不是为了多出一篇心灵鸡汤，主要是自我救赎吧，期望透过这样似乎有点仪式性的写作，最终让自我释怀，放下那些不再重要的担子，简单地去应对未来。
原谅可能分很多种，我想要写的，主要关于原谅别人和原谅自我，这也就是我所说的担子。
与人相处，总会出现各种矛盾，这是很正常的。
以前看到过这样的一段话。两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，那里边会有多少误会和误解？你总在和“你以为的他”交流，你明白“真正的他”的想法吗？
事实也正是如此，误会难免，矛盾常见。一旦这样的矛盾升级便会造成当事双方发生冲突，怨恨不断累加，继而造成对自我对对方的二次伤害。而我，就是自我的受害者。
01
都是特定条件下作出的合理反应
小时候，身体状况不佳，进食后经常莫名反胃，出现呕吐。也是因为年纪小，每次出现状况时都不知所措，然后就有意无意地做出一些令人反感的事儿。我感觉大家都不喜欢我，久而久之，性格就有些孤僻。
幼儿园里，吃完早餐，在园子里静静坐着，等着上课，突然感觉反胃想吐，周围有很多小朋友在玩，不想在大家面前表现得这么不堪，就努力憋着，捂着嘴跑到一个房间里。这个房间是小朋友们午休的房间，没有厕所，也没有洗手台，一时光实在憋不住，就掀起一张床位的垫子，吐在了下边，盖上后匆忙逃跑，脑子里一片空白。午休的时候，躺在床上翻来覆去，害怕万一被发现了怎样办。果然，东窗事发，老师走进我们的房间，大声询问道：“是谁在隔壁屋小朋友床上吐了脏东西？”，我害怕得低着头不敢发出声来，感觉所有小朋友的目光都齐刷刷投向我。几秒钟后，听见老师大步冲过来，呵斥着让我把衣服脱下来，我很听话地照做了。老师拿着衣服，拖着我去到隔壁，把衣服当成抹布在处理被我弄脏的床铺，一瞬间心里很难受，但依旧不敢出声，眼泪也不明白什么时候已经在脸上纵横。
此刻，我已经记不起幼儿园里那些小朋友的名字，也记不起那位老师的模样，只记得当时发生过这件事儿。总是不能释怀，脑中会出现无数个为什么，为什么自我小时候要有这样奇怪的病，为什么其他小朋友要投来异样的目光，为什么老师要惩罚我，把我的衣服当做抹布。我不能原谅自我，不能原谅小朋友，不能原谅老师，所以这件事儿到此刻还是那么清晰，无形中影响了我之后这么多年的生活。
其实想想，这件事儿，不需要去怪罪谁，每个人都是在特定条件下做出的合理反应。我身体状况不佳，是不可改变的事实，不知如何应对突发状况也情有可原。平时就偶尔出现莫名呕吐，在类似的事情出现后，自然也就想到可能是我，小朋友们也并非对我真的有什么个性的看法。而老师，在处理完后，还是把我的衣服洗好晒干，对于不懂事儿的小孩儿，她也选取了谅解。
所以，能够原谅那个不懂事儿的儿时的自我，能够原谅那些同样年幼的小朋友，也能够原谅那个也原谅过我的老师。
02
大话王们，可能真的是忘记了
小学的时候，我就开始在意一些名誉上的东西，争取第一个获得小红花，争取第一批成为少先队员，争取成为老师眼中的好学生。很多第一到此刻也已经忘记了，就记得这么两件事儿：我是第一批的少先队员，我热心帮忙过上学路上受伤的同学。这两件事儿有着很多共
同点，第一我都引以为傲，第二我都以作文的形式作为记录并且表达过自我骄傲，第三都被很多同学质疑过。
小时候就爱争取这些名誉，也喜欢不时提起去证明自我的优秀，每每这时，有些同学就会表示不屑，说我撒谎，说第一批的少先队员明明是副班长同学，和班长一齐送受伤同学回家的也是副班长同学。我百口莫辩，但却不知如何才能证明自我没有撒谎。之后慢慢提的少了，却深深的记着他们都是大话王。
这几年学习工作中，慢慢才发现，大家都是很健忘的人，只有我是记住了太多的事儿，反而把自我给压垮了。
“诶，你之前不是说要去XXX做项目吗，那边已经做完了？”
“没有啊，没有要去呀。”
“哦，那是我记错了。”
很多朋友一年、半年前说的话，做的计划，我再提起想了解下他们进展如何的时候，很多人都会一脸懵逼，我也只好以“哦，那是我记错了”来结束这样貌尴尬的气氛。诸如此类的对话，发生过好多次。那小学时候的大话王们，也可能是真的忘了吧。
当今的教育中，应对超多考试，我们总要要求自我记住更多资料，去应对变化万千的题目，觉得只有记得更多的东西，才能应付未来复杂多变的职场环境。想要鱼儿、鸟儿那般的自由，却不想要它们那般的健忘。到底是他们记错了，还是我记错了，都没有那么重要了，况且我也找不到任何证据来进行论证，而且找证据不是又要求自我记住更多的东西了吗。对于大话王们，我选取忘记。
03
我们都是在追求自我所爱，仅此而已
她和我是同一所大学，我们不在一个专业不在一个班。作为一个工科男，我更是将不善言谈发挥到了极致。本来可能到大学毕业也不会相遇，却在相遇后最终回归陌生，不愿接近。
这几年，偶尔想起她，总会带着一些酸楚，从一开始的怨恨，到思索后的愧疚，以及一些怀念。
一天课后，无事就在宿舍玩着游戏，室友玩轮滑刚回来，他跟我说轮滑社有个妹子也想一齐玩这游戏，我们一齐带她。他们都进入游戏后，我就加了她好友，“要拜师父吗？”“好啊，能够每一天做师徒任务刷经验啊！”这样，我就成了她的师父。那天晚上带着他们做任务、刷副本，玩得很开心。第二天是周末，原以为她会回家，她却早早登录游戏，我们就约她一块吃午饭，她也欣然同意。
她也是工科专业，不带文艺气息，喜欢打游戏，扎着马尾，肤色略微黝黑，但是还蛮好看。她以前就玩过这款游戏，好像因为没人一齐玩吧，之后就很久没玩。她升级很快，游戏中的一些技巧明白的比我还多，我这师父也只是作为一个任务伙伴存在的。游戏中有很多动作、表情能够与朋友交互，我偶尔会对她摆出求婚的动作，她也会回以其他各样的动作。一开始是想开玩笑逗她，之后慢慢发现，自我是真喜欢她了。
我加了他们轮滑社的群，找社长买了装备，想找到更多的机会跟她接近。约她去图书馆，帮她占座，给她买吃的。她之前自我去云南玩，说喜欢吃云南的鲜花饼，我就送了她好多，这之后成了我表达情感的一个方法，同样的送过其他一些人。
我在追求她，她也明白我在追求她，但是我忘了室友跟我说过的，她在追求另外一个男生。
我的追求没有章法，给她买吃的，陪她玩游戏，去轮滑场玩轮滑趁机看看她，但却都没能促成关系的发展。我那时候也很苦恼，不明白怎样才能让她理解我。想要在游戏中与她结
成情侣关系，一再的要求，她为了让我放下，找了另外一个玩家结亲。我之后也就没有再登陆过游戏，甚至删除了她的QQ。
我恨她为什么不愿意给我一个机会，却也忘了我让她的机会也落了空。
之后她也没有和她喜欢的男生在一齐，不明白是不是我的影响，也许没有遇到我，也许没有我那段时光的纠缠，他俩说不定会在一齐。
想起她以前对我说过一句话，“人和人之间的关系能够有很多种，不必纠结于感情这一种。”一向做她游戏里的师父，也许也蛮好呢。
那个时候的我们，没有谁对谁错，我们都是在追求所爱而已。
04
放下包袱再启程
“你以前谈过几个女朋友啊？”
“追求过几个，最后都没能在一齐。”
“……”
