餐后血糖高的原因是什么
对于糖尿病人前在餐后很容易出现血糖升高的症状，主要是抗胰岛素激素分泌太多导致肝脏产生较多的葡萄糖，那么餐后血糖高的原因究竟有哪些呢！
1、病人用要不当：一部分2型糖尿病病人，有明显的肥胖及胰岛素抵抗，但一直都在使用长效的胰岛素促泌剂，这类药物由于起效时间较长，不能很好地改善糖尿病的早时相胰岛素分泌和减轻胰岛素抵抗，故往往很难控制餐后血糖。部分病人在使用胰岛素时，主要是用中、长效的胰岛素，而不是结合用起效快的短效或超短效的胰岛素，故餐后血糖也容易偏高。
2、基础用药量不够和清晨拮抗胰岛素的激素分泌增加。相当数量的糖尿病病人仅在白天服用降糖药，包括胰岛素治疗者。由于降糖药的疗效不能持续到下半夜，且因为黎明时分，为了迎
接白天的工作，体内拮抗胰岛素降糖作用的激素分泌增加，这些激素可以升高血糖，致使清晨和早餐后的血糖明显升高。
3、胰岛细胞受损：糖尿病病人由于早时候胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
4、缺乏对餐后血糖的监控：大多数病友在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖。由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等，从而导致一旦医生要求检查餐后血糖，往往就发现自己的血糖高得惊人，且糖化血红蛋白也明显升高。
餐后血糖高吃什么药 文章目录*一、餐后血糖高吃什么药*二、餐后两小时血糖的意义*三、餐后血糖居高不下的原因 餐后血糖高吃什么药1、餐后血糖高的患者在口服药物方面可以选择一些促胰岛素分泌剂类药物,如磺尿类或诺和龙之类的药物,以便针对性治疗。 2、降低餐后高血糖——α-糖苷酶抑制剂,能延缓小肠内碳水化合物的分解,减慢小肠黏膜对葡萄糖的吸收,从而降低餐后 高血糖。 2.1、阿卡波糖 如拜唐苹,用于治疗餐后高血糖历时较久,降糖效果较好,为控制餐后高血糖的首选药物。为了减少或避免服药后出现腹胀、排气等不良反应,在开始时剂量宜小,通常起始剂量为25毫克, 每日3次,在进餐时与头几口食物一起嚼服,以后可根据餐后血 糖水平逐渐调整剂量,最大剂量100毫克,每日3次。单独应用阿卡波糖不易发生低血糖,使用比较安全。 2.2、伏格列波糖 如倍欣,控制餐后高血糖常用剂量为0.2毫克,每日3次,饭前服,如降糖效果不明显,可将每次剂量增加到0.3毫克。老年患者应从小剂量(每次0.1毫克)开始。
餐后两小时血糖的意义1、它反映了胰岛B细胞的储备功能,即进餐后食物对胰岛B细胞刺激,B细胞分泌胰岛素的能力。若储备良好,周围组织对胰岛素作用敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值应下降到接近于空腹水平,一般应小于 7.8mmol/L(140mg/d1)。但若储备功能虽好,甚至一些糖尿病病人分泌胰岛素水平高于正常人,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或抵抗虽不明显,但胰岛B细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高。 2、餐后2小时血糖如果大于11.1mmol/L(200mg/d1),则易发生糖尿病眼,肾,神经等慢性并发症,对于老年糖尿病病人或并发症较重者尚可,但对中年以下及病情不重者,由于轻度的高血糖就对血压,心血管有不利影响,要尽可能把餐后血糖控制在7.8mmol/L(140mg/d1)以下,这也有利于减轻胰岛B细胞负荷,保护B细胞功能。 3、监测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖。很多1型糖尿病病人空腹血糖不高,而餐后血糖则很高,只查空腹血糖,糖尿病病人往往会自以为血糖控制良好而贻误病情。 4、餐后2小时血糖能较好地反应进食及使用降糖药是否合适,这是空腹血糖所不能反应的。 5、监测餐后2小时血糖既不影响正常服药或打针,也不影响正常进食,所以不至于引起血糖特别波动。
如何管理餐后高血糖 在我们临床工作中，尤其面对众多的门诊糖尿病患者，很多人对餐后血糖毫无概念，大家不知道还需要监测餐后血糖，更不知道餐后血糖监测的时间。部分经住院强化教育、管理的糖尿病患者，才刚刚对餐后血糖有些许的概念。餐后高血糖的定义以及在整体血糖管理中的重要作用，您知道吗？ 餐后高血糖定义为进食后2小时的血浆葡萄糖水平>7.8mmol/l (140mg/dl)。为何强调餐后高血糖的重要性？因为人一生中或每天血糖波动的最高点出现在餐后，而血糖的最高点决定了血糖变化范围，若餐后血糖很高，血糖波动会较大，这对血管和心脏均有害。很多研究并未发现空腹血糖和大血管病变有关，但几乎所有研究都发现餐后血糖与之相关。餐后和负荷后高血糖是大血管病变的独立危险因素；餐后高血糖与视网膜病变的增加有关；餐后高血糖与颈动脉内中膜厚度的增加有关；餐后高血糖会导致氧化应激，炎症反应以及内皮功能的障碍；餐后高血糖与心肌血容量和心肌血流的减少有关；餐后高血糖与肿瘤风险的增加有关；餐后高血糖与老年2型糖尿病患者认知功能的损害有关。 与西方人群相比，中国糖尿病患者中胰岛β细胞功能受损更为严重。亚洲人群饮食以碳水化合物为主，而西方国家则摄入较多蛋白类食物，蛋白类食物升高血糖较缓慢，血糖波动较小，但碳水化合物却使血糖较快升高。