心理学主要理论
心理学是一门研究人类思维、行为和情感等心理现象及其发展规律
的科学，它为我们提供了一种更加深入了解人类内心世界的方式。在
心理学的发展过程中，涌现出了许多重要的理论，这些理论各具特色，为我们认识和研究心理现象提供了丰富而深入的视角。本文将介绍心
理学主要的理论。
一、行为主义理论
行为主义是心理学的一种重要的理论流派，主张对可观察的行为进
行研究和观察。行为主义认为个体的一切行为都可以通过外界的刺激
和条件反射来解释。它的代表人物是美国心理学家华生（John Watson）和斯金纳（B. F. Skinner）。行为主义理论对于教育、临床心理学和行
为干预等领域具有重要意义。
二、认知理论
认知理论是对个体思维和信息处理过程的研究，它兴起于20世纪
50年代，并在后来的发展中取得了重要的成果。认知理论主张个体在
认知活动中积极加工信息，通过获得、保存、加工和使用知识来理解
和解决问题。尤其是在解释学习、记忆、思维和语言等方面有着重要
的作用。著名的认知理论家包括皮亚杰（Jean Piaget）和伦斯基（Lev Vygotsky）。
三、社会心理学理论
社会心理学是研究个体与群体之间相互作用和影响的心理学分支。
社会心理学理论主张个体的行为与社会环境紧密相连，个体的思维、
情感和行为常常受到社会因素的影响。社会认知理论、自我概念和群
体心态等都是社会心理学的重要理论。美国心理学家阿斯奇（Solomon Asch）和密尔格兰姆（Stanley Milgram）是社会心理学领域的重要代表。
四、发展心理学理论
发展心理学是研究人类发展过程的心理学分支，主要关注个体在生理、心理和社会方面的变化和发展。发展心理学理论试图揭示人类发
展的规律和机制，从婴儿期到老年期的各个阶段的变化。主要的理论
包括爱因斯坦（Jean Piaget）的认知发展理论和埃里克森（Erik Erikson）的心理社会发展理论等。
五、人本主义心理学理论
人本主义心理学强调个体的主观意义和心理需求的重要性。它认为
每个人都有自己的潜能和自我实现的动力，强调自我发展、成长和个
人价值。人本主义心理学理论对心理治疗和咨询领域有着重大的贡献。卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）和亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）是
人本主义心理学的重要代表。
综上所述，心理学的主要理论涵盖了行为主义、认知理论、社会心
理学、发展心理学和人本主义心理学等多个领域。通过这些理论的研究，我们能够更好地理解人类思维和行为的规律，为个体和社会提供
更好的帮助和指导。因此，我们应当深入学习和运用这些理论，不断
推动心理学的发展和创新。
发展心理学的五大理论 心理学作为一门研究人类思维、行为和心理过程的学科，已经发展了许多理论 来解释和理解人类心理现象。在这篇文章中，我将介绍发展心理学的五大理论，包括行为主义理论、认知发展理论、社会文化理论、心理动力学理论和生物生态理论。 1. 行为主义理论 行为主义理论强调环境对行为的影响。根据行为主义者的观点，人类的行为是 通过学习和适应环境而形成的。例如，经典条件作用是行为主义理论的重要概念之一，它指的是通过建立条件刺激和无条件刺激之间的联系，来引起特定的行为反应。行为主义理论的代表人物是美国心理学家Watson和Pavlov。 2. 认知发展理论 认知发展理论关注人类思维和知识的发展过程。根据这一理论，人类的认知能 力在不同阶段有所不同。例如，瑞士心理学家皮亚杰提出了认知发展的四个阶段，包括感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。这一理论对教育和儿童发展有着重要的启示。 3. 社会文化理论 社会文化理论强调社会和文化环境对个体发展的影响。根据这一理论，人类的 思维和行为是通过与他人的互动和社会文化背景的塑造而形成的。苏联心理学家瓦列里·列昂捷夫提出了文化-历史心理学的理论，认为人类的心理发展是在社会和文 化的影响下进行的。 4. 心理动力学理论 心理动力学理论关注个体内心的冲突和动机。根据这一理论，人类的行为是由 潜意识的欲望和冲突所驱动的。奥地利心理学家弗洛伊德是心理动力学理论的创立者，他提出了冲突、无意识和童年经验对个体心理发展的重要影响。
5. 生物生态理论 生物生态理论强调个体与环境的相互作用。根据这一理论，个体和环境之间的互动对个体的发展具有重要影响。美国心理学家布朗宁和伊文斯提出了生态系统理论，强调个体与家庭、学校和社区等环境系统之间的相互关系。 总结起来，发展心理学的五大理论包括行为主义理论、认知发展理论、社会文化理论、心理动力学理论和生物生态理论。这些理论从不同的角度解释和理解人类的心理发展过程，为我们深入了解和研究人类心理提供了重要的理论框架。
发展心理学的五大理论 一、行为主义理论 行为主义理论是心理学中最早出现的理论之一，它强调个体的行为是在环境刺 激下形成的，并通过学习和条件反射来进行塑造和改变。行为主义理论的代表人物是美国心理学家沃森和斯金纳。 根据行为主义理论，人的行为是对外界刺激的反应，个体的行为可以通过正向 或负向的强化来加强或削弱。行为主义理论强调通过观察和实验来研究和解释行为，忽略了个体内部的心理过程。 二、认知理论 认知理论是对行为主义理论的一种反思和补充，它关注个体的思维过程和内部 心理活动。认知理论的代表人物是美国心理学家皮亚杰和维果茨基。 认知理论认为，个体的行为是由其对外界刺激的认知和解释所决定的。个体通 过感知、记忆、思维和问题解决来处理和理解信息。认知理论强调个体的主动性和自我调节能力，认为人的思维和心理过程对行为具有重要影响。 三、发展阶段理论 发展阶段理论是关于人类发展过程中的心理和行为变化的理论。根据这一理论，个体在不同的发展阶段会经历特定的心理和行为特征。发展阶段理论的代表人物是瑞士心理学家皮亚杰和美国心理学家埃里克森。 发展阶段理论认为，个体的发展是一个连续的过程，从出生到成年，个体会经 历不同的阶段，包括婴儿期、幼儿期、儿童期、青少年期和成年期等。每个阶段都有特定的心理和行为特征，个体在不同阶段会面临不同的发展任务和挑战。 四、人本主义理论
