学会认识自己，与自己相处，掌握自己。
时间，是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的付出它会有不同的回报。——题记
伊索寓言有一则讲的是：
父子二人赶驴到市集去，途中听人说："看看那两个傻瓜--他们本可以舒舒服服地骑驴，却自己走路。"
老头子觉得这主意不错，便和儿子骑驴而行。
不久，又遇见一些人。其中一个人说："看看那两个懒骨头，把可怜的驴背都快要压坏了，没有人会买它。"
老头子和儿子商量一下，便决定用另一种方式前进。近黄昏时，两人来到市镇附近一座桥，累得直喘气。他们绑着驴的四足，倒挂在扁担上抬着走!
过桥时愤怒的驴子挣脱束缚，坠落河中淹死了。
这则流传已二千五百年之久的寓言，提醒我们每代的人，都必须学会有主见，掌握自己的生命。伊索寓言告诫我们："你无法讨好每一个人"，这是不变的真理。
怎样才有自知之明?
不要一开始就坐下来批评自己。不要担心你比别人好或坏，而要设法了解自己到底是怎样的人。
以下几个问题是用来帮助你的。坦白找出答案，即使显露出来的形象令你不快，也不要失望。
之一：你能够面对现实吗?
我们知道世人多半是凡夫俗子。圣人有如凤毛麟角，这是少数聊以自慰的事实之一。你一直告诉自己的事也许有些不是真的，你可能犯了错误，这一点你可以接受吗?
面对现实，并不是把生命中的错误和误解加以强调或夸大，而是不论好坏都要接受。
之二：你能"听到"自己的心声吗?
像许多人一样，你也许认为只有从别处听到或读到的东西才是最重要的，
而听从自己的主意无疑是放纵自己。假如你这样想，就是在欺骗自己。你自己的思想和意念，可以引导你到一生中最重要的时刻。
如果你坚强地面对一些令你困扰的情绪，例如忧虑和沮丧，便能使这些情绪缓和，而能够控制。事实上，忧虑可能是一种信号，告诉你会有新挑战或新机会。
例如：一个四十岁的男子坦白地告诉朋友说，他一直希望做医生，可是怕自己年纪太大："四年后，我就四十四岁了。"
"即使你不去读医科，"朋友答得很中肯，"四年后你也是四十四岁啊。"推荐阅读：关于认识自己和接纳自己的作文认识自己作文5篇要更认识自己规划好人生散文摘抄最新高中优秀作文:高三认识自己话题认识自己价值作文如何正确看待自己认识自己作文
认识你自己主题班会
“认识你自己”主题班会教案 一、活动主题：正确认识自我 二、活动目的： 1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑 3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。 三、活动形式： 通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获 四、活动过程 1、导入 主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。 主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答 主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题） 因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张
“学会与他人交往”主题班会教案 时间:2014 11 10 地点: 八（3）教室 活动目的： 随着学生身体日益走向成熟，个体意识也逐步增强。当学生过多的关注自我时，往往有意无意的忽视他人，忽视他人的感受甚至忽视他人的存在。本次班会旨在通过一种温馨的话题探讨的方式引导学生意识到尊重他人就是在传递温暖，尊重他人就是尊重自己。 活动过程： 一、游戏导入： 师：同学们，这节课我们先来玩个游戏轻松一下，大家都来展示一下自己的创作能力吧。这是一个好些年前发生在日本的故事，在一个除夕之夜…… 投影： 故事接龙 对于面馆来说，最忙的时候，要算是大年夜了。北海亭面馆的这一天，也是从早就忙得不亦乐乎。 平时直到深夜十二点还很热闹的大街，大年夜晚上一过十点，就很宁静了。北海亭面馆的顾客，此时也像是突然都失踪了似的。 就在最后一位顾客出了门，店门要关门打烊的时候，店门被咯吱咯吱地拉开了。一个女人带着两个孩子走了进来。六岁和十岁左右的两个男孩子，一身崭新的运动服。女人却穿着不合时令的斜格子的短大衣。 “欢迎光临，”老板娘迎上前去招呼着。 “……唔……阳春面……一碗……可以吗？”那女人怯生生地问。 那两个小男孩躲在妈妈的身后，也怯生生地望着老板娘。 师：大年三十，母子三个人就吃一碗阳春面！接下来，故事会怎么发展呢？老板娘会怎么说呢？老板会怎么做呢？大家想想看…… 一石激起千层浪，学生们马上叽叽喳喳议论开了。 （设计说明：班会课最忌讳空洞的说教，尤其是关涉道德素质的主题。教师采用故事接龙的形式进入班会意在引起学生探究的欲望，利用学生的好奇心和表现欲来激发学生参与话题探讨的热情。事实上，也只有在寓教于乐、春风化雨式的教育方式中，师生才能真正搭建起沟通交流的平台。）
第三讲自我认识与自我接纳 长江大学教育科学系严磊 教学目标： 了解自己，认识自己，学会接纳自己 教学内容： 活动：我是谁？ 一、了解自我 1、自我意识 2、自我的内容 3、自我的结构 二、审视自我 1、如何认识自我 2、大学——生命的第二次出生 3、大学生自我意识的特点 三、悦纳自我 1、如何悦纳自我 2、健全自我的标准 推荐观看： 于丹《庄子》心得第四集：认识你自己 成龙电影《我是谁》 教学重点：认识自己的方法和途径 教学难点：肯定自我、悦纳自我 教学方法：教授法、测验法、讨论法 活动：我是谁？——你眼中的自己是一个什么样的人，他人眼中的你又是什么样的人呢？ 材料：两张白纸，一支笔。 5-8个同学一组。 1、每个同学拿出第一张白纸，要求在15分钟内，尽可能多的写下这样的格式的句子： 我是一个……的人。（至少10个）