这么大了，还没谈过女朋友，被人问起真的不知怎样回答。究其原因，可能会有很多，大多还是归因于自身各种缺点吧。
这些年来也经历了几次情感挫败，没有越挫越勇，却总是担惊受怕，患得患失。不敢大胆的表达自我的情感，不愿主动联系邀约喜欢的女生，偶尔发去问候，也是字字斟酌，幻想各种对话情景，害怕一句话说的不当就破坏了彼此的关系，结果就是很多次自导自演的欲言又止，。
我担心自我没有别人优秀，总想着努力让自我成长以后才能开始一段感情。
我担心自我持续的负能量，会影响到喜欢的人，总想着调整好心态，变得开朗了再去开始一段感情。我担心自我没有足够的积蓄，未来几十年都要为了生计没夜没夜地工作，没法花更多的时光陪伴她。我担心自我不善交流，不能给喜欢的人带来欢乐。
我担心的实在太多，多到这么多年过去，依旧没有一点改观。总有人比我优秀，也总会因为工作上、生活上的事儿而烦躁负能量爆棚，积蓄还是那么少，自我也还是依旧不善交流。
担子太重，能放下该多好。我想，也许真的该放下这些不必要的担忧了。
人比人气死人，世上这么多的人，总有人在某些方面会强于自我，这是再正常但是了，争强好胜固然好，但人的一生就这么数十载，期望方方面面都要取得成就着实是给自我太大的压力。原谅自我没有别人优秀，只需要做好自我擅长的事儿就好。
人生没有一帆风顺，每个人都会有低谷期。烦躁、易怒、负能量爆棚，远离人群，躲在角落里一个人胡思乱想，并不能很好的调整心态和情绪，有时候也需要朋友们的帮忙，才能走出短期的阴霾，迎来光明。原谅自我的负面情绪，学会寻求朋友的帮忙，毕竟他们也是很热心的。
三十而立，四十不惑，古往今来，大多人都是以这样的节奏成长的。心态过于浮躁，总期望自我能尽快的成熟、独立，实现财务自由。此刻成功的年轻人太多，我总是逼着自我加快脚步，想要追赶上他们，却没想过，我们有着不一样的成长环境，不一样的学习经历，不一样的发展背景，天时地利人和，机遇可遇不可求，强求真的是反伤己身。原谅自我还没有收获成功，只要有一颗愿意进取的心，在未来不断取得进步就是好的。
对于不善交流的评价，也许自我画地为牢了，每个人总有自我不擅长的领域，对于陌生领域不了解，没有很多能够交流的资料也是很正常的，这其实也能够转化为促进自我去了解其他领域的知识资料的动力。所以，原谅自我不善交流，对于交流中，不懂的资料，用心向对方请教也是很好的交流方式。
需要自我原谅的地方有很多，自我原谅，不代表着自暴自弃，而是放下重负，寻找更好
的解决办法，让自我朝着更正确的方向成长。
在遇到瓶颈，走到死胡同的时候，学会原谅自我，原谅自我以前走错了路，原谅自我犯了错，才能尽快的走向正轨。
放下包袱再启程。
西方国家大多数人都是信仰基督教的，人们愿意向主祈祷，忏悔，把心中不为人知的秘密，向主倾诉，家庭教育中，也愿意教育孩子学会感恩，学会忏悔，学会原谅。我不讨论这是不是迷信，主是不是真的存在，忏悔是不是真的能得到主的原谅。我只是觉得，人在忏悔的时候，最重要的是原谅了自我，放过了自我。人总会犯错，对别人的犯错，就算别人原谅了自我，心中也总会带有愧疚；对自我的犯错，很多人都会抱憾终身。放过自我原谅自我显得那么重要，未来的路还很长，微笑着去应对生活，才能做得更好。
阿威？哦，在上海读完本科留在上海工作的一位云南红河哈尼族彝族自治州的汉族小伙子，哈哈哈。不明白要说些什么，期望你能够找到幼儿园时候的小朋友们打一顿，期望你能够开着兰博基尼刷地一声停在小学同学的面前，期望你能够牵着心爱的姑娘的手去参加爱玩游戏的她的婚礼，期望你能够杀死过去那个顾虑很多的自我。不用谢小编，小编很真诚。
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 教案设计 一、教案背景 1、面向学生：中学 2、学科：心理健康 3、课时：1 4、学生课前准备： （1）多媒体课件。 （2）学生准备制作卡片的纸张、剪刀等。 （3）分成五小组。 （4）制作五个小笑脸 二、教学课题《学会原谅》 教学目标1、理解“原谅”的含义，寻求并掌握“原谅”的方法技巧。 2、体验感悟“原谅”在人际交往中的意义。 3、学会用平和的心态处理人际交往，学会理解、体谅、关爱他人。 三、教材分析： 这是一节自编自选的心理健康课。现在相当一部分中学生存在自私狭隘偏激等现象，他们往往不能正确去处理与别人的矛盾。遇事不冷静，受不得一点委屈，稍不如意张口即骂甚至大打出手。这种行为给中学生的人际交往带来了许多困难，因此确立了这—课题。“学会原谅”看似简单但却是一个人思想品质，道德修养的一个具体体现。在当前大力加强未成年人思想道德建设时，心理健康更应有之义。 四、教学重点：角色体验——感受原谅他人和被他人原谅的内心体验。 本文为自编教材： 教学之前用百度在网上搜索“原谅”“宽容”的相关教学材料，找了很多教案和材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学需要，利用百搜索关于“原谅他人”的相关视频，课堂放给学生观看，加深印象。 五、教学过程 【游戏导入】 1、师：我们首先做一个小游戏，《双数拍手》老师准备了小礼物，就是这一张张精美的笑脸。同学们想不想得到? 生：想—— 师：那要看同学们的表现哟，听老师的口令开始：1、2、3、4、5 [此时课堂气氛和谐，学生精力集中，由于同学做错使气氛热烈]
师：请做错的同学勇敢的站起来。(同时为其他各组发小礼物) 师问做错同学：你的心情怎样? 生：由于我的失误使本组没有得到礼物，我感到很对不起大家。 (由于他的真诚本组学生宽容的说了声：没关系) 师：其实啊，生活中经常有原谅别人或被别人原谅的事情发生，这节课我们就共同来讨论一个话题(屏幕打出)“学会原谅”。 师：生活中原谅别人真的那么重要吗?请看大屏幕。 故意杀人的原因如此简单：2002年12月15日，北京郊县某单位食堂打工的杨小山，一个晚上都辗转反侧，惟我独尊的性格，极度狭隘的心胸，使他对两个月前到一小卖店购物时，因价格问题与老板娘争吵，被老板娘骂了一句气不过，事情过去两个月了，但依然耿耿于怀。 凌晨5点，杨小山再也睡不着，心想，不能咽不下这口气，一定要摆平她，于是，他走进厨房，将平时切菜剁肉的刀揣入怀中。他来到小卖店的窗户下，敲了两下玻璃窗，说了声“打酱油”，走进了小卖店内，借老板打油没有任何防备之机，杨小山从怀中抽出了菜刀，向着老板的头上砍去，接着又将睡在床上的老板娘杀死。 【百度搜索】https://www.doczj.com/doc/405284830.html,/article.asp?action=list&id=759 2、师：故事结束了，但却留给了我们不尽的思考，我们不禁要问：杨小山杀人的原因是什么呢? [屏幕打出] 案例分析： 犯罪原因心胸狭隘 不原谅别人自我中心 害人害已激化矛盾 [引导学生进行案例分析，使学生从感性到理性的分析和认识，体会原谅别人的现实意义。] 3、在同学们的学习生活中，考试给大家带来的也许是喜悦，也许是烦恼，考试过后也可谓是几家欢乐几家愁啊！下面请欣赏小品《考试之后》。 【百度搜索】 https://www.doczj.com/doc/405284830.html,/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BF%BC%CA%D4%D6%AE% BA%F3%D0%A1%C6%B7&fr=ala0 4、小品播放到这，但故事还没结束。请看下面题目： [屏幕打出]请给小品一个发展和结局
