排球基本站位介绍众所周知，排球基本站位采用的法则为逆时针排位，顺时针转位，并由轮转到1号位的队员发球。如果把本方场地看成为一个长方形的话，那么后排起从右往左位置应为1号位，6号位和5号位，这样按照顺时针顺延到前排后相应位置从左到右应为4号位，3号位和2号位。我在网上没有搜到相关的示例图，但是找到了一个相近的专业图片，也基本可以表达我上面的阐述。
该图应作相应修改，那就是1号位下拉到底线最右侧，6号位和3号位对齐，而2号位下拉到前排最右侧，和3，4号位平行，这样以来，就能解释我上面的文字说明。
3.1 排球的进攻阵型
按照专业与业余队的标准不同，排球比赛分为“四二”配备和“五一”配备。所谓的“四二”配备是指球队六名上场队员分为主攻两名，副攻两名，二传两名，且这两名二传不分主和接应之分，谁轮换到了前排谁就是主二传，因此这种比赛阵型适合于初学者和业余队使用。该阵型的优势在于每一个轮次前后排都能保持有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织和发挥本队的进攻力量。并且如果两名二传队员都具有进攻力量的话，每一个轮次都可以插上，组成三点进攻，大大加强了进攻威力。
排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分
场上各个位置编号如图示: 2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员 为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。理论上1、2号位为二传和接应的防守进攻位置；3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置；4、5号位为两个主攻的防守进攻位置。 在发球队员抛球的同时，各个职能的队员应及时换到各自所属领地。
图中上半个场地表示发球时的站法，下半个场地为接发球时的站法。 前排队员由黄色表示，发球队员由蓝色表示。副攻到后排，其发球论结束后由自由人换下，自由人轮转到前排时，由副攻换下。自由人不得进攻和发球。圈子的轮转顺序为：二传 T大副攻f 小主攻f 接应二传一副攻一大主攻一二传；以下由箭头表示圈子的走向。 第一轮:
解析：在圈子的顺序中，处于同排队员（前排、后排）之间只区分左右，不同排的队员之间只区分前后（即5号位队员在4号位队员之后即可，同理6在3后，2在1后）；图示（下面半个场），此轮中自由人已经转到了5号位，下一轮将 转到4号位为前排，自由人不能进攻, 故下一轮由副攻把自由人换下。
解析：和二传相邻的主攻和副攻称之为大主攻、大副攻。和接应相邻的成为小主攻和小副攻。二传在后排时，需要插上传球，故会站在某一位队员的身后（如图）；比赛中只要保持左右和前后顺序正确，任何站位都是可以的，所以 为了接一传和充分发挥个人能力，比赛中采取各种站位形式。
第四轮: 解析：当我方拥有发球权时，为了快速进行换位和拦网，我方队员采取的是扎堆站位，同排的队员都在中间位置扎成一堆，只要稍微区分左右即可（如各个图的上半图所示）。当对方拥有发球权时，由于我方需要接发球，所以不能扎堆站位。
气排球比赛比赛规则 气排球比赛比赛规则 一、场地 场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。 球网高度为2米。 二、比赛规则 1、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。 2、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。 3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方
将球击入对方场区内任何位置均有效。 4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则 判犯规。 5、某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成 27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。 6、任何队员只有在两米线后（踩线犯规）才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。 7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。 &在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。 9.每局比赛有六人次换人，取消暂停。 10.第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。 11.每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。 12 .身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。 13.局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。 14.一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。 15.只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。 16.申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后