例如：我是一个身高1.70 的人。 我是一个喜欢看书的人。 …… 2、每个同学，拿出第二张白纸，写下自己的姓名和一句话： 我是张三，我很想知道你们心中我的样子，可以用两个词语形容一下我在你们心中的样子吗？谢谢大家。 这张白纸在小组成员之间传递，每个同学写下两个词语，来形容这个同学。匿名回答。白纸最后回归到该同学手中。 3、每个同学对比两张白纸上的内容，填写下面的表格。 4、分享： 他人眼中的自己和我眼中的自己一样吗？ 是不是有些方面是自己看不到的？ 这些看不到的部分是自己吗？ 邀请同学分享自己的表格，并回答以上问题。 一、认识自我 1、自我意识：是个体对自己以及自己与周围世界关系的认识 ?对自己身体和生理状况的认识与评价 ?对自己心理和行为特征的认识和评价 ?对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识
如何与同学相处 在学校里，我们应该如何和同学相处，我以为应该从以下几个方面做好： 1.关心别人。希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。关心别人要无私。有些人表面上很热情,关心别人,目的是希图“放长线钓大鱼”,从别人那里捞到更大的好处。这样的人,可以博得别人一时的好感,但很少有人能与之“患难与共”,当然最终也不可能有良好的同学关系。人在困境中最需要朋友的关心与帮助。要细心观察别的同学有哪些忧虑，哪些同学有困难，有哪些困难，看看自己能否帮助他们排忧解难。同学学习跟不上，能不能帮助补课；同学生病了，和大家一起去看望，送去祝福；同学生活有难处，主动与老师、同学商量，群策群力一起帮助解决…… 2.悦纳别人。 悦纳自己是指一个人相信自己存在的价值，认同自己的能力，并在行为上表现出一种与环境和他人积极互动的心理定势。通俗地说，就是能够愉悦地接纳自己，包括自己的某些缺陷，并能不断地进行自我激励，使自己的人生过得充实而有意义。 悦纳别人是相信他人，多看他人的长处，优点。行为表现上就是高兴的接纳别人，欣赏他人、赞美他人，真诚的交往。 这包括要一分为二地看待别人。古语说: “金无足赤,人无完人”,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。“水至清则无鱼,人至察则无朋”的说法是有道理的。悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。 在大千世界里，每个人作为一分子，不论你情愿与否，都要和人不断的交往，从自身来讲要面对客观世界，要不断走过自己的心路历程，要适应环境，要调整心态等等；从交往来讲，要不断适应变化的人际关系，要认知他人，要友好相处，要共同做事等等，这一切，都需要一个健康的心理，要有一个总体原则，那就是悦纳，悦纳自己，悦纳他人，这样你才能有好的心态，才能不自寻烦恼。 一位大师说过，心有莲花看到的就是莲花，心有粪土看到的就是污浊。保持良好的心态，多看到积极的一面，接受美好的东西，这里要注意嫉妒会使人失去平衡，凡事以自己的好恶标准去审视别人，看到的永远是不足，眼光永远是不习惯的；抛弃心中的杂念，敞开你的心扉，悦纳自己、欣赏他人，这世界毕竟有许多美好的东西。 3．改变自己。同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。例如,清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。在言行上，不能说脏话，同学之间说话要有礼貌，不要开过分的玩笑，不要在背底下说同学的坏话，课间不要在教室高声喧哗，课堂上不要讲废话影响老师讲课和同学听课，课堂上不要请假出去影响老师讲课情绪，不要在班上拉帮派、玩小团体，不要在教室乱丢纸团、粉笔头等东西打人，不要在别人的书本上乱涂乱画，不要随便拿同学
《学会与人交往》教案 教学目标： 1、学会与人沟通的技巧，提高交往能力,形成良好、健康、和谐的人际关系。 教学重点：如何做到文明交往 教学难点：“交往艺术”的方法 教学方法：讲授法、活动法 教学过程： 一、导入： 同学们，随着你们年龄一天天长大，认识的人也越来越多，怎么使自己成为别人喜欢的人？这就是我们这节课要探讨的问题——学会与人交往。 二、讲授新课： 1、（提问）什么样的人受欢迎 教师：同学们会发现，不论哪个集体，都会有特别受同学们欢迎和喜爱的人，我们班也不例外。现在我们就来进行一个选举，看看谁是我们班“最可爱的人”；当然，这“最可爱的人”指的是同学们最喜欢交往的人。 分小组投票，选出你认为班里最受欢迎的2-3位同学；说说为什么他（她）们最受欢迎。 2、（学生自我探讨）倾诉我的烦恼 教师：这些同学是我们班最受欢迎的人，但有些同学会想，为什么我不能当选？为什么我却不能成为主角？老师相信，这些烦恼大部分同学都有；不过，大家不用着急，马上就有机会让你把烦恼说出来。 教师观察学生写的内容，选取具有代表性的“烦恼”，迅速把它们组织分类，并把它们向学生读出来。 教师：听了这些烦恼，或许很多同学都会深有同感。这些烦恼听起来五花八门，实际上归根结底就是我们缺乏沟通的技巧和方法。现在，我们就全员行动起来，帮助同学们解决这些烦恼，探讨沟通的技巧和方法。 3、（教师讲授）学会沟通技巧
