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什么是体育技能

什么是体育技能
什么是体育技能

1、什么就是体育技能,技能训练以及技能差异的系统性评估就是由社会的主流认识决定的。

摘要:蒂库诺夫,沃尔德与拉扎尔认为价值对等或就是地位平等就是构成成功协作最重要的因素之一。因此,在教学练习中分配学生位置的时候,要想保证协作有效,学校与大学的全体职工都应该作为合作者参与进来。本论文就是关于爱尔兰体育教师教育专业学生的数据研究分析报告,并且分析了无效的学校与大学协作对她们教学练习中专业学习的影响。本研究采取大量的研究方法,着重研究了一个伞的案例以及五个单独案例。本文通过系统的基本理论程序以及表明学校与大学缺乏同等价值的研究发现,对数据作出分析研究。这导致了体育教师教育的学生形成了无支援且独立的行为习惯。这对终身专业学习的意义值得考虑。

2、数字视频在初级体育中对儿童学习经验的影响

摘要:科学技术能应用于体育的教学,学习以及评估中。本研究旨在了解儿童关于初级体育中使用数字视频的认识与经历。检查了动机,反馈,自我评估以及学习的影响之后。二十三个就到十一岁的儿童参加了为期十星期的

篮球技能学习。用数码视频提供反馈结果并用红色字体标明自我评估。本方案设计包含了大量的调查,并通过焦点团体,采访儿童以及技能评估收集数据。教师技能评估以及教师研究记录提供了数据推论。应用数码视频的自我评估对学生起到积极的影响作用。学生受到激发,并投入到反馈以及自我评估的过程中。数码视频能够在初级体育的技能学习中起到提高动力,提供反馈以及表现的作用

3、通过体育课本与课堂再现生物“种族”

本论文调查了澳大利亚高中体育课本中生物“种族”的使用。它着重调查了生物“种族”与人类在体育运动中的表现的联系。DNA研究结果并不能表明不同的传统亚种仍存在于现代人类当中。澳大利亚的一本体育课本的目录分析指出她们仍在研究永恒的种族之谜以及与它相关的科学。把生物种族作为可变的运动表现引发了深层次的偏见,这就是反科学的,这就是种族主义在教育中实践的潜在象征。而且,关于生物种族的普遍认识还在不加鉴别地形成,并且从事运动科学与体育的学生总体上就是在高中时擅长体育的学生。课程与教学法使得生物种族的再现在体育中具体化。

4、教学实践:大学导师对协作完成的体育教师教育项目的认识与经历

摘要:本文旨在研究体育导师在教学训练中对协作完成的体育教师教育项目的认识与经历。教学训练时体育教师教育必备的中心原则。协作体育教师教育项目意在保证教学训练中实习教师,协作教师以及大学导师三者为一体。本项目对三十位实习教师,二十六位协作教师以及十位大学导师进行了为期两周的教学训练安排测试。研究结果表明协作体育教师教育项目位大学导师的角色提供了有效而结构化的框架。该项目指出大学需要寻求鼓励导师与实习教师、协作教师以及其她大学导师合作的方法,进而提高教学训练。

义务教育阶段体育基本活动技能必学内容一览表

义务教育阶段体育基本活动技能必学内容一览表附表1-1基本活动技能(田径类)必学内容一览表 1

附表1-2 基本活动技能(体操类)必学内容一览表 2

组合类 1.前滚翻成坐撑 →直腿坐体前屈→分 腿坐成横叉和纵叉→ 仰卧推起成桥 2.行进间攀越一 定高度的横跳箱→俯卧 爬行5米 1.跪跳起→前滚翻成 蹲立接后滚翻→侧手翻 2.低单杠穿臂前后翻 两次→向前挺身出杠 1. 山羊分腿腾越→ 前滚翻两腿交叉转体180 度接后滚翻→挺身转体 跳180度 2.低单杠跳上成正 撑→前翻下→向前挺身 出杠 1. 从高杠一侧立柱爬杆上,从横杠 一端悬垂移动至另一端,再从高杠另一侧 立柱爬杆下 2. 双杠杠端跳上成支撑,支撑移动 至杠中,前摆成分腿坐,下移成四肢悬垂, 接着做穿臂后翻下 附表1-3 武术各水平段必学内容一览表 类 别 项目水平一水平二水平三水平四 武术 手法手 型类 拳、掌、勾、 抱拳礼 冲拳、格挡 推掌、按掌 劈拳、架拳、 盖掌、挂勾 抡臂砸拳、穿掌、 仆步抡拍腿法步 型类 弓步、马步弹腿蹬腿仆步、勾踢组 合 动 作 手型组合、弓马步 转换组合 并步抱拳-弓步格 挡冲拳-弹踢推掌-弓步 冲拳-马步按掌-并步抱 拳 并步抱拳-马步盖 掌-弓步抡劈拳-弓步盖 掌-蹬腿推掌-弓步架拳 -并步抱拳 并步抱拳-抡臂砸 拳-震脚弓步双推掌-勾 踢-转身弓步劈拳-仆步 穿掌-仆步抡拍-并步抱 拳 3

攻防 “石头剪刀布”游 戏 ——手型、 步型 抱拳-格挡-冲拳- 抱拳 抱拳-弹腿-按掌- 抱拳 抱拳-劈拳-架拳-抱拳; 抱拳-蹬腿-挂勾-抱拳 抱拳-格挡-冲拳- 弹腿-按掌-劈拳-架拳- 推掌-勾踢-抱拳 五禽操五禽操(1-3年级)五禽操(1-3年级) 五禽操(3-6年级) 五禽操(3-6年级)五禽操(初中) 附表2-1球类限学内容一览表 类别项目水平一水平二水平三水平四 球类 篮 球 原地运球 传、投准游戏 准备姿势与移动 行进间运球 传球与接球 综合练习与游戏比 赛 移动 变方向运球 原地投篮 综合练习与比赛 简单规则介绍 行进间传接球 行进间单手肩上投篮 传切配合和掩护挡拆 综合练习和教学比赛 规则介绍与运用排 球 拍球游戏 抛接球游戏 准备姿势与移动; 正面双手垫球 正面下手发球 移动步法 正面双手移动垫 球; 侧面下手发球 组合练习与教学比 赛 简单规则介绍 正面双手垫球;移动垫球 正面上手传球;下手发球 组合练习与教学比赛 “中一二”战术介绍 简单规则介绍 4

