（1）立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线，因为雷电一旦击中电视的天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人生安全。
（2）尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
（3）不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。
（4）关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。
（5）不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
（6）不要到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。
五、遭雷击后应如何救护？
专家称，雷电伤人主要是强大的雷电电流的作用。它对人体的主要危险，往往不是灼伤。如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，会使人的神经和心脏麻痹，就很可能致命。人受雷电电流冲击后，心脏不是停止跳动，就是跳动速率极不规则，发生颤动。这两种情况都使血液循环中止，造成脑神经损伤，人在几分钟内就可以死亡。遭雷击后抢救及时还是有可能复活的。有时即使感受不到受害者的呼吸和脉搏，也不一定意味着“死亡”。如能及时抢救（如人工呼吸），往往还能使“死者”恢复心跳和呼吸。此外，雷击可能使伤者的衣服着火，也可能会熔化伤者的金属饰物和表带。
如果伤者衣服着火，马上让他躺下，使火焰不致烧及面部。不然，伤者可能死于缺氧或烧伤。也可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住以扑灭火焰。伤者切勿因惊慌而奔跑，这样会使火越烧越旺，可在地上翻滚以扑灭火焰，或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，例如用折好的手帕清洁一面盖在伤口上，再用干净布块包扎。
如果触电者昏迷，把他安置成卧式，使他保持温暖、舒适。立即施行触电急救、人工呼吸是十分必要的。
遗精的疾病及预防 一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。 非梦遗精 在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。 梦遗 梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。 梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，自慰过频，早婚，房事不节而致；肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。但是这些内容西医并不认可，也没有科学实验可以证明这些会导致梦遗。 古人认为："遗精不离肾病，但亦当则之于心君。"明代医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说："有用心过度，心不摄肾，以致失精者；有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者……。"时至清代，对遗精指出"有梦为心病，无梦为肾病。""梦之遗者，谓之梦遗；不梦而遗者，谓之滑精"。又将遗精分为梦遗和滑精，后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开，故统称之为遗精。 遗精与哪些因素有关及其表现 (1)心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。 (2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。 (4)过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。 (5)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。 相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/773791987.html,/ebook/da91361c2af90242a895e5d4.html 遗精 (6)物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。 (7)精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
一夜遗精两次怎么回事 遗精这种事只会发生在男性身上，而且是主要是发生在步入初中阶段的年龄的男性身上，这就不用多加解释了吧。到了一定的年龄阶段，男性的生殖器官渐渐发育完全，晚上会出现遗精现象，但也不是经常，否则很有可能是出了什么问题。那么一夜遗精两次是怎么回事呢。 一个月遗精一到三次或没遗精都是正常的。男孩子的遗精好比女孩子的月经，排掉的都是人体最肮脏的浊经浊血，畅通自然了，那身体自然健康正常的。切记弄清楚，遗精遗掉的是人体的浊精，不是精华，别搞错，这是人体正常的新陈代谢，这和手淫射掉的精华完全是两回事！当然，遗精过多了，那就是病。这个也是手淫后遗症之 导致遗精的因素如下：1.白天意淫2.白天劳累 3.喝酒 4.吃肉太多 5.吃补药 6.趴着睡 7.裸睡 8.晒被子 9.盖太厚太重10.睡前打坐 11.内裤太紧 12.顶着或者夹着被子 13.艾灸不当14.打坐意守下丹田 15.熬夜久坐 16.睡前喝水太多17.运动过
度 18.生病 19.肾亏无梦而遗（滑精） 20.饮食偏辣偏重 21.紧张（包括梦魇） 22.挤压（包括趴睡）23.生气（导致气血紊乱） 24.受凉（包括吃凉食） 25.按摩穴位不当 26.炎症导致的遗精（属于中医肾亏范畴）27.还阳卧（有不少遗精的反应） 28.睡前泡脚（水过热） 29.憋尿（易致遗精） 30.睡时使用电热毯或取暖器31.睡前有过剧烈的运动 32.包茎包皮过长 33.思虑过度 34.回笼觉 35.失眠再睡 36.大量出汗 37.吃中药（特别是不对症） 38.长时间做足疗 39.黑芝麻吃多了。 根据上述所说一般说来，男性一夜不会遗精两次，但是偶尔男性一夜遗精两次也是可能的，男性朋友出现这样的情况也不要太担心啦。而且导致男性遗精的原因有很多很多，如果不能确定是什么原因，亲可以根据上述的介绍进行排除，如果都没有，那就去医院看看吧。
