高原缺氧是否危害健康？
高原空气稀薄，一般只有平原的50～70%的密度，平原用制氧机上到高原基本难以制取医疗用氧，高海拔制氧机是对制氧机制造厂商技术的综合挑战。高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。
缺氧导致的危害有很多，具体较严重情况如下：
一、神经系统损坏
神经系统对于缺氧最为敏感的首推脑部。脑部在缺氧初期，也就是轻度缺氧时，最先出现的症状是感觉疲倦、注意力不集中、记忆力下降等症状。
二、循环系统损坏
心脏跟脑部一样，也是耗氧量大、代谢率高的器官，加上他不能储备氧气，所以对于缺氧也最敏感，最容易受到损伤。心脏轻度缺氧时，会导致心跳频率出现紊乱现象，患者会有很难描述的心慌现象。当缺氧加重或者缺氧持续没改善，心肌因缺乏氧气，他的收缩能力就开始降低，心跳会变得缓慢。在心脏跳动减缓之后，血液输出量自然跟着减少，时间久了会产生心肌坏死的后果。
三、呼吸系统损坏
人体严重缺氧时，会直接抑制呼吸神经中枢的作用，使得呼吸减弱，严重的会导致停止呼吸。
四、组织细胞损坏
细胞缺氧的影响，是一连串不利健康的反应。大家都知道，葡萄糖靠氧气才能分解成为ATP，作为细胞组织运作的能量来源，细胞如果缺氧，就无法氧化分解葡萄糖，自然造成细胞缺乏ATP的状态。在细胞缺乏ATP的状态下，细胞在开启细胞膜通道供细胞周围体内钠、钾离子等的进出的能量也会受影响，钠、钾离子的平衡就会被改变。钠、钾离子的平衡被改变，细胞内外的电位也跟着改变，电场也变得不正常，细胞的活力也就下降了。
因此，人体缺氧时，各组织细胞能量代谢自然减缓，而在细胞能量代谢过程中起催化作用的生物活性受到抑制，ATP的产出减少，最终是能量供应不足。缺氧对组织的第二个影响是它的氧化过程，细胞的生物合成、生物分解、氧化解毒等过程都受影响，严重时会造成水肿，甚至破坏组织的结构，造成组织坏死。在组织缺氧情况下，则进一步影响细胞内外电解质的平衡和人体酸碱度的平衡。酸碱不平衡，严重的就会导致组织细胞酸中毒或碱中毒。
西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系，共同承担着国家科技部“十二五”重大科技支撑计划，在膜分离制氧新技术方面取得了重大突破。目前，已研发出“高原弥散式制氧机”“高原车载氧气机”“高原单兵氧气机”“便携式氧气机”等军民两用的系列新产品。近年来，产品已经在高原地区的军事作业、科考、施工、民航、运输等领域进行了广泛应用。
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不同的高原海拔高度对身体损害程度 通常，医学上会把海拔3000米以上的高原称为医学高原。高原科学家把3000米定义为人的反应临界高度，为“不损害健康的高度”。 这个不损害健康的主题就是缺氧的高原反映，以及海拔升高带来的底温度、强紫外线、宇宙电粒辐射和低湿度等一系列的自然因素对人体的伤害。 不损害健康的海拔（无须药物。该海拔一般不列入高原反应范畴）： 2000米——2700米以上对极少数人有轻微良性反应。 2700米——3000米对部分人有微小适应性反应，有危急性疾病的人勿进（估计也不会到这里折腾）。 比较损害健康的海拔（药物可以减弱）： 3000米——3300米对多数人有轻中度持续性高原反应，个别重度反应。有慢性病或身体特别虚弱的人勿进！ 3300米——3600米大部分人有轻中度持续性反应，部分人重度反应，身体虚弱的人和有家族遗传史的人勿进！ 3600米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！ 严重损害健康的海拔： 4000米——5000米：都有中度以上反应，先服用药物可以减轻至中度或轻度（看体质），不要离氧气瓶的地方太远。 5000米以上，被定为特高海拔，为障碍临界高度，是生命禁区，最好谨慎冒险！ 7000米为危险临界高度，海拔7000米以上机体不能代偿，为高山死亡带，最好不要去！ 按一般人来说，3000米时，各方面的思维能力全面下降，其中判断力下降尤为明显，4000米时，书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误。超过 7000米时，有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。 温度上，按常理讲，海拔高度每升高150米，气温会下降1度。一般海拔高度每升高1000米，气温下降6.5度。所以海拔越高，温度也越低。 同时海拔越高，紫外线、电粒辐射越高；大气压、湿度越低。
青藏矿业有限公司 高原缺氧专项应急预案 1总则 1.1编制目的 矿区地处祁连山山区，海拔4043～4300m，位于青海省东北部大通河上游聚乎更煤矿区的西南部，行政隶属天峻县木里镇管辖。本区气候寒冷，昼夜温差大，空气含氧量低，年平均气温-5.1℃，最低气温达到零下36℃，自然条件恶劣，属高原高寒地区。为最大限度地减少高原缺氧对人员造成伤害，特制定本应急预案。 1.2编制依据 本预案依据《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国职业病防治法》、《生产安全事故报告和调查处理条例》、《生产经营单位安全生产事故应急预案编制导则》等法律、法规、标准和有关规定编制。 1.3适用范围 本应急预案适用于公司施工生产中突然发生的高原反应且已经造成或者可能造成人员伤亡的应急处置工作。 2事故类型和危害程度分析 2.1典型事故类型 2.1.1 高原反应从平原急速进入海拔3000m高原或从低高原进入更高海拔地区后，发生以头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等症状。2.1.2高原肺水肿又称肺型或重型急性高原病。是在低氧环境中发生的一种特殊型肺水肿。其特点为剧烈咳嗽、咳粉红色泡沫痰，有严重的呼