人体健康与运动技能

昆明学院体育学院 2016-2017 第(1)学期公选课程 期末论文 课程名称:人体健康与运动技能 姓名:何盛 院系:信息技术学院 班级:物联网工程1班 学号:1511054100 08 指导教师:石鸿烈 提交时间:2016- 12 - 08

要点一、人类发展为什么离不开体育教育? 随着人类社会文明程度的提高,现代文明病,也诱发产生了。同时,工业化程度进一步提高导致环境污染加剧。这些由于社会发展所带来的不良结果,已在某种程度上对人类的健康与正常的生活构成潜在危害。为此,时代赋予体育教育以新的历史使命, 并提出许多新的课题, 客观上要求我们必须突破传统体育教育价值观, 从更加丰富的层面看待体育教育与人的发展以及社会发展之间关系, 理应把“促进学生身体健康”的传统体育价值观同“学会生存的必要知识和技能” 这一新的教育价值观有机地结合起来, 建立一种符合时代要求和现代社会发展形势的全新体育教育价值观。体育教育应配合学校教育, 致力于解决人类更好地生存这一新课题, 使体育教育更好地为满足人类生存的多重需要和改善人类生存状态服务。 一、体育教育与人类生存需要的关系美国心理学家马斯洛提出的需要层 次论, 深刻地揭示出人类自身需要的本质。人类五个层次的需要与人对体育教 育的需要本身就有着内在的联系。这是体育教育本质功能的表现,无论是自我价 值实现,自我尊重的需要,还是自我安全、社交的需要, 都与体育教育有者广泛的联系。人类的生存需要除了人能动地改造物质世界以满足自身外, 还有人类生 存需要所反映出的客观性, 人不得不受到由人们的生存条件、生存能力、生存方式所决定的生存状态的影响和制约。人类如何生存发展,这就需要解决人类怎样 掌握生存和发展所必备的知识、技能和形成各种本领、,养成良好习惯等。体育 教育应在解决人类所需的这些实质性问题上发挥出自身应有的独特作用。从目的来看,体育教育应是为人类身心健康与人的发展服务的;从过程来看,应是一种有 效地掌握体育基本知识、技术和技能体育以及卫生保健常识、技能的学习过程, 是一种教与学的过程;从内容来看,应包含有人类生存与发展所需要的各种生存能力的形成与提高的内容。我们不仅仅在理论上认清身心培育的教育属性, 而应在身心教育的实践中充分反映出具有教育属性的身心培育活动。那种在实践中 单一的运动性和活动性用来达到身心培育目的的做法以及把它简单地看作也是一种体育教育性质活动的观念是错误的。这只能反映出我们某些体育教育工作者在认识体育教育本质问题上,还存在着不足,具有不完全性和不深刻性,仅仅看到了

小学体育技能动作要领整理

第一届全国中学学体育教师教学技能比赛 整理资料(小学组) 目录 1、田径: 1——7 2、篮球: 8——9 3、足球: 10——12 4、排球: 13——14 5、体操: 16——20 6、武术: 21——23 7、韵律: 24——26 田径 一、立定跳远(朱德明老师整理) 1、动作方法:两脚分开约20厘米,脚跟稍提起,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后引。数 “一”时,两臂向前上方摆,同时两腿自然做弹性屈伸一次,数“二”时,两臂从前上方回落至后摆,两腿再做一次弹性屈伸,数“三”时,两臂向前上方用力摆起,两脚用力蹬地,迅速向前跳出,落地时以脚跟先落地,两腿自然屈膝缓冲,维持平衡。 2、重点:弹性屈伸与两脚用力蹬地起跳相结合 3、难点:上下肢体协调配合与轻巧落地 4、口诀:一摆二蹬三起跳,用力蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,屈膝下蹲轻着地 立定跳远:(参考)(队员共同整理) 1、动作方法(要领):两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举然后向前上 方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。 2、教材的潜在价值和重点、难点 潜在价值:A、发展学生的腿部力量、弹跳力和协调性。 B、作为急行跳远动作和提高腿部爆发力量的辅助手段 重点:两脚用力蹬地跳起 难点:动作协调用力轻巧落地 3、学生易犯错误及纠正方法 A、蹬地不充分 纠正方法:双脚起跳跃过横放的小垫子;跳上体操蹬或跳箱盖或台阶。 B、起跳后折小腿 纠正方法:语言提示学生,练习时两脚后蹬的用力方向是向后、向下,腿要充分蹬直,展髋

后再收腹提臀;原地双脚起跳收大腿练习。 4、教学手段 A、跟随教师做弹性屈伸练习 B、做分解练习:听口令按一二三的动作方法 C、原地双脚连续向上跳起,踝、膝、髋三关节蹬直,屈膝缓冲。 D、连续跳过多个小障碍物练习。障碍物间距可根据学生情况调整,可进行分组比赛 E、双脚起跳,跃过一定高度的橡皮筋或小垫子,落地屈膝缓冲。 F、进行“比比谁跳的远”比赛。在沙坑或体操垫上画出合格、良好、优秀三条线,看谁跳 的远,还可以进行“破纪录”比赛,谁跳的最远就在沙坑内保留谁的记录线。 四、站立式起跑(朱德明老师整理) 动作方法:“各就位”时,将有力脚放在前面,重心落在前脚上,后脚脚跟提起,两臂自然弯曲,上体前倾,重心下降并前移,前腿的异侧臂屈肘于体前,另一臂微屈肘后摆,两腿的前脚掌着地。“跑”时,两脚同时用力蹬地,后腿迅速向前摆出,两臂用力前后摆动,向前跑出。 重点:“预备”时,身体重心下降并前移,保持稳定。“跑”时启动快。 难点:“预备”时的两脚掌着地及身体平衡,“跑”时快速启动。 (口诀:前后站立身体重心在前,两腿屈膝重心下降前移,思想集中保持身体平稳,听到枪声快速摆臂蹬地。) 站立式起跑(参考)(队员共同整理) 1、动作方法(要领):当听前后到“预备”时,站到起跑线后,两脚前后自然开立,前脚 靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微屈,听到“跑”的信号后,迅速向前跑出。 2、教材的潜在价值和重点、难点 潜在价值:A、发展学生起跑敏捷性 B、发展学生的协调性和爆发力。 重点:前腿的异侧手在前,听信号后迅速跑出 难点:两脚前脚掌着地,保持身体平衡,起动快 3、学生易犯错误及纠正方法 A、预备时,同侧手脚在前 纠正方法:教师语言提示;练习齐步走的第一步,脚落地后不动。 B、起跑时前腿先迈出 纠正方法:要求学生重心放在前脚上

