如何保持昂扬的精神状态
来源：景谷县质量技术监督局 作者：宋志玲 日期：2011-09-22
所谓精神状态，是指人内在气质的外化表现，或者是指由人的意识、思维活动和心理状态表现出来的外在活力。它的内涵非常广泛，包括人们的理想、信念、道德、觉悟、意志、品格、心态等等。精神状态的好坏，直接决定着一个人的生活态度、工作态度和政治态度，影响各项工作和事业的成败。
江河之有昂扬之气，故成浩浩景象；树木之有昂扬之气，故成莽莽林海；土石之有昂扬之气，故成巍峨高山。攀登高峰需要志气，克服困难需要勇气，成就一番大事业，非有奋发进取的精神不可。昂扬的精神状态，是一个民族、一个国家、一支军队发展进步不可或缺的条件。在当年的朝鲜战场上，美军1个军拥有400多辆坦克，而志愿军6个军没有一辆坦克；美军1个师有400多门榴弹炮和加农炮，志愿军1个师却只有12门山炮。面对如此悬殊的装备实力对比，“武装到牙齿”的美军却败在了英勇的志愿军手下，个中原因，正如毛泽东同志所说，志愿军打败了美国佬，靠的是一股气。这股“气”，就是敢于战胜一切敌人而不被敌人所征服的必胜信念所激发出来的昂扬精神状态。这种精神状态是我们克敌制胜的法宝，不仅战争年代如此，和平建设时期亦然。“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”、“特别能吃苦，特别能战斗”……这些存于人们集体记忆中的激情口号，就是昂扬精神状态的集中反映。
党的历史表明,昂扬的精神状态是我们党、我们国家各项事业取得辉煌业绩的关键所在，在这种精神状态的支撑下，才有了一个又一个奇迹的产生。但是，昂扬的精神状态不是靠喊就能喊出来的，也不是靠装就能装出来的，而是要靠实干体现出来。
首先，要有高度负责的精神和严于律己的作风。
高度负责的精神和严于律己的作风，是干好工作的先决条件，是成就事业的重要保证。如果没有这种精神和作风，理想、抱负、事业、成就等都可能成为空中楼阁；只有具备了这种精神和作风，才能产生源源不断的动力，更好地把事业推向前进。高度负责的精神和严于律己的作风，也是我们党的优良传统，正是有了这样的传统，我国才取得社会主义革命和建设的辉煌成就。现在，对于负有产品质量监管责任的质监部门来说，更需要大力倡导高度负责的精神，更需要积极培育严于律己的作风。我们应始终牢记胡锦涛总书记提出的“高度负责、甘于奉献，集中精力，心无旁骛，一抓到底，善始善终”的要求，以对党、对人民、对事业高度负责
的精神，坚定为质量而战、为质量强国而战的信心和决心。我们对党的事业、对本职工作应始终抱着战战兢兢的态度，工作没干完、没干好，应有寝食难安的紧张，应有如履薄冰的谨慎，应有始终放不下心的忧虑。产品质量特别是食品质量安全，事关党和国家的形象，事关老百姓的切身利益，事关社会的和谐和稳定。作为质监人，如果不能切实负起责任，甚至失职失责，那就会给党和人民带来不可估量的损失。
其次，要有刻苦钻研的精神和埋头苦干的作风。
“腹有诗书气自华”，好的精神状态不是与生俱来的，需要在学习中培养，在实践中锤炼。质监工作涉及范围广、领域宽、专业门类多，业务性和技术性都很强，新知识、新技术、新情况、新问题也不断涌现。而学习是人生的第一需要，是充实精神和涵养气质的重要途径。只有把学习作为一种追求、一种基本功，孜孜不倦地学理论、学法律、学业务、学岗位技能，全面掌握做好本职工作所需的知识本领，掌握本业务领域涉及的国际国内动态，不断改善知识结构，提高业务素质，努力使自己成为业务工作的行家里手，同时也要坚决克服学用脱节、言行不一的学风，要使刻苦钻研成为一种习惯、一种追求、一种精神，通过学习不断提高自己的精神境界和道德情操。同时，我们还应始终保持埋头苦干的作风，一是要心无旁骛、充满激情，争当实干家。爱岗敬业，扎实工作，无论干什么工作，都要干好，干出成绩，绝不敷衍应付。要始终坚持对工作有热情，对事业有激情，扑下身子狠抓工作落实，有大聪明、打大算盘、求大突破、干大事业、谋大发展，带着激情、带着责任、带着追求，真正干成几件大事、实事。二是要求真务实、讲究方法。我们强调埋头苦干，并不是不讲科学地瞎干蛮干，也不是墨守成规地凭老经验去干，而是讲究科学、谋求效益地巧干。要注重学习新知识、研究新情况、找出解决问题的新招数，求得事业建设的新发展。
最后，要有创先争优的精神和艰苦奋斗的作风。
创先争优表现在实际工作中，就是要增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足本职工作，兢兢业业，创造一流业绩。具体到个人的身上，就是要坚持埋头苦干，踏实稳重，狠抓落实，形成重实际，说实话，干实事，求实效的良好风气，真正做到每项工作都有布署、有检查、有落实、有成效，每项任务都不说则已、说了就干，不抓则已、抓就抓成，不干则已、干就干好。
艰苦奋斗是我们党的优良传统，是党的创造力、战斗力和凝聚力的重要体现。大到一个国家
、一个民族、一个政党，具体到一个地区、一个部门、一个单位，如果不艰苦奋斗，艰苦创业，只想在已有的成果上坐享其成，就会坐吃山空，这样注定任何事业都是没有希望的。忧劳兴国，逸豫亡身。我们要牢记毛泽东同志“两个务必”的告诫，树立长期艰苦奋斗的思想，坚持艰苦朴素、勤俭办事，自觉抵制享乐主义、拜金主义、极端个人主义的侵蚀，始终与人民同甘共苦，为促进质监工作的发展而不懈努力。
毛泽东同志强调：“人是要有一点精神的”。一个人有了昂扬的精神状态，工作就不会满足于“过得去”，而是追求“过得硬”，就会更加自觉地加强学习，研究工作，探索规律，工作业绩、能力水平就会不断迈上新台阶。精神状态好，工作作风必然会实。在工作中就会说实话，办实事，许多事情宁可不干，也不弄虚作假；就会有一股勇于开拓创新的气与劲，凡是认准的事情，都会一抓到底，不达目的不罢休。有了这样的作风，就没有迈不过的坎，攻不破的难，做不好的事。