吸困难，不能平卧，头痛。严重者少尿，神志不清。 2.1.3、高原昏迷又称高原脑水肿或高原脑病。患者除早期有急性高原反应症状外，常伴有颅内压增高现象，如剧烈头痛、呕吐、神志恍惚、抑郁或兴奋、谵妄等精神症状。患者也可抽搐、嗜睡乃致昏迷。脉率增快、呼吸不规则，瞳孔对光反应迟钝等危重体征，较易引起死亡。 2.2可能引发事故发生的原因 2.2.1事故的直接原因是高原空气中含氧量低，人体氧摄入量不足。 2.2.2感冒治疗不及时，引发肺水肿等其他急性疾病。 2.2.3劳动强度或运动量偏大。 2.2.4过度饮酒。 2.3 可能引发的后果 缺氧对人的危害极大，易引起人体意识障碍、抽搐、昏迷甚至死亡。 3、组织指挥体系与职责 3.1应急救援指挥机构及职责 3.1.1公司成立应急救援指挥部，负责指挥矿山高原反应应急救援工作，指挥部的日常工作由安质环保部负责。 总指挥：青藏矿业公司总经理 副总指挥：青藏矿业公司主管生产副总经理 青藏矿业公司总工程师 成员单位为矿业公司安质环保部、采矿作业部、综合部、生产技术部、财务部以及各施工单位负责人。 3.2应急指挥部职责 3.2.1检查和督促预防措施的落实和救援物资预备工作。 3.2.2组织应急预案的演练。 3.2.3负责启动和指挥矿区内应急救援工作。
高原缺氧对人体生理的影响 工学院电子信息工程2009级（1）班何雅琼 摘要：高原环境对人体机能的影响很大,这些因素包括低氧、气候干燥、温差大、紫外线强、日照时间长、寒冷等,其中低氧对人体的影响最大。在高原低氧的环境中，人体生理机能和运动能力都会受到不同程度的影响而有别于平原地区。因此，研究了解高原自然环境特点对人体工作能力的影响以及在高原人体生理机能变化的规律，对指导高原体育教学和训练，具有重要的作用。本文通过分析高原慢性缺氧对人体生理的影响．介绍了长期居住高原者呼吸系统，血液循环系统等生理方面的特征及应对措施。 关键词：高原；缺氧；生理特征；应对措施 高原上有许多自然特点，居住在平原的人进入高原后，在低压、缺氧的条件下，人体要进行一系列适应性调节，以达到其适应高原生活的目的。机体在调节适应过程中，临床上即可出现一些症状（也称应激反应），这些反应随着每个人的年龄、性别、健康状况、精神状态等因素的不同，反应程度也有显著的差异。 1高原的环境特点 1.1 缺氧 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%。然而，空气压力却随着海拔高度的增加而降低，由此导致空气稀薄，因此氧气压力也随之降低。据测算，在海拔4270米高处，氧气压力只有海平面的58%。所以，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，氧气的绝对量却变小了，由此导致了缺氧。 1.2 寒冷 根据气象测定，海拔高度每升高150米，气温会下降1度。一般海拔高度每升高1000米，气温下降6.5度。因此，高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷。 1.3 湿度低 高原的湿度较低，使人体排出的水分增加。据测算，高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升，通过皮肤排出的水分为2.3升，在不包括出汗的前提下，就达到同一纬度平原地区人体所有体液排出总和的1倍。 1.4 阳光辐射强 在海拔3600米高处，宇宙间的电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍。另外，这些射线通过积雪的反射也非常强烈。据测定，积雪可将90%的紫外线反射回地表面，而草地的反射率仅为9%—17%。换句话说，由于积雪的作用，人体将遭受紫外线的双重辐射。2高原气候对人体的影响 2.1呼吸系统的变化
【旅行必看】——高原缺氧 每年都有许多游客进藏，其中不乏有些游客出现高原反应，那么如何缓解高原反应症状呢？ 众所周知，造成高原反应最直接的原因就是缺氧，高原地区的含氧量较低，大部分游客初次进藏时，身体都会有或轻或重的不适应，常表现为头晕、胸闷、呕吐、呼吸急促等等，因此许多游客都会到药店购买吸氧设备。记者走访各大药店了解到，药店每个月大概会卖出30-40袋氧气袋和100瓶左右的便携式吸氧器，一些自驾游进藏的游客都会购买氧气钢瓶或车载制氧机。 自驾进藏的人，开车的人永远是安全最重要的因素，在高原，大脑缺氧，人的反应速度明显慢于平原。如何防高反就不多说了，保持充沛体力，同车的人定时交换驾驶，还有一点提醒大家，空调不要长时间打在内循环，在空气稀薄的地方，更容易造成缺氧，在空旷单一的路段，同车的人员随时观察司机是否瞌睡，放些音乐，聊聊天，保障车辆不会直接开下路基。 冰雪路上要注意的问题： 冬天，西藏地区地冻天寒，路面容易结冰，切记行车时小心谨慎，车速不要太快；驾车时心态要稳，切莫着急。 (1)下坡时，切记不要急刹车，防止刹车抱死和甩尾；否则，车辆将失去控制。 (2)上坡起步时，油门一定要控制好，不要太重，防止空转打滑。否则，仍有倒滑的可能。 (3)遇前方有突发事件发生时，不要急刹车和急转弯，防止甩尾，要缓慢减速和转向。否则，将导致事故恶化和升级。
(4)遇见雪崩，立即将车停放在地势较平坦、开阔的地方；切忌停靠在山崖路边，防止塌方。