初中语文现代文阅读·综合练习题（一） 答题思路 1.先分析文章文体——记叙文，议论文，还是说明文？ 记叙文：描写与抒情为主，注重情感的表达与人物形象的刻画 议论文：议论为主，注重论点的把握与论证的方法技巧 说明文：说明为主，注重对事或理的说明技巧 2.阅读并简单分析题目，画出关键词；（根据题目分数把握做题时间） 例如:2011年中考题《DNA证据也可以伪造》 （10DNA数据？——答案在原文中寻找 （11）文章第（1）段“以色列科学家发现，包含DNA的血液和唾液样本，都可伪造，DNA证据并不完全可 （12）第（4 3.带着问题阅读文章，并画出关键句子； 4.仔细理解题目要求和文中相关句子，组织答案.——找准，答全； （一）学会谅解（12分） ①谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一股和煦的春风，能消融凝结在人们心中的坚冰；谅解是，能；谅解是，能。这生动地道出了谅解在人际交往中的重要作用。因而一位伟人意味深长地说：同志之间的谅解、支持与友谊比什么都重要！ ②确实，谅解非常重要。先哲们早就认识到这一点。圣人孔子曾说：“己所不欲，勿施于人。”意思是说，无论做什么事，都要推己及人，将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。这种以己推人的思想就包含了理解他人、谅解他人的深刻含义。唐代韩愈在《原毁》中说：“古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”强调做人要严于律己，宽以待人，同样体现了人际交往中的谅解精神。 ③谅解在我国传统的伦理道德观念中，一直占有重要的位置，是为人处事的重要原则。 ④唐太宗李世民谅解、重用魏征的故事被传为佳话。在李建成与李世民的皇位之争中，魏征为李建成出谋划策，多次使李世民陷入困境。玄武门之变后，魏征成了李世民的阶下囚。这时，李世民完全可以治他的罪，杀他的头。但是，李世民十分欣赏魏征的才干和人品，于是便谅解并重用了他，让他做到了宰相，帮助自己成就了历史上著名的“贞观之治”。这里虽然有李世民作为一代明君尊贤爱才的一面，但我们不能不认识到，这也与他宽宏大度、善于谅解他人分不开。再往前翻一翻历史的画卷，齐桓公谅解并重用曾险些射死自己的管仲，从而成就了霸业；蔺相如谅解多次羞辱自己的廉颇，留下“将相和”的美谈……相反，那些小肚鸡肠、斤斤计较之人，又有哪一个能作出一番事业呢？ ⑤古人尚能如此，在社会生活日趋复杂的今天，人与人之间更需要谅解。那么，怎样才能学会谅解呢？ ⑥谅解，需要沟通。客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面性，人与人之间难免会产生误解和冲突。因此，当自己与他人产生矛盾或误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说。这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。 ⑦谅解，需要设身处地地为别人着想。积极地换位思考，更多地站在对方的角度考虑问题，我们就更容易谅解别人。 ⑧谅解，需要忘却。忘却，是谅解的良方。克制性的谅解，不是真正的谅解，它不能祛除感情伤口上的
大班学会道歉教案 1 教案一：《“对不起”“没关系”》 教学目标： 1、通过看图谱的形式，初步学会唱歌曲，并能唱准切分音符。 2、运用分角色演唱以及看简单的节奏谱说唱“没关系”的方式，激发学生对歌唱活动的兴趣。 3、理解歌词意义，懂得主动说“对不起、没关系”。 教学准备：
《“对不起”“没关系”》的节奏谱、歌词图片。 教学过程： 一、初步了解歌词内容并学习歌曲《“对不起”“没关系”》 （一）学念歌词。 今天，老师给同学们带来了一首名字叫《对不起，没关系》的故事，请你们仔细听听故事里发生了一件什么事情？ 1、教师说唱一遍歌词，边说边在节奏谱下出示相应的小
图片。 逐一提问： （1）故事里面有谁？在干什么？（“我和小刚在一起做游戏。”）（2）他们做游戏的时候发生了什么事？（一不小心我把他绊倒在地）（3）我急忙扶起他的时候说了句什么话？（我急忙扶起他说声对不 起） （4）我说了“对不起”，他应该怎么说呢？（他笑着对我说没关系）2、师生一起完整的念一遍歌词。 3、解决切分音符：觉得哪里念起来比较难的？
4、完整念：老师念轻点，你们念响点，把难的地方都念对。 （二）学唱歌曲。 1、老师将这个故事编成了一首好听的歌曲，听教师完整的唱一遍。 2、老师与学生一起学唱歌曲。 3、解决难点。 4、师生再次齐唱一遍：看你们能不能把这些难唱的地方全部唱准确。 二、分角色演唱。
1、师生选择要歌唱的角色，进行分角色演唱。 （1）歌曲中有哪两位小朋友？你们想扮演谁？ （2）师生尝试着分角色演唱。 2、学生分角色演唱。 3、学生互换角色进行演唱。 三、理解“对不起、没关系”的意义，尝试看节奏谱说唱“没关系”。1、提问：你和同学们在一起玩，别人不小心撞到或
《歉意礼仪》教案 （一）团体暖身阶段 【引导语】同学们，在这节课开始之前，我们先来做个游戏，游戏的名字叫做“走过独木桥”。大家看到我们的地上已经划出了一段窄窄的区域，这就是我们游戏中的独木桥了。同学们分成两组，分别站在独木桥的两端。每组每次都要派一位同学上桥，两组所派的同学同时迎面过桥。每个人都要思考自己该如何过桥。现在游戏开始。 【学生活动】学生开始做游戏。 【设计意图】以一个轻松快乐的热身活动开始本堂心理辅导课，有助于让同学们感受到辅导课轻松温馨的氛围，同时通过这个小游戏来引导接下来的课堂内容。（二）团体过渡阶段 【引导语】在刚才的游戏中，我们发现，独木桥一次只能通过一个人。在这样的情况下大家的处理方式也不太相同，一些同学是争取自己先通过，当然，这样也可能会将迎面而来的同学推出独木桥；还有一些同学是站在桥头等另一个同学先通过，自己再上桥。经过刚才的游戏，我想请同学们来思考一下两个问题，第一个问题是不小心将他人推出独木桥的同学应该要做什么？此外，我们的游戏没有规定要比个输赢，那么站在桥头等待的同学又做到了什么？ 【基本准备】此处旨在引导学生回答出不小心将他人推出独木桥的同学应该要向被他推出桥的同学道歉，站在桥头的同学做到了让步。 【设计意图】让学生回答有关游戏中现象的问题起到承上启下的作用，既总结了暖身的小游戏，又为之后的内容进行铺垫，并通过学生们的讨论引出本节课的主题——学会道歉与让步。 （三）团体工作阶段 1.学会道歉 环节一 【故事呈现】美国第一任总统乔治?华盛顿小的时候，家中有许多果园。果园里长满了果树，但其中夹着一些杂树。这些杂树不结果实，影响着其他果树的生长。一天，父亲递给华盛顿一把斧头，要他把影响果树生长的杂树砍掉，并再三叮嘱，一定要注意安全，不要砍着自己的脚，也不要砍伤正在结果的果树。在果园里，华盛顿挥动斧子，不停地砍着。突然，他一不留神，砍倒了一棵樱桃树。他害怕父亲知道了会责怪他，便把砍断的树堆在一块儿，将樱桃树盖起来。傍晚，父亲来到果园，看到了地上的樱桃，就猜到是华盛顿不小心把果树砍断了。尽管如此，他却装作不知道的样子，看着华盛顿堆起来的树说：“你真能干，一个下午不但砍了这么多树，还把砍断的杂树都堆在了一块儿。” 听了父亲的夸奖，华盛顿的脸一下子红了。他惭愧地对父亲说：“爸爸，对不起，只怪我粗心，不小心砍倒了一棵樱桃树。我把树堆起来就是为了不让您发现我砍断了樱桃树。我欺骗了您，请您责备我吧！”父亲听了之后，哈哈大笑，高兴地说：“好孩子！虽然你砍掉了樱桃树，应该受到批评，但是你勇敢地承认了自己的错误，没有说谎或找借口，我原谅你了。你知道吗，我宁可损失掉一千棵樱桃树，也不愿意你说谎逃避责任！” 华盛顿不解地问：“承认错误真的那么珍贵吗？能和一千棵樱桃树相比？” 父亲意味深长地说：“敢于承认错误是一个人最起码的品德。只有敢于承担错误的人才能在社会上立足，才能取得别人的信任。看到你今天的表现，我就放
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初三语文现代文阅读训练 初三语文现代文阅读训练(一) 学会谅解 ①谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一股和煦的春风，能消融凝结在人们心头的坚冰;这生动地道出了谅解在人际交往中的重要作用。因而一位伟人意味深长地说：同志之间的谅解、支持与友谊比什么都重要! ②确实，谅解非常重要。先哲们早就认识到了这一点。胜任孔子曾说：“己所不欲，勿施于人。”意思是说，无论做什么事，都要推己及人，将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。这种以及推人的思想就包含了理解他人、谅解他人的深刻含义。唐代韩愈在《原毁》中说：“古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”强调做人要严于律己，宽以待人，同样体现了人际交往中的谅解精神。 ③谅解在我国传统的伦理道德观念中，一直占有重要的位置，是为人处事的重要原则。 ④唐太宗李世民谅解、重用魏征的故事被传为佳话。在李建成与李世民的皇位之争中，魏征为李建成出谋划策，多次使李世民陷入困境。玄武门之变后，魏征成了李世民的阶下囚。这时，李世民完全可以治他的罪，杀他的头。但是，李世民十分欣赏魏征的才干和人品，于是便谅解并重用了他，让他做到了宰相，帮
助自己成就了历史上著名的“贞观之治”。这里虽然有李世民作为一代明君尊贤爱才的一面，但我们不能不认识到这也与他宽宏大度、善于谅解他人分不开。再往前翻一翻历史的画卷，齐桓公谅解并重用曾险些射死自己的管仲，从而成就霸业;蔺相如谅解多次羞辱自己的廉颇，留下“将相和”的美谈……相反，那些小肚鸡肠、斤斤计较之人，又有哪一个能做出一番事业呢? ⑤古人尚能如此，在社会生活日趋复杂的今天，人与人之间更需要谅解。那么，怎样才能学会谅解呢? ⑥谅解，需要沟通。客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面性，人与人之间难免会产生误解和冲突。，因此当自己与他人产生矛盾和误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说。这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。 ⑦谅解，需要设身处地地为别人着想。积极地换位思考，更多地站在对方的角度考虑问题，我们就更容易谅解他人。 ⑧谅解，需要忘却。忘却，是谅解的良方。克制性的谅解，不是真正的谅解，它不能祛除感情伤口上的脓水，医治感情上的创伤。只有那种不记、不究的谅解，才是真正的谅解。 ⑨我们提倡谅解，但是，谅解也不是无原则地一味迁就、退让。对于那些有损民族、国家和集体利益的行为，还需要勇敢地站出来，与之作坚决的斗争。 ⑩让我们学会谅解吧!这样，人与人之间的关系才会更加和谐，人们的生活才会更加美好。 (选文有改动)
《学会道歉》教学设计 设计理念 “教学过程是一种师生平等的互动交往的过程。”口语交际更需要创设实践的空间，在师生互动，生生互动中，提高学生听的能力，说的水平，参与讨论的热情，并懂得与人交往的礼貌。为此，我在教学中注意巧妙地创设交际情境，使学生饶有兴趣地投入到说话训练中去，积极地观察、思考、想象，再进行适当引导、点拨，使学说在生生合作、师生合作中，不断地掌握、完善交际要点。课堂中能让每个学生都动起来都有说话、讨论、评价的机会。为了改变口语交际课单纯乏味地说教，课堂上我主要采用“演一演”这一形式把单纯的口语交际行为结合起来促进知与行的转化。 一、教学目标 l、知道在不小心做错事时，要做到把事情说清楚，并真心认错，取得对方的原谅； 2、道歉时，能做到语言礼貌，态度诚恳。 3、知道要勇于认错，知错能改；学会宽容，能礼貌地接受别人的道歉。 二、教学重点难点 1、重点：知道在不小心做错事时，要把事情发生的原因说清楚，并真心认错，以取得对方的原谅。 2、难点：(1)能流利诚恳地把事情发生的原因说明清楚。 (2)知道在道歉时要合理地运用非有声语言以提高道歉的质量。 三、教学过程设计 一、创设情境，指导道歉： （通过播放录像，在情境中导出了此次口语交际训练的主题，既使学生自然地进入了课堂学习，又激发了学生的学习兴趣。） 1、导入激趣：小朋友们，今天我们的课堂来了一位不寻常的客人。你看，是谁呀？（小熊） 2、出示多媒体课件，播放故事动画《孤单的小熊》： 3、师：小朋友们，小熊怎么了？ （小熊把花苗踩坏了。大家都不理他了。） 师：你觉得他现在应该怎样做呀?（他应该向小兔道歉） 4、指名交流，（师相机板贴：道歉） 5、过渡：你们看，小熊这么苦恼，他应该怎样向小鹿道歉呢?我们来帮帮小熊好啊?(想)谁来告诉小熊，他应该怎样说呢? 6、生自由讨论：同座位小朋友讨论讨论，怎么说小兔才会原谅小熊。 （仍旧利用导课的情境，在同桌交流的基础上进行师生互动，显示了口语交际的示范性，提高了学生的参与兴趣；在评价的基础上归纳得出方法，理论与实践相结合，锻炼了学生的思维能力和概括能力。） a指名交流，师生评议 b谁来教教小熊，怎么向小兔道歉呢？ 师生评议，相机板贴： 对不起请原谅 不小心不是故意的 师：这些礼貌用语的作用可大了，我们一起来读一读吧。
