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秋季腹泻科普文章

秋季腹泻，顾名思义就是在秋天发生的腹泻病症。秋季腹泻是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。本文将从病因、症状、预防和治疗几个方面对秋季腹泻进行科普。

我们来了解一下秋季腹泻的病因。秋季腹泻的病因主要有两方面：一是细菌感染，主要是由于食物或饮水中受到细菌污染，如大肠杆菌、沙门氏菌等。二是病毒感染，主要是由于各类肠道病毒感染引起，如轮状病毒、诺如病毒等。另外，个人卫生习惯不良、饮食不洁以及气温骤变等因素也会增加秋季腹泻的发生几率。

秋季腹泻的症状多种多样。一般来说，腹泻是秋季腹泻最常见的症状，大多数患者会出现腹泻，严重者可能会出现水样便甚至带有血丝。此外，患者还可能会出现腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等症状。对于婴幼儿来说，由于免疫系统尚未完善，秋季腹泻的症状可能更为严重，甚至会出现脱水的情况，这时需要及时就医。

接下来，我们来谈一下秋季腹泻的预防措施。首先要注意个人卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后及时洗手，避免病菌通过手部传播进入口腔。其次要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，尽量选择煮熟的食物，避免食用过期或变质的食品。此外，还要注意饮食均衡，多摄入富含益生菌的食物，增强肠道免疫力。此外，秋季气温骤变，要注意增减衣物，避免着凉受寒。

我们来谈一下秋季腹泻的治疗方法。对于轻度腹泻患者，可以通过饮食调理和适当休息来缓解症状。首先要保证充足的水分摄入，可以适当饮用淡盐水、米汤等，以补充体内水分。其次要注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如面条、粥等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据患者的情况给予相应的治疗。

秋季腹泻是一种常见但可预防和治疗的消化系统疾病。通过加强个人卫生习惯，注意饮食卫生，增强免疫力，可以有效预防秋季腹泻的发生。对于已经患上秋季腹泻的患者，及时就医并遵医嘱进行治疗，可以加快康复。希望大家能够重视秋季腹泻，保护好自己的健康！

幼儿园保健知识(通用12篇)

幼儿园保健知识(通用12篇) 秋季常见的五类病症一、感冒由于秋季温差较大，并且气温忽冷忽热，宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温，经常给宝宝洗手，及时做好个人卫生清洁。二、腹泻秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的，并且没有什么药物可以医治。因此，如果宝宝出现了腹泻的情况，家长要予以重视，要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。三、呼吸道感染在秋季，宝宝很容易引发呼吸道感染，从而导致哮喘。患有哮喘的患儿，应随身携带药物，并要定期去医院进行检查。四、咽炎秋季天气干燥，宝宝出汗减少，于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生，从而产生咽炎、气管炎。因此，家长要多让宝宝饮水，不要让宝宝喝饮料，因为饮料中含有过多的糖分，并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度，

如有必要可添加加湿器。五、过敏性皮炎由于秋季空气中出现很多过敏性物质，如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁，定期打扫居所的灰尘，并要定期清洁宝宝的玩具与被褥，从而抑制螨虫与细菌的滋生。要想避免生病，提高宝宝抵抗力是至关重要的。首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱，这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。其次，秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物，要让宝宝适当的“冻”一些，可以增强体质。并且，要注意饮食的清淡，主要以优质蛋白质为主，可以适当添加热量高些的食物，增加宝宝的体能。除此之外，不建议为宝宝吃过多的补品，有的家长为了让宝宝身体强壮，让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品，这样大可不必，宝宝还会有可能不受补而引发其他疾病。战场就是考场，疫情就是镜子。干部的态度如何、能力如何、作风如何，心里是不是装着老百姓的生命安全和身体健康，面对疫情有没有清晰有效的防控思路、化险为夷的本领能力，在这面镜子下，哪个干部有办法有能力，哪个干部没担当没作为，都照得一清二楚，老百姓的心里也明白着。照清楚干部的态度。关键时候看态度。疫情当前，态度比能

