教你几个释放潜能的方法
每一个人的真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力、感染力。通常说某个人“个性很有魅力”，其实是指他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。
“不良个性”也可称为“被压抑个性”，是对个人潜能的一种压抑，其特征是不能表现内在的创造自我，因而显得停止、退缩、禁锢、束缚。受压抑的个性，约束真正的自我表现，使自己总有理由拒绝表现自己、害怕正视自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量。身体终日处于疲惫不堪的状态，思维几乎陷于停顿境地。压抑的状态很多：羞怯、腼腆、敌意、过度的罪恶感、失眠、神经过敏、脾气暴躁、无法与别人相处等。
正如前面所述，每个人自身都蕴藏着无限的潜能，只是未被激发或受到压抑。如果对否定或批评反应过了头，则可能偏离正轨，使前进受阻。如果你见了生人就害羞，如果你惧怕新的陌生的环境，如果你经常觉得不适应和担忧、焦虑和神经过敏，如果你感到紧张、有自我意识感，如果你有类似面部抽搐、不必要的眨眼、颤抖、难以入眠等“紧张症状”，如果你畏缩不前、甘居下游，那么，说明你受到的压抑太重，你对事情过于谨慎和“考虑”的太多，限制了个性的发挥和表现。
假如你是由于潜能受到压抑而遭到不幸和失败，就必须有意识地练习解除抑
制的方法，让生活中的你不那么拘谨，不那么担心，不那么过于认真。学会在思考之前讲话，戒除行动之前“过于仔细”的思考。
那么，究竟该怎样释放潜能呢？
一、释放潜能——你想做什么就做什么
（1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行
（2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。
“行动—在行动中纠正你的行为”。这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先行动—朝目标进攻—然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。
（3）停止批评自己
潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：”也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者
对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。要注意这一类的自我批评和自我责备，要使他们立即停止下来。
二、释放潜能——循序式肌肉放松方法
这里介绍的一种有效循序式肌肉放松法，来释放被压抑的个性潜能。
初步的肌肉放松运动并不难学，跟着下列的要点练习大约一星期，就可以掌握到放松的要决。
（1）安排30分钟时间
（2）安排一个宁静而最好是黑暗的房间，内有一张舒适的床或沙发。
（3）穿着宽松的衣服（如睡衣），或将自己的紧身衣裤解松，然后睡或躺在床或沙发上。
（4）深呼吸3下，每一次吸气之后，尽可能忍气不呼出，并全身紧张，然后握紧拳头，这一过程是让你体会到紧张的感觉。在每一次忍受不住时，再将气缓缓呼出，尽管能导引自己有”如释重负“之感，这一过程是让你体会到松弛的感觉。
（5）尽量感受紧张的不适感觉与松弛的舒适感的强烈对比，两手松弛的妙处。（6）按身体部位逐一发布”松弛的自我催眠命令“。这些部位依次是手指及手掌、前臂、手臂、头皮、前额、眼、耳、口、鼻、下颚、颈、脖、背、前胸、后腰、肚、臀、耻骨以及生殖器、大腿、膝、小腿、脚及脚趾。你依照这些部位的秩序，发布以下的指令：”放松松弛，我现在感到非常舒畅。我（部位）现在是非常的松弛，我明显感觉这部位有一种沉重而舒服的感觉。
（7）在向自己发布的这些命令的同时，你要尽量体验全身松弛的感受。
（8）当完成手指到脚趾的松弛的过程，想象一股暖流，由头顶缓缓地流下
你的脖子、胸、肚、腿、以及脚尖。这暖流带来的舒适感，大大地加深全身的松弛程度。
（9）静静地躺在床上或沙发上，尽情享受这难得的松弛，体会这状态的美好。
除了第9步没有时间限制外，前面由手至脚整个逐步放松的过程需大约6至7分钟。如果你在不到6分钟的时间内完成，那说明你还未能达到松弛状态。
要点：（1）假如（1）和（2）的环境不许可，你应该弹性变通一下。
（2）保证在这段时间内没有外界骚扰。
（3）在（1）中之所以安排半小时的时间去做一个7分钟左右的程序，是为了保证你不为时间所限而尽量放松。有一位工程师坚持练习此放松术，纠正了严重的语言缺陷，其逻辑思维和工作才干也获得惊人的发展，他温顺待人的态度和冷静的处世方法，也得到周围人的赞赏。
三、释放潜能——不断进行积极的自我暗示
暗示会产生强烈的心理优势，并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力，在自发心理中实现自己的目标。
在学习自我暗示时，要牢记5个原则：
1、简捷
你默念的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。
2、积极
这一点极为重要，如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说“我越来越富有。”
3、信念
你的句子要有”可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话，选择一个您能够接受的数目。例如：“我一年内会赚到50万或30万。”
4、想象
默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意想。
5、感情
想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出“当你朗诵（或默诵）你的套句时要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。
