【题目】排球队员站位问题
┏━━━━━━━━┓图为排球场的平面图，其中一、二、三、四、五、六为位置编号，┃┃二、三、四号位置为前排，一、六、五号位为后排。某队比赛时，┃┃一、四号位放主攻手，二、五号位放二传手，三、六号位放副攻┠──┬──┬──┨手。队员所穿球衣分别为１，２，３，４，５，６号，但每个队┃ 四│ 三│ 二┃员的球衣都与他们的站位号不同。已知１号、６号队员不在后排，┠──┼──┼──┨２号、３号队员不是二传手，３号、４号队员不在同一排，５号、┃ 五│ 六│ 一┃６号队员不是副攻手。
┗━━┷━━┷━━┛编程求每个队员的站位情况。
【算法分析】本题可用一般的穷举法得出答案。也可用回溯法。
【回溯解法参考程序】
type sset=set of 1..6;
var a:array[1..6]of 1..6;
d:array[1..6]of sset;
i:integer;
procedure output; {输出}
begin
if not( (a[3]in [2,3,4])= (a[4] in[2,3,4])) then
begin { 3,4号队员不在同一排 }
write('number:');for i:=1 to 6 do write(i:8);writeln;
write('weizhi:');for i:=1 to 6 do write(a[i]:8);writeln;
end;
end;
procedure try(i:integer;s:sset); {递归过程 i:第i个人,s:哪些位置已安排人了} var
j,k:integer;
begin
for j:=1 to 6 do begin {每个人都有可能站1-6这6个位置}
if (j in d[i]) and not(j in s) then begin
{j不在d[i]中,则表明第i号人不能站j位. j如在s集合中,表明j位已排人了} a[i]:=j; {第 i 人可以站 j 位}
if i<6 then try(i+1,s+[j]) {未安排妥,则继续排下去}
else output; {6个人都安排完,则输出}
end;
end;
end;
begin
for i:=1 to 6 do d[i]:=[1..6]-[i]; {每个人的站位都与球衣的号码不同} d[1]:=d[1]-[1,5,6];
d[6]:=d[6]-[1,5,6]; {1,6号队员不在后排}
d[2]:=d[2]-[2,5];
d[3]:=d[3]-[2,5]; {2,3号队员不是二传手} d[5]:=d[5]-[3,6];
d[6]:=d[6]-[3,6]; {5,6号队员不是副攻手} try(1,[]);
end.
排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分
场上各个位置编号如图示: 2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员 为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。理论上1、2号位为二传和接应的防守进攻位置；3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置；4、5号位为两个主攻的防守进攻位置。 在发球队员抛球的同时，各个职能的队员应及时换到各自所属领地。
图中上半个场地表示发球时的站法，下半个场地为接发球时的站法。 前排队员由黄色表示，发球队员由蓝色表示。副攻到后排，其发球论结束后由自由人换下，自由人轮转到前排时，由副攻换下。自由人不得进攻和发球。圈子的轮转顺序为：二传 T大副攻f 小主攻f 接应二传一副攻一大主攻一二传；以下由箭头表示圈子的走向。 第一轮:
解析：在圈子的顺序中，处于同排队员（前排、后排）之间只区分左右，不同排的队员之间只区分前后（即5号位队员在4号位队员之后即可，同理6在3后，2在1后）；图示（下面半个场），此轮中自由人已经转到了5号位，下一轮将 转到4号位为前排，自由人不能进攻, 故下一轮由副攻把自由人换下。
解析：和二传相邻的主攻和副攻称之为大主攻、大副攻。和接应相邻的成为小主攻和小副攻。二传在后排时，需要插上传球，故会站在某一位队员的身后（如图）；比赛中只要保持左右和前后顺序正确，任何站位都是可以的，所以 为了接一传和充分发挥个人能力，比赛中采取各种站位形式。
第四轮: 解析：当我方拥有发球权时，为了快速进行换位和拦网，我方队员采取的是扎堆站位，同排的队员都在中间位置扎成一堆，只要稍微区分左右即可（如各个图的上半图所示）。当对方拥有发球权时，由于我方需要接发球，所以不能扎堆站位。
1.请你画出3个轮次的“中二三”进攻战术图，并做简要说明。 答： 图
（1）3号队员居中在网前3号位任二传，2号队员在2号位扣快球或强攻，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。 （2）3号队员由2号位换位到3号位任二传，4号队员在3号位扣快球，5号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。 （3）6号队员由4号位换位到3号位任二传，4号队员在2号位扣快球或强攻，5号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。 2.请你画出3个轮次的“边二三”进攻战术图，并做简要说明。 答： （1）2号队员在网前2号位任二传，3号队员在3号位扣快球或掩护，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。 （2）5号队员由4号位换位到2号位任二传，3号队员在3号位扣快球，4号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。
