，以及行为方式的主题。这些心理特点包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好、倾向等。通过对人格的研究，心理学家们总结了人格的形成和发展是由遗传因素，社会文化因素，家庭环境因素，早期童年经验，自然物理因素等因素共同作用和影响。 二、各因素对人格形成和发展的作用 （1）遗传因素：根据科学家的研究：遗传是人格不可或缺的影响因素，遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而异，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，较为重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。在个体发展过程中，人格是遗传与环境交互作用的结果，影响人格发展方向及难易。 （2）社会文化因素：社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，而这种相似性又具有一个维系社会稳定的功能。使个人嵌入文化形态里。其影响力因文化而异，社会对文化要求是否严格，越严格，影响力就越大。影响力的强弱也要视其行为的社会意义的大小。社会文化对人格的塑造，反映在不同文化民族有其固有的民族性格。不同自然环境下民族也反映出人文地理对人格的影响。社会文化对人格具有重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征。社会文化因素决定了人格的共同性特征，它使同一社会的人在人格上具有一定程度的相似性。 （3）家庭环境因素：不同教养方式对人格差异所构成的影响不同。家庭教养方式：1.权威型：父母对子女的教育中表现过分支配，一切由父母控制。这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、
如何塑造学生健全的人格？ 人格乃是一个完善的整体，包括了人所有方面的品质，从人的身体结构到人的思想、品质、态度、价值系统等，其形成是人同环境相互作用的结果。据专家认定：人格因素与学生的学业成绩之间存在着高度相关。北师大博士生导师林崇德讲“小胜在智，大胜在德”。世界著名物理学家爱因斯坦说：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识”。因此，班主任传授学生知识重要，培养学生智力更重要，而塑造学生健全的人格尤为重要，那么班主任如何塑造学生健全的人格呢？ （一）、尊重学生 “为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念。为了实现这一理念，教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值。它包含三层意思“关注每一位学生；关注学生的情绪生活和情感体验；关注学生的道德生活和人格养成”。因为每一位学生都是生动活泼的人、发展的人、有尊严的人，班主任要关注全班每一位学生，而关注的实质是尊重学生。不尊重学生，就无法谈塑造学生健全的人格。因此，尊重学生，是塑造学生健全人格的前提条件。 （二）、赏识学生 教育与人性的最佳切合点是什么呢？是赏识。这是中国陶行知研究会赏识教育研究所所长，被誉为“中国第一位觉醒的父亲”周弘历经20年磨难探索出的结论。
赏识就是通过激励、表扬手段肯定学生的优点、长处，鼓励他们不断追求成功，不断走向完善。教师对学生的赏识其实质就是对学生的一种积极“暗示”，属于一种正强化行为。赏识对学生个性的发展，人格的健全，具有不可替代的作用。因此，班主任要赏识每一位学生的独特性、兴趣和专长；赏识每一位学生所付出的努力和表现出来的善意；赏识每一位学生对权威质疑和对自己的超越。赏识能培育学生的信心、责任心、兴趣、爱好；赏识能开发学生潜能；赏识能发展学生个性。因此，赏识学生是班主任塑造学生健全人格的基础。 （三）、长善救失 长善救失是《学记》所倡导的一种教育思想，也是迄今我国德育工作一条重要原则，旨指教育过程中，教师要发扬学生自身的积极因素，即优点长处。克服学生的消极因素，即缺点短处。 班主任塑造学生健全完美人格，长善救失，是重要的手段和方法。因为“金无足赤，人无完人”，即使最优秀的学生，人格全貌也不可能“完善无缺”。班主任要善于利用学生的积极因素，帮助他们扬长避短，择善去恶，强化优点，淡化缺点。此侧重培优而言。另一方面，即使品德最差的学生，身上也存在积极的因素，只是因他们身上消极因素占了优势，积极因素被掩盖了，只要班主任怀着积极的心态，留心注意，总能找出隐藏内心深处的“闪光点”。班主任捕捉闪光点，诱发闪光点，使其自身逐步增长其克服缺点和错误的的内在精神力量，促使其内部矛盾转
