怎样教孩子学会原谅他人
我们从小就锻炼宝宝“得饶人处且饶人”的习惯，让宝宝有个更宽容的心，学会原谅他人十分重要。
在宝宝小的时候，就要让宝宝养成宽容的品德，学会宽容他人，学会原谅他人。由于宝宝还小，这就要求父母要对宝宝进行正确的指导，那么怎样教宝宝原谅他人呢？
第一，要创造机会让宝宝多接触同龄人，在交往的过程当中互相取长补短，提高人际交往能力以及社会适应能力，养成良好的性格。在交往中遇到矛盾和纠纷时，父母可以适当的给以宝宝抚慰，同时帮助宝宝分析事情发生的原因，找出自己和别人的不对之处，明辨是非后，妥善处理。
第二，要疏导、转移宝宝对矛盾结果的注意力，反思起因，检讨自己的过失，宽容伙伴的缺点与失误行为。告诉宝宝对朋友要以诚相待，学会原谅别人的错误和过失。懂得宽容、忍让有利于增进友谊。另外，教给宝宝原谅的标准。让他们分清是非，知道那些应采取原谅的做法，那些是不可以原谅的，明白原谅、忍让不等于没有原则。必要时，让宝宝体验一下不原谅别人的害处：因为总是与人斤斤计较，毫不容忍，小朋友就会不喜欢和你做朋友，不会原谅别人，当你自己做的不对的时候也会得不到别人的原谅。
在交往这方面，不存在什么年龄不年龄的问题，同龄人多的是，不同年龄的人，只要不是相差太大，也都没关系。我们从小就锻炼宝宝“得饶人处且饶人”的习惯，让宝宝有个更宽容的心，学会原谅他人。是十分重要的。在小时候交了的朋友那可是一辈子的挚交啊。
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 教案设计 一、教案背景 1、面向学生：中学 2、学科：心理健康 3、课时：1 4、学生课前准备： （1）多媒体课件。 （2）学生准备制作卡片的纸张、剪刀等。 （3）分成五小组。 （4）制作五个小笑脸 二、教学课题《学会原谅》 教学目标1、理解“原谅”的含义，寻求并掌握“原谅”的方法技巧。 2、体验感悟“原谅”在人际交往中的意义。 3、学会用平和的心态处理人际交往，学会理解、体谅、关爱他人。 三、教材分析： 这是一节自编自选的心理健康课。现在相当一部分中学生存在自私狭隘偏激等现象，他们往往不能正确去处理与别人的矛盾。遇事不冷静，受不得一点委屈，稍不如意张口即骂甚至大打出手。这种行为给中学生的人际交往带来了许多困难，因此确立了这—课题。“学会原谅”看似简单但却是一个人思想品质，道德修养的一个具体体现。在当前大力加强未成年人思想道德建设时，心理健康更应有之义。 四、教学重点：角色体验——感受原谅他人和被他人原谅的内心体验。 本文为自编教材： 教学之前用百度在网上搜索“原谅”“宽容”的相关教学材料，找了很多教案和材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学需要，利用百搜索关于“原谅他人”的相关视频，课堂放给学生观看，加深印象。 五、教学过程 【游戏导入】 1、师：我们首先做一个小游戏，《双数拍手》老师准备了小礼物，就是这一张张精美的笑脸。同学们想不想得到? 生：想—— 师：那要看同学们的表现哟，听老师的口令开始：1、2、3、4、5 [此时课堂气氛和谐，学生精力集中，由于同学做错使气氛热烈]
师：请做错的同学勇敢的站起来。(同时为其他各组发小礼物) 师问做错同学：你的心情怎样? 生：由于我的失误使本组没有得到礼物，我感到很对不起大家。 (由于他的真诚本组学生宽容的说了声：没关系) 师：其实啊，生活中经常有原谅别人或被别人原谅的事情发生，这节课我们就共同来讨论一个话题(屏幕打出)“学会原谅”。 师：生活中原谅别人真的那么重要吗?请看大屏幕。 故意杀人的原因如此简单：2002年12月15日，北京郊县某单位食堂打工的杨小山，一个晚上都辗转反侧，惟我独尊的性格，极度狭隘的心胸，使他对两个月前到一小卖店购物时，因价格问题与老板娘争吵，被老板娘骂了一句气不过，事情过去两个月了，但依然耿耿于怀。 凌晨5点，杨小山再也睡不着，心想，不能咽不下这口气，一定要摆平她，于是，他走进厨房，将平时切菜剁肉的刀揣入怀中。他来到小卖店的窗户下，敲了两下玻璃窗，说了声“打酱油”，走进了小卖店内，借老板打油没有任何防备之机，杨小山从怀中抽出了菜刀，向着老板的头上砍去，接着又将睡在床上的老板娘杀死。 【百度搜索】https://www.doczj.com/doc/4714617854.html,/article.asp?action=list&id=759 2、师：故事结束了，但却留给了我们不尽的思考，我们不禁要问：杨小山杀人的原因是什么呢? [屏幕打出] 案例分析： 犯罪原因心胸狭隘 不原谅别人自我中心 害人害已激化矛盾 [引导学生进行案例分析，使学生从感性到理性的分析和认识，体会原谅别人的现实意义。] 3、在同学们的学习生活中，考试给大家带来的也许是喜悦，也许是烦恼，考试过后也可谓是几家欢乐几家愁啊！下面请欣赏小品《考试之后》。 【百度搜索】 https://www.doczj.com/doc/4714617854.html,/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BF%BC%CA%D4%D6%AE% BA%F3%D0%A1%C6%B7&fr=ala0 4、小品播放到这，但故事还没结束。请看下面题目： [屏幕打出]请给小品一个发展和结局