（3）5号队员由3号位换到2号位任二传，4号队员在3号位扣快球或掩护，6号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。 1.什么叫双人拦网的“心跟进”防守阵型？请你分别画出当对方从4、3、2号位进攻时，我方组成双人拦网的“心跟进”防守站位图，并说明每个队员的防守职责。 答：“心跟进”防守阵型：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。 （1）对方4号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4米左右防小斜线球，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球，5号位队员右移防扣向6号区的大斜线球，1号位队员防直线球。 （2）对方3号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4-5米
【题目】排球队员站位问题 ┏━━━━━━━━┓图为排球场的平面图，其中一、二、三、四、五、六为位置编号，┃┃二、三、四号位置为前排，一、六、五号位为后排。某队比赛时，┃┃一、四号位放主攻手，二、五号位放二传手，三、六号位放副攻┠──┬──┬──┨手。队员所穿球衣分别为１，２，３，４，５，６号，但每个队┃ 四│ 三│ 二┃员的球衣都与他们的站位号不同。已知１号、６号队员不在后排，┠──┼──┼──┨２号、３号队员不是二传手，３号、４号队员不在同一排，５号、┃ 五│ 六│ 一┃６号队员不是副攻手。 ┗━━┷━━┷━━┛编程求每个队员的站位情况。 【算法分析】本题可用一般的穷举法得出答案。也可用回溯法。 【回溯解法参考程序】 type sset=set of 1..6; var a:array[1..6]of 1..6; d:array[1..6]of sset; i:integer; procedure output; {输出} begin if not( (a[3]in [2,3,4])= (a[4] in[2,3,4])) then begin { 3,4号队员不在同一排 } write('number:');for i:=1 to 6 do write(i:8);writeln; write('weizhi:');for i:=1 to 6 do write(a[i]:8);writeln; end; end; procedure try(i:integer;s:sset); {递归过程 i:第i个人,s:哪些位置已安排人了} var j,k:integer; begin for j:=1 to 6 do begin {每个人都有可能站1-6这6个位置} if (j in d[i]) and not(j in s) then begin {j不在d[i]中,则表明第i号人不能站j位. j如在s集合中,表明j位已排人了} a[i]:=j; {第 i 人可以站 j 位} if i<6 then try(i+1,s+[j]) {未安排妥,则继续排下去} else output; {6个人都安排完,则输出} end; end; end; begin for i:=1 to 6 do d[i]:=[1..6]-[i]; {每个人的站位都与球衣的号码不同} d[1]:=d[1]-[1,5,6]; d[6]:=d[6]-[1,5,6]; {1,6号队员不在后排}
JX-03 教师授课教案（首页） 审阅签名：
JX-03 教学过程 第1 页
基本部分一、复习 排球传球、垫球、 扣球技术 二、战术中1.2 即前排中间一名队 员（3号位）作二 传，由他把球传给 前排另两名队员扣 球的一种进攻形 式。简单地说，即 作为二传手的人的 位置是在前排的中 间，或是在前排的 一边。在中间的叫 “中1－2”，在旁 边的叫“边1－2”。 三、教学比赛 熟练、灵活掌握排 球的基本技术，巩 固、应用所学的战 术，进行教学比赛 组织：把学生分成人 数相等的三组，到指 定的地方练习传、 垫、扣技术 教法：个别指导和整 体纠错 讲解： “中1－2”进攻形 式是进攻战术中最 基本、最简单的形 式，其特点是分工明 确，容易组织，可灵 活运用跑动换位、快 球掩护、拉开、集中、 围绕、交叉，并配合 远网进攻。 示范： 找两位同学配合进 行讲解示范。 组织；将同学分为三 组，每组六人，进行 教学比赛。 见习生做裁判，五个 球为一局，输一局的 一位替换另一组 1、认真努力的练习 2根据教师的要求进 行 1、认真听教师讲解， 领会动作要领，并集 中观看动作示范。 2、学生根据教师要求 集体进行具体的练 习。 1、学生积极参与，在 比赛中及时、灵活运 用中1.2战术 2、与小组成员积极协 调练习，培养团队凝 聚力。 ※※※※ ※※※※ （相互传球） ※※※※ Δ ※※※※ （相互垫球） ※※※※ ……………… （扣球过网） (△教师，※学生) 练习队形 在排球场进行，没有 上场比赛的同学作为 啦啦队，助威、加油！ 15 30 15 结束部分1、集合 2、放松操 3、教学小结 4、布置课外作业 5、宣布下课，师生 再见 1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材 1、放松精神和身体 2、教师点评 要求：队列集中 ※※※※※※※※ ※※※※※※※※ △ (△教师，※学生) 10
