如何治疗手脚出汗最好不吃药比如用食疗
多汗药膳
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
[材料] 泥鳅90克，食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
手汗症
一、概述
手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。在台湾，调查10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，即大约三百名青年中，就有一人患有相当明显的手掌多汗，不分男女都有可能，而其家族史则高达13% （有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
二、症状
多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的汗液通常没有异味，情况有异於狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗异味症）的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
三、治疗
手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物，常会有口乾舌燥或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限，需要时常补抹，并非很方便的方法。因为内科方法均有其有限性，故外科治疗便成为势之所趋了。外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在於胸椎的第二及第三节，也就是大约位於乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。传统的手术方式是从背部中央切入，又把肋骨与脊椎相接处的骨头剪开，把两侧第二、第三交感神经节切除。因手术的时间约需2━3小时，术后有一约五～七公分的伤口，比较痛，相对复原需较长的时间，大约需住院3━5天。另外也有可能造成气胸（肺部漏气使得肺部无法呼吸，是一种有生命危险的后遗症），目前多半已由电视内视镜进行交感神经切除术所取代。此手术伤口小，不须缝合，手术过程只需不到半小时，等到麻醉恢复后，当日即可复原回家休息，且手术的成功率可高达98％。
参考资料：https://www.doczj.com/doc/1b16316259.html,/surgery/doc.asp?id=1413
“脚汗症”
在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：
1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
白矾水烫脚治汗脚
我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。
治汗脚一法
我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天，
“硝矾散”治汗脚
药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
手脚出汗是怎么回事，夏天怎样防止手脚出汗？ 手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。 治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：自汗不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。盗汗入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。战汗即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦燥不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。绝汗指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸喘促，四肢厥冷，脉象微弱、时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。头汗汗出仅限于头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若其他无症状，则不属病象。偏汗俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧、上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 男人睡觉出汗的治疗方法 导语：我们其中有一些男人睡觉出汗的情况现在引起了高度重视，其实这是人体的一种正常现象，随着季节的变化，我们对外部的感知也出现了各种各样的 我们其中有一些男人睡觉出汗的情况现在引起了高度重视，其实这是人体的一种正常现象，随着季节的变化，我们对外部的感知也出现了各种各样的变化，但是很多人都表现的过于反应强烈，这是对我们的生活没有益处的，男人睡觉出汗这种问题与我们自身的体质是息息相关的，下面就让我们具体来了解一下男人睡觉出汗的治疗方法。 