人本主义理论强调个体的主观体验、自我实现和个体的自由意志。人本主义理论的代表人物是美国心理学家马斯洛和罗杰斯。 根据人本主义理论，个体是积极主动的，追求自我实现和自我价值的满足。个体的行为和决策是基于其内在的需求和价值观。人本主义理论强调个体的自主性和自我决定能力，认为个体的内在需求和价值观对行为和心理健康具有重要影响。五、精神分析理论 精神分析理论是由奥地利医生弗洛伊德提出的，它关注个体的无意识心理过程和潜意识的影响。精神分析理论认为，个体的行为和心理问题源于无意识冲突和潜意识的压抑。 根据精神分析理论，个体的心理过程受到潜意识的影响，个体通过梦境、自由联想和分析来揭示和解决潜意识中的冲突。精神分析理论强调个体的童年经历对个体的发展和心理健康具有重要影响。 总结： 发展心理学的五大理论包括行为主义理论、认知理论、发展阶段理论、人本主义理论和精神分析理论。这些理论从不同的角度探讨了个体的行为、思维和心理发展的原因和机制。每个理论都有其独特的观点和方法，为心理学研究提供了多种途径和解释框架。通过深入研究这些理论，我们可以更好地理解人类的心理和行为，并为个体的发展和心理健康提供指导和支持。
一、精神分析疗法1．理论基础 其基本理论核心就是：人得精神活动可分为潜意识、前意识与意识。 ⑴潜意识理论，弗洛伊德把人得心理活动分为3个层次,即意识、前意识与潜意识。被压抑在潜意识 里得各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而就是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态得方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 ⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格就是由3部分构成得，即本我、自我与超我。弗洛伊德认为，在一个健康得人格之中，本我、自我、超我三者得作用就是平衡得。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。 ⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生得本能与死得本能，生本能要使生命得以延续与不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们得冲突与相互作用中表现出来。 ⑷神经症得精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解
神经症得关键所在，为防止焦虑得加剧，就要设法干预、抑制或消除本能得冲动。 2．心理障碍产生得原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者得异常行为表现以及她们所意识到得内心体验仅仅就是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活得心灵创伤以及由此遗留下来得被压入潜意识得矛盾冲突。也就就是说，潜意识中未解决得心理冲突，就是日后发病得根源。 3．心理治疗得原理 精神分析得工作，就就是要把压抑在潜意识中得那些童年创伤与痛苦体验挖掘出来，成为意识得东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验得领悟。来访者一旦洞悉问题得根源，对自己得心理动态与病情有所领悟有所了解，特别就是明了到潜抑得欲望、隐藏得动机，或不能解除得情节等，就有可能去正视冲突与焦虑，摆脱情感得羁绊，理智地对待她们，症状也会随即消失。 4．心理治疗得方法 ⑴梦得分析。发掘潜意识中心理资料得另一技术就
心理学基本理论 心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，它旨在帮助我们 更好地理解自己和他人。在心理学领域，有许多基本理论被广泛研究 和应用。本文将介绍三个心理学的基本理论：认知理论、行为主义理 论和人本主义理论。 一、认知理论 认知理论是心理学中最为重要的理论之一，它关注个体是如何获取、处理和应用信息的。认知理论认为人类通过感知、记忆、思考和解决 问题来适应环境。其中，认知心理学探索认知过程，如知觉、学习、 注意力和记忆。而发展心理学则关注儿童的认知发展和思维方式。认 知理论的应用涵盖了广泛领域，如教育、广告和人机交互设计。 二、行为主义理论 行为主义理论强调环境对个体行为的影响，认为一切行为都是通过 学习获得的。行为主义理论的代表人物是美国心理学家Watson和Skinner。他们认为心理学的目标应该是预测和控制行为。行为主义理 论主张通过条件激励和奖励惩罚机制来改变行为，而不关注个体的内 心体验和思维过程。行为主义理论在教育、治疗和组织管理等领域有 广泛应用。 三、人本主义理论 人本主义理论强调个体的主观体验和人类潜能的发展。人本主义理 论的代表人物是美国心理学家Maslow和Rogers。他们认为人的行为是