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高原有着特殊的自然环境 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明 ,在高原环境下 ,随着海拔的升高 ,空气中的氧分压不断降低 ,人如果长期处在这种缺氧环境中 ,严重者可出现低氧血症。由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感 ,因此在缺氧条件下 ,脑功能损害发生的最早 ,损害程度也比较严重 ,且暴露时间越长 ,损害越严重 ,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。 研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早 ,其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔4300米以上高度时 ,夜间视力明显受损 ,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响,大约在海拔5000米左右 ,人的高频范围听力下降 , 5000～ 6000米 ,人的中频和低频范围听力显著减退 ,而且听觉的定向力也受到了明显的影响 ,这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝 ,在极端高度时还可能出现错觉和幻觉。 在记忆影响方面 ,由于记忆对缺氧极为敏感 ,在海拔 1800～ 2400米时 ,人的记忆力便开始受到影响 ;5000米左右出现记忆薄弱 ,此时已不能同时记住两件事情了 ;以后随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,会表现出不同程度的记忆损害 ,从记忆的下降到完全丧失记忆能力。研究人员认为 ,记忆损害可能与大脑里面的海马胆碱能系统功能变化有关 ,缺氧主要影响短时记忆 ,一般不影响长时记忆。 急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。海拔 1500米时 ,人的思维能力开始受到损害 ,表现为新近学会的复杂智力活动能力受到影响 ;3000米时 ,各方面的思维能力全面下降 ,其中判断力下降尤为明显 ;4000米时 ,书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误 ;超过 7000米时 ,有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。研究人员认为 ,缺氧对思维能力影响的危险性在于 ,主观感觉与客观损害相矛盾。如缺氧已导致个体思维能力显著损害 ,但自己却往往意识不到 ,做错了事也不会察觉 ,还自以为思维和工作能力“正常”。此外 ,急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退 ,在海拔5000米以上时 ,注意力难于集中 ,不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。而且 ,随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,注意的范围会变得越来越窄。 研究人员指出 ,高原的特殊环境特点对机体的生理心理活动影响是明显的。对抗缺氧的最好办法是供氧 ,如对初次进入高原的人配备简易的便携式供氧装置 ,这样有助于将缺氧所致的认知功能下降等风险降低到最小程度。人对缺氧有一个适应过程 ,一般需要 1～ 3个月的时间 ,因此在首次进入高原之前 ,最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中 ,使机体有足够的时间对环境变化进行代偿 ,以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状。 高原缺氧知多少 西藏高原被誉为世界屋脊，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。 由于空气密度是随高度的升高而减小的，也就是说，愈到高处，气压愈低。为了便于计算，利用气象学上得出的气压与高度之间的换算关系，并用760毫米水银柱这一平均值代表海平面气压，来算出每一高度上气压对海平面气压的百分比，此百分比就是此高度的含氧量占平原含氧量的百分比。 拉萨市海拔3649米，含氧量占平原的64%，狮泉河海拔4278米，百分比为59%；那曲海拔4507米，百分比为56%。 高原反应应对措施（高营养） 一、高原的环境特点
高原缺氧及危害常识 氧气作为空气中含量丰富的气体，取之不竭，用之不尽。氧气无色、无味，透明，维持生命。氧气（O2）在空气中的含量为20.9476%，其他气体是N2：78.084%、氩气：0.9364%、CO2：0.0314%、其它还有H2、CH4、N2O、O3、SO2、NO2等。氧的分子量为32，沸点-183℃。 实际上，高原人都缺氧，长期缺氧都要得不同程度的高原病。一些高原人说自己不缺氧的原因是不懂高原缺氧。高原缺氧能够适应是一个伪命题。 实验证明人类对氧的承受极限是10分钟，一般人缺氧3-5分钟就会造成“脑死亡”或者永久死亡；人，“可以一天不吃饭，却不可以5分钟不呼吸”。 缺氧和高原缺氧影响人类健康是不争的事实，只是不同人在时间和程度上有差距。医学科学研究证明，高原缺氧不同程度地影响人类的身体健康，并由此发展成为一门医学学科----高原病学。高原地区主要医院都设有高原病科室。 一般在拉萨生活半年以上，自己能感觉到的、初步明显的、高原危害症状就是记忆力和思维能力明显减退，这是高原缺氧最直观的表达。 医学研究和临床证明，2500米左右是高原病的临界值，3000米是急性高原反应的临界值，4500米是生命禁区。所
以，昆明和丽江、西宁无高原病，但格尔木就有高原病。 人类从低海拔进入2500米以上高原时，一定时间后不再有急性高原反应症状，进入一种相对稳定状态。这种相对稳定的状态是一种超负荷状态，这种状态下的身体器官都在超负荷地工作着，如果是长时间处于这种紧张的超负荷状态，那么您的器官将提前衰老和病变。 通过对高原工作多年退休的移居者访问表明，高原移居者退休回内地后，60%的人有明显高原病变，与同龄人群相比健康状态明显差，有人总结了“3-5危险期、10年大浪淘沙”现象。根据西藏大学医学院的统计和研究结果，那曲世居人群（高原藏族）红细胞增多症（慢性高原病）发病率达50%以上。 基因学研究虽然证明世居高原人群有适应高原缺氧的基因片段，但对高原缺氧的适应也是有限度的，当海拔超过4500米以后一样出现严重不适应和病变现象。其实所有人种、人群对高原缺氧和对各种自然现象的适应都是有限度的。 高原缺氧影响所有儿童和青少年智力发育。高原缺氧对人体健康的危害是全方位的，例如对神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统或大脑、心脏、肝、脾、肾等等的严重损害。 缺氧只能补氧，任何药也代替不了氧。缺氧吃药尤如