做人要学会相互原谅美文 我小时候，家家住房都是一排排相通的，都不垒院墙，再加上每家都有年 龄不相上下的四、五个孩子，于是时不时地打骂、吵嘴、闹事的就不断。有时 哥哥受了委屈，妈妈没有向别家的父母领着孩子上门问罪，总是宽慰哥哥：做 人要学会相互原谅，大家才会相处的好。 爸爸因是九二五起义老兵，10几岁的哥哥常常被同伴追在后面喊臭老九的 儿子是小老九。 记的一天晚上，邻居阿姨领着她家二儿子来到我家，妈妈才知道哥哥把人 家鼻子打流血了，嘴角也有点肿，她家儿子比哥哥小了5、6岁，阿姨不依不饶，说我家以大欺小，留了很多血，话说的很难听，要我家看着办。妈妈赶紧赔礼 道歉，询问缘由后得知，她家儿子追着哥哥喊臭老九养了小老九，臭老九戴高帽，小老九夹尾巴，气愤不过的哥哥才动手打了他。善良的妈妈训斥哥哥不该 动手打人，又忙不迭从碗柜的箩筐里摸出10个鸡蛋，请他们不要生气，说给她儿子补充营养。眼见得平时不舍得吃的'鸡蛋给了人家，受了委屈的哥哥放声大哭。 那年冬季，邻居阿姨老家有急事，两个大人回了内地，留下三个半大小子 和一个4、5岁的女孩。妈妈主动帮助他们发面，教他蒸馍馍，帮他们洗衣服，缝补衣裤，并让小女孩住到我家里。他们父母从老家回来后带着红枣、花生上 门感谢，阿姨感动地说：多亏你们帮助我照顾了孩子。妈妈却说都是邻居，相 互帮助是应该的。后来我们两家做邻居近20年，现在老阿姨回团场还要来看看妈妈。 妈妈不会讲什么大道理，却总是给我们讲：做人要真诚，要学会相互原谅，别人难时帮衬一把，你有难时别人才会伸手帮你。长大后的我们，在各自的工 作岗位上，在与人交往中，能始终牢记妈妈教给我们的做人的道理，做到与人 为善，宽容别人。
【我们要学会宽恕别人】你会宽恕别人的过错吗 *导读：我们要学会宽恕别人！人生最大的美德就是宽恕别人的过错，宽恕是人和人之间和平的润滑剂，它和勤劳、诚实、乐观、奉献、助人等是同等价值，并和它们相提并论，是衡量一个人的气质涵养，道德之准的尺度。所以，我们要学会宽恕别人！ 宽恕别人是对对方的一种尊重，一种接受，一种爱心，有时候它更是一种力量。也许有时候，当我们宽恕别人时，我们的内心很挣扎，但是我们转念一想，主耶稣的一生和主所受的苦难，我们又算得了什么。 宽恕别人的过错，不像与友情那么亲切和真诚，也没有亲情那样温暖，没有爱情那么甜蜜。但它与友情、亲情、爱情这方面都是不可缺少的必用品，它本身就是一种沟通一种美德。假如生活中，我们受到了不公平的待遇或自己身边的人做错了什么，千万不要生气，要学会宽恕别人，生气发怒是用别人的过错惩罚自己，是一种徒劳的于人于己都无益的态度。
宽恕别人，就得忍耐和承受身心的痛苦，就要有一颗宽恕别人的心，像主耶稣一样有一颗博爱的心。你宽恕别人，你就是真爱人，哪里有真爱人，哪里就有天主的大爱。 人的心病从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他 人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多心理疾病的温床。 *第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是血压增高，手冰凉，说的就是人生气时身体 常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。 *第二，减轻压力。心眼小的人，压力也大，这是因为很多 事情装在他心里，讲不出来，也放不下，压力自然不少。一个人
原谅 尤今 在上海的一家餐馆里。 负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。 她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上!（A）我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。这皮包,是我在意大利买的,极好极软的牛皮,不能洗涤, 是我心头的最爱。 可是，我还没有发作，（B）我亲爱的女儿便以旋风般的速度站了起来，快步走到女侍身旁，露出了极为温柔的笑脸，拍了拍她的肩膀，说：“不碍事，没关系。”女侍如受惊的小犬，手足无措地看着我的皮包，嗫嚅地说：“我，我去拿布来抹……”万万想不到，女儿居然说道：“没事，回家洗洗就干净了。你去做事吧，真的，没关系的，不必放在心上。”女儿的口气是那么的柔和，倒好似做错事的人是她。 我瞪着女儿，觉得自己像一只气球，气装得过满，要爆炸却又爆不了，不免辛苦。 女儿平静地看着我，在餐馆明亮的灯火下，我清清楚楚地看到，她大大的眸子里，竟然镀着一层薄薄的泪光。 当天晚上，返回旅馆之后，母女俩齐齐躺在床上，她这才亮出了葫芦里所卖的药。 负笈伦敦三年，为了训练她的独立性，我和先生在大学的假期里不让她回家，我们要她自行策划背包旅行，也希望她在英国试试兼职打工的滋味儿。 活泼外向的女儿，在家里十指不沾阳春水。粗工细活都轮不到她，然而来到人生地不熟的英国，却选择当女侍来体验生活。 第一天上工，便闯祸了。
她被分配到厨房去清洗酒杯，那些透亮细致的高脚玻璃杯，一只只薄如蝉翼，只要力道稍稍重一点，便会分崩离析，化成一堆晶亮的碎片。女儿战战兢兢，如履薄冰，好不容易将那一大堆好似一辈子也洗不完的酒杯洗干净了，正松了一口气时，没有想到身子一歪，一个踉跄，撞倒了杯子，杯子应声倒地，“哐啷、哐啷”连续不断的一串串清脆响声过后，酒杯全化成了地上闪闪烁烁的玻璃碎片。 “妈妈，那一刻，我真有堕入地狱的感觉。”女儿的声音还残存着些许惊悸，“可是，您知道领班有什么反应吗?她不慌不忙地走了过来，搂住了我。说：亲爱的，你没事吧?接着，又转过头去吩咐其他员工：赶快把碎片打扫干净吧!对我，她连一字半句责备的话都没有!” 又有一次，女儿在倒酒时，不小心把鲜红如血的葡萄酒倒在顾客乳白色的衣裙上，好似刻意为她在衣裙上栽种了一季残缺的九重葛。原以为顾客会大发雷霆，没想到她反而倒过来安慰女儿，说：“没关系，酒渍嘛，不难洗。”说着，站起来，轻轻拍拍女儿的肩膀，便静悄悄地走进了洗手间，不张扬，更不叫嚣，把眼前这只惊弓之鸟安抚成梁上的小燕子。 女儿的声音，充满了感情：“妈妈，既然别人能原谅我的过失，您就把其他犯错的人当成是您的女儿，原谅她们吧!”此刻，在这静谧的夜里，我眼眶全湿。