3．排球运动起源于（ B ）年。 B. 1895 C. 1760 4．排球运动起源于（ B ）。 A.中国 B.美国 C.德国 5．世界杯排球赛每隔（ 4 ）年举行一次。 6．在80年代中期，我国女排获得了（C.五连冠）的称号。8．排运动是（ 20C ）传入我国的。 9．扣球时的击球点应保持在（ A ）。 A.最高点 B.最低点 C.一般 10．扣球时，手的接触球部位应是（ C ）。 A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满 11．阵容配备主要有（ A ）配备两种。 A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一” C.“四二”和“三三” 12．比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ C ）。 A.范规 B.成死球 C.继续进行比 13．成人排球比赛男子网高为（C ）米。 14．成人排球比赛女子网高为（ A ）米。 15．排球比赛，发球的顺序应按（ B ）方向轮转发球。 A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针 16．正面双手传球时上体的动作应（ B ）。 A.直立 B.后仰 C.前倾 17．正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ A）处。厘米厘米厘米 18．排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ A ）得胜。分分分 19．第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ A ）秒内将球发出。
20．正面上手发飘球时，击球的用力（ A ）。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛 21．从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ B ）。 分钟分钟分钟 22．每局比赛每队换人不得超过（ B ）以上，自由人除外。 人次人次人次 23．我国从（ A ）年开始推广6人制排球赛。 年年年 24．脚步移动过程中，脚的着地和发力部位应是（ C ）部分 A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌 25．正面上手发飘球时，击球的用力（ A 。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛 某队请求暂仃与换人时，应向那个裁判员提出。BB:第二裁判 排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事（A）发明的。 A:威廉摩根 排球比赛中的接发球及其进攻，也称“( C)”，它包含着防守和进攻两方面。 C:一攻 D:防反 单循环比赛编排方法有：BD B:贝格尔 D:固定轮转法 场区的前后划分，是为了限止比赛中的那些技术动作AB A:限止后排队员进攻起跳点 B:限止自由人传球组织进攻 接发球的目是B A:把球垫过网 B:争取到位组织进攻 C:把球垫高
一、五人接发球站位阵形战术规格 这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。 二、四人接发球站位阵形战术规格 四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。 (1)1号位队员插上的站位法。 (2)6号位队员插上的站位法。 (3)5号位队员插上的站位法。 三、"中一二"进攻战术变化规格 "中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。下面是"中一二"进攻战术的几种变化。 1、定位进攻 (1)2、4 号位的集中和拉开进攻。 (2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。 (3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。 2、一点定位另一点跑动换位进攻 (1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。 一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球； 跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。 (2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。 一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。 通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。 四、"边一二"进攻战术变化规格 "边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。 (1)定位进攻，快球掩护拉开进攻战术，3号位队员佯扣快球掩护或扣快球进攻，以牵制对方3号位队员，掩护4号位队员拉开强攻或平拉开进攻。 (2)一点定位，另一点跑动换位进攻，4号位队员扣定位球，3号位队员可作围绕跑动进攻，如跑到2号位扣背快球或半高球；或2号位队员定位扣球4号位队员跑动扣近体快球或短平快球；也可以作掩护由3号位队员作梯次扣球。 (3)两点跑的活点进攻。 3、4号位交叉战术。4号位队员向3号位扣快球进攻或佯扣快球掩护，3号位队员则从4号位队员身后交叉到4号位扣球。围绕掩护活点进攻战术。3号位队员绕到二传队员背后扣快球或半快球，4号位队员在本区域进行拉开或集中强攻。 短平快球掩护近体进攻(夹塞)。4号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，3号位队员在二传队员体前扣半快球；或由3号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，4号位队员交叉跑动到二传队员体前扣半快球。 快球掩护活点进攻战术。 五、"插上"进攻战术变化规格 "后排插上"进攻战术是在"中、边一二"进攻战术的基础之上发展起来的。因此，"中、边一二"进攻战术中的各种战术配合，均可在"后排插上"进攻战术中加以运用和发挥。由于"后排插上"进攻战术有三个进攻队员参加进攻，可以充分地利用网的全长组织进攻，使进攻点增多，战术配合更加复杂多变，因此更具有突然性和攻击性。
场上各个位置编号如图示： 2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。理论上1、2号位为二传和接应的防守进攻位置；3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置；4、5号位为两个主攻的防守进攻位置。在发球队员抛球的同时，各个职能的队员应及时换到各自所属领地。 一 一 二 二 三 三 四 四 六 五 六 五
图中上半个场地表示发球时的站法，下半个场地为接发球时的站法。前排队员由黄色表示，发球队员由蓝色表示。副攻到后排，其发球论结束后由自由人换下，自由人轮转到前排时，由副攻换下。自由人不得进攻和发球。圈子的轮转顺序为：二传大副攻小主攻接应二传副攻大主攻二传；以下由箭头表示圈子的走向。 第一轮： 二传 大主 自由人 小主 接应 小副 二传 小副 接应 大主 小主 自由人
解析：在圈子的顺序中，处于同排队员（前排、后排）之间只区分左右，不同排的队员之间只区分前后（即5号位队员在4号位队员之后即可，同理6在3后，2在1后）；图示（下面半个场），此轮中自由人已经转到了5号位，下一轮将转到4号位为前排，自由人不能进攻，故下一轮由副攻把自由人换下。 小主 接应 二传 大主 自由人 小副 接应 小副 小主 自由人 二传 大主
解析：和二传相邻的主攻和副攻称之为大主攻、大副攻。和接应相邻的成为小主攻和小副攻。二传在后排时，需要插上传球，故会站在某一位队员的身后（如图）；比赛中只要保持左右和前后顺序正确，任何站位都是可以的，所以为了接一传和充分发挥个人能力，比赛中采取各种站位形式。 接应 小主 大主 自由人 二传 大副 大副 小主 接应 二传 大主 小副
排球比赛规则 1 比赛场地 比赛场地为对称的长方形，包括比赛场区和无障碍区。 1、1 面积 比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12、5米。 1、2 比赛场地的地面 1、2、1 场地的地面必须平坦、水平、划一。场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在湿、滑或粗糙的地面上比赛。 国际排联世界性比赛场地的地面只能是木制的或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。 1、2、2室内比赛场地的地面必须是浅色。 国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。 1、2、3室外场地为了排水，每米可以有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为地界线。 1、3场地上的画线 1、3、1所有的画线宽5厘米。其颜色应该是与地面以及其
他项目场地画线不同的颜色。 1、3、2界线 两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 1、3、3中线 中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。 1、3、4进攻线 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。 国际排联世界性比赛时，在每条进攻线两端各画5段长15厘米、宽5厘米、间隔20厘米的虚线，虚线总长1、75米。 1、4区和区间 1、4、1前场区 中线中心线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外延长的，直至无障碍区的边沿。 1、4、2发球区 发球区宽9米，位置在端线后。端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线的宽度包括在发球区之内。发球区的深度延长至无障碍区的终端。 1、4、3换人区