食物中毒预防知识科普讲座

食物中毒预防知识科普讲座（二○一一年七月）一、概述（一）食品概念：食品指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品。（二）食品要求：食品应当无毒、无害，并符合应当有的营养要求，对人体健康不会造成任何急性、亚急性或者慢性危害。二、食源性疾病（一）食源性疾病概念：食源性疾病顾名思义指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。（二）食源性疾病种类：包括食物中毒、食源性肠道传染病、食源性寄生虫病，食源性变态反应性疾病以及由食物中有害污染物引起以慢性毒害为主要特征的疾病。（三）食源性疾病病原物：生物性病原物、化学性病原物、动植物天然毒素。 1、生物性病原物：细菌及其毒素、病毒、真菌、寄生虫及其卵。（1）细菌及其毒素 1）引起细菌性食物中毒：如沙门氏菌、大肠杆菌、副溶血性弧菌等。 2）引起人类肠道传染病：如志贺菌引起痢疾，霍乱弧菌引起霍乱等。 3）引起人与畜共患疾病：如生猪5号病（口蹄疫），系人畜共患疾病等。（2）病毒 1）引起婴儿秋季腹泻：如轮状病毒等。 2）引起甲肝：食用被甲型肝炎病毒污染的食物可引发甲型肝炎流行。（3）真菌 1）引起人类赤霉病麦中毒：小麦在生长过程中，可能会被一种叫做镰刀菌的真菌污染，当人食用了用赤霉病麦面粉制成的面食，可引起中毒性疾病（醉谷病）。

2）引起人类肝细胞坏死中毒性疾病：黄曲霉毒素B1毒性和致癌性最强，其中以花生和玉米被污染最常见，可引起人类急、慢性肝细胞坏死为主要特征的中毒性疾病。（4）寄生虫及其卵很多动物肉类、水产品等食物携带有寄生虫病原体，人吃了未煮熟的携带有寄生虫病原体的食物可能得寄生虫病。 2、化学性病原物 1）蔬菜中有机磷农药超标，或食物及其使用的工具、容器被有机磷农药污染。 2）使用不符合食品安全标准的食品生产经营工具、容器、包装材料。 3）违法添加非食用添加剂。 4）食物被有毒有害化学物质污染或含有有毒有害化学物质。 5）食品加工中可能产生的有毒化学物质。 3、动植物天然毒素 1）鱼体毒素，如河豚鱼体内的河豚毒素。 2）有毒贝类，如织纹螺中毒。 3）植物有毒物质，如苦杏仁、四季豆、鲜黄花菜。 4）动植物食物储存时产生的毒性物质，如鱼体不新鲜或腐败时所形成的组胺；马铃薯在贮存时其芽眼处产生的龙葵素；不新鲜蔬菜含硝酸盐，在还原菌作用下转化为亚硝酸盐。三、食物中毒（一）食物中毒概念：食物中毒指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的非传染性的急性、亚急性疾病。（二）食物中毒发病特点 1）发病与食物有关，病人都食用过同样食品，未进食者不发病，停止食用后发病很快停止。 2）潜伏期短，来势急剧，发病集中，少则几人，多则数百人。 3）中毒临床表现相似，一般以消化道症状为主。 4）一般无人与人之间的直接传染。

秋冬季节传染病预防科普知识宣传

秋冬季节传染病预防科普知识宣传秋冬季是传染病高发季节，气温变化大，气候干燥，常见的传染病有流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、诺如病毒感染性腹泻等。因此，我们应该加强防范意识，充分认识传染病的危害，保护自己的身体健康。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，容易造成暴发流行。流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等。为了预防流感，我们可以从以下几方面入手： 1.个人锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。 2.充分休息：充足的睡眠和休息可以提高抵抗力水平，保持精力充沛。

3.合理饮食：合理安排饮食可以提高自身免疫力，均衡搭配营养素，多补充富含维生素C的食物，规律饮食，不暴饮暴食。 4.防寒保暖：根据气温变化适时增减衣服，早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被，室内温度在18℃—22℃为宜。 5.个人卫生：勤洗手，保持手部卫生，避免用手接触眼睛、口鼻等，用肥皂认真清洗手至少一分钟。通过以上措施，我们可以有效预防流感，保护自己的身体健康。麻疹是一种病毒性感染疾病，早期症状类似于感冒，包括发热、咳嗽、流鼻涕、眼睛怕光、流泪等。2-3天后，口腔黏膜会发生改变，出现灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹的特有症状，是早期诊断的重要依据。3- 4天后，皮疹开始出现，按照耳后、颈部、面部、躯干、四肢、手心和脚心的顺序出现。皮疹持续3-5天，期间伴有高烧、呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，症状也随之减轻。