教师：分小组讨论，并且每个小组派出一名小记者向老师采访，在采访之前，把采访内容设置成一些小问题，采访回来再把材料整理整理，向大家汇报。加强沟通，注意方法，就可以使你的朋友越来越多。老师送给大家十句话，如果能在你的交往活动过程中用上，那么你就会发现，你越来越受大家欢迎。 4、（总结）正确处理同学间的冲突 我们学习了《学会与人交往》，谁来说一下：怎样才能建立起良好的人际关系呢？可是小明与小兵两个同学之间发生了冲突，事情是这样的： 小明最心爱的橡皮丢了，那是爸爸从外地出差给他带回来的礼物。小明急得到处找，刚好看到小兵在使用同样的橡皮。于是，他指责小兵说：“是不是你偷了我的橡皮？”小兵用的是自己刚买的新橡皮，他感到很委屈，于是两个人大吵起来。 5、分析案例 （1）在生活中、学习中，你与同学可能发生过冲突，是怎么发生的？能勇敢的描述出来吗？ 6、你认为我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢 小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。 三、谈收获： 学了这节课后，如果你与同学、他人发生冲突时你想怎么做？ 四、布置作业： 1、与家长讨论：当你看到同学发生冲突时，你应该怎样做是正确的？
你一定要学会跟自己玩 蒋勋先生说：你被孤独驱赶着去寻找远离孤独的方式时，会处于一 种非常可怕的状态；因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处。你一定要学会跟自己玩。 “那种感觉不是一种离别之感，而是一种心理上的疏远。” “觉得有种被孤立的感觉？” “是的。” “确切的地说，是突然而来的孤独，是吗？” “是的”。
鳕妹毫不犹豫地给我了答案。 我本来想说一堆的在理论上能说得很漂亮的话来安慰这个在千里之 外的妹妹，在措辞的片刻，我看着这个高楼林立的城市，人来人往，看似成群结队，其实都只是孤身向前。 “我懂。” 是的，孤独感，我懂。 “那么就先接受这种感觉吧，慢慢就会跟它好好相处的，而且，大多 数时候，我们某些在心理上的依赖很多都会落空，有些看似共同进 退的人，也会有不靠谱的时候。当然，我们有时候也会是别人眼中 不靠谱的人。用矫情一点的词来说，这种感觉，叫成长。” 我有时候会反感我用这样的略带过来人或是有些庄重的口气说话， 但这次，我没有反对自己的想法。 那时正是一场雨过后，阳光及时出现，天正蓝，白云应景飘过。 “懂的越多，越觉得自己像个孤儿，走的越远，就越觉得世界就是个 孤儿院” 当我看到韩寒说出这句话的时候，突然就觉得那个热血的独特的大男孩终于变成了安稳而静重男子汉了，他的成长必定也是孤 独的。
“我试图想知道这种孤独感的原因，并摆脱它。? “不太可能做到”我竟迫不及待地先入为主了给了否定的一句话。 想起派在掉进大海时候，他一心只想着要怎样除掉老虎，在一次次的对峙中，却让自己更恐惧，当它们彼此终于由恐惧变为依赖的时候，一切就海阔天空了。 孤独也是我们在茫茫尘世生活的想与我们抢食物的老虎，并常常让我们感到无助而挫败。 “我曾是个在内心极其依赖他人的人，后来，我渐渐明白，每个人都有自己的路要走，他人无责任和义务来赶走我心中的…猛虎?。丁丁张在一版再一版的《人生需要揭穿》里说，做为一个成年人，我们要有具备承受找不到别人的能力。我理解为：我们也必须要学会有跟自己玩的本事。 “我突然想独自安静来消化这种难以控制的孤独，但又想找人说说这些复杂的情绪。” “我一直都在。”
学会认识自己 人最难做到的莫过于认识自己。难有三点：首先意识不到认识自己的意义何在，所以就不会主动地去认识自己；其二：把认识自己停留在认识自己的性格特征的表层上，而不是认识自己的心理与内心世界；第三：不能公正地认识自己，只看自己正确的一面，而不去看自己缺失的那一面。 认识自己，就是回望人生。回望自己走过的路、做过的事、思想成长历程及人生的轨迹。其目的是通过认识自己，纠正偏颇，以求正途，减少失误，更趋完美，只有否定自己的人，那样才能鼓舞自己的斗志和信心，朝着确定的目标去奋斗、去努力。然而只看成绩与优点，对自己的缺点与短处视而不见， 漠然置之，久而久之，就会忘乎所以，唯我至尊，一意孤行，谁的意见也听不进去，就会自觉不自觉地做出不合情理乃至错误的事，轻则给自己的人生蒙上一层阴影，重则使自己的人生旅途出现挫折或危机。 人生走过的路，有直的，有曲曲弯弯的；有弧线式的，还有折线的；有阳光大道，也有羊肠小路。人在一路坦途时，才有好心情、好心态、静心方能明镜。有时人说话无遮拦，做事失去准则，到头来，使自己成为成功或荣誉的牺牲品。
有些人的命运处于波折或坎坷之时，心态失衡，以至于思想迷茫，精神恍惚，做事便失去了理智，行为出现了偏颇。也就是这个原因，再次酿出祸端，才有了祸不单行之说。 一路走顺时，学会约束自己的言行，且莫狂妄自大。即使处在哪里也勿狂傲，要看到任何事物都有它的两面性，高处不胜寒吗！狂傲所以就有那些忘乎所以的人，一念之差，跌入底层。世间也有些人就是明白了高处不胜寒的道理，闲暇或夜静之时，经常地反省自己，也许就能随时发现自己的偏激与狂傲，或裸露出心灵中那一丝阴暗，一个激灵，惊醒了自己，而加以修正就能避免了无事的发生。 学会认识自己，说白了也就是学会做人的道理。不断地总结自己，使自己做事更有理性，思维与行为更合乎情理与常态，路走得不要偏激。在不同的环境，不同的条件，不同的时期，不断地调整自己的心态，在广袤无垠的社会中找到合乎自己的位置，以适应社会的需要。人的一生具有多样性，大多是平平常常。细想开来，仔细品味人生，真应了人们长说的一句话：平平淡淡才是真！幸福不在于富裕，充实不在与富贫。享受内在的快乐，精神世界的充实，才是人生的真谛。