治疗方法： 1.要过与担心给自己压力，压力来自与心还容易上火，对人体没什么好处，注意饮食清淡和好好休息，我建议你去看中医，几副中药就好，我以前也盗汗，中药对于人体调理的效果非常好，而且价钱还便宜，不要盲目的乱吃药，这个道理你应该明白的，去中医那号个脉看看你究竟是怎么回事引起的，这个很重要 2.入睡多汗属于缺钙的典型症状，建议补钙治疗。可以服用龙牡壮骨颗粒治疗。龙牡壮骨颗粒中中药龙骨、牡蛎、龟板就有镇静安神、收敛止汗的作用，按说明书剂量服用，一般2-4周可明显改善宝宝汗多症状。盗汗患儿经常易患感冒的，小建议：临睡时给宝宝背后塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，小毛巾或手帕湿了可以换，宝宝停汗后可以拿掉，这样既可以保证宝宝背部干爽又可以防止宝宝出汗后着凉。另外，平时可以多晒太阳、多吃含钙高的食品，如蛋、虾皮、豆制品、鱼汤等，改善饮食营养状况， 3.考虑还是肾阴虚引起的症状，需要看看中医医生辩证施治或者服用药物六味地黄丸。注意休息和保持心情舒畅很重要。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
如何治疗手脚出汗最好不吃药比如用食疗 多汗药膳 (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。 【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克，当归8克， 猪腰子1个，姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎， 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。 【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。 【当归】甘、辛，温。补血，活血。 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克，浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，温、涩。 归心，安五脏六腑，除胃中热。 归肾壮阳，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克，食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏， 再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄， 再加水一碗煮熟可服。 手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。 治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 脚心出汗是怎么回事 导语：我们都应该有手心，脚心出汗的现象，有的人脚心是很容易出汗，我们也叫汗脚，汗脚对我们平时的生活也是很有影响的，有汗脚的人应该都知道， 我们都应该有手心，脚心出汗的现象，有的人脚心是很容易出汗，我们也叫汗脚，汗脚对我们平时的生活也是很有影响的，有汗脚的人应该都知道，平时脚底总是有黏黏的感觉，而且还有异味，是很不舒服的，到别人家做客的时候也不敢脱鞋，那么脚心出汗是怎么回事呢，大家知道吗。 有很多人都有脚心容易出汗的现象，特别是男同志，也被称为汗脚，汗脚的出现就会让脚步经常感觉黏黏的，不舒服，有时候好能够引起脚癣，因此对于脚心出汗是怎么回事大家就要去多多的了解。 中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。 脚汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其他部位每平方厘米仅有140~340个。因此，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多;情绪激动使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加，使它对 常识分享，对您有帮助可购买打赏
身体虚出汗多吃什么药 文章导读 体虚弱出汗比较多，如果比较严重，可以在医生的指导下来用药治疗，一般情 况下服用一些中药的效果是比较不错的。比如说黄芪精口服液，或者是挺虚汗停颗粒等等，都有很好的治疗的作用，具有益气敛汗的效果，另外也可以在医生的指导下来使用六 味地黄丸，在必要的时候要进行化验，及时的确诊。 身体虚出汗多怎么调理 中医认为，人的体表有营卫之气运行，与肺、脾关系密切，如脾肺气虚，不能固摄津液，就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点，自汗可分为3种类型， 调理方法也不尽相同。 第一，气虚型 这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗 不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，建议在日常生活中多吃如黄芪、大枣、 山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。