10种方法开发孩子的大脑潜能 十种方法关心你提升思维速度，改善思维水平和信息综合能力，将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致！小小方法，开发大脑潜能，从今天就开始训练吧。 1.在生活中抽出点时刻，自己与自己或者与朋友一起练习脑筋急转弯，尝试解决难题。既娱乐生活，又健脑益智，开发潜能。 2.双手并用，适应用右手干活，生活中就多多尝试用左手干活吧。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标；双手一起写字；扭水龙头、晾衣服、扫地等等。 3.要学会同意歧义现象。学会同意和喜爱悖论和错觉。 4.学习思维导图，思维导图是一种专门好的开发潜能的工具，日常能够多用是对大脑专门好的开发。 5.尝试关闭一个或者更多感受通道。蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，闭着眼睛淋浴。让躯体的大脑变得更加敏捷。 6.尝试比较测试。学会如何品酒，品尝巧克力，啤酒，甚至其它所有能够吃的东西。如此比较，你会发觉你对生活的观看越来越细致，摸索咨询题也会越来越全面系统。 7.在看似毫不相干的主题之间查找相同之处。查找的过程是对大脑思维专门好的考查。 8.学习用不同布局的键盘，你将头脑一新。
9.发觉常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处？10种？1 00种？回形针有多少中用法？试着写出十种，一百种，甚至更多。这是一个有味的锤炼大脑的过程。 10.跳出第一个“正确”的答案。面对咨询题的时候我们会按照自己的判定迅速得到一个自己认为正确或者大众认为正确的答案，试着推翻它，想着更多可能的答案。 潜能开发的方法，不能是一种课程，也不能是一个系统，而是我们生活中大大小小的适应。提供十种小方法，开发潜能，让我们更加聪慧、聪慧，大脑灵活，思维全面敏捷，赶忙行动起来吧。
怎样开发学生的学习潜能 学生的学习能力是潜在的。作为人师，有责任挖掘和开发学生的这种潜能。怎样使学生由被动学习转化成积极主动地学习是开发这种潜能的关键所在。 学习能力依赖于学习兴趣、学习方法和学习意图的确立。怎样培养学生的学习兴趣呢？ 一。改变教学方法。 提高学生的学习能力首先要改变传统的教学方法。学生长期受老师的控制而被动地学习；一切围绕老师的思维转。也就是说：学生处于被动的学习状态。老师甚至包揽了学生的一切。比如老师教单词和短语；详细地讲解翻译课文、语法、语言点。老师滔滔讲，学生默默地听，认真地记笔记，学生的课堂活动毫无发展性和创造性。这样的学生只知道默默地听老师讲，机械的背诵和训练。如今，学生逐渐会使用新教材，而我们的教法仍然是旧的传统的教法。传统的教法桎梏了学生的创造力。所以只有改变传统的教法才能从根本上改变学生的学法培养学生的学习能力。 二。激发学生的学习兴趣。 培养学生的学习能力还应该激发学生的学习兴趣。因为学习能力的培养关键是要有学习兴趣。 怎样才能激发学生的学习兴趣呢？ 1.培养学生积极主动地作好阅读前的思考。 在每次的阅读课上，我给学生五分钟时间去快速阅读，然后就这篇文章进行讨论。 再简单地复述课文。也可以让学生讲些有关的幽默故事为阅读做铺垫。这些预备训练能够激发学生的阅读积极性。现在我们以初中教材unit13“Albert Einstein”为例，我们可以激励学生讲一些关于爱因斯坦的故事，让学生自由发言，将一些有关爱因斯坦事。很多学生会仰慕爱因斯坦的精神。也有学生崇拜爱因斯坦的简朴而又有意思的人生。通过对爱因斯坦的讨论，联系到本班，那一位学生具有爱因斯坦的这种精神？我们又能从他身上学到些什么？ 我们再以Unit17 “Life in the future”为例。我先让学生设想我们的未来生活是个什么样子。一个学生对他的同伴说：“去另一个星球”我问他为什么，他答到：“因为地球上的能源越来越少，而人口越来越多”另一位学生说：“将来我呆在家里使用电脑去做我想做之事，有机器人为我代劳”其他各组的讨论都很激烈。 学生学习主动性在听力和阅读课上也十分重要。如果学生能积极主动的学习，那么口语课上学生就能积极主动地使用英语练习口语；阅读课上也能积极地快速地进入阅读状态。
发现自己的潜能 一、教材分析： 教材首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础；然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。因此，本课题教学的难点是是学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。其教学重点是与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。 二、学生分析： 初中生的自我意识开始增强，会不断对自己提出一些与之相关的基本问题，尤其是对我的能力、我的潜能，这一话题往往会令学生感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在巨大的潜能。因此，如何让学生认识到自己的潜能以及如何科学、有效的开发自己的潜能，过积极上进的生活就显得尤为重要。 三、设计理念： 由于教学内容主要指向学生自身，取材十分便捷。因此，在教学中，多给学生时间用于回忆、反思自身情况，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。 四、教学目标： 1、情感、态度、价值观：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。 2、能力：学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的故事和方法的能力。提高自我反思、激励自我的能力。 3、知识：了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法与要求。 