以学会道歉为题800字道歉信精选五篇 道歉信是以议论为主要表达方式，通过摆事实，讲道理，直接 表达作者的观点和主张的常用文体。下面是小编为大家整理的以学会道歉为题800字议论文精选五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧! 以学会道歉为题800字议论文精选五篇(一) 刚从房间过来的时候，听见弟弟在跟他那玩伴说对不起! 很奇怪吧!有的时候，特希望弟弟可以有这样知错认错的性格，但是，有的时候，却会因为他的一句对不起而感到心酸!有的时候不 喜欢弟弟和那些不好的朋友混在一起，因此，妈妈有的时候会对他说教，记得之前还当着弟弟朋友的面排斥他的朋友。弟弟真的很难做吧!一方面，他得顾及妈妈的感受，另一方面，他又不希望失去他的那些好兄弟，因此，经常可以听到他对着朋友说一些让我觉得心酸的话! 或许吧，朋友就是这样，应该学会道歉，应该学会互相体谅吧! 其实有的时候觉得朋友，其实也没有绝对的好和绝对的坏!该珍惜的就珍惜，又怎能以朋友的人品来断定他的仗义!其实，我总觉得 弟弟的那些朋友都是可爱的，他们各自都有各自的优点，有他们的可爱之处，只是有一些习惯太差了!但，如果弟弟喜欢，我想，应该没 有理由可以让弟弟断绝与他们的交往的吧! 在这条路上，自己也遇到了很多坎坎坷坷!有的时候他明明只是小问题，但是，我却会无比地在意，有的时候，他们只是一句话，让自己担心得不得了!总感觉，一不小心，我就会做错很多事情!总得小
心翼翼的! 渐渐地，也学会了说对不起!记得朋友说我是那种不喜欢说对不起的人，自己做出了错误的事情，但是却没有说对不起，而他们却都懂得说对不起，因此，他们在处事方面上赢过我，即使在成绩上输给自己!但是，她认为他们比自己好! 其实，让自己如此受挫的也就只有一个人了!她，总感觉，我们是那种合不来的人，但是，我却也是神经了点吧!明知道是处不来的人，却还仍旧希望可以通过努力，让我们之间的关系变好!只是，后 来渐渐地懂了!她，算是我从小到大遇到的对自己意见最多的人了! 很多时候，自己真的就是.......拿她没办法，更拿自己没办法!后来在妈咪的开导下，也渐渐地学会了做聪明人!而不是明知山有虎偏向 虎山行了! 我想，道歉，并没什么大不了吧!做错了，就道歉!对于能忍的，就忍吧! 以学会道歉为题800字议论文精选五篇(二) 嘭，嘭伴随着两声一声比一声响的关门声，屋中的争吵声停止了，取而代之的则是那令人有些害怕的安静。 我将自己一个人锁在屋内，趴在桌子上，委屈地抹眼泪。即将 要下雨的天气使房间里格外的闷，起身打开窗户想透透气，窗外的冷风呼呼地吹在我泪痕未干的脸上。将我本就凌乱的头发吹得到处都是。 回想起十分钟前那温馨的场面，与现在一对比可谓天壤之别， 而这一切都源于妹妹书法纸上的一道笔道是我跑向妹妹时，妹妹被惊
【我们要学会宽恕别人】你会宽恕别人的过错吗 *导读：我们要学会宽恕别人！人生最大的美德就是宽恕别人的过错，宽恕是人和人之间和平的润滑剂，它和勤劳、诚实、乐观、奉献、助人等是同等价值，并和它们相提并论，是衡量一个人的气质涵养，道德之准的尺度。所以，我们要学会宽恕别人！ 宽恕别人是对对方的一种尊重，一种接受，一种爱心，有时候它更是一种力量。也许有时候，当我们宽恕别人时，我们的内心很挣扎，但是我们转念一想，主耶稣的一生和主所受的苦难，我们又算得了什么。 宽恕别人的过错，不像与友情那么亲切和真诚，也没有亲情那样温暖，没有爱情那么甜蜜。但它与友情、亲情、爱情这方面都是不可缺少的必用品，它本身就是一种沟通一种美德。假如生活中，我们受到了不公平的待遇或自己身边的人做错了什么，千万不要生气，要学会宽恕别人，生气发怒是用别人的过错惩罚自己，是一种徒劳的于人于己都无益的态度。
宽恕别人，就得忍耐和承受身心的痛苦，就要有一颗宽恕别人的心，像主耶稣一样有一颗博爱的心。你宽恕别人，你就是真爱人，哪里有真爱人，哪里就有天主的大爱。 人的心病从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他 人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多心理疾病的温床。 *第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是血压增高，手冰凉，说的就是人生气时身体 常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。 *第二，减轻压力。心眼小的人，压力也大，这是因为很多 事情装在他心里，讲不出来，也放不下，压力自然不少。一个人
原谅 尤今 在上海的一家餐馆里。 负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。 她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上!（A）我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。这皮包,是我在意大利买的,极好极软的牛皮,不能洗涤, 是我心头的最爱。 可是，我还没有发作，（B）我亲爱的女儿便以旋风般的速度站了起来，快步走到女侍身旁，露出了极为温柔的笑脸，拍了拍她的肩膀，说：“不碍事，没关系。”女侍如受惊的小犬，手足无措地看着我的皮包，嗫嚅地说：“我，我去拿布来抹……”万万想不到，女儿居然说道：“没事，回家洗洗就干净了。你去做事吧，真的，没关系的，不必放在心上。”女儿的口气是那么的柔和，倒好似做错事的人是她。 我瞪着女儿，觉得自己像一只气球，气装得过满，要爆炸却又爆不了，不免辛苦。 女儿平静地看着我，在餐馆明亮的灯火下，我清清楚楚地看到，她大大的眸子里，竟然镀着一层薄薄的泪光。 当天晚上，返回旅馆之后，母女俩齐齐躺在床上，她这才亮出了葫芦里所卖的药。 负笈伦敦三年，为了训练她的独立性，我和先生在大学的假期里不让她回家，我们要她自行策划背包旅行，也希望她在英国试试兼职打工的滋味儿。 活泼外向的女儿，在家里十指不沾阳春水。粗工细活都轮不到她，然而来到人生地不熟的英国，却选择当女侍来体验生活。 第一天上工，便闯祸了。
她被分配到厨房去清洗酒杯，那些透亮细致的高脚玻璃杯，一只只薄如蝉翼，只要力道稍稍重一点，便会分崩离析，化成一堆晶亮的碎片。女儿战战兢兢，如履薄冰，好不容易将那一大堆好似一辈子也洗不完的酒杯洗干净了，正松了一口气时，没有想到身子一歪，一个踉跄，撞倒了杯子，杯子应声倒地，“哐啷、哐啷”连续不断的一串串清脆响声过后，酒杯全化成了地上闪闪烁烁的玻璃碎片。 “妈妈，那一刻，我真有堕入地狱的感觉。”女儿的声音还残存着些许惊悸，“可是，您知道领班有什么反应吗?她不慌不忙地走了过来，搂住了我。说：亲爱的，你没事吧?接着，又转过头去吩咐其他员工：赶快把碎片打扫干净吧!对我，她连一字半句责备的话都没有!” 又有一次，女儿在倒酒时，不小心把鲜红如血的葡萄酒倒在顾客乳白色的衣裙上，好似刻意为她在衣裙上栽种了一季残缺的九重葛。原以为顾客会大发雷霆，没想到她反而倒过来安慰女儿，说：“没关系，酒渍嘛，不难洗。”说着，站起来，轻轻拍拍女儿的肩膀，便静悄悄地走进了洗手间，不张扬，更不叫嚣，把眼前这只惊弓之鸟安抚成梁上的小燕子。 女儿的声音，充满了感情：“妈妈，既然别人能原谅我的过失，您就把其他犯错的人当成是您的女儿，原谅她们吧!”此刻，在这静谧的夜里，我眼眶全湿。