一、五人接发球站位阵形战术规格 这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。 二、四人接发球站位阵形战术规格 四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。 (1)1号位队员插上的站位法。 (2)6号位队员插上的站位法。 (3)5号位队员插上的站位法。 三、"中一二"进攻战术变化规格 "中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。下面是"中一二"进攻战术的几种变化。 1、定位进攻 (1)2、4 号位的集中和拉开进攻。 (2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。 (3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。 2、一点定位另一点跑动换位进攻 (1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。 一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球； 跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。 (2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。 一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。 通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以 摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。 四、"边一二"进攻战术变化规格 "边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。 (1)定位进攻，快球掩护拉开进攻战术，3号位队员佯扣快球掩护或扣快球进攻， 以牵制对方3号位队员，掩护4号位队员拉开强攻或平拉开进攻。 (2)一点定位，另一点跑动换位进攻，4号位队员扣定位球，3号位队员可作围绕 跑动进攻，如跑到2号位扣背快球或半高球；或2号位队员定位扣球4号位队员跑动扣近体快球或短平快球；也可以作掩护由3号位队员作梯次扣球。 (3)两点跑的活点进攻。 3、4号位交叉战术。4号位队员向3号位扣快球进攻或佯扣快球掩护，3号位队 员则从4号位队员身后交叉到4号位扣球。围绕掩护活点进攻战术。3号位队员绕到二传队员背后扣快球或半快球，4号位队员在本区域进行拉开或集中强攻。 短平快球掩护近体进攻(夹塞)。4号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，3号位队员在二传队员体前扣半快球；或由3号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，4号位队 员交叉跑动到二传队员体前扣半快球。 快球掩护活点进攻战术。 五、"插上"进攻战术变化规格 "后排插上"进攻战术是在"中、边一二"进攻战术的基础之上发展起来的。因此，"中、边一二"进攻战术中的各种战术配合，均可在"后排插上"进攻战术中加以运用和发挥。由于"后排插上"进攻战术有三个进攻队员参加进攻，可以充分地利用网的全长组织进攻，使进攻点增多，战术配合更加复杂多变，因此更具有突然性和攻击性。
排球比赛有哪些阵型 排球比赛阵型类型介绍4-2阵型：4-2阵型由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。 4-2阵型对两名二传手的要求很高，不仅要传球稳定，而且一定要具备较强的进攻能力。 4-2阵型以灵活快速多变著称，虽然在整体结构上相比5-1阵型4-2阵型较为繁琐复杂，但在实际运用上却可以达到5-1阵型所不能达到的进攻效果，5-1阵型更加适合拥有绝对高度和弹跳的球队，这样的球队要求简单有效，利用绝对高度克敌致胜，所以目前在国际高级别比赛中各国国家队最常用的是5-1阵型。 4-2阵型却适合身高相对较矮的球队，因为4-2阵型可以充分的发挥灵活快速多变的打发，利用大量的个人战术集体配合来取得比赛中的优势。 4-2阵型很明显的特点就是每一排都有三名进攻球员，使得球队可采用的战术进攻手段很多。 6-2阵型：6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。 因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。
所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。 6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。 除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。 采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。 在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。 6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。 然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。 在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。 5-1阵型：5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。 因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员;而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。 加起来一共五名。 在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。 一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。 当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点(后排进攻)，