目标预设: 1.知识与能力:通过教学,让学生认识到人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,只要我们做个有心人,善于把自己许多的潜能发掘出来,这是取得成功的重要条件。要发掘自己的潜能,可以通过给予自己积极的暗示,培养良好的习惯做起,增强自己的信心和勇气。 2.过程与方法:通过典型事例的分析,使学生认识到发掘自己潜能的重要性,并学会如何来发掘自己的潜能。 3.情感、态度、价值观:引导学生认识到善于发掘自己的潜能是一个勇于开拓者必须具备的良好心理品质,增强自己的自尊心和自信心,培养学生的创新意识和创新能力,更好的更新和完善自己,向理想中的自我前进。 ★教学重难点: 1.教学重点:如何发掘自己的潜能? 2.教学难点:认识自我的潜能 教学准备:典型事例 预习导学: 1.收集典型的事例,说明人是具有很大潜能的。 2. 2.根据自己的体验或者从别人那里得到的经验,就如何发掘自己的潜能,交流个人的看法。
一、3岁前宝贝语言发展有4个里程碑 ①发音阶段。 1-3个月的发音是本能行为，发音器官还不完善，可发出一口气流就冲出来的音：如a，e，ai，ei，ou，nei等。4-8个月出现连续音节，如“ma-ma”“ba-ba”“ge-ge”等，大人听见了特别高兴，给予宝贝积极的反馈。9-12个月的宝贝开始模仿发音，如mao-mao(帽帽)，dengdeng(灯灯)等。 ②单词句阶段。1-1.5岁的宝贝只在高兴或有所求助的时候，才主动说话，具有以词代句、一词多义和单音重叠的特点。例如“猫猫”可能代表一句话：“我看见了猫。”还可能指带毛的物品。 ③双词句阶段。1.5-2岁的宝贝说话的积极性突然高涨起来，语言表达能力迅速提高，出现电报式语言，例如：“妈咪，车车。”(可能表示：妈咪，你看汽车来了。) ④完整句阶段。2-3岁是宝贝语言发展最为迅速的时期，3岁能掌握1000个左右的词，能说完整的简单句，并出现一些不太复杂的复合句。 二、挖掘宝贝语言潜能6妙法 1.为宝贝的语言发展储备期提供丰富的素材。 妈咪即使知道宝贝要做什么，也问问他要什么，并告诉他这是什么，虽然宝贝暂时还不能模仿说出这些话来，但是他听见了与事物相对应的词句，并且理解了这些词语在一定语言环境中的意义，这些交流是宝贝语言发展储备期必备的营养。因为，理解语言是宝贝说出语言的前提，所以妈咪不要以为宝贝听不懂而减少语言的交流，从零岁开始就不断对宝贝说话。 2、要注意正确引导，咿咿呀呀想说话的1岁宝贝。妈咪可以这么做： ①分解一词多义。宝贝会用“球球”指代所有圆形事物，妈咪要清晰地告诉他这个具体事物的准确名称，如“皮球”“线团”“圆豆”“鸡蛋”等等。 ②接纳电报式语言，同时简洁地示范完整语言。宝贝会用“妈书”代替“妈咪拿书”，妈咪先面对着他说一遍“妈咪拿书”，再把书给他，这样的示范很有意义。 ③与情境相对照，教宝贝学说话。走在外面，看见树叶随风飘落下来，对他说“树叶落下来”，鼓励他跟着说，如果他说不出来也没有关系，他会在大脑里储备自己的词汇库。 3、关注2岁左右宝贝常用肢体语言补充口语表达能力不足的现象。有的宝贝在外面玩耍，总是用肢体语言与其他小朋友打交道，比如用手推别人，很容易引发误会。这时，需要妈咪给宝贝正面示范口语表达方式。
教育必须着眼于学生潜能的唤醒教育必须着眼于学生潜能的唤醒、开掘与提升，促进学生的自主发展；必须着眼于学生的全面成长，促进学生认知、情感、态度与技能等方面的和谐发展；必须关注学生的终身学习的愿望和能力的形成，促进学生的可持续发展.在知识经济和信息化时代，教育突破了传统的模式，学生的学习方式正在发生着新的变化，教师不再是知识的垄断者和发布者，学生也不再是知识的“容器”，知识获取的多元化使得学生可以通过各种渠道获取知识和信息.在这种情况下，传统的教学目标、教学设计、教学模式和教学方法已经严重不适应信息时代对人才培养的要求，现代教育观念强调:教育要以学生为本，倡导学生自主学习、合作学习和研究性学习，由培养具有一定知识技能的人转向培养具有多种能力特别是“学会学习”的人.只有学会自主、合作学习，才能成为具有终身学习能力的学习者. 《初中课程标准》明确指出:“初中课程应提倡学生自主探究、动手实践、合作交流的学习方式，发挥学生学习的主动性和创造性，使课堂教学真正成为师生互动、合作、交流、对话式的学生自主探究的学习活动”.在教学中，我们应当让学生的思维活跃起来，发挥学生的主动性，相信学生的创造力.把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。只有学生才能让课堂充满活力，充满生机. “学案导学、自主和谐”即利用适合具体学情的教案引导学生进行自主学习、合作学习，以促使学生主动知识建构的课堂教学模式.学案是体现教师教学思想、方法、知识体系和学生能力培养的载体，它不仅有着“导学”的作用，还有“导教”的功能.这样，学案的作用不仅成为沟通教与学之间的桥梁与纽带，还承担着引导和培养学生自主学习能力的作用. 一、学案导学的基本概念本文由一起去留学编辑整理，要搞清楚学案导学的含义，首先要了解学案是什么.我们所说的学案是指教师依据学生的认知水平、知识经验，为指导学生进行主动的知识建构而编制的学习方案，学案也可以有学生参与，让学生与教师一起共同编写完成. 根据这个定义，学案绝不是教学内容的拷贝，也不仅是教师讲授要点的简单罗列，它一方面要帮助学生将新学的知识与已有的知识经验形成联结，为新知识的学习提供适当的附着点，另一方面也要对帮助学生对新学的知识进行多方面的加工，以利于学生形成更为牢固的知识体系，另外还要指导学生掌握学习新知识的方式方法.因此，学案实质上是教师用以帮助学生掌握教材内容、沟通学与教的桥梁，也是培养学生自主学习和建构知识能力的一种重要媒介，具有“导读、导听、导思、导做”的作用.简言之，学案的作用就是不仅要成为沟通教与学之间的相互作用，还承担着引导和培养学生自主学习能力的作用，也就是引导学生在预习、听课、复习和巩固过程确立和使用适当的学习目标和学习方法，这也可以说是当前人们极为重视的自主学习能力的培养.自主学习能力可以说是学生学会求知、学会学习的核心，它是一种在教师的科学指导下学生制定有效的学习计划和学习策略、调节和控制各种任务行为的创造性学习活动.这里的自主学习概念不仅强调了学生高级认知能力（元认知和自我监控）在学习过程中的作用，也同时强调了学生对自己的学习过程的自主控制，这就使得我们培养学生主体性的目标得到了极为具体的落实，这也是我们之所以要提出所谓的学案导学教学模式的根本原因.学案导学法就是借助学案引发学生的自主学习以促使学生进行主动的知识建构的教学模式.在这个定义中，我们不仅规定了学生的学习方式，就是自主学习，