学会道歉 （一）团体暖身阶段 【引导语】同学们，在这节课开始之前，我们先来做个游戏，游戏的名字叫做“走过独木桥”。大家看到我们的地上已经划出了一段窄窄的区域，这就是我们游戏中的独木桥了。同学们分成两组，分别站在独木桥的两端。每组每次都要派一位同学上桥，两组所派的同学同时迎面过桥。每个人都要思考自己该如何过桥。现在游戏开始。 【学生活动】学生开始做游戏。 【设计意图】以一个轻松快乐的热身活动开始本堂心理辅导课，有助于让同学们感受到辅导课轻松温馨的氛围，同时通过这个小游戏来引导接下来的课堂内容。（二）团体过渡阶段 【引导语】在刚才的游戏中，我们发现，独木桥一次只能通过一个人。在这样的情况下大家的处理方式也不太相同，一些同学是争取自己先通过，当然，这样也可能会将迎面而来的同学推出独木桥；还有一些同学是站在桥头等另一个同学先通过，自己再上桥。经过刚才的游戏，我想请同学们来思考一下两个问题，第一个问题是不小心将他人推出独木桥的同学应该要做什么？此外，我们的游戏没有规定要比个输赢，那么站在桥头等待的同学又做到了什么？ 【基本准备】此处旨在引导学生回答出不小心将他人推出独木桥的同学应该要向被他推出桥的同学道歉，站在桥头的同学做到了让步。 【设计意图】让学生回答有关游戏中现象的问题起到承上启下的作用，既总结了暖身的小游戏，又为之后的内容进行铺垫，并通过学生们的讨论引出本节课的主题——学会道歉与让步。
（三）团体工作阶段 1.学会道歉 环节一 【故事呈现】美国第一任总统乔治·华盛顿小的时候，家中有许多果园。果园里长满了果树，但其中夹着一些杂树。这些杂树不结果实，影响着其他果树的生长。一天，父亲递给华盛顿一把斧头，要他把影响果树生长的杂树砍掉，并再三叮嘱，一定要注意安全，不要砍着自己的脚，也不要砍伤正在结果的果树。在果园里，华盛顿挥动斧子，不停地砍着。突然，他一不留神，砍倒了一棵樱桃树。他害怕父亲知道了会责怪他，便把砍断的树堆在一块儿，将樱桃树盖起来。傍晚，父亲来到果园，看到了地上的樱桃，就猜到是华盛顿不小心把果树砍断了。尽管如此，他却装作不知道的样子，看着华盛顿堆起来的树说：“你真能干，一个下午不但砍了这么多树，还把砍断的杂树都堆在了一块儿。” 听了父亲的夸奖，华盛顿的脸一下子红了。他惭愧地对父亲说：“爸爸，对不起，只怪我粗心，不小心砍倒了一棵樱桃树。我把树堆起来就是为了不让您发现我砍断了樱桃树。我欺骗了您，请您责备我吧！”父亲听了之后，哈哈大笑，高兴地说：“好孩子！虽然你砍掉了樱桃树，应该受到批评，但是你勇敢地承认了自己的错误，没有说谎或找借口，我原谅你了。你知道吗，我宁可损失掉一千棵樱桃树，也不愿意你说谎逃避责任！” 华盛顿不解地问：“承认错误真的那么珍贵吗？能和一千棵樱桃树相比？” 父亲意味深长地说：“敢于承认错误是一个人最起码的品德。只有敢于承担错误的人才能在社会上立足，才能取得别人的信任。看到你今天的表现，我就放心了。以后把庄园交给你，你肯定会经营好的。”本着父亲的教导，华盛顿一生都把勇于承担责任作为人生的基本信条。后来，这个故事传遍了整个美国，也影响了一代又一代的美国人。 【教师提问】从华盛顿的故事中大家有什么样的体会？ 【基本准备】此处旨在让学生各抒己见。教师可适当引导与总结：人非圣贤，孰能无过。生活中，谁也避免不了伤害别人或者被别人伤害，尽管大多数伤害是无意的，但学会道歉和学会接受道歉，应该成为很重要的习惯。 【设计意图】通过故事情境让学生们联系自己的生活，认识到学会道歉的重要性。不以教师讲授为主，以学生抒发己见为主，以达到让学生自我体会的目的，是学生领悟得更深刻。
第十三课真心原谅他人 设计背景 每个人都会有和他人发生摩擦的时候，要学会宽容、善待他人。 国外心理学界曾对不同年龄的被试进行过宽恕水平的研究，结果发现四年级组学生(平均年龄9.67岁)显著低于大学生组和成人组，儿童大都处在“前宽恕阶段”，也就是表现出“报复和得到赔偿”后才能宽恕的特点。三年级小学生在生活中还是表现出斤斤计较、不能宽容大度，容易和假如、朋友发生矛盾，所以，这一课的学习就显得尤为重要。教学目标： 1、让学生认识到和他人发生矛盾是正常的，如果想要解决矛盾，就需要宽容大度，真心原谅他人。 2、让学生认识到想做到宽容大度就必须能够换位思考。 3、通过参与活动，让学生学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。 教学重点： 学生了解因为人和人是不同的，对于同一件事会有不同的观点，所以发生矛盾是正常的，如果想要缓解或者解决矛盾冲突，就需要宽容大度。 教学难点： 学生学会换位思考。 教学准备： 为每个小组准备一张“人气王”的奖状。 教学过程： 一、心情话吧 1、阅读体验。学生阅读小芬和小红的故事。 2、回答问题：为什么小芬和小红会吵架？为什么两个
人又会和好？ 3、分享交流。学生分享自己和别人发生矛盾的故事，可以谈谈当时的感受，也可以谈谈矛盾发展的结果。 4、总结归纳。教师总结：在生活中，我们和别人发生矛盾是很正常的事，可能是因为心情不好，也可能因为观点不同，但是办理也有很多同学人缘很好，特别受人欢迎。接下来我们来评选一下班里的“人气王”。 （设计意图：学生分享生活中和别人发生矛盾的故事。） 二、人气王 1、全班评选出每个小组的“人气王”，并由每个小组的代表介绍“人气王”的特点。 2、分享交流。学生总结最受欢迎同学的特点，得出结论：宽容大度的人最受欢迎。 3、总结归纳。教师总结：我们在评选“人气王”的活动中发现，宽容大度的同学最受大家欢迎，而大家都不喜欢和小心眼的同学交往,所以我们在生活中要宽容大度、多替别人着想。接下来我们来看看怎样做到宽容大度。 （设计意图：学生评选班级里的“人气王”，了解宽容大度的人最受人欢迎。） 三、心海导航 1、活动：学生阅读《周总理的故事》，回答问题1和问题2。 2、分享交流。学生交流听完故事的感受，教师总结：这位大人物站在理发师的立场，设身处地地为理发师着想，这种方法就叫做换位思考。 （设计意图：学生了解到要做到真心原谅别人就要学会换位思考。）