如何塑造和健全大学生的人格 知识经济时代呼唤大学生的人格塑造。科学技术从来没有像今天这样，以巨大的威力和人们难以想象的速度深刻影响着人类社会和经济的发展进程。一种全新的经济正在形成和发展，并爆炸性地向全球扩张，把人类带进一个全新的时代——知识经济时代。知识经济是21世纪的主要经济形态，相对于农业经济、工业经济而言，知识经济有其明显的特征。知识经济是智力支撑型和创新型经济，它最重要的资源是智力资源，是掌握科技文化知识，并具有创新能力的人才。知识经济是以不断创新的知识为主要基础发展起来的，其核心在于创新，包括知识创新和技术创新。它把劳动者的创新素质作为经济发展的主要增长因素，创新能力在知识经济初见端倪的时代，已显露出其独特的地位和价值，可以说，没有创新，知识经济便失去了生命力和活力。从宏观角度来看，在知识经济时代，创新决定着一个国家和民族的综合实力和竞争力。正如江泽民同志所说的那样：“创新是一个民族的灵魂，是使国家兴旺发达的不懈动力，一个没有创新能力的民族难以屹立于世界民族之林。”目前许多国家都把建立国家创新体系作为政府的一项重要的战略任务来抓，比如：当今日本政府为迎接知识经济的到来，已开始大力调整教育和科研政策及体制，决定告别“模仿时代”，大力推进“科技创新立国”。近几年，日本对科研创新投入的经费呈明显上升趋势。中华民族曾经在世界历史上创造过辉煌灿烂的文明，有力地显示了中华民族优秀的智慧和卓越的创新才能。但是，到了近现代以后，中国的创新能力却明显地逊色于其他一些国家。 创新对一个国家和民族发展的真正意义在于它对促进经济的发展和综合国力的增强有着决定性的影响。这就给我们提出了一个十分严峻而现实的问题：必须全面提高国民的创新意识和能力，真正培养出与时代潮流相适应的具有创新意识和创新能力的高素质人才。创新不是凭空臆造，它是建立在知识的传播、转化和应用的基础之上。因此，提高创新意识和能力，首先应从教育创新入手，大力提倡和实施创新教育，突出当代学生创新精神的培养。大学生作为我国21世纪的接班人和主要建设者，只有克服保守的传统观念，勇于创新和开拓进取，在人格上具备创新性，才能迎接知识经济时代的各种挑战，进而提高整个民族的创新水平。 也只有这样，才可能使我国顺利过渡到知识经济时代，缩短与发达国家在知识经济发展方面的差距，才能提高我国的国际竞争力和在世界格局中的地位。 全面建设小康社会呼唤大学生健全人格。江泽民在党的十六大报告中指出“我们要在本世纪头二十年，集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。”作为一种现代社会发展目标，全面建设小康社会着眼于社会政治、经济、文化、生态环境等领
第二章大学生健全人格塑造 【教学目的】 使学生了解大学生人格发展的基本特点；认识培养健康人格对人生的意义；掌握塑造健全人格的方法途径。 【教学重点】 大学生人格发展的特点。 【教学时数】2学时 【教学内容】 一、大学生的人格特点 1、人格的定义 一提及“人格”，我们可能会想起日常生活中诸如此类的话语“这人人格太差；那位人格高尚”“他出卖了自己的人格”、、、这些包含了人格的多重含义，有道德意义上的，有文学意义上的，也有社会学意义上的，那么心理学意义上的“人格”的含义是什么呢？ “人格”一词，源于古希腊语“persona”，原意是指戏剧中演员戴的面具，就像我国戏曲中的脸谱，它代表了各种人物的性格特点。综合各心理学家的观点，可以将人格界定为：“它是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，该模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。”