体育健康小知识与体育技能

体育健康小知识与体育技能 一、同学们在运动后为什么要进行整理放松活动? 整理活动使紧张的肌肉得到放松。及时使血液流回心脏,从而消除疲劳。 如果激烈运动后立即静止不动,能造成肌肉僵硬,所以,在剧烈运动后不能立即坐下休息。 二、在跑步锻炼时同学们经常问是用鼻子还是用口还是口鼻同时呼吸? 刚开始跑步时,速度较慢,用鼻子呼吸就可以。跑步距离越长,速度越快,身体对氧气的需求增加,就需要嘴与鼻子协同配合,以此来增加氧气的供应。同时在跑步过程中不要讲话打闹,因为跑步时要保持一个平稳的呼吸频率,而交谈则会打乱呼吸节奏,影响健身效果。此外,讲话、打闹还会转移注意力,造成运动伤害。 三、为什么饭后不宜做剧烈运动? 饭后半小时不宜做激烈运动,因为餐后血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。如果长期餐后运动,容易得阑尾炎。所以养成饭后不立即做剧烈运动的习惯。 四、同学们节假日在家进行自主体育锻炼在什么时间进行锻炼较好? 根据人体生物钟规律,最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。其次,晚上锻炼只要选择合适的运动项目也会收效甚佳。如选择:慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等。 五、什么是运动性腹痛?它是如何造成的?在锻炼中如何提前进行预防?如何进行处理? 1、什么是运动性腹痛? 运动中腹痛是指在体育运动产生的腹部疼痛。它不是疾病, 随着运动停止,症状可以逐渐缓解。 2、运动性腹痛产生的原因: (1主要是在运动前准备活动不充分 (2呼吸节奏紊乱:

a.主要是同学们没有按呼吸的要领进行,一般是两步一吸两步一呼或三步一吸三步一呼。 b同学们在跑步中讲话,因讲话打乱呼吸节奏,还容易肚子里灌风,导致岔气。 (3运动前吃的太饱、饮水过多。 3、预防运动性腹痛的措施 (1运动前要认真做准备活动,注意运动要循序渐进。 (2讲话、打闹破坏了呼吸节奏,是造成同学们在跑步中腹痛的一个重要原因。所以强调不要在运动中讲话。 (3同学们在参加体育活动前要少吃,少喝水和碳酸类饮料。 4、当出现腹疼时应如何应对 (1首先不要紧张,其次应降低运动强度,如减慢速度,加深呼吸,并用手按压疼痛的部位并弯腰跑一段距离,同时做几次深呼吸,疼痛会减轻或者消失。 (2尤其值得提醒同学们的是:对于不明原因的运动腹痛,不能自己盲目治疗,及时就医。 黄汉伟老师小知识:(如何跳绳、仰卧起坐、实心球投掷与关于体育疲劳及体育安全口诀 一、跳绳时个人可以在不摇绳的情况下跳得很快,增加摇绳动作就慢下来时为什么?产生的原因: 1、跳绳时大臂和身体夹角大,摇距远而费时,导致一摇绳就慢下来。 2、跳绳时上下肢配合不协调。 如何改进:正确的动作要领是: 1、要求跳绳者反复练习。 2、练习时多提醒以手腕为轴来摇绳。 3、跳绳时大臂和身体之间夹一张纸,跳绳时不可掉落。

体育知识技能题库四

锻炼方法 一.选择题 1. 神经症患者最好参加( A )锻炼活动。 A.集体性 B.个人 C.竞争性 2 . 运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过( A )天。 A.3天 B.5天 C.6天 3 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以( A )为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 4 . 人体的发展遵循着( C )的生物学规律。 A .周期性 B.全面发展 C.用进废退 5 . 中国特色的养身之道把( A )作为人身之三宝。 A.精、气,神 B.阴,阳,五行 C.经络、脏、腑 6 . 康复训练时,要控制患处功能活动的质和量,以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后( B ),不出现肿胀为度的原则。 A.12小时 B.24小时 C.36小时 7 . 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为( A )。 A.身体素质 B.体能 C.基本素质 8. 个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间,每次活动20-30分钟,每周( C )次,才有利于心理健康。 A.2次 B.2次或2次以上 C.3次或3次以上 9. 从呼吸系统来说,利用深呼吸等方法能导致( C )增大,提高氧耐力水平。 A.每搏输出量 B.肺通气量 C.心输出量 10. ( B )的体育活动能取得较好的心理效应。 A.大强度 B.中等强度 C.小强度 11 . 爱运动的人心脏功能强,能把身体的( C )降到最小限度。