认识你自己精选作文 篇一：认识你自己 希腊有一座神庙，门上写着：认识你自己。先哲的智慧真是让人景仰。都说青蛙是富于探索精神的动物。一只青蛙曾对自己的走路方式不满。祈求像人一样走路。而愿望实现之后，却因为自己的眼睛长得不太是地方，最终饥渴而死。青蛙失败的探索给我们一个教训，那就是要认识自己，从实际出发。 在今天这个讲究个性，倡导创新的时代，这一点显得更为重要。看大街上的俊男靓女，电视海报上夺目的明星，一个比一个刺眼，刺目的服装，张扬的外表，举手投足都在向人显示自己的个性。但是，我们是不是常常觉察，在些人的“个性”与其本质显得太不搭调。偶尔给人一掠而过的惊异，他自己正暗自得意，旁人却如吞了苍蝇，觉得颇有东施遗风。殊不知真正的个性应该是一种自然的流露，是一种美，个性应该是只属于一个人的从根到叶均美丽不败的花朵，不充分的认识自己，盲目追求惊艳，不结合本身实际而造出的个性终只会沦为恶俗。 追求个性的男男女女，擦亮双眼去认识自己，相信自会从心底绽放美丽。那些在竞争中追求不败的人也应该如此，认识自己发挥出自己所有的能力。
敬慕凤凰卫视的曹景行。作为一位头发花白的人，在凤凰卫视这样娱乐泛滥的电视台做评论员。他没有登台乱叫扭腰的资本，也没有学某些主持人一味讲烂俗的笑话。他只用一个中年人的成熟与儒雅，开拓一方干净的天空，感动了那些都市繁忙急躁的心灵。他独特的魅力也足以胜任目前清华客坐教授的职位，看到他，我相信在昏暗的文化界还有希望，无论娱乐如何铺天盖地，有些东西是不倒的，他充分认识了自己，发挥自己的长处，诠释出人应该有的成熟思想，对于某些盲目跟风和网络中频频出现的丑角，实在是极好的楷模。 认识自己，不美丽的东施假如学会善良和坚强，也会散发另一种气质。认识自己，攀授的凌霄花即便不如荷花亭亭玉立，也可以独享一份妩媚动人。认识自己，记住天空没有鸟的痕迹，但我已飞过。 篇二：认识你自己 秋日没必要沮丧，春天也无需骄矜。秋有秋的硕果累累，枫叶映火；春有春的柔风细雨，万物复苏。春光与秋色各有特色，各人喜好又不同，又何故来评判春光与秋色哪个略高一筹，不如尽情享受不同季节的特色。 “认识你自己”是苏格拉底的名言，每个人都是不同的，没必要因为之间的差异而滋生沮丧、骄矜的情绪。这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是无独有偶的。上帝给了我们所有生活的工具，关键是你怎样利用它，认识自己的长处与不足，扬长避短，协调开展。(中国精选作文网 t262)
学会相处 在我们的生活或者中，我们经常会碰到一些所谓“难以相处”的人。有的人整天少言寡语，即使你找话题与他交谈，他也不搭不理；有的人整天怨天尤人，觉得所有人都欠他的；有的人对你的工作挑三拣四，百般挑剔；有的人言语浅薄无聊，充满低级实物……如果和这些人只是暂时相处倒也罢了，但是有时你会被迫长时间地和他们交往、相处和共事，在这种情况下如何与这些难以相处的人长期友好的相处下去也算是一门学问了。 但是我们有没有想过相处难有时候不光是对方的问题，也有可能是我们自身的原因。我们从自己身上查找原因时，首先必须明确，造成这种困扰是你自己的问题，还是你对别人要求过高所导致的。你可以试着同你周围的人交流讨论，看看你周围人眼里他是否也是“难相处的人”。如果别人并没有这种感觉，那么你就要从你自身或你们两个人相处的关系上找原因，然后试着改变自己的或者改变你们之间的关系，达到相处融洽的目的。 即使对于一名真正的难以相处者，你也要学会设身处地地了解对方的处境，即换位思考的方法。你不需要同他争执，更不需要强迫他去做些什么，而是心平气和地询问他原因，在这种情况下，也能在一定程度上缓和你们之间的关系。当然，他提出的理由在你看来可能是十分可笑的、滑稽的，但是你也不必马上去反驳他，而是努力的进行沟通，这样做，不但能够进一步缓解你们之间的关系，而且使双方都觉得心情舒畅。 另外我们也要学会倾听他人的想法，与他们进行沟通，当然要做到这一点并不是一件容易的事。所以建议你采用一些心理咨询专家经常做的一件事“倾听”，“听”有时会比的“说”更重要，通过倾
听这种方法常能软化难相处者的敌对情绪。但是如果在这种情况下，对方仍没有和你友好相处的意向，你可直言向他说明你们有必要进行更多的交流，并强调，这是你们双方必须做的工作。如果你能以一种宽容大度的方式去对待“难以相处的人”，那么久而久之，对方也会自觉不自觉地改变他的行为，努力改变相处的不融洽，这样就避免了很多不必要的麻烦。 美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰。我们要做的是谦让型，但是也不是说进取型和分离型是不好的，以谦让型为主，进取型和分离型为辅，毕竟每个人有每个人的思想、做事的方式，通过沟通交流，我们双方能够更好的相处与共事。