1.请你画出3个轮次的“中二三”进攻战术图，并做简要说明。 答： 图
（1）3号队员居中在网前3号位任二传，2号队员在2号位扣快球或强攻，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。 （2）3号队员由2号位换位到3号位任二传，4号队员在3号位扣快球，5号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。 （3）6号队员由4号位换位到3号位任二传，4号队员在2号位扣快球或强攻，5号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。 2.请你画出3个轮次的“边二三”进攻战术图，并做简要说明。 答： （1）2号队员在网前2号位任二传，3号队员在3号位扣快球或掩护，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。 （2）5号队员由4号位换位到2号位任二传，3号队员在3号位扣快球，4号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。
（3）5号队员由3号位换到2号位任二传，4号队员在3号位扣快球或掩护，6号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。 1.什么叫双人拦网的“心跟进”防守阵型？请你分别画出当对方从4、3、2号位进攻时，我方组成双人拦网的“心跟进”防守站位图，并说明每个队员的防守职责。 答：“心跟进”防守阵型：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。 （1）对方4号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4米左右防小斜线球，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球，5号位队员右移防扣向6号区的大斜线球，1号位队员防直线球。 （2）对方3号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4-5米
气排球比赛规则 1、面积 比赛场区为长１２ｍ、宽６ｍ的长方形。场地地面中线的中心线将比赛场区分为长６ｍ、宽６ｍ的两个相等的场区。每个场区各划一条距离中线中心线外沿２米的进攻线，球网高度为２ｍ。 2、记分方法 比赛采用每球得分制。一局定胜负，每局21分（11分时交换场地），先得２１分为胜一局，当比分为２０：２０时，先获得２１分的队即获胜该局。 3、准备活动及队员场上位置 比赛开始前，两队合练2分钟。上场队员为５（3男2女）人，分别为１、２、３、４、５号位，双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位；右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。选择发球权的队１号位队员为第一发球。每名队员只能发球一次。 4、触球、触网 每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。两名或三名队员可以同时触球。同队两名（或三名）队员同时触球算一次击球。其中的任一队员不得再次击球。如果双方同时在网上争球，则判“双方犯规”，该球重新进行。队员击球时或完成击球动作时不得触网。 5、发球 后排右（一号位）队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为发球。当发球队胜一球时，必须轮转发球。由前排右（二号位）队员轮转至一号位进行发球。当接发球队胜一球时，获得发球权并轮转。 6、进攻性击球 进攻线后（后场区），队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但：扣球起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。队员可以在进攻线前（前场区）击球，但触球时球的整体不能高于球网的上沿。 进攻性的击球犯规包括：击球出界、在前场区，把整体高于球网上沿的球击向对
