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营养师三级技能【计算题型大全】之第五章

营养师三级技能【计算题型大全】之第五章
营养师三级技能【计算题型大全】之第五章

情景题

1)情景描述:常用的评价蛋白质利用率的方法有蛋白质的功效比值、蛋白质生物价、蛋白质净利用率等方法。如果用动物试验评价待测蛋白质,已知每摄取1g 蛋白质,动物所能增加的体重是。使用的是哪种评价方法答:用的是蛋白质功效比值=试验期内动物增加体重(g)/试验器内蛋白质摄入量(g)2)情景描述:几种常用食物的蛋白质评价数据如下表,请分析以下数据,解释AAS和PDCAAS、消化率的关系和意义。

答:1.氨基酸评分AAS=被测食物蛋白质氨基酸含量/参考蛋白质氨基酸含量

鸡蛋AAS为,大豆AAS为

2.经消化率校正后的氨基酸评分PDCAAS=AAS*TD

3)分析下面食物的GI数值,指出哪个是中GI的食物,判断根据是什么

三种食物的GI值

答:小于55为低GI食物。大于70为高GI食物。55-70为中GI食物。

荞麦面条GI值为是中GI食物。

分析计算题

1)现有一市售某种饼干的营养标签如下表,请进行如下计算和评价:

1、能量密度计算和评价。

2、营养质量指数和评价。

答:1.能量密度=一定量食物提供的能量值/能量推荐摄入量=466kcal/2400kcal=

100G饼干能提供总能量的19%,所以是高能量密度食物。

=营养素密度/能量密度

蛋白质密度=75=

蛋白质营养质量指数INQ==

脂肪密度=17/【*2400/9】=17/=

脂肪营养质量指数INQ==

碳水化合物营养密度=70/【*2400/4】=70/360=

碳水化合物营养质量指数INQ==

钙营养素密度=365/800=

钙营养质量指数INQ==

蛋白质INQ<1,其他营养素INQ>1属于高营养素食物

2)已知食物成分表中鸡蛋和大豆蛋白质含量分别为100g、100g鸡蛋的真消化率是97%,大豆的真消化率是78%,以及下列数据。以鸡蛋和大豆为例,试对其进行蛋白质营养评价(AAS和PDCAAS方法)。

AAS=食物蛋白质含量/蛋白质氨基酸含量。PDCAAS=真消化率×AAS。

答案;1.大豆蛋白100g>鸡蛋蛋白含量100g

2.每克蛋白质氨基酸含量计算;

鸡蛋如下:

异亮氨酸619/=40=

亮氨酸1030/=70=

赖氨酸837/=55=

蛋氨酸+胱氨酸598/=35=

苯丙氨酸+酪氨酸1096/=60=

苏氨酸568/=40=

色氨酸219/=10=

缬氨酸688/=50=

合计:

大豆如下:

异亮氨酸1853/35=40=

亮氨酸2819/35=70=

赖氨酸2237/35=55=

蛋氨酸+胱氨酸902/35=35=

苯丙氨酸+酪氨酸3013/35=60=

苏氨酸1435/35=41/40=

色氨酸455/35=13/10=

缬氨酸1726/35=50=

合计:

3.鸡蛋氨基酸评分均高于人体模式,缬氨酸AAS为表明鸡蛋的AAS是,大豆硫氨酸评分表明为限制氨基酸。鸡蛋PDCAAS=消化率×AAS=97%×=.大豆PDCAAS=78%×=

4.评价;鸡蛋蛋白氨基酸模式和人体接近,蛋白消化率高。是很好的蛋白来源。大豆虽然蛋白高,但消化吸收率不如鸡蛋,建议与其他食物搭配食用提高利用率。

营养师基础练习题2

职业技能鉴定国家题库统一试卷 公共营养师理论知识试卷 注意事项 1.考试时间:90分钟 2.请首先按要求在试卷和答题卡的标封处填写你的姓名准考证等信息。 3.请仔细阅读各种题目的回答要求,在答题卡上填写你的答案。 4.不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关内容。 一二总分 得分 得分 评分人 一、单项选择(第1——100题。选择一个正确的答案,将相应的字母填入题内的 括号中,并将答题卡上相应的字母涂黑。每题0.8分。满分80分。) 1. 关于道德的说法中,正确的是() A.人类道德是主观思考的产物,没有客观依据 B 道德是调节人与人之间关系的特殊行为规范 C.道德同法律一样,必须在外在规范的约束下才能发挥作用 D.每个人各有各的道德观念,以共同道德要求他人是不正确的 2. 营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德() A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河 B. 为了达到活动的运作维持,可适当推荐保健品 C.讲座方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展 D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬群众 3. 下列不属于社会主义道德基本规范的是() A.爱岗敬业 B.诚实守信 C.服务群众 D.开拓创新 4. 下列不属于职业道德的特点的是() A.稳定性 B.实用性 C.规范性 D.行业性 5. 公共营养师在工作中,应该以()为工作核心,时刻为服务对象着想。 A.集体主义 B.爱国主义 C.为人民服务 D.社会主义 6. 营养师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采取()的方法 A.讲授 B.演讲 C.以促销为目的曾送保健品 D.参观实验 7. 上消化道是指()。

公共营养师三级技能真题

2012.5 职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级专业能力考核试卷 注意事项 1、考试时间:120分钟。 2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 3、请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。 4、不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关的内容。 一二三四五六总分 得分 得分 评分人 一、膳食调查和评价(共20分) 一位家长带领一名儿童来到营养咨询中心,说自己7岁的儿子不长个儿,最近由于腹泻更加虚弱,他希望营养师能够指导他如何喂养孩子,并准确指出现在的食物摄取能否满足孩子的需要。营养师拟采用24小时回顾法进行调查。问题: 1、请指出营养师应该如何获得该儿童较为准确的膳食情况(包括调查内容、开展工作的步骤、注意事项等)。 2、请列出必要的记录表、评价反馈表。

得分 评分人 二、人体营养状况测定和评价(共20分) 某男子出现虚弱、下肢疲倦、眼部发烧、眼痒,一般时间发展为舌炎、唇炎和口角炎,经常视力模糊,畏光,流泪、结膜充血等,经医生检查,该男子还患有脂溢性皮炎,经医生询问,该男子平时有偏食,酗酒的不良饮食习惯。请问: 1、根据该男子出现的症状,判断其最可能缺乏的营养素,简单说明理由?