专业技术人员潜能激活与创造力开发考试试题及答案 1. 专业技术是人类征服自然和改造(社会)过程中所取得的(智力)成果。(填空) 2. 有效的(人才)开发是我国经济步入并适应知识经济的(基础) 与保障。(填空) 3. 潜能是（储藏）在每一个人身上的尚未被（释放）出来的各类能量。(填空) 4. 消极心态的特点是悲观、（失望）、自卑、（欺骗）等。(填空) 5. 智力潜能是指一个人尚待开发的（智力）的总称，而智力是指个体以（思维）为核心的心理活动最一般的综合能力。(填空) 6. 皮亚杰认为，智力的本质就是（适应），使个体与环境取得平衡。(填空) 7. 情商不是与生俱来的，是在后天的环境与教育中逐渐发展和提高的。有研究表明，（年龄）越大，EQ就越高。(填空) 8. 情商和智商都与（遗传）因素、环境因素有关。(填空) 9. 世界卫生组织给健康下的最新定义是：健康是一种身体上、精神上的（完全平衡）状态。(填空) 10. 提高心理健康水平的最有效的方法，就是（加强学习）。(填空) 11. 信念是一个人在追求人生目标实现过程中所遵循的（心理意志），是人的精神支柱。(填空) 12. （创新思维）从人类祖先就已经存在，而且我们现代的许多创新都离不开当时的（原始创新）中国古代有伟大的四大发明，这为世界人民所享用。和。(填空) 13. 创新性思维的问题，实质上是一个对（限制）进行超越的问题。(填空) 14. 我们可从不同的角度，根据各产业对资本、劳动和技术的不同依赖程度，将其划分为（劳动密集型产业）、（资本密集型产业）和技术密集型产业。(填空) 15. 创新的替代通常是集群式的。这种创新集群现象有三类：（技术关联型创新集群）、产业关联型创新集群和竞争关联型创新集群。(填空) 16. 创新可以分成三种类型：（知识创新）、（技术创新）和制度创新。(填空) 17. 制度创新的核心内容是社会（政治）、（经济）和管理等制度的革新，其直接结果是激发人们的创造性和积极性，促使所有社会资源的合理配置，最终推动社会的进步。(填空) 18. 逻辑式创新思维方式的主要形式有：逻辑推理和（假说）。(填空) 19. 自主创新性学习的基本特征表现为（预期性）和（参与性）。(填空) 20. 科学归纳推理包括求同法、求异法、（共变法）、剩余法等。(填空) 21. 我国职业归为___个大类，共___个职业。(单选) C A8；1848 B 9；1838 C 8；1838 D9；1828 22. ___是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全(单选) AA《中华人民共和国职业分类大典》B 《中华人民共和国职业分类大全》C 《中华人民共和国职业分类辞典》D 《中华人民共和国职业分类法规》 23. 知识经济从根本上看是___。(单选) A A人才经济B 创新经济C 新型经济D 创意经济 24. 开发潜能主要是指开发蕴含于人体的能量，这种能量由___构成。B (单选) A脑力和体力B 体能和智能C 智力和非智力D 体能和才能 25. 智力不是单一的能力，而是由性质不同而非完全独立的各种基本要素或能力组成，其中___是智力的核心。(单选) D A 注意力B 观察力C 记忆力D 思维力 26. 在国际心理学界，创造性学习一般认为是___两种心理学理论的产物。(单选) D A 中国B 日本C 德国D 西方 27. 信念是人的精神支柱，是___的核心部分。(单选) C A认识B 态度C 意识D 观念
一种提高士气和改善业绩的奇异方法 鱼 激发活力并释放潜能 【美】斯蒂芬·伦丁哈里·保罗约翰·克里斯坦森著秦 玉熙译 中信出版社 献词 本书献给数百万梦想拥有轻松且富有效率的工作环境的人
们，以及数百万还没有发觉自己正飞往世界知名的派克街鱼市场的鱼儿们。 本书提供能制造一个新颖而且有责任感的工作环境的秘诀，在那儿能够欢乐、专注、忘我地工作，唤起心中潜藏的活力、热情、能力和制造力。 序 汤小明 一个普一般通的鱼市成了美国西雅图闻名的旅游景点，它把一个最糟糕难管的部门变成该企业最具活力和效率的部门，它让一群颓废的人发自内心爱上他们的工作和生活；它还诞生了一出浪漫典雅的爱情故事…… 一个普一般通的鱼市正带着这本小书向你向全球接着制造
和诠释着她魔幻般的奇妙。差不多有千万人用自己的工作的生活，还有包括全球500强的许多企业用自己的治理和效率验证了她的魅力。 这本简单得只需30分钟即可读完的书将带给你一个全新的视角。因为你会发觉启迪你力量和智慧的、给予你灵感和欢乐的地点和东西，能够离你这么近，能够这么一般、平常、不起眼。 在我们必须面对和参予的工作、生活、创业环境里，只要你情愿，你能够体验到平凡与精彩、苦恼与欢乐、腐朽与奇妙原来如此容易转换。而当这种体验从你的工作、企业治理延伸到你的心态和思想时，你也许会更加感叹那个故事的美妙。 正因如此，我们要感谢作者的伟大发觉，感谢他在书中提供给我们考虑问题的锊度和方法，特不在你掩卷之时。 前言 肯·布兰查德博士
《鱼》是一个奇妙的故事，最初是约翰·克里斯坦森拍摄的一部企业治理教学录像带，讲述的是“世界闻名的西雅图派克街鱼市场”的故事。在我的研讨会上每次都放这盘录像带，用来讲明当你把职员变得“同心同德”的时候，能够获得什么样的效果——每个职员都会干劲十足，进而更加热爱工作，表现更加出色。 现在，斯蒂芬·伦丁和我的长期合作伙伴哈里·保罗找来约翰一道推出《鱼》一书。不论以什么方式出现，它差不多上个动人的故事。正如书上所言：“当我们死心塌地地热爱自己所做的工作时，我们才能享受每天有限的幸福，过得满足而又有意义。” 这有多重要？能够讲无比重要。特不是对成年人来讲。上班族醒着的时候中，有75%用于与工作相关的情况——预备上班、为工作奔波、为工作而殚精竭虑、下班后还要想方设法减轻工作压力等等。 假如我们在一生中为工作花了这么多时刻，我们就应该享受