为了满足个体的内在需求。人本主义理论主张尊重个体的自主性和自 我实现，通过倾听、理解和提供支持来帮助个体发展。人本主义理论 在心理治疗和辅导方面有广泛应用。 结论 本文介绍了三个心理学的基本理论：认知理论、行为主义理论和人 本主义理论。认知理论关注个体的认知过程，行为主义理论强调环境 对个体行为的影响，人本主义理论强调个体的主观体验和人类潜能的 发展。这些理论为我们解释和理解人类思维、情感和行为提供了重要 的框架。通过综合运用这些理论，我们可以更好地推动心理学的发展，并为个体和社会的发展做出贡献。
心理学理论 1.心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。 2.意识是指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知 3.社会知觉就是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。 4.思维是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。 5.流体智力指一般的学习和行为能力。 6.智力的个体差异表现在两个方面： (1)发展水平上的差异。不同的人所达到的最高水平极其不同。 (2)智力的结构差异，即组成方式上有所不同。另外，人的智力发展有早晚差异。有人“少年早慧”， “有人“大器晚成”。 7.人格结构包括： (1)知——情——意系统。(2)心理状态系统。(3)人格动力系统。(4)心理特征系统。 (5)自我调控系统。 关系：以上五种人格系统之间并非完全独立，相互之间会有重合，这种重合使各成分之间具有相互影响、相互制约的关系。 8.心理健康的基本标准：(1)有正常的智力水平。(2)能够了解并接受自己。(3)能与他人建立和谐的关系。(4)善于调节与控制情绪。(5)有良好的环境适应能力。 9. 马斯洛的动机理论： (1)马斯洛将人的动机分为匮乏动机和成长动机。匮乏动机是……；成长动机是……。在成长动机的 驱使下，人们愿意承受不确定性、紧张乃至痛苦，以使自身的潜能得以实现。 (2)马斯洛的动机理论基础是需要层次理论。 ①需要的五种层次：从低级到高级依次是：生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重 的需要、自我实现的需要。 ②各层次的关系及作用：a.需要层次越低，力量越强大。b.当低级需要未得到满足时，这些需要便成为支配个体的主导动机。一旦较低层次的需要得到满足，较高一层的需要便会占主导地位，支配个体的行为。 10.遗忘的原因 (1)消退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。 (2)干扰说：遗忘是由于学习和回忆时受到了其它刺激的干扰。 影响遗忘的因素： (1)与编码信息联系的紧密程度。 (2)情境和状态的依存性。 (3)情绪的作用。 第一章概论 一、心理学概念及性质 心理活动是内隐的，行为是外显的，外显的行为受内隐的心理活动所支配。内隐的心理活动通过行为才能起作用和得到表现。心理和行为按一定的活动规律进行的。 概念：心理学是一门以解释，预测和调控人的行为为目的的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。 心理学是最早的定义：对心灵或灵魂的解说或研究。
基础心理学 1、学派创始人内容意义 ⑴构造心理学：冯特、铁钦那；采用实验内省的方法，分析意识的内容; ⑵行为主义：美国:华生，研究刺激与反应之间的规律性关系；是一种典型的环境决定论的观点。是心理学上的第一次革命. ⑶格式塔心理学:德国：魏特海墨、克勒、科夫卡，建立了完形心理学，或叫格式塔心理学。 ⑷机能主义心理学:杜威，詹姆士。主张意识是一个连续的整体。 ⑸精神分析学派：奥地利：弗洛伊德；心理学的第二次革命。 2、当代心理学研究的主要取向：学派、时间、代表人物、意义 ⑴人本主义心理学：20世纪50—60年代美国，罗杰斯、马斯洛；心理学第三次革命。 ⑵认知心理学:20世纪60年代，用模拟计算机程序建立人的认知模型。 ⑶生理心理学：研究心理活动的生理基础和脑的机制。 3、需要层次理论： ⑴美国心理学家马斯洛1968年提出需要层次理论:人的需要分为5个层次： 生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。 ⑵生理需要在一切需要中是最优先的。自我实现的需要是人类最高层次的需要。 ⑶层次越低的需要出现的越早，层次越高的需要出现的越晚。层次越低的需要力量越强，较低层次的需要又叫缺失性需要。高层次需要又叫生长需要. ⑷马斯洛认为:人的需要是自然禀赋的，是生物进化到人类以后出现的特征。 4、情绪理论： ⑴詹姆斯-兰格的情绪外周理论： 美国心理学家詹姆斯和丹麦心理学家兰格提出。詹姆斯认为，情绪是身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化时,我们对这些变化的知觉便是情绪。 兰格强调血液系统的变化和情绪发生的关系.二人都强调情绪和机体变化的关系. ⑵坎农—巴德的情绪丘脑理论：坎农认为，情绪的生理机制不在外周，而在中枢神经系统的丘脑.身体变化和情绪体验是同时发生的。提出了情绪的中枢理论。忽视了外因变化的意义，也忽视了大脑皮层对情绪发生的作用。 ⑶沙赫特的情绪认知理论： 美国心理学家沙赫特提出：任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。 （4)汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论: 汤姆金斯直接把情绪看作是动机。伊扎德认为，情绪是新皮质发展的产物。 5、气质类型学说: ⑴体液说:古希腊哲学家希波克拉底提出，人体内有四种液体，即血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。每一种液体和一种气质类型相对应。 希波克拉底的学说是缺乏科学根据的,是一种朴素的唯物主义。 ⑵体型说：20世纪20年代德国精神病医生克雷奇米尔，美国医生谢尔顿和心理学家斯蒂文斯在20世纪40年代提出. 体型说和胚叶说想从生理的因素来说明气质的根源，但两种学说都没有提出生理因素和气质类型之间的因果联系的根据。 ⑶血型说：是日本的古川竹二提出来的.也是缺乏科学根据的。 ⑷激素说：美国心理学家伯曼把人分为4种内分泌腺类型.并认为内分泌腺类型不同的人气质也不相同。 ⑸巴甫洛夫高级神经活动类型学说：他确定只存在4种最基本的高级神经活动的类型，即兴