2、某营养师拟对其进行尿负荷试验,以便确认其营养素的缺乏。请提供至少两种保存尿液样品的方法。 3、根据问题1中的结论,请对该男子饮食提供指导性意见。 得分 评分人 三、营养咨询和教育(20分) 有一位营养师似在社区为居民进行一次有关预防缺铁性贫血的营养宣教,这些居民年龄在60岁以上,文化程度高中毕业,且没有基本的营养知识,以前未接受过任何营养或健康教育。 下面是这位营养师撰写的讲稿提纲: 1、题目补铁要吃保健品 2、什么是贫血,介绍缺铁性贫血的概念 3、造成贫血的原因主要是老年人的吸收不好 4、贫血的预防只有通过保健品 问题: 请分析是否符合营养宣教的要求,如不符合,指出存在问题。

公共营养师三级技能考试答案及给分标准

公共营养师三级技能考试答案及给分标准(2009-03-22 20:09:19) 一、食物营养评价(共20分,每小题10分) 1. 计算150g芥菜总维生素E含量?已知100g芥菜含有0.94mgα-维生素E , 0.14mg (β+γ)-维生素E , 0.98mgδ-维生素E 。 答:已知100g芥菜含有0.94mgα-维生素E , 0.14(β+γ)-维生素E , 0.98mgδ-维生素E 150×0.94mg/100+150×0.14mg/100+150× 0.98mg/100 (5分) =1.4mg+0.2mg+1.5mg (3分) =3.1mg (2分) 答:150g芥菜中总维生素E为3.1mg。 2. 将食品折算成原料,63g米饭折算成多少克粳米?已知100g粳米米饭含碳水化合物为26.0g, 100g粳米含碳水化合物为75.3g. 解: 63g粳米米饭含多少碳水化合物 100:26.0 = 63 :X (3分) X=16.4g (2分) 63g米饭(粳米)含碳水化合物为16.4g 折算成粳米:多少粳米能提供16.4g碳水化合物 100:75.3 = X:16.4 (3分) X=21.8g (2分) 答:16.4碳水化合物需21.8g粳米提供。

二、膳食调查(10分) 在某一个幼儿园调查,三餐能量比,早餐为20%,午餐为40%,晚餐为40%,早餐有30名儿童就餐,午餐有25名儿童就餐,晚餐有30名儿童就餐,吃掉1680g馒头,计算每人日馒头的摄入量? 解:平均人日数为 30×20%+25×40%+30×40% (3分) =28人日(2分) 每人日馒头的摄入量 1680g÷ 28 (3分) = 60g (2分) 平均每人日摄入馒头60g 三、营养咨询与指导(简答题) 题:婴儿添加辅食通常在什么时间?应按怎样的顺序添加?(10分) 答:添加辅食的时间:通常从4个月开始在母乳喂养的同时有步骤的增加辅食。(2分) 添加辅食的顺序 1、谷类:例如米粉、面 粉(2分) 2、蔬菜水果:例如菜泥、果 泥(2分) 3、奶及奶制 品 (2分) 4、动物性食物:例如蛋黄、肝、 肉(2分) 在添加这些辅食的过程中,加入适量的食用油(注意不饱和脂肪酸的摄入),但不必加入食盐。

营养师配餐计算题

营养师配餐计算题 1、某人午餐食物中应含蛋白质35.44g,现提供豆腐(南)(蛋白质的含量为6.8%)、豆腐干(蛋白质的含量为15.5%)素虾(炸)(蛋白质含量为27.3%);以及瘦猪肉(蛋白质的含量为21.3%)、鸡蛋(蛋白质的含量为13.3%)、带鱼(蛋白质的含量为21.2%)等副食,假设以馒头(富强粉:含蛋白质9.5%)、米饭(大米含蛋白质8%)为主食,所需质量分别为88克、96克,若选择一种动物性食品和一种豆制品,请计算各自食物的重量。 已吃:16.04g 还需:35.44-16.04=19.4g 豆腐:1/3*19.4/6.8%=95g 瘦猪肉:60.6g 2、脑力劳动者日能量供应量为2400kcal,晚餐吃了50克鸭蛋、100克大米、200克牛奶和适量蔬菜,请问此人晚上吃的脂肪量够吗?如不够,这在炒蔬菜是还需要加多少烹调油?(脂肪占应该摄入量的25%,鸭蛋含脂肪14.8g/100g,大米含脂肪0.8g/100g,牛奶含脂肪2.9g/100g)

3、高中生午餐吃了50克馒头,还应吃多少克米饭?(已知日能量供应量以2600kcal计,碳水化合物占应该摄入能量的55%,每100克馒头含碳水化合物43.2克,每100克大米含碳水化合物77.6克,该米得出饭率为230%) 4、为一名18岁高中男生,准备的午餐食物原料如下:青菜250g(食部为72%)、一条活鲫鱼250g(食部为56%),鸡大腿一个90g(食部为66%)大米150g。若该男生一天需要2800kcal的能量,请问这些食物中的蛋白质能够满足他午餐所需得蛋白质的量。(已知每100g食部得青菜、鲫鱼、鸡大腿、大米含蛋白质分别为2.1、16.8、15.6、12.7) 5、一位小学女生的晚餐食物原料如下:空心菜200g(食部为86%)、猪大排120g(食部为68%),大米110g,如该女生一天需要2000kcal 的能量,请问这些食物中的碳水化合物能否满足他晚餐所需得碳水化合物得量。(已知:每100g食部得空心菜、猪大排、大米含碳水化合物分别为4.2、1.7、72.6)

