41204013 外国语学院刘阳
心有所思，行以随之
凡是伟大的人都“心有所思”，强烈的精神意识能帮助他们摒除外界走向的干扰，在他们心中，自己选择的走向是通向精神殿堂的捷径，不论世殊事异，他们在自己选择的路上奋斗拼搏，不轻言言弃。现如今，“思”可理解为心理活动，只有了解心理学，才得以“行”。
未接触心理学以前，我以为心理学是门神秘的学科，对现实的指导意义一般。然而经过半年的学习，我终于对它有了比较清晰的认识，并逐渐将它应用到生活中。概括的说，心理学是一门研究心理现象和规律的学科。它的最终目标是要提高人的活动效率，提高人的生活质量，就是帮助人获得成功。主要任务是描述心理事实，揭示心理规律，指导实践。认真分析心理活动，可以让我们正确认识自我，拥有和谐的人际关系，并对师范生的我们未来的教育工作具有非常重要的意义。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域---家庭、教育、健康等发生关联。心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格，使我们更清楚的认识自己和他人。
首先，心理学研究的是人的心理现象及其活动规律，个体的心理活动包括心理过程和个性心理，而我们的认识过程、情感过程、意志过程属于心理过程，个性倾向、个性心理特征属于个性心理即人格。从这一点上我发现心理学其实与我们的距离很近，而且所研究的内容与我们的生活息息相关。了解、学习心理学对于我们更好地认识自我、完善自我具有重大意义。
第二，人的心理是人脑对客观现实的反映，心理是人脑的机能，脑是心理的器官，客观现实是人的心理内容的源泉，因此，科学心理学的发展是依赖于生理学的发展的。而神经系统是产生心理活动的重要物质基础，在学习了心理学基础后，我认识到了即使是很简单的心理活动都要经历复杂的神经系统的活动。
第三，由于心理学是研究心理活动的学科，通过对其所涉及的各个方面的学习，我们可以掌握一系列知识，如感觉、知觉与观察力的培养，记忆与记忆力的提高，思维、想象与问题解决，注意和注意力的培养，情绪、情感及其调控，意志及其品质的培养，能力的结构与培养，气质的类型及其应用，性格及其培养,交往心理与良好人际关系的形成等。学习这些知识，掌握个体心理发展的规律，有利于培养我们学生良好的心理素质和健全的人格，促进心理健康发展。同时，心理健康教育对于大学生成长成才具有重要意义，保持心理健康，才会有正确地评价自己，树立正确的自我认知；才能够树立自己独立的需要结构与价值观；才能更快地适应大学生活；而前面说过的品质及知识，都会在大学生的成长成才过程中对我们起很大的帮助作用。
我认为自我认识是一个有不自觉到自觉的过程，由被动到主动的过程，由浅入深的过程。不再满足认识自己的表面的、外在的东西，更重视认识自己的气质、性格等一些内在因素。在认识自我中，我们可以运用比较法，经验法，和反省法。他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成果，成就及社会都是一种学习。从我与己关系中认识自我，也指自己对自己的期许，即理想我，我们还可以从实际的我，自觉别人眼中的我，自觉别人心中的我等多个我来全面认识自己。
我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期良好的人际关系，是心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。应用人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。
从某个角度上来讲，良好的人际关系，只有自己在与人交往的过程中用诚实、宽容和谅解的原则，树立自我良好形象，形成集体中融洽的关系并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，获得更好的人际交往圈，才能最终辅助人生走向成功的大道。
教育心理学的研究表明,当教师的专业知识达到一定水平时, 教师的专业知识水平就不再是影响教学效果的重要因素了。因此, 要想取得好的教学效果, 就要求教师必须善于运用有关学科的知识, 特别是相关的心理学知识。在实施课堂教学的过程中，要提高学生的学习兴趣，激发学生主动学习的积极性，就必须注意学生的性格差异，因材施教。教师可以利用在不同情境下的经验和体验对行为影响的不同作用,根据教学的实际情况和要解决的问题,在熟悉与不熟悉的若干情境水平中, 创造出既有利于好学生巩固使用已形成的有助于学习的良好知觉和归因模式教学情境,改变以往形成的不良的消极的知觉形成良好的知觉和归因模式, 使教学质量得到提高。
因为心理学是一门科学的学科，学习心理学可以帮助我们建立并坚持辩证唯物主义观点，这对于我们的生活生产活动具有理论指导意义。在实际生活中，心理学也可以为人们服务。例如，在现代生活中，人的心理因素所起的作用越来越显著，调节好心理因素对行为活动的影响可以提高社会生产力；提高人们的心理健康水平，增强身心健康；可以在选拔和培训人才、提高企业管理水平、增强法制效果等方面发挥重要作用。而我们是免费师范生，将来必将走上讲台，学习心理学，有利于我们提早了解教师职业角色，学习教师心理品质，关注教师心理健康，同时，帮助我们在将来的工作中更好地了解学生心理规律和特点，提高教学质量。
此次心理学学习，是我第一次系统地接触和学习心理学。从心理学的学习之中，我得到了许多启示。