潜能开发的方法 下面讲一下潜能开发，培养员工热爱单位的感情后，就应该设法去激发他的潜能。管理者在运作管理中总是希望被管理者能够按照自己的意愿去办事，而执行者却希望在不得罪领导的情况下按自己的意愿去办事。那么怎样使得执行者的思维符合管理者的意图,这是个很微妙的、严谨的问题。所以管理者要对自己的部下有较深刻的了解，要摸清他们的脉搏，这样才能达到管理目标。否则你不了解下属的心思、动向，就不太利于进行宏观管理。管理者的能力强与不强在执行者身上都能体现出来。如果管理者的能力不强，就非常容易被执行者所左右，就会被下属欺骗、蒙蔽甚至操纵。 最近播放的电视剧绍兴师爷里县官上任之后，开始审案，判这个人有罪，打五十大板，这是明着的，但县官下了这个令，底下的人怎么打，可不是你县官亲自来做的。这里面的故事是衙役打这五十大板非常有技巧，犯人如果给了钱，衙役抡起扳子就打，看着很重，声音很响，可是打到身上什么反应都没有，如果犯人没有给衙役行贿，那就会给打得死去活来，虽然是县官审案，但是执行起来你控制不住。所以这个故事很有启发：管理者在实施管理的时候，你的命令是否能真正得到贯彻执行看来很难说。衙役掌握着怎样打板子的技术，在公司中员工掌握着怎样去运作的关键，管理者想要达到的目标，员工最知道怎样去达到或者达不到，而且让你看不出来。所以管理者和执行者之间的关系非常紧密，他们之
间的关系应该是一种密切协调的关系。执行者如果不想按照管理者的意愿去办事的话，他会找到100条理由来解释。所以，管理者一定要让部下知道做的方法、所要达到的目标和将获得的利益，最关键的是你要和部下一条心，这就是现代人力资源管理最根本的一个问题。 每个人都有很大的潜能等待开发，从目前调查的结果来看，一般人的潜能在一生中实际上只开发了4 - 5％，而其它90％多的潜能并没有开发出来，所以西方在深入研究怎样开发人的潜能的时候，将此作为一个主题。例如西方现在流行的为员工设计职业发展道路计划，就是为了使员工有奋斗的动力、有兴趣、有进取的目标，这就涉及到公司的管理人员怎样为员工去设计各不相同的道路。 在潜能开发上也分为两种，一是员工的潜能开发，二是高级人员的潜能开发。我先讲讲员工的潜能开发。现在比较流行的是teamwork, 翻译成中文就是团队精神。西方认为这是企业、公司发展的重要因素之一，只有团队精神才能使大家的劲拧在一起，大家共同去商量问题，寻求解决办法，才能产生火花。小火花经过碰撞之后产生大火花，从而形成解决各种问题的方法。另外西方也重视个人的潜能开发，他们采用接力、创新、允许发泄等方法，能让职位有所变动，并力求发展，以多种多样的方式来激励员工。 第二讲一下高级管理人员的潜能开发，一般来讲，他们素质比较好、文化程度比较高，理解能力比较强。要发挥他们的潜能第一是要教他们新知识，要他
七大潜能发展–认知潜能 小七老师早教T&D训练营 2020.Jun.04 感官，认知，社交 孩子怎么认识这个世界 5个月-辨别面孔，如果你能成为熟悉的面孔，他一生都会跟你成为亲密的人。尽可能成为孩子的FP，疯狂的刷面，互动聊天，出现越多互动越多，你跟他有情感流动，谁应该成为孩子的FP，有什么好处，至少爸爸妈妈读要成为孩子最熟悉的人，FP能干什么活，哄睡，洗澡，喂奶是非常需要安全感只能由FP来做，爸爸老说干不了，如果有更多FP，可以分担带孩子的辛苦，越多家人成为FP，对他社交能力有及其大的用处。依恋关系基础，熟悉的人越多，越让他很快过度到不会认生的阶段。 物体永恒性 7个月以内，你给藏他的东西没有关系，7个月后，物体不在他视线范围他会找。这个潜能发展得好，与人与物分离没有问题，没有分离焦虑，没有恋物癖（成人恋物癖=偷别人内裤内衣）小朋友得恋物癖=拿别人东西，不管去哪都要死拽着，因为他害怕这个东西消失掉，他不知道这个东西消失的意义是什么。物权建立的好。 怎么锻炼，-1。经常玩躲猫猫游戏 2.让孩子跟所有的人和物体说byebye。跟玩具跟教具跟老师跟椅子说byebye，不是为了礼貌，学会与人与物分离。 3.magic box，当孩子的面，把杯子藏盒子/箱子，盖上，一打开，还在， 4.注视东西消失的地方，会不会在？消失后还会在吗？视觉看不到还在不在。 什么时候对孩子有早教意义的躲猫猫=7-12个月。粘人粘我，分离焦虑。我妈不在了我怎么知道她来不来。送幼儿园就有问题。 因果相关性 8-15个月，这关乎以后的解决能力，逻辑思维。关灯，开灯，小球的运动，世界如何运行，撕纸，扔东西，玩水，尿在地上，还踩，玩遥控器，第一个探索欲最强的时间。拆家小能手。我这样的行为有什么后果呢，家长老是当孩子探索的时候，阻止他！难道我不阻止他吗？不能粗暴的阻止他，什么你不能让他碰的玩的请你收好，不要让他看见，（被动）也主动给他探索的机会，围栏区，安全因素，卫生因素内，自由探索的后果你得洗衣服，得收拾。敲黑板：他会产生自己吃饭得欲望，黄金年龄13-15个月是学习自己吃饭的黄金时期，正确做法是让他尝试。对吃饭不反感，对吃饭产生浓厚的兴趣，唯一的代价是洗衣服，洗澡，好处是以后会自己吃饭。当他学会吃饭，以后都是他自己吃，要扛过这2个月，这个没练好只有一直喂，喂到很大。喂饭天敌是爷爷奶奶。强烈反对对孩子喂饭。老人如何获得在育儿过程的满足感，没有参与感，价值感，所以千万不要跟老人说他们方法没有用，过时了，老人育儿极其需要安全感，满足感，在喂饭的细节展开说。对于厨师来说，肯定是做出来的东西全被吃