一晚上遗精两次是怎么回事 有很多的男性会有过一晚上遗精两次的情况，很多男性并不知道为什么自己会在一晚上遗精两次，那么这个现象是不是影响我们男性的身体和生理健康呢？一晚上遗精两次的确是会影响我们男性生理健康和心理健康的，那么一晚上遗精两次是怎么回事呢？ 1、精神因素引起的晚上睡觉经常遗精，由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精 2、体质虚弱引起的晚上睡觉经常遗精，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 3、局部病变引起的晚上睡觉经常遗精,性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变
可以刺激性器官而发生遗精。 意见建议：建议您抽时间去医院检查下，及时遵医嘱治疗，不要盲目用药以免引起不良反应。祝你健康！ 频繁遗精是指在没有手淫与性生活时的射精。每月正常的遗精次数为1-2次，频繁遗精表现为几天发生一次或一个月内发生4-5次以上的遗精，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦。 频繁遗精常见于以下几种情况：1、缺乏正确的性知识，如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。 2、生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。 3、体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。 4、喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等也可能会出现频繁遗精。所以不管是什么原因导致的遗精，首先必须要正确的认识遗精，然后要有良好的心理状态。
女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟，多见于30～50岁年龄组。例如，一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦，原来，近年来她与丈夫的性生活频率只有1～2次/月。由于她出现频繁的性梦，她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁，为此而感到焦虑和抑郁。在她这一年龄，正是女性发生性梦的高峰年龄，而她的性生活又如此贫乏，因此，发生性梦是完全可以理解的事。 遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果。有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精。例如，遗精有时可以发生在完全截瘫的病人，他们来自大脑（梦在这里发生）的神经冲动并不能到达脊髓的中枢。 与遗精相关的性梦的内容可以是很含糊的，也可以是非常明确的有遗精者参与的具体事件。性梦可以反映出近来或过去的实际经历，或更常见的只反映出一种幻想或想要经历的欲望。在梦中不一定达到实际的高潮，当男子射精时，很可能半醒或完全清醒。有些人可以在早晨清酲地回忆起梦中所发生的事件。 遗精的生理过程与清醒时的射精，没有什么两样，同样是在作用于胸腰交感神经的心理刺激或作用于交感和骶副交感神经的触觉反射刺激下，发生勃起，然后副交感神经刺激各有关腺体的分泌。高潮既涉及通过交感神经释放的去甲肾上腺素作用的不随意神经冲动，也通过躯体神经阴部神经的传出神经纤维引起实际的精液射出。这整个过程既会受男性激素水平的影响。也会受到来自大脑皮层、下丘脑、边缘系统的神经中枢的影响。 人们尚不清楚，遗精在男子性行为中具有何种目的呢？因为除了人类之外，许多动物均有遗精或自发射精的现象，如猫、狗、牛、马、大鼠、地鼠、鹿。最合逻辑的解释是，遗精起着在没有其他性出路的情况下，释放性紧张的作用，然而，如果一位性活跃的男子变成单身汉，他所经历的遗精次数将远远少于他先前性交的次数，表明遗精只起着不完全的代偿作用。 可以把遗精看作是性梦的顶峰，但是性梦本身可能是压抑的性冲动的结果。青春期发生的遗精有助于男子的性别自认，因为性别自认并非总是那么明确。也有人指出，遗精有利于种族繁衍，因为周期性的精液排泄可以提高精子的质量，也就是说提高它们的生育能力。其实男孩子随着性发育的进展，睾丸产生精子，前列腺和精囊腺等分泌精浆，两者共同组成精液，达到一定量后，体内已无处可容，这时就自然而然地以遗精方式排出体外，即所谓"满则溢"的缘故。医学界普遍认为遗精在某种程度上可以解除体内性紧张，造成一种生理和心理上的平衡。 相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/773791987.html,/ebook/ff9cc5330740be1e650e9aca.html 目前人们把遗精看作是正常的生理现象，是人类性行为的正常组成部分，但过去人们却曾把遗精看作是异常现象。在巴比伦时代，人们认为遗精是"夜女"或"夜天使"来访的结果，"夜女"会在男子睡着时造访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪（梦魇或女魇）。弗洛伊德认为遗精和自慰可能是神经衰弱的原因，因此可能是一种病。至于在中国传统观念中，过分强调精液宝贵，所以，始终把遗精看作是一种病，是精关不固、肾亏或肾虚，会导致元气大伤，所以，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。直至今日，还有不少医学或科普书籍中，把它列为一种病，比如，有的人讲每月遗精一次是正常的，每周遗精一次就是病，若遗精更加频繁就属于严重肾虚。其实，遗精次数与一个人的生活经历、身体状况，是否频繁接触色情刺激很有关系，因此，很难说遗精多少次就是正常，超过多少次就是异常，这些标准完全是一些人不负责任的臆想。如果这仅仅是纯学术的争论，倒也没关系，各抒已见嘛！但某些作者又怎么能够知道，这种错误观点却给多少青少年带来巨大的精神压力，使他们惶惶然，不可终日。他们入睡前十分紧张，害怕夜间遗精，结果入睡后，只能刺激更频繁地遗