首先，在一段时间的心理学学习之后，我认识到健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，它还可以帮助我们克服依赖心理，增强独立性，积极主动地适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。学习这门课程之后，我逐步了解了自己的性格特点和心理健康状态，同时也更加关注周围的人。古人云：做人要“每日三省吾身”、“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。那么就要分析自己的心理特征、人格结构以及能力兴趣，从而兴利除弊，开发潜能，解除烦恼，指导工作和生活。其次，心理学让我意识到，世界上没有完全相同的两片叶子，每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己的个性和特点。我开始慢慢的正确评价自我、接受自我，开始变得更加自信和积极。我想这对我树立正确的自我观念，更好地适应周围环境和促使自己性格健康发展都有着重大意义。同时，我学习到一个人的内心情感会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。这让我时刻提醒自己保持一个良好的状态。心理学，使我正确地认识自我，悦纳自我。
再次，心理学的学习让我学会了如何进行自我调整。失意的时候，悲伤的时候，我会去想一些积极乐观的事情，不让不愉快影响自己的状态。我相信这一点无论是用于今后的学习、工作，还是其它方面，都是大有裨益的。同时我认识到，生活本来就充满了艰辛与磨难，不可能十全十美。任何成绩或者成就，都是通过不懈的努力换来的。作为大学生，应当把困境、逆境当作对自己的磨练，要用良好的心态去面对。我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪
雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
另外，通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、人际交往等许多方面的困惑，提高我的综合素质水平，促进全面发展。心理学，使我视野更加开阔。
同时，心理学对我的心理能力和素质的成长缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律，理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用，注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合，这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。
总之，心理学与我的生活有着密切的关系，它帮助我树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。我想，在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难。
心理学是一门心灵的学问，更是一门教人如何保持心理健康、心灵愉悦的学问。我在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。正如心理学鼻祖弗洛伊德所说，“爱和工作是人生中最重要的两件事”。或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。
学习心理学,我受益匪浅，通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。正如古言“心有所思，行以随之”。
关于心理学的心得体会5篇 心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。下面是小编搜集的关于心理学的心得体会5篇，希望对你有所帮助。 关于心理学的心得体会(1) 时间过得真快，轻松愉快的假期已经过去了。在短短的假期里，我抓紧时间认真阅读了张志光老师主编的《小学教育心理学》这本书。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。 作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。 因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。 第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。 因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。 高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。 关于心理学的心得体会(2) 听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。 作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。 首先,我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。 接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。 应该更多的让学生自己去发现。 其次,我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素,有来自于学生内部的内部动机;也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本