中国人餐后高血糖患者的比例更高，并发症发生率高，而且仍有近1/2的患者餐后血糖不达标。此外，中国人群有其自身特点，如身高相对较矮、体重较轻，但中国人超重所致代谢紊乱比西方人群更严重，这与遗传及环境有关。 在临床工作中我们常遇到一个问题，那就是“喝粥”，尤其是在北方各个省份，很多老年糖尿病患者常年的饮食习惯就是喝粥，每天早餐喝2碗粥，晚餐喝2碗粥，根本不吃主食，大家都是两个字喝了“舒坦”，如果严格要求老人三餐尽量吃干食，那是对他们生活习惯和胃肠道的挑战。但是，粥类食物升高餐后血糖会更显著。如无禁忌症，此时可适当选择α-葡萄糖苷酶抑制剂来降低餐后血糖。其可以通过竞争性抑制小肠内的各种α-葡萄糖苷酶，减缓肠道内碳水化合物的吸收来降低餐后高血糖。 合理选择控制餐后血糖的药物非常重要，甚至在糖尿病前期就应及时应用。糖尿病早期仅血糖波动异于正常，餐后血糖高但空腹血糖不一定高，此时干预餐后血糖获益更多，既可预防大血管并发症，又能减少糖尿病的发生。因此，餐后高血糖管理的重点是强调其重要性、合理用药及干预时机。
孕期餐后两小时血糖高怎么办，孕妇血糖高的三餐食谱 孕妇餐后2小时正常血糖值规定为4.4-6.7nmol/L，孕妇餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为妊娠尿糖症。孕妇血糖高引起的妊娠尿糖症是妊娠期女性常见的并发症，严重危害母婴健康，且不随妊娠期的结束而结束。若孕期血糖控制不良，则会对孕妇及胎儿造成不良影响，孕妇将来发展为2型尿糖症的概率增加，胎儿成年后出现代谢综合征的概率也会增加，且出现代代相传的现象。 不过，随着孕期高血糖发病机制研究的不断深入，【H?CIBI】降低空腹血糖、改进血糖控制，机体保持葡萄糖平衡，促進能量消耗。改进胰島素抗性，增加糖代謝效率，促進胰島素阻抗。减少热量吸收，降低升糖指数，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存！血糖恢复正常！因此，应做到及早发现、及时干预效果，减少母婴危害。 孕期餐后血糖高的原因 一、脂肪因子 目前认为，脂肪组织中的慢性低度炎症是妊娠高血糖发病的因素之一，其有助于伴随该病症的胰岛素抵抗的发生。单核细胞趋化因子蛋白质主要由单核细胞、内皮细胞、成纤维细胞和脂肪细胞分泌，是单核细胞的有效趋化因子。 在ａＰ２基因启动子的控制下，脂肪组织中ＭＣＰ－１基因的表达足以诱导巨噬细胞浸润到脂肪组织，浸润的巨噬细胞又分泌多种趋化因子和其它细胞因子，进一步促使局部炎症反应并影响脂肪细胞中的基因表达，导致全身胰岛素抵抗。
胰岛素是孕期体内能降低血糖浓度的一类激素，它不能直接发挥作用，需要和所要结合的细胞膜上的胰岛素受体紧密结合后，才能产生生理效应。胰岛素受体是一种特殊的蛋白，主要分布在肝脏、肌肉、脂肪等组织的细胞上，它对胰岛素特别敏感，而且识别性强。如果把胰岛素受体比作是一把锁，那胰岛素就是一把钥匙。 但是当我们孕期体内含糖量过高，这把钥匙就会打不开这把锁，【H?CIBI】能抑制孕期糖原分化，并直接影响孕妈静息时的血糖及胰岛素水平，影响胰岛素的降血糖作用，而使得正处于高血糖孕妇的妈妈可以恢复正常血糖值，【H?CIBI】是重新打开孕期胰岛素受体的一把新钥匙，因为当细胞的大门被打开，血液中的葡萄糖迅速进入细胞内并被利用，从而使血液中的血糖量降低。 二、激素影响 在孕期，孕酮升高了大约100倍，雌激素水平比孕前直线上升了15倍，脂肪能力高了30倍，我们的孕激素尤其是孕酮，导致肠道运动减缓，使胃部肌肉松懈，延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间，所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多。 如此这般，怀孕后身体对热量和脂肪的囤积能力如此之强，难怪我们的身体和大脑都不得不改头换面，这让妈妈们烦恼的是——对食物的渴望是越来越强。 孕期餐后两小时血糖高怎么办，美国发表《整体健康来自何方》中提到，在孕期糖让你的体重增加，让你堆积更多的脂肪，这些糖会绕过你的自然激素系统，让你不知道自己已经饱了，引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑，让你的大脑以为你还饿着，还需要吃下更多
糖尿病患者餐后血糖的调节与控制 【导读】大多数糖尿病病友都会经常检测空腹和餐后2小时的血糖水平，也经常 会产生这样的疑问：到底是空腹血糖重要，还是餐后2小时血糖更重要？专业医生的 回答是：二者都很重要。但是对于2型糖尿病患者来讲，餐后血糖对于预防糖尿病大 血管和微血管并发症的发生有着更重要的作用。心血管并发症是2型糖尿病最多见、 花费最多的疾病。所以说，糖尿病病友一定要重视餐后血糖的控制。平时除了监测空 腹血糖，还要经常监测餐后血糖，即血糖监测应当全天候。理想的血糖控制水平是： 空腹≤6.1毫摩尔/升，餐后1小时≤8.3毫摩尔/升，餐后2小时≤7.8毫摩尔/升， 餐后3小时≤6.1毫摩尔/升，全日无低血糖发生。对于老年人，为了减少低血糖的风险，控制目标可以在此基础上适当放宽。 糖尿病患者为什么易餐后血糖升高？ 胰岛β细胞功能随着糖尿病的发生和发展逐渐衰竭，导致了血糖水平的逐 年增加。并且餐后血糖的升高早于空腹血糖的升高。糖尿病患者除了空腹血糖 高以外，餐后血糖的升高幅度也明显高于正常人。引起餐后高血糖的病理生理 机制包括：⑴胰岛素分泌的缺陷，致使血糖水平的逐渐增高。