五种食物会导致男人早泄遗精千万别吃 在生活中，男人最怕谈论到的就是早泄遗精问题，但是这个会发生在一些男性身上，那么早泄遗精的男性朋友怎么办？ 什么是遗精？ 男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。 很可能会忧郁成疾 男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。 避免吃下面这五种食物 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。 芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。” 牡蛎肉 性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。” 茭白 俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。” 海松子 根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。 两种加强自我约束和精神治疗法
男性遗精是怎么回事？ 男性遗精的表现，也就预示着男性生殖器开始渐渐发育成熟了。一般而言，男孩初次遗精的年龄大致在12-16岁之间，到18岁时，大约有95%以上的男孩子都有过这种阅历。一般来说，正常安康的未婚男性，每月可有1—2次遗精，这些都是非常正常的情况。然而目前发现许多男性喜欢趴着睡常常造成遗精。 男人长期趴着睡会压迫阴囊变遗精 长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。 年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 男性到了青春发育期，睾丸不断分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。精子和精浆的不断产生，并不断地积聚在输精管内。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大，会遗精。
那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。 看完了以上的介绍，大家都有所了解了吧，如果你出现了不规律遗精的现象，不一定是身体本身的原因，可能是长期趴着睡觉，这会造成遗精。而且趴着睡，会压住心脏，对心脏不好，也会影响呼吸道，不能顺畅呼吸。所以，平时生活中的一点小事，对身体的影响也是很大的。 遗精的危害有哪些? 遗精是男性正常的生理现象，每个成年男人都会出现，如果遗精的次数频繁，那就是不正常了。除了会格外消耗能量外，对于婚后的性生活也不利，容易造成男性阳痿等等。那么频繁遗精对男性健康有哪些危害呢?下面一起来看一下。 成熟男性，在没有性生活和手淫的情况下，以及看了或听了刺激的东西后，夜间睡梦中射精或白天清醒时精液自动射出的现象叫遗精和滑精。一般每个月会出现1-3次左右均属正常现象。如果是生理中正常的遗精，这是平常现象，每个月几次遗精，不能算病态。 1、频繁的遗精，注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确
治男人频繁遗精偏方 *导读：频繁遗精治男人遗精偏方(阴虚火旺)处方：生地、黄精、知母、黄柏、女贞子、泽泻各10克，龟版、煅龙骨、煅牡蛎各20克，麦冬、天…… 频繁遗精治男人遗精偏方(阴虚火旺) 处方：生地、黄精、知母、黄柏、女贞子、泽泻各 10克，龟版、煅龙骨、煅牡蛎各20克，麦冬、天冬、玄参、山茱萸各9克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：滋阴降火，收涩固精。用于治疗遗精症，中医辨证属阴虚火旺型。症见夜寐不实，多梦遗精，阳兴易举，心中烦热，头晕耳鸣，面红升火，口干苦，舌质红，苔薄黄，脉细数。 专家点评：遗精是指不因性交而精液自行泄出。遗精可分为生理性遗精和病理性遗精，主要从年龄，身体状态，遗精时阴茎勃起情况、精液质量，和遗精后自觉症状上来鉴别。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。 创方者：尚学臣 频繁遗精治男人遗精偏方(湿热下注)方 处方：萆薜、土茯苓、车前子(包煎)各12克，黄柏、泽泻、
茯苓、丹参各10克，莲子心、行菖蒲、瞿麦、篇蓄各8克，甘草梢6克。 用法：水煎分3次服，每口1剂。 功效主治：清热利湿。用于治疗遗精症，中医辨证属湿热下注型。症见有梦遗精频作，尿后有精液外流，小便短黄而浑，或热涩不爽，口苦烦渴，舌红，苔黄腻，脉滑数。 创方者：尚学臣 频繁遗精治男人遗精偏方(心脾两虚) 处方：党参、黄芪、白术、茯神各12克，当归、龙眼肉、远志、酸枣仁各10克，芡实、山药各15克，煅龙骨、煅牡蛎各20克，金樱子25克，木香6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气健脾，养心固精。用于治疗遗精症，中医辨证属心脾两虚型。症见遗精遇思虑或劳累过度而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神疲，食少便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 创方者：尚学臣 频繁遗精治男人遗精偏方(肾虚不固) 处方：熟地、菟丝子、枸杞子、补骨脂各12克，山萸肉、杜仲、益智仁各10克，莲须、诃子各9克，附子 (先煎)、肉桂各6克，芡实、山药各15克，煅龙骨、煅牡蛎各20克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：温肾摄精。用于治疗遗精症，中医辨证属肾虚不