第十三课真心原谅他人 设计背景 每个人都会有和他人发生摩擦的时候，要学会宽容、善待他人。 国外心理学界曾对不同年龄的被试进行过宽恕水平的研究，结果发现四年级组学生(平均年龄9.67岁)显著低于大学生组和成人组，儿童大都处在“前宽恕阶段”，也就是表现出“报复和得到赔偿”后才能宽恕的特点。三年级小学生在生活中还是表现出斤斤计较、不能宽容大度，容易和假如、朋友发生矛盾，所以，这一课的学习就显得尤为重要。教学目标： 1、让学生认识到和他人发生矛盾是正常的，如果想要解决矛盾，就需要宽容大度，真心原谅他人。 2、让学生认识到想做到宽容大度就必须能够换位思考。 3、通过参与活动，让学生学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。 教学重点： 学生了解因为人和人是不同的，对于同一件事会有不同的观点，所以发生矛盾是正常的，如果想要缓解或者解决矛盾冲突，就需要宽容大度。 教学难点： 学生学会换位思考。 教学准备： 为每个小组准备一张“人气王”的奖状。 教学过程： 一、心情话吧 1、阅读体验。学生阅读小芬和小红的故事。 2、回答问题：为什么小芬和小红会吵架？为什么两个
人又会和好？ 3、分享交流。学生分享自己和别人发生矛盾的故事，可以谈谈当时的感受，也可以谈谈矛盾发展的结果。 4、总结归纳。教师总结：在生活中，我们和别人发生矛盾是很正常的事，可能是因为心情不好，也可能因为观点不同，但是办理也有很多同学人缘很好，特别受人欢迎。接下来我们来评选一下班里的“人气王”。 （设计意图：学生分享生活中和别人发生矛盾的故事。） 二、人气王 1、全班评选出每个小组的“人气王”，并由每个小组的代表介绍“人气王”的特点。 2、分享交流。学生总结最受欢迎同学的特点，得出结论：宽容大度的人最受欢迎。 3、总结归纳。教师总结：我们在评选“人气王”的活动中发现，宽容大度的同学最受大家欢迎，而大家都不喜欢和小心眼的同学交往,所以我们在生活中要宽容大度、多替别人着想。接下来我们来看看怎样做到宽容大度。 （设计意图：学生评选班级里的“人气王”，了解宽容大度的人最受人欢迎。） 三、心海导航 1、活动：学生阅读《周总理的故事》，回答问题1和问题2。 2、分享交流。学生交流听完故事的感受，教师总结：这位大人物站在理发师的立场，设身处地地为理发师着想，这种方法就叫做换位思考。 （设计意图：学生了解到要做到真心原谅别人就要学会换位思考。）
学会原谅别人，才能释放自己 对于一个人来说，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，如果想要让人生活得舒服，就要先学会原谅别人，最终才能释放自己。 在人生这一场旅途中，没有人能够避免被别人误解，被别人暗中使坏，因为人性之中就存在着一种恶，我们人生总会遇到一些小人。 在人生旅途中，被别人有心或者无心的伤害，不管是来自于仇人又或者自己的亲人朋友，他们一句恶毒的话都会伤害到我们，并且久久不能释怀，而这个时候内心也像插一根刺一样，会恨他们，会生他们的气。 但是，当我们揪着别人的错误不放，迟迟不肯原谅别人的时候，其实就是拿别人的错误来伤害自己，是自己不愿意放下自己的过去，这也是对自己的伤害。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 在《易经》之中有这样一句话：初九：悔亡。丧马，勿逐，自复。见恶人，无咎。 这句话的意思就是说：初九，不必悔恨，丢失了马匹不必寻找，它自己会回来。途中遇见了坏人，也不会有灾祸。 有的时候人与人之间难免会产生矛盾，但是应该尽快的化解，只有这样以端正的心态处理与人的关系，就不会有祸患。这一句话给我们的提示就是：只要端正心态，就能够化险为夷。 如果在与人发生矛盾的时候，不愿意原谅别人，那么仇恨就好像杂草一样在心中蔓延，逐渐的覆盖了内心的各个角落，让心里见不到阳光，感觉到的都
是苍凉和阴暗。 因为我们知道原谅别人是一种好的心态，但是始终做不到，这是拿别人的错误在惩罚自己，其实原谅别人也是有技巧的，在这个时候一定要掌握方法，才能够从内心真正的释怀和原谅别人。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 以恕己之心恕人 在生活中，当我们自己犯错的时候，我们可以在短时间内就原谅自己，为自己找借口，认为这是事出有因，但是别人犯错的时候总会很难去原谅对方。这个时候不妨以原谅自己的心态去试着原谅别人，默默的为对方找一些理由，这时便能让自己的心胸宽广，便是践行了原谅的美德。 原谅别人的愚蠢 你大概不知道，当一些小人伤害你的时候，并非是单纯的坏，而是因为他内心的蠢。 因为他无知，所以总会在乎眼前小的利益，为了一点小小的事情就行使一些特殊的手段，如果以长远的眼光或者另一种角度看问题，完全没必要这样做，他之所以这样做，就是因为他的思维过于狭隘，这也可以理解为蠢。 所以别人伤害你，并不是因为别人故意的使恶，而是别人的智商不够，原谅别人的无知和愚蠢，这也能为自己更好的释怀。 《易经》：学会原谅别人，才能释放自己 在原谅别人这一方面，我们必须要向孩子去学习。 一群孩子在一起玩耍，如果因为一些小小的事情，一颗糖果，一件玩具争夺，甚至大打出手，但是转眼他们就会和好，平安无事，好像什么事情都没有发