谈谈对心理学的认识 心理学：揭示心灵奥秘的科学 当我们探讨人类智慧与行为的奥秘时，心理学扮演着至关重要的角色。这门学科以个体内在的心理过程和外在行为为研究对象，为我们理解自我、他人和世界提供了独特的视角。在这篇文章中，我们将从心理学的概念、发展历程、应用价值以及未来趋势等方面，深入探讨我们对心理学的认识。 一、心理学的概念与发展 心理学（Psychology）一词源于希腊语，意为“灵魂的科学”。它旨 在研究人类心理现象、认知过程、情感体验以及行为动机等方面的内容。心理学的分支众多，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学等，这些分支从不同角度揭示了人类心理的复杂性和多样性。 心理学的历史源远流长，可以追溯到古希腊时期。然而，现代心理学的起源通常被认为是19世纪末，以德国心理学家威廉·冯特（Wilhelm Wundt）在德国莱比锡大学建立第一个心理学实验室为标志。自此， 心理学逐渐从哲学、医学等学科中分离出来，成为一门独立的学科。 二、心理学的应用价值
心理学不仅在学术研究领域发挥着重要作用，还广泛应用于社会生活各个领域。在个体层面，心理学帮助我们认识自己的情绪、认知和行为模式，有助于自我成长和提升。例如，通过了解自己的性格特点，我们可以更好地调整心态，发挥优势，弥补不足。在人际层面，心理学有助于我们理解他人的行为和动机，与他人建立更和谐的关系。例如，在谈判中，心理学知识可以帮助我们洞察对方的心理需求，从而制定更有效的谈判策略。 在社会层面，心理学对教育、司法、健康等领域具有重要指导意义。例如，在教育领域，心理学研究发现，学生的学业成就与师生关系、学习动机等因素密切相关。这为教育者提供了改善教学方法、提高学生学习积极性的有力依据。在司法领域，心理学通过对犯罪心理和行为特征的研究，为案件调查和审判提供了科学依据。在健康领域，心理学通过对心理压力、焦虑等问题的研究，为心理疾病的预防和治疗提供了有效手段。 三、心理学的发展趋势 随着科技的进步和研究的深入，心理学的发展趋势日益明显。首先，跨学科融合成为趋势。心理学与神经科学、生物化学、计算机科学等学科的交叉研究，为我们揭示了人类心理和行为的更多层次和更深入的机制。其次，大数据和人工智能在心理学中的应用逐渐普及。这些技术可以帮助我们处理海量的心理数据，预测个体和群体的心理和行为趋势，提高心理学研究的准确性和效率。
学习心理学的心得体会6篇经典 学习心理学的心得体会1 随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。 人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。 生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。 作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。 不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。 学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。
我对心理学的看法 最初我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科,心理学往往能够洞察人的内心,分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机,结合这个人的性格特点和你对他的了解,很容易就能看清楚这个人, 而今才发现心理学更重要的是认识自己。苏格拉底说:“人类最大任务就是认识自己!”我觉得认识自己,首先要了解自己想什么,自己为什么会那样想而不是这样想。在进化心理学这门课的学习中,我发现我可以更好的认识自己。 心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的学科。只要是存在人的地方,就 有心理学的存在,她正通过不同的途径涉足我们的生活,帮助我们解决生活中的困惑。生过中我们会因为某种成功而兴奋,会因为和朋友吵架而郁闷,会因为不被他人理解而苦恼……从心理学的角度来分析问题的所在,帮助我们解决心理上的难题,正是心理学的作用。 在大学生活中曾经遇到过不少问题,我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的,为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了,心理学告诉我们心理问题常常是复杂的,它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期,是大学生心理趋向成熟,人格趋向完善和稳定,价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点,当外在物质满足不了内在心理的需求时,就会出现内心的不平衡,心理的落差会导致心理疾病的发生,会出现困惑、焦虑、偏执等。 我曾看过一部电影,名为《心灵捕手》。它讲述的是一个愤世嫉俗的青年威尔,通过与心理医生尚恩的情感互动逐渐揭露对知识求问,人际互动,爱情探索,人生信念等心理过程,走出童年受虐的阴影,并与他人建立亲密及信任关系。从这部电影中我发现:心灵需要寄托,才华需要欣赏。