高原反应的机理及应对措施 摘要：高原病是发生于高原低氧环境的一种特发病，是由于人体对高原低压性缺氧不适导致机体病理生理上一系列改变而引起的各种临床表现的总称，是人们在高海拔地区工作生活的主要障碍。本文将就高原反应的发生机理和症状进行分析并提出相应的预防措施。 关键词：高原反应、缺氧、预防 正文：高海拔地区具有低气压、低氧、高紫外线辐射等独特的气候特点。人到了这样的环境，机体会出现许多反应来适应环境的变化。高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经、体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状，也称为急性高原反应。若处理不当，可能诱发高原肺水肿和高原脑水肿，危及生命。 高原反应的症状表 反应症状体表特征反应程度 头昏、心慌、气促、流鼻血、心率加深、轻微 乏力呼吸加深 头痛、食欲减退、倦怠、血压轻度异常、呼吸加快轻度 恶心 呕吐、腹胀、腹泻、胸颜面或四肢水肿、血压异常中度 闷痛、失眠 眼花、嗜睡、眩晕、手口唇紫绀、呼吸困难、血压重度 足麻木、抽搐异常显著
急性高原反应的发病原因主要是高原缺氧，人们生活在海平面上的标准大气压是760mm汞柱，空气中的氧含量是20．95％，随着地势的增高，空气越稀薄，气压就越低，人体所需要的氧气压力也随之降低，肺泡内的气体，动脉血液和组织内氧气的分压也相应降低。但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需的含氧量，必须增加红血球的含量，但人体自动增加红血球的含量需要几天的时间，因此，在刚进入高原时，会因为高度突然增高，人体来不及适应，而产生体内氧气供应不足的现象。初上高原的人在海拔3 000 m以下高度时，多数不的会出现缺氧症状。少数人是因体质较差或是易感人群，可出现缺氧症状；在海拔3 000 m以上高度时，就会发生轻度缺氧症状；在海拔4 000-5 000 m的高度时，会出现明显的缺氧症状。 缺氧对人体各系统的影响及相关症状如下 1、呼吸系统 轻度缺氧时，仅表现为呼吸深度增加。 缺氧继续加重，则呼吸频率随之加快、胸廓运动增加。4000m 高原的空气 PO2 为 100mmHg ，肺泡气 P O2 为 55mmHg 左右。因此，在化学感受器的低氧感受下，肺通气量立即增加，由于空气稀薄， PCO2 也低， CO2 呼出增加（发生呼吸性碱中毒和低氧血症）， PaCO2降低，减低了对延髓的中枢化学感受器的刺激，限制肺的通气量增加，所以，早期肺通气量只比海平面高65%左右；数日后，通过肾代偿性排除 HCO3- ，脑脊液内的HCO3-也通过血脑屏障进入血液使脑组
1.请简述人体高原缺氧的机理 ①高原地带不同于平原地区，由于地势较高导致高原地区的氧气含量相对平原地区稀薄的多，此时肺部的氧分压减少，供氧不足，Hb（血红蛋白）的携氧量相比之前减少了很多，从而引发头晕、四肢无力等缺氧症状，过一段时间身体通过调节2,3-二磷酸甘油酸（2,3-BPG）的含量加大组织供氧，缓解症状。②Hb是四聚体结构，它的主要功能是载运氧分子，其亚基构型的相互转换形成了S形氧平很曲线，每一个亚基都有一个血红素辅基，氧亲和力由Hb分子结构决定，主要受到温度、H+和CO2等的影响，同时再细胞内部受到各种盐，包括Cl、ATP和2,3-DPG的影响。 2.从糖代谢中举例说明酶的别构调节和化学修饰调节 ①别构调节通过非共价键与酶的调节亚基结合，引起酶分子构象改变，可以使底物或者别构抑制剂。在糖代谢中磷酸果糖激酶为例：别构激活剂如：AMP、ADP、F-1-6-2P、F-2-62P，别构抑制剂如：柠檬酸、ATP。通过底物浓度大小改变别构效应。②化学修饰通常通过酶催化使酶分子发生共价变化，改变酶活性。例如：糖原合成的过程中对于关键酶糖原合酶的化学修饰，合酶分为两种型态：a型和b型，无活性的b型经磷蛋白磷酸酶的催化脱磷酸转变为有活性的a型，而a又可经蛋白激酶的催化磷酸化转变为无活性的a型，而a型又可经蛋白激酶的催化磷酸化转变为无活性的b型，从而调节糖原的合成速率。 2.三种可逆抑制剂形成的比较 ①与底物S和抑制剂I的结合方式不同②双倒数曲线不同③K m与V max不同 竞争性抑制剂：K m变大，V max不变 非竞争性抑制剂：K m变小，V max变小 反竞争性抑制剂：K m不变，V max变小 3.DNA分子双螺旋特征 ①DNA分子是由两条反向平行的脱氧核苷酸长链盘旋成的双螺旋结构②DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架，碱基排列在内侧③DNA分子两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，遵循碱基互补配对原则 3.简述tRNA二级结构的组成特点及其每一部分的功能 tRNA的二级结构为三叶草结构，其结构特征为：tRNA的二级结构由四臂、四环组成，已配对的片段称为臂，未配对的片段称为环 ①叶柄是氨基酸臂，其上含有CCA-OH3’，此结构是接受氨基酸的位置 ②氨基酸臂对面是反密码子环，在它的中部含有三个相邻碱基组成的反密码子，可与mRNA 上的密码子相互识别 ③左环是二氢尿嘧啶环（D环），它与氨基酸-tRNA合成酶的结合有关 ④右环是假尿嘧啶环（TΨC环），它与核糖体的结合有关 ⑤在反密码子与假尿嘧啶环之间的是可变环，它的大小决定tRNA分子大小