排球技术基本功一般分为步法、手法的训练. 3.1步法 步法在排球运动中的作用很重要,首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置,才能使一切技、战术得到实现.排球比赛中,攻、防中避实就虚的战术组合很多,各自为了本方的胜利,围绕着战术的实施和攻防的转换,随时随地都要采取各种相应的无球而有效的行动.一个优秀的运动员,首先是脚步动作好.速度,弹跳以及灵活性等素质都是通过脚步动作运用到排球运动中去的.步法所要解决的问题,包括准备姿势,移动,制动以及各种起跳. 3.1.1准备姿势 准备姿势按身体重心高低分为:稍蹲半蹲和低蹲.一般一传都采用半蹲,也有采用低蹲的;二传拦网及扣球的准备姿势可以稍高一些;防守保护或准备接困难 1 球时,姿势就要低一些.其中以保护的准备姿势最低.无论怎样的姿势,两脚距离须 与肩同宽或略宽与肩,脚尖适当内收,脚跟稍提起,以前脚掌内侧着力,两膝适度弯曲,两臂自然下垂,双手至于腹前,上体稍前倾.两眼注视来球. 3.1.2移动 移动的目的主要是及时接近球,保持好人与球的位置关系以便击球,同时也为了占据场上的合理位置.在一传\防守\拦网等被动技术中,能否及时移动到位,往往是完成技术动作的关键.近年来,我国排球运动员的身材高度提高较快,对高个运动员的移动训练问题,更须重视. 3.1.2.1移动前的准备,应根据场上情况采取上述三种准备姿势.使两脚的位置\膝关节的弯曲程度、身体中心的位置.以及手臂的位置等都有利与随时改变移动的方向和迅速起动. 3.1.2.2起动,起动的快慢是移动的关键.以向前移动为例,在正确准备姿势的基础上,迅速抬起前腿,收腹使上体向前探出.同时后腿迅速用力蹬地,使整个身体急速向前起动. 3.1.2.3步法,起动后采用的移动步法要根据临场技战术的需要灵活运用.常见的有:并步与滑步,跨步与跨跳步,交叉步,跑步,综合步法……
五人气排球战术技术一般布位大全 一、五人气排球发球站位图一 说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。 二、五人气排球接发球站位图二 战术1-4弧站位。（接男队员发球防守战术阵容）
说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准） 也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么 在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。（在接对方发球前注意队员不越位为前提） 三、五人气排球接发球站位图三 战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）
说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。 附图A【下图】双方队员赛场中站位示意
附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图 四、五人气排球双人拦网防守站位图四 说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五 六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六
图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七 气排球比赛规则补充 1、进攻性击球 （一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。 （二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携
湖南科技大学体育学院教育实习教案 实习教师：黄剑波指导教师：朱老师 时 间 年月日星期第节上课地点排球场课 次 第次课班级人数19人 教学目标1.让绝大部分学生掌握排球垫球的基本技术，体验排球运动的乐趣。 2.通过练习，发展学生动作协调性和身体素质。 3.培养学生坚苦耐劳、团结协作的优良品质。 教 学内容排球的接发球 重 点 各个动作的正确的 击球点场地 器材 排球场 排球19个 难 点 身体和手臂的协调 用力 顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时 间 开始部分 准备部分一、课堂常规 （一）集合整 队， 清点人数 （二）师生问好 （三）宣布课任 务，提出目的与 要求 （四）检查服 装，安排见习生 二、跑步—徒手 操 （一）慢跑 （二）徒手操 学生提前了 解所学内 容，能使自 身心理快速 投入学习状 态。 通过热身运 动，活动身 体关节、肌 肉和韧带， 防止在学习 过程中受 伤。 1、提前10分钟 到场，检查场地 设备。 2、师生问好， 宣布上课内容。 3、提出课堂要 求。 4、安排见习生 活动。 1、组织学生慢 跑。 2、领做徒手操 1、体育委员报 告班级到课情 况。 2、明确学习内 容、目标。 3、全体学生列 队整齐、快速， 集中精神。 1、绕排球场慢 跑3圈 2、队伍整齐， 认真听教师口 令，保持一定 距离、速度。 （一）组织： 学生成两列 横队站立 ××××× ××××× ▲ 要求： 队伍整齐、 精神饱满， 见习生在旁 认真听讲。 组织：两列 纵队围排球 场慢跑3 圈。 要求：队伍 安静保持队 形。 一 分 钟 五 分 钟