另外还可以通过一些比较轻缓的运动来锻炼 身体，例如打太极拳、练八段锦等。 第二，阴虚型 有的气虚患者兼有阴虚，除体质虚弱外，还有内火旺、身体发烫，手脚心热，容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止，也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人，应当从益气养阴、滋阴清火着手，平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。 第三，阳虚型 还有一些人特别怕冷、怕吹风，身上时常无缘无故地冒冷汗，总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足，导致阳气亏虚所致。对此，不可按常规办法清热止汗，而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和，避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物，预防感冒。 气虚指的是人的气力不足，体力以及精力都会感觉到疲劳，只要稍微劳作一下就会很累。而且机体免疫功能和抗病能力都比较低下。主要表现有：少气懒言，语声低微，疲倦乏力，
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 手脚冰凉出汗是怎么回事 导语：在我们的身边有很多的人会出现手脚冰凉出汗的情况，这是一种身体不适的表现，引起手脚冰凉出汗的原因有很多，身体疾病以及情绪过于紧张都会 在我们的身边有很多的人会出现手脚冰凉出汗的情况，这是一种身体不适的表现，引起手脚冰凉出汗的原因有很多，身体疾病以及情绪过于紧张都会造成情况发生，我们在生活中要根据自己的情况做检查和治疗。很多的人都想知道手脚冰凉出汗是怎么回事，我们一起来看一下。 手足多汗症主要就是一种在手部和脚部多出汗的疾病，主要在青春期的时候比较的多，伴随着年龄的增长，疾病会有所减轻或者是自愈，如果病情变严重，就需要积极的做治疗。 手脚出汗冰凉是怎么回事？精神因素(如紧张、恐惧等)与内分泌失调也会导致手足多汗。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温(36℃～37℃)低很多时，人体的温度调节功能就会显著降低，加上汗液自身挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。另外，手脚发凉若无其它疾病，常与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高，血液循环不良，致使肢体末梢缺血而导致手足发凉。 手脚冰凉出汗的治疗方法一：调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。手脚冰凉出汗的治疗方法二：注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜;手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好， 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
出汗部位与健康 1.额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。 若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。 医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足 如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。 医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3.颈部出汗=内分泌失调 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 医师建议：最好去医院接受全面激素检查。 4.胸口出汗=脾胃失和 如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。 医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重 腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。
手脚出冷汗的原因 在生活中很多人的压力大了，所以说老是会出现一种手脚出冷汗的现象，手脚出冷汗的话有的时候会让人感觉特别的不舒服，这样的症状出现之后很多人会怀疑是某种疾病所引起的，也有的人甚至担心这样的现象是来自于自己的生活面对了一些困难，而手脚出冷汗也是需要控制和改善的，那么导致手脚出冷汗到底是什么原因呢? 1.内分泌因素 专家指出，我们的手脚心是不会轻易出汗的，对于身体健康的人而言，就算身体出再多的汗手心以及脚心也都应该是干的。同时专家提醒，手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，专家提醒，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。 对于这部分患者而言，在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代