公共营养师四级技能试题及参考答案

公共营养师四级技能考试题及参考答案(一) 考试时间(120分钟) 一、某大学英语班19-20岁女生20人,晚餐吃水饺。用2500克面粉(标准粉)、5公斤白菜(可食部)、1250克猪瘦肉、250克鸡蛋(可食部)、250克大豆油和100食盐,做成12.5公斤生水饺。1000克生水饺煮熟后重1200克,吃完晚餐后剩生水饺1公斤、熟水饺1.8公斤。按每人吃一样多计算,请回答以下问题。(25分) (1)计算每人吃生水饺多少克? (2)完成表1第2列,并计算每人吃面粉、白菜、猪瘦肉、鸡蛋和食盐分别是多少?填入表1第3列。 表1. 每人吃水饺所含原料重量(克) 原料名称12.5公斤生水饺所用原 料重量(克)每人吃的生水饺所含原料重量(克) 面粉 白菜 猪瘦肉 鸡蛋 大豆油 食盐(3

并填入表3。 表2. 食物成分表 食物名称 食部 % 能 (K J) 量 (kc al) 蛋白质 (g ) 脂肪 (g ) 碳水化物(g ) 胡萝卜素 (μg) 维生素A (μg) 硫胺素(mg ) 核黄素(mg ) 尼克酸(mg ) 抗 坏 血 酸 (mg ) 钙 (mg ) 铁 (mg ) 锌 (mg ) 面粉(标准粉) 100 1439 344 11.2 1.5 71.5 — — 0.28 0.08 2.0 31 3.5 1.6 白菜 90 88 21 1.7 0.2 3.1 250 0.06 0.07 0.8 47 69 0.5 0.2 猪肉(肥、瘦) 100 1654 395 13.2 37.0 2.4 — 114 0.22 0.16 3.5 6 1.6 2.0 鸡蛋(红皮) 90 653 156 12.8 11.1 1.3 194 0.13 0.32 0.2 44 2.3 1.0 大豆油 100 3671 899 … 99.9 … — … 微 微 13 2.0 1.1 表3. 能量和主要营养素摄入量

公共营养师三级技能真题

职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级专业能力考核试卷 注意事项 1、考试时间:120分钟。 2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 3、请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。 4、不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关的内容。 一、膳食调查和评价(共20分) 一位家长带领一名儿童来到营养咨询中心,说自己7岁的儿子不长个儿,最近由于腹泻更加虚弱,他希望营养师能够指导他如何喂养孩子,并准确指出现在的食物摄取能否满足孩子的需要。营养师拟采用24小时回顾法进行调查。问题: 1、请指出营养师应该如何获得该儿童较为准确的膳食情况(包括调查内容、开展工作的步骤、注意事项等)。 2、请列出必要的记录表、评价反馈表。

二、人体营养状况测定和评价(共20分) 某男子出现虚弱、下肢疲倦、眼部发烧、眼痒,一般时间发展为舌炎、唇炎和口角炎,经常视力模糊,畏光,流泪、结膜充血等,经医生检查,该男子还患有脂溢性皮炎,经医生询问,该男子平时有偏食,酗酒的不良饮食习惯。请问: 1、根据该男子出现的症状,判断其最可能缺乏的营养素,简单说明理由 2、某营养师拟对其进行尿负荷试验,以便确认其营养素的缺乏。请提供至少两种保存尿液样品的方法。

3、根据问题1中的结论,请对该男子饮食提供指导性意见。 三、营养咨询和教育(20分) 有一位营养师似在社区为居民进行一次有关预防缺铁性贫血的营养宣教,这些居民年龄在60岁以上,文化程度高中毕业,且没有基本的营养知识,以前未接受过任何营养或健康教育。 下面是这位营养师撰写的讲稿提纲: 1、题目补铁要吃保健品 2、什么是贫血,介绍缺铁性贫血的概念 3、造成贫血的原因主要是老年人的吸收不好 4、贫血的预防只有通过保健品 问题: 请分析是否符合营养宣教的要求,如不符合,指出存在问题。

公共营养师三级考试试题及答案

公共营养师三级考试试题及答案 一、选择题 1.职业道德是同人们( A )紧密联系的具有职业特征的道德准则。 A.职业活动 B.日常生活 C.学习活动 D.饮食习惯 2.营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德( C ) A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河。 B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品。 C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展。 D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众。 3.关于办事公道的说法,你认为不正确的是( A ) A.要按照一个标准来办事,各打五十大板。 B.站在公共的立场上按同一标准和同一原则办事 C.在接待服务对象时不以貌取人,也属办事公道。 D.不因为是亲朋好友就给予特别照顾。 4.下列不属于社会主义职业道德基本规范的是( D ) A.爱岗敬业 B.诚实守信 C.服务群众 D.开拓创新 5.社会主义职业道德是建立在( A C )为主体的经济基础之上的一种社会意识。 A.公有制 B.私有制 C.市场经济 D.计划经济 6.下列不属于职业道德的特点的是( C D )

A.行业性 B.连续性 C.实用性和规范性 D.稳定性 7.职业道德具有( B ) A.法律的强制性 B.从业人员内部和与其服务对象间关系的调节职能 C.兼有强烈的纪律性 D.对从业人员无关紧要 8.公共营养师在工作中,应该以( C )为工作核心,时刻为服务对象着想。 A.集体主义 B.爱国主义 C.为人民服务 D.社会主义 9.整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是( A C ) A.增加10%—15% B.减少50% C.最大增加量为50% D.减少10%—15% 10.以下哪点不符合婴儿消化系统的特点( d ) A.肠壁腺体发育差,消化酶功能弱 B.新生儿唾液腺分化不全 C.出生后3—4月唾液淀粉酶含量增多 D.凝乳酶和脂肪酶含量少,不能消化脂肪 11.上消化道是指( B D ) A.口腔和咽