学习心理学的自我认识及心得7篇 学习心理学的自我认识及心得精选篇1 时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。回想起这门课，应算是本学期的一道美丽的彩虹，它又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的美丽，学习《心理学》，也是对我们的一次升华。 对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。 学了心理学这门学科的深刻含义，，就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题。而现在我意识到，正如老师所说，我是多血型的人，当情绪一旦被引起时，稳固就会被他人左右，虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从科学的角度正确的认识自己，控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、他人，这就是上心里学概论给我的最大收益。通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全面发展。心理学，是我视野更加开阔。 光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。在学习心理学这门课中的的所思所想所悟，都成为自己人生旅途上那深深地脚印。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！ 学习心理学的自我认识及心得精选篇2
对于心理学的认识 心理学是研究人类心理活动和行为的科学。它涉及到我们的思维过程、情感体验、行为表现以及与环境的相互作用。心理学的发展可以追溯到古希腊时期，但它在近代才成为一门独立的学科。如今，心理学已经成为一门广泛应用于各个领域的学科，包括教育、临床、工业组织等。 心理学的研究对象是人类的心理过程，这包括感知、学习、记忆、思维、情绪、意识等方面。通过研究这些心理过程，心理学试图理解人类如何感知世界、如何学习和记忆信息、如何运用思维解决问题、如何产生情绪体验以及如何意识到自身存在等。心理学家使用各种研究方法，包括实验、观察和调查等，来收集和分析数据，以便得出有关人类行为和心理过程的科学结论。 心理学的一个重要方向是应用心理学，它将心理学的理论和方法应用于实际问题的解决。应用心理学的领域非常广泛，例如临床心理学致力于帮助个体解决心理问题和心理障碍，教育心理学研究如何优化教育过程和提升学习效果，工业组织心理学关注如何提高组织绩效和员工满意度等。应用心理学的目标是将心理学的理论和研究成果转化为实践中的解决方案，以提升人们的生活质量和工作效能。 心理学的发展离不开研究方法的进步。随着科技的发展，心理学家可以使用更加先进的研究方法来探索人类心理活动。例如，脑成像
技术可以帮助我们观察和理解大脑在不同心理活动下的活动模式，眼动仪可以帮助我们研究注意力和眼球运动的规律，虚拟现实技术可以提供沉浸式的心理实验环境等。这些新技术的引入使得心理学的研究更加精细和准确。 心理学的研究成果对于人类的发展和进步具有重要意义。通过研究心理学，我们可以更好地了解人类的行为和心理过程，从而改善教育方法、提升工作效率、优化组织管理、改善健康状况等。心理学的研究成果也有助于我们更好地理解和帮助那些面临心理困扰的人们，促进他们的心理健康和幸福感。 心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。通过研究心理学，我们可以更好地了解人类的思维、情感和行为，从而为个体和社会提供更好的服务和支持。心理学的应用领域广泛，它不仅关注个体的心理健康和幸福，也关注组织的绩效和社会的发展。随着科技的进步，心理学的研究方法也在不断更新，使得我们对人类心理活动的了解更加深入和准确。
谈谈对心理学的认识 心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它探究的是人们思维、情感、行为等方面的规律和原因。在日常生活中，我们常常会遇 到与他人交流、处理情绪、应对压力等心理问题，因此了解心理学对 于个人的发展和健康至关重要。 首先，心理学帮助我们了解自己。每个人都有自己的个性特征、情 绪波动和行为习惯，然而，往往我们并不清楚这些方面是如何影响我 们的日常生活。通过学习心理学，我们可以更好地理解自己的内心世界，澄清自己的价值观和目标，帮助我们做出更明智的决策。 其次，心理学帮助我们理解他人。人是社交性动物，与他人的互动 是我们生活中不可避免的一部分。然而，他人的行为常常会让我们感 到困惑或者不满。通过学习心理学，我们可以更好地理解他人的行为 原因，尊重他人的感受和观点，从而建立更加健康和和谐的人际关系。 此外，心理学帮助我们应对压力和情绪问题。在现代社会中，人们 面临着各种各样的压力，如工作压力、学业压力、人际关系压力等。 这些压力经常会导致情绪问题，如焦虑、抑郁等。通过学习心理学， 我们可以学习到一些应对压力和情绪问题的方法和技巧，例如积极应 对困境、寻求社会支持、学会自我放松等，从而提高我们的心理适应 能力。 心理学还可以在教育领域中发挥重要作用。了解儿童和青少年的心 理发展规律，可以帮助教育者更好地制定教育计划和教学方法，促进