谢，从而改善阴寒体质。 2.汗腺功能异常 很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而最主要的一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。 不管是什么原因而导致初夏手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食物以及增强锻炼，以此来增强体质预防疾病。 3.结核
出虚汗怎么办 引起虚汗的原因很多：温度过高，内分泌疾病，神经系统疾病，以及其他慢性病(结核、肿瘤)，还有药物副作用等等，因此虚汗时需要到医院检查确诊。 虚汗一般在晚上出，是气虚或阴虚造成。 中医认为是肾虚或下焦湿热所致;虚汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“虚汗”与小儿血钙偏低引起的“虚汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“虚汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现虚汗症状，如潮热颧红、心烦虚汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到虚汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。 虚汗的病人，有的一入睡即虚汗出，有的入睡至半夜后虚汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即虚汗出。出的汗量，相差悬殊很大。 根据虚汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型虚汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身
体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型虚汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的虚汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型虚汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型虚汗，对身体损伤不会太大，但重型虚汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 由于长期虚汗，使内津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴，使热内消。笔者常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶之类药治疗，如热过分重的可加黄连，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快地消除。
男人手心出汗是怎么回事 手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。 调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13%（有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。 手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 一些常见出汗的症状 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 1、自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。 2、盗汗 入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。 3、战汗
多汗症的中医辨证治疗 多汗症的病理，中医认为大都是肺卫不固、阳气亏虚、阴虚火旺、或邪正相争、湿热薰蒸所致。治疗当分虚实，辨其寒热。根据虚者补之，实者泄之，热者清之、寒者温之的原则施治。多汗症中医具体的治疗方法如下： 1、肺卫不固证 证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。 治法：益气固表。 主方：玉屏风散 加减：汗出多者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎。气虚甚者，加党参、黄精。舌红、脉细数，加麦冬、五味子。 2、营卫不和证 证候：汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。 治法：调和营卫。 主方：桂枝汤 加减：汗出多者，酌加牡蛎、龙骨。 3、风湿犯表证 证候：汗出，恶风发热，身重酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓。