计算题试卷营养师

膳食计算(24分)20071228 一个25岁女性,身高167cm,体重55kg,膳食问卷调查发现其三日内摄入的食物如下:大米690g,瘦猪肉240g,鳊鱼90g,面粉210g,鸡蛋60g,豆腐120g,土豆90g,西红柿600g,青菜1200g,牛奶600g,海带(干)30g,豆油90g。 请回答: 1. 该女性膳食组成能否满足其能量和各种营养素的需要?(从能量、蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素C几方面考虑) 2. 请指出其膳食组成存在的不合理之处。 膳食计算 现已知一名8岁男童一日能量需要量1900kcal,假设蛋白质的供能比为15%,脂肪的供能比为28%,请你用计算法(参考表3)为其安排一份午餐(占全日热能的35%)带量食谱。(写出具体过程)

1 先根据能量供给量标准,将能量转变为营养素供给量(2分) 已知全天热量为1900kcal,由蛋白质和脂肪的供能比计算碳水化物的供能比为57% 蛋白质的重量计算为1900×15%÷4=71.3g(71.25) 脂肪的重量计算为1900×28%÷9=59.1g 碳水化物的重量计算为1900×57%÷4=270.8g(270.75) 2确定午餐的供能比以及三大产热营养素的供给量2分 午餐的供能比为35%,午餐蛋白质=71.3×35%=25g(24.95或24.93) 午餐脂肪=59.1×35%=20.7g(20.685) 午餐碳水化物=270.8×35%=94.8g(94.78或94.76) 3根据碳水化合物的供给量计算出谷类食品的供给量1分 如午餐谷类提供米饭,按大米提供的碳水化物为94.8g(其他谷类食物类推) 计算大米的重量=94.8×100÷77.4=122.5g(122.48) 4根据谷类食品提供的蛋白质计算出动物性食品和豆类应提供蛋白质的量1分 大米中的蛋白质=122.5×7.7÷100=9.4g(9.43) 动物性食品和豆类提供的蛋白质=25-9.4=15.6g(15.57) 5将蛋白质量分解为动物性食品和豆类食品应提供的蛋白质的量1分 动物性食品蛋白质:豆类食品蛋白质=2:1 动物性食品蛋白质=15.6×2/3=10.4g 豆类蛋白质=15.6×1/3=5.2g 6分别计算出动物性食品和豆类的供给量1分 如午餐动物性食品提供鸡,计算鸡的供给量=10.4×100÷19.3=53.9g(其它食物同理)如午餐豆类食品提供豆腐,计算豆腐的供给量=5.2×100÷8.1=64.2g(其它食物同理) 7根据要求计算出蔬菜水果的数量1分 提供水果,蔬菜的品种2~3种,数量在200~250g 8根据脂肪的量,计算出油脂的量1分 脂肪由动物性食物、豆类食品和油脂提供 动物性脂肪=53.9×9.4÷100=5.1g(5.06),豆类脂肪=64.2×3.7÷100=2.4g(2.375) 油脂的量=20.7-5.1-2.4=13.2g(13.265) 9列出食谱(要求有菜名及原料重量,缺一扣1分)2分 10考虑食物的选择、搭配和烹调方法的合理性1分 注:只要每一步骤的结果正确即给分,小数点后允许误差。若步骤正确而计算结果错误给一半分。 3.计算题一食谱编制(30分) 请您用计算法为一位26岁的男性办公室职员设计一日的午餐带量食谱,该男性无任何食物禁忌。配餐完成后,请列出配餐后食谱的能量及宏量营养素的供给量。请写出具体过程。

公共营养师练习试题及答案解析

公共营养师练习试题及答案解析 1. 能量的推荐摄入量()能量平均需要量。 A.小于 B.等于C大于D.没有关系 2. ()是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。 A.水果 B.蔬菜C谷类D.肉类 3. 维生素B1 缺乏病在我国哪个地区发病率较高()。 A.北方 B.南方 C.西部 D.xx 4. 标准体重的计算公式为()。 A.标准体重(kg)二身高(cm)-90B标准体重(kg)=t高(cm)-95 C标准体重(kg)=>高(cm)-80D标准体重(kg)二身高(cm)-105 5. 在中国,成人BMI 为()时即可判定是肥胖。 A. > 24 B. > 26 C. > 28 D. > 30 6. 机体缺乏能量的主要表现为()。 A.体重下降 B.水肿C湿疹D.溶血 7. 欲测定代表个体躯干部分皮下脂肪堆积情况的皮褶厚度,应选择()。 A.肱三头肌B肩胛下角C腹部D.髂嵴上部 8?机体维生素D的营养状况可通过检测()的水平等来判定。 A.全血红细胞谷胱甘肽过氧化物酶 B.血红蛋白C血清24,25-(OH)D3D血清1,25-(OH)D3

9. 在计算标准人折合系数时,以()为标准人。 A.体重60kg从事轻体力劳动的成年男子 B.体重65kg从事轻体力劳动的成年男子C体重60kg从事轻体力劳动的成年女子 D.体重60kg从事中体力劳动的成年男子 10. 混合系数是指()。A.全天个人总餐数之和B.所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数C家庭标准人系数之和D.全家总标准人日数 11. 应用传播策略影响社区居民,促使相关个人及组织掌握知识,转变态度并做出有利于健康的行为,这种活动是指()。 A.健康传播活动 B.健康教育活动C健康干预活动D.健康咨询活动 12. 在进行膳食结构评价计算乳类摄入量时,应按蛋白质的含量将()折算成()的量进行计算的。() A.母乳;配方奶粉 B.鲜牛乳;奶粉C配方奶粉;鲜牛乳D奶粉;鲜牛乳 13. 婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。 A.6月 B.2岁 C.1岁 D.出生 14. 在尿液中加入(),可用于尿中肌酐、羟脯氨酸的定量测定。 A.浓盐酸 B.福尔马林 C.麝香草酚 D.甲苯 15. 体内缺铁处于铁减少期时表现为()。 A.出现临床症状 B.血清铁浓度降低C运铁蛋白浓度升高D.血红蛋白浓度下降 16. 口腔生殖综合征可由()缺乏引起。 A.维生素DB维生素AC维生素CD维生素B2 17. 下列烹调方法中,肉中维生素损失最少的是()。 A.煎炸B红烧C炒D清炖