高原缺氧是否危害健康？ 高原空气稀薄，一般只有平原的50～70%的密度，平原用制氧机上到高原基本难以制取医疗用氧，高海拔制氧机是对制氧机制造厂商技术的综合挑战。高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。 缺氧导致的危害有很多，具体较严重情况如下： 一、神经系统损坏 神经系统对于缺氧最为敏感的首推脑部。脑部在缺氧初期，也就是轻度缺氧时，最先出现的症状是感觉疲倦、注意力不集中、记忆力下降等症状。 二、循环系统损坏 心脏跟脑部一样，也是耗氧量大、代谢率高的器官，加上他不能储备氧气，所以对于缺氧也最敏感，最容易受到损伤。心脏轻度缺氧时，会导致心跳频率出现紊乱现象，患者会有很难描述的心慌现象。当缺氧加重或者缺氧持续没改善，心肌因缺乏氧气，他的收缩能力就开始降低，心跳会变得缓慢。在心脏跳动减缓之后，血液输出量自然跟着减少，时间久了会产生心肌坏死的后果。 三、呼吸系统损坏 人体严重缺氧时，会直接抑制呼吸神经中枢的作用，使得呼吸减弱，严重的会导致停止呼吸。 四、组织细胞损坏
细胞缺氧的影响，是一连串不利健康的反应。大家都知道，葡萄糖靠氧气才能分解成为ATP，作为细胞组织运作的能量来源，细胞如果缺氧，就无法氧化分解葡萄糖，自然造成细胞缺乏ATP的状态。在细胞缺乏ATP的状态下，细胞在开启细胞膜通道供细胞周围体内钠、钾离子等的进出的能量也会受影响，钠、钾离子的平衡就会被改变。钠、钾离子的平衡被改变，细胞内外的电位也跟着改变，电场也变得不正常，细胞的活力也就下降了。 因此，人体缺氧时，各组织细胞能量代谢自然减缓，而在细胞能量代谢过程中起催化作用的生物活性受到抑制，ATP的产出减少，最终是能量供应不足。缺氧对组织的第二个影响是它的氧化过程，细胞的生物合成、生物分解、氧化解毒等过程都受影响，严重时会造成水肿，甚至破坏组织的结构，造成组织坏死。在组织缺氧情况下，则进一步影响细胞内外电解质的平衡和人体酸碱度的平衡。酸碱不平衡，严重的就会导致组织细胞酸中毒或碱中毒。 西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系，共同承担着国家科技部“十二五”重大科技支撑计划，在膜分离制氧新技术方面取得了重大突破。目前，已研发出“高原弥散式制氧机”“高原车载氧气机”“高原单兵氧气机”“便携式氧气机”等军民两用的系列新产品。近年来，产品已经在高原地区的军事作业、科考、施工、民航、运输等领域进行了广泛应用。 核心技术，造就优势，欢迎点击官网咨询！！！
高原缺氧知多少 西藏高原被誉为世界屋脊，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。由于空气密度是随高度的升高而减小的，也就是说，愈到高处，气压愈低。为了便于计算，利用气象学上得出的气压与高度之间的换算关系，并用760毫米水银柱这一平均值代表海平面气压，来算出每一高度上气压对海平面气压的百分比，此百分比就是此高度的含氧量占平原含氧量的百分比。拉萨市海拔3649米，含氧量占平原的64%，狮泉河海拔4278米，百分比为59%；那曲海拔4507米，百分比为56%。从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%。然而，空气压力却随着海拔高度的增加而降低，由此导致空气稀薄，因此氧气压力也随之降低。据测算，在海拔4270米高处，氧气压力只有海平面的58%。所以，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，氧气的绝对量却变小了，由此导致了缺氧。 在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状： 1500米：在暗处的视力减弱。 1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏。 3300米：简单的算术变得非常困难。 4600米：写字和考虑问题受到影响。 5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研
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高原用氧注意事项 高原环境对人体影响最大的是由于环境低氧而引起的低张性缺氧，而氧气疗法（氧疗）可以从根本上解决缺氧问题，是一种简单、方便、经济、安全的治疗方法。氧疗不仅是急慢性高原病的首要治疗措施，并且对于提高高原人群生存质量也有着重要的意义。但是，用氧不当也对人体产生不利影响。进入高原后，用氧不当可能延缓人体对高原低氧环境的适应过程；而吸氧浓度过高，时间过长，还可导致氧中毒，反而加重机体的缺氧，造成难以调和的治疗矛盾。因此，对于高原用氧问题应该有一个正确的认识。 1 吸氧的不利影响 1.1 氧的反常效应在生理或病理性低氧血症的情况下，突然吸入纯氧可能出现短暂的发作性缺氧症状加重或其它机体情况恶化现象，如意识丧失或全身肌肉抽搐等，称为“氧的反常效应”，又称为吸氧反应。在严重缺氧条件下，吸氧的反应时普遍存在的，只是症状轻重有所不同。一般来说，缺氧越严重，吸氧反应症状发生率越高。而在缺氧程度相同时，吸入的氧分压越高，吸氧反应症状越重。 1.2 氧中毒就像所有的药物都有毒副作用一样，高氧也会产生毒性反应，甚至引起细胞死亡，这就是氧中毒。氧中毒的发生与否主要取决于吸入氧分压，氧分压过高时，即使吸入氧浓度正常也可能氧中毒。 根据损伤的靶器官不同，可将氧中毒分为肺型和脑型两种类型。肺是氧中毒最易受累的器官，高氧主要是损伤支气管粘膜和肺表面活性物质。氧疗的病人如发生肺型氧中毒，PaO2将进一步下降，加重缺氧。脑型氧中毒病人主要出现视觉、