【题目】排球队员站位问题 ┏━━━━━━━━┓图为排球场的平面图，其中一、二、三、四、五、六为位置编号，┃┃二、三、四号位置为前排，一、六、五号位为后排。某队比赛时，┃┃一、四号位放主攻手，二、五号位放二传手，三、六号位放副攻┠──┬──┬──┨手。队员所穿球衣分别为１，２，３，４，５，６号，但每个队┃ 四│ 三│ 二┃员的球衣都与他们的站位号不同。已知１号、６号队员不在后排，┠──┼──┼──┨２号、３号队员不是二传手，３号、４号队员不在同一排，５号、┃ 五│ 六│ 一┃６号队员不是副攻手。 ┗━━┷━━┷━━┛编程求每个队员的站位情况。 【算法分析】本题可用一般的穷举法得出答案。也可用回溯法。 【回溯解法参考程序】 type sset=set of 1..6; var a:array[1..6]of 1..6; d:array[1..6]of sset; i:integer; procedure output; {输出} begin if not( (a[3]in [2,3,4])= (a[4] in[2,3,4])) then begin { 3,4号队员不在同一排 } write('number:');for i:=1 to 6 do write(i:8);writeln; write('weizhi:');for i:=1 to 6 do write(a[i]:8);writeln; end; end; procedure try(i:integer;s:sset); {递归过程 i:第i个人,s:哪些位置已安排人了} var j,k:integer; begin for j:=1 to 6 do begin {每个人都有可能站1-6这6个位置} if (j in d[i]) and not(j in s) then begin {j不在d[i]中,则表明第i号人不能站j位. j如在s集合中,表明j位已排人了} a[i]:=j; {第 i 人可以站 j 位} if i<6 then try(i+1,s+[j]) {未安排妥,则继续排下去} else output; {6个人都安排完,则输出} end; end; end; begin for i:=1 to 6 do d[i]:=[1..6]-[i]; {每个人的站位都与球衣的号码不同} d[1]:=d[1]-[1,5,6]; d[6]:=d[6]-[1,5,6]; {1,6号队员不在后排}
女子气排球比赛竞赛规程 第一章场地和设备 一、场地 (一)比赛场地 气排球的比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形. (二)面积 比赛场区为6.1米(端线)×13.4米(边线)。其四周至少有2米宽的无障碍区。比赛场区的无障碍空间以地面量起至少高7米,其空间不得有任何障碍物。 (三)比赛场地的地面 场地地面应是平坦、水平的。地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。 (四)场地的界限 场地所有的界线为4厘米,界线的颜色应是与地面不同的浅色。边线和端线的宽度包括在场地地面内。中线的网下连接两条边线,将场地分为两个相等的半场(长6.7米,宽6.1米的两的场区)。每个场区有一条距离中线的中线线1.98米并与边线连接的中线平行的限制线。中线与限制线以内的场区称为前场区,限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。 (五)发球短线和发球区 发球区宽6.1米,位于端线后。在两边场区的端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米,垂直并距离端线20厘米的短线。两条短线之间的区域为发球区。短线宽度包括在发球区内。发球区向后是无限延长至障碍物前。 (六)换人区 位于记录台前,两条进攻线的延长线之间至记录台的范围为换人区。 场地图示: 二、球网与网柱 (一)球网 球网设在中线中央垂直面上空,其标准为长6.5米×宽1米。球网为深色,网孔为10厘米×10厘米。 (二)标志杆(两条) 标志杆长1.8米,直径为1厘米,高出球网80厘米,其高出网的高度部分每间隔10厘米应涂红色或白色相间。标志杆固定于球网两头两侧标志带的外沿,垂直于中线。 (三)标志带(两条) 表示带为宽4厘米、长1米的白色带子,分别系于球网两端,垂直于边线。 标志杆、标志带是球网的一部分,并不作为球网两端界线的标志。长于6米的球网、网绳、网柱以及标志杆均属于障碍物。 (四)球网的高度 成年男子组网高2.1米,女子组网高1.9米,男女混合组网高2米，老年组男子(60岁以上)网高2米,女子(55岁以上)网高1.8米。球网高度均应在中线中点丈量,球网两端的网高不得超过规定网高2厘米。 (五)网球柱 网球柱是两根高出地面2.25米可以调节高低的光滑圆柱,固定于边线以外0.5米至1米的中线延长线上。网球柱应无拉链,一切危险设施和障碍物都必须排除。 三、气排球
JX-03 教师授课教案（首页） 审阅签名：
JX-03 教学过程 第1 页