三级营养师理论考试试题精编

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试卷(一)(考试时间90分钟) 一、判断题(1-20题,共20分。对于下列叙述,你认为正确的请在答题卡上把相应的字母 “A”涂黑,你认为错误的,把“B”涂黑。) ()1. 道德既是人们的行为准则,又是评价人们思想和行为的标准。 ()2. 胸腺是人体最大的腺体。 ()3. 在免疫应答过程中起核心作用的是单核吞噬细胞。 ()4. 皮肤是人体最大的器官。 ()5. 硒中毒者头发脱落,指甲变形,骨节增大变形(大骨节病),严重者可导致死亡。()6. 钠摄入量过多,尿中Na/K比值增高,是导致高血压的重要因素。 ()7.人体内维生素D3主要是从动物性食物中获取的。 ()8. 从妊娠开始,孕妇每日能量参考摄人量在原有基础上增加200 kcal。 ()9. 学龄前儿童最基本的食物是奶和奶制品。 ()10.长期镉摄入后引起镉中毒,导致“水俣病”。 ()11. 有机磷农药的危害主要是引起急性中毒,属于神经毒,机理为与胆碱酯酶结合,使其失活。 ()12. 干瘦型营养不良患者体重低于其标准体重的20%。 ()13. 评价营养改善措施主要围绕四个方面:投入、产出、效果、效益。 ()14. 进行24 h膳食调查时不需要记录调查对象在外用餐的情况。 ()15. 家庭每种食物实际消耗量=食物结存量十购进食物总量一剩余总量 ()16.皮褶厚度大于40 mm是男性肥胖的界限。 ()17. 薯类是膳食纤维和B族维生素的良好来源。 ()18. 熔点越高的脂肪,越容易消化。 ()19. “率”是表示在一定条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例数之比。 ()20.INQ<1表示这种食物提供能量的能力小于提供营养素的能力。 二、单项选择(21-60题,共40分,每小题有一个正确答案,请在答题卡上将所选答案相 应字母涂黑) 21.公共营养师职业守则不对从事公共营养师职业的人员的()进行要求。 A.职业目标 B.职业责任 C.专业技术胜任能力 D.与同行、社会关系 22.社会主义职业道德的基本规范中不包括()。 A.爱岗敬业 B.诚实守信 C.办事公道 D.科学发展 23. 血浆中的葡萄糖正常浓度为()mmol/L。

营养师三级理论试题及答案

基础知识试卷三级1 一、判断题 1、社会主义职业道德是一种新型的职业道德,因此,与社会主义道德没有什么关联(B) 2、年龄越小,蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少(B) 3、婴幼儿缺乏维生素D会导致佝偻病(A) 4、母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形(A) 5、县级以上地方人民政府卫生行政部门在管辖范围内行使食品卫生监督职责(A) 6、对酸度超过标准的鲜牛奶,可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售(B) 7、《中国居民膳食营养素参考摄入量》的应用包括评价膳食和计划膳食两个方面。(1) 8、地方性克汀病主要发病原因是胚胎时期碘中毒所致。(B) 9、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。(A) 10、青少年是指10-18岁年龄段。(B) 11、氮平衡是指摄入氮等于尿氮与粪氮之和(B) 12、蛋黄含铁丰富且容易吸收(B) 13、在同一条件下,蛋白质表观消化率低于真消化率(A) 14、我国人群维生素B1的主要来源是粮谷类(A) 15、一般保存蔬菜、水果的适宜温度是零度(A)

16、有毒动植物食物中毒是有明显季节性的一类食物中毒(B) 17、健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要。(B) 18、乙醇含量在50%(V/V)以上为高度酒。(B) 19、维生素C作为食品抗氧化剂主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。(A) 20、食物中的蛋白质经过短时间的挤压膨化彻底变性,形成多孔结构,不会发生老化现象,从而提高了蛋白质的消化率和利用率。(B) 二、单项选择题 21、下列道德的说法中正确的是(A) A.道德渗透于生活的各个方面 B.道德只渗透职业活动中 C.道德只是调节人与社会之间关系的行为规范 D.道德只是调节人与人之间关系的行为规范 22、中华民族具有诸多的传统美德,下列最为重要的是(C) A.爱岗敬业 B.无私奉献 C.诚实守信 D.团结互助 23、学龄前儿童食用高脂食品应(B) A.自由进食 B.限制食用量 C.多食 D.杜绝 24、学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以(A) A.每日食用一种 B.每日不必都吃 C.七日食谱中只能选一种 D.七日食谱中只能选两种

公共营养师复习题-技能部分 (1)