第14周学会正确认识自己 初备者：审核者：课型：班会课编写时间： 班级：___________ 组名：___________ 姓名：____________ 【学习目标】 1.通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面 2.学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理 3.培养学生分析调整自我的能力 【重点难点】 重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。 难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。 【学法指导】 小品、小游戏、讲解法、自主学习、合作探究、交流讨论 【知识链接】 心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。 【学习过程】 一、导入： 1 看图取名主持人：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字（主持人将学生们起的名字写在黑板上） 大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。（提问学生） 这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。 2 讲故事 有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。 3小结 台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力 二、正确认识自己活动 先相信自己,然后别人才会相信你.--------罗曼〃罗兰
我学会与人相处主题班会教案 一、教学目标： 知识目标：了解与人相处的学问，使学生懂得与人友好相处的重要性。 能力目标：初步学会基本的交往原则和交往技巧。 情感目标：让学生体验与人友好相处的快乐。 二、教学准备： 1、课前调查本班同学的交往情况，搜集典型案例，以备上课时用。 2、选择一些与课文相关的漫画 3、准备有关友谊主题的配乐诗朗诵。 三、教学时间： 2课时。 四、教学过程 第一课时 （一）谈话导入 师：今天我们的教室真干净啊！能告诉我昨天的值日生是哪几位吗？（表扬） 师：刚刚被表扬的几位同学，能告诉大家你现在的心情吗？（活动） （二）谈感受
1、前后座的四人分为一组，每人说出三次自已被表扬的经历和当时的感受。 2、老师在各组选出一名同学向全班同学陈述。 （三）互相赞美 1、同座位两人一组，每人回想可以赞美对方的三处，依次写在小纸条上，写上自已的名字交给老师。 2、老师将纸条收齐后，打乱了放在一个大信封里，随机请同学上来抽取其中的一条，大声地读给全班同学听。 3、请被读到的同学向大家说自已被赞美的感受和感谢。 （四）赞美他人 1、请每位同学找出生活中三个赞美的对象，比如爸爸妈妈，老师，同学，邻居等，回想他们身上值得赞美的地方。 2、向老师说出自已准备赞美他们的时间和方式。 （五）理解课题 师：刚才许多同学体验到了赞美，也向别人表达了赞美，相信大家感受到了赞美的力量。现在请大家想一想：我们课本上的课题“送人玫瑰手指留香”的意思是什么？ （六）朗读短文《赞美的力量》 1、请一位朗读好的同学起来有表情地朗读《赞美的力量》。 2、思考讨论：要不要赞美他人。 哪些同学有了自已的答案？全班交流。 （七）辩论表演
心理健康讲座之一： 学会与人交往，提高学生新环境下的适应能力 【活动分析】 与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，中专生当然也不例外。但中专生在校学习的时期正处在15岁至19岁的青春期，而这个阶段正是他们身心急剧发展、情感强烈、情绪波动大的时期，也是最容易出心理问题的特殊时期。尤其是人际交往方面，中专生不懂得如何与人相处，表现为与人交往困难；集体观念较淡薄；缺乏尊重、真诚、团结、互助精神；学生感觉迷茫、焦作和无所适从，在没有正确的心理辅导下，许多学生与社会无业青年靠近，或者校园内部拉帮结派或者早恋，以不正常方式来肯定自己。设计了此活动，想让学生在参与游戏、讨论的过程中掌握一些与人交往的技巧方法。 因此，利用心理健康活动课对学生进行心理健康教育，引导学生与人和睦相处，并且需要有恰当的人际交往方式，尊重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。 【活动目的】 1、人际交往的重要原则：沟通的重要性。 2、启发、引导学生用沟通原则来指导生活中的人际交往。 3、认识不同性格人的表现，促进班内同学人际交往，建立良好的人际关系。 4、引导学生获得友谊和朋友的途径和方法。 【活动年级】 【活动地点】 【活动主持部门】张家口市技师学院学生处 【活动时间】 【活动过程】 导入：亲爱的朋友们、同学们，我们远离父母，异地求学，本身就是一个重大的生活事件，面对这一变化能够及时调整心态的同学很多，出现问题的同学也不少，许多同学会把普遍存在的现象，认为只发生在“我一个人身上”，压力更大，