原谅别人的句子 1、原谅是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。 2、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 3、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 4、这段情早就该放弃，只是我的执着的把你留在了我身边，现在你自由了。 5、女人的心就算再宽广，也容不的情海起微澜。原谅别人放过自己。 6、上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。 7、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？ 8、别人把你不当一回事，你不要把自己不当一回事；别人把你当一回事，你就不要把自己当回事。 9、原谅是一种非凡的气度、原谅的胸怀，是对人对事的包容和接纳。 10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。11、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要对方的缺点，世界上没有绝对的，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
12、回想越多的回忆，只会带领自己走向痛楚的最深处，要学会原谅过去，原谅别人就善待自己。 13、卓越就是超越平常的意思。“卓是高，表示不平凡。“越是越过。追求卓越，让你以最大的可能将事情做得更好。 14、爱情是以微笑开始的、以吻生长、以泪结束；你出生的时候，你哭着，周围人笑着；生命的尽头，你逝去的时候，你笑着，而周围的人哭着。 15、宽容是一种美，深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱，泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。 16、宽容是一种修养，更是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。做人要学会宽容 17、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就属于不聪明的人。 18、原谅是为了自己，而不是为了别人。它可以帮助你调控坏心情，定格好心情。拥有幸福与成功。 19、钱虽不能买来友情和威信，但有的时候却可以把这些加深。 20、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 21、宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往
不是为了多出一篇心灵鸡汤，主要是自我救赎吧，期望透过这样似乎有点仪式性的写作，最终让自我释怀，放下那些不再重要的担子，简单地去应对未来。 原谅可能分很多种，我想要写的，主要关于原谅别人和原谅自我，这也就是我所说的担子。 与人相处，总会出现各种矛盾，这是很正常的。 以前看到过这样的一段话。两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，那里边会有多少误会和误解？你总在和“你以为的他”交流，你明白“真正的他”的想法吗？ 事实也正是如此，误会难免，矛盾常见。一旦这样的矛盾升级便会造成当事双方发生冲突，怨恨不断累加，继而造成对自我对对方的二次伤害。而我，就是自我的受害者。 01 都是特定条件下作出的合理反应 小时候，身体状况不佳，进食后经常莫名反胃，出现呕吐。也是因为年纪小，每次出现状况时都不知所措，然后就有意无意地做出一些令人反感的事儿。我感觉大家都不喜欢我，久而久之，性格就有些孤僻。 幼儿园里，吃完早餐，在园子里静静坐着，等着上课，突然感觉反胃想吐，周围有很多小朋友在玩，不想在大家面前表现得这么不堪，就努力憋着，捂着嘴跑到一个房间里。这个房间是小朋友们午休的房间，没有厕所，也没有洗手台，一时光实在憋不住，就掀起一张床位的垫子，吐在了下边，盖上后匆忙逃跑，脑子里一片空白。午休的时候，躺在床上翻来覆去，害怕万一被发现了怎样办。果然，东窗事发，老师走进我们的房间，大声询问道：“是谁在隔壁屋小朋友床上吐了脏东西？”，我害怕得低着头不敢发出声来，感觉所有小朋友的目光都齐刷刷投向我。几秒钟后，听见老师大步冲过来，呵斥着让我把衣服脱下来，我很听话地照做了。老师拿着衣服，拖着我去到隔壁，把衣服当成抹布在处理被我弄脏的床铺，一瞬间心里很难受，但依旧不敢出声，眼泪也不明白什么时候已经在脸上纵横。 此刻，我已经记不起幼儿园里那些小朋友的名字，也记不起那位老师的模样，只记得当时发生过这件事儿。总是不能释怀，脑中会出现无数个为什么，为什么自我小时候要有这样奇怪的病，为什么其他小朋友要投来异样的目光，为什么老师要惩罚我，把我的衣服当做抹布。我不能原谅自我，不能原谅小朋友，不能原谅老师，所以这件事儿到此刻还是那么清晰，无形中影响了我之后这么多年的生活。 其实想想，这件事儿，不需要去怪罪谁，每个人都是在特定条件下做出的合理反应。我身体状况不佳，是不可改变的事实，不知如何应对突发状况也情有可原。平时就偶尔出现莫名呕吐，在类似的事情出现后，自然也就想到可能是我，小朋友们也并非对我真的有什么个性的看法。而老师，在处理完后，还是把我的衣服洗好晒干，对于不懂事儿的小孩儿，她也选取了谅解。 所以，能够原谅那个不懂事儿的儿时的自我，能够原谅那些同样年幼的小朋友，也能够原谅那个也原谅过我的老师。 02 大话王们，可能真的是忘记了 小学的时候，我就开始在意一些名誉上的东西，争取第一个获得小红花，争取第一批成为少先队员，争取成为老师眼中的好学生。很多第一到此刻也已经忘记了，就记得这么两件事儿：我是第一批的少先队员，我热心帮忙过上学路上受伤的同学。这两件事儿有着很多共