⑵外周组织尤其 是肌肉、脂肪组织对葡萄糖的利用障碍产生胰岛素抵抗效应。胰岛素抵抗随着 血糖水平的增高而逐渐加重。⑶肝葡萄糖输出量向下调节的能力减弱，肝糖元 分解为葡萄糖进入血液可升高血糖浓度。 餐后高血糖有什么危害？ 大规模临床研究表明，餐后血糖比空腹血糖能够更好地反映血糖控制水平。同时，餐后高血糖与糖尿病的心血管合并症有着密切的相关性。高血糖可促进 高甘油三酯血症，使脂质过度氧化，出现小而密的低密度脂蛋白胆固醇，同时 导致血压的增高。餐后血糖越高，越易导致血栓形成，发生心绞痛、心肌梗死 和中风的机会就越高。随着餐后血糖的增高，总的冠心病发生率和致死性冠心 病发生率也逐渐增高。餐后血糖越高，糖尿病微量蛋白尿和糖尿病视网膜病变 的发生率也越高。高血糖可影响到认知功能，降低了大脑对信息的处理能力， 降低记忆力和注意力。另外一方面，高血糖还可导致情绪的改变，会使人感到 精力不足、抑郁等。 餐后高血糖降之有道
糖尿病人的餐后血糖应该控制在多少之内？ 正常值为服糖第1个小时血糖6.7-9.4毫莫/升，当过了第二小时血糖小于等于7.8毫摩/升，第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。患糖尿病时，空腹血糖高于正常值，且服糖后2小时的血糖≥11.1毫摩/升。自测血糖从了解病情指导治疗方面讲，监测血糖比监测尿糖更有意义。病人可购置微型血糖仪自测血糖。自测血糖时应注意以下几点： 用血糖仪所测末梢血的血糖值可能比静脉血糖值高10%。空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平，其测定结果可受前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。 餐后2小时血糖指进餐后2小时测得的血糖值，其反映了定量糖负荷后机体的耐受情况。正常人餐后2小时血糖应低于7.0毫摩尔/升。 空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,而当正常人餐后2小时血糖就会小于7.8mmol/L,如果您的血糖平时不能良好的得到控制,可能就会加速并发糖尿病神经病变,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,每一个环节都很重要一个环做不好都会影响到全身的健康的,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗。具体表现在糖尿病肾病，周围血管病变等,如果发展这样的话会对患者非常不利, 糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,治疗糖尿病,就要根据糖尿病病人的个人情况来定,首先要了解患者的
血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情. 餐后两个小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量 试验。由于该方法较口服葡萄糖而量试验抽血次数少，简单易行，易为糖尿病患者所接受，因此是临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。 测定餐后两个小时血糖有两方面的意义：一是用于诊断，二是观察糖耐量的恢复情况，借以反映胰岛的功能状态，我们现在应该认识清楚了，关键是我们能控制住餐后血糖的值一直维持在正常值的有效范围之内，我们现在应该做的就是制定有效的计划。 糖尿病人的空腹血糖。 人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L,餐后 静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。 糖化血红蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血红蛋白正常值:4.6～6.4。
药物,可以作用于肌肉、脂肪组织或者肝脏,并可以 跳过胰岛素受体环节,直接作用于胰岛素受体后的某个部位,起到相应的生理作用。但因其有一定的毒副作用,尚未在人体试验中应用。还有一些对食欲有调节作用的药物,如ghrelin 可以刺激食欲, G LP 21、胰淀素、PYY (peptide YY )、胰多肽等以及胆囊 收缩素等都可以抑制食欲。 药物对人体包括2型糖尿病固然有影响,但是更重要的是运动,运动本身除了可以改变饮食摄入情况,还可以对人体产生全面影响。 (收稿日期:2005204212) 作者单位:C ornell University ,US A 餐后高血糖:病理生理与治疗 Daniel Lorber 【摘要】 胰岛素分泌的缺陷、胰岛素抵抗及肝糖输出的增加导致餐后血糖升高。高血糖可以增 加肾间质细胞、小管细胞等的蛋白质含量,增加胶原的合成,可以促进内皮细胞的凋亡,还可使脂质过度氧化,增加凝血酶活性及纤维蛋白的合成,引起纤溶减少和纤溶酶原激活物抑制剂21增加。诺和锐 30能够快速模拟生理性胰岛素早期分泌相,更好的降低餐后血糖,同时注射时间的灵活方便为提高 患者的依从性和生活质量提供了有力的保证。 【关键词】 糖尿病;餐后高血糖;并发症;诺和锐30 1 餐后高血糖的病理生理 英国前瞻性糖尿病研究(UK P DS )发现,胰岛β细胞功能随着糖尿病的发生和发展逐渐衰竭,导致了血糖水平的逐年增加。