治法：祛湿解表。 主方：防己黄芪汤 加减：恶心欲呕，加藿香、佩兰、苏叶;身重体痛，加羌活、防风、白芷。 4、暑伤津气证 证候：发热，口渴引饮，神志躁扰不宁，身灼热，尿短黄，息粗气喘，面赤，舌红，苔黄，脉细数无力。 治法：清暑益气生津。 主方：王氏清暑益气汤 加减：发热甚，加银花、生石膏。口渴甚，加生地、花粉。汗出过多，加五味子、煅牡蛎。 5、湿热蕴蒸证 证候：头部蒸蒸汗出，口腻作渴，身热不扬，身体困重，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。 治法：清热化湿。 主方：三仁汤 加减：腹胀、便溏不爽，加苍术、大腹皮;身痛困重，加防己、大豆黄卷。 6、阳脱证 证候：面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，气息微弱，精神恍惚，舌淡，脉微或浮数无根。 治法：回阳固脱。
主方：参附龙牡汤 加减：口渴舌燥，加麦冬、五味子
手足多汗症的中医疗法 ——从举人汗手考场遭难说起 顺治十年初，京都举人复试正在进行中。突然，监考官发现考生谭翰有作弊嫌疑，其右手下面垫有一叠绢。监考官见之立即报告搜检官。清代科举考场纪律十分严明：“士子入场，如有怀挟片纸只字……均枷示问罪。”搜检官当下要将谭翰逐出考场示问。谭翰急忙解释道：“我素有手足多汗之疾，怕将圣上试卷渍湿，故尔垫绢以汲手汗。”并伸出双手给搜检官验视。只见他手掌上汗水淋淋，又见他将手握紧时，汗便从掌中滴落。科场礼部官吏见此情形，又仔细查看那绢，绢竟是湿漉漉的，并无半点字迹，便让谭翰继续答卷。谭翰高中榜首，他的汗手病症，险些误其一世功名。 谭翰的这种汗手，现代医学称之为“局限性汗出异常”，或称为“手足多汗症”。中医谓之“手足汗”。早在1695年张璐所撰《张氏医通·杂病》中就载有此症：“脾胃湿蒸，傍于四肢，则手足多汗。”现代医学认为此症可能是由交感神经功能失调，使人在精神紧张、焦虑、恐惧、情绪激动时，神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多而发生多汗所造成。中医认为，此症病因大致有三种： 一、脾胃湿热。由此病因引起手足汗的患者，症见手足汗出，胸脘痞闷，不思饮食，身重体困，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数或濡滑。患者多因劳倦伤脾、失其健运，或湿邪侵袭于脾胃，导致湿阻脾胃，郁而化热，湿热熏蒸，胃中津液旁达于四肢，致手足汗出。胸脘痞闷，身体困重，尿赤，苔黄腻，脉濡数或濡滑，皆为湿热之象。中医内治宜清热燥湿和中，可用厚朴6克，黄连、陈皮、石菖蒲、制半夏各5克，苍术、白术各8克，茯苓、泽泻、猪苓、焦山栀各10克，水煎两次，分两次服用。 二、脾胃气虚。由此病因引起手足汗的患者，症见手足出汗，身倦乏力，气短懒言，四肢不温，食欲减退，大便溏薄，舌苔淡白，脉象虚弱。患者多因饥饱、劳倦，损伤脾胃之气，导致运化失调，津液不能布行，旁注于手足而致手足汗出。乏力、气短、食少、便溏、舌淡、脉弱均为脾胃气虚之象。中医内治宜补益脾气，可用党参、白术、莲子肉、白扁豆各10克，茯苓、淮山药各12克，苡仁15克，桔梗、陈皮、甘草各5克水煎两次，分两次服用。 三、脾胃阴虚。由此病因引起手足汗的患者，症见手足汗出，咽燥口干，睡后明显，食欲不振，饥不欲食，或干呕作呃，大便不调，舌红少苔，脉象细数。患者多因恣食辛热厚味，蓄热伤阴，阴虚内热自生，扰动阴液，迫其津液外泄于四肢而见手足汗出。口干咽燥、夜间尤甚，舌红，脉细数均为阴虚内热之象。中医内治宜滋养胃阴，可用北沙参、麦冬各10克，玉竹6克，桑叶、淮山药各12克，白扁豆、天花粉各8克，水煎两次，分两次服用。
手汗脚汗多吃什么 文章目录*一、手汗脚汗多吃什么*二、夏天手脚出汗是怎么回事*三、出脚汗脚臭怎么治疗 手汗脚汗多吃什么1、手汗脚汗多吃什么 鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升,煎30——40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次。治80例,一般经3——5天治疗,即可显效。每天用热水浸泡手足5——10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末, 每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1——2次。枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升,温热后浸泡手足,可连用3天。 手脚冰凉可以用食疗改善症状:多吃牛羊肉;还可吃一些有 助于改善神经功能和心血管功能的食物,如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温;搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手、暖足的作用。 2、手汗脚汗多的疾病诊断 临床可将手汗症症状分级,例如将手汗症病变程度由轻到重分成三级:轻度为手掌潮湿;中度为手掌出汗时湿透一条手帕;重度为手掌出汗时呈滴珠状。如果符合以下大部分特点:青少年发病、家族史、多汗为双侧对称、诱发因素为情感、运动、高温等;