原谅别人的句子 导读：1、原谅是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。 2、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 3、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵 无挂乐逍遥。 4、这段情早就该放弃，只是我的执着的把你留在了我身边，现 在你自由了。 5、女人的心就算再宽广，也容不的情海起微澜。原谅别人放过 自己。 6、上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以 此去处事，一生安乐任逍遥。 7、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。 但是谁能说是不需要宽容的呢？ 8、别人把你不当一回事，你不要把自己不当一回事；别人把你 当一回事，你就不要把自己当回事。 9、原谅是一种非凡的气度、原谅的胸怀，是对人对事的包容和 接纳。 10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。 11、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你
一定要对方的缺点，世界上没有绝对的，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 12、回想越多的回忆，只会带领自己走向痛楚的最深处，要学会原谅过去，原谅别人就善待自己。 13、卓越就是超越平常的意思。“卓是高，表示不平凡。“越是越过。追求卓越，让你以最大的可能将事情做得更好。 14、爱情是以微笑开始的、以吻生长、以泪结束；你出生的时候，你哭着，周围人笑着；生命的尽头，你逝去的时候，你笑着，而周围的人哭着。 15、宽容是一种美，深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱，泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。 16、宽容是一种修养，更是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。做人要学会宽容 17、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就属于不聪明的人。 18、原谅是为了自己，而不是为了别人。它可以帮助你调控坏心情，定格好心情。拥有幸福与成功。 19、钱虽不能买来友情和威信，但有的时候却可以把这些加深。
英语美文：学会原谅，过更好的生活 When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own. 当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。 Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal. 从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不但我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。 Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.
原谅是一种美德，是一种修养，也是一种智慧，还是一门艺术。若学会了原谅，于人，可以让他释怀；于己，可以心里轻松。 当一个人有过错时，能够原谅他，实在不易。有些人被伤害后曾发誓：“我一辈子都不会原谅他！” 然而，人无完人，孰能无过。奉劝诸君: 得放手时须放手，得饶人处且饶人！ 在现实生活中，经常会听到过错方的恳求:“我错了，请原谅我吧！”还有些人，即便嘴里没有请求别人原谅，心里也会悄悄地念叨:“对不起，原谅我吧，原谅我吧！” 对于请求自己原谅的人，有的被对方的真情所打动，当即就能原谅他；有的起初不肯接受，可后来还是原谅了他；有的却一直不能原谅对方。 是的，世上最难能可贵的，就是原谅！ 对于那些曾经伤害过自己的人，我们时常咬牙切齿的要她们付出代价。可是终于有一天，忽然发现自己已经不恨了，此时此刻，心里才会顿悟：时间真的可以冲淡一切！胸怀大度，真的可以原谅一切！ 科威特女作家穆尼尔·纳素夫说得真好：“生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把能照亮由焦躁、怨恨复仇心理铺就的道路。”
谅解别人，也是对他的一种感化、勉励、启迪和指引，它能催人弃恶从善，使误入歧途的人走上正轨。 原谅了别人，不仅能让别人释负和愉悦，同时也会使自己因此而快乐；刻薄者不仅仅会让别人痛苦，他自己也会因此而难过。只有以大度、温柔、宽厚、仁慈之心待人，才能让彼此都开朗愉快地生活。 原谅别人，就是给自己留下更大的心灵空间，留下更宽的人生退路。人生是过客，匆匆而来，匆匆而去；在这场人生的旅行中，名利得失必须看淡，能笑着过的才是真正的聪明人；总是耿耿于怀，不能原谅别人的人，永远都没有快乐，更不会幸福。 原谅，首先要学会大度，只有学会了大度，才能学会宽容。不能对别人的一点点过错就抓住不放，既然我们有耐心去原谅一贯犯错误的人，就更应该原谅一个偶尔犯错的人。 原谅别人，才能快乐自己；原谅别人，就是善待自己。做人，没必要斤斤计较，做事，没必要分毫不让。 原谅应该是相互的，你容我一尺，我让你一丈。应该做到以责人之心责己，以宽己之心宽人。 对别人的原谅和宽容都是相对的。如果遇见得寸进尺、变本加厉的人，就不能姑息迁就，以免让你那颗善良脆弱的心受伤。 原谅是一种高贵的品质，是一种非凡的气度，是一种崇高的境界，它能使人们的思想成熟、精神提升、心灵丰盈。