并且餐后血糖的升高早于空腹血糖的升高。糖尿病患者除了空腹血糖高以外,餐后血糖的升高幅度也明显高于正常人。影响餐后血糖升高的因素很多,一方面是营养物质的摄入,包括进餐的数量和种类,另一方面是胃肠道吸收功能。此外还受胰岛素的快速相分泌(一相分泌)、胰岛素的敏感性和胰升糖素样肽(G LP )21、胰升糖素等的影响。 引起餐后高血糖的病理生理机制包括:(1)胰岛素分泌的缺陷。血糖水平的逐渐增高,胰岛素的一相分泌逐渐丧失,严重高血糖时,二相分泌也将缺失。(2)胰岛素抵抗。胰岛素抵抗随着血糖水平的增高而逐渐加重。(3)肝糖输出。凯利教授用同位素示踪的葡萄糖来比较正常人和2型糖尿病患者进餐后葡萄糖的吸收情况,发现两者是完全一致的。但是正常人进餐以后内源性葡萄糖的生成被快速抑制,而2型糖尿病患者由于缺乏胰岛素的一相分泌,肝糖输出始终处于一个高水平。 理论上可将餐后血糖的升高分为两个时期。第一个时期是葡萄糖产生期,包括糖的吸收和肝糖的输出。这时葡萄糖的吸收可以使正常的血糖水平从5mm ol/L 上升到7mm ol/L 。第二个时期是葡萄糖处置期。此时血糖进入肝脏、肌肉和脂肪等组织,血 糖水平逐渐恢复正常。在不同的阶段可以采取不同 的降糖治疗措施,针对葡萄糖产生期的治疗更为有效。进餐后胰岛素一相分泌可直接作用于肝脏,抑制肝糖生成;还可作用于脂肪组织,抑制脂肪酸的释放起到间接降糖作用。故进餐开始时,少量的胰岛素一相分泌即可有效抑制肝糖生成。但还不足以让敏感度相对较低的肌肉来摄取血糖。此时,一相分泌的主要作用是抑制肝糖的输出。2 餐后高血糖与糖尿病慢性并发症 最早研究餐后血糖对并发症影响的研究是檀香山心脏研究。该研究发现,随着餐后血糖的增高,总的冠心病发生率和致死性冠心病发生率也逐渐增高。这种血糖的负荷可引起氧化应激的增加,从而促进并发症的发生。近几年发现,急性的、短暂的血糖升高可导致组织的病变,引起许多糖尿病并发症,餐后血糖在其中起重要作用。2.1 对肾脏的影响 糖尿病肾病是一个间质增生的过程。体外培养发现,短期高血糖可以增加肾间质细胞、小管细胞等的蛋白质含量,增加胶原的合 成、胸腺嘧啶的摄取及转化生长因子(TG F )2β1和胰 岛素样生长因子结合蛋白3的水平。体内实验发现,短暂的高血糖可增加肾血流量及肾小球滤过率。2.2 对心血管系统的影响 高血糖可以促进内皮细胞的凋亡,一方面使促凋亡的蛋白增加,另一方面促进细胞存活的蛋白减少。并且可使细胞从S 期进入G 2期。还可使内皮细胞功能紊乱、血流介导的血管舒张异常、一氧化氮产生减少。使氧化应激增加,
餐后血糖高怎么办如何控制 餐后血糖高怎么办如何控制？现在糖尿病人群越来越多，如何控制血糖成为大家关注的焦点，尤其是餐后血糖容易不稳，所以餐后血糖的控制很是重要。那么餐后血糖高怎么办如何控制呢？ 1. 餐后血糖高怎么办，首先平时血糖得控制好，按时吃降糖药物，也可吃些降糖的原珍向天果。原珍向天果是植物果实，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖浓度，降糖效果不错，对身体不会有副作用，还可以和降糖药一起吃，所以说平时吃点这个控糖也是不错的。 2.餐后血糖控制主要是控制能量总量，若食用淀粉含量高的土豆、山药、红薯类食物，则需要相应地减少主食的摄入量。 3.多吃粗粮，如薯类豆类，少吃些粘性的食物，像糯米、年糕、粽子类的食物。 4.多吃绿叶蔬菜，少油烹饪，既能抵御饥饿，又能补充各类营养物质。烹饪时少油少盐，油控制在每天25克以内为好。 5.进餐时应细嚼慢咽，这样就不会使得大量的葡萄糖同时进入到血液中。主食最好搭配蔬菜一起吃。平时也可适量的吃些坚果，可增加饱腹感，延缓血糖上升。 7.餐后适当运动，可收拾下餐桌，扫扫地，既利于控糖，有助消化，一举两得。 餐后血糖： 最后，小编来科普一下全血糖血糖值与血浆血糖值。血浆血糖值是指去除血细胞之后测出来的血糖值，即是在医院静脉抽血测出来
的值。而全血血糖值则是人们用血糖仪在手指上取血测出来的值。操作正确的情况下，全血血糖值会相对比血浆血糖低。 1.正常血糖值 我们都说高血糖，那么高血糖的标准是什么呢？正常人的血糖值又是多少呢？正常人空腹血糖一般为3.9-6.1，此为全血血糖值，血浆血糖值则会相对高一些，为3.9-6.9。当空腹全血血糖高于6.7，血浆血糖高于7.8，且重复两次测定都大于这个值时，便可认为是糖尿病。正常人进食后1小时，血糖升至6.7-9.4，最高也不会超过11.1，两小时后血糖降至7.8以下，三小时回到正常状态。 除了正常的中老年人为主体的糖尿病患者，还有一种妊娠期糖尿病，那么孕妇的血糖应该是多少才正常呢？一般准妈妈空腹血糖不会超过5.1，就算餐后一小时不该超过10，两小时不该超过8.5。达到此标准，才能算是正常水平。 2.为什么要测餐后两小时血糖 第一，由于有些患者空腹时血糖值是正常的，而进餐之后血糖却很高，这比较常出现在2型糖尿病患者中，如果单单只测空腹血糖，这类患者便会被漏诊。还有些正处于糖尿病临界状态的人，此时的血糖值也会比常人偏高；第二，餐后两小时的血糖值也能反应患者所用的降糖药是否合理，同时这个值对患者服药和打针都不会受影响。