睡眠时不出汗,大都考虑为多汗症。 3、手汗脚汗多的检查方法 血常规的检查,目的就是为了明确机体里面有没有感染。 胸片,看有结核没有,因为结核也是导致手汗增多的原因。 T3、T4,这个是明显甲状腺功能正不正常的指标。 血糖,看看有没有糖尿病。 夏天手脚出汗是怎么回事夏天手脚出汗多在医学上称为局部多汗,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。20至40岁的年轻人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。尤其是双脚出汗更为常见,占到70%——80%. 对于这类人群,建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。同时,也可饮用些健脾补气的养生茶方。 还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。 出脚汗脚臭怎么治疗出脚汗脚臭是非常正常的现象,因为脚汗里面有非常多的身体的代谢废物还有一些金属微量元素。这些物质混合在一起之后,自然会出现一种臭味。平常应该选择棉质
手脚出汗是怎么回事,什么原因,怎么办 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。 手脚出汗是怎么回事 “手脚爱出汗,可能与脾胃有关。”，中医指出，手脚经常出汗主要是脾胃湿热所导致。中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足，都会导致出现手脚出汗过多的情况。这种情况的患者，无论是春夏秋冬，都会出现大量出汗的情况。 好发人群：手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。 中医认为手脚心出汗多是病症，属“汗证”，一般分为三种情况。 手脚凉但又多汗的人，属于阳气不足，造成的原因或是脾胃功能较差，对营养吸收不好。也可能是肾阳亏虚，这类人常浑身倦乏无力。 手脚心出汗兼有手脚心烦热的人，属血虚、阴虚。 手脚心出汗多而黏的人，属湿热，这类人往往口苦而黏腻。 另外，中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。白天爱出汗，中医称为自汗，与气虚有关；晚上爱出汗为盗汗，与阴虚有关。 手脚出汗是什么原因 （一）中医研究手脚出汗的原因： 中医专家提醒，手、脚多汗有可能是脾虚造成的。中医上讲“诸湿肿满，皆属于脾”，当脾脏积了过多的湿气会引起多汗。正常的人会通过皮肤等器官将汗液排泄到体外，而脾虚的人则会水湿不循常道，会通过手、脚等部位排汗。这被称为异常代谢，也是脚汗过多引起脚臭的主要原因。湿热体质的人也容易出现手脚多汗，但二者的根本原因都是心脾两虚、脾气虚弱或湿热中阻引起的。 脾胃虚弱引起的手脚出汗 病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。 阴虚血热引起的手脚出汗 病因：有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。 （二）现代医学提出手脚出汗的原因 交感神经过度兴奋引起 原发性手足多汗症是由于交感神经过度兴奋引起，12%患者有遗传倾向。诸多的研究表明手足多汗症患者的汗腺组织病理学无明显异常，汗腺结构无肥大，汗腺数目也不增多，因此，手汗症的发病机制不在汗腺上，多数学者认为手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象。另有研究表明手足多汗症不仅与交感神经系统兴奋有关，还与副交感神经兴奋性相关联，而对于后者的研究目前极为少见。理论推测认为手足多汗症的发病机制在于胸交感神经节兴奋性亢进所致。 一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多。 （三）其他原因 经常手脚出汗是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。 手脚出汗怎么办 手脚多汗对身体健康没有大妨碍，但却严重影响工作、学习和日常社交。很多人因此不能正常写作，不能操作电脑，不敢与别人握手，羞于结交对象，令患者异常苦恼，甚至引起心理障碍。手脚出汗怎么办？ 中医治疗： 调理脾胃要内外结合，少喝酒，少吃油腻、辛辣、寒凉之物。多食清淡、易消化的食物，而且要注意保暖。