心理学的主要理论 心理学作为一门研究人类思维和行为的科学，依托于多种理论来解释和理解人类心理活动。本文将介绍心理学的主要理论，并阐明其对于研究和应用的重要性。 一、行为主义理论 行为主义理论是心理学的一种主流观点，其核心概念是以观察和实验来分析人类行为，强调外界刺激和响应之间的关系，将心理活动视为可被观察和量化的现象。行为主义理论的代表人物是美国心理学家Watson和Skinner。 在行为主义理论中，环境刺激是人类行为的主要动力，人们通过学习和条件反射形成习惯性的行为模式。该理论通过实验控制和观察行为来研究心理现象，对于社会行为和教育学等领域有着重要的启示和应用。 二、认知理论 认知理论关注人类的思维和信息加工过程，强调人类对于外界刺激的主观解释和感知。该理论主要揭示了人类是如何处理、组织和获取信息的，并探究人类思维活动与行为之间的关系。著名的认知学派代表人物有Piaget、Vygotsky等。 认知理论认为人类通过对信息进行加工和理解，能够对外界进行解释和适应。在教育和临床领域中，认知理论为教学设计和认知疗法提供了重要的理论依据和指导。
三、进化心理学 进化心理学理论将心理学视为生物学和心理学的融合，研究人类心 理特征在进化过程中的形成和发展。该理论认为人类的心理特征和行 为都源于适应性演化，旨在生存和繁衍后代。代表人物有Dawkins、Buss等。 进化心理学的研究范围涵盖了认知、情感、人际关系等多个领域。 此理论不断拓宽我们对于人类行为和心理活动的认识，为人类行为的 起源、心理发展和性别差异等问题提供了解释和理解的基础。 四、人本主义理论 人本主义理论强调个体自我发展、实现和成长的重要性，主张个体 的心理需求和价值观决定了其行为和幸福感。代表人物有Maslow、Rogers等。 人本主义理论关注人的潜能和自我实现，强调人与人之间的关系和 情感的重要性。其在教育、家庭治疗和组织管理等领域得到广泛应用，为个体心理健康和全面发展提供了理论指导。 五、社会文化理论 社会文化理论强调个体心理活动和行为受到文化和社会环境的影响，人的行为和认知都是在特定文化和社会背景中形成的。代表人物有Vygotsky、Bandura等。
心理学的十大核心理论 心理学是一门涉及到人类思维、行为和情感等多个方面的学科。在学习心理学过程中，我们会接触到许多重要的理论，这些理论 可以帮助我们更好地了解自己和他人的心理状态。本文将介绍心 理学的十大核心理论，希望能够帮助读者对心理学有更深入的了解。 一、经典条件反射理论 经典条件反射是一种基本的学习过程，它可以解释为何我们会 对某些事情产生反应。著名的“巴甫洛夫的狗”实验就是经典条件 反射理论的基础。该理论认为，一个刺激会触发一个相应的反应，直到它与另一个刺激联系在一起，之后产生条件反射。例如，当 我们闻到食物的味道时，我们的口水会开始分泌，这是因为食物 与口水的分泌之间已经形成了条件反射。 二、操作条件反射理论 操作条件反射理论也是一种基本的学习过程，它解释了为何我 们会在某些情况下有意识地控制我们的行为。该理论认为，我们 的行为是通过在环境中根据奖励和惩罚的条件而形成的。例如， 当一个人在某个环境中接受惩罚时，他会尽力避免这种情况的再 次发生。 三、认知发展理论
认知发展理论是指儿童思维能力发展的理论。该理论认为，儿童的思维能力是在不同的阶段中逐步发展的。在不同阶段，儿童的思维能力和行为都会发生相应的变化。例如，儿童在幼儿期时会表现出自我中心性，即认为他们是世界的中心，无法看待事物的多个方面。 四、人格理论 人格理论是指个人的特质和性格类型的理论。该理论认为，每个人都有一些基本特征或性格，这些特征可以用于描述和预测人们的行为。例如，根据英国心理学家罗伯特·斯马特的五个因素人格理论，每个人的人格可以用外向、神经质、开放性、宜人性和尽责性这五个因素来描述。 五、社会认知理论 社会认知理论是指人们如何理解和组织社会信息的理论。该理论认为，人们根据已有的经验和认知结构来对所接收到的社会信息进行解释。例如，当我们接触到一个新的社交场合时，我们会借助以前的经验和观念来理解它，并作出相应的行为和反应。 六、情绪理论 情绪理论是指人类情绪过程的理论。它探索情绪是如何产生、变化和影响我们行为的。根据理论，每个情绪都由一系列的生理反应、认知和主观感受构成。例如，当我们感到愤怒时，我们的
心理学的10个著名理论 感谢网络共享的资源让我摘录到这10个著名理论： 1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。 鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2、破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。 心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。 任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。 3、责任分散效应 1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一