餐后血糖的正常值的调节 血糖指血液中的糖,绝大多数指葡萄糖。只有保持一定的水平,才能维持体内器官和组织的需要。那么饭后血糖正常值是多少呢?下面是整理的饭后血糖正常值，欢迎阅读。 饭后血糖正常值这里我们首先要知道血糖的概念。血糖是指血液中的糖,绝大多数都是葡萄糖。只有保持一定水平的血糖,才能够维持体内各器官和组织的需要。 血糖正常值分为两种,一种是空腹血糖正常值,一种是餐后血糖正常值。空腹血糖正常值是指没有食用食物的情况下测量的数据;餐后血糖值是指饭后,也就是不空腹测量的数据。餐后血糖正常值可以检查糖尿病、糖耐量受损、空腹血糖受损情况等。餐后血糖正常值是多少呢?餐后血糖正常值并不是只有一个数据,根据餐后的时候,还可以分为三种情况: 餐后1小时、餐后2小时、餐后3小时。这三种情况下测出来的血糖值是不一样的。 餐后1小时:血糖 6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。 餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。 餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。 餐后血糖的正常值的调节我们正常的时候空腹血糖3.89-6.1
mmol/L,而当正常人餐后2小时血糖就会小于7.8mmol/L,如果您的血糖平时不能良好的得到控制,可能就会加速并发糖尿病神经病变,具体表现在糖尿病肾病，周围血管病变等,如果发展这样的话会对患者非常不利, 治疗糖尿病,就要根据糖尿病病人的个人情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,每一个环节都很重要一个环做不好都会影响到全身的健康的,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗。 正常值为服糖第1个小时血糖6.7-9.4毫莫/升，第二小时血糖≤7.8毫摩/升，第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。患糖尿病时，空腹血糖高于正常值，且服糖后2小时的血糖≥11.1毫摩/升。自测血糖从了解病情指导治疗方面讲，监测血糖比监测尿糖更有意义。病人可购置微型血糖仪自测血糖。自测血糖时应注意以下几点：用血糖仪所测末梢血的血糖值可能比静脉血糖值高10%。 空腹血糖一般指过夜空腹8小时以上，次日早晨6至8时采取血糖，正常人空腹血糖为3.8-6.16毫摩尔/升。空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平，其测定结果可受前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。 餐后2小时血糖指进餐后2小时测得的血糖值，其反映了定量糖负荷后机体的耐受情况。正常人餐后2小时血糖应低于7.0毫摩尔/升。
餐后血糖超出10应该怎么办，三个方式教你科学研究降血糖 “我餐后血糖15.3是否高了啊？” “我饭后2钟头血糖13，而我就吃完2个馍馍，如今还觉得饿该该怎么办啊？” 餐后血糖是危害尿毒症大毛细血管变病的关键要素，而中国是以吃正餐主导的國家，吃正餐比较多，餐后血糖较为非常容易上升。 那麼今日就教大伙儿怎样减少餐后血糖的3种方式。 从嘴边操纵好血糖 用餐的方法 1.科学安排每顿饭的正餐量 假如一天3餐，则能够按从早到晚各自为15、25、25来分配；假如要更强操纵餐后血糖，把一天3餐分为5餐吃得话，则能够把正餐均值分为15分派到每一餐去； 2.少食多餐 吃的情况下要少食多餐，不必囫囵吞枣； 3.挑选低GI的食物 假如你吃的少餐后血糖还高，那么你更得学好吃低GI食物。 杂粮广泛血糖转化成指数值较低，但是有一种食物，我极力推荐，它的GI非常低，并且营养成分很高，或许你听过它，便是辣木。 辣木口味嫩滑，优质蛋白质是牛乳含量的4倍，维他命C含量是柑桔的7倍，维生素D是红萝卜的4倍。听起来就很贴心吧。 用燕麸和辣木为关键原材料的糖动能是一种高饱腹感且营养丰富的食药同源的食品类。非常合适三高人群、长坐肥胖症、免疫力下降群体。 4.挑选高纤维食物 糖分的含量越少，甲基纤维素含量越高的食物，血糖转化成指数值越低，因而全麦面包食品类和蔬菜水果都被列入营养食品；假如你平常吃蔬菜较少，又非常少吃全麦面包食品类，能够来个膳食纤维，它是一种多功能性果聚糖，也是容易融解的水溶膳食纤维素。膳食纤维能够降低血脂，改进肠胃自然环境，推动益生菌粉繁衍，双重调整血糖，还能进而起到润肠通便呢～ 5.食物的物理学构造很重要 豆类食品、種子的种皮有物理学隔绝的功效，能够缓减胃蛋白酶与內部木薯淀粉的触碰，消化吸收速率很慢。全谷物有种皮的维护功效，GI较精白米面低； 6.适度天赋加点人体脂肪 人体脂肪能够缓解胃肠动力，缓减食物和木薯淀粉的消化速率。烧烤土豆的血糖转化成指数值是82，炸土豆条的血糖转化成指数值是63，在其中的大道理您懂了吧； 8.管理自己的胃口 这一听起来没办法保证，如果每个人都能管理自己的胃口，这世界上并不是就沒有大胖子了嘛。实际上……抗糖茶可以帮上你。 zapcose抗糖茶的主要成分是匙羹藤，匙羹藤在民俗运用已久，印尼民俗用以抗癌，解疟，有利排尿及降血糖等。海外专家学者研究发现匙羹藤有降血糖及抑止清甜味反映等功效，匙羹藤能够抑止吃甜食的冲动、抑止人体对糖的消化吸收，减少血糖，协助修补胰腺损伤体细胞，改进甘精胰岛素的排泄量。 由于匙羹藤的分子结构带有和果糖相相近的构造，因此可以与味觉上的果糖蛋白激酶融合，等于麻木大家对清甜味的认知，是否有一种高科技的觉得啊～ 7.留意饮食搭配次序 用餐时，先要吃素菜、喝粥，最终吃正餐。 煮饭的方法