听觉障碍，恶心、抽搐、晕厥等神经症状，严重者可昏迷、死亡，也可以出现精神病样表现，如欣快感，各种妄想等。由于吸氧不当可能造成病人氧中毒，加重病情甚至造成死亡，故氧疗时应控制吸氧的浓度和时间，预防氧中毒的发生。高压氧疗时，如果病人出现神经症状，应注意区分“脑型氧中毒”与由于缺氧引起的“缺氧性脑病”。前者先抽搐后昏迷，抽搐时病人是清醒的；后者则先昏迷后抽搐。两种情况采取的措施截然相反，对氧中毒者控制吸氧，但对缺氧性脑病者则应加强氧疗。 1.3 干燥呼吸道内保持95%-100%的相对湿度事粘液-纤毛正常活动的必要条件。压缩气筒（氧气瓶）中放出的氧气极为干燥，湿润度大多低于4%，若患者鼻咽部功能不好，或氧气湿化不佳，可使气道干燥，净化作用减低，甚至可诱发哮喘。 1.4 延缓习服初入高原后，机体为了适应外界低氧环境，全身个系统从器官组织水平到细胞分子水平，才从功能到组织结构，发生了一系列的代偿适应性变化，机体内环境从不平衡到平衡，逐渐取得对高原低氧环境的习服。在此过程中，持续的低氧刺激事引发机体代偿反应的根本原因。在此期间吸氧，则会减轻低氧对机体的刺激作用，延缓机体主动习服高原低氧环境的过程。 西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系，共同承担着国家科技部“十二五”重大科技支撑计划，在膜分离制氧新技术方面取得了重大突破。目前，已研发出“高原弥散式制氧机”“高原车载氧气机”“高原单兵氧气机”“便携式氧气机”等军民两用的系列新产品。近年来，产品已
?论 著? 高原缺氧对心率变异性的影响 王艳萍 (阿坝州人民医院,四川马尔康624000) 摘 要:目的 探讨高原缺氧对心率变异性(heart rate variability,HRV)各项指标的影响。方法 通过对心率45～55次/ min的无症状的心动过缓者进行24h动态心电图(Holter)检查并回放分析。结果 24h时域稍高于对照组,总功率(TP)、高频(HF)明显高于对照组,L F/HF值降低,低频(L F)与对照组之间无显著差异。结论 高原缺氧对心率变异性(HRV)有一定影响,可使反应迷走神经活性的高频(HF)明显增加。 关键词:高原;心率变异;24h动态心电图 中图分类号:R188文献标志码:A文章编号:167128194(2008)182072202 E ffect of plateau hypoxia on heart rate variability W A N G Yan2ping (T he People′s Hos pital of A ba Pref ecture,M aerkang624000,China) Abstract:Objective To investigate the effect of plateau hypoxia on various parameters of heart rate variability.Methods The asymptomatic subjects with bradycardia(HR45255/min)underwent24h dynamic electrocardiogram(Holter)monitoring,and then the results were analyzed.R esults The24h time domain of test group was slightly higher than that of control group,total power and high f requency significantly higher,low f requency(L F)/HF ratio markedly lower.There wasn′t statistical difference in low f requency between test group and control group.Conclusion Plateau hypoxia exerts a certain effect on heart rate variability,and increases the pneumogastric nerve activity parameter high f requency. K ey w ords:plateau;heart rate variability;24h dynamic electrocardiogram(Holter) 心率变异性(HRV)分析是近年来发展起来的一项定量评估心脏自主神经系统功能活动水平的无创性技术。心率变异是指逐次心跳间RR间期的微小涨落,HRV的评估对于研究交感迷走神经系统的相互作用提供了一种便捷的间接模式,它的度量同时也是一种研究健康人体心脏自主神经系统功能调节的可靠工具[1]。HRV分析主要可分为时域(time do2 main)和频域(frequency domain)两种,实际上多数都是对心动周期(heart period)进行统计分析,极少用心率。HRV分析的心电信号长短不一,短期的只有5min,最长的1h;长期的可达到24h,甚至几天。记录可以用规定的时间、体位(如仰卧、直立位、倾斜位等)和动作(如平静呼吸、深呼吸动作、Valsalva动作、运动等),也可作动态心电记录。近年来国外文献以24h动态心电记录最为普遍。记录由电脑自动分析加人工校正编辑或用人机对话方式,剔除全部异位搏动(房性、结性及室性,早搏、逸搏及心速)和伪装,对窦性搏动进行分析。 1 资料与方法 1.1 一般资料 选择2008年1～6月在本院体格检查的在岗工作人员共668例,心率在45～55次/min,除外临床器质性疾病(如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏疾病、甲状腺疾病)佩戴Holier,共338例,年龄在22～55岁(平均38.5岁),男性182例,女性156例。对照组为平常Holier检查各项指标正常人群。所有研究对象居住地海拔2700～3800m。 