晚上睡觉流汗特别厉害怎么办 很多人晚上睡觉的时候总是爱出汗，这种情况就是我们平时所说的盗汗。盗汗的情况有轻有重，比较严重的盗汗预示着身体出现了问题，一定要及时采取措施来治疗才行。那么晚上睡觉出汗特别厉害怎么办才好呢？睡觉出汗需要注意一些什么问题呢？ 睡觉出汗严重的症状 睡觉出汗严重的人，汗液极易泄出，入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时止住，再入睡可再次出汗，且出汗量比较大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。而且睡觉出汗较严重者可使被褥、枕头等浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，还有的重症患者能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。 平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥等其它症状。 睡觉出汗严重怎么办 降低温度缓解睡觉出汗 经常睡觉出汗的患者可以适当调节室内的温度和湿度，特别是对于阴虚血热的睡觉出汗患者，居住环境应该偏凉，能够适当减轻出汗的症状。 饮食调养缓解睡觉出汗 睡觉出汗严重时要注意饮食，根据自身情况制定适合自己的食疗，有利于病情的恢复，如阴虚血热、火旺的人，千万不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，可多吃些清热的蔬菜、水果等，如西瓜、柚子、梨子、芹菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。还可以吃些燕麦、泥鳅、乌鸡、生地黄、紫菜等，有止汗敛汗的作用。 体育锻炼缓解睡觉出汗 睡觉出汗严重的患者每天适当运动对于早日恢复病情很有帮助，每天坚持锻炼一个小时，可以选择散步、慢跑、瑜珈、骑自行车、爬山等运动方式，有利于增强体质，提高机体免疫力，长期坚持有助于改善晚上睡觉出汗的症状。 睡觉出汗严重注意 睡觉出汗严重患者最好是及时去正规医院检查治疗，出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的身体健康。 睡觉出汗严重患者在治疗期间应注意个人卫生清洁，被褥、床板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并要经常洗澡，以减少汗液刺激皮肤。 本文详细介绍了晚上睡觉出汗的症状表现，也介绍了晚上睡觉出汗到底应该怎么办才好，以及睡觉出汗严重需要注意的一些问题。作为一名晚上睡觉总是爱出汗的人，你最好是认真了解一下本文所讲的这些内容，积极采取措施来应对晚上睡觉出汗严重的情况。
女生手心出汗情况，需警惕！ 我们都知道运动的时候会出汗，或者天气炎热的情况下也会出汗，出汗是自身为了防止过热而出现的一种散热方式之一，出汗可以让身体的温度维持在一个正常水平，不至于过高，从而让体内的荷尔蒙和体液得到平衡。如果出汗量和身体的活动量不成正比了，就要当心了，有一种情况是手心出汗，往往不被人们重视，容易被忽视掉，尤其是女生手心出汗情况需警惕了，就可能是多汗症的信号。女生手心出汗一定要及时去医院检查治疗，不能盲目的用药耽误最佳治疗时间。下面这5种情况就预示着患上了多汗症。 ★1、握手★出汗 如果只是简单的握手，就发现自己手心里出汗，说明手心内部的汗腺过多。当血流经过的时候，这个部位首当其冲，从而造成汗水增多。
★2、脚底经常出汗 如果患有多汗症，穿拖鞋时经常感觉打滑，无法正常走路。实际上，这和手心出汗的道理类似，脚底的汗腺过多，出汗之后鞋子和脚之间的摩擦力减小，难以正常的走路。那么，穿上袜子是否会好一些呢？袜子会让脚无法更好的散热，反而会导致出汗更多，脱掉袜子会发现它已经变得潮湿。 ★3、不运动时出汗 即使不进行运动，只是坐在办公桌前，或者开车时，身上都感觉是汗，这也是多汗症的征兆。 ★4、睡觉时出汗
被热醒的感觉非常不好。很多人在半夜醒来，发现自己是被热醒的，身上都是汗，甚至连被子都汗湿了。夜晚睡觉时，体温会自动降低，以做好睡眠的准备。在准备醒来时，体温开始逐渐的上升。像这种因出汗被热醒的情况，通常属于多汗症的征兆了。 ★5、冷天出汗 穿上和气温匹配的衣服时，通常情况下是不会出汗的。如果冬季穿的不是很多却仍然出汗，甚至比运动过的人出汗还多，就属于多汗症了。 关于多汗症的治疗，兰斯·布朗认为目前最有效的方法是注射药物BOTOX（保妥适），它的主要成分是高
什么穴位能治疗头部出汗 文章目录一、什么穴位能治疗头部出汗二、头部出汗的原因三、头部出汗要注意什么什么穴位能治疗头部出汗1、什么穴位能治疗头部出汗复熘穴。位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。“复熘”一词中,“复”是反复,“熘”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复熘穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要重点揉,复熘穴要轻揉。出汗过多时,可先按揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复熘2分钟。2、合谷穴能治疗头部出汗位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜。3、头部出汗多要怎么办头汗,证名。头面局部多汗。多因邪热内郁,热蒸于上。但头汗出,身无汗,剂颈而还,小便不利,渴饮水浆,此为瘀热在里,身必发黄,如热不得越而 上达者也。又热入血室,与其虚烦,或阳明被火,及水结胸,皆但头汗出也,俱是热郁于内,而不得越者也。“治宜栀子豉汤、茵陈蒿汤、大陷胸汤等方。有因水亏火旺而致者,头顶出汗,乃