餐后血糖高的原因分析 餐后高血糖是引起糖尿病并发症的最重大的因素。因为血糖愈高，进入各种细胞的量愈大，造成组织细胞的损害也就愈重；而且这种损害作用可维持很长的时间，在严重高血糖过后并不立即消退。钻研表明，糖尿病患者如只节制空腹血糖，而餐后高血糖节制不良，心肌梗死的发生率及死亡率将显着增高。糖尿病人的饮食糖尿病人能吃红薯糖尿病的早期症状糖尿病人吃什么好 正常人进餐后10分钟血糖开始升高，进餐后1小时达高峰，但一般不超过7.8mmol/l，2~3小时回到餐前水平。正常情况下，全天平均血糖水平不超过5.6mmol/l，这种精致的血糖调控主要通过胰岛素和胰高血糖素的分泌反应来调节。 餐后胰岛素的分泌有两个时相，第一时相(早时相)胰岛素分泌是指快速静注葡萄糖后，血浆胰岛素迅速上升，在数分钟内达到峰值，继而快速(在10分钟内)下降，第二时相是指第一时相后出现的胰岛素分泌.可延续数小时。餐后早时相胰岛素分泌能抑制葡萄糖的发生，减轻后期的高胰岛素血症，这对维持24小时血糖的平稳节制异常重大。 2型糖尿病患者主要体现为胰岛素分泌模式的异常，即第一时相减低或缺失，第二时相代偿性延长并缓慢增高，两餐间不能恢复到基础状况。由于早时相胰岛素释放减少，胰岛素分泌峰值延迟，餐后胰高血糖素分泌抑制削弱，肝糖原分解和肝肾糖异生增加，造成餐后血糖的延续升高(7，8mmol/l)，在餐后2小时达到峰值，同时因为胰岛素抵抗，患者血糖扫除率显着降低，更加重了餐后血糖的升高。 餐后高血糖对糖尿病患者危害很大。首先，糖尿病患者的餐后高血糖为一天中血糖水平最高阶段，其相加的延续时间可达8~10小时，甚至更久。长时间的高血糖水平可引起胰岛素抵抗及胰岛素分泌减少，使血糖进一步升高，形成了恶性循环。其次.长时间的高血糖水平可危害到人体的多种重大脏器，包括心、脑、血管、眼、神经、肾脏等。 餐后高血糖是引起糖尿病并发症的最重大的因素。因为血糖愈高，进入各种细胞的量愈大，造成组织细胞的损害也就愈重；而且这种损害作用可维持很长的时间，在严重高血糖过后并不立即消退。研究表明，糖尿病患者如只节制空腹血糖，而餐后高血糖节制不良，心肌梗死的发生率及死亡率将显着增高。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 空腹血糖高但是餐后血糖正常怎么办 导语：很多人都遇到过年体检，尤其在检查血糖的时候，都要求空腹和餐后检查。有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况，这到底是怎么回事 很多人都遇到过年体检，尤其在检查血糖的时候，都要求空腹和餐后检查。有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况，这到底是怎么回事呢？该如何分析？今天我们就为大家详细介绍血糖的测量方法以及空腹血糖高餐后血糖正常到底怎么办。 餐后两小时血糖是一个监测血糖控制中非常有用的指标，有人说一个医生或一家医院如果从来不做餐后两小时血糖监测，那就说明这位医生或这家医院还缺乏对糖尿病监测方法的起码了解，这种说法是很有道理的。餐后两小时血糖的优点有三：首先，查餐后血糖容易抓住可能存在的餐后高血糖值。不少2型糖尿病患者空腹血糖不高，而餐后血糖则很高，比如说空腹血糖只有 6.0～8.0 mmol/l（108～144mg/dl），而一查餐后，就达到13.0～15.0 mmol/l了，这样，如果只查空腹血糖往往会自以为血糖控制良好而贻误病情。其次，餐后两小时血糖能较好地反映吃饭及服药是不是合适，这是空腹血糖所不能代替的，因为空腹血糖既没有吃药，也没有吃饭。第三，餐后两小时血糖不影响正常服药和打针，也不影响正常进餐，所以不至于引起血糖波动，特别是对血糖容易波动的1型糖尿病患者。医院不查餐后两小时血糖的原因很多，常见的原因是医生没有充分了解餐后血糖的价值，也有时是检验科不愿意在餐后又给糖尿病患者查个血糖，怕增加工作负担。实际上餐后两小时血糖主要是用于糖尿病控制水平的监测，不象作为糖尿病诊断指标要求的那样严格，医院买个血糖计就可以了，也增加不了什么负担，反而能增加收入。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
一、膳食 高血糖三宜三不宜 “三宜” 1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期 食用可降低血糖、血脂； 2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘 油三酯； 3、瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和 预防并发症的效果会更好。 “三不宜” 1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些 食品含糖很高，食用易出现高血糖； 2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等， 这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化； 3、不宜饮酒。 食物的选择 1、水果：(注：水果应在两餐之间吃。) （宜）低糖水果：草莓、番石榴、山楂、木瓜、雪莲果、猕猴桃、菠萝、火龙果、（火龙果是含糖量最低的 多吃可以。） （不宜）葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、香蕉、甘蔗等含糖高的水果（葡萄糖、果糖，能使血糖升高。） 干果： （宜）海苔、山楂糕、全麦面包、苏打饼干