具有独特性、相对稳定性、统合性（多种成分构成有机整体，内在一致性，也是心理健康的重要指标）、功能性（决定一个人的生活方式和命运，甚至影响到个人成败） 举例说明。 2、当代大学生人格发展的基本特点——埃里克森的“人格发展理论” 埃里克森是美国心理学家，精神分析学派的主要代表人物之一。他的人格发展学说既考虑到生物因素的作用，同时更强调文化和社会因素的作用：认为现代人的一切心理上的变态都是人的本性需要和社会需要不相适应乃至失调所致；人在克服心理与社会的矛盾和危机时，在很大程度上依赖于个体的心理社会经验；从本质上讲，社会环境决定了与任何特定阶段相联系的危机能否获得积极的解决。由此，埃里克森将人生发展的八个阶段称为心理社会发展阶段。埃里克森人格发展八个阶段的发展任务和所形成的良好的人格品质分别是： ①婴儿前期（0－2岁）：任务－－获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征－希望的品质。 ②婴儿后期（2－4岁）：任务是获得自主感，克服羞怯感；－－意志－－－。 ③幼儿期（4－7岁）：任务－－主动感，－－内疚感；－－目标－－－。 ④童年期（7－12岁）：任务－－勤奋感，－－自卑感；－－能力－－－。 ⑤青年期（12－18岁）：任务――形成角色同一性，防止角色混乱：－诚实－。 ⑥成年早期（18－25岁）：任务――获得亲密感，避免孤独感；体验着爱情的实现。 ⑦成年中期（25－50岁）：任务－－繁衍感，避免停滞感；－－关怀－－－。
浅谈影响人格形成和发展的因素，塑造健全人格 11111028004003 朱燕 一．影响人格形成和发展的因素有哪些？ 人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要有气质、性格、认知风格、自我调控等方面。它构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。具有独特性、稳定性、统合性、功能性。 影响人格形成和发展的因素，概括起来，主要有二个方面：一是遗传，二是环境。二者交互作用，决定了人格的形成和发展。遗传主要决定了人格形成和发展的基础，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等。环境因素则决定了人格的后天发展，如自我概念形成、态度和价值观念、道德感、人际关系特征、习惯等。 遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用较重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上，后天环境的作用可能更重要。 遗传只能为能力提供形成与发展的可能性，并不能预定或决定能力的发展方向。例如，人的手指长短是由遗传决定的，手指长为学弹钢琴提供了良好的自然条件，但这不能决定将来就一定能成为钢琴家，因为成为钢琴家还需要许多主客观条件。又如，个子矮的人不利于排球场上拦网，但如有较好的弹跳力，又灵活，就能补偿个子矮这一无法改变的先天素质条件而成为出色的拦网手。所以说，先天素质并不等于能力本身。同样的先天素质可能发展多种不同的能力，而良好的先天素质由于没有受到良好的培养和训练，能力也不可能得到应有的发展。 二．如何塑造健全的人格 人格是一个人的心理品质的反映，人格健全的人，能够较好地适应环境，积极乐观去改善环境，适应快节奏的生活，高效率地学习，与大多数人的心理意向一致，行为符合社会群体要求。 一个人能朝什么方向发展，发展水平的高低、速度的快慢，主要取决于后天的教育条件。家庭环境、生活方式，家庭成员的职业、文化修养、兴趣、爱好以及家长对孩子的教育方法与态度，对儿童能力的形成与发展有极大的影响。如歌德小时候，歌德的父亲就对他进行有计划多方面的教育，经常带他参观城市建筑物，并讲解城市的历史，以培养他对美的欣赏和