位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。 对于责任分散效应形成的原因，心理学家进行了大量的实验和调查，结果发现：这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情，或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感，这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。如何打破这种局面，这是心理学家正在研究的一个重要课题。 4、帕金森定律 英国著名历史学家诺斯古德·帕金森通过长期调查研究，写出一本名叫《帕金森定律》的书。他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果：一个不称职的官员，可能有三条出路，第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手分担了他的工作，他自己则高高在上发号施令，他们不会对自己的权利构成威胁。两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加
一、精神分析疗法 1．理论基础 其基本理论核心是:人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。 ⑴潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次，即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失,而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 ⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我.弗洛伊德认为,在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。 ⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态,两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。 ⑷神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧,就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。 2．心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说,潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。 3．心理治疗的原理 精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识.这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源,对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解,特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑,摆脱情感的羁绊，理智地对待他们,症状也会随即消失。4．心理治疗的方法 ⑴梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事)和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 ⑵阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样,如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时,往往正是病人心理症结所在。 ⑶梦的解析.弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生"，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事)和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 ⑷移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上.借助移情,把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感,进而帮助他解决这些心理冲突。 ⑸解释.在治疗过程中治疗者的中心工作就是向病人解释他所说的话中潜意识含义，帮助病人克服抗拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自由联想和梦的分析暴露出来。解释是逐步深入的,根据每次会谈的内容,用病人所说过的话做依据,用病人能理解的语言告诉他的心理症结的所在。解释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处理态度.