预防麻疹的措施包括管理传染源和切断传播途径。对麻疹患者应做到早诊断、早报告、早隔离、早治疗。患者隔离至出疹后的第五天，若有并发症则延迟隔离至出疹后第十天。在流行期间避免到公共场所或人多拥挤的地方，出入应佩戴口罩。预防麻疹和风疹最有效的方法是接种含麻疹及风疹成分的联合疫苗。水痘的潜伏期为7-17天。前驱期可能出现发热、头痛、全身不适和上呼吸道症状，1-2天后才出现皮疹。皮疹先出现在躯干和头部，然后延伸到全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂。皮疹呈椭园形，周围有红晕，疱疹浅表易破。疱液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留有痂痕。皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在。口腔、外阴、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹，易破溃形成浅表性溃疡，有疼痛。

幼儿营养健康科普小知识

幼儿营养健康科普小知识儿童的身体处于生长发育时期，通过食物摄取的营养，除了满足身体正常的新陈代谢外，还需要为生长发育提供营养，那么我们可以从哪些方面着手呢？下面是小编为大家整理的幼儿营养健康科普小知识，仅供参考，欢迎阅读。 1、美味早餐开启一天活力早餐对儿童的营养和健康状况有着重要的影响，有规律和营养充足的早餐不仅能为儿童提供充足的能量和营养素，有益于知识的学习，还有利于体重管理。不吃早餐或早餐营养不充足不仅会影响学习成绩、认知能力和体能，还可能增加超重、肥胖等风险。因此，儿童应做到每天吃早餐，并保证早餐营养充足。营养充足的早餐至少应包括以下三类及以上食物，各类食物的量因人而宜。谷薯类：谷类及薯类食物，如馒头、花卷、面包、米饭、米线等；肉蛋类：鱼禽肉蛋等食物，如蛋、猪肉、牛肉、鸡肉等；奶豆类：奶及其制品、豆类及其制品，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等；水果蔬菜：新鲜蔬菜水果，如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果、梨、香蕉等。早餐必须摄入足够的碳水化合物，所以儿童的早餐一定要吃主食（谷薯类）。儿童早餐可参考以下搭配，比如中式早餐：杂粮粥、小花卷、煮鸡蛋、牛奶、炝拌菠菜；西式早餐：全麦面包、荷包蛋、午餐肉、酸奶、水果蔬菜沙拉。 2、健康零食补充额外营养适度吃些零食可在一日三餐外补充一些营养素，有利于儿童的营养摄入，但经常过多摄入零食尤其不健康零食，如高盐、高油、高糖零食，可能导致儿童超重肥胖，从而增加慢病发病风险。因此科学吃零食，对儿童的健康至关重要。选健康的零食——市场上售卖的很多高盐、高糖、高脂食物不宜作为零食。那些没有生产日期、无质量合格证或无生产厂家信息的

“三无”产品更不能让儿童选用。家长要注意为儿童选择卫生、营养丰富的食物作为零食，并尽量选择正餐不容易包含的一些食物，如坚果、新鲜水果、奶类、谷薯类、大豆制品等。注意吃零食的量和时间——吃零食的量以不影响正餐为准，两餐之间可以吃些零食，但不能用零食代替正餐。在固定时间吃零食可以帮助养成规律的饮食习惯，应选择在两餐之间吃零食，儿童在饭前、饭后30分钟内不应该吃零食，以免影响正餐的食欲。睡前30分钟内也不吃零食。注意不要在看电视或玩耍时吃零食，吃零食后要及时刷牙或漱口。 3、少吃快餐，多补菜，多运动西式快餐主要由肉类、煎炸食品和含糖饮料组成，比如肯德基、麦当劳等，能量较高，但维生素、膳食纤维少。相对西式快餐，中式快餐的食物搭配较为合理，但在制作过程中使用的油盐也多于家庭制作食物。长期食用高盐、高糖和高脂肪的快餐，是诱发超重肥胖的因素之一。家长尽量自己在家给孩子做少油少盐少糖的食物，如要吃快餐，也要做好引导。尽量选择含蔬菜、水果相对比较丰富的食品，少吃煎炸食品和含糖饮料。如果某一餐吃了比较多的能量含量高的食品，如油炸食品，其他餐次应该适当减少主食和动物性食物的食用量，增加新鲜蔬菜水果的摄入，同时适当增加身体活动量。 4、少喝饮料，白开水更健康家里一直是儿童最常消费饮料的场所，其次是其他地方，最低的是学校。这可能是由于学校里禁止售卖饮料、上课期间禁止喝饮料等原因。目前饮料市场中一半以上的饮料为含糖饮料。含糖饮料是指在制作过程中添加了单糖或双糖、含糖量在5％以上的饮料。研究表明，经常喝含糖饮料危害儿童健康。例如，会增加龋齿、肥胖的发生风险。因此，应该不喝或少喝含糖饮料，更不能以饮料代替水。如果喝饮料，应该选择正规厂家生产的产品，不买“三无”产品。