教师健全人格及塑造 一、人格发展的影响因素 (一) 生物遗传因素 （1）遗传是人格不可缺少的影响因素。 （2）遗传因素对人格的作用程度因人格特质的不同而不同。 （3）遗传因素影响人格发展方向及形成的难易。 （4）人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。 （二）社会文化因素 每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对人格的影响极为重要。社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展。 （三）家庭环境因素 家庭常被视为人格的加工厂，它塑造了人们不同的人格特征。（四）早期童年经验 中国有句俗话：“三岁看大，七岁看老。”意思是说早在童年期个体的人格雏形就已形成。 （五）自然物理因素 生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响到人格的形成与发展。 （六）学校教育因素 学校是一种有目的、有计划地向学生施加影响的教育场所，是个体成长过程中重要的环境因素。 二、教师健全人格的塑造 优秀教师应具备以下三点人格特征： 一要充满爱心，忠于事业。“没有爱心就没有教育。”当一名教师，首先要是一个充满爱心的人，是把追求理想、塑造心灵、传承知识当成人生最大追求的人。 二要努力钻研，学为人师。当今时代知识更新换代的周期越来越短，每个人都需要不断学习才能适应工作要求。教师是知识的传播者和创造者，更要不断地用新知识充实自己。教师要想给学生一杯水，
自己必须先有一桶水。教师只有学而不厌，才能做到诲人不倦。广大教师要崇尚科学精神，严谨督学，做热爱学习、善于学习和重视学习的楷模。 三要以身作则，行为世范。教育是心灵与心灵的沟通，灵魂与灵魂的交融，人格与人格的对话。教师个人的范例对于学生心灵的健康成长是任何东西都不可能代替的最灿烂的阳光。唯有教师人格的高尚，才可能有学生心灵的纯洁。教书者必先强己，育人者必先律己。教师不仅要注重教书，更要注重育人；不仅要注重言传，更要注重身教。广大教师要自觉加强师德修养，坚持以德修身，自尊自律，以自己高尚的情超和良好的思想道德风范教育和感染学生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作赢得社会的尊重。
健全人格的24个特征 一、做正确的事 1、诚实； 2、可靠； 3、公正； 4、同情； 5、勇气； 6、谦虚； 7、理性； 8、自律； 二、做自己想做的事，只要它是正确的 9、乐观；10、投入；11、主动；12、工作； 13、坚毅；14、负责；15、合作；16、管理； 三、帮助他人做正确的事 17、鼓励；18、宽恕；19、服务；20、捐赠；21、领导；22、机会；23、教育；24、友爱；
如何培养高中学生的健全人格 社会转型时期，人们生活的诸多方面发生了深刻变化，作为传道解惑的教师，教育学生健康成长，就显得尤为重要。笔者认为，培养高中学生的健全人格应从以下几个方面抓起。 一是要培养学生的道德意识。道德是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。唤醒道德成长主体的内在自觉应该是教育变革的核心，有效的德育教育必须建立在有意义的道德学习的基础上。因此，教师要帮助学生在形成解构知识与建构知识能力的同时，把道德与教育联系起来，使学生形成解构道德规范与建构道德规范的能力，从而在做人原则、情感态度、品德素养、是非观念、价值取向等方面，事事讲道德、守道德。这样，对个人修养的形成、对家庭成员的和谐、对社会风尚的建构，均意义重大。 二是要培养学生的诚信意识。孔子说，“言必信，行必果”，“凡言出，信为先”。诚信是一个人立身处世之本，一个人只有内心诚实，做事才能讲信用，有信誉，才能赢得人们的信赖和尊敬。中学生的思想品质、人生观、世界观正在形成，对他们进行诚信教育至关重要。教师要结合授课、班会对学生进行诚信道德宣传教育活动，引导学生说老实话、办老实事、做老实人，强化“诚信光荣，不诚信可耻”的道德观念，逐渐确立信奉诚实守信的风尚。这样，对学生健全人格的形成大有裨益。