基本部分一、复习 排球传球、垫球、 扣球技术 二、战术中1.2 即前排中间一名队 员（3号位）作二 传，由他把球传给 前排另两名队员扣 球的一种进攻形 式。简单地说，即 作为二传手的人的 位置是在前排的中 间，或是在前排的 一边。在中间的叫 “中1－2”，在旁 边的叫“边1－2”。 三、教学比赛 熟练、灵活掌握排 球的基本技术，巩 固、应用所学的战 术，进行教学比赛 组织：把学生分成人 数相等的三组，到指 定的地方练习传、 垫、扣技术 教法：个别指导和整 体纠错 讲解： “中1－2”进攻形 式是进攻战术中最 基本、最简单的形 式，其特点是分工明 确，容易组织，可灵 活运用跑动换位、快 球掩护、拉开、集中、 围绕、交叉，并配合 远网进攻。 示范： 找两位同学配合进 行讲解示范。 组织；将同学分为三 组，每组六人，进行 教学比赛。 见习生做裁判，五个 球为一局，输一局的 一位替换另一组 1、认真努力的练习 2根据教师的要求进 行 1、认真听教师讲解， 领会动作要领，并集 中观看动作示范。 2、学生根据教师要求 集体进行具体的练 习。 1、学生积极参与，在 比赛中及时、灵活运 用中1.2战术 2、与小组成员积极协 调练习，培养团队凝 聚力。 ※※※※ ※※※※ （相互传球） ※※※※ Δ ※※※※ （相互垫球） ※※※※ ……………… （扣球过网） (△教师，※学生) 练习队形 在排球场进行，没有 上场比赛的同学作为 啦啦队，助威、加油！ 15 30 15 结束部分1、集合 2、放松操 3、教学小结 4、布置课外作业 5、宣布下课，师生 再见 1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材 1、放松精神和身体 2、教师点评 要求：队列集中 ※※※※※※※※ ※※※※※※※※ △ (△教师，※学生) 10
排球比赛规则 1 比赛场地 比赛场地为对称的长方形，包括比赛场区和无障碍区。 1、1 面积 比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12、5米。 1、2 比赛场地的地面 1、2、1 场地的地面必须平坦、水平、划一。场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在湿、滑或粗糙的地面上比赛。 国际排联世界性比赛场地的地面只能是木制的或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。 1、2、2室内比赛场地的地面必须是浅色。 国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。 1、2、3室外场地为了排水，每米可以有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为地界线。 1、3场地上的画线 1、3、1所有的画线宽5厘米。其颜色应该是与地面以及其
他项目场地画线不同的颜色。 1、3、2界线 两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 1、3、3中线 中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。 1、3、4进攻线 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。 国际排联世界性比赛时，在每条进攻线两端各画5段长15厘米、宽5厘米、间隔20厘米的虚线，虚线总长1、75米。 1、4区和区间 1、4、1前场区 中线中心线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外延长的，直至无障碍区的边沿。 1、4、2发球区 发球区宽9米，位置在端线后。端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线的宽度包括在发球区之内。发球区的深度延长至无障碍区的终端。 1、4、3换人区
场上各个位置编号如图示： 2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。理论上1、2号位为二传和接应的防守进攻位置；3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置；4、5号位为两个主攻的防守进攻位置。在发球队员抛球的同时，各个职能的队员应及时换到各自所属领地。 一 一 二 二 三 三 四 四 六 五 六 五
图中上半个场地表示发球时的站法，下半个场地为接发球时的站法。前排队员由黄色表示，发球队员由蓝色表示。副攻到后排，其发球论结束后由自由人换下，自由人轮转到前排时，由副攻换下。自由人不得进攻和发球。圈子的轮转顺序为：二传大副攻小主攻接应二传副攻大主攻二传；以下由箭头表示圈子的走向。 第一轮： 二传 大主 自由人 小主 接应 小副 二传 小副 接应 大主 小主 自由人
解析：在圈子的顺序中，处于同排队员（前排、后排）之间只区分左右，不同排的队员之间只区分前后（即5号位队员在4号位队员之后即可，同理6在3后，2在1后）；图示（下面半个场），此轮中自由人已经转到了5号位，下一轮将转到4号位为前排，自由人不能进攻，故下一轮由副攻把自由人换下。 小主 接应 二传 大主 自由人 小副 接应 小副 小主 自由人 二传 大主