浅谈怎样开发学生的学习潜能 摘要：培养和开发学生的学习潜能就是要变学生被动学习为主动学习。培养学生的学习兴趣是关键。教师要改变过去课堂上以教师为中心的教法。激发学生的学习积极性和学习热情让学生有足够的时间思考和自学才是关键。关键词：培养自学能力以人为本积极性兴趣 学生的学习能力是潜在的。作为人师，有责任挖掘和开发学生的这种潜能。怎样使学生由被动学习转化成积极主动地学习是开发这种潜能的关键所在。学习能力依赖于学习兴趣、学习方法和学习意图的确立。怎样培养学生的学习兴趣和开发学生的学习潜能呢？ 一、以人为本，因材料施教，挖掘潜能 目前的教育观念和模式形成于工业化时代。当时，为了适应生产力发展的需要，教育的目的是培养大批有知识，有技能的工业生产者，学生就好像从教育这条“生产线”上生产出来的“产品”。而今天，社会的发展已经进入新的时期，以信息科技和生命科技为核心的高新技术的发展对教育提出了更高的要求。《新课标》正是在这样的时代背景下诞生的。《新课标》基本理念处处体现对学生的人文关怀，它要求教师既要重视学生的共同基础，又要使教学适应个性需要；既要优化学习方式，提高自主学习能力，又要关注学习情感，提高人文修养；同时要求建立有利于学生全面发展的多元化评价体系。而人文中心教学原则以开发学生的潜能和天赋，培养人的综合素质，使人真正具有人性，使人性得到全面和谐发展为根本目的，所以我们在英教学中要关注每一位学生的英语学习，树立新的学生观，即教育对象观。要关注学生发展的潜力和多样性发展的统一，
关注潜能开发，把他们的现在作为起点而不是终点。充分调动学生的主观能动性，承认并尊重每个学生的差异，优生差生平等对待，使他们得到全面和谐的发展，真正做到以人为本。要做到以人为本就要仔细分析每一个学生的不同特点，实行因材施教，分层教学。要重视学生的实际需求，建立平等，开放的师生关系，在分析学生个性的基础上，要善于给不同学生开不同的“药方”。有的学生拼写不好，有时学生阅读能力差，有的学生不愿开口，…，我们英语教师就要善于抓住契机，克服他们个性中的弱点，激发学生的主体情感，让每个人都得以进步，让每个学生都感受到成功的喜悦！ 二，改变教学方法。 提高学生的学习能力首先要改变传统的教学方法。审视我们长期以来的应试教育，是否有戕害学生并使学生错过发展某种能力，不给学生自我发展空间和机会的现象，答案是肯定的。英语教学中长期使用“满堂灌”、“满堂问”，势必造成这样的结局。我们现在的教育目标从社会需求来看，应该培养有适应能力、务实能力和研究能力的社会人才，灵活性很强的英语学科，更能体现这些能力的培养；从学生自身发展的需求来看，不能只停留在帮助他们成为大学生。斐斯泰洛齐认为：“人们只靠本能发展他们的各种能力，却不受其他的指引，则将使人类从动物的恶性特征中解放出来的进程变得极为迟缓”。这就意味着在英语教学中，提倡学生自主学习、教师从旁指导的新颖教学活动，最终达到英语教学的目的。英语教学的目的不仅是使学生掌握语言本身，同时通过语言教学来培养学生的观察能力、思维能力、想象能力、交往能力及合作精神，培养学生表达情感、认识社会的能力，培养学生内在美的气质，给予学生文化熏陶.如今，学生逐渐会使用新教材，而我们的教法仍然是旧的传统的教法。传统的教法桎
潜能激活与创造力开发第一章潜力和潜力 开发
第一章潜力和潜力开发 任何一个看似平常的人，其实都存在着巨大的潜力。但是，我们通常只利用了身心潜力资源中非常小的一部分。控制论的奠基人之一——维纳曾说过：每个人，即便他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜力还不到百亿分之一。因此，只要一个人的潜力得到充分发挥，他就可干出一番事业。科学家经过多年的大量研究，发现那些为人类做出杰出贡献者，那些被世人称为天才者，那些创造力非凡的人，他们都是很好地开发了自身的潜力。 本章重点阐述各类技术人员岗位应当掌握的基本内容如下： 1．潜力的概念、构成要素、作用 2．潜力的特征以及在具体工作中的表现 3．决定潜力发挥的重要因素 4．潜力开发的定义、特征、重要作用、指导意义． 5．开发潜力的具体方法 6．激发员工潜力的几种方法 7．带领团队发挥潜力的策略和技巧 第一节潜力的概述 一、潜力的概念，构成要素和作用 (一)潜力的概念 所谓潜力就是潜在的能量、能力和力量，或者说是一种内在的没有发挥出来的力量或能力，这种能量难以从表象看出。人的潜力是人的一种现实活动能力的潜在状态表现，是人类能够把握客观事物活动的内在根据，也是人自身活动力量的内在原因和动机。它是一种人自身存在的潜在状态。潜力是人类原本具备
的，但是由于各种因素没有发挥出来，或者忘记使用的能力。经过研究人员调查，人类是具有巨大的潜力的，而且人的潜力就存在于潜意识之中，这样的判断得到了心理学家的证实。 潜力作为人自身活动的内在动因系统，必然具有自身的结构特性。人的素质有许多层次、许多方面的，总的来说，大致可以分为两个方面：第一层是：一般与人的具体社会活动、职业，环境等特点直接息息相关，是容易改变形式的素质层。这一层被称之为表层的或外在的显性的素质，也可以被称为社会性素质；第二层是：是较为深层的素质，表现为内在相对稳定的、人所共有的基本素质，它具有内敛性，是表层外在素质层的沉淀层。 (二)潜力的构成要素 任何事物都是呈系统的状态存在的，事物的功能即系统的功能都根源于它的内在结构。所谓人的潜力素质就是指构成人的潜力结构的要素或成分。一个人的能力是由人的生理体力、心理活动能力和思维活动能力所组成，因此，人的潜力素质系统作为人的能力的潜在状态，应该同样有相应的三个基本层次。这个理论的提出是依据系统论功能一结构的分析方法原则。下面具体分析下潜力的构成要素。 1．生理素质是构成潜力的第一个因素 生理素质指的是人的生理组织构成状况，从客观的解剖学和遗传学上来分析，它具有生理解剖上的特性，特别是脑部神经结构和它的机能状况。理论上分析生理因素是具有遗传性的，是人类在自然进化中所获得的全部成果的积淀、内化和浓缩到生命有机体而凝成的结果，并通过生物基因遗传方式而得以保持、巩固和延续。