情绪波动更剧烈，往往会回避现实生活的困难，回到记忆中，回到想象中。校园丰富多彩的生活没有冲淡我们对家的思念，反而越来越强烈。这就需要和同学友善相处，减少摩擦，需要有一个好的学习氛围。 心理案例：把一只小猫先放进背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放进一间全是横线条的生活的空间里，结果猫东倒西歪，站都站不稳。你知道这是为什么吗？是小猫对新的环境产生了不适应心理，出现了感觉零乱，行为反常。其实我们人和动物一样，当我们到达一个新的环境，我们都会感到不适应，有压力。我们如果不能及时调整自己的心态就会产生不适应心理，轻如者感到心慌、焦虑，甚至身体相应出现的不适那么，我们怎样才能尽快地适应新的环境呢？ 正确认识自己所处的环境，人在一生当中，会遇到无数次环境的变化，甚至是较频繁的变化、差异较大的变化。人不可能一辈子只呆在一个地方不动。而新的环境又迫使人们去了解、认识自己所生活的世界，并充分调动内在的机能来适应新环境，同时积极改善自己所处的环境。对于我们中职生来说，进入一个新的学校学习时，因缺少心理准备，对新环境的不了解，而感到有所不适应，这是一种正常现象。这种不适的体验是多方面的，容易造成内心的寂寞、压抑、失落。这种感受是由于人们对新的人际关系的不适应而造成的。这是每一位走进新环境的人内心都会有的感受，对于即将走向成年的中职生来说产生心理上的不适并不可怕。只要我们理智地认识到不适的原因，调节自己的心态，就一定会排除心理障碍，愉快地开始新的学习生活。我们要在新的集体中，增强对新集体的亲和性，促进彼此相互了解，学会和他人友好相处，善待他人。建立一个和谐的人际关系。当同学需要帮助时，伸出我们的双手，多多体贴他人，关心别人。这样，在我们付出的同时，会得到信任的一份关爱。这样你在一个新的集体终究不会感到寂寞，孤独。调整自己心态 那么学会如何与人相处，建立良好的人际关系就非常重要。（5分钟） 一、怎样才能有个好人缘 典型案例分析角色扮演（阿麻苦恼）（10分钟） （案例推出）：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的"
1、教学设计 亮出你自己·学会认识自我 [教材：湖南师大版《思想品德》七年级上册第一单元第二节] 执教：谢九千 教学目标： 知识：认识自我的方法 能力：增强自我认识、自我调适的能力 情感、态度、价值观：客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质 教学重点： 能运用认识自我的方法真正认识自我，形成正确的、全面的自我意识 教学难点： 形成自信自尊、乐观向上的精神状态 教学模式： 三和立体化[“三和立体化”课题实验报告在全国核心刊物《思想政治课教学》2001年第4期上发表] 教学方法： 情境法活动法 教学用具： 多媒体 教学程序： 一、激情 首先，我们一起来开展一个“挑战800，我能行”的游戏，请同学们大呼三声“我能行”，看谁喊得最响、最亮？（学生高呼后，教师给予评价）大家都喊得好，喊得妙，喊得是呱呱叫，我相信大家一定能积极、主动、大声回答问题，并能主动提问，考倒老师和同学们，
让老师和同学们为你喝彩！ 二、启思 （一）我想问的是，“同学们，你们对自己的长相满意吗？（请学生自由发言） （二）我特别想了解一下，“大家有没有过成功与失败的经历，你当时的内心感受是怎么样的？（请同学回答） （三）其实，我们关注自己的长相，留意自己的内心感受，实际上就是在逐步地了解自己，也就是我们今天将要学习的内容：学会认识自我。那么，“你了解自己吗？”“有哪些方法可以帮助你正确的了解自己呢？”（可由学生自由讲，老师将学生讲的方法归纳为三个“绝招”，并可以打乱次序！） （四）“第一个绝招”：反思自身，认识自己 我们来给自己建立一个“自我小档案”，学会反思自身！（呈现“自我小档案”，填写好后请同学回答） 想不想了解一下老师的小档案？ 时间：2004年7月25日 姓名谢九千 性别非女年龄不小了30 岁 身高不理想1.55米体重50公斤 容貌特征端庄大方 常有的表现微笑 性格乐观、自信、比较随和 兴趣爱好演讲、看书 我喜欢的格言： 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不 然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独 立不是孤立。 ——（德）歌德 愿生生世世为矮人。 ——（菲律宾外交部长）罗慕洛 画我 （请画出自己的特点） 外表最令我满意的有：眼睛明又亮，像个男子汉外表最令我不满意的有：身高像耀胡耀邦 我的优点有：勤学好思，乐于助人
学会与人相处小学主题班会的策划书 一、教学目标： 知识目标：了解与人相处的学问，使学生懂得与人友好相处的重要性。 能力目标：初步学会基本的交往原则和交往技巧。 情感目标：让学生体验与人友好相处的快乐。 二、教学准备： 1、课前调查本班同学的交往情况，搜集典型案例，以备上课时用。 2、选择一些与课文相关的漫画 3、准备有关友谊主题的配乐诗朗诵。 三、教学时间：2课时。 四、教学过程 第一课时 （一）谈话导入 师：今天我们的教室真干净啊！能告诉我昨天的值日生是哪几位吗？（表扬） 师：刚刚被表扬的几位同学，能告诉大家你现在的心情吗？（活动） （二）谈感受
1、前后座的四人分为一组，每人说出三次自已被表扬的经历和当时的感受。 2、老师在各组选出一名同学向全班同学陈述。 （三）互相赞美 1、同座位两人一组，每人回想可以赞美对方的三处，依次写在小纸条上，写上自已的名字交给老师。 2、老师将纸条收齐后，打乱了放在一个大信封里，随机请同学上来抽取其中的一条，大声地读给全班同学听。 3、请被读到的同学向大家说自已被赞美的感受和感谢。 （四）赞美他人 1、请每位同学找出生活中三个赞美的对象，比如爸爸妈妈，老师，同学，邻居等，回想他们身上值得赞美的地方。 2、向老师说出自已准备赞美他们的时间和方式。 （五）理解课题 师：刚才许多同学体验到了赞美，也向别人表达了赞美，相信大家感受到了赞美的力量。现在请大家想一想：我们课本上的课题“送人玫瑰手指留香”的意思是什么？ （六）朗读短文《赞美的力量》 1、请一位朗读好的同学起来有表情地朗读《赞美的力量》。 2、思考讨论：要不要赞美他人。 哪些同学有了自已的答案？全班交流。 （七）辩论表演