A.疲劳现象 B.疾病现象 C.老化现象 12 . ( C )是指头脑中形成的身体图象。 A.身体幻想 B.身体想象 C.身体表象 13 . 寒冷的冬天,在长跑途中,可采用( A )的方法。 A.鼻子呼.吸气 B.嘴巴吸气,鼻子呼气 C .均匀的嘴巴呼吸气 14. ( B )周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。 A.4 B.8—10 C.10—12 15.速度练习一般应该安排在训练课的: ( A ) A、前半部分 B、任何时间 C、中间部分 16.运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充( C ),同时不要忘记补充足够的水分。 A.脂肪和矿物质 B.碳水化合物 C.糖类和蛋白质 17 . 为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做( C )或按摩。 A.热身活动 B.调整呼吸的活动 C.放松肌肉的活动 18. 汗液中主要的电解质是( A )。 A.钠和氯离子 B.钾和钙 C.氧和氢离子 19 . ( C )是减肥治疗中最为积极理想的方案。 A.控制饮食 B.大量运动 C.控制饮食和运动相结合 20 . 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以( B )手段来发展力量素质。 A.等长性力量练习 B.等张性力量练习 C. 速度力量练习 21 . 发展速度素质时,大众体育锻炼主要发展的是( B )。 A.动作速度 B.位移速度 C.反应速度 22. 健身锻炼是属于( C )锻炼的范畴。 A.力量耐力 B .有氧耐力 C.速度耐力 23. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在( B )。 A.50%~60% B.80%~95% C.75%~90% 24. 决定运动负荷的因素是( C )。

掌握运动技能的形成规律

本章教师用书内容对应的是教科书中第七章选项学习的指导与提示中第二节“掌握运动技能的形成规律”的学习内容。提高运动技能是高中学生进行体育与健康课学习所要达到的重要任务,提高运动技能主要是依靠在实践课中具体项目的学练,但是通过理论课的学习,让学生了解运动技能形成和提高的有关规律,从而使高中生能够根据自己的具体情况,用理论来指导运动技术的练习和提高。教科书中首先介绍了运动技能形成和发展的过程,然后说明影响运动技能形成和发展的因素,最后强调了采用多种练习手段对提高运动技能的重要作用。 教科书中本节内容构成及教学时数建议 章节目学时安排教学建议 选项学习的 指导与提示…… 运动技能的形成与提高 运动技能形成和发展的过程 1 专题讲授 结合 实践课运 用 影响运动技能形成和发展的因素 练习对提高运动技能水平的重要性 …… 一、教学目标 1.使学生了解运动技能形成规律和阶段动作特征。 2.指导学生掌握提高运动技能的学习策略。 二、教学内容与分析 (一)教科书内容解读 1.什么是运动技能 《课程标准》中将运动技能定义为:“在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括在神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力”。 体育院校通用教材的定义:“运动技能是指人体在运动过程中掌握和有效地完成专门动作的能力。”教科书中就是采用的这个定义。运动技能包括以下四个特征: (1)运动技能是后天习得的。一些简单的或不随意的外显肌肉反应,如人的眨眼反射或摇头动作不属于运动技能,只有那些后天学得的,并能相当持久地保持下来的动作活动方式才属于运动技能。 (2)运动技能在时空结构上具有不变性。从运动技能的外部结构来看,应是由若干动作按一定的顺序组织起来的动作体系。任何一种运动技能都具有在时间上的先后动作顺序和一定的空间结构。动作的顺序性是不变的。例如,原地推铅球这一运动技能,从持球、蹬腿、

体育运动技能口诀

体育运动技能口诀 一、篮球动作要领: 1、行进间单手肩上投篮:放松跨步迎接球,上步踏跳快举球,眼看球蓝臂上伸,轻轻压腕指拨球。 2、运球:以肩为轴腕放松,五指分开把球控, 上引下按指用力,球似粘手好运动。 3、行进间传球:本跑如常莫慌张,侧身面对球方向, 一步接来二步船,不停不跳不慌张。 4、双手胸前传球:持球置于胸腹间,两脚蹬地体前移, 两臂前伸腕上翻,抖腕快速指拨弹。 二、排球技术教学口诀 1、垫球:屈膝抱拳迎来球,含胸收腹臂旋夹。 前伸压腕球下插,蹬腿跟腰肩放松。 2、正面下手发球: 球抛右侧右臂抬,右转胸腹伸展开。 全掌推压成上旋,击准部位是关键。 3、传球:对正来球稍蹲式,勺型手势额上迎。 蹬地伸膝并伸展,指腕弹球力适当。 三、足球教学口诀; 1.正脚背踢球:直线助跑膝弯曲,大腿带动脚背击,触球刹那脚背直,收腹摆腿球前飞。 2、脚内侧踢球:无论定位和地滚,膝踝外展脚尖跷, 脚腕绷紧触击球,摆幅速率注意到。 3、脚内侧接球:内侧接球面积大,触球瞬间踝内拉, 身体重心随球移,控球范围在跨下。 4、正面头顶球:前额击球位正当,两眼看准球下方, 蹬地收腹加摆头,颈部用力控方向 四、跑 (一)弯道跑技术要领 克服离心要放松,两脚落地有不同。 左外右内把地蹬,右膝内抬体左倾。 右臂前内向后外,左臂贴身要小摆。 幅度右大左小窄,右肩高前沿线迈。 (二)短跑的教学口诀: 各就位:肩宽撑地后膝跪,两手伸直拇相对, 姿态自然颈放松,定下身来莫晃动。 预备:后膝离地抬起臀,臀比肩高半蹲撑。 前腿与肩负体重,聚精会神听枪声。 鸣枪:两腿迅速蹬地,两臂摆动积极, 保持身体前倾,好似离弦之箭。 疾跑:用力蹬地频率快,上体逐渐抬起来, 髋部积极向前送,加大步幅不摇摆。

运动技能推行终身体育

运动技能推行终身体育 终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的 一个新概念。终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容:一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6-22岁年龄段,是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期,也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体,促进身心健康,掌握体育的知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识的重要时期。这个时期,身体生长发育得如何,直接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好,如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等,到了成年以后往往无法弥补,而成为终身的缺陷。所以,学校体育在终身体育的体系中,起着承上启下的作用,是终身体育的重要一环,是人们奠定终身体育基础的关键时期。 1、运动技能是终身体育目标的基础 体育这门学科,是以身体活动为主要教学形式,而不是思想品德