三点激发潜能成功励志文章 一、释放潜能——不断进行积极的自我暗示 暗示会产生强烈的心理优势，并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力，在自发心理中实现自己的目标。 在学习自我暗示时，要牢记5个原则： 1、简捷 你默念的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。 2、积极 这一点极为重要，如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说“我越来越富有。” 3、信念 你的句子要有”可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话，选择一个您能够接受的数目。例如：“我一年内会赚到50万或30万。” 4、想象 默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成
意想。 5、感情 想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出“当你朗诵（或默诵）你的套句时要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。 二、放潜能——你想做什么就做什么 （1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行 （2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。 “行动—在行动中纠正你的行为”。这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先行动—朝目标进攻—然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。 （3）停止批评自己 潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：”也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经
浅析公司发展潜力 一切要站在公司的立场，经常问自己我能为金玉普惠公司发展做点什么、讲什么。这样我们就会自发地去学习、去工作，自觉的去维护金玉普惠公司的利益，从而为自己带来更高的工作效率和更愉快的工作环境，给金玉普惠做出更大的贡献。我能为金玉普惠公司发展做什么、讲什么，主要有几个方面来体现： 一、责任。首先是责任。什么是责任？责任是一个人份内应该做的事情，是做好应该做好的工作，承担应该承担的责任，完成应该完成的使命。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。当你对自己的工作和金玉普惠公司负责的时候，你就会认真对待工作，努力做到最好。有一位名人说过，“没有做不好的工作，只有不负责任的人”。 二、热爱。热爱自己的工作，对自己的工作投入最大的热情。因为人的热情是成就一切的前提，事情的成功与否，往往是由做这事情的决心和热情的强弱而决定的。一个人的能力有大小之分，但它决定不了一个人的命运，只要我们用热爱的态度去工作，那么一切的困难都将不复存在。反之，再好的能力，不去磨炼也难成大器，即使小有成就也不会长久。 三、敬业。敬业，就是要敬重自己的工作，就是要在任何环境下，把敬业当成一种习惯。敬业与你从事的工作无关，不管你做什么工作，只要有敬业精神，你就更容易成功。 四、态度。人常说态度第一，聪明第二。自身的工作态度和举
动，也会影响到大家对你的看法和印象，如果你经常以积极谦虚的态度请教他人，人家必然乐于倾囊相助。优秀员工除了学习资深同仁的工作方法之外，还要学习如何与同仁和谐共事，还要保持积极乐观的心态，谦虚的心态。如果我们的每一位员工都能问一问我能为公司做什么、讲什么，那我们的单位定会象朝阳一样充满希望与活力。 “我为金玉普惠公司发展讲什么，做什么”看到这句话，想到自己扪心自问“作为金玉普惠企业一分子，我们都为金玉普惠企业做了些什么？我们是否为金玉普惠企业付出了全部的精力和智慧？是否圆满完成了自己岗位职责？是否能够给金玉普惠企业留下些什么？”作为金玉普惠公司一名普通员工，在自己的工作岗位上不断的总结中督促自己改正缺陷、完善自我。如果我们每个人在总结和思考时，都能以“我为金玉普惠企业做了些什么”为出发点，而不是一味强调“金玉普惠给予我们什么”的话，那么，无论我们在什么岗位上，都会成为本专业的行家里手，无论做什么工作都一样出色。其次要端正态度，转变作风，要有主人翁的心态，把金玉普惠当作大家庭，自己就是金玉普惠家庭里的一个成员。再有要立足岗位，献计献策。 今天的社会在不断发展，金玉普惠公司也一样，作为金玉普惠员工，在自己的工作范围也在不断地扩大。不要总是以“这不是我的义务”这个理由来逃避责任。当我能为金玉普惠公司多付出一点时，其实，我的发展机会也平添了一分。
如何激发学生潜能 认识自我发掘潜能至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。这一过程也就是我们这个课题所要讲的主题：认识自我，发掘潜能。那么我们如何来认识自我呢？又怎样发掘潜能呢？一、认识自我“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。因此认识自我这一过程的实现与完成，同时也是悦纳自我，培养自信心、发掘潜能，最终达到自我实现的过程。一、高中生自我意识的特征及影响因素。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。高中生自我意识的特点体现在许多方面，教育家、心理学家祝蓓里将其归结为以下六点：1．自我意识中独立意向的发展如高中生的自治需求。从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到极致。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。2．自我意识成分的分化高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾（现实自我与理想自我的矛盾）3．强烈地关心着自己的个性成长高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对己的评价时，