青春期男孩性生理发育特征 青春期是从幼儿时期过渡到成人时期的一个转折阶段（按年龄划分男性大约在１１、１２岁到１７、１８岁之间）。在这一阶段中，你们都会感到自身的机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。其中尤以生殖系统的发育与功能的日趋成熟更为引人注目。所以说青春期是由儿童成长为大人的过渡时期，是决定人一生发育水平的关键时期。 为什么说生殖系统的发育是最突出的呢?原来，在人的生长发育过程中，人体各个系统的发育有早有晚，有快有慢。在人出生后至10岁以前这个阶段中，生殖系统的变化是很微小的，与生长较迅速的其他器官相比，几乎是"按兵不动"。然而一旦青春期发动，生殖系统的发育又变得"势如破竹"，十分迅猛，一下子把其他各器官远远地抛在后面。那么，男性在生殖系统发育过程中到底有哪些变化呢? 1、生殖器官的发育 男性生殖器官包括外生殖器和内生殖器二部份。外生殖器主要有阴茎、阴囊;内生殖器主要有睾丸、附睾、精囊、前列腺。阴茎是男性的性行为器官，阴茎的前端为龟头。在婴幼儿时期，龟头外面包着一层皮，称为"包皮"。青春发育加速后，或接近成熟年龄时，包皮会渐渐向后退缩而露出龟头。睾丸是男性最重要的内生殖器，呈卵圆形，有一对，
存放在男性的阴囊内两侧。在胎儿时期，睾丸在人的腹腔中，出生后才下降到阴囊内。有些男孩的阴囊内没有睾丸，或仅一侧内有睾丸，说明睾丸还在腹腔内没有下降，医学上称之为"隐睾症"。应该在二三岁时及早进行手术治疗。睾丸的主要功能有两个：一是产生精子;二是分泌雄性激素。附睾是附在睾丸上方，主要功能是贮存睾丸所产生的精子，同时，它所产生的分泌物供精子营养，促进精子的进一步成熟。精囊位于膀胱底，功能是分泌黄色粘稠液体并参与组成精液，有增加精子活力的作用。前列腺为一实质性器官，它分泌的乳白色液体是精液的主要成分。 2、男性第二性征的发育 在生殖器官发育的同时，男性第二性征也随之发育。所谓性征是指区别男女性别的一个特征。每一个人生下来便可以确定是男是女，是以生殖器官来区分的。而男女生殖器官的差异称为第一性征，也称作是主性征。当步入青春发育期以后，男女除生殖器以外，在外观及体形上的差异称为第二性征，又称副性征。男性的第二性征发育主要表现在体表所发生的变化，并以毛发的变化最为突出。约在11-12岁左右，在外阴部长出短而细的阴毛;与此同时，大约在12岁左右，颈部喉结开始突出，说话声音变大变粗。这个时期称为"变声期"。1-2年后，也就是13、14岁时开始长出腋毛;脸上也开始长胡须;额部的发际逐步后移，形成特殊的男性发
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人一个月遗精几次正常呢 导语：遗精是男人的一种普遍存在的事情，对于遗精的相关知识，大家了解多少呢？很多朋友都不是很了解，对于遗精的相关知识，一些朋友不好意思去关 遗精是男人的一种普遍存在的事情，对于遗精的相关知识，大家了解多少呢？很多朋友都不是很了解，对于遗精的相关知识，一些朋友不好意思去关注，这也就造成了在自己发生这样的情况时总是会慌乱不知所措。那么大家是不是知道一个月遗精几次正常呢？下面一起来看看有关专家的介绍。 梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。 遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。 看了上面专家的介绍，大家是不是对于遗精的认识更加清醒了呢？ 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 男性从来不遗精正常么 导语：遗精，是一个男孩从男人开始转变的过程和标志。对于很多女性来说，并不清楚遗精是什么，但是广大的男同胞一定不会陌生，因为这几乎是每个男 遗精，是一个男孩从男人开始转变的过程和标志。对于很多女性来说，并不清楚遗精是什么，但是广大的男同胞一定不会陌生，因为这几乎是每个男性都经历的过程。可是，从来不遗精正常么？这个问题，不知道清楚的人有多少。今天就一起来看看吧！ 关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。一般青春期发育结束后有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。 减少不正常遗精次数的注意事项：平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。 至于你“我从来没梦遗过有问题吗我是包皮过长而且经常手淫我是很变太吗我忍不住对色情的诱惑的呀”既然有手淫，那就不存在精满了，不满当然就不会有溢喽，也就当然不会有遗精出现了，这很正常。 关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。 因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
男人裸睡遗精怎么办，裸睡的禁忌！ 男性相对于女性在身体裸露方面，并没有女性那么害羞，很多男性在睡觉的时候都喜欢把衣服脱光，因为觉得这样睡得很舒服，那么裸睡遗精怎么办？ ★男性裸睡遗精怎么办? 青春期的孩子，每月遗精是正常的，只要次数不多，就属于正常范围，五天遗精一次或是一月遗精两、三次都是正常的。正常男性一个月内遗精3次，或者不遗精都是正常的，3次超过都是偏多不正常了。 如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，可能患上了某些病。如果白天清醒情况下遗精，这个在医学不称遗精，叫滑精，是疾病。婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。 遗精是未婚男性正常的生理现象，不好防止的。但是如果担心裸睡时遗精弄脏床单被子，可以在床上垫一块柔软的毛巾或者毯子之类的物品。如果已经男生遗精了，就要擦干净残留液体，及时更换被污染的床单，然后洗涤晾晒。裸睡时没有内裤，遗精后会弄到床单上，所以床单的清洁和消毒是很有必要的，高温杀菌。
对男人而言，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。★男人裸睡的禁忌有哪些? 我们就来说一说裸睡有哪些禁忌。如果你看了下面的内容后，觉得无法做到，那么，我建议你还是把衣服穿起来吧。 首先，如果你喜欢裸睡，那么记住不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。裸睡有哪些禁忌呢?不要在集体生活时裸睡。 父母是孩子的第一任老师，所以请不要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导;为人父母，当谨言慎行。否则，哪天孩子看到了不该看到的，后果不堪设想啊。对于有孩子的人来说，裸睡有哪些禁忌呢?现在，你知道了吧?