第八篇食品加工与烹饪 1.春节前夕,有一户农民,自制腊肉,要想使原料养分少流失并且制得色泽和风味均好的腊肉,应如何制作?为什么? 2.在烹调过程中,若采用煮的烹调方法,会对食物原料中的营养素产生哪些影响?应如何操作? 3. 在烹调过程中,若采用炸的烹调方法,会对食物原料中的营养素产生哪些影响?应如何操作? 4. 在烹调过程中,若采用熏的烹调方法,会对食物原料中的营养素产生哪些影响?应如何操作? 5.膨化食品的原料在挤压膨化过程中,其营养成分有哪些变化? 第二篇食物营养与食品卫生 一、简答题 1.高膳食纤维膳食可用食物有哪些?(5~8分) 答:主要来源于植物性食物,麦麸、谷物、麦片、豆类、笋类、辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。 2.简答蔬菜水果的营养价值。(5~8分) 答:多富含维生素矿物质和膳食纤维等营养物质。是低能量的食物,主要提供维生素和矿物质。3.食物中毒的分类及特点?(要点)(5~8分) 答:细菌性食物中毒,有毒动植物中毒,化学性食物中毒,真菌毒素和霉变食品中毒 特点:发病呈暴发性,潜伏期短,来势急剧,短时间内可能有多数人发病,发病曲线呈上升的趋势。中毒病人常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。发病与食物有关,对健康人不具传染性。4.简答预防亚硝基化合物危害的措施是什么?(5~8分) 答:1.保持蔬菜新鲜,禁食腐烂变质蔬菜,短时间不要进食大量含硝酸盐较多的蔬菜,勿食大量刚腌的菜2.肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐的用量应严格按国空卫生标准的规定,不可多加。3.不喝苦井水,不用苦井水做饭尤其勿存放过夜4.妥善保管防止错当成食盐或碱误食。 二、案例分析题 案例1:男,48岁,身高170厘米,体重75公斤,临床诊断为原发性高血压。 (1)该患者的理想体重?根据体质指数判断其是否肥胖?(2)营养治疗原则是什么?(3)针对其原发性高血压的情况,请提出食物选择指导方案。(15~20分) 答:标准体重=170-105=65kg 体质指数=75/1.70㎡=25.9515kg/㎡肥胖前状态 低盐、低脂,增加钙、膳食纤维,限制酒精, 1.减体重2.纠正不良饮食习惯3.减少脂防摄入量食盐摄入量每人每天6g4.适量增加富含钾和钙的食物每天至少250ml5.多吃蔬菜水果每天不少于500g 菜200g水果6.限制饮酒7.增加体力活动。 案例2:某青年女性长期食欲不振、体重减轻,检查白细胞、血小板值偏低但在正常范围内经咨询了解到其一直从事微机操作工作。(1)该女性亚健康状态的原因?(2)如何进行饮食调理,多注意摄入哪些食物? (15~20分) 案例3:某男,52岁,患痛风8年,近一周急性痛风性关节炎发作一次,请根据病人情况如何选择食物,有效地减缓病痛。(15~20分) 综合题(30分) 一、男性婴儿,6月龄。身长和体重均在正常范围内,但母亲感觉孩子最近生长速度不如以前,来门诊咨询。婴儿为足月顺产,一直进行母乳喂养至今,间断添加过菜水和果汁。 1. 该婴儿喂养过程中存在什么问题? 2、婴儿辅食添加的最佳时间应在什么时候?添加应该注意哪些原则?

公共营养师考试模拟试题及答案

公共营养师考试模拟试题及答案《社区营养》不定项选择题部分 1在社区给糖尿病老人讲座,这属于社区营养特点的那一性质: ⑴实践性 ⑵客观性 ⑶社会性 ⑷经济性 答案:(!)(2)详见社区营养第一页。社区营养的特点包括:1、实践性2、宏观性3、社会性4、多科学性。所以选择(1)(2) 2.社区营养的意义有: ⑴事关创建和谐社会的政治性 ⑵有利于发展社会生产力,提高人口健康素质 ⑶可以为国家、社会、经济发展提供参考 ⑷为营养产品提供销售平台 答案:(1)(2)(3)对于营养产品销售,因为社区营养属于公益事业,暂不在此列,但是社区居民通过营养干预和教育,健康意识普遍提高后,肯定会潜移默化地带动营养产品的销售。 3.社区营养未来的发展趋势 ⑴走上学科理论研究的轨道 ⑵将成为社会性的措施 ⑶全面培养社区营养人才 ⑷必须和中国膳食特色和饮食方式研究相结合 答案:(1)(2)(3)(4)

随着社会科学领域的不断发展,在人民物质,文化生活将有更高需求的形式,社区营养的发展趋势将走上学科理论研究的轨道。 4.营养师进社区的工作范畴主要有 ⑴定期举办营养知识讲座 ⑵建立居民营养健康档案 ⑶开展网上营养咨询 ⑷开展社区营养师创业活动 答案:(1)(2)(3)(4) 详见社区营养第11页,在社区可以根据当地的具体的实际开展各种形式的营养健康活动,建立社区居民营养健康档案是作为社区诊断的原始资料,而第二步就是根据掌握的社区最常见的营养健康问题进行营养干预活动,包括营养知识讲座和各种咨询服务,最后通过健康知识的知晓率和营养健康行为的转变,促进社区居民的健康状况。至于社区营养师创业活动,是通过影响力而逐渐实现的。 5.健康促进的策略有 ⑴制定健康的公共策略 ⑵创造支持性环境 ⑶强化社区性行动 ⑷调整卫生服务方向 答案:(1)(2)(3)(4) 详见社区营养20页,健康促进涵盖了健康教育和生态学因素(环境因素和行政手段)。健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。健康促进是健康教育发展的结果。健康促进是新的公共卫生方法的精髓,是“人人享有卫生保健”全球战略的关键要素。 6.营养健康教育包括 ⑴心理健康教育 ⑵最终目标是行为的改变

公共营养师2014真题试卷及答案

2014年公共营养师(高级)真题 理论知识部分 (考试时间:120分钟) 一、单项选择题(每题1分,满分80分) 道德是一定社会,一定阶级调节()、个人与社会、个人与自然之间各种关系的行为规范的总和。 A、人与人之间 B、人与法之间 C、人与道德之间 D、人与职业之间 2、职业道德的特点包括()、连续性、实用性及规范性,社会性和时代性。 A、阶段性 B、科学性 C、创新性 D、行业性 3、()是建立在以公有制为主体的经济基础之上的一种社会意识,是在社会主义道德指导下形成与发展的。 A、社会公德 B、社会主义职业道德 C、职业道德 D、道德规范 4、()是每一个从事公共营养师职业的人员必须遵守和履行的。 A、职业素养 B、职业义务 C、职业能力 D、职业守则 5、除极少数细胞外,细胞均由细胞膜、细胞质和()三部分组成。 A、细胞器 B、细胞核 C、线粒体 D、内质网 6、小肠细胞膜的吸收作用主要靠()与主动转运来完成。 A、被动扩散 B、易化扩散 C、渗透 D、被动转运 7、影响乳汁分泌最重要的激素是()。 A、孕激素 B、催乳激素 C、雌激素 D、黄体酮 8、2岁至青春前期的体重公式为()。 A、体重(kg)=年龄×0.6+7(或8) B、体重(kg)=年龄×1.5+7(或8) C、体重(kg)=年龄×2+7(或8) D、体重(kg)=年龄×2+9(或10) 9、脂肪的生理功能不包括()。 A、供给能量 B、构成一些重要的生理活性物质 C、提高膳食感官性状 D、促进脂溶性维生素吸收 10、孕中期的膳食原则不包括()。 A、补铁 B、保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶 C、补充充足的能量 D、选择易消化的食物 11、关于哺乳期膳食原则的说法不正确的是()。 A、膳食以动物性食物为主,限制蔬菜水果的摄入 B、多食含钙丰富的食品,每日至少摄入250G乳及乳制品 C、烹调方法以煮或煨为最佳 D、多食含铁丰富的食品,如动物肝脏 12、学龄前儿童膳食能量主要来源于()。 A、奶类 B、谷类 C、豆类 D、肉类 13、可帮助老年妇女抑制体内脂质过养化,预防心脑血管疾病和骨质疏松症的是()。 A、β-胡萝卜素 B、大豆异黄酮 C、叶酸 D、番茄红素 14、不属于导致谷类营养损失的方式是() A、长时间浸泡 B、加碱 C、少洗 D、炸 15、影响大豆消化率的是() A、红细胞凝集素 B、植酸 C、抗胰蛋白酶因子 D、脂养合酶