（1）谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一股和煦的春风，能 消融凝结在人们心中的坚冰；谅解是一缕温的阳光，能驱散笼罩在人们心间的阴霾；谅解是一滴清凉的甘露，能催生埋藏在人们心田的种子。这生动地道出了谅解在人际交往中的重要 作用。因而一位伟人意味深长地说：同志之间的谅解、支持与友谊比什么都重要！ （2）确实，谅解非常重要。先哲们早就认识到这一点。圣人孔子曾说：己所不欲，勿施于 人。意思是说，无论做什么事，都要推已及人，将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。这种以已推人的思想就包含了理解他人、谅解他人的深刻含义。唐代韩愈在《原毁》中说：古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。强调做人 要严于律已，宽以待人，同样体现了人际交往中的谅解精神。 （3）谅解在我国传统的伦理道德观念中，一直占有重要的位置，是为人处事的重要原则。 （4）唐太宗李世民谅解、重用魏征的故事被传为佳话。在李建成与李世民的皇位之争中， 魏征为李建成出谋划策，多次使李世民陷入困境。玄武门之变后，魏征成了李世民的阶下囚。这时，李世民完全可以治他的罪，杀他的头。但是，李世民十分欣赏魏征的才干和人品，于 是便谅解并重用了他，让他做到了宰相，帮助自己成就了历史上著名的贞观之治。这里虽然有李世民作为一代明君尊贤爱才的一面，但我们不能不认识到，这也与他宽宏大度、谅解他人分不开。再往前翻一翻历史的画卷，齐桓公谅解并重用曾险些射死自己的管仲，从而成就了霸业；蔺相如谅解多次羞辱自己的廉颇，留下将相和的美谈相反，那些小肚鸡肠、斤斤计 较之人，又有哪一个能作出一番事业呢？ （5）古人尚能如此，在社会生活日趋复杂的今天，人与人之间更需要谅解。那么，怎样才 能学会谅解呢？ （6）谅解，需要沟通。客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面 性，人与人之间难免会产生误解和冲突。因此，当自己与他人产生矛盾或误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说，这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。 （7）谅解，需要设身处地地为别人着想。积极地换位思考，更多地站在对方的角度考虑问 题，我们就更容易谅解别人。 （8）谅解，需要忘却。忘却，是谅解的良方。克制性的谅解，不是真正的谅解，它不能祛 除感情伤口上的脓水，医治感情上的创伤。只有那种不记不究的谅解，才是真正的谅解。 （9）我们提倡谅解，但是，谅解也不是无原则的一味迁就、退让。对于那些有损民族、国 家和集体利益的行为，还需要勇敢地站出来，与之作坚决的斗争。 （10）让我们学会谅解吧！这样，人与人之间的关系才会更加和谐，人们的生活才会更加美
学会道歉，让生活更和谐 江阴市晨光实验学校王燕【现象一】 “叮铃铃……”下课铃响了。贪玩的小东那颗不安分的心早就飞到那宽阔的操场上去了，他要和伙伴们玩“贴烧饼”的游戏。老师刚喊完“下课”，他就飞也似的冲出教室，先向厕所跑去。可没想到，由于他速度太快，把对面走来的小江给撞倒在地，膝盖也磕破了点皮，疼得走路都只得一拳一拐地，难受极了。但他不但没有道歉，反而凶巴巴地对小江说：“你怎么不长眼睛的！看见我过来还不快点让开，真是自作自受！”说完就扬长而去。 【现象二】 一个星期天的上午，在家无聊的明明手里捧着一个足球来到小区的弄堂里踢足球。只见他一会儿来个“射门”，一会儿又来个“顶球”，玩得正起劲。正当他准备又一次“射门”的时候，由于用力过猛，球像离弦的箭飞到邻居家的窗台上，只听“咣当”一声，花盆掉下来，打碎了。这下可遭殃了！明明看看周围没人，便把花盆捡起来扔到了垃圾桶里，悄悄地溜走了。 【思考】 上面两个例子是我在生活中发现的真实故事，作为一直从事教育工作的我看了以后，只能暗暗地叹息。这难道就是我们教育的结果吗？在课堂上，我们千叮咛万嘱咐，要做个讲文明有礼貌的好学生。礼貌用语也早就灌输给孩子们，如果叫他们背一背，肯定会背得滚瓜烂熟，说得头头是道，可是，在生活中真正碰到了问题，他们尽用如此的态度来对待。怎能不叫人心寒？ 曾几何时，我们一味地追求升学率，把考试当成了教师的法宝，分数当成了学生的命根子。孩子们沉浸在知识的海洋里，除了上课就是做作业，为了追求高分，牺牲了自己的自己的休息时间。可到最后，他们考上了大学，离开了父母，却不知道如何生活，成了名副其实的“高分低能儿”。孩子们学会了学习，却不会生活，不会做人，更谈不上创新。 邓小平爷爷说过“百年大计，教育为本”。改革开放30年后的今天，国人住的房子高了，马路宽了，城市美了，兜里的钱也多了，生活越来越舒适了。可做人的道德却在不断地缺失。文明礼仪教育、行为习惯教育、道德品质教育、集体主义教育……不得不重新学习，重新审视起来。 其实上面两个孩子只要学会道歉，就能大事化小，小事化了，同学之间、邻里之间就能和睦相处，快乐生活。那么，如何使我们一年级的小学生能理解道歉的真正含义，从而在生活中学会道歉，让生活更加和谐呢？于是，我从礼仪课入
学会原谅别人，才能释放自己 对于一个人来说，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，如果想要让人生活得舒服，就要先学会原谅别人，最终才能释放自己。 在人生这一场旅途中，没有人能够避免被别人误解，被别人暗中使坏，因为人性之中就存在着一种恶，我们人生总会遇到一些小人。 在人生旅途中，被别人有心或者无心的伤害，不管是来自于仇人又或者自己的亲人朋友，他们一句恶毒的话都会伤害到我们，并且久久不能释怀，而这个时候内心也像插一根刺一样，会恨他们，会生他们的气。 但是，当我们揪着别人的错误不放，迟迟不肯原谅别人的时候，其实就是拿别人的错误来伤害自己，是自己不愿意放下自己的过去，这也是对自己的伤害。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 在《易经》之中有这样一句话：初九：悔亡。丧马，勿逐，自复。见恶人，无咎。 这句话的意思就是说：初九，不必悔恨，丢失了马匹不必寻找，它自己会回来。途中遇见了坏人，也不会有灾祸。 有的时候人与人之间难免会产生矛盾，但是应该尽快的化解，只有这样以端正的心态处理与人的关系，就不会有祸患。这一句话给我们的提示就是：只要端正心态，就能够化险为夷。 如果在与人发生矛盾的时候，不愿意原谅别人，那么仇恨就好像杂草一样在心中蔓延，逐渐的覆盖了内心的各个角落，让心里见不到阳光，感觉到的都