肾火有余而肾水不足。治宜滋肾清肺,可用桑叶、熟地、北五味、麦冬等;或滋阴降火,用当归六黄汤。有因胃火上腾者,每当饮食时,即头汗淋漓。治以泻胃火为主,方用收汗丹。有因湿胜所致者,亦汗出头额,用胜湿汤。有瘀血内蓄而致者,可选用犀角地黄汤、桃仁承气汤。若关格不通或重病阳脱而见头汗,属危证。头部出汗的原因1、低血糖症:可导致病人面色苍白,出冷汗,手足震颤等。2、甲状腺功能亢进:患者除怕热多汗外,还表现有食欲增大,吃得多,反而消瘦,大便次数增多,心慌,精神紧张等症状。3、糖尿病:由于合并植物神经功能障碍,常常有出汗异常增多现象,患者还伴有多食,多饮,多尿和体重减轻等症状。4、嗜铬细胞瘤:常见的症状就是淋漓多汗,多阵发性出汗,有时也可持续出汗,还可出现心慌,手抖,四肢发凉等,发作时常伴有明显的血压升高。中医解释:汗出局限于头额部,甚至汗如蒸笼热气,多见于身体阳气偏甚及消化功能亢进者。头部出汗要注意什么平时多吃姜片,泡杓杞水喝,注意休息,有规律的生活。患者常可由于饮食香辣的东西或者饮酒,导致的脾胃出现湿阻的情况,而出现手足心出汗,伴有胃肠道不适,出现腹胀,腹痛,恶心嗳气,大便不成形等症状、建议多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋,牛肉。不能操劳过度。患者饮食上以清淡为主。这多汗应该是个人体质的原因,交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试,平时
夏天到来，高温、阳光下汗流浃背。但是汗出多了也是问题，尤其集中在身体的某些部位，常常预示着疾病的发生，平时多注意哪些部位出汗异常，可以在身体保健上起到未雨绸缪的作用。 额头出汗肝阳上亢 如果额头经常出很多汗，甚至像被水洗过一般，中医认为可能是由于肝部阳气上亢所引起的。 建议有此种症状的人群平时尽量保持心境平和，少生气，不要动怒。保证充足睡眠，否则天气炎热容易引起身体阴虚，肝阳上亢，女性朋友格外注意，可以尝试每天饮用少量枸杞和菊花茶，有平复肝气的功效。 鼻子出汗肺气不足 鼻子总出汗，说明肺气的不足，需要调理补气。肺气不足，往往是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 建议：每天注意加强双腿的拉伸，用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。夏日里多补充维生素和矿物质，多食用水果和蔬菜，多喝水。 脖子出汗内分泌失调 脖子是汗腺分布比较少的地方，多数人不会出汗，如果脖子常常出汗，与全身的内分泌系统失调有关，说明体内的激素失衡或严重缺失，最好到医院做个全面检查。女性出现此种症状更要提高警觉。 胸口出汗脾胃失和
胸口大量出汗，是脾胃失和的表现，主要原因是体内的血液循环速度很慢，氧气的运输不畅。建议多喝水，少吃油腻、生冷的食物，多吃补血、补气的食物，像大枣、洋葱、猪血、鸭血等，可以缓解症状。 建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 腋下出汗汗腺过大 人体腋下分布了大量的汗腺，容易出汗。但是汗分泌过分的旺盛，常常气味很大，就是人们常说的“腋臭”，一般多是患者汗腺过大的缘故，可以通过激光治疗缩小汗腺。当然还有一种情况就是饮食中刺激性味道过重，吃了太多葱、蒜也可导致腋下大量出汗。 建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。 手心、脚心出汗——血虚 若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。 另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。
中西医治疗多汗症的方法 西医治疗： 一、内服药 1.镇静药：如氯丙嗪，口服，小儿每次0.5～1mg;成人每次1 2.5～50mg，1日2～4次。安定，口服，小儿5岁以上，1～2.5mg/次，1日3次;成人2.5mg～10mg/次，1日1～2次。利血平，口服，每次0.125～0.25mg，1日1～3次。谷维素，口服，每次10～20mg，1日3次。三溴片，口服，5岁以上儿童，每次0.3g;成人每次0.3～0.9g，1日3次。苯巴比妥，口服，小儿1～2mg/kg/次，每日2～3次;成人15～30mg/次，1日2～3次，对情绪性多汗症常有效。 2.抗胆碱能药物：如阿托品，口服，小儿0.01mg/kg/次;成人0.3～O.5mg/次，1日3次。复方颠茄，口服，成人每次1～2片，每日2～3次。普鲁苯辛片，口服，小儿2mg/kg/日，分4次;成人15～30mg/次，1日3～4次。均可适当应用，具有暂时性效果，但应注意其副作用。 二、外用药 1.0.5%醋酸铝溶液，5%明矾溶液或5%鞣酸溶液，每日1次浸泡，每次15～20分钟。 2.3%～5%福尔马林溶液，10%鞣酸溶液，20%氯化铅溶液局部涂搽掌跖部，每日1～2次。 3.掌跖部用乌洛托品粉或足粉搓搽，每日1次。应防止局部过于干燥，脱屑及皲裂。 三、物理疗法 对严重的掌跖多汗症可考虑用浅层X线照射，以抑制汗腺分泌。 四、其它疗法 腋部多汗症可在腋部行激光，电离子或手术治疗。 中医治疗： 一、辨证选方 1.表虚不固 治法：固表止汗。 方药：玉屏风散加减。生黄芪30g，防风、白术、党参、麻黄根各9g，浮小麦15g。水煎服，日服3次，每日1剂。