如何塑造大学生的健全人格 黎婷 3142304024 汉语国家教育1401班 健全的人格是指健康全面的人格，虽然在心理学上还没有同意的概念，但是健全的人格却有明显的特征表现，主要为：人际关系和谐、有宁静的心境以及能有效地运用个人的能力。 首先，我认为要塑造健全的人格，要从塑造良好的性格开始。要在日常生活中养成积极乐观、开朗向上的性格特征，这样对待生活中发生的事物都有一个积极稳定的态度和与之相适应的行为习惯。就像案例中的那位男生，在自小的性格养成中可能就培育出了猜忌、多疑、嫉妒等的性格特征，所以到了大学没有办法改变一直以来的待人待事的态度和一直以来的行为方式。 其次，塑造健全的人格要有理性的思维方式。对人对事要本着理性的态度，而不是过分的感性。面对一件事情要学会思考，学会分析，而不是一味凭借情感来行事。案例中的男学生在被撤销班长职务以后，并没有理性的思考和分析事情的前因后果，从而只是感情用事，导致不理智行为的发生。 再者，要有自信的人生态度，但不能过分自负。自信是好事，我们做任何事情都要有自信才能昂首挺胸，但是自信过了头就是自负。对于自己的才能我们要有深刻的认识，知道自己的轻重，不能总是低眼看人而把自己看得过高，要学会学习别人的长处，虚心纳谏。 我们要用美好乐观的眼光来看待生活，就算可能面对的是一些不美好的事情，也不能够一叶障目。不能把周围人善意的目光和话语都当成恶毒的利剑，不能把自己束缚在冷冰冰的高墙里，要懂得与人交流沟通，学会敞开心扉，学会与人相处。案例中男生不懂得如何与人相处，不懂得接收别人善意美好的规劝，总是拒人于千里之外，所以没有办法与人交心也没有办法改变自己。 最后，我们当然还要热爱生活，学会树立自己正确的世界观、人生观和价值观，要全面提高自己，发展自己，让自己变得强大。
摘要 健康人格就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一个健康人格能够使人立足现实，在遇到挫折失败时能较快地摆脱其带来的阴影，并且能正确认识自我，了解自己的优点和缺点并能正确地对待。有一个健全的、健康的人格可以使人做出最适合自己人生的选择，同时，它也关系自身的心理健康。 关键词：人格健康人格影响因素途径形成条件 一、健康人格的概念 1.1人格的概念 所谓人格，就是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。 1.2健康人格的概念 所谓健康人格，就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。蔡元培《普通教育和职业教育》曾对健全的人格有这样的一个描述：“所谓健全的人格，内分四育，即：（一）体育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。”而心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。 1.3健康人格的重要性和意义 一个人的人格是否健康会影响自身的行为和认知，当人格不健全时，他的行为和认知会出现偏差，当这种情况严重的话会出现错误的行为，这就不仅影响到他自身的生活也可能影响到他人的生活，一个健全的人格不仅是自身的一种幸福，也能给周围的人带来欢乐，健康的人格对自身有着一种深远的影响。什么样的人格会影响他的判断能力和选择，有一个健全的人格可以做出最适合人生的选择，它关系自身的心理健康。 一个健康人格能够使人立足现实，而不是沉溺在过去的生活中，在遇到挫折和失败的时候，能够较快地摆脱其带来的阴影，从挫败中走出来，并且能帮助我们正确认
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/9e10207092.html, 培养良好习惯塑造健全人格 作者：赵宁 来源：《教学与管理(理论版)》2013年第08期 一、习惯与人格的内涵 学生是国家未来的建设者，是家庭的希望，要想真正使他们成为国家未来的建设者，成为他们家庭的希望，我们广大教师就必须充分认识学生的特点，注意调动学生学习的积极性，最大限度地发挥学生自身的潜能，从培养他们的良好习惯入手，来塑造他们健全的人格。 “人格”，目前仍是一个各学派解释不统一的概念。通常认为，人格是指一个人的整体精神面貌，是一个人的行为、心理特征的总和。人格是后天形成的，它为每个个人所独有。后天社会环境和教育对人的影响，以及个人后天的努力和实践，不断地沉积为人们的内在品质，而这品质又使其具有价值，并使其在社会中居于某种地位，产生某种作用。在心理学家的研究中，健全人格的人是指具有和谐的人际关系、良好的社会适应能力、正确的自我意识、乐观向上的生活态度等特征的人。