健康文章大分类，健康都比别人快一步！

健康文章大分类，健康都比别人快一步！知识点太多不好找？那就收下小编这份汇聚了血泪的健康知识分类大全吧，让你健康都比别人更快一步~ 脑脑中风可以预知？查什么能够挡住中风？| 健康之路如何吃出“最强大脑”？3吃3不吃很重要！ | 健康之路血瘀！中风的元凶！ | 健康之路日报 | 头疼起来想撞墙却查不出病因也许是脑静脉阻塞！一杯茶，一锅汤，改善冬天血管健康，从今天开始！| 健康之路大寒是道“坎儿”，需重点警惕心脑血管疾病！ | 健康之路这3类人最易得脑动脉瘤，看看有你吗？ | 健康之路健康之路丨头疼并不是一件小事儿，可能隐藏非常严重的疾病。眼睛眼皮跳个不停，别大意！警惕「面肌痉挛」！| 健康之路春季赏花拍照要当心，小心过敏性结膜炎！冬季“电脑、手机一族”注意预防干眼症关于近视的这5点，搞错了真会“瞎”！黄斑变性或致失明：50岁以上人群每年都应检查这几种护眼方式，大多数人都用错了！老花眼突然好转？可能是这种病找上门来！打响春季护眼保卫战，你准备好了吗？教你正确对抗过敏性结膜炎北眼科主任：白内障找你前，给过暗示！牙齿日报 | 专家珍藏30年小秘方教你1分钟治好口腔溃疡 “牙齿不齐”是病，得治！| 健康之路

秋天的科普知识

一、强化营养当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药（如肠虫清等）可将其一网打尽，不留后患。三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。为此，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净*** 等。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。秋天干燥的气候容易导致阴津耗伤，出现皮肤干燥和体液丢失等症候，同时燥可伤肺，引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症，甚则损伤肺络而见鼻衄、痰中带血。由于孩子皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，在秋季出现秋燥的情况就更常见。孩子秋燥症表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感

儿童保健科普宣传

立秋后，如何让孩子远离秋季传染病立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是再过一段时间便到开学季，群体互相感染的几率将大大增加。特此送上立秋后幼儿的保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！ 1.秋季腹泻秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。 [预防措施] 1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。 2.3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可. [注意事项] 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。 2.手足口病手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀

部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 [预防措施] 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。 3.上呼吸道感染秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染出现发热、打喷嚏、流皇涕、皇塞、咳嗽等症状。 [预防措施) 根据天气变化及时为孩子增减衣服。让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜, 4. 哮喘秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。 [预防措施] 要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。秋季保健注意事项 “换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？

九九重阳节养生知识

九九重阳节养生知识当心秋燥燥为秋令，易伤津耗液;同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。温暖睡眠睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。避免盲补秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。起居有常换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，包含有生命长久、健康长寿的寓意。，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，因此重阳节又多了一层新含义。2021年5月20日，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。重阳糕亦称“花糕”，汉族重阳节食品。流行于全国大部分地区。因在重阳节食用而得名。南朝时已有。多用米粉、果料等作原料，制法因地而异，主要有烙、蒸两种，糕上插五色小彩旗，夹馅并印双羊，取“重阳”的意思，现在仍流行。亦称“花糕”、“菊糕”、“发糕”等。为重阳节的传统食品。以米粉、豆粉等为原料，发酵，更点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。起于唐代以前，至宋代，汴京今河南开封、临安今浙江杭州及各地十分盛行，在为普遍的习俗。