三级营养师考试理论真题(2)

科目代码:130 职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级理论知识试卷 考试时间:90分钟。 一、判断题(第1—20题,每题1分,共20分。对于下面的叙述,你认为正确的,请在答题卡上把相应题号下“A”涂黑,你认为错误的,把“B”涂黑。) ( )1.营养声称只能适用于具有营养素参考值的成分。 ( )2.青少年配餐应保证营养平衡。 ( )3.包括各种类型身体活动在内的所有运动,如家务活动都属于身体活动。 ( )4.维生素A缺乏症男性多于女性。 ( )5.尿液若需要冷藏,温度应控制在10℃以下。 ( )6. 1个人吃早、中、晚三餐为一个人日数。 ( )7.蛋白质变性后,其理化性质一定发生改变并失去原有的生物学活性。 ( )8.肠源性青紫症是砒霜中毒症状的一种俗称。 ( )9.“改变各类人群对各类疾病的认识”是营养教育意义之一。 ( )10.要使营养强化食品经济上合理和便于推广,科学地选择强化剂的种类是关键。 ( )11.一般情况下,鸭蛋不能用作糕点原料。 ( )12.大豆磷脂能减少胆固醇在血管内壁的沉积。 ( )13.孕妇碘缺乏可能导致胎儿甲状腺功能低下,从而引起以生长发育迟缓、认知能力降低为标志的克汀病。 ( )14.维生素B6缺乏的典型临床症状有小细胞性贫血、癫痫样惊厥等。 ( )15.维生素E在植物叶绿体中和动物肝脏中都可合成。 ( )16.2000年中国营养学会提出的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,推出成人男子锌RNI值为15.5mg/日。 ( )17.保护细胞和细胞膜免受氧化损伤的谷胱甘肽过氧化酶是含钴蛋白酶。 ( )18.食物中脂肪是从口腔中开始消化分解的。 ( )19.皮肤可以分为中性、干性、油性和混合性四种类型。 ( )20.毛细血管比大血管有较高的通透性。

公共营养师三级理论试题及答案

基础知识试卷三级 1 一、判断题 1、社会主义职业道德是一种新型的职业道德,因此,与社会主义道德没有什么关联(B) 2、年龄越小,蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少(B) 3、婴幼儿缺乏维生素D 会导致佝偻病(A) 4、母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形(A) 5、县级以上地方人民政府卫生行政部门在管辖范围内行使食品卫生监督职责(A) 6、对酸度超过标准的鲜牛奶,可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售(B) 7、《中国居民膳食营养素参考摄入量》的应用包括评价膳食和计划膳食两个方面。(1) 8、地方性克汀病主要发病原因是胚胎时期碘中毒所致。(B)9、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。 (A) 10、青少年是指10-18 岁年龄段。(B) 11、氮平衡是指摄入氮等于尿氮与粪氮之和(B) 12、蛋黄含铁丰富且容易吸收(B) 1 3、在同一条件下,蛋白质表观消化率低于真消化率(A)14、我国人群维生素E1的主要来源是粮谷类(A) 15、一般保存蔬菜、水果的适宜温度是零度(A) 16、有毒动植物食物中毒是有明显季节性的一类食物中毒( B) 17、健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要。(B) 18、乙醇含量在50% (V/V)以上为高度酒。(B)

19、维生素C作为食品抗氧化剂主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。( A) 20、食物中的蛋白质经过短时间的挤压膨化彻底变性,形成多孔结构,不会发生老化现象,从而提高了蛋白质的消化率和利用率。( B) 二、单项选择题 21 、下列xx 的说法中正确的是( A) A.xx渗透于生活的各个方面 B.xx只渗透职业活动中 C.道德只是调节人与社会之间关系的行为规范 D.道德只是调节人与人之间关系的行为规范 22、中华民族具有诸多的传统美德,下列最为重要的是( C) A.爱岗敬业 B.无私奉献 C.诚实守信 D.团结互助23、学龄前儿童食用高脂食品应 ( B) A.自由进食 B.限制食用量 C.多食 D.杜绝 24、学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以 ( A) A.每日食用一种 B.每日不必都吃 C.七日食谱中只能选一种 D.七日食谱中只能选两种 25、学龄儿童与青少年蛋白质提供的能量因应占膳食总能量的( C) A.10%-15% B. 11%-16% C. 12%-14% D. 13%-17%26、老年人 由于机体老化,氮的负平衡( D) A.少见 B.偶见 C.可能发生 D.难以避免 27、牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素(A)的最好的食物来源 A.钙 B.锌 C.碘 D.铁