从总体上看，真正具有健全人格的人才是在推动社会进步的实践中充分发挥自己的才干，为人类、为社会做出自己的贡献，同时使自己的人格在各个方面得到充分的、协调发展的人。 十九世纪美国心理学之父——威廉·詹姆斯说过：“播下一种行动，你将会收获一种习惯；播下一种习惯，你将会收获一种性格；播下一种性格，你将会收获一种命运。”这段话说明了培养学生的良好习惯，对塑造他们的健全人格的重要意义以及培养良好习惯与塑造健全人格的关系，即从培养他们的良好习惯入手，来塑造他们健全的人格。 良好的习惯常常助人成功。40年前，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空邀游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。他在二十多名宇航员中，之所以能够脱颖而出，起决定作用的是一个偶然的事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入舱内。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。这个事例说明良好习惯的养成对一个人一生的发展是多么重要。人的一生，很多决定和行为，往往受到习惯的支配。习惯对一个人的一生关系重大。它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。一般来说，一个人的行为习惯，就是其品德、人格的体现。很难想象一个偷窃成性的学生将来会是个廉洁奉公的人；也很难想象一个见了课本就头疼的人将来会是一个知识渊博的人。从更深刻的意义上讲，习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展前景。大量事实证明，习惯常常可以决定一个人的成败，好的习惯使人终身受益。
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格 人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性
人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现）人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 个性心理特征 气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 心理健康塑造健全的人格(一) 心理健康： 塑造健全的人格（一）人格这个词在我们日常生活中用得很广。 我们常常听到譬如某某人的人格高尚或者某某人的人格卑鄙之类的话，这是从道德的观点给予某人的一种评价。 此时的人格相当于品格的意思。 它虽然也能描述某一个人的特点，却只能表述人格概念的一部分含义。 我们这里所讲的人格，则大大地超过了品格的范畴。 它是一个人在成长发育过程中所形成的、区别于他人的、一贯的行为倾向和反应模式，也就是一个人各种心理特征的总和。 因此，也有人称之为个性。 人格不同，犹如其面，指的是每个人不仅在相貌上不同，在脾气、能力、兴趣、爱好、对待自己以及对待旁人的态度上也都不尽相同。 每一个人都有自己独特的人格特点，这就是人与人之间的个性差异。 譬如说，有的人热情爽朗、好说好笑，喜欢结交朋友，好赶热闹；有的人沉闷话少，好静而不好动，不合群；有的人大大咧咧，不拘小节，对什么都不在乎；有的人则谨小慎微，唯唯诺诺，生怕树叶砸着脑袋；有的人灵活善变，很会看人下菜碟，因而适 1 / 3
应力强；有的人则忠厚老实，固执古板，一条道走到黑。 在脾气上，有的人粗暴暴躁；有的人柔顺娴静。 遇到困难时，有的人从容不迫，沉着镇定，刚强坚毅；有的人却张惶失措，缺乏主见，懦弱自卑这些都代表着人格的不同特征。 需要指出的是，尽管人格特征有各种各样的类型，就其总体而言，并无高低优劣之分。 那些开朗灵活、好说好笑的人，适合于搞文艺及社会活动；而那些文静沉默、谨慎执着、屁股坐得住的人，就适合搞科学技术及研究。 也就是说，每一种类型的人格特点都有其长处和短处。 只有扬长避短，才能充分地发挥一个人的能力。 况且，不少人的人格是处于混合状态，即属于中间型。 他们在不同时期、不同场合，可以有不同的人格表现。 至于人格的形成，目前普遍的看法是，固然先天的遗传素质是人格形成的基础，是日后人格发展的前提。 但人格的发育和最终形成，则更多地取决于后天的教育、训练和环境影响，也就是说，有赖于个人的社会实践。 其中，人与人之间的关系（人际关系）起着主要作用，包括家庭、学校、社会等各个方面的影响。 这就像优良的种子只有在肥沃的土壤、充足的水分和适宜的气候条件下才能茁壮成长一样，其中任何一个环节出现毛病，都会妨碍小苗的成长。