小儿肠炎的知识科普

小儿肠炎的知识科普盛夏之际，尽管家长在护理孩子时小心又谨慎，但是因为孩子年龄小，身体抵抗力弱，难免患小儿肠炎。那么，今天我们就来聊一聊关于小儿肠炎的那些事儿。小儿肠炎是什么？小儿肠炎是小儿肠道被细菌、病毒、真菌或寄生虫及其代谢产物刺激肠壁而引起的肠道黏膜肿胀、通透性增大情况。根据患病日程长短，小儿肠炎包括急性肠炎、慢性肠炎两种类型。其中急性肠炎是潜伏期较短的肠炎，潜伏期在12小时以上、36小时以内，在夏季、秋季发病率较高，女孩和男孩患急性肠炎的概率差异不大；而小儿慢性肠炎潜伏期较长，在全年四个季节均可发病，女孩和男孩患慢性肠炎的概率差异不大。小儿肠炎的症状有哪些？（一）急性肠炎的症状小儿急性肠炎的主要症状是恶心、呕吐、拉肚子，部分患儿还会出现情绪烦躁、嗜睡、眼窝凹陷、囟门凹陷、哭嚎无泪、食欲下降、精神沉郁、尿量减少且颜色深黄（6个小时到8个小时不排尿）等症状。（二）慢性肠炎的症状小儿慢性肠炎的主要症状是长期反复肚子疼痛、拉肚子、消化不良等，情况严重的患儿还会出现高热、抽搐症状。根据患病严重程度的差异，患儿的症状也具有一定差异。单就拉肚子这一症状来看，患病程度较轻的幼儿每天排便次数在3次到4次之间，拉肚子、便秘症状会交替出现；患病程度较为严重的幼儿每间隔1个小时到2个小时就会排一次便，一天排便次数在10次以上，部分患儿会出现大便失禁的现象。同时部分患

儿会出现吃过饭后拉肚子、夜间拉肚子的情况，粪便呈糊状、水样，多混杂大量黏液，甚至会带脓血。小儿肠炎的病因是什么？（一）气温骤变气温急剧上升、下降会导致小儿肠道蠕动增加，引发小儿肠炎。（二）病菌感染致病性大肠杆菌感染、沙门氏菌感染、轮状病毒感染是小儿患肠炎的直接原因，多源于不洁净食物、不洁净餐具等。同时上呼吸道炎症、中耳炎、肺炎、肾炎等其他部位病症会吸收细菌毒素，降低小儿消化酶分泌量，增加小儿胃肠部蠕动，诱发小儿急性肠炎。（三）喂养不当喂养不当主要表现为喂养过量、喂养过少、喂食过早、喂食生冷食物、喂食腐败变质食物、喂食中脂肪类食物含量过高、喂食中淀粉类食物含量过高等，会直接引发小儿肠道炎症。（四）过敏在小儿摄入过敏食物时也会出现急性肠炎症状，常见的小儿致敏食物为鸡蛋、牛奶、小麦、坚果等。（五）药害药害主要指抗生素使用过量，过量使用抗生素，将导致患儿肠道抵抗力下降，增加小儿急性肠炎发生率。（六）应激在小儿喂养过程中，突然改变小儿食物类型，断奶过于突然等均会导致小儿出现急性肠道症状，如腹泻等。

小学生食品安全科普知识点

人体所需的七大营养元素是脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。如缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。不同种类食品具有不同的营养素分布特点：如鸡蛋富含优质蛋白质；牛奶中含有大量的钙，是人类补钙的首选食品，此外多晒太阳能促进机体钙吸收；大米中富含丰富的碳水化合物；新鲜蔬菜和水果富含维生素C，可以防止坏血病；蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。如花生仁中富含膳食纤维。人体缺乏维生素D会引起佝偻病这种缺乏症。食物搭配的意义和平衡膳食的重要性：缺铁可能导致缺铁性贫血，面色苍白是其症状之一。动物肝脏可以预防缺铁性贫血。深色蔬菜水果中含有胡萝卜素，多吃可以保护视力。多吃高糖高脂食物可能引起肥胖、糖尿病和龋齿等疾病。花生、核桃等坚果是有助大脑发育、补充营养素的零食。食盐过多易导致高血压。炒菜加含碘食盐能够预防地方性甲状腺肿大（俗称大脖子病）中国学龄儿童膳食指南的原则和要点：《中国学龄儿童膳食指南2016》中学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。《中国学龄儿童膳食指南2016》中核心信息在一般人群膳食指南的基础上，补充了5条内容。《中国学龄儿童膳食指南2016》内容包括合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料，不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长，认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养，保证每天至少室外活动60分钟。学龄期儿童处于生长发育阶段，为此，中国营养学会关于学龄儿童的膳食指南中特别强调了此期儿童在饮食方面的一些特殊要求，如保证吃好早餐，重视户外活动，控制食糖摄入，少饮用碳酸饮料。营养和体育锻炼是促进儿童少年身心发育最积极的外部因素。科学饮食的习惯、健康饮食观念（如保证食物多样、多吃果蔬、控制脂肪等）。