序间 基本部分1.头部运动 2.扩胸运动 3.振臂运动 4.体转运动 5.腹背运动 6.压腿 7.手腕踝关节 运动 三、接发球的练 习 ①隔网接发球 练习 两人一组，一发 一垫，将球垫起 来 ②结合场上位 置的接发球练 习 老师抛球，一个 同学将球垫到 3号位。 学生了解掌 握垫球的击 球点和步伐 移动。 要求：教师精神 饱满，声音洪 亮，口令准确清 晰。 1、教师讲解、 示范。 2、组织学生练 习。 3、教师巡回指 导，讲解纠错。 4、选优秀示范。 3、跟老师做好 热身活动。 1、了解掌握垫 球的击球点。 2、学生认真观 察老师的动作 展示。 3、两人一球， 分散练习。 4、学生按教师 要求进行练 习，并在老师 的指导下，改 正错误动作。 5、认真观察 优秀学生的示 范。 组织：学生 成二列横队 站立。 ××××× ××××× ▲ 要求：1、队 伍整齐有序 安静。 2、学生微 汗 3、充分活 动各关节， 动作大方到 位。 组织：分散 练习① 组织：分散 练习② 要求：认真 观察、模仿 示范，认真 练习。 三 十 分 钟
排球比赛规则 一、排球运动简介 排球运动由两队各六名选手组成，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。 二、排球比赛场地简介 排球比赛场区为18x9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。场区上的画线包括界线、中线等，所有的界线宽5厘米，其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。比赛场地区域分为前场区、发球区、换人区、准备活动区等。球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。 三、排球比赛规则及专业术语简介 1、上场队员位置的规定：①赛前，位置表一经交出，便不得更改。②双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。③每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场发球区内将球发入对方半场重新开始比赛。发球员在发球区内要清楚地将球抛起离手可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂都可以。④先由后排1号位队员发球，发球时，发球员的脚不得踏及端线，可以在底线后的任一处发球，允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。⑤在发球击球的瞬间，同排队员中的中间队员的位置不能比两侧队员距离边线更近，平行也不行；同列队员中的后排队员，不能比前排队员距离中线更近，平行也不行。⑥后排队员不得在三米线前起跳，否则视为违例。 2、发球：每场比赛发球权由掷硬币决定。 3、界内球：球的落点在场区或触及边、端线均为界内球。 4、界外球：球的落点在场区外；球触及场外物体、天花板或非比赛成员；球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分；球的整体或部分从过网区以外过网等均为界外球。 5、触手出界：球触及队员身体任何部位后飞出界外，即被认为球是被该队员击出界的。
5人气排球如何站位图解分析 一、五人气排球发球站位图一 说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。 二、五人气排球接发球站位图二 战术1-4弧站位。(接男队员发球防守战术阵容) 说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准) 也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。(在接对方发球前注意队员不越位为前提) 三、五人气排球接发球站位图三 战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容) 说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图 四、五人气排球双人拦网防守站位图四 说明：以对方4号攻击扣球为例。 五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五 六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六 七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七 1、半蹲准备姿势 2、垫球 垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。 插——双手互握插入球下。 夹——两臂夹紧伸直。 抬——提肩抬臂。 压——手腕下压。 击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。 3、正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。 引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。