性格心理学的基本理论 性格心理学是研究人的个体差异及其心理特征的学科。它涉及到人 的情绪、行为、思维等多个方面，对于了解人的内心世界和预测其行 为具有重要意义。本文将介绍性格心理学的基本理论，包括五大人格 特征理论、心理类型理论以及自我理论。 一、五大人格特征理论 五大人格特征理论是性格心理学中最具代表性的理论之一，它将人 的性格特征归纳为五个维度：开放性、尽责性、外向性、宜人性和神 经质。这五个维度覆盖了人的性格差异的核心方面。 1. 开放性 开放性指个体对新鲜事物、新的体验和知识的接受程度。开放性高 的人通常具有好奇心、创造力和想象力，并更愿意接纳新观念和新的 观点。 2. 尽责性 尽责性反映了个体的组织、自我约束和目标导向程度。尽责性高的 人通常有较强的自律能力，勤奋努力，对任务负责，追求完美。 3. 外向性 外向性表征了个体与他人互动的方式。外向性高的人喜欢社交活动，善于表达自己，更喜欢团体而非独处。 4. 宜人性
宜人性反映了个体与他人相处的方式。宜人性高的人通常友善、有 同情心，并且愿意帮助他人。 5. 神经质 神经质反映了个体情绪稳定性的特征。神经质高的人情绪较不稳定，容易焦虑、紧张和抑郁。 二、心理类型理论 心理类型理论是瑞士心理学家荣格提出的一种性格分类方法，主要 通过对人的认知方式和取向进行分类。 1. 内外向类型 内向型个体喜欢在自己的内心世界中思考，独处时间充足，更喜欢 深思熟虑后再行动。外向型个体则喜欢与他人互动，善于沟通和表达。 2. 感知型与直觉型 感知型个体更注重对细节的感知和关注，喜欢通过感官信息获取信息。直觉型个体更注重对整体的把握和直觉的感知，更愿意相信直觉 和灵感。 3. 思考型与情感型 思考型个体倾向于用理性思维解决问题，注重逻辑和客观原则。情 感型个体更偏向于情感和感受，注重人际关系及他人情感。 4. 判断型与知觉型
一、七大心理学流派 二、脑机能学说 1、定位说：大脑的不同区域负责不同的心理机能。——颅相学（加尔、斯帕兹姆）——语言位于大脑额叶（波伊劳德）——运动失语症，左侧额叶受损（布洛卡）——听觉性失语症，颞叶受损（威尔尼克）——记忆定位在颞叶（潘菲尔德） 2、整体说：大脑以整体发挥作用，不同部位对心理功能产生同等程度的影响。——大脑功能的丧失与特定部位无关与受损面积有关：鸡和鸽子，局部损毁法。（弗洛伦斯）——均势原理：大脑各部分几乎以相同程度对学习发生兴趣+总体活动原理：学习效率与受损面积成反比与受损部位无关。
3、机能系统说（鲁利亚）：脑是一个动态、复杂的机能系统。第一机能系统（动力系统）：调节激活和维持觉醒；第二机能系统（信息处理系统）：信息接收、加工、处理；第三机能系统（行为调节系统）：编制行为程序，调节和控制行为。相互作用，协同活动。（具有早起认知的色彩） 4、模块说：人脑在结构和功能上是有高度专门化，并且相对独立的模块组成的。认知科学和认知神经科学的观点。（类似电脑的cpu、硬盘、内存的组合） 四、视觉理论 （1）三色说（托马斯杨、赫尔姆霍茨） 原型：假定人的视网膜上有三种不同颜色的感受器，每种感受器只对一种光波敏感，从而产生不同的颜色经验。 改进：光刺激作用于人眼时，将在三种感受器引起不同程度的兴奋，各种颜色经验是由不同感受器按照相应比例活动而产生的。 缺点：无法解释色盲。 （2）对立过程理论（四色说） 四色论（黑林）：视网膜存在三对视素：黑—白；红—绿；黄—蓝；他们在光的刺激下表现为对抗的过程，及同化作用和异化作用。 对立过程理论（赫尔维奇、詹米逊）：黑白细胞与明度有关（光强时，黑白视素分解，表现白色；光弱时合成后表现为黑色），红绿和黄蓝细胞与颜色编码有关。