课。一切教学目标的达成都是以身体练习为载体,通过参与锻炼,在运动技能目标的学习和巩固中,不断的实施和渗透的,没有运动技能目标的达成也就没有其余目标的达成。所以在教育过程中不能一味的淡化教育技能,不能因为一些基本技能学起来比较枯燥学生不喜欢学就不教,因为这是体育这门学科区别于其它学科的本位,也是我们体育学科的精髓。新课程实施后我们要做的是在兼顾运动技能教学的同时,采取多种教学方法提高学生学习的兴趣,同时多关注心理健康目标、身体健康目标和社会适应目标。 2、体育运动兴趣是终身体育的重要因素 体育运动兴趣是指一个人力求认识,探究关于体育活动的心理倾向,是影响学习自觉性和积极性的重要因素。人们参加体育活动在增强体质的同时还能体验到一种身体上和心理上的满足感,这是人们参加体育活动的内部动力也是体育运动兴趣所在。而运动技能是支持该兴趣的重要因素,如果一个学生只满足于最简单的技术动作,或者刚刚入门就参加团体活动打比赛,将很难体验到体育锻炼的魅力,心理上也很难有满足感,坚持锻炼将非常难。例如篮球比赛中一个学生篮球技术水平很低,在比赛过程中将很难参与到进攻和防守中,也很容易被其余队友排挤,打篮球的乐趣也就无从谈起。学生只有在不断积累和丰富技能的过程中,不断得到成功的体验后才能找到体育锻炼的乐趣,从而激发参加运动的兴趣,能更久的坚持体育锻炼,为终身体育打下坚实的基础。课堂教学中合作探究等教学方法的确能激发学生学习新技能的兴趣,也能更快的掌握新技术,但必尽很多技能还是需

体育知识与运动技能教学方法

体育知识与运动技能教学方法 一、体育卫生保健知识教学方法 (一)讲授法 讲授法是通过教师以学生能接受的简明语言,系统连贯传授教学大纲所规定的体育与卫生保健知识的方法。讲授法有利于学生在较短时间内获得较为全面系统的体育与卫生保健知识。根据教学目标、教学内容、教学对象、教学条件,讲授法一般分为讲解、讲述、讲演3种方法。 讲解法是叙述体育与卫生保健知识的有关事实、现象、定理、定律的方法。讲解法要具体分析、解释与理论有关的内容。 讲述法是向学生叙述事实材料或描述事件、过程及其结果的方法。讲述法强调对事物、事件的陈述。 讲演法是教师借助于语言与非语言的形式,完整系统地讲解事实,而且深人分析与讨论事实、事件、定理。并得出科学结论的方法。讲演法强调有理论、有事实、有分析、有结论。在运用讲授法时应注意: 1.保证正确的科学性与思想性。首先要有明确、清楚、正确的论点,读物内容既符合科学性的要求,X.具有正确的思想导向:其次,运用论据应典型、准确、生动,论据要与论点相一致,并能证明论点的正确性;再次,论证的过程应符合逻辑学的基本要求,基本概念要准确,讲授内容要前后一致。 2.提高运用语言的技巧与艺术性。在运用讲授法时,教师的语言技巧与艺术特别重要,语言要精练、清晰、生动、形象;充分运用形容、描绘、比喻、引证、比较、自问、反问等方式;注意语言的抑扬顿挫,以及讲授的速度、讲授的声音:注意讲授的表情,教态的自然、从容,目光巡·视学生,以表情姿势动作助讲授,提高讲授法的效果。 3.提高板书质量。正确运用板书,有利于加深学生对讲授内容的理解与记忆,而且可以调节讲课节奏。认真设计板书的内容、形式与布局,板书的书写要工整、美观、大

什么是体育技能

1、什么就是体育技能,技能训练以及技能差异的系统性评估就是由社会的主流认识决定的。 摘要:蒂库诺夫,沃尔德与拉扎尔认为价值对等或就是地位平等就是构成成功协作最重要的因素之一。因此,在教学练习中分配学生位置的时候,要想保证协作有效,学校与大学的全体职工都应该作为合作者参与进来。本论文就是关于爱尔兰体育教师教育专业学生的数据研究分析报告,并且分析了无效的学校与大学协作对她们教学练习中专业学习的影响。本研究采取大量的研究方法,着重研究了一个伞的案例以及五个单独案例。本文通过系统的基本理论程序以及表明学校与大学缺乏同等价值的研究发现,对数据作出分析研究。这导致了体育教师教育的学生形成了无支援且独立的行为习惯。这对终身专业学习的意义值得考虑。 2、数字视频在初级体育中对儿童学习经验的影响 摘要:科学技术能应用于体育的教学,学习以及评估中。本研究旨在了解儿童关于初级体育中使用数字视频的认识与经历。检查了动机,反馈,自我评估以及学习的影响之后。二十三个就到十一岁的儿童参加了为期十星期的

篮球技能学习。用数码视频提供反馈结果并用红色字体标明自我评估。本方案设计包含了大量的调查,并通过焦点团体,采访儿童以及技能评估收集数据。教师技能评估以及教师研究记录提供了数据推论。应用数码视频的自我评估对学生起到积极的影响作用。学生受到激发,并投入到反馈以及自我评估的过程中。数码视频能够在初级体育的技能学习中起到提高动力,提供反馈以及表现的作用 3、通过体育课本与课堂再现生物“种族” 本论文调查了澳大利亚高中体育课本中生物“种族”的使用。它着重调查了生物“种族”与人类在体育运动中的表现的联系。DNA研究结果并不能表明不同的传统亚种仍存在于现代人类当中。澳大利亚的一本体育课本的目录分析指出她们仍在研究永恒的种族之谜以及与它相关的科学。把生物种族作为可变的运动表现引发了深层次的偏见,这就是反科学的,这就是种族主义在教育中实践的潜在象征。而且,关于生物种族的普遍认识还在不加鉴别地形成,并且从事运动科学与体育的学生总体上就是在高中时擅长体育的学生。课程与教学法使得生物种族的再现在体育中具体化。