学生的全面发展。心理学的研究成果也可以帮助教育者更好地了解学 生的需求和问题，为他们提供必要的支持和指导。 心理学不仅仅适用于个人生活和教育领域，还可以应用于组织管理、医学健康和社会服务等领域。在组织管理中，了解员工的心理需求和 行为特点可以帮助管理者更好地调动员工的积极性和创造力。在医学 健康领域，心理治疗和心理咨询可以作为辅助治疗手段，帮助患者更 好地应对疾病和康复。在社会服务领域，心理学的知识可以帮助社工、心理咨询师等专业人士更好地为弱势群体提供支持和帮助。 尽管心理学对于人类了解和发展至关重要，但它也有一些局限性。 首先，心理学的研究对象往往是人类的平均水平，而个体差异常常被 忽略。其次，心理学的研究往往在实验室环境下进行，可能难以完全 反映现实生活中的复杂情境。再者，心理学研究往往面临伦理和可重 复性等问题。然而，随着科学技术的进步和研究方法的创新，心理学 的发展正朝着更好地解决这些问题的方向前进。 总之，心理学的认识对于我们个人的发展和健康至关重要，它帮助 我们更好地理解自己、他人和世界，提高我们的心理适应能力，促进 人际关系的和谐发展。同时，心理学也在教育、组织管理、医学健康 和社会服务等领域发挥着重要作用。虽然心理学也存在一些局限性， 但随着科学的进步，心理学的发展将会越来越有针对性和实际应用价值。通过学习心理学，我们可以更好地认识自己、关心他人，为个人 和社会的发展作出积极贡献。
我心中的心理学 在我心中，心理学是一门神奇而又深邃的学科，它探究人类思维、 情感和行为的内在机制，帮助我们更好地了解自己和他人。在接下来 的文章中，我将从个人经历、学术研究和应用领域等多个角度，分享 我对心理学的理解和看法。 首先，我想谈谈对心理学的个人感受。在我还是一名大学生的时候，我产生了对心理学的浓厚兴趣，因此选择了心理学作为我的专业。通 过学习心理学的各个领域，我渐渐地发现，人类的内心世界是多么复 杂而又有趣，我们的思想和情感是如何影响我们的行为和决策的。在 心理学的学习过程中，我逐渐学会了如何观察和分析自己和他人的行为，并从中获得更多的认识和启示。心理学让我更深入地认识了自己，也帮助我更好地与他人相处。 其次，我要强调心理学的学术研究价值。心理学是一门科学，它通 过实证研究和理论建构，探索人类心理活动的本质和规律。在心理学 的领域中，有许多重要的理论和概念，比如行为主义、认知心理学、 人格心理学等等。这些理论和概念的提出和研究，不仅拓展了我们对 人类心理的认知，也为各个领域的应用提供了基础。例如，在教育领域，心理学的研究成果为教学方法和教育政策的制定提供了依据；在 商业领域，心理学的应用帮助企业了解消费者的心理需求，从而制定 更精准的市场策略。总的来说，心理学的学术研究对于人类社会的进 步和发展起着重要的推动作用。
接下来，我想分享一些心理学的应用领域。心理学的研究成果不仅停留在学术领域，还广泛应用于实际生活中的各个方面。首先是临床心理学，它致力于识别和治疗心理问题和心理障碍，帮助人们恢复健康和幸福。临床心理学家通过采访、测量和观察等方式，帮助患者解决他们的心理困扰，同时提供情绪支持和心理指导。另外，工业心理学也是一个重要的领域，它关注如何优化工作环境和提高工作效率。工业心理学家通过分析员工情绪和行为，提出改进方法和建议，使组织能够更好地发挥员工的潜力和创造力。此外，运动心理学、教育心理学、社会心理学等领域的应用也为相应领域的发展提供了支持。 最后，我想提及心理学所面临的一些挑战和发展方向。随着科技的不断进步，心理学正面临着新的变革和机遇。例如，脑科学的发展为我们揭示了人类大脑活动的奥秘，脑成像技术为心理学研究提供了新的方法和手段。另外，跨学科研究也被认为是心理学发展的一个重要趋势，心理学与生物学、计算机科学、哲学等学科的融合，为我们提供了更全面和深入的视角来理解人类心理。同时，心理学在全球范围的传播和应用也面临着语言和文化的挑战，如何在不同的文化背景下开展有效的研究和应用，是一个需要思考的问题。 总结起来，心理学在我心中是一门充满魅力和挑战的学科。个人的经历、学术研究和应用领域都为我展示了心理学的重要性和价值。希望心理学可以继续发展，为我们更好地理解人类思维、情感和行为提供更多的见解，并在各个领域的实践中发挥重要作用。无论是作为学术研究者还是日常生活中的普通人，我们都可以从心理学中获得宝贵的启示和帮助，使我们的生活更加充实和美好。
对心理学的看法 心理学是研究人类心理活动和行为的科学。它通过实证研究和理论构建，探索人类思维、情感、行为的本质和机制。心理学的发展已经取得了巨大的进展，为人们解开了心灵的奥秘。 心理学的重要性不可忽视。人类是一个复杂的生物体，心理活动是人类行为的基础。了解人类的思维和情感过程，对于理解人类行为的原因和动机至关重要。心理学的研究可以帮助人们了解自己和他人，提高人际关系和沟通能力。此外，心理学也对教育、医疗、管理等领域有着重要的应用价值，能够帮助人们更好地解决问题和改善生活质量。 心理学的研究方法多样化。心理学研究的对象是人类内心的活动，这种活动是不可见的。为了研究这些活动，心理学家采用了多种方法，如实验研究、调查研究、观察研究等。这些方法能够帮助心理学家收集和分析大量的数据，从而得出科学的结论。同时，心理学家还在不断探索新的研究方法和技术，以适应科学研究的需求。 心理学的发展也受到了其他学科的影响和启发。心理学与生物学、神经科学、哲学、社会学等学科密切相关，相互借鉴和交叉影响。这种跨学科的合作和交流，丰富了心理学的理论和方法，推动了心理学的发展。同时，心理学的研究也对其他学科产生了重要的影响，为其他学科的发展提供了新的思路和方法。
心理学的研究成果也能够对社会产生重要的影响。心理学研究的结果可以为社会问题的解决提供科学依据。例如，心理学可以帮助人们更好地理解和应对心理健康问题，促进心理健康的普及与发展。心理学还可以帮助人们更好地理解和应对社会问题，如犯罪、恐惧、偏见等。通过心理学的研究，人们可以更加客观地认识和理解社会现象，为社会的进步和发展做出贡献。 总的来说，心理学的发展对于人类的认识和社会的发展起着重要作用。心理学的研究可以帮助人们更好地理解自己和他人，提高生活质量和人际关系。心理学的应用也能够解决社会问题和促进社会进步。因此，心理学的研究和发展具有重要的意义和价值。我们应该重视心理学的研究，促进心理学的发展，为人类的幸福和社会的进步做出贡献。