如何塑造健全的人格 一、影响人格形成的因素 （一）先天素质的影响 先天素质是人们与生俱来的解剖生理特点，它包括感觉器官、运动器官以及神经系统和脑的特点。它是能力形成和发展的自然前提和物质基础。没有这个基础，任何能力都无从产生，也不可能发展。听觉或视觉生来就失灵者，无法形成与发展音乐才能，也不能成为画家；早期脑损伤或发育不全的人，其智力发展会受严重影响。 神经系统是素质的重要组成部分，它的特性(强度、灵活性、平衡性)对能力的形成是有影响的。如神经系统的强度水平影响人的注意力集中的程度和持续时间，并与学生的学习能力有关；神经系统的平衡性影响注意的分配；神经系统的灵活性影响知觉的广度。 我们承认先天素质在能力形成中的作用，并承认先天素质具有遗传性，但并不能由此而得出能力(主要指智力)由遗传决定的结论。第一，先天素质本身就不完全是通过遗传获得的，有些是因胎儿期由于母体环境的各种变异的影响，如孕妇的营养、疾病、药物和受到辐射等，都会给儿童的智力形成和发展带来危害。这些危害是先天因素造成的而非遗传因素。第二，先天素质只能为能力提供形成与发展的可能性，并不能预定或决定能力的发展方向。例如，人的手指长短是由遗传决定的，手指长为学弹钢琴提供了良好的自然条件，但这不能决定将来就一定能成为钢琴家，因为成为钢琴家还需要许多主客观条件。又如，个子矮的人不利于排球场上拦网，但如有较好的弹跳力，又灵活，就能补偿个子矮这一无法改变的先天素质条件而成为出色的拦网手。所以说，先天素质并不等于能力本身。第三，同样的先天素质可能发展多种不同的能力，而良好的先天素质由于没有受到良好的培养和训练，能力也不可能得到应有的发展。 （二）环境、教育对能力形成与发展的影响
《心理学导论》课程考试：简述影响人格形成和发展的因素，并结合实际谈谈如何塑造健全的人格。 浅谈如何塑造健全的人格 13春汉语言本科包成刚11131004002001 一．影响人格形成和发展的因素有哪些？ 影响人格形成和发展的因素，概括起来，主要有二个方面：一是遗传，二是环境。二者交互作用，决定了人格的形成和发展。遗传主要决定了人格形成和发展的基础，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等。环境因素则决定了人格的后天发展，如自我概念形成、态度和价值观念、道德感、人际关系特征、习惯等。 遗传决定了人格发展的可能性，环境决定了人格发展的现实性。 1．生物遗传因素 总结以往研究，遗传对人格的作用主要体现在以下几个方面： 第一，遗传是人格不可缺少的影响因素。第二，遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而异。第三，人格的发展过程是遗传与环境交互作用的结果，遗传因素影响人格的发展方向及改变。 2．社会文化因素 每个人都处在特定的社会文化之中，文化对人格的影响是极为重要的。其作用表现在： 第一，社会文化对人格就重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征；第二社会文化对个人的影响力因文化的强弱而异，这要看社会对顺应的要求是否严格，越严格，其影响力越大；第三，社会文化因素决定了人格的共同性特征，它使同一社会的人在人格上具有一定程度的相似性。 3．家庭因素 强调人格的家庭成因，重点在于探讨家庭间的差异和不同的教养方式的影响。家庭教养方式一般分为三类：一，权威型教养方式。二，放纵型教养方式。三，民主型教养方式 4．学校教育因素 学校教育在学龄儿童人格的形成与发展中具有重要作用。学生通过课堂教育