2016潜能激活与创造力开发 2016潜能激活与创造力开发 一、单项选择题 第1题：思维是人的一种（）活动，是人的大脑的一个复杂的过程或称系统工程A:心理 B:行为 C:脑力 D:认识 答案：A 第2题：人力资源开发的主要内容是（）。 A:促进人的全面发展 B:开发人的潜能 C:开发智力 D:开发情商 答案：B 第3题：想象和联想属于（）式创新思维方式。 A:逻辑 B:非逻辑 C:演绎推理 D:发散 答案：B 第4题：克服缺陷与缺点是开发（）的前提。 A:创造力 B:智力 C:体力 D:潜能 答案：D 第5题：典型的人类解决问题的思维创新过程可以分为（）阶段。 A:三个 B:四个 C:二个 D:六个 答案：B 第6题：科学创造的过程就是创造性地（）的过程。 A:认识问题 B:分析问题 C:观察问题 D:解决问题 答案：D 第7题：创造型人才应具有的能力中，（）是多种能力之首。 A:发明创造能力 B:社交活动能力 C:获得信息情报的能力 D:演说表达能力
第8题：影响创造力增长的障碍有很多方面，其中，没有安全感、缺乏信心属于（）方面的影响。 A:心理方面 B:文化方面 C:环境方面 D:智力方面 答案：A 第9题：古人讲的“骏马能历险，力耕不如牛”，体现了潜能开发中的（）原则。 A:用人所长原则 B:以人为本原则 C:人事相宜原则 D:时效性原则 答案：A 第10题：智商的作用在于更好地（）。 A:认识事物 B:分析事物 C:理解事物 D:处理事物 答案：A 二、多项选择题 第11题：专业技术是专门从事某一特殊领域工作或职业所需要的( )。 A:工作知识 B:理论 C:操作技能及技巧 D:实践经验 答案：ABC 第12题：智力是由性质不同而非完全独立的各种基本要素或能力组成，主要包含( )。 A:注意力、观察力 B:记忆力、思维力 C:想象力 D:体力 答案：ABC 第13题：求异思维具有( )的重要特征。。 A:流畅性 B:灵活性 C:独创性 D:自主性 答案：ABD 第14题：潜意识理论发展史上的三个里程碑是( )。 A:弗洛依德提出的“潜意识” B:荣格提出的“集体潜意识” C:弗洛姆提出的“社会潜意识” D:尼采的酒神精神 答案：ABC 第15题：潜能的特点有( )。 A:未显性
开发大脑潜能方法 每个人都有极大的潜能。大多数人的潜能只开发了2％～8％左右，其余的97%都蕴藏在右脑中。像爱因斯坦那样伟大的科学家，也只开发了12％左右。一个人如果开发了50％的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90％的潜能处于沉睡状态。科学家们经过研究与分析，对传统的方法进行了科学的整理，提出了开发大脑潜能的方法。 ?①执笔写字 ②拿筷子 ③扔东西 ④刷牙 ⑤用剪刀 ⑥擦火柴 ? ⑦穿针线 ⑧操锤子 ⑨握球拍 ⑩用毛巾洗脸日常生活中，这10个项目使用左手开发右脑，使用右手开发左脑。前6个项目都使用左手，右脑潜能才
能得到最大开发。但这样会使左脑潜能不能得到最大开发。?前6个项目中，只要有一项使用右手，左脑潜能就能得到最大开发。但这样会使右脑潜能不能得到最大开发。后4个项目使用某只手，会增加对应半脑潜能的开发程度。总之，左右脑不能同时得到最大开发。前6个项目都使用右手的人左脑发达，是右利人，也就是世界上绝大多数人。前6个项目左右手都有使用的人左右脑都发达，是均利手，也就是双撇子。前6个项目都使用左手的人右脑发达，是左利人，也就是左撇子。 目前人类大脑潜能开发主要指右脑。原因如下：人的左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，右脑形象思维功能较发达。左脑的逻辑思维和推理，依据现有知识并在现有理论的框架内得出结论，不产生新的知识。右脑的形象思维是一种脱离语言躯壳，凭借头脑中储有的表象进行的思维。右脑的非逻辑思维则创造新的理论和观念，
认识自我发展潜能文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
认识自我发掘潜能 至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。这一过程也就是我们今天所要讲的主题：认识自我，发掘潜能。那么我们如何来认识自我呢？又怎样发掘潜能呢？ 一、认识自我 “认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。 认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。 一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的
风采。因此认识自我这一过程的实现与完成，同时也是悦纳自我，培养自信心、发掘潜能，最终达到自我实现的过程。 一、高中生自我意识的特征及影响因素。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着自己实际发展的各个方面。高中生自我意识的特点体现在许多方面，归结为以下六点： 1．自我意识中独立意向的发展：如高中生的自治需求。从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到极致。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。 2．自我意识成分的分化：高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了你们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾（现实自我与理想自我的矛盾）。 3．强烈地关心着自己的个性成长：高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对己的评价时，也将个性是否完善放在首要位置。