学会如何与自己相处 “自爱”──喜欢你自己，对每一个正常人来说，是健康的表现。为了从事工作或达到某项目标，适度关心自己是绝对必要的，因此，要想活得健康、成熟，“喜欢你自己”是必要条件之一。 “如何与自已相处”，相信每一个看到这个题目的人，都会感到好奇，疑惑。其实心灵的力量是每个成功之人必须培养的，也是很容易培养的，因为人的心灵原本是很单纯的，唯一的要求是要相信自己，自己，相信自己是个好人、勤奋、努力、认真、节俭，自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困惑，就是总与别人比较：我不够好，因为别人比我好；我不够仁慈，因为有人比我更仁慈；我不够漂亮，因为…… 活着，是一种责任，最重要的是要有爱，爱自己，爱他人，这才是生命的意义。学会爱自己的第一步，是不要用别人的标准来评判自己，而必须建立起自己的一套价值标准。然后把它人微言轻生活的依据。我们还必须会会如何与自己相处，不要常常批判自己。大家不妨可以通过以下方法帮助自己喜欢自己。 方法1 跳出“与别人比较”的模式，而成为“与自己比较”的独立自我。做到这一点很容易，因为我们人小到大所受的教育与社会影响多半是与别人比较，我们已经养成了习惯，但习惯是可以改变的，凡事开头难，最好找一个朋友一起努力，彼此鼓励，彼此切磋与支持。 方法2 写下你所有的优点。有的人在写自己的优点时觉得很困难，但要他们写缺点时，却又快又好，所以请大家花点时间想想自己的优点，若想不出来，就问问家人或朋友，有时候反而是别人知道我们的优点比我们自己多。 方法3 每天早、中、晚念自己的优点三遍，刚开始觉得不自然，甚至有些虚，有了这种感受仍然去做，再做一段时间之后，你就会发现自己的优点逐渐增多了，那就加上吧，越多越好。 方法4 每天记下自己所做的事，在好事，好的表现，如“努力”、“认真”、“勤劳”等上划上一个记号，在需要改进的事及欠缺的方面如：“骄傲”、“懒惰”等上面做记号，在晚上做一个总记录，做完记录之后，好好欣赏与自己的进步；对需要改进的事则告诉自己说：今天我有些自私，明天我会改进，做得更好些。要谢谢今天所发生的一切，感谢它们使自己有了学习、改进和成长的机会。
第三课发现自己 第1课时认识自己 【学习目标】 情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。 能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。 知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。 【重点难点】 重点：正确认识自我的重要性。 难点：如何正确认识自我。 情景导入生成问题 师：俗话说：“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？ 学生：回答。 师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。 2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 3．我们可以通过自我评价来认识自己。 4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。 5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 6．认识自己是一个过程。 (二)合作探究 知识模块一人贵自知 探究一：教材P25运用你的经验 开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。 (1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。 (2)你对自己展现出来的形象满意吗？ (3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？ 答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。 探究二：教材P26阅读感悟 (1)学生代表朗读本文章。 (2)思考：这篇短文说明了什么道理？ 答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。 探究三：教材P27探究与分享 (1)你如何看待小刚对自己的认识？ (2)这样的认识给他带来怎样的影响？ 答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。 (2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。 知识模块二多把尺子量自己