首次遗精与正常梦遗 正常发育的男孩子，进入青春期后就已具备了射精的能力，在此之后，射精能力逐渐趋于成熟，其中最常见的就是遗精。因遗精又常在睡眠中发生，大约与做梦时间相吻合，故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时，人的自我控制能力很弱，当性器官发生勃起时，无须其他刺激就可以发生遗精。此时，有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来，另有些人则仍然沉睡，直至清晨才发现自己遗精了。从生理角度分析，男子的精液储存多了而发生泄出现象，完全是正常的生理活动。可以说，百分之百的男子都有遗精现象。男子开始出现第一次遗精的年龄为１２～１４岁。进入青春期的男子，首次出现遗精时并非自知，更不懂得其缘由，往往在清晨因发现自己的内裤或被单被污染而感惊奇，甚至恐慌。有的人可能由于听到不良言语或看了不良刊物，发生了梦遗，他们害怕这种事情被父母发觉后受到责骂，又怕受到旁人的嘲笑等，因而不敢主动向父母叙说，长时间隐藏在内心，造成早期的心理刺激。另一种情况是，父母发现后因缺乏生理知识而惊慌，视其为病态，甚至携子就医，也会给青年人的心理上留下创伤。鉴于这种情况，做父母的应首先要懂得一些生理知识，然后用正确的观念告诉孩子一些必要的知识。当然，在适当的时候，也需要学校给予必要的教育。应让青年人懂得，梦遗是男子正常生长过程中的生理现象，对身体不会造成损害；梦遗是无法用意识来控制的，也不必强迫抑制它。必须消除在青年人心理上所造成的羞耻感或犯罪感，才不致影响身心健康。消除心理上的影响特别重要，尤其是做父母的，发现梦遗的痕迹时，千万不要有意无意地责备孩子。因为进入青春期的青年男子已存在对异性的敏感心理，一旦他感到这种秘密被人发现，会造成更为严重的心理忧郁。正因如此，我们主张这种启迪解释的工作最好由父亲来承担。除了进行解释，必要时还应指出一些注意事宜。例如，要正确理解自己身体的发育过程；注意劳逸结合，多参加些有益于身心健康的活动；睡眠时不要盖太厚的被子，不要挤压会阴部位等。这些均可减少梦遗的发生。青年人应正确对待自己，切忌自寻烦恼。诚然，每个人的心理状态不同，有的人思想开朗，可能不会有过多的忧虑，而思想不甚开朗者，则会有较多的思想负担，这就需要加强自理能力，同时也更需要别人的正确指导。
女生的月经初潮和男生的遗精 教学目标设计 （一）知识目标 1 ）理解青春期是一个重要的发育时期，并能在自己的生活中把握好青春期的健康知识； 2 ）青春期的生长发育有哪些身体变化及卫生； 3 ）青春期的主要心理变化及其卫生。 （二）能力目标 培养学生自我保健的能力，用正确的方式指导自己健康渡过青春期。 ?情感目标 通过对青春期的了解，建立良好的人际关系，同学之间相互帮助，师生之间密切交流，努力学习，并积极参加 各种文体活动和社会活动。 ?教学重点、难点分析 ?教学重点 1 ）理解青春期的身体变化及卫生保健 2 ）理解青春期的心理变化及其卫生 2 、教学难点 青春期男性生理——遗精 青春期女性生理——月经初潮 课前准备： 教师：查阅、搜集有关青春期的身体变化及卫生保健常识。 教学过程： 导入新课： 师：同学们你们进入青春期身体都会发生什么变化呢 生：讨论答略 师：同学们看挂图这是男女生生长速度曲线，横坐标表示的是年龄，纵坐标表示的是每年增长的高度。 师：身体突增是青春期的一个显著特点。 师：同学们你们有没有这种现象呢 生：有。 师：图中男、女生的生长曲线能说明什么问题呢 生：女生发育比男生早：女生平均在8岁至9岁时开始发育，而男生平均在9岁至10岁时开始发育。 师：你们的身高变化和图中的曲线完全一样吗 生：答略。 师：为什么会不一样呢 生：营养状况不完全相同。 生：身体素质不完全相同。 生：有的同学积极锻炼身体他们长得高不锻炼身体的同学身体长的相对矮。 生：还有跟遗传因素有关。 师：同学们的回答都很好。 师：进入青春期以后，男孩、女孩的性器官都开始迅速发育，男生出现遗精，女生会来月经。这都是正常的生理现象。
（1）立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线，因为雷电一旦击中电视的天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人生安全。 （2）尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。 （3）不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。 （4）关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。 （5）不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。 （6）不要到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。 五、遭雷击后应如何救护？ 专家称，雷电伤人主要是强大的雷电电流的作用。它对人体的主要危险，往往不是灼伤。如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，会使人的神经和心脏麻痹，就很可能致命。人受雷电电流冲击后，心脏不是停止跳动，就是跳动速率极不规则，发生颤动。这两种情况都使血液循环中止，造成脑神经损伤，人在几分钟内就可以死亡。遭雷击后抢救及时还是有可能复活的。有时即使感受不到受害者的呼吸和脉搏，也不一定意味着“死亡”。如能及时抢救（如人工呼吸），往往还能使“死者”恢复心跳和呼吸。此外，雷击可能使伤者的衣服着火，也可能会熔化伤者的金属饰物和表带。 如果伤者衣服着火，马上让他躺下，使火焰不致烧及面部。不然，伤者可能死于缺氧或烧伤。也可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住以扑灭火焰。伤者切勿因惊慌而奔跑，这样会使火越烧越旺，可在地上翻滚以扑灭火焰，或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，例如用折好的手帕清洁一面盖在伤口上，再用干净布块包扎。 如果触电者昏迷，把他安置成卧式，使他保持温暖、舒适。立即施行触电急救、人工呼吸是十分必要的。
中医论遗精 中医论遗精 (2007-09-09 21:59:16)【证候特征】遗精，每周2次以上，可以在睡梦中遗泄，亦可以在清醒时流出，并有头昏、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸、腿软、精神萎靡等症状。若以劳心过度为困者，多兼见头昏目花、心悸、健忘、精神不振、倦怠乏力、舌红、脉细数等；若以恣情纵欲为困者，多兼见头昏目眩、腰酸耳鸣、神疲乏力、舌红少津、脉弦细带数等；若以禀赋不足为困者，多兼见面色恍白、精神萎靡、舌质淡、脉沉弱等；若以饮食不节为困者，多兼见口苦或渴、小便热赤、苔黄腻、脉濡数等。【病因病机】1．肾虚不藏（1）恣情纵欲：青年早婚，房室过度，或少年无知，频犯手淫，导致肾精亏耗。肾阴虚者，多因阴虚火旺，相火偏盛，扰动精室，使封藏失职；肾气虚者，多因肾气不能固摄，精关失约而出现自遗。（2）禀赋不足：先天不足，真赋素亏，下元虚惫，精关不固，易于滑泄。《景岳全书·遗精》说：“有素禀不足，而精易滑者，此先天元气单薄也。”2．君相火旺（l）劳心过度：劳神太过，心阴暗耗，心阳独亢，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗。《证治要诀·遗精》说：“有用心过度，心不摄肾，以致失精者。”（2）妄想不遂：心有空想，所欲不遂，心神不
宁，君火偏亢，相火妄动，亦能促使精液自遗。正如《金医翼·梦遗滑精》所说：“动于心者，神摇于上，则精遗于下也。”3．湿热痰火下注饮食不节，醇酒厚味，损伤脾胃，酿湿生热，或蕴痰化火，湿热痰火，流注于下，扰动精室，亦可发生精液自遗。《杂病源流犀烛·遗泄源流》说：“有因饮酒厚味过，痰火为殃者，……有因脾胃湿热，气不化清，而分注膀胱者，亦混浊稠厚，阴火一动，精随而出。”《明医杂著·梦遗滑精》说：“梦遗滑精，……饮酒厚味，痰火湿热之人多有之。”综上所述，遗精的发病机理，主要责之于心、肝、肾三脏。《素问·六节藏象论》说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”本病除肾脏自虚，精关不固外，心肝之火内动，也能影响肾的封藏。正如《类症治裁·遗泄》说：“凡肝脏之精悉输于肾，而恒动于火，火动则肾之封藏不固，心为君火，肝肾为根火，君火一动，相火随之，而梦泄焉。”《临证指南医案·遗精》亦指出：“精之藏制虽在肾，而精之主宰则在心。”就临床所见，本证多由于房室不节，先天不足，用心过度，思欲不遂，饮食不节等原因，影响肾之封藏而致。【诊断】1．已婚男子不因性生活而排泄精液，多在睡眠中发生，每周超过1次以上；或未婚男子频繁发生精液遗泄，每周超过2次以上者，伴有耳鸣、头昏、神倦乏力、腰酸膝软等症，持续1个月以上，即可诊断为本病证。2．直肠指诊、前列腺B超及精液常规等检查，可协助病因诊断。【鉴