营养师题库

13、中国居民膳食指南的内容 a、食物多样,谷类为主 b、多吃蔬菜、水果和薯类 c、常吃奶类、豆类或其制品 d、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 e、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重 f、吃清淡少盐的的膳食 g、饮酒应限量 h、吃清洁卫生、不变质的食物 15、纤维的胜利功能 a、有利于失误的消化过程 b、降低血脂胆固醇,预防冠心病 c、预防胆结石形成 d、促进结肠功能,预防结肠炎 e、防止能量过剩和肥胖 f、维持血糖正常平衡,防治糖尿病 g、防止习惯性便秘,预防食道裂孔疝,痔疮等作用 6、2006年10月11日上午约9:15时,中山大学附属小学700多名师生进食广州某食品公司配送的课间餐(红豆和豆浆)后,从上午9:45开始陆续有学生出现发热,腹痛等不适状,经疾控中心检测发现他们食用检验金黄色葡萄球菌阳性,并检测出含有肠毒素,随后对该公司进行现场调查取证,发现该公司虽然有卫生许可证但卫生条件不合格,食品制作现场存在冷柜生熟食品混放等问题,有些从业人员也没有健康证,该区卫生监督部门对该公司的仪器设备进行了封存,并处以罚款5万元的行政处罚: 1、该事件属于 A食品污染B食物中毒C传染性疾病 D 营养不良 2、根据该案例,该病毒的潜伏期大约是 A1~2h B2~3h C4~5h D 24h 3、金黄色葡萄球菌属于() A细菌B霉菌C真菌D以上都不是 4、金黄色葡萄球菌主要易污染() A禽蛋制品B海产品C冷冻食品D乳制品 5、金黄色葡萄球菌是 A致病菌B非致病菌C条件致病菌 D 腐败菌 6、此中毒多以( )发生较多 A春夏季B春秋季C夏秋季 D 秋冬季 7、该事件调查处理的程序是() A报告登记----组织开展现场调查----样品的采集与检验----调查资料的技术分析----时间控制和处理 B组织开展现场调查----样品的采集与检验----报告登记-----调查资料的技术分析----时间控制和处理 C样品的采集与检验----报告登记----组织开展现场调查----调查资料的技术分析----时间控制和处理 D报告登记----组织开展现场调查----调查资料的技术分析----样品的采集与检验----时间控制和处理

高级营养师考试试题及答案

高级营养师考试试题及答案--理论知识(1) 一、单项选择题(以下每道考题下面有A、B、C、D四个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。第1-10题,共10题,每题1分,共10分。) 1.人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为( )。 A.4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g B.4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g C.9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g D.4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g 2.维生素A含量丰富的食物是( )。 A.鸡肝B.猪肉C.玉米D.山药 3.参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的营养素是( )。 A.铁B.锌C.硒D.硫胺素 4.老年人饮食应注意( )。 A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄入,应以蔗糖为主C.动物油可多摄入D.总热能摄入不变 5.下列有关豆类的说法中不正确的是( )。 A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化 B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸 C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生 D.大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多

6.目前确定的必需脂肪酸是( )。 A.亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B.亚油酸、α-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.α-亚麻酸、花生四烯酸 7.核黄素良好的食物来源是( )。 A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类 8.与蛋白质代谢有关的维生素是( )。 A.维生素A B.维生素C C.维生素B2 D.维生素B6 9.对于鸡蛋中铁的叙述正确的是( )。 A.含量较低B.营养价值很低 C.主要存在于蛋清中D.以上都不正确 10.人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。 A.5~10g B.10~15g C.15~20gD.20~30g 参考答案: 1.(B) 2.(A) 3.(C) 4.(A) 5.(D) 6.(B) 7.(A) 8.(D) 9.(D)10.(D) 11.以下关于脂肪酸的叙述,错误的是( )。 A.脂肪酸的饱和程度影响其物理性状及生理特性

公共营养师考试(三级 理论)复习题

公共营养师三级理论知识复习试题 一、单项选择题 ()1.关于居民膳食营养素参考摄入量叙述不正确的是 A. EAR是能够满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%成员需要量的摄入水平。 B.RNI是以EAR为基础制定的,即RNI=EAR+2SD。 C.AI和RNI儿乎都能满足目标人群个体的需要,但AI的准确性高于RNI。 D.营养素的安全摄入范围位于RNI和UL之间。 ()2.下列哪种食物富含果糖 A.苹果 B 西红柿 C 馒头豆腐 D 米饭 ()3.作为n-6系列脂肪酸的前体可转变成γ-亚麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是 A 亚油酸 B 亚麻酸 C α-亚麻酸 D 二十碳五烯酸 ()4.两个葡萄糖分子构成了 A 麦芽糖 B 乳糖 C 蔗糖 D 棉籽糖 ()5.对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是 A.磷和钙 B.钙和镁 C.钙和钾 D.镁和磷 ()6.人体总能量的消耗中哪部分能量消耗变化最大 A 新陈代谢 B 基础代谢 C体力活动 D 食物特殊动力作用 ()7.下列元素中人体含量最多的是 A 磷 B 钠 C 钙 D 硫 ()8.下列哪种食物中富含海藻糖 A 大白菜 B 苹果 C 蘑菇 D 豆腐 ()9.哪种元素参与味觉素的构成 A 锌 B 钼 C 铬 D 锰 ()10.长链多不饱和脂肪酸的重要食物来源是 A.畜肉类 B.禽类 C.海鱼 D.谷类 ( D )11.下列动植物中富含叶酸的食物是 A 花生 B 韭菜 C 猪肾 D 猪血 ()12.硒参与哪种酶的构成 A 谷胱甘肽过氧化物酶 B 超氧化物歧化酶 C 过氧化物酶 D 过氧化氢梅 ()13.高血压患者应常吃含下列哪种元素丰富的食物 A 钠 B 氯 C 钾 D 硫 ()13.对非血红素铁的吸收有促进作用的是 A.植酸盐 B.钙 C.多酚类物质 D.红肉 ()14.硫胺素缺乏可导致 A 坏血病 B 癞皮病 C 脚气病 D 夜盲症 ()15.维生素B2与哪种矿物质的吸收、储存与动员有关 A 锌 B 钙 C 铁 D 铜 ()16.加入下列哪种物质可使玉米中尼克酸由结合型转化为游离型供人体利用 A 醋 B 盐 C 小苏打 D 味精 ()17.人体内不能合成的营养素是 A 矿物质 B 蛋白质 C 维生素 D 碳水化合物 ()18.正常成人每日内生水约为

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