对苏格拉底认识你自己的哲学启示 【摘要】 “认识你自己”是古希腊的大哲学家苏格拉底在伦理学方面提出的一个重要命题他教人要“自知自己无知”要做一个有“德性”的人。在物质日益丰富而我们的精神却出现危机的今天重温苏格拉底的“认识你自己”是具有现实意义的。 【关键词】 苏格拉底认识你自己德性 一、苏格拉底的“认识你自己” 苏格拉底是古希腊最有成就、对后世影响最大的哲学家之一。他提出过许多深刻的思想和有价值的问题追随他的门徒很多其中最有名的有柏拉图、色诺芬等当时最著名的奴隶主贵族思想家、政治家。苏格拉底自称是爱智者他一生最关注的是伦理学的问题。他叫人要“认识你自己”就是说要人认识“真正的我”这个我是指我的灵魂心灵也就是“理智”。他认为一个人应当关心自己的灵魂因为只有灵魂或理智才能使人明辨是非。一个把自己的灵魂或理智看做至高无上的人自然能知道什么是“善”什么是“恶”并且能够做一个有道德的人。所以苏格拉底把他的伦理学说建立在一种知识论上。他认为“美德就是知识”而不道德便是无知的同义语。一个人没有知识也就是不懂得善的概念是什么他就不可能为善而一个人有了知识就决不会为恶。善出于知恶则出于无知。那么为什么往往一个人明知某种事情是不道德的却偏偏会去做呢苏格拉底认为这种说法是不对的因为如果你真知道是不道德的你就决不会去做你之所以去做就完全证明你是无知的就说明你没有真正的知识。认为道德行为必须奠基于知识产生于知识这是苏格拉底伦理学说的根本基点。这种有价值的思想对以后伦理学说的发展影响特别大。既然美德即关于善的知识那么善这个概念的含义究竟又是什么呢苏格拉底的回答并不很明确。有时他认为善就是对人有用的、有益的诸如健康、有力、有财富、有地位、有荣誉等等此外还有节制、正义、勇敢、敏悟、强记、豪爽等所谓“灵魂的善”。这些行为有时有益有时亦有害究竟有益或有害主要取决于是由智慧的灵魂还是由愚蠢的灵魂来指导它们。所以善可以说系于智慧美德也就是智慧。这样便又回到了美德即知识这一命题。由美德就是知识苏格拉底又推出了一个“自知自己无知”的命题。苏格拉底是借一个神话故事来“论证”他的这一学说的。故事说德尔斐的传神谕的女祭司告诉苏格拉底的朋友凯勒丰说苏格拉底是人间最聪明的人。苏格拉底说他感到自己并不聪明于是就去证实这个“神谕”因为神谕是不能轻视的“我应该首先考虑神的话”。为了证实神谕他就到处去找有知识的人谈话其中有政治家有诗人有工匠等等。他想看看他们的知识在哪里是否比他更智慧更聪明。结果证明这些人并没有知识因而发现“那个神谕是驳不倒的”。于是他反躬自问他的聪明究竟表现在哪里。他觉得自己其实毫无所知因而就推论到“自知自己无知”正是他的聪明 1 所在。苏格拉底以自知自己“无知”而自豪并要人人都“自知自己无知”。苏格拉底把知识建立在理性的基础上认为一切知识都是经由概念的。概念是撇开具体事物的特殊属性而形成的是普遍的、不变的所以知识也是普遍的、绝对的、永恒不变的。他认为知识与工匠的技艺是不同的人们一般所谓的知识其实并不是真正的知识因为它们都是变化的、没有永恒价值的但他们还自以为有知识而苏格拉底则意识到自己还没有达到那种绝对的、永恒的、真正的知识从这个意义上说他认为自己是无知的。苏格拉底认为人们的认识不应停留在个别、具体而应提高到一般。这种看法是人类认识史上的进步是应当肯定的但是苏格拉底又过分夸大了一般有很大的片面性。 二、“认识你自己”让我们到底要认识什么1、感悟生命的重要苏格拉底“认识你自己”的命题中首先包含着要直面人生、要感悟人之生命的重要。因为如果没有了生命那一切都将无从谈起。作为人的生命与一般动物的生命有所不同马克思指出人是社会存在物人的本质是“一切社会关系的总和”人是社会的人而动物则没有社会性。但人的生命又具有个体性我们必须重视个体的存在因为社会的整体依靠个体生命的合成无数个体生命凝聚成整体。正是个体的有效聚合才产生巨大的改造世界的能量。既然人是社会的人那么人的生命就可分为四个组成部分自然生命、精神生命、价值生命、智慧生命。自然生命是人之生命的根本是生命
学会认识自己，与自己相处，掌握自己。 时间，是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的付出它会有不同的回报。——题记 伊索寓言有一则讲的是： 父子二人赶驴到市集去，途中听人说："看看那两个傻瓜--他们本可以舒舒服服地骑驴，却自己走路。" 老头子觉得这主意不错，便和儿子骑驴而行。 不久，又遇见一些人。其中一个人说："看看那两个懒骨头，把可怜的驴背都快要压坏了，没有人会买它。" 老头子和儿子商量一下，便决定用另一种方式前进。近黄昏时，两人来到市镇附近一座桥，累得直喘气。他们绑着驴的四足，倒挂在扁担上抬着走! 过桥时愤怒的驴子挣脱束缚，坠落河中淹死了。 这则流传已二千五百年之久的寓言，提醒我们每代的人，都必须学会有主见，掌握自己的生命。伊索寓言告诫我们："你无法讨好每一个人"，这是不变的真理。 怎样才有自知之明? 不要一开始就坐下来批评自己。不要担心你比别人好或坏，而要设法了解自己到底是怎样的人。 以下几个问题是用来帮助你的。坦白找出答案，即使显露出来的形象令你不快，也不要失望。 之一：你能够面对现实吗? 我们知道世人多半是凡夫俗子。圣人有如凤毛麟角，这是少数聊以自慰的事实之一。你一直告诉自己的事也许有些不是真的，你可能犯了错误，这一点你可以接受吗? 面对现实，并不是把生命中的错误和误解加以强调或夸大，而是不论好坏都要接受。 之二：你能"听到"自己的心声吗? 像许多人一样，你也许认为只有从别处听到或读到的东西才是最重要的，
而听从自己的主意无疑是放纵自己。假如你这样想，就是在欺骗自己。你自己的思想和意念，可以引导你到一生中最重要的时刻。 如果你坚强地面对一些令你困扰的情绪，例如忧虑和沮丧，便能使这些情绪缓和，而能够控制。事实上，忧虑可能是一种信号，告诉你会有新挑战或新机会。 例如：一个四十岁的男子坦白地告诉朋友说，他一直希望做医生，可是怕自己年纪太大："四年后，我就四十四岁了。" "即使你不去读医科，"朋友答得很中肯，"四年后你也是四十四岁啊。"推荐阅读：关于认识自己和接纳自己的作文认识自己作文5篇要更认识自己规划好人生散文摘抄最新高中优秀作文:高三认识自己话题认识自己价值作文如何正确看待自己认识自己作文