解析：和二传相邻的主攻和副攻称之为大主攻、大副攻。和接应相邻的成为小主攻和小副攻。二传在后排时，需要插上传球，故会站在某一位队员的身后（如图）；比赛中只要保持左右和前后顺序正确，任何站位都是可以的，所以为了接一传和充分发挥个人能力，比赛中采取各种站位形式。 接应 小主 大主 自由人 二传 大副 大副 小主 接应 二传 大主 小副
气排球比赛规则 一、场地和站位 1、比赛场地长12米、宽6米。 2、每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。 3、场上比赛队员5人，前排3名队员，后排2名队员，替补队员5人。每局比赛开始后，各队的站位轮位次不得变换，违者判失分。 二、球和网高 由柔软的塑胶制成的圆形彩色球，球的圆周长为80—83厘米，重量为100—120克。女子比赛网高为1.8米。男子2.0米 三、发球 第一局和决胜局经抽签取得发球权的队由1号队员发球。裁判鸣哨8秒内站在端线后将球上抛发出，若超时或脚踩端线则判违例失分。每名队员发球一次，得分则位置按顺时针轮转，失分则位置不动，连续发球的队员则判违例失分。另外，发球时，发球方队员不得故意干扰对方接球，违例则判失分。 四、得分和记分 比赛采用每球得分制。发球方得分记1分，若失球，对方记1分。每局打25分，先得25分并超出对方2分的队胜。决胜局15分，当决胜局打到8分时，双方交换场地保持原位置继续进场比赛，先得15分并超出对方2分的队获胜。 五、击球 1、队员的身体任何部位都可以触击球。必须一次发力一个动作。 2、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方专区。一名队员不得连续击球两次（拦网除外），违者判失分。 3、本队二、三名队员同时击球只记一次，触到球的队员不能再去击球，违者判犯规失分。 4、双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次。 5、双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球重新进行。
六、扣球 1、队员扣球必须在前场区的限制线后起跳进攻，起跳脚踩限制线扣球判违例失分。 2、前场区限制线内的高于球网上沿的球不准扣球，只能用拳头或手顶挑过去或传出去，不能用手抓、按、抹或反带等明显的压腕动作击球，违者判失分。 七、拦网 1、前排队员可以单人或集体拦网。拦网触球后的队员仍可击球。 2、不准拦发球和前场区过网的球，违者则判失分。 3、后排队员不准到前场区进行拦网，违者判失分。 4、除不能直接拦发球外，前排队员可随时起跳拦对方的进攻球。 5、前排队员起跳后不能过网、压腕拦球，违者判失分。 八、触网 比赛进行中，队员的身体任何部位触及球网，则判犯规失分。因对方击球使球网触及本方队员时，则不判犯规。 九、过中线 比赛进行中，队员双脚踏越中线，应判犯规失分。 十、换人 每局比赛可以换六人次，换人位置不限。 十一、暂停 每局比赛各队暂停两次，每次暂停时间为30秒钟。 场地图示：
排球比赛有哪些阵型 排球比赛阵型类型介绍4-2阵型：4-2阵型由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。 4-2阵型对两名二传手的要求很高，不仅要传球稳定，而且一定要具备较强的进攻能力。 4-2阵型以灵活快速多变著称，虽然在整体结构上相比5-1阵型4-2阵型较为繁琐复杂，但在实际运用上却可以达到5-1阵型所不能达到的进攻效果，5-1阵型更加适合拥有绝对高度和弹跳的球队，这样的球队要求简单有效，利用绝对高度克敌致胜，所以目前在国际高级别比赛中各国国家队最常用的是5-1阵型。 4-2阵型却适合身高相对较矮的球队，因为4-2阵型可以充分的发挥灵活快速多变的打发，利用大量的个人战术集体配合来取得比赛中的优势。 4-2阵型很明显的特点就是每一排都有三名进攻球员，使得球队可采用的战术进攻手段很多。 6-2阵型：6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。 因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。
所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。 6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。 除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。 采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。 在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。 6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。 然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。 