（不宜）花生、核桃、芝麻、瓜子 饮料： （宜）牛奶、酸牛奶（早餐喝点酸奶有助于降低血压。）、淡绿茶（茶中的茶苷宁有降压、降血脂、增加血管韧性的作用。） （不宜）酒、浓茶、咖啡 2、蔬菜： （宜）生菜、黄瓜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、空心菜、茄子、莴笋、地瓜叶、苋菜、菠菜等绿叶菜，多数绿叶蔬菜都比较适合，防三高：西兰花、花椰菜、番茄、冬瓜、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黄瓜、豆角、海带、紫菜、香菇、豆制品、韭菜、芹菜、黑木耳、圆葱、紫菜、（苦瓜、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有防治作用）（南瓜对高血糖的人也很好，既甜还不升血糖）瓜类、蔬菜茎部。 大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美。其二，大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利。其三，大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外，大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。 （不宜）土豆、山药、芋头、藕、蒜苗、胡萝卜(少用或食用后减少相应的主食量。) 3、荤菜主食物： （宜）虾皮、海蜇皮、海参、肉类（少吃肉汤类，就是少喝肉煲的汤，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。）、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、（每周还应吃2～3次鱼，鱼类及豆类的脂肪酸含量少，可作为蛋白质来源，取代肉类。海鱼含有不饱
专家经验谈 文章编号:1005-2194(2004)07-0395-02 餐后高血糖及其评价 姚 军 高 妍 作者单位:北京大学第一医院内分泌科(100034) E 2mail :endobdyy @https://www.doczj.com/doc/797226497.html, 中图分类号:R5 文献标识码:A 英国前瞻性糖尿病研究(U KPDS )中显示,药物治疗第 1年空腹血糖(FPG )与糖化血红蛋白(HbA 1c )均有明显下 降,而以后逐年回升,至第6年回复到治疗前水平。此过程中,FPG 的升高迟于HbA 1c ,提示餐后血糖未得到良好控制是其HbA 1c 升高的原因之一。近来的许多研究揭示,餐后高血糖在糖尿病的诊断、治疗和预后中有着重要意义。关注餐后高血糖是学术界认识上的一大飞跃。 1 餐后血糖作为诊断标准敏感性更高 有糖尿病家族史、高血压和肥胖的易感人群,在糖尿病之前早已出现胰岛素不敏感,β细胞代偿性分泌更多胰岛素以维持正常血糖。正常人在负荷后胰岛素水平迅速升高,出现早期分泌相,很快出现胰岛素分泌高峰,继之第2时相分泌,使血糖在负荷后逐渐下降,在2～3h 后恢复至正常水平。当胰岛素抵抗持续存在,β细胞功能不断减退时,胰岛素分泌早期时相消失,峰值后延,因而不能控制餐后血糖,进入糖耐量异常(IGT )阶段。U KPDS 显示,在临床诊断糖尿病时,β细胞功能大约丧失50%,尽管进行了积极的治疗,随后5年β细胞功能呈线性持续丧失。因此,胰岛素抵抗和β细胞衰竭是2型糖尿病的重要原因。β细胞的代偿功能不全的最早表现是早期时相的消失,因而餐后血糖升高出现得更早及更明显。 最近美国报道了一组40～74岁人群的糖尿病患病情况,如果以FPG ≥7mmol/L (126mg/dl )作为诊断标准,糖尿病患病率为4135%,以餐后2h 血糖≥1111mmol/L (200 mg/dl )为诊断标准的患病率为6134%。欧洲糖尿病诊断 标准联合分析(DECODE )研究中显示,按照上述空腹或负荷后2h 血糖标准判定,糖尿病的总体患病率相当。同时发现,随年龄增长,无症状糖尿病发生率增加,并且主要表现为餐后2h 血糖随年龄增加;空腹血糖诊断的糖尿病患者比餐后2h 血糖诊断的患者体重指数大。因此,对老年人来说单纯测定FPG 并不是一个很好的糖尿病诊断标准,对较瘦的人群则应主要测定餐后2h 血糖。另外,此研究还 发现,相同空腹血糖水平下,餐后2h 血糖越高,收缩压越高,二者明显相关,胆固醇水平与餐后2h 血糖的升高相关。在11个以亚洲人群为基础的糖尿病诊断标准联合分析(DECODA )研究中,以FPG 为标准的病例数为669,而以餐后2h 血糖为标准的病例数为995,亚洲人群体重指数普遍较低,结果与DECODE 研究相吻合,所以应该更加重视餐后2h 血糖的检测。来自美国糖尿病协会(ADA )专家委员会对糖尿病诊断标准的报告中指出,餐后2h 血糖1111 mmol/L 能最好地体现微血管并发症发生危险增加的临界 值;IGT 时已经存在大血管病变,餐后血糖越高,大血管病变的危险性越高;以餐后血糖1111mmol/L 诊断糖尿病,敏感性更高。提出对下列无症状人群使用餐后血糖筛查糖尿病:(1)年龄超过40岁者每3年检查1次;(2)有以下特征检测频率增加(即使年龄小于40岁):①肥胖,②糖尿病患者直系亲属,③生产超重儿或曾被诊为妊娠糖尿病,④高血压,⑤血脂异常,⑥曾被检出IGT 或空腹血糖异常 (IF G )。 