个人对心理学学习心得感受7篇 个人对心理学学习心得感受（精选篇1） 目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。 听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的
心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题；他们这样学习有助于孩子的健康成长吗？怎样学以致用；怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆…… 在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。 一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
心理学心得体会(精选15篇) 心理学心得体会1 学科教育心理学是主要研究中小学各学科的学习与教学等心理现象及其规律，是教师专业知识结构的重要内容，是形成学科教学知识的重要基础。通过这一段时间的网络学习，让我进一步发现学科教育心理学对于教师专业发展具有重要的促进作用。 我是一个数学教师，一直以来认为数学学科也需要心理学的相关知识来辅助教学，因此关注数学教学科学的心理科学。本学期，我参加了北京市中小学教师"十二五"公共必修课培训。通过《学科教育心理学》的学习，我收获颇多。如果说自己以前也似乎曾经遵循过一些教学规律的话，除了道听途说之外，更多的是自己不自觉地以心度心、以意揣意，不曾专门从心理学角度、在科学的指导下进行更有效教学。 心理学研究指出，一个专家型的教师至少应当具备以下几方面的知识：(1)所教学科的知识，(2)学科课程材料和结构的知识，(3)一般教学论的知识，(4)教本门学科所需要的特殊概念和特殊方式的知识，(5)本学科特定的教学目标和任务的知识，(6)学生的性格特征、文化背景及学习环境的知识，(7)学生学习本门学科的特殊规律的知识。现在读了这部书之后，感觉自己的理论知识还差得很远，充分感受到在每个学科教学领域中如何引进教育心理学的一般规律，并且能用它指导学科教学实践，实在是一项十分有意义的、重要的工作。也觉得从学习中大有收获，下面结合数学学科课堂教学实际，谈一谈心得体会。 我有个学生，小学三年级，上数学课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于数学知识具有连贯性，没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。
对心理学的认识 心理学作为一门独立的学科，探究了人的思维、情感和行为等方面 的规律。它关注人类个体以及群体的内心体验和行为表现，并试图解 释为什么人会产生这样的体验和表现。心理学的研究范畴广阔，涵盖 了认知、情绪、发展、社会、个体差异等多个领域。本文将从不同角 度对心理学的认识进行探讨。 一、心理学的历史与发展 心理学作为一门学科，其起源可以追溯到古希腊时期的哲学思考。 古希腊哲学家亚里士多德在其著作《心灵论》中首次提出了心理学的 概念，并试图通过哲学的方法来研究人的心灵。随着科学方法的发展，心理学逐渐成为一门独立的学科。 在19世纪，心理学作为一门实验科学开始兴起。德国心理学家威廉·旧金斯和美国心理学家威廉·詹姆斯等人为心理学的发展做出了重要 贡献。他们建立了心理学实验室，采用实验和观察等方法来研究心理 现象。 20世纪初，行为主义心理学成为心理学的主流派别。行为主义强调 对可观察行为的研究，忽略了个体内部的心理活动。随着时间的推移，心理学逐渐回归到关注个体的内心体验，发展出了认知心理学和人本 主义心理学等派别。 二、心理学的研究领域 1. 认知心理学
认知心理学研究人的思维和知觉等认知过程。它探讨人类是如何获得、组织和利用信息的，研究记忆、学习、决策等认知活动。通过实 验证据和神经科学的研究方法，认知心理学揭示了人类思维的奥秘， 并为教育、认知训练等实践提供了理论指导。 2. 发展心理学 发展心理学研究人的生命周期发展过程。它关注个体从出生到成长 的各个阶段，探究身体、认知、情感和社会发展等方面的变化和规律。发展心理学帮助我们理解婴儿期的感知发展、儿童期的语言习得、青 春期的身份建构，以及成年期和老年期的心理变化。 3. 社会心理学 社会心理学研究个体在群体中的行为、思维和情感等方面的互动关系。它关注人与人之间的相互影响以及群体对个体的影响。社会心理 学揭示了人际关系、集体行为、态度形成和群体决策等的心理机制， 对于理解人际关系和解决社会问题具有重要意义。 4. 临床心理学 临床心理学研究和诊断心理障碍以及提供心理治疗。它关注心理健 康和心理疾病之间的关系，致力于帮助人们缓解心理困扰、改善心理 健康。临床心理学采用面试、量表和心理治疗等方法，帮助人们解决 心理问题，提高生活质量。 三、心理学的应用领域 心理学的研究成果不仅仅停留在理论层面，还广泛应用于多个领域。