第1课男生青春期的生理变化与保健 教学目标： 1、正确认识青春期。 2、男性生理结构。 3、青春期保健。 教学重点： 男生在青春期的心理及生理的变化 教学难点：男性生理结构。 一、正确认识青春期 青春期是由儿童向成人的过渡时期，是生理及心理发生了急剧变化的时期。此期男女第二性征开始出现，男孩儿出现遗精现象，女孩出现月经初潮。青春期年龄一般为10—20岁，女孩青春期一般比男孩早2岁。这当然不是绝对的，发育的早晚个体差异很大。它受遗传、气候、营养、健康状况和环境等因素的影响。比如：我国南方孩子成熟就早些。城市孩子的营养好，青春期的到来比农村孩子早2～3年。青春期的男女在内分泌激素的作用下，生长发育迅速，身高每年可增长6～12厘米，体重每年增长5～10千克，体内各器官迅速发育，功能日趋完善，神经系统、心肺功能、免疫机制都接近于成人，第二性征发育，性心理萌发。 进入青春期男性睾丸开始产生精子和男性性激素，女性卵巢开始产生卵子和女性激素。生殖系统发育趋势向成熟。 青春期男子开始长胡须、喉结突出、嗓音低沉、骨骼粗大、肌肉发达等；女子则乳房发育、骨盆宽大、皮肤细腻、皮卞脂肪丰富和嗓音尖细等。女子开始有月经，男子有遗精现象。性激素除了维持性器官的发育，对身体的发育和心理的变化也都起着很大的作用。 男生在青春期的心理变化及如何应对。 二、正确认识遗精 所谓遗精，是指进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐步成熟。前列腺和精囊等分泌精浆，两者形成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。这是一种正常的生理现象。多发生于夜晚睡眠中。首次遗精高峰年龄为14岁。首次遗精后男孩在生理上算得上是个成熟的男人了。有时在睡梦时偶尔会有精液流出来，称为“梦遗”，量不是很多，但男孩通常会醒来。一般每月有1-2次遗精，是属正常的生理现象，应消除不必要的紧张和焦虑心理。平时可备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖.过重，最好侧睡。 三、青春期的保健 指导阅读书第2、3页 四、思考 你是如何理解遗精是男生正常的生理现象的？
第四节遗精 遗精是指在非性交情况下发生的精液自行泄出的病证。有梦而遗者名为梦遗；无梦而遗，甚至清醒时精自滑出者名为滑精。这是遗精病变中的不同临床表现。 遗精的成因早在《内经》中就有论述。《灵抠·率神》说；“恐惧而不解刚伤精……精时自下”。指出过度恐惧是遗精的重要成因。汉代《金匮要略·血痹虚劳瘸脉证》称率病为“失精”，乃因虚劳所致。隋代《诸病源候论·虚劳诸候》认为遗精与肾虚有关，谓“肾气虚损，不能藏精，故精捕失。” 唐朝《干金要方》载治遗精方14首；《外台秘要》收录治虚劳失精方5首、虚劳梦泄精方10首，均系治疗遗精病变的常用方药。 明代《丹溪心法·遗精》进一步提出遗精不仅有虚证，还有湿热诸候。所谓“精滑专主湿热”者，可取“黄柏、知母降火；蜥粉、蛤粉燥湿盯。《证治要诀·遗精》则将遣精成因归纳为“用心过度，心不撮肾，以致失精”者；“国思色散不遂，精色失位，输泻而出者；有欲太过，滑泄不禁者；有年壮气盛，久无色散，精气满泄”等，明确指出了遗精有生理性与病理性的区别。 清代医家除承袭前贤理论外，特别强调“有梦为心病，无梦为肾病”之说。如《类证治裁-遗精》即简扼提出“有梦话心，无梦治肾什。但验之临床，遗精辨治究其根本乃是详求所因，审因论治，仅凭有梦、无梦，尚不足为辨治依据，故不可一味拘泥。 [病因病机] 1．心肾不交；劳神太过，耗损心营，致心火亢盛，下灼真阴，肾水无以上济于心，因而心肾失交。当此水亏火旺，精室受扰，不能自制，则精液外泄。 2．肾阴亏虚：频犯手淫，或恣情纵欲，耗损肾精，以致肾阴亏虚，闭藏失职而精液外泄。 3．肝火偏亢：肝脉过少腹，绕阴器。若情志不畅，肝失条达，气郁化火，扰动精室，则致遗精。 4．湿热下注：感受湿热之邪，或恣食醇酒、脂膏，聚湿生热，或包皮过长，积垢蕴蓄，化生湿热而下注，扰动精室，恒致精液外泄。 5．痰火内蕴：心有妄想，所馥不遂，内生痰火，迷蒙心窍，扰动精室，或困久食肥甘厚味，壅滞脾胃，蕴湿酿痰，痰火内蕴，精室被扰，从而酿成遗精。 6．肾阳虚衰：先天不足，禀赋素弱，或久病及肾，肾阳虚衰，封藏失职，固摄无权，故而遗精滑泄。 7．心脾两虚：思虑过度，饮食失节，损伤心脾，气血亏乏，迁延既久，“穷必及肾”，一旦封藏失职，则精关不固，而精液滑泄。 8．脾虚气陪；脾主升清，位居中州。若脾胃虚弱，中气下陷，久失升摄，
##遗精治疗八法 ###第一法：在医生指导下巧用中药治疗遗精 （一）紫河车 紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。 紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂，置沙锅内煮至漂浮水面为度，撑开烘干，或研制为粉，贮干燥处保存，防蛀。 1主要成分 紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维蛋白稳定因子、干扰素、多种酶、氨基酸、性腺激素、卵巢激素、黄体激素、胆碱、维生素A、维生素B、维生素B2烟酸、维生素E、维生素B12、铁、钙、磷、钾、锌及红细胞生成素，促性腺细胞，肾上腺皮质激素等。 