是苍凉和阴暗。 因为我们知道原谅别人是一种好的心态，但是始终做不到，这是拿别人的错误在惩罚自己，其实原谅别人也是有技巧的，在这个时候一定要掌握方法，才能够从内心真正的释怀和原谅别人。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 以恕己之心恕人 在生活中，当我们自己犯错的时候，我们可以在短时间内就原谅自己，为自己找借口，认为这是事出有因，但是别人犯错的时候总会很难去原谅对方。这个时候不妨以原谅自己的心态去试着原谅别人，默默的为对方找一些理由，这时便能让自己的心胸宽广，便是践行了原谅的美德。 原谅别人的愚蠢 你大概不知道，当一些小人伤害你的时候，并非是单纯的坏，而是因为他内心的蠢。 因为他无知，所以总会在乎眼前小的利益，为了一点小小的事情就行使一些特殊的手段，如果以长远的眼光或者另一种角度看问题，完全没必要这样做，他之所以这样做，就是因为他的思维过于狭隘，这也可以理解为蠢。 所以别人伤害你，并不是因为别人故意的使恶，而是别人的智商不够，原谅别人的无知和愚蠢，这也能为自己更好的释怀。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 在原谅别人这一方面，我们必须要向孩子去学习。 一群孩子在一起玩耍，如果因为一些小小的事情，一颗糖果，一件玩具争夺，甚至大打出手，但是转眼他们就会和好，平安无事，好像什么事情都没有发
我们要学会谅解 ⑴谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。有人这样形容：谅解是一缕和煦的阳光，能消融凝结在人们心头的坚冰；谅解是，能；谅解是，能。这生动地道出了谅解在人际交往中的重要作用。因而一位伟人意味深长地说：同志之间的谅解、支持与友谊比什么都重要！ ⑵确实，谅解非常重要。先哲们早就认识到这一点。圣人孔子曾说：“己所不欲，勿施于人。”意思是说，无论做什么事，都要推己及人，将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。这种以己推人的思想就包含了理解他人、谅解他人的深刻含义。唐代韩愈在《原毁》中说：“古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”强调做人要严于律己，宽以待人，同样体现了人际交往中的谅解精神。 ⑶谅解在我国传统的伦理道德观念中，一直占有重要的位置，是为人处事的重要原则。 ⑷唐太宗李世民谅解、重用魏征的故事被传为佳话。在李建成与李世民的皇位之争中，魏征为李建成出谋划策，多次使李世民陷入困境。玄武门之变后，魏征成了李世民的阶下囚。这时，李世民完全可以治他的罪，杀他的头。但是，李世民十分欣赏魏征的才干和人品，于是便谅解并重用了他，让他做到了宰相，帮助自己成就了历史上著名的“贞观之治”。这里虽然有李世民作为一代明君尊贤爱才的一面，但我们不能不认识到，这也与他宽宏大度、善于谅解他人分不开。再往前翻一翻历史的画卷，齐桓公谅解并重用曾险些射死自己的管仲，从而成就了霸业；蔺相如谅解多次羞辱自己的廉颇，留下“将相和”的美谈……相反，那些小肚鸡肠、斤斤计较之人，又有哪一个能作出一番事业呢？ ⑸古人尚能如此，在社会生活日趋复杂的今天，人与人之间更需要谅解。那么，怎样才能学会谅解呢？ ⑹谅解，需要沟通。客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面性，人与人之间难免会产生误解和冲突。因此，当自己与他人产生矛盾或误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说。这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。 ⑺谅解，需要设身处地地为别人着想。积极地换位思考，更多地站在对方的角度考虑问题，我们就更容易谅解别人。 ⑻谅解，需要忘却。忘却，是谅解的良方。克制性的谅解，不是真正的谅解，它不能祛除感情伤口上的脓水，医治感情上的创伤。只有那种不记、不究的谅解，才是真正的谅解。 ⑼我们提倡谅解，但是，谅解也不是无原则的一味迁就、退让。对于那些有损民族、国家和集体利益的行为，还需要勇敢地站出来，与之作坚决的斗争。 ⑽让我们学会谅解吧！这样，人与人之间的关系才会更加和谐，人们的生活才会更加美好。 （略有改动21．本文的中心论点是什么？文章是从哪两个方面进行论述的？（简要回答）（4分）中心论点： 论述的两个方面：⑴ ⑵ 22．第②段主要运用了什么论证方法，其作用是什么？（2分） 23．仔细阅读第④段，具体说说本段的论证过程。（3分）
口语交际 《我会道歉了》教学设计 教学目标： 1、学会使用礼貌用语。 2、掌握道歉的方法和技巧。 3、能诚恳地向对方道歉，争取对方的谅解。 教学重难点： 能结合不同的道歉对象，灵活使用致歉语，诚恳地向对方道歉。 教学准备： 教学课件 教学过程： 一、故事导入 孤独的小熊 春天来了，小草探出了脑袋，小树发出了新芽，花儿张开笑脸。森林里的小动物们都出来玩耍，多热闹呀！可是小熊却孤孤单单一个人在睡觉。看，他在梦中还想跟小伙伴们一块玩。可是，一觉醒来，身边一个人也没有。他多么伤心啊，愁眉苦脸地走了。 这时，云姐姐看见了，忙问：“小熊小熊，你怎么啦？” “他们……他们……不跟我玩了！” “为什么呢？” “昨天，我到小鹿的花园，不小心把他们心爱的花苗给踩坏了。当时，我怕他们不理我，就偷偷地跑了。但是，被路过的小猴看见了。他们知道以后就都不跟我玩了。” 同学们，小熊把花苗踩坏了。你觉得他现在应该怎样做呀？ （道歉） 二、学习道歉的礼貌用语 ?你们想不想帮帮小熊啊？ ?你们看，小熊这么苦恼，他应该怎样向小鹿道歉呢？道歉时有哪些礼貌 用语呢？
（对不起，我会改正的。请原谅。我错了。 我下次注意。很抱歉。不下心。不是故意的。） 三、学习如何道歉 1、小熊听了你们的话，认识到了错误，就去向小鹿道歉了。我们来看看小熊是怎么道歉的。 “小鹿对不起。昨天，因为我来找你时走得太急了，没注意脚下，所以把你的花苗给踩坏了。我知道错了，但我不是故意的。请你原谅我，好吗？” 2、小熊道歉时都用了哪些礼貌用语？说了些什么呢？ （我们在道歉的时候，不仅要真心认错，请求对方的原谅，如果能把事情发生的原因说清楚，那么对方肯定会更容易原谅你。） 四、在我们的生活中，有很多时候会因为说话做事不小心伤害到别人。看，这是发生在教室里的一件事。 1、放学时，明明走得太急了，他的书包不小心把前面一个女同学的水杯撞翻了。他没有道歉就走出了教室。 （1）明明做的对吗？他现在应该怎样做？你能帮明明向同学道歉吗？ （语言礼貌态度诚恳） （2）除了向小红道歉，明明还应该做些什么？ （把水杯捡起来） 2、小亮在路上踢足球，一个射门，一不小心，把邻居阿姨家的玻璃给踢碎了。 小亮是故意的吗？小亮惹的祸可不小，现在该怎么办呢？怎样道歉呢？能不能得到阿姨的原谅就看你们的了。 （诚恳的请求原谅，要勇于承担责任） 五、小组合作练习道歉 1、如果生活中遇到下面这些情况，你该怎样向别人道歉呢？我们来练一练？（每个小组选择下面的一个情景进行练习） 1、不小心弄脏了同学的书。 2、奔跑时撞到了同学。 3、不小心踩到别人的脚。 4、把同学的笔弄坏了。 2、学生分组合作练习。