教育随笔：教孩子从小学会原谅Teaching children to learn to forgive from chil dhood
教育随笔：教孩子从小学会原谅 前言：小泰温馨提醒，幼儿教育笔记指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育笔记记录。本教案根据幼儿园教育笔记的要求和针对教学对象是幼儿群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 教育随笔：教孩子从小学会原谅 今天，从幼儿园把侄子接回家后，侄子想要看他刚买不久的小画书，结果发现他的小画书用衣夹吊在空中，他问我怎么回事。本来我想隐瞒这件事，看来是隐瞒不了，我只好如实相告：“果果，对不起，那天姑姑给你讲完故事后就把它顺手装进了姑姑的口袋里，今天洗衣服时忘记拿出来了，我不是故意的，姑姑下次一定注意！”侄子看了看皱巴巴的书顿时大哭起来，无论我怎么哄劝他就是不依不挠，口口声声的说：“就是不原谅你，就是不原谅你！” 这可怎么办？我正想着，突然侄子跑向了书橱从里面抽出我的一本书把封面嘶一声撕了下来，这下我可火了，但我没有发火，我起身想要到外面冷静冷静，他可能怕我离开一把抱住了我，我压住心中的火对他说：“谁都会做错事，但只要不是故意的、只要承认错误就应该原谅，姑姑弄坏你的书不是故意的但你撕坏姑姑的书确是有意报复，你这样做对吗？”侄子听了后泪珠不住的往下掉，哽咽的说：“姑姑，刚才我撕掉你的书实在是忍
不住了，我是故意撕掉你的书的，姑姑我错了，您别生气了好吗？你肯不肯原谅我？”我长舒一口气说：”只要你认识到错误知道改正姑姑就能原谅！“侄子止住了眼泪，放心了。我不由得抱过他说：”原谅姑姑了？“”当然！“侄子的脸上满是笑容。 原谅，不应限于长辈对孩子，也要教孩子从小学会原谅，原谅长辈，原谅伙伴、原谅他人，让他从小有一颗宽容仁爱的心。 -------- Designed By JinTai College ---------
学会原谅 活动理念：现在的孩子都是家里的小皇帝，家里人对他百依百顺，不知不觉就会一切以自我为中心，很多孩子不能换位思考，没有替别人着想的意识，所以开展以培养学生原谅他人，宽容为主题的活动室很有必要的。 活动目标：通过学习让学生懂得，生活需要相互宽容，人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要学会原谅他人，宽容他人，善于与同学和睦相处，共同进步，进行形成良好的人际交往习惯。 活动课时：2课时 一、创设情境，走近宽容 《唯有宽容》陈明 往事象一场停不下的风 穿梭在心头使你我太匆匆 也曾回首想起最初的梦 不经意的选择却是今天的宽容所有的一切都变成曾经， 又何必再去追问到底究竟 活着总是要不停去追寻， 收获就是你我将彼此的宽容 唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容[所有的一切都变成曾经， 又何必再去追问到底究竟 活着总是要不停去追寻， 收获就是你我将彼此的宽容 唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容 （学生齐读歌词） 唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛，人生活在社会中，总要与人相处，与人相处中，要学会宽容，那么，怎样才能做到宽容他人呢？今天就让我们一起走近宽容。
二、故事分享 故事一：《将相和》，廉颇与蔺相如的故事 故事二：《六尺巷》的故事 康熙时期文华殿大学士兼礼部尚书张英的老家人与邻居吴家在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”吴家。而张英回馈给老家人的是一首诗“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人见书，主动在争执线上退让了三尺，下垒建墙，而邻居吴氏也深受感动，退地三尺，建宅置院，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。六尺巷由此而来。张英失去的祖传的几分宅基地，换来的却是邻里的和睦及流芳百世的美名。 故事三：-相传，古代有位老禅师，一日在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子而是自己的师父，小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎意料的事师父并没有严厉的责备的他，只是以平静的语调说：夜深天凉，快去多穿一件衣服。“ 故事三：有一次，萧伯纳在街上行走，被一个冒失鬼骑车撞倒在地上，幸好并无大碍。肇事者急忙扶起他，连声抱歉，萧伯纳拍拍屁股诙谐地说：“你的运气真不好，先生，如果你把我撞死了，就可以名扬四海了。” 同学们，你们从他们身上学到了什么？ 学1：将相的宽容大量促进了国家的稳定繁荣。 学2：宽容并不到表无能，却恰恰是一个人高尚的品格和心胸的表现 请同学们完成P26的想一想的空格部分。同学们，你是一个宽容的人吗？你的气量有多大呢？ 三、自测：你的气量有多大 附录：气量小测试 1.你是否不计较别人对你说话的态度？ 2.你是否对别人的批评尤其是大庭广众的批评耿耿于怀？ 3.你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩？