引言概述： 心理学是研究人类心理活动和行为的科学领域，包括了众多的理论和观点。本文将对心理学的主要理论进行详细阐述，从认知理论、行为主义、人本主义、发展心理学和社会学习理论这五个大点出发，分别讨论每个大点下的相关小点。 认知理论： 1.认知理论介绍：认知理论是指人类思维、知觉、记忆、语言等认知过程的研究。它关注个体的思维活动以及信息处理过程。 2.认知发展：认知理论认为个体的认知能力在不同阶段会有巨大变化，如将其分为儿童认知发展和成人认知发展。 3.认知结构：认知理论认为个体的思维活动依赖于其内部的认知结构，如图式、模式、概念等。 4.认知偏差：认知理论指出个体在信息处理中会存在认知偏差，如注意力偏颇、记忆错乱等。 5.应用与发展：认知理论在教育、临床、组织管理等领域有着广泛的应用，其发展也促进了心理学研究的深入。 行为主义： 1.行为主义介绍：行为主义是一种将心理活动定义为对环境刺激的响应的心理学理论。它强调环境和刺激对行为的影响。
2.经典条件反射：行为主义的一个重要概念是经典条件反射，即通过刺激和响应的关联来形成新的行为。 3.操作性条件反射：行为主义认为通过奖励和惩罚可以塑造和改变个体的行为。 4.行为主义治疗：行为主义在临床心理学中有着广泛的应用，如行为疗法、认知行为疗法等。 5.行为主义影响和争议：行为主义对心理学领域产生了重要影响，但也引起了一些争议，如忽略了内在心理过程等。 人本主义： 1.人本主义介绍：人本主义强调人的价值和个体的自我实现。它关注人的主观体验和个体的内心需求。 2.自我实现：人本主义认为每个人都有实现自我潜力的能力和愿望。 3.客观性和主观性：人本主义与行为主义不同，它注重个体的主观体验和内心世界。 4.心理治疗：人本主义提倡以人为本的心理治疗方法，如存在疗法、人际关系疗法等。 5.实际应用：人本主义在教育、咨询、组织管理领域有着广泛的应用，如积极心理学、组织发展等。
普通心理学 第一章绪论 一. 心理学的研究对象 心理学是研究心理现象发生、发展规律的科学。 心理现象可分为心理过程和个性心理两大类: ㈠、心理过程 心理过程又分为以下三部分： 1、认识过程认识过程包括感觉、知觉、记忆、思维、想象。注意伴随着认识过程出现，是非独立的心理过程。 2、情感过程 3、意志过程 ㈡、个性心理 个性心理又分为以下两部分： 1、个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观。 2、个性心理特征包括气质、性格、能力。 心理现象的内容 认识过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象 / 注意 情感过程 意志过程 心理现象 个性心理个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、 世界观 个性心理特征：能力、气质、性格 ㈢、心理过程和个性心理是密切联系的 1、心理过程是个性心理形成和发展的基础。 2、个性一旦形成又影响心理过程的进行和发展。 3、心理过程和个性心理有机地构成人完整的心理面貌，实现着心理生活。心理学的性质 心理学是介于自然科学和社会科学之间的一门中间科学。 二、心理学的历史发展 一言以蔽之：“悠久的过去，短暂的历史”，是一门古老而年轻的科学。（一）、心理学的过去 最早阐述心理现象的专著是古希腊亚里斯多德的《灵魂论》。 心理学诞生标志： 1879年，德国哲学家、生理学教授冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，从此心理学成为一门独立的科学。 （二）、心理学的现状 学派林立，分支众多，在各项实践活动中发挥着重大的作用。 1、现代心理学流派