1.2 方法 Holter采用的是美国DMS公司生产的7.2版本分析软件系统并附加人机对话方式,记录盒采用电子硬盘式CM1、CMF、CM5三通道或12导联Holter记录盒,患者于第一天早上08:00佩戴记录盒至第二天早上08:00摘取记录盒。嘱患者按日常活动不受限。并记录不适症状发生时间。记录盒信息传入计算机,通过软件自动分析(软件可自动剔除早搏及干扰)和人工校正,确保数据结果的可靠。电脑直接报告HRV时域、频域各参数。时域:全部正常窦性心搏间期(NN)的标准差(SDNN)、NN均值的标准差(SDANN)、全部相邻NN间期的标准差(RMSSD)均采用ms单位。频域法HRV参数:总的变异性(TV,即各个RR1值与平均RR1值差的平方和);低频成分(L F)0.04～0.15Hz;高频成分(HF)0.15～0. 40Hz;以及低频/高频比值(L F/HF)。对照组以2003～2008年佩戴Holter各项指标结果正常的人群。诊断依据欧美HRV诊断标准[2]。 1.3 统计学方法 本实验的数据用±s表示。采用t检验对各组变异性进行统计分析。以P<0.05为有统计学意义。2 结 果 结果见表1、2。 表1 24h时域分析 指标实验组对照组 SDNN(ms)158±42141±39 SDANN(ms)135±30127±35 RMSSD(ms)30±1427±12 表2 5min频域分析 指标实验组对照组 TP(TV)(ms2)3607±13623466±1018 L F(ms2)1164±4191170±416 HF(ms2)1305±381975±203 L F/HF0.89±1.1 1.2±2.0 从表1、2可见:实验组的SDANN、RMSSD、L H与对照组无明显差异,SDNN稍高于对照组,TP(TV)、HF明显高于对照组。L H/HF低于对照组。 3 讨 论 HRV的分析是测定正常心搏间期变化大小及快慢,反映窦房结受自主神经系统调节的作用。目前认为HRV是无创评估自主神经活动的新手段和独立评价指标。交感神经张力增高导致心率变异性降低;迷走神经张力增加可使心率变异性
高原缺氧有危害 高原有着特殊的自然环境，其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明，在高原环境下，随着海拔的升高，空气中的氧分压不断降低，人如果长期处在这种缺环境中，严重者可出现低氧血症。 由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感，因此在缺氧条件下，脑功能损害发生的最早，损害程度也比较严重，且暴露时间越长，损害越严重，特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。 研究人员发现，高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早，其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔4300米以上高度时，夜间视力明显受损，并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。 也会随着海拔的增加而受到影响。大约在海拔5000米左右，人的高频范围听力下降，5000～6000 米，人的中频和低频范围听力显著减退，而且听觉的定向力也受到了明显的影响，这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝，在极端高度时还可能出现错觉和幻觉。 急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。如缺氧已导致个体思维能力显著损害，但自己却往往意识不到，做错了事也不会察觉，还自以为思维和工作能力“正常”。此外，急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退，在海拔5000 米以上时，注意力难于集中，不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。而且，随着海拔的升高，缺氧程度的加重，注意的范围会变得越来越窄。 研究人员指出，高原的特殊环境特点对机体的生理心理活动影响是明显的。对抗缺氧的最好办法是供氧，如对初次进入高原的人配备供氧装置，这样有助于将缺氧所致的认知功能下降等风险降低到最小程度。人对缺氧有一个适应过程，一般需要1～3个月的时间，因此在首次进入高原之前，最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中，使机体有足够的时间对环境变化进行代偿，以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状。
3.4.7 高原缺氧危害分析 人如果渐进的进驻高原环境，除了运动能力的下降、气短和夜间出现“陈施氏呼吸”外，其他不良反应较轻。而快速进人高海拔地区常常在2小时内出现急性高山病(Acute Mountain Sickness，简称AMS )，主要症状有头痛、失眠、情绪激动、全身疲乏无力、恶心、呕吐、头昏眼花、心律不齐和呼吸机能受影响等，表现为心率增加，肺通气量增加，最大摄氧量下降。反应更加剧烈时并发高原脑水肿（High Altitude Cerebral Edema，简称HACE）、高原肺水肿（High Altitude Pulmonary Edema，简称HAPE），久居高原地区还会产生高原红细胞增多症、高原心脏病、高原血压异常等高原慢性病。 高原肺水肿和高原脑水肿有很快、很强的致命危险。肺水肿是体液大量渗透到肺泡里，症状有：患者比往常、比其他人显得疲劳无力得多，呼吸困难（即使在安静时），肺部可能有呼噜声等；脑水肿是颅腔里积水，压迫大脑，症状多表现在神志方面：对事情漠不关心、糊涂、烦躁、平衡能力减弱或丧失（有些象醉酒）、常摔倒等，注意这有时易与由于体温过低引起的神志不清相混淆。高原脑水肿和高原肺水肿如不及时治疗，等到病情严重，患者在几天之内会丧失行动能力，最后休克死亡。 高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。 本电站地处海拔4000米以上，为高原区。高原区空气稀薄，气压低，容易引起人体缺氧。在内地平原地区生活惯了的人初进入高原区，对高度差会有不同的反应，如头痛、头昏、失眠、乏力、四肢麻木、眼花、耳鸣等，重一些的可发生食欲不振，恶心、呕吐、胸闷、心慌、呼吸困难等症状。如果出现了以上症状，又未能采取吸氧措施，会导致意外事故。 因此，高原反应（缺氧）是主要危险有害因素之一，生产经营单位引起注意。 6.4.5 防高原缺氧对策措施 在作业场所配置简易制氧设备，对突发病人急救，以备不测之需。