JX-03 教师授课教案（首页）
审阅签名： JX-03 教学过程 第1 页
备部分 基本部分（6）膝关节运动 （7）弓步压腿运动 （8）手腕踝关节运 动 一、复习 排球传球、垫球、 扣球技术 二、战术中 即前排中间一名队 员（3号位）作二 传，由他把球传给 前排另两名队员扣 球的一种进攻形 组织：把学生分成人 数相等的三组，到指 定的地方练习传、 垫、扣技术 教法：个别指导和整 体纠错 讲解： “中1－2”进攻形 式是进攻战术中最 基本、最简单的形 式，其特点是分工明 确，容易组织，可灵 活运用跑动换位、快 球掩护、拉开、集中、 围绕、交叉，并配合 1、认真努力的练习 2根据教师的要求进 行 1、认真听教师讲解， 领会动作要领，并集 中观看动作示范。 2、学生根据教师要求 集体进行具体的练 习。 ※※※※ ※※※※ （相互传球） ※※※※ Δ ※※※※ （相互垫球） ※※※※ ……………… （扣球过网） (△教师，※学生) 15 30
式。简单地说，即作为二传手的人的位置是在前排的中间，或是在前排的一边。在中间的叫“中1－2”，在旁边的叫“边1－2”。 三、教学比赛 熟练、灵活掌握排球的基本技术，巩固、应用所学的战术，进行教学比赛远网进攻。 示范： 找两位同学配合进 行讲解示范。 组织；将同学分为三 组，每组六人，进行 教学比赛。 见习生做裁判，五个 球为一局，输一局的 一位替换另一组 1、学生积极参与，在 比赛中及时、灵活运 用中战术 2、与小组成员积极协 调练习，培养团队凝 聚力。 练习队形 在排球场进行，没有 上场比赛的同学作为 啦啦队，助威、加油！ 15 结束部分1、集合 2、放松操 3、教学小结 4、布置课外作业 5、宣布下课，师生 再见 1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材 1、放松精神和身体 2、教师点评 要求：队列集中 ※※※※※※※※ ※※※※※※※※ △ (△教师，※学生) 10
球有"4-2"和"5-1"两种标准阵型。5-1是最基本的阵型，在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。 4-2阵型 4-2阵型由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。4-2阵型对两名二传手的要求很高，不仅要传球稳定，而且一定要具备较强的进攻能力。4-2阵型以灵活快速多变著称，虽然在整体结构上相比5-1阵型4-2阵型较为繁琐复杂，但在实际运用上却可以达到5-1阵型所不能达到的进攻效果，5-1阵型更加适合拥有绝对高度和弹跳的球队，这样的球队要求简单有效，利用绝对高度克敌致胜，所以目前在国际高级别比赛中各国国家队最常用的是5-1阵型。4-2阵型却适合身高相对较矮的球队，因为4-2阵型可以充分的发挥灵活快速多变的打发，利用大量的个人战术集体配合来取得比赛中的优势。4-2阵型很明显的特点就是每一排都有三名进攻球员，使得球队可采用的战术进攻手段很多。 6-2阵型 6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。 6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。 5-1阵型 5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员；而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。加起来一共五名。
很多朋友喜欢气排球用力一板的快感，但是如果打比赛我领队，我会选能在前排正确拦网，并能在后排接起必杀一击的队员。在气排球崇尚进攻的今天，能得到这样的队员难能可贵。去年写的《气排球经验谈》有很多不足让我汗颜，不过为提高球友的配合、站位意识，在这里只有厚颜无耻的继续分享自己的经验。 1）面对对方强力发球，阵型要相对收紧、1号和5号位接法尽量要 稳。 2）3号位二传选手的防守：要防对方中路快攻和对方二传的二次球处理，对方一传非常稳定时要注意快攻，一传球偏高时要防二传的二次球。打混合比赛，防守时男传选手要进入二传手的3号位。 3）面对对方的前排进攻，己方前排要迅速组织两人进行拦网（1人是拦不住斜线的）。2号、4号位要提前移动防守直线扣球，3号位要迅速跟上组成两人贴
身拦网。如果你能观察对方的扣球路线，那会大大增加拦网成功率。后排6号位一般移动到拦网队员身后防吊，在对方攻手出手前你必须要提前走两步，飞扑救球不是每个人都能做到的。6号位作用很关键，如果你能观察到对方攻手必然要扣球，可以快速后退辅助防扣球。1号、5号位要根据拦网的情况拉开防扣球，防扣球要观察、移动、准备，如果你站在那里等，等来的只有爆头或者丢分。 4）混合赛中，前排的女队员会成为对方进攻的选择位置，如果女队员不能拦网，只能选择后退防吊，拦网的组织有男选手补上。这时，位于3号位的二传选手想组织双人拦网，就必须在站位上偏向女选手的位置或者提前移动，目的是不在中间挡住旁边4号位男选手的移动。这有一定难度，主要还是要考判断。6号位的选手则移动到4号位男选手的位置防吊。
5）中路进攻防守：面对中路进攻，边路一面队员要快速过来组织拦网，6号位的同志就移动到拦网边路队友的位置防吊，或者也可以选择后退防直线。1号、5号位的同志也要根据对方攻击的路线移动到防守的的位置。 6）后场进攻时，攻手手可以通过跳起拉球，让球越过前排防守队员的拦网。但是即使如此，前排也一样要全部起跳拦网。因为在后排吊球的攻手会显得比较傻，