2现代药理学研究发现 (1)能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育。 (2)能提高人体的细胞和体液免疫功能，增加抗病能力。 (3)能刺激人机体造血系统，起到补血及治疗贫血的作用。 (4)有抗过敏作用。 (5)有美容护肤、乌发作用。 3性味、归经及主治 (1)性味：甘、咸，温。 (2)归经：归肺、肝、肾经。 (3)主治：各种精液亏虚之证，如遗精，阳痿，早泄，女子宫冷不孕；一切气血不足之证，如神疲乏力，虚劳羸弱，气血虚喘咳。 4用法、用量与配伍 (1)用法：研末装胶囊吞服，也可入丸散。 (2)用量：常用量2～3克，重症3～6克。 (3)配伍： ①紫河车配黄芪、人参，治疗气虚患者。 ②紫河车配当归、熟地等，治疗血虚患者。
③紫河车配枸杞子、黄精等，治疗精液亏虚患者。 ④紫河车配鹿茸、蛤蚧、淫羊藿等，治疗阳虚患者。 ⑤紫河车配金樱子、山萸肉等，治疗遗精患者。 5治疗遗精举例 (1)治疗男子不育与遗精： 主证：婚后不育，腰膝酸软，性欲低下，遗精，神疲乏力，精液稀薄，舌淡，苔薄，脉沉细。 处方：紫河车2具，红参25克，鹿茸25克，田三七25克，米酒、蜜糖各适量。 用法：将紫河车洗净至清汁流出为度，用米酒煮烂后捣成泥，红参、鹿茸、田三七用小火烘干，共研细末与紫河车泥和匀，炼蜜为丸。 每日上、下午各服1次，每次服10克，米酒送服。 (2)治疗肝肾精血亏虚所致的遗精伴面色晦暗： 主证：倦怠无力，面色晦暗，失眠梦多，腰膝酸软，梦遗频频，舌淡，苔薄，脉细弱。 处方：紫河车粉3克，党参25克，黄芪15克，陈皮10克，麦芽10克。 用法：每日1剂，水煎服。 (3)治疗兼有气血虚的男子肾虚遗精： 主证：兼有气血虚的男子肾虚阳痿，证见阳痿不举，遗精早泄，婚久不育，性冷淡，精神疲惫，肢冷形寒，舌淡，脉沉细无力。 处方：紫河车(米泔水洗净，新瓦上烘干)1具，龟板(应取年久者，用童小便浸泡3日，酥炙黄)60克，杜仲(酥炙，去丝)45克，黄柏(去粗皮，盐酒浸，炒成褐色)45克，牛膝(酒浸，晒干)36克，天门冬36克，麦门冬36克，生地黄75克，人参30克，白茯苓60克，砂仁末18克。 用法：先将生地黄75克与60克白茯苓，18克砂仁末包于绢布内，再置于瓦罐中，加好糯米酒煮7次，使之成膏。留膏，去茯苓。 其余中药共研细末，与地黄膏混匀，再以米酒及米糊为丸，如梧桐子大，置于密封干净瓶中保管。 每日3次，上、下午及夜晚临睡前各1次，每次50～60丸，用温米酒送服。
###第四法：巧用药茶治疗遗精 （一）二子固精茶1配料与制作菟丝子15克，金樱子15克，红糖50克。 将菟丝子与金樱子洗净后捣碎，同红糖一同放入锅内，加水适量煎汤，去渣取汁。 每日1剂，代茶频饮，15天为一个疗程。 2功效与治疗遗精举例 温肾固精，止遗缩尿。 辅助治疗肾阳不足所致的男子遗精、早泄。 其主证见：男子遗精、早泄，腰酸肢软，面容少华，四肢不温，夜尿较多，舌质淡，脉细。 3注意事项 (1)阴虚火旺者忌服。 (2)小便短赤者忌服。 （二）双子消炎止遗茶 1配料与制作 莲子30克，金樱子15克，忍冬藤50克，蒲公英30克。 将以上4味药物洗净后共入锅内，加水适量煎汤，去渣取汁，加酒少许即可。 每日1剂，饭前饮服。 2功效与治疗遗精举例 涩精止遗，消炎化淤。 辅助治疗伴前列腺炎的遗精。 其主证见：有前列腺炎病史，遗精，阴茎易勃起，但性生活时常早泄，小便淋沥不净，舌质红，苔薄，脉弦。 3注意事项 (1)因本茶中蒲公英有抗炎作用，伴白带多的女子性欲减退者亦可选喝本茶。 (2)喝此茶时，配合局部(下腹部及前列腺部位)按摩，效果更佳。 （三）双子麦冬固精茶 1配料与制作 麦冬15克，五味子15克，枸杞子10克。
将麦冬、五味子、枸杞子洗净后共入杯中，用沸水冲泡10分钟即可。 每日1剂，代茶频饮。 2功效与治疗遗精举例 滋阴补心，益肾固精。 辅助治疗有肾阴不足表现的遗精。 其主证见：梦交梦遗，但不太严重，性欲稍亢进，偶尔小便中有夹精现象，性生活后腰膝酸软，夜间有时口干，舌质稍红，苔少，脉细数。 3注意事项 (1)肾虚滑脱型及心脾气虚型遗精者忌服。 (2)大便溏稀者慎服。 （四）双子涩精茶 1配料与制作 莲子15克，五味子5克，陈皮10克。 将莲子、五味子、陈皮加水适量煎汤，去渣取汁。 每日1剂，代茶频饮。 2功效与治疗遗精举例 补肾涩精，健脾和胃。 辅助治疗肾虚所致的遗精。 其主证见：梦遗及无梦而遗，心烦失眠，腰膝酸软，舌质淡，脉细。 3注意事项 伴失眠的早泄病人亦可选喝本茶。 （五）双子固肾茶 1配料与制作 枸杞子15克，五味子15克。 将枸杞子、五味子拣去杂质，洗净后共入茶杯中，用沸水冲泡。 每日1剂，代茶饮。 2功效与治疗遗精举例 滋阴补肾，固精涩精。 辅助治疗症状不严重的遗精。