高原缺氧是一种什么感觉？ 青藏高原美丽的自然和人文景观，一生如果不来旅游一次，会留下终生的缺憾。然而，由于青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧等为显着特点的高原气候，超过了大多数从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起一系列不适，甚至疾病。 游客从平原地带到高原旅游或出差者，在高原缺氧环境中应该怎样调节和自救呢？生活中，由于缺氧导致的疾病很常见，究竟氧对人体有什么作用呢？缺氧对人体会造成什么危害？怎样有效地治疗缺氧性疾病？ 高原缺氧会引起不适。 由于青藏高原海拔高、空气稀薄，高原缺氧超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，会引起一系列不适，甚至疾病。 缺氧的主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋，如酩酊状态、多言多语、步态不稳、幻觉、失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。 短暂的缺氧是不会对人体造成危害的，适应一段时间，或者离开缺氧环境，人体机能即恢复正常。但是，持续的、严重程度的缺氧会造成疾病，甚至危及生命。氧是维持人体生命的重要物质，缺氧5分钟即可造成脑死亡。从某种意义上说，生命就是氧化——还原反应。老百姓都知道，一个人十天半个月不吃饭饿
不死，七八天不喝水渴不死，可捏上鼻子几分钟不喘气人就会死亡。这形象地说明了氧气对生命的重要性。同样，缺氧是导致人体损害和一系列疾病的重要原因之一。临床上几乎所有疾病在不同的病理阶段都或多或少地与缺氧有关。 西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系，共同承担着国家科技部“十二五”重大科技支撑计划，在膜分离制氧新技术方面取得了重大突破。目前，已研发出“高原弥散式制氧机”“高原车载氧气机”“高原单兵氧气机”“便携式氧气机”等军民两用的系列新产品。近年来，产品已经在高原地区的军事作业、科考、施工、民航、运输等领域进行了广泛应用。 核心技术，造就优势，欢迎点击官网咨询！！！
高原缺氧是否危害健康 High quality manuscripts are welcome to download
高原缺氧是否危害健康？ 高原空气稀薄，一般只有平原的50～70%的密度，平原用制氧机上到高原基本难以制取医疗用氧，高海拔制氧机是对制氧机制造厂商技术的综合挑战。高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。 缺氧导致的危害有很多，具体较严重情况如下： 一、神经系统损坏 神经系统对于缺氧最为敏感的首推脑部。脑部在缺氧初期，也就是轻度缺氧时，最先出现的症状是感觉疲倦、注意力不集中、记忆力下降等症状。 二、循环系统损坏 心脏跟脑部一样，也是耗氧量大、代谢率高的器官，加上他不能储备氧气，所以对于缺氧也最敏感，最容易受到损伤。心脏轻度缺氧时，会导致心跳频率出现紊乱现象，患者会有很难描述的心慌现象。当缺氧加重或者缺氧持续没改善，心肌因缺乏氧气，他的收缩能力就开始降低，心跳会变得缓慢。在心脏跳动减缓之后，血液输出量自然跟着减少，时间久了会产生心肌坏死的后果。 三、呼吸系统损坏 人体严重缺氧时，会直接抑制呼吸神经中枢的作用，使得呼吸减弱，严重的会导致停止呼吸。 四、组织细胞损坏
细胞缺氧的影响，是一连串不利健康的反应。大家都知道，葡萄糖靠氧气才能分解成为ATP，作为细胞组织运作的能量来源，细胞如果缺氧，就无法氧化分解葡萄糖，自然造成细胞缺乏ATP的状态。在细胞缺乏ATP的状态下，细胞在开启细胞膜通道供细胞周围体内钠、钾离子等的进出的能量也会受影响，钠、钾离子的平衡就会被改变。钠、钾离子的平衡被改变，细胞内外的电位也跟着改变，电场也变得不正常，细胞的活力也就下降了。 因此，人体缺氧时，各组织细胞能量代谢自然减缓，而在细胞能量代谢过程中起催化作用的生物活性受到抑制，ATP的产出减少，最终是能量供应不足。缺氧对组织的第二个影响是它的氧化过程，细胞的生物合成、生物分解、氧化解毒等过程都受影响，严重时会造成水肿，甚至破坏组织的结构，造成组织坏死。在组织缺氧情况下，则进一步影响细胞内外电解质的平衡和人体酸碱度的平衡。酸碱不平衡，严重的就会导致组织细胞酸中毒或碱中毒。 西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务，和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系，共同承担着国家科技部“十二五”重大科技支撑计划，在膜分离制氧新技术方面取得了重大突破。目前，已研发出“高原弥散式制氧机”“高原车载氧气机”“高原单兵氧气机”“便携式氧气机”等军民两用的系列新产品。近年来，产品已经在高原地区的军事作业、科考、施工、民航、运输等领域进行了广泛应用。 核心技术，造就优势，欢迎点击官网咨询！！！