中班幼儿八项体育技能内容动作要领

?中班幼儿八项体育技能内容及动作要领 ? 来源:2012-04-24 10:13:55 人气数:0 编导语:中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。在幼儿园应以游戏的形式,有计划、有目的地进行丰富多采的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标,促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。 ?一、指导思想 幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。身体锻炼作为幼儿活动的一种方式,不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的,而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要,促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应以发展他们的运动技能为主要目标。在幼儿园以游戏的形式,有计划、有目的地进行丰富多采的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标,促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。 二、中班幼儿八项体育技能内容及动作要领。 (一)中班幼儿八项体育技能包括: 身高、体重、平衡,十米往返跑,双脚连续跳,上体投掷,立定跳远,座位体前屈。 (二)中班幼儿八项体育技能动作要领: 1、2、身高、体重: 养成生活的好习惯,《小铃响叮当》纵跳触物,《摘水果》 3、平衡:在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。 指导要点:双手侧手举调节身体平衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支撑的时间短,上体直,眼看正前方。训练平衡的游戏如:《迷迷转》《搭桥过河》《冰冻人》《椅子游戏》 4、双脚连续跳:髋的预摆——改变运动方向 指导要点:双脚分开与肩同宽站立,身体稍向前微倾,屈膝,前脚掌起跳,轻轻落地,保持平衡。 游戏如:《神奇的口袋》《快乐的小兔》 5、立定跳远:跳距不少于30厘米

运动技能学

名词解释:填空:简答题:论述题: 1运动技术:人们按身体运动规律所确立的运动的合理手段。一般可以从运动任务上理解。跳高技术,扣球技术,射门技术。 2运动技能:人们在活动中应用知识经验经过练习而获得的完成某种任务的动作方式或心智活动方式。按照一定得技术要求,完成某种动作的能力。 3运动技巧:运动技巧是技能发展的高级阶段,是高度自动化的技能,技巧动作的完成在时间上、空间上各方面都是已达到高度熟练自动化的程度,成为最完美的动作表现形式。 4运动技能是大脑皮层指挥下有骨骼肌参与的随意运动。 5随意运动是指这种运动的发生与形成,是受意识支配的,主要通过骨骼肌的收缩来实现,服从一定的目的和任务,与本能不同,需要后天学习。 6运动技能的本质是人的随意运动,是通过后天练习获得的。其生理机制是运动条件反射暂时性神经联系,是以大脑皮层为运动基础的。学习与掌控运动技能的过程,其实质就是建立条件反射的过程。 7影响运动技能学习的因素:学习动机,身体素质,环境因素,教学方法,奖励惩处,技能评估,运动迁移,年龄性别,个性特点,建立目标。 8运动技能的分类 目的:为运动员、教练员和体育老师提供教学和训练的便利。 七大类:按技术特点、动作的连续性、身体的位置与物体的关系、运动项目、暗示情况、比赛情况、参与的肌肉群进行分类。 1按技术特点分类运动技能可以分为周期性技能(闭合性技能,可预测的环境)、非周期性技能(开放性技能,不可预测的环境)、周期性与非周期性混合型技能三种(混合型技能,半可预测的环境)。 2周期性运动技能特点:1完成动作不受外界环境的影响。2基本动作环节是重复的、千篇一律的完成相同动作。3反馈信息主要来自本体感受器。此类运动技能主要依据运动员本体感受器的反馈进行调节受外界环境(场地、器材、对手等)的影响,如游泳、跑步,自行车等。 3非周期性运动技能特点:1完成动作时,受外界环境的影响。2基本动作环节是多种多样的。3反馈信息主要来自多种感受器。此类运动技能主要信息来自外界环境(场地、器材、对手等)的影响,如拳击、 篮球、乒乓等。 4游泳(周期)、乒乓球(非周期)、跳远(混合)、划船(周期)、网球(非周期)、跑步(周期)、羽毛球(非周期)、篮球(非周期)、竞走(周期)、拳击(非周期)、标枪(混合)、排球(非周期)、自行车(周期)、跳水(非周期)、滑雪(混合)、举重(混合)、击剑(非周期)、马术(混合)、滑冰(周期)、帆船(混合)、棋类(非周期) 5按动作的连续性分类:根据运动技能的起点和终点,把运动技能分为:不连续性技能(动作有始有终的完整练习)系列性技能(由不连贯系列动作组成)连续性技能(不易区分动作开始和结束)三种。 6连续性技能:每个动作没有明显的开始和结束,声重复多次相同的周期性动作。由动作的执行者和外界因素决定,不是动作技能本身晳点决定技能的开始和结束。如游泳、跑步等,连续性技能一般在较长的时间内完成,而且大部分项目可以用计时的方式作出评价。(游泳、跑步) 7系列性技能:把单个的、不连续动作组合在一起,构成一系列运动技能。系列

什么是体育技能

什么是体育技能 摘要:蒂库诺夫,沃尔德和拉扎尔认为价值对等或是地位平等是构成成功协作最重要的因素之一。因此,在教学练习中分配学生位置的时候,要想保证协作有效,学校和大学的全体职工都应该作为合作者参与进来。本论文是关于爱尔兰体育教师教育专业学生的数据研究分析报告,并且分析了无效的学校与大学协作对他们教学练习中专业学习的影响。本研究采取大量的研究方法,着重研究了一个伞的案例以及五个单独案例。本文通过系统的基本理论程序以及表明学校与大学缺乏同等价值的研究发现,对数据作出分析研究。这导致了体育教师教育的学生形成了无支援且独立的行为习惯。这对终身专业学习的意义值得考虑。 2.数字视频在初级体育中对儿童学习经验的影响 摘要:科学技术能应用于体育的教学,学习以及评估中。本研究旨在了解儿童关于初级体育中使用数字视频的认识与经历。检查了动机,反馈,自我评估以及学习的影响之后。二十三个就到十一岁的儿童参加了为期十星期的篮球技能学习。用数码视频提供反馈结果并用红色字体标明自我评估。本方案设计包含了大量的调查,并通过焦点团体,采访儿童以及技能评估收集数据。教师技能评估以及教师研究记录提供了数据推论。应用数码视频的自我评估对学生起到积极的影响作用。学生受到激发,并投入到反馈以及自我评估的过程中。数码视频能够在初级体育的技能学习中起到提高动力,提供反馈以及表现 1