2 餐后血糖是HbA 1c 的主要决定者 HbA 1c 水平反映整个血糖状况。Kumanto 与U KPDS 等大型研究中均显示,控制HbA 1c 可以明显降低微血管合并症危险,对大血管病变也具有重要意义。 空腹血糖或餐后血糖的水平哪一个更反映HbA 1c 的结果?Avignon A 等对2型糖尿病不同时间点与HbA 1c 的相关性进行了分析,结果显示,餐后2h 血糖水平及延长的餐后5h 血糖水平与HbA 1c 相关性好于FPG 与HbA 1c 的相关性,采用餐后血糖来预测HbA 1c 控制程度比FPG 准确约 10%。DeVeciana 等研究了在孕30周或之前使用胰岛素治 疗的妊娠糖尿病患者,结果显示根据餐后血糖调整胰岛素剂量组的血糖控制明显优于控制餐前血糖组,HbA 1c 下降 (310±212)%,控制餐前血糖组下降只有(016±116)%。 控制餐后血糖组的新生儿低血糖和巨大儿的发生率低,说明妊娠糖尿病的病人在胰岛素治疗时应更多的根据餐后血糖调整胰岛素的用量。 体内血糖水平在餐后要经过餐后状态和餐后吸收状态,一天内大部分时间都处于这两种状态,只在早餐前几小时才会有真正的空腹状态,也就是空腹血糖的测定时间。正常人群餐后血糖水平保持在一定限度之下,然后逐渐恢
高血糖的原因及处理对策 空腹高血糖的原因及对策 原因之一：苏米吉现象监测夜间（尤其是凌晨）血糖，确认夜间曾有低血糖发作，而后导致次日空腹血糖反跳性增高，即所谓的苏米吉现象。通过适当减少晚餐前口服降糖药（或睡前中长效胰岛素）的剂量，避免夜间低血糖的发生，空腹血糖即可恢复正常。 原因之二：药效维持时间短或剂量不足同样监测夜间血糖，在彻底排除病人夜间曾有低血糖发作以后。可以选择中效，长效口服降糖呀，如格列美脲、达美康缓释片、二甲双胍缓释片等，晚餐前口服；或者选择中效、长效胰岛素，如诺和灵N、甘精胰岛素（来得时）等，晚上睡前皮下注射，并可根据血糖监测结果酌情调整用药剂量，直至血糖得到满意控制为主。 原因之三：夜间加餐量过大加餐的量适可而止，不要大量加餐。注意：加餐的时间很重要，应选在低血糖发生之前加餐，一般选择在晚上睡前10点钟左右；如果是低血糖发生了再去加餐，往往会饮食过量，不利于血糖控制。 原因之四：夜间睡眠欠佳保持情绪稳定，学会放松，避免过度焦躁，必要时可配合使用镇静安眠药物。 餐后高血糖的原因及对策 原因之一：进食量过大，或者所吃食物血糖生成指数较高饮食控制是糖尿病治疗的基础，任何情况下都要坚持，即便是用药的患者也不例外，没有良好的饮食控制，再好的药物也白搭。调整方法为：1）控制进食量，每餐吃七八分饱即可（一般情况下每餐主食不要超过100克，也就是2两主食）。2）为减轻餐间饥饿感，主食尽量选择膳食纤维含量高的粗粮或全麦食品，采取少吃多餐的方式。3)稀饭、粘粥的血糖生成指数较高，可显著升高餐后血糖，所以糖尿病人尽量不喝或少喝稀饭。4）少吃油腻食物，因为脂肪类食物的含热量较高。 原因之二：用药不当，或用法不对，或药量不足合理选用药物对控制餐后血糖非常关键。主要用于降低餐后血糖的口服降糖药可选择格列奈类（如诺和龙、唐力）、a-糖苷酶抑制剂（如拜糖平、倍欣）、糖适平等，而胰岛素则选择超短效胰岛素类似物（如诺和锐、优泌乐）或短效胰岛素（如诺和灵R、优泌林R）。另外，药物用法也很重要，如a-糖苷酶抑制剂要求与第一口饭一起嚼碎同服，诺和龙要求餐前即服，诺和龙R要求餐前半小时皮下注射，诺和锐要求餐前几颗皮下注射。如果用法不正确，疗效将会大打折扣，当然，
餐后测血糖的最佳时间是什么 高血糖这种疾病现在已经成为了一种多发性的疾病，所以到了中老年以后就要定期地去测自己的血糖，尤其是在吃完饭以后自己体内的血糖会有所增加，这个时候就应该要更加的去测自己的血糖，如果是发现自己有高血糖的情况的话尽量的不要吃一些含糖类太重的食物，而且对于测血糖还是有一定的要求的，如果不按照正规的测血糖的方式去进行测量的话，很可能就会导致误差的产生。 测定血糖 糖尿病患者需要经常独取静脉血以测定血糖，给患者造成一定的不便。其田定范围为〔0．5～27．7毫摩尔/升(10～500毫克/分升)〕，有条件的患者可以自备l台血糖检验仪。 测定前先取试纸盒内的密码胶带插入仪器左上方的方围内，抽拉，即会发出声响，表板上显示符号，然后取l条试纸条插入测试孔，按下蓝色键，表板上便会显示出的符号，接着显示出与试纸条和密码胶带相同的密码编号。
刺破指尖或耳垂，取血l滴，滴在试纸条测试区的正中，血滴要全部盖满测试区，按下蓝色时间健，仪器会自动计时，待60秒后发出声响时，用于搞花把血液从试纸条的测试区抹净。等待数秒，插入测试孔内计时，120秒时，表板显示出血糖值。 一般市场上所测指血或耳血为毛细血管的血糖值，略高于静脉血糖值。但要注意，当寒冷、水肿及血管痉挛时，稍受影响。近年我国长春已能生产血糖试纸。90年代以来国外研制出无损伤血糖检田仪，是用电脑化的近红外线透过皮肤面测量其吸收变化，可在5秒钟内测出2．22～22．2毫摩尔/升(40～400毫克/分升)血糖。 注意事项 1.不要为查空腹血糖而擅自停药，这样得出的化验结果既不能准确反映病情，又会造成血糖而加重病情。 2.对于早、晚餐前注射预混胰岛素的患者，若因上午到医院抽血化验使延迟，可在抽血之后、进餐之前临时改注一次“短效胰岛素”，这样既可消除因治疗延误造成的血糖升高，又避免了检查当天早、晚“预混胰岛素”两次注射间隔太近。