儿科疾病科普小知识

儿科疾病科普小知识一、儿科常见疾病有哪些儿科最常见的有三种疾病，一种是呼吸系统的疾病，比如秋天和冬天，人体的呼吸系统疾病会比较多。比如感冒、咳嗽、支气管炎等。还有肺炎，在中医上称为哮喘、肺炎、喘嗽，属于呼吸系统的一种比较常见的病症。第二种是消化系统的疾病，主要表现为厌食、呕吐、腹痛、便秘等。在夏季和秋季，儿童的消化系统会出现一种比较常见的症状，就是腹泻。儿童腹中的疾病在夏季和秋季是不同的，但也是比较常见的。除此之外，还有一些其他的系统疾病，比如心肌炎，肾脏疾病，以及多动症、抽动等神经系统疾病。第三种是手足口病，它是一种很有传染性的病毒，一般是3岁以内的孩子。严重的手口病还会引起孩子出现严重的脑炎等危险疾病。二、儿科疾病的特点 1.疾病种类：儿童患有先天性、遗传、传染性疾病的数量人数比成人多；心血管疾病以先天性心脏病为主，高血压、心脏病等发病率相对较低。就像是儿童容易得支气管肺炎，而在成年人中，最常见的是大叶性的肺炎。 2.临床症状：儿童高热常致惊厥，但仅有高热致惊厥的成年人极少见；儿童的低钙可导致全身性抽搐，成年人会有手足抽搐的表现，儿童则是会表现为精神萎靡、面色发灰、拒奶、体温不升等现象。所以，父母和医务工作者对儿科的密切关注是非常关键的。 3.诊断：因各年龄段儿童的疾病类型及临床症状均有差异，所以应注意年龄因素。3岁以上儿童出现第一次高热惊厥的几率比较低，6个月到3岁的儿童比较多。如果在学令之前的儿童极少数得风湿，而在学令期的儿童却更多。

4.治疗：儿童免疫功能差、代偿能力差，大多病情重，发展快，易出现并发症，应抓紧时机，及时有效地进行治疗。儿童体液调节功能较弱，在疾病发生后，很容易出现水、电解质和酸碱失衡，从而导致水、电解质、酸碱失衡，因此，开展儿童液体治疗非常重要。 5.预后：儿童的病死率较高，其改变速度较快，其调节功能较弱。因年龄越小，死亡率越高，故应密切观察新生儿及幼童病情的改变，并及早采取相应的治疗措施，以提高其预后。另一方面，儿童的身体再生能力很强，如果及时的诊断和处理，虽然病情很严重，但大部分都可以康复。三、儿科疾病的预防 1.感冒 1.多休息。孩子患了感冒，要注意多休息，只要足够的休息到位了，才能提高免疫力。 2.要多喝水。儿童患上感冒后，要多给儿童多喝水，可以促进机体的新陈代谢，减轻儿童发烧引起的水分流失。 3.注意保暖。儿童感冒后要注意保暖，要多加衣物。 4.饮食安排恰当。在饮食上，合理的饮食很重要。我们推荐给儿童准备一些易于消化的食品。例如，给儿童准备些流食。平时要多给孩子多吃富含维生素的水果和蔬菜，能提高孩子的免疫力。 5.在传染病发生时，应尽量避免将儿童带入公共场所，并尽量减少探访。 6.不管是多冷的天气，都要经常打开窗户通风，因为没有通风的话，流感病毒会很容易扩散。 7.在有感冒前的征兆时，可以提前干预，喝点少剂量的冲剂来阻止后续的发展。 2.肺炎

幼儿园预防传染病活动总结

幼儿园预防传染病活动总结 •相关推荐幼儿园预防传染病活动总结（精选6篇）不经意间，一个活动就结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，是时候抽出时间写写活动总结了。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的活动总结，下面是小编为大家整理的幼儿园预防传染病活动总结（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。幼儿园预防传染病活动总结1 传染病防治是一项长期而艰巨的工作，它直接影响到全校师生的工作、学习与健康，特别在春季是流感，肺结核、麻疹、流脑、腮腺炎、水痘等呼吸道传染病高发季节，为进一步做好防控工作，贯彻上级有关文件精神，我校结合实际情况积极安排，认真落实执行，由于全校师生的大力协作，我校从未发现疫情，而之所以取得这样的好成绩，我们主要做了以下几方面的工作： 1．高度重视，加强领导成立了以孙海波校长为组长，王海军、张光明为副组长的传染病防治工作领导小组，负责督促学校传染病防治工作的开展，各班班主任为成员的传染病防治工作领导小组，设立了学校传染病疫情报告人，明确工作职责，确保学校师生身心健康，积极将我校卫生防疫工作落到实处，加强了对传染病防控工作的领导、监督和检查。 2．认真落实，重在预防我校认真落实了师生健康状况每日晨检、午检、晚检制度，力求做到早发现、早报告、早治疗。要求班主任教师每天早上第一节课前必须对该班学生进行晨检，午间对学生进行午检。内容主要包括：对每名学生进行观察、询问，了解学生出勤、健康状况，统计出勤率，追踪缺勤原因，统计生病学生。在“三检”的过程中如有发现学生发热、疱疹、恶心、腹泻等病症时，必须及时告知学校主要负责人，学校将进一步进行排查，以确保对传染病例的早发现、早报告、早期识别。一旦发现传染病或疑似病人，及时告知家长，并报告上级教育主