的作用 3.通过体育课本和课堂再现生物“种族” 本论文调查了澳大利亚高中体育课本中生物“种族”的使用。它着重调查了生物“种族”与人类在体育运动中的表现的联系。DNA研究结果并不能表明不同的传统亚种仍存在于现代人类当中。澳大利亚的一本体育课本的目录分析指出他们仍在研究永恒的种族之谜以及与它相关的科学。把生物种族作为可变的运动表现引发了深层次的偏见,这是反科学的,这是种族主义在教育中实践的潜在象征。而且,关于生物种族的普遍认识还在不加鉴别地形成,并且从事运动科学和体育的学生总体上是在高中时擅长体育的学生。课程和教学法使得生物种族的再现在体育中具体化。 4.教学实践:大学导师对协作完成的体育教师教育项目的认识与经历 摘要:本文旨在研究体育导师在教学训练中对协作完成的体育教师教育项目的认识与经历。教学训练时体育教师教育必备的中心原则。协作体育教师教育项目意在保证教学训练中实习教师,协作教师以及大学导师三者为一体。本项目对三十位实习教师,二十六位协作教师以及十位大学导师进行了为期两周的教学训练安排测试。研究结果表明协作体育教师教育项目位大学导师的角色提供了有效而结构化的框架。该项目指出大学需要寻求鼓励导师和实习教师、协作教师以及其他大学导师合作的方法,进而提高教学训练。 2

课题名称幼儿运动技能的形成规律与体育

[课题名称]第六章幼儿运动技能的形成规律与体育 [教学目标与要求] 1、掌握运动技能的含义及其与幼儿身心发展的关系。 2、明确幼儿运动技能的发展及其运动技能形成的过程。 3、掌握促进运动技能形成的体育措施。 [教学重点] 重点:幼儿运动技能发展的规律 难点:运用规律指导幼儿运动技能的形成 [教学课时] 4课时(理论) [教学方法] 讲授法、演示法、自主探究法、案例分析法、讨论法 [教学过程] 第一节运动技能与幼儿身心发展 一、内容导入: 复习旧知识:1、马斯洛的“需要层次理论”有哪几层? 2、引发幼儿学习动机的措施有哪些? 运动技能是通过不断的练习而形成的一种活动方式,它不仅促进幼儿身体机能的增强,也能够提高幼儿的心理机能的发展。运动技能是幼儿需要掌握的重要内容之一。 二、揭示内容 1.运动技能 运动技能有时也称作操作技能、动作技能,是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机床、飞机等器械的复杂的活动,都包含着运动技能。当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时,可认为是形成了运动技能。 在理解运动技能的含义时,应该注意以下两点: (1)运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合运动技能与一般的随意做出的动作有所不同,它是将各个动作按照一定的顺序及其要求组织起来,使动作表现出精确性、协调性、稳定性等。 (2)运动技能是习得的而不是先天的本能 运动技能是在不断练习的基础上形成的,不是先天的本能活动。这意味着运动技能是需要通过学习才能掌握的,因此,教育尤其是体育在培养幼儿的运动技能方面起着至关重要的作用。 2.分类: (1)细微型运动技能与粗放型运动技能 这是根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同而进行的划分。细微型运动技

教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准(图片)

教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准 “2+1项目”实施方案 “2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》,落实德智体美全面发展的教育方针,推动学校体育和美育的改革与发展,逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动,让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。 一、实施“2+1项目”的基本原则 (一)实施“2+1项目”要以促进学生的全面发展为指导思想,要切实树立终身体育的思想,根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求,系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。 (二)实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。要积极贯彻新的教育理念,积极推进课程标准的实验和相关的教学改革,要设立适当的体育、艺术选修项目,最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣,有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。 (三)实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系,形成学校的体育、艺术项目传统。 (四)实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训,提高广大体育、艺术教师的教学能力,以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。 (五)实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。要根据推进“2+1项目”的需要,加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备,要在加大教育投入的同时,合理地配置体育、艺术教育资源,以满足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新的要求。 二、“2+1项目”体育技能标准 (一)体操类 1、首选项目:艺术体操(形体练习)、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操(跳绳)。 (1)、艺术体操(形体练习): 艺术体操是一项在音乐伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调,通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质,提高练习者对美的理解和表现能力,有助于树立正确的审美观,提高艺术修养,并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表;艺术体操动作活泼,具有浓郁的现代气息,练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪,使心理状态得到调节。

什么是体育技能

1.什么是体育技能,技能训练以及技能差异的系统性评估是由社会的主流认识决定的。 摘要:蒂库诺夫,沃尔德和拉扎尔认为价值对等或是地位平等是构成成功协作最重要的因素之一。因此,在教学练习中分配学生位置的时候,要想保证协作有效,学校和大学的全体职工都应该作为合作者参与进来。本论文是关于爱尔兰体育教师教育专业学生的数据研究分析报告,并且分析了无效的学校与大学协作对他们教学练习中专业学习的影响。本研究采取大量的研究方法,着重研究了一个伞的案例以及五个单独案例。本文通过系统的基本理论程序以及表明学校与大学缺乏同等价值的研究发现,对数据作出分析研究。这导致了体育教师教育的学生形成了无支援且独立的行为习惯。这对终身专业学习的意义值得考虑。 2.数字视频在初级体育中对儿童学习经验的影响 摘要:科学技术能应用于体育的教学,学习以及评估中。本研究旨在了解儿童关于初级体育中使用数字视频的认识与经历。检查了动机,反馈,自我评估以及学习的影响之后。二十三个就到十一岁的儿童参加了为期十星