我对心理学的认识 大学生心理问题影响战胜 现在社会，在就业压力等社会环境的影响下，人们出现愈来愈多的心理问 题，特别是大学生，做出一些难以令人理解的行为，甚至走向犯法道路。因此， 学习心理学显得很必需和重要。 第一，我们简单地认识一下什么是心理学。我的理解，心理学是研究人和 动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。它的研究对象既包含人又包含 动物，自然研究动物主假如为了深层次地认识、展望人的心理的发生、发展规 律，以研究人的心理现象为主。简言之，心理学就是一门研究心理现象和心理规 律的科学。心理学的三大任务：揭露心理事实，揭露心理规律，指导实质运用。 大学生正处于青春期快结束的阶段，青春期向成年过渡，思想逐渐成熟，更简单 产生思想疑惑和心理问题。其表现是多样化的。 适应问题。这是个比较抽象的心理问题，包含对新环境、新的人际关系、新 的学习方法等诸多方面的适应，主假如对大一重生而言的。先说对新环境的适应 问题。大学生活与过去的生活比起来，会有很大变化。生活环境的变化，面对一 个完整陌生的环境，对自己的独立生活能力要求更高了，跟过去对比起来，在生 活方式、生活习惯等方面也许都会有较大变化，关于重生来说，面对忽如其来的 诸多变化，可能会有些猝不及防，致使产生一些负面的心理，如忧虑、紧张、自 卑等，结果愈来愈糟糕，任其发展的话，就会致使心理问题，影响到其余活动， 严重的还会造成抑郁等心理疾病，甚至出现失眠等影响健康的问题。因此，适应 是每个重生一定面对的第一个问题。不但是重生，每个人，只假如到了一个崭新 的环境中，总要面对这个问题。有人会说，适应不过个时间问题，早晚都会适应 的。其实否则，有些人花再多时间也难以完整适应新环境，这是个很严重的问 题。入学伊始，认识的人又不太多，对一些规则什么的又不太认识，更多时候还 得靠我们自己，靠我们自己去思虑、去解决一些棘手的问题，不论经过什么方 式，向他人讨教也好，自己查资料也好，总之，就是 一个分别过程，与以前和自己“同心协力、存亡与共”的家人、好友分别的过程。这个过程往常会造成比较大的心理落差感，有种孤单、无助的感觉，想要放弃。 但现实老是要去面对的，有的人英勇地接受现实，坦率面对，办理问题时泰然
对心理学的心得体会5篇 心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体根本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关。下面是WTT带来的有关对心理学的心得体会， 对心理学的心得体会1 对于毕业之后要踏入老师的行业的我们来说，心理学是我们必不可少的知识， 其实随着社会的快步开展，人们面对的社会压力越来越大，很多人都拥有或多或少的心理问题，于是心理学随着时代的开展越显得越发重要，心理咨询师逐渐成为很热门的职业，但是，相信有很多人都曾经跟我一样，对于心理学的认识进入误区，认为心理学是专门为有精神病状的人群而设立的，对于我们正常人来说，去看心理医生意味着心理有问题，其实我们都错了，这个认识是我在大一下学期上庞海波老师的《家庭心理教育学》才真正认识到自己目光的短浅。其实在21世纪如此快节奏的生活下，人们的心理压力逐渐加深，甚至于到负荷的地步，急需得到缓解，所以心理学为此进步一个渠道，它就是一个聆听者，听我们倾诉自己的烦恼、自己的压力，让我们释放自己的情绪。 我们大二开场学习《心理学概论》这门课程，经过快一个学期的学习，虽说对心理学还没有到达完成理解的程度，但起码有了一定的认识，我切身体会到心理学对于我们生活的影响。我们每个人都要清醒地看清自己，无论我们是谁，无论我们从事什么工作，哪怕只是无所事事，但我们的心理活动却从未停顿过。心理学是一门研究心理现象及其发生、开展规律的科学，也可以说是研究心理现象的事实、机制、规律和本性的科学，它的根本任务是，描绘心里想象的事实、提醒心理现象的规律、探究心理现象的机制及说明心理现象的本质。可以说心理学时刻贯穿于我们的一生的每个角落，它关系着我们的生活、学习、工作等。
对心理学的认识 对心理学的认识和感受 心理学是一门新的学科，它是研究人和动物心理活动和行为表现的一门学科，学了一个学期的心理学，使我对心理学有了更深的认识，学心理学可以让我重新的认识自己，认识了怎样去了解别人，对以后的工作也由很大的作用。 人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。人在认识和改造客观世界中，各自都具有不同于他人的特点，各人的心理过程都表现出或大或小的差异。这种差异既与各这就是所说的人格或个性。心理过程和人格都是心理学研究的重要对象。在高度发展的人类社会中，人的心理获得了充分的发展，使他攀登上动物进化阶梯的顶峰。心理学是人类为了认识自己而研究自己的一门基础科学。 心理学在各方面的应用事很广泛的，他能充分的调动人的积极性，使人的潜能充分的发挥，它将成为21世纪的一门重要的学科，在生产生活中起到重要的作用。 几十年以来心理学一直朝着科学化的方向发展，心理学的任务就是促进人的健康成长和潜在美德的实现。
在接触心理学这门学科以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。 对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。 经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并 不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。 在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍
心理学的体会与心得体会(精选10篇) 心理学的体会与心得体会篇1 这是我第一次阅读关于心理学的书，对于我这个对心理学没有什么认识的人来说，确实是一件艰难的事情。书上有太多心理学上的术语，使我对书本的理解加大了难度。 我阅读的作品名叫《面对——镜子里的自己》，这是一本在非典期间，中国科学院心理研究所心理咨询中心开通了全国公众的“非典热线”，对非典患者与医务人员的心理干预以及种.种困惑进行了解，并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理矛盾： 内控与外控 我们是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。当摩天大楼竖立起来的时候，有的人和有的人就不同了。一种是内控型的人，他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。因此，认为自己是个人行为的主宰，自己可以影响行为的结果。外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局，他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。 自卑与自信 自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。过度的自卑会使人脱离现实，造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。 乐观与悲观
看见半杯水时，有的人觉得有水喝，而有的人觉得不够喝。不是对与错的问题，而是我们处事心态不同。乐观与悲观的产生源自矛盾和压力，矛盾无时不有，压力无时不在。因此，我们应以乐观的态度对待生活中的压力。 冲击与防御 在我们的心里，有一种类似于隐身的东西，我们不知不觉地在使用。但是，我们更多地用它来骗自己，让我们自己不能看到自己的内心。经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心，为了适应这些冲突，自我发展出防御机制，它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊，并对于应对焦虑有重要作用。 孤独与充实 一个人一生中不可避免地都会经历孤独，是孤独着孤独，还是充实地孤独，这是完全取决于我们自己的选择，能够在独自一个人的时候，不觉得孤单;在冷清的时候，不觉得寂寞;在空闲的时候，不觉得无所事事，这些所靠的正是内心的丰富与充实。 真诚与虚伪 真诚与虚伪不仅是一个人对待他人的性格特点，也是一个人对待自己内心的特点。然而，真诚是一件需要勇气的事。当一个人选择虚伪时，就是人在软弱的时候用来保护自己的方式。如果我们能真诚，我们就能把握住实在的自己，就能感到一种满足和愉快。 自私与利他 自私是指人以损害他人、社会的利益为代价来满足自己利益要求的行为。而利他行为则是指毫无回收报酬的前提下，表现出志愿去帮助他人的一种行为，完全没有个人的意图在里面的。 热情与冷漠
心理学心得体会15篇 心理学心得体会（一）： 学习这次课程之后，我对心理学有了必须的了解，以前觉得很神秘的一些心理现象虽不能透彻理解，但也不会像以前一样感到茫然；培训过程中我最喜欢的一句话就是听他想说的，说他所想的。 经过这次培训，使我进一步学会了更好的审视自我、审视身边人，更好的去观察身边人的情绪，了解身边人的心理，理解身边人的需求；心理学不但让人更好的学会应对自我，也让人更好的学会与别人相处；人无远虑必有近忧，身处这个信息高速发展的时代，工作环境变迁、身边人员流动变得习以为常，为了更好的工作，更好的与别人相处，这就要求我们必须更好的适应环境变化，了解身边不断变换的人的心理，学会更好的方式与身边人交流；人与人相处、沟通，理解是融洽相处的前提。可是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自我有意无意的忽视了，经过几次培训中教师深入浅出的讲解，对我的帮忙和触动十分大。不仅仅对此刻，在学习过程中学到的知识和感触也会深远的影响到我的今后生活和工作。 今日的生活是昨日的延续，在今后的生活和工作中继续学习心理学的文章和书籍必将成为我生活中的一部分，知识的积累、前人成功经验的总结、失败经验的教训的反思，都会更有助于我们更好的生活。 人生学无止境，经过这次的培训学习，几位教师的精彩讲解，不
但对自我是个提升，对以后的生活和工作也是很好的帮忙，感激公司为我们供给这样的培训机会 心理学心得体会（二）： 各位教师、各位同学、各位朋友，大家早上好今日有幸第一次能以这样的身份站在那里，与大家分享心理学学习的心得体会，我首先要感激我们的李春红教师、黄崇教师，是他们的悉心教导和鼓励支持，才让我有这样的机会取得让自我满意的成绩。 回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试用心理学的方法和实践经验来帮忙自我解决问题。最初的效果并不明显，可是随着时间的推移，我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。 我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候，并不期望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时应对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学校有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重，以及相信她有本事解决自身的问题。说到那里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什