秋冬养生保健知识讲座通知9.25(精选5篇)

秋冬养生保健知识讲座通知9.25〔精选5篇〕中医秋冬保健知识讲座篇一中医秋冬保健知识讲座讲座内容：秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气枯燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。今天重点讲金秋时节中医养生之道，即情致养生、起居养生、饮食养生、祛病养生。一、情志养生所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反响，有益于身心健康。《黄帝内经》指出，“喜怒不节那么伤脏〞，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。〞另，发为肾之缕，肾不好，头发会早白衰退。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于枯燥。秋季自然界有萧杀之气，有悲秋之说。因此，秋天要经常到户外，户外的负离子含量高，能调节人的情绪，使人身心愉悦。秋天的紫外线较强，要多接触紫外线，会保持心情舒畅。在心里最悲伤的时候，要懂得向人倾诉，男人要流眼泪，要多培养一些兴趣爱好，打打毛衣、写写字，哪怕在家里做些家务事，都可以使自己的心态放松，保持愉悦营养医师王兴国饮食营养科普讲座营养食疗食补健康饮食减肥保健的心情。要学会修身养性，在秋天少量品茶和咖啡，心情会振奋，消除一些不良情绪。茶叶在秋季的时候喝些秋茶，可享受到品茗的乐趣。每天一个苹果，能保持好心情；香蕉、蜂蜜，能使人保持心情愉快。同时，防止不良精神因素的刺激，保持心理卫生，找人疏泄一下情绪，是非常重要的。二、起居养生秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来起居养

夏季秋季科普知识

秋季怎样预防常见病秋天由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。（1）胃肠道疾病秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性下降。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。胃病患者除了注意保暖外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，要做到膳食合理，少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应。（2）秋燥症秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水，多吃些水果，少吃辣椒、葱、姜、蒜等燥烈之物，在起居上要做到早睡早起。早睡以得养阴，早起以得舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充沛。（3）呼吸道感染秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒。秋季也是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化敏感，且适应性差，易引发上呼吸道感染而发病。应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。（4）心血管疾病秋天是心血管病的多发季节，由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心血

管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加生心血管疾病。倡导“三减三健” 不健康生活方式是导致慢性病高发的重要原因，其中高盐、高油和高糖的不良饮食习惯，已成为威胁我们健康的重要危险因素。长期高盐、高油、高糖饮食不仅易引起高血压、高血脂、肥胖等问题，更会增加患动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病风险。近年肆虐全球的新冠肺炎疫情更是提醒我们，提高免疫力对人体健康和阻击疾病的重要性，我们最应该改变的就是不良饮食习惯和不健康生活方式。（1）减盐健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过5克。平时应纠正过咸口味，可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品，提高菜肴鲜味；采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴；使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；少吃酱菜、腌制食品及其它过咸食品等。（2）减油控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不超过25克。平时应使用蒸、煮、炖、焖、拌等无油、少油方法；采取总量控制，少吃油炸食品，不喝菜汤。（3）减糖每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。平时应多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料；少吃甜食、点心；烹调食物时少放糖。（4）健康体重健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。平时应食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少静多动、贵在坚持。

学校秋冬季常见传染病预防知识培训心得体会（精选15篇）

学校秋冬季常见传染病预防知识培训心得体会学校秋冬季常见传染病预防知识培训心得体会（精选15篇）我们有一些启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的学校秋冬季常见传染病预防知识培训心得体会，欢迎大家分享。学校秋冬季常见传染病预防知识培训心得体会篇1 每周一班会，周周都精彩。在本周班会时间，高一年级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的主题班会教育活动。 “班会课来了”，同学们着装整齐，精神抖擞，充满期待。伴着轻柔的`音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展示了今天的班会主题，同学们的注意力，一下就被吸引过去了。班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普教育：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与普通感冒截然不同，但经常被人们误解，认为只是一种微不足道的感冒而已，但令人吃惊的是，它的杀伤力可远远比人们预想的要大得多，屏幕上的材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会出现全身性高热现象，随着温度的升高，传染会更加剧烈。讲到这里，主持人还特别强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特别重视从多方面入手筑起科学而坚固的防疫墙：多喝热水，作息规律；加强锻炼，增强体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热情友好的互动，在愉悦的氛围中宣传了科学防疫知识，赢得的掌声一阵比一阵热烈。同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获很多，对于流感也有了更多的认识和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚

重阳节阳历是几月几号

重阳节阳历是几月几号农历九月初九是重阳节,又称老人节。你知道20xx重阳节阳历时间吗?信任不少人都不是很清楚吧，下面就给大家介绍20xx重阳节阳历时间，感爱好的一起来看看吧! 20xx重阳节阳历时间 20xx年的重阳节在10月28日，重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。重阳节活动赏菊菊花，又叫黄花，品种繁多。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳进行，因为菊与重阳关系太深了;因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。登高重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫登高节。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。

由于重阳为秋节，节后草木开头凋零，所以有称重阳节野游活动为辞青，与三月春游春游之说法相对应。这也是一个颇有诗意的名称。佩茱萸簪菊花重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为茱萸节。茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还宠爱佩戴菊花。茱萸雅号辟邪翁，菊花又名延寿客。茱萸是一种可以做中药的果实，果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。茱萸叶还可治霍乱，根可以杀虫。放纸鹞放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。换句话说，惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征的。纸鹞亦现在的风筝。风筝是五代以后的称谓，五代之前，北方习惯称纸鸢，南方则多叫鹞子，惠州的纸鹞称谓很明显的是保留了五代以前的古老名称，且有南北混合的味道。吃重阳糕重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最出名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为任凭，有糙花糕、细花糕和金钱花糕。

幼儿园秋冬季传染病预防方案

幼儿园秋冬季传染病预防方案 •相关推荐幼儿园秋冬季传染病预防方案（精选10篇）为了确保我们的努力取得实效，我们需要提前开始方案制定工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的幼儿园秋冬季传染病预防方案，仅供参考，大家一起来看看吧。幼儿园秋冬季传染病预防方案篇1 教学目标： 1、使学生了解甲流感的基本知识以及如何预防， 2、了解甲流感的预防措施 3、提高警惕预防甲流感。教学方法：查阅资料、小组讨论教学准备：多媒体教学过程：一、导入新课同学们，你们知道甲流感的有关知识吗？你知道多少？你知道甲流感对我们身体的危害吗？让我们一起通过老师查阅的资料来了解这种流感吧二、甲流感有关知识介绍 1、什么是甲流感？甲流感即甲型H1N1流感病毒，是由病毒引起的呼吸系统疾病。 2、人感染甲型H1N1流感会出现哪些症状？人感染甲型H1N1流感病毒的症状和人流感（季节性感冒）相似，包括发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力等。有些患者可能还会出现腹泻和呕吐腹泻症状。重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡

3、流感病毒的传染途径感染甲型H1N1流感病毒的病人是主要传染源。传染期从发病前一天到发病后7天左右。儿童感染者传染期长于成年人。一个健康人如果吸入病人打喷嚏、咳嗽产生的飞沫就可能被传染上；由于甲型H1N1流感病毒可以存活2小时以上，如果接触了被甲型H1N1流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品，没有洗手就接触自己的眼睛、鼻腔活口腔，也可能被传染上。 4、甲型H1N1流感病毒的预防措施（1）每天坚持晨测，注意体温变化，如有体温变化，如有发热（体温在37.5度以上包括37.5）等症状，即使通知家长前往医院就诊。（2）经常开窗通风换气，每天至少30—40分钟。（3）避免接触生猪或者前往有猪的场所。（4）避免前往人群拥挤的场所，避免接触流感样症状或者肺炎等呼吸道病人。（5）注意个人卫生和环境卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。（6）注意天气变化，适当增减衣服，积极参加体育运动，合理营养多吃蔬菜、水果，增加自身的免疫力，以免感冒。三、我眼中的“甲流感” 学生自己谈一下你眼中的甲流感，你觉得甲流感应该怎么处理？学生之间相互讨论四、小结：我们能做的学生思考对于预防甲流感，我们能做些什么呢？幼儿园秋冬季传染病预防方案篇2 活动目的：通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防禽流感的关键，课前准备：学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。活动过程：