期的篮球技能学习。用数码视频提供反馈结果并用红色字体标明自我评估。本方案设计包含了大量的调查,并通过焦点团体,采访儿童以及技能评估收集数据。教师技能评估以及教师研究记录提供了数据推论。应用数码视频的自我评估对学生起到积极的影响作用。学生受到激发,并投入到反馈以及自我评估的过程中。数码视频能够在初级体育的技能学习中起到提高动力,提供反馈以及表现的作用 3.通过体育课本和课堂再现生物“种族” 本论文调查了澳大利亚高中体育课本中生物“种族”的使用。它着重调查了生物“种族”与人类在体育运动中的表现的联系。DNA研究结果并不能表明不同的传统亚种仍存在于现代人类当中。澳大利亚的一本体育课本的目录分析指出他们仍在研究永恒的种族之谜以及与它相关的科学。把生物种族作为可变的运动表现引发了深层次的偏见,这是反科学的,这是种族主义在教育中实践的潜在象征。而且,关于生物种族的普遍认识还在不加鉴别地形成,并且从事运动科学和体育的学生总体上是在高中时擅长体育的学生。课程和教学法使得生物种族的再现在体育中具体化。

体育专业技能方法

一、名词解释: 运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。 课的密度是指课中各种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。 运动密度(练习密度):体育课中学生做练习的总时间与课的总时间的比例。 运动动力定型:大脑皮质运动中枢内支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合,兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地、有规律地和有严格时间间隔地交替发生,形成了一个系统,成为一定的形式和格局,使条件反射系统化。大脑皮质机能的这种系统性就称为运动动力定型 动作自动化:所谓自动化,就是练习某一套动作时,可以在无意识的条件下完成。 动机:人们的一切行动都是有目的的,都是受一定目的支配的,这种支配人们行为的目的,就称为是动机。 固有反馈指由所要完成动作练习本身所提供的信息的反馈,如篮圈、箭靶等给练习者提供瞄准信息,这是动作练习本身要求所固有的。 非固有反馈:指练习者在进行练习过程中或练习后,为了更准确的完成动作,由外部提供信息的反馈,如教师或教练员用语言、动作或某种机械刺激来提示练习者如何完成或改进动作。这是动作练习本身非固有的反馈。 体育教学原则:是体育教学过程客观规律的反应,是在长期的体育教学实践积累起来的、具有普遍意义的经验的总结和概括,是体育教师进行教学工作必须遵循的准则。 二、填空 1.学习和掌握运动技能,其生理本质就是建立运动条件反射的过程。 2.在形成运动技能是视觉、听觉、位觉、皮肤感觉和本体感受器都起着重要作用,因此在运动实践中要充分发挥各感觉器官机能的作用,加速运动机能的形成。 3.训练水平高的运动员在学习掌握新动作时,泛化过程很短,对动作的精细分化能力强.掌握运动技能快。运动新手在学习新动作时,泛化过程较长,分化能力较差,掌握动作较慢。动作越复杂,泛化过程就越明显,分化的难度也就越大,形成运动技能所需要的时间就越长。 4.在运动技能形成过程中应该充分利用反馈信息,加快运动机能的形成和提高运动机能的质量。 5.动机与运动技能之间呈现出倒U字形的曲线关系 6.形成运动技能过程中,反馈信息的作用是提供信息、强化动机、激发动机。 三、简答 (一)在运动技能形成的三个阶段过程中各有什么生理特点? 泛化过程由于人体内外界的刺激,通过感受器(特别是本体感觉)传到大脑皮质,引起大脑皮质细胞强烈兴奋,另外因为皮质内抑制尚未确立,所以大脑皮质中的兴奋与抑制都呈现扩散状态,使条件反射暂时联系不稳定,出现泛化现象. 分化过程此时,大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中,由于抑制过程加强,特别是分化抑制得到发展。大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段 巩固过程大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确.此时,不仅动作准确、优美,而且某些环节的动作还可出现自动化 (二)如何上好一堂实践课? 上好体育课应从以下几个方面入手:(1)讲解技能(2)示范技能(3)指导(纠错)技能(4)课堂组织管理技能(5)教案设计技能(6)仪态技能 (1)讲解技能 教师的讲解技能的高低直接关系到课堂学习实效。是教师专业技能中的重要一环。 讲解应注意几点:讲解精炼(精讲、少讲、简而意骇,即简明扼要),重点突出,密切联系

体育技能心得10篇

体育技能心得10篇 体育技能心得(一): 时间飞快,转眼间,一学期的体育教学又结束了,在这一学期里,我在课程标准的指引下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,经过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。本学期的工作总结如下: 一、思想工作方面 俗话说:活到老,学到老,本人一向在各方面严格要求自我,努力地提高自我,以便使自我更快地适应社会发展的形势。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。平时,处处以一名人民教师的要求来规范自我的言行,毫不松懈地培养自我的综合素质和本事。 二、教育工作方面 本学期体育教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划,并在教学工作中认真钻研教材,并根据不一样年龄学生特点,认真备课,在备教材的同时,也注意备学生,教学中按照新的课改目标,改变以前课堂教学的几大基本环节的程序,注意讲解示范,重点是讲练结合,使学生能很快的学会课时内新学的教材资料,教研工作能进取参加,努力提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康,从而让学生喜欢体育,使学生成为学习的主人,让学生在玩中学,学中乐的

课堂气氛下得到锻炼。 1、学生上课进取性高,能在教师的要求下进取锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。异常是对于初一年级的学生,让他们在一个良好的行为习惯和正确的课堂常规中学习。 2、经过体育课的锻炼,使那些有身体和健康原因的孩子们感受到了学校、班级和教师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。 3、整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到进取锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自我的活动资料和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自我在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。 4、在教学过程中,教学进度和教学资料的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。运动负荷由小到大,满足了不一样类型学生的要求。 5、当然,在教学过程中还存在着一些问题,如备课方应对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。

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