塑造健全人格就要力争做到以下几方面： *培养自己敏锐而准确的观察力：当遇到问题时，不要急于发表看法，让自己尝试着从多种角度去看问题。 *要对自己和生活有正确的理解：对自己的优势和劣势应有正确的分析，对自己的人生应有规划和设计。 *学会宽容：对于身边的人和发生的事都要抱着宽容的眼光去看待。 *尊重他人：要尊重每一个人，对于别人的批评和赞扬能正确对待。 *正确对待他人的成败：他人获得成功，自己不去嫉妒；他人遭遇失败，自己不去嘲笑而应引以为戒。 健全的人格特征主要表现为人际关系和谐、有宁静的心境以及能有效地运用个人的能力，健全人格可以从塑造良好的性格特征及发挥自己气质中的积极面入手。性格是在生活中形成的对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为模式，是人格的核心内容。气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特征。 一个有着健全人格的人应该是个悦纳、独立、理性和有高尚道德的人。大学生是知识的象征，是国家未来的栋梁，
时代对大学生的要求就更高，要求大学生要有健全的人格。那作为一名大学生，我们应该怎样来塑造自己的健全人格呢？我们可以尝试做到以下几点： 第一，我们要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。就算是没有完成的事情，只要是自己已经尽力而为了，也就没有什么可抱怨的了。除了对自己外，我们还要对别人采取同样的态度。承认别人的存在价值，由衷的为别人的成功而高兴，即使他和你有不同的意见，也一样地为他祝福，这样的话，你将是一个受欢迎的人。同时，我们还要善于容纳社会上现实存在着的事物。包括承认一些丑陋的现象，乐于接受科技发展带来的新经验和新观点，对社会产生的新的变化能较快顺应，即意味着能以一种非传统非固定的思维方式去思考问题，并愿意改变固定的生活方式，去适应和创造一种新的生活。也就是说我们要做到悦纳自己、悦纳他人以及实实在在存在着的社会。 第二，我们要独立，相信自己有能力改变目前不够理想的生活，相信人们可以通过自己的努力来改变社会，使之更加合理美好。同时，在学习和生活上，我们要拒绝被动，不迷信传统和权威，而要相信命运是可以改变的。还有，我们是为自己而不是为别人而活着，因此，我们不要随波逐流、见风使舵，要有正义感，说话做事不要违背自己的良知。 第三，我们要以理智的态度来办事，要客观地认识自我
塑造健康人格，立志成人成才 各位同学、老师： 中午好，我今天演讲的题目：《塑造健康人格，立志成人成才》。 同学们，在知识经济爆炸的21世纪的今天，人好比原子，唯有在相互关联中才有其生存的价值。一个人，不管你是否愿意，若要取得成功，若要生活幸福，就要学会文明礼貌，学会与人友好相处，学会塑造健康的人格，才能成人成才。 敬爱的周恩来总理就对自己十分严格，对别人很有礼貌，人们都非常尊敬和爱戴他。有一次，周总理到一个照相馆拍工作照。摄影师正在给几个解放军战士拍照。战士们认出了他，连忙说：“总理工作忙，您先照吧，我们等一等。”周总理却摆摆手，笑着说：“不，大家都一样忙，轮到谁就谁照吧。”在他的坚持下，大家仍按原来的顺序，一个一个地照完了相。 我们知道，周总理的伟大就在于他的人格魅力。一个真正追求成功的人，一定十分懂得文明礼貌，注重塑造自己的人格，一定会在自己的学习、事业上下功夫，而不会在吃、穿上花费气力。尊重他人是培养健全人格的前提，爱心只有来源于对人的尊重，才能成为完善美好人格的真正力量。关心人、爱护人、帮助人，将是你一生的财富。寻找生命的绿洲，保持健康的身体，树立高尚的道德，这是成人成才的关键，是人生的主题，更是人类文明的主题。 学校是塑造人格的重要园地，因为每个人在学校学到的一切都会在生命中打上很深的烙印，而且会扩大到社会生活以及人际交往之中。健全的人格是通过学习如何与人交往中建立起来的。老师教会学生爱别人，实际上是给学生一种人生信念，那就是学会把周围的人当作兄弟姐妹，用爱心与世界建立起亲密的联系。 一为教育家曾说过：一个人的行为日久可以成为习惯；一个人的习惯日久可以成为性格；一个人的性格则往往决定他的前途。显然，这里所说的“习惯”、“性格”不是指诸如爱吃米饭还是爱吃馒头，好动还是好静这样的简单的概念，而是一个人对学习，对事业，对他人，对社会的态度和做法，是人的品格。 健康的人格是逐步养成的，但人格养成的“最佳时期”是中小学阶段。无数事实证明，过了这个“最佳时期”以后再想“补正”就难上加难了。