在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。 5-1阵型：5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。 因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员;而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。 加起来一共五名。 在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。 一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。 当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点(后排进攻)，
排球技术基本功一般分为步法、手法的训练. 3.1步法 步法在排球运动中的作用很重要,首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置,才能使一切技、战术得到实现.排球比赛中,攻、防中避实就虚的战术组合很多,各自为了本方的胜利,围绕着战术的实施和攻防的转换,随时随地都要采取各种相应的无球而有效的行动.一个优秀的运动员,首先是脚步动作好.速度,弹跳以及灵活性等素质都是通过脚步动作运用到排球运动中去的.步法所要解决的问题,包括准备姿势,移动,制动以及各种起跳. 3.1.1准备姿势 准备姿势按身体重心高低分为:稍蹲半蹲和低蹲.一般一传都采用半蹲,也有采用低蹲的;二传拦网及扣球的准备姿势可以稍高一些;防守保护或准备接困难 1 球时,姿势就要低一些.其中以保护的准备姿势最低.无论怎样的姿势,两脚距离须 与肩同宽或略宽与肩,脚尖适当内收,脚跟稍提起,以前脚掌内侧着力,两膝适度弯曲,两臂自然下垂,双手至于腹前,上体稍前倾.两眼注视来球. 3.1.2移动 移动的目的主要是及时接近球,保持好人与球的位置关系以便击球,同时也为了占据场上的合理位置.在一传\防守\拦网等被动技术中,能否及时移动到位,往往是完成技术动作的关键.近年来,我国排球运动员的身材高度提高较快,对高个运动员的移动训练问题,更须重视. 3.1.2.1移动前的准备,应根据场上情况采取上述三种准备姿势.使两脚的位置\膝关节的弯曲程度、身体中心的位置.以及手臂的位置等都有利与随时改变移动的方向和迅速起动. 3.1.2.2起动,起动的快慢是移动的关键.以向前移动为例,在正确准备姿势的基础上,迅速抬起前腿,收腹使上体向前探出.同时后腿迅速用力蹬地,使整个身体急速向前起动. 3.1.2.3步法,起动后采用的移动步法要根据临场技战术的需要灵活运用.常见的有:并步与滑步,跨步与跨跳步,交叉步,跑步,综合步法……
气排球竞赛规则 （2012-2016年） 中国排球协 审定会
说明 气排球运动是由我国首创的一种排球运动衍生项目，经过二十多年的宣传、推广，已在全国中老年人群体中广泛开展起来，成为中老年人参与的体育健身项目之一。1991年10月，根据《排球竞赛规则》，结合气排球活动的特点，编写了我国第一本《气排球竞赛规则》。2003年，对《气排球竞赛规则》进行了修订。2005年7月，中国老年人体育协会制定了《老年气排球竞赛规则》，并在全国中老年人气排球比赛中施行。从2007年开始，中国老年人体协和国家体育总局社体中心、排球管理中心多次组织人员对执行规则的情况进了调查研究，同时提出了修改意见。2011年1月，中国老年人体协气排球专项委员会成立，提出对现行规则进行修改，并制定新版规则的要求。2012年3月，在口头访谈、问卷调查、网上公布听取意见的基础上，专委会组织有关排球专家、教授，对新规则的内容进行了研究论证，同时制订和审定了《气排球竞赛规则》，决定自2012年6月起，在全国气排球比赛中施行。 在规则的修订中，得到了全国广大气排球队的领队、教练员、裁判员及气排球爱好者的大力支持，在此表示感谢！ 目录 比赛的特性 第一部分比赛 第一章器材与设备 第二章比赛参加者
第三章比赛方法 第四章比赛行为 第五章比赛间断与延误比赛 第六章不良行为 第二部分裁判员职责和法定手势 第一裁判员的职权与职责 第二裁判员的职权与职责 司线员的职权和职责 记录员的职权和职责 裁判员的法定手势和司线员旗示 气排球比赛记分表 比赛的特性 气排球运动是一项各年龄段人群参与的新型体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高参与者的生活、生命质量。
五人气排球战术技术一般布位大全 一、五人气排球发球站位图一 说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。 二、五人气排球接发球站位图二 战术1-4弧站位。（接男队员发球防守战术阵容）
说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准） 也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