⑴、构造主义 代表人物：冯特、铁钦纳 主要观点：认为心理学应该研究人的直接经验即意识、并把意识分为感觉、意向和激情三元素。研究方法：内省法 是心理学的第一个学派。 ⑵、机能主义 代表人物：詹姆斯、杜威、安吉尔。 主要观点：心理学应该强调对意识作用与功能的研究。意识的作用就是使有机体适应环境。 ⑶、行为主义 代表人物：华生、斯金纳。 主要观点：反对研究意识，主张心理学应研究行为, “S→R”。主张用实验方法进行研究。 ⑷．精神分析学派 代表人物：弗洛伊德 主要观点：人类的行为源于欲望和动机， 欲望以无意识的形式支配人的行为。最早对无意识现象进行深入研究。 ⑸、格式塔心理学亦称完形心理学。 代表人物：魏特墨、苛勒、考夫卡 主要观点：强调心理作为一个整体、一个组织的意义。主要研究知觉与意识，还研究学习。 ⑹、人本主义心理学 代表人物：马斯洛、罗杰斯 主要观点：人性本善；人有自由意志，有自我实现的需要。 ⑺、认知心理学亦称信息加工心理学. 1967年美国心理学家奈赛尔《认知心理学》一书的出版，标志着认知心理学的正式形成。 代表人物：皮亚杰、 主要观点：把人的心理活动视为信息加工系统。主要研究人们对信息的获得、转换、储存、提取和使用过程 2、现代心理学门类 （1）.普通心理学可分为：理论心理学、认知心理学、生理心理学、情感心理学、人格心理学等。 （2）.发展心理学主要有：动物心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、老年心理学等。 （3）.应用心理学可分为：医学心理学、劳动心理学、军事心理学、教育心理学、管理心理学等。 (三)、心理学的未来 心理学将会继物理学、生物学之后，领导未来科学世界的新潮流。 三. 心理学研究的原则和方法 （一）、心理学研究的基本原则 1. 客观性原则 2. 发展性原则 3. 系统性原则 （二）、心理学研究的常用方法 1. 观察法 2. 实验法 3. 调查法 4.测验法5、个案法6经验总结法7、作
心理学流派和主要观点 心理学是研究人类心理活动和行为的科学，而心理学流派则是根据不 同的理论观点和研究方法，将心理学划分为不同的学派或流派。下面将介 绍几个主要的心理学流派及其主要观点。 1.结构主义心理学流派： 结构主义心理学流派是心理学的最早的一个流派，由爱德华·布拉德 福德·泰奇纳创立。结构主义心理学强调通过观察和分析人的内部体验来 研究心理活动。研究方法主要包括实验室观察和实验。该流派的主要观点 是意识可以被分解为各种元素，而通过对这些元素的研究可以了解人类的 心理活动。 2.功能主义心理学流派： 功能主义心理学流派由威廉·詹姆斯和约翰·杜威等人创立，与结构 主义心理学不同，功能主义心理学强调研究心理现象的功能和目的。该流 派认为心理学应该关注个体适应环境的过程，并试图理解心理现象如何帮 助人们适应和适应环境。功能主义心理学流派强调对行为的实证研究和观 察研究，研究的内容涉及注意力、学习、意识等。 3.行为主义心理学流派： 行为主义心理学流派由约翰·华生和伊万·巴甫洛夫以及其他行为主 义者创立。行为主义心理学强调研究行为的外部可见方面，以实验方法研 究行为和行为与环境之间的关系，关注行为的观察、描述和预测。行为主 义心理学流派认为心理学是一门科学，只应该研究可观察和可量化的行为。他们认为人类行为是受环境刺激所驱动和塑造的，而不是由内在的心理活 动决定。
4.认知心理学流派： 认知心理学流派兴起于20世纪60年代，以乔治·米勒等人为代表，强调人类的思维过程、记忆、知觉、注意力等内在心理活动。认知心理学流派研究人类如何获取、处理和应用信息，以及人类思维的结构和功能。该流派的主要观点是人们对信息的处理是有组织、有目的、有概念的，人类思维和决策过程是有逻辑的。 5.社会心理学流派： 社会心理学流派研究个体在社会环境中的行为和心理过程，关注个人与他人的互动、观念、态度、归属感等。社会心理学流派的主要观点是个体的行为和心理过程受到社会环境和社会互动的影响，人的行为和思维是由个人心理和社会环境之间的相互作用决定的。 除了以上列举的几个主要心理学流派外，还有很多其他的心理学流派如人本主义心理学、进化心理学、临床心理学、发展心理学等。每个心理学流派都提供了独特的理论和方法来解释和研究人类心理活动和行为，为心理学研究提供了多样性和广泛性的视角。而不同的心理学流派之间也存在着相互补充和发展的关系，共同推动了心理学的进步。