今天，给同学们上了一节《学会原谅》心理健康活动课，上完课后，细细琢磨了半天，想了些心理健康活动课的一些方法和意图： 一、课题导入注意创温馨的课堂氛围宽松、民主、和谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。人们常说：“良好的开端是成功的一半。”所以，课题导入对一堂课的成功与否起着至关重要的作用。下面谈一下我用到的情境创设法。1、妙用故事法。同学们都喜欢听故事，生动有趣的故事能牢牢地吸引他们，启发其思考，这也是我惯用的导入新课法。2、小品激趣法。学生好奇心强，根据学生这一特点，在教授新课时，我常巧妙地设计一些与教学内容相关的小品，以激发学生探索欲、求知欲，一旦他们对所学内容产生兴趣，就会以极大的热情投入到活动中去。我依然清晰地记得，此外，我使用的情境创设还有多种，如：问题讨论法、情感感染法、开门见山法等等。但无论使用哪一种方式，我都因活动内容而定，正因为情境的创设适合了学生的年龄特点，适合了活动内容，才达到了一石激起千层浪的效果。 二、教学内容要灵活，以满足学生的心理需要我根据学生年龄特点、认知规律、学识水平和已有的生活经验，自行增删、调整教学内容，找到学生感兴趣的话题、关心的热点问题或迫切需要解决的问题，在我的引导下，学生会很投入地主动参与、积极探讨，从而实现心理上的成长。 三、关注体验和分享体验是学生心理素质形成和发展的核心。从心理学上讲，体验主要是指人的一种特殊的心理活动，是体验者亲自参与活动，并用自己已有的经历和心理结构去理解、去感受、去构建，从而生成自己对事物的独特的情感。在心理健康教育课上，我经常设计一些生活情境，让学生通过角色扮演的方法去感受、去体验、去理解、去领悟。如：在小品《老师的自行车》的表演后，我就设计了让学生扮演淘气的学生和幽默的教师进行角色表演，同学们对此非常感兴趣，他们能很真实的说出自己的感受，台下的同学边认真观看，边思考：你喜欢哪组同学的做法，为什么？表演结束，表演者都谈了自己的真实感受，从中不难悟出：文明礼貌的语言、行为让人心生感动，会化干戈为玉帛；反之无礼、冲动、不肯包容的行为会使冲突升级，参与分角色表演的同学对“若冒犯了别人，能否主动说对不起”而产生的不同结果感同身受，相信通过这样的体验，今后遇到类似事件，这几位同学肯定会做出正确的选择。而台下的同学虽然没能设身处地的去表演，但他们通过观看，听表演者谈感受，还是分享了表演者的真实体验，可以说，类似这样的角色扮演、体验情感的活动方式，促进了全体学生心理素质的协同发展和提高。
幼儿老师教育随笔教孩子从小学会原 谅 幼儿老师教育随笔教孩子从小学会原谅 今天，从幼儿园把侄子接回家后，侄子想要看他刚买不久的小画书，结果发现他的小画书用衣夹吊在空中，他问我怎么回事。本来我想隐瞒这件事，看来是隐瞒不了，我只好如实相告：“果果，对不起，那天姑姑给你讲完故事后就把它顺手装进了姑姑的口袋里，今天洗衣服时忘记拿出来了，我不是故意的，姑姑下次一定注意！”侄子看了看皱巴巴的书顿时大哭起来，无论我怎么哄劝他就是不依不挠，口口声声的说：“就是不原谅你，就是不原谅你！” 这可怎么办？我正想着，突然侄子跑向了书橱从里面抽出我的一本书把封面嘶一声撕了下来，这下我可火了，但我没有发火，我起身想要到外面冷静冷静，他可能怕我离开一把抱住了我，我压住心中的火对他说：“谁都会做错事，但只要不是故意的、只要承认错误就应该原谅，姑姑弄坏你的书不是故意的但你撕坏姑姑的书确是有意报复，你这样做对吗？”侄子听了后泪珠不住的往下掉，哽咽的说：
“姑姑，刚才我撕掉你的书实在是忍不住了，我是故意撕掉你的书的，姑姑我错了，您别生气了好吗？你肯不肯原谅我？”我长舒一口气说：”只要你认识到错误知道改正姑姑就能原谅！“侄子止住了眼泪，放心了。我不由得抱过他说：”原谅姑姑了？“”当然！“侄子的脸上满是笑容。 原谅，不应限于长辈对孩子，也要教孩子从小学会原谅，原谅长辈，原谅伙伴、原谅他人，让他从小有一颗宽容仁爱的心。 幼儿老师教育随笔教孩子从小学会原谅 今天，从幼儿园把侄子接回家后，侄子想要看他刚买不久的小画书，结果发现他的小画书用衣夹吊在空中，他问我怎么回事。本来我想隐瞒这件事，看来是隐瞒不了，我只好如实相告：“果果，对不起，那天姑姑给你讲完故事后就把它顺手装进了姑姑的口袋里，今天洗衣服时忘记拿出来了，我不是故意的，姑姑下次一定注意！”侄子看了看皱巴巴的书顿时大哭起来，无论我怎么哄劝他就是不依不挠，口
原谅别人，就是善待自己！ 原谅是一种美德，是一种修养，也是一种智慧，还是一门艺术。学会了原谅，于人，可以让他人释怀；于己，可以让自己心里轻松！ 当一个人没有过错时，能够原谅他人，实在不易；有些人被伤害时曾发誓，我一辈子都不会原谅他！ 然而，人无完人，孰能无过！奉劝诸君：得放手时须放手，得饶人处且饶人！现实生活中，经常会听到过错方恳求：我错了，请你原谅我吧！还有些人既便嘴里没有恳求别人的原谅，心里也会悄悄的念叨：对不起，原谅我吧，原谅我吧！对于请求自己原谅的人，有的被对方真情所打动，当既就能原谅他；有的起初不肯接受，可后来还是原谅了他；有的却一直不能原谅对方！ 是的，世上最难可贵的，就是原谅！ 对于那些曾经伤害自己的人，我们时常咬牙切齿，要他们付出代价！ 可是终于有一天，忽然发现自己不恨了，此时此刻，心里才会顿悟：时间真的可以冲淡一切！心怀大度，真的可以原谅一切！ 科威特女作家穆尼尔.纳素夫说的真好：原谅可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把能照亮由焦虑、怨恨复仇心里铺就的道路！
谅解别人，也是对他人一种感化、勉励、启迪和指引，它能催人弃恶从善，使误入歧途的人走上正轨！ 原谅了别人，不仅能让别人释怀和愉悦，同时也能使自己因此而快乐！ 刻薄者不仅仅让别人痛苦，他自己也会让自己因此而难过！只有以大度，温柔、宽厚、仁慈之心待人，才能让彼此开朗愉快地生活！ 原谅了别人，就是给自己心灵留下更大的空间！留下人生更宽的人生道路！人生是过客，匆匆而来，匆匆而去！ 这场人生的旅行中，名利得失必须看淡，能笑着过的才是真正聪明的人！总是耿耿于怀，不能原谅别人的人，永远都没有快乐，更不会幸福！ 原谅首先要学会大度，只有学会了大度，才能学会宽容！不能对别人的一点点过错就抓住不放，既然我们有耐心去原谅一贯放错误的人，就更应该原谅一个偶尔犯错的人！ 原谅应该是互相的，你容我一尺，我敬你一丈！应该做到以责人之心责己，以宽己之心宽容人！ 对别人的原谅和宽容都是相对的，如果遇见得寸进尺，变本加厉的人，就不能姑息迁就，以免让你颗脆弱善良的心受伤！ 原谅是一种高贵的品质，是一种非凡的气质，也是一种嵩高的境界，它能使人们的思想成熟，精神提升，心灵丰盈！原谅真的难能可贵，学会了原谅别人，你就真的了不起！
第十五课真心原谅别人 一、教学目的： 1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。 2、理解宽容，能与他人和睦相处，提高人际交往能力。 3、让学生在活动中体验宽容，原谅别人，在体验中感悟感恩，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。 二、教学重点：通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质。 三、教学难点：理解原谅别人的重要意义。 四、教学准备： 1、歌曲录音《真善美的小世界》《众人划桨开大船》 2、录像（历史故事，生活小品） 3、收集有关宽容的格言警句。 五、教学过程： 1）、情境导入： 1、播放歌曲《真善美的小世界》，学生依次入场坐好。 2、导言：同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。 3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引
入课题并板书课题——学会宽容。 〔联系生活实际，引出宽容的概念。通过形象生动的历史故事，认识和感感宽容的涵义。〕 2）、实例剖析 （一）镜头展示 1、师讲解历史故事《将相和》（配乐配动画）。 2、交流讨论：①你喜欢哪个人物？为什么？②如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎样？ 3.教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。 （二）舞台分析 公元前686年，齐国发生内乱，襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白，都设法回国，抢夺国君之位。公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位，便在中途谋杀小白，一箭射中小白，但小白并没有死，而是速回齐国，顺利地登上国君之位。他就是历史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的“一箭之仇”，反而对他予以信任和重用，立为“相国”。管仲深为齐桓公的宽容所打动，尽全力辅助齐桓公整顿军队，发展生产，促进外交，使齐桓公成为春秋第一霸主。 1、分组讨论 ①这则典故给你什么启示？ ②你以前有过对人无法宽容的事情吗？你能勇敢地说出来给大家听，让大家共同分享吗？
宽恕永远是最好的的选项，有些人怀恨在心，而品德高尚，懂得感恩的人会选择宽恕，它能让人放下伤痛的重担，获得解脱，开始新的生活。正如曼德拉当选为南 非总统后不但没有责备为难关押他的狱警，而且以诚恳之心去感激他们，这是何等 的胸怀。所以学会宽恕他人，不仅解脱自己，还结交他人。如果不将自己的悲伤和 怨恨留在身后，那么自己将会处在心灵的狱中。正如我们大家所知道的大名鼎鼎的 将军韩信，何等的威风凛凛!谁又曾想堂堂七尺男儿竟能够忍受跨下之辱，如果他一直执着过去，那么就无法释怀内心的仇恨。大将之所以为大将，就在于其的与众不同，他不仅宽恕侮辱他的人，还任命其为官吏。正是如此宽大的胸怀，才造就了韩 信这样一位大将。 与此类似的还有许多被人们所熟知的例子如果不是蔺相如的宽容大度，又怎会有将相和的佳话;如果不是齐恒公宽容管仲，又怎么会成就齐国宏伟的大业;如果每个 人都将自己的怨恨留在心里，那么和谐社会的倡导不知何时实现。社会就应该不断 向前发展的，我们也是不断向生活前进发展的，如果我们始终将自己的悲伤怨恨留 在心里，那么永远也无法解脱自己。同时要学会感激伤害过你的人，因为他们磨炼 了你的心智，让你在艰苦岁月学会了坚强;学会了冷静;学会了以平常之心宽恕他人。 只有那些真正懂得宽恕的人，才会赢的更多人的敬佩与拥护。当年被议会员所羞辱的林肯，在总统会议上不仅没有责备他人，反以真诚的语气告诉在场的人，我是 皮匠的儿子，我很高兴。这是何等的宽容大度，也为他赢得了更多人的支持和拥护。设想一下，若果当初林肯选择没有宽恕议员们，而是破口大骂，他又怎能成为美国 最优秀总统之一呢?又怎能以自己的威望征服其他人呢?大凡能够成就一番事业的人，往往都有一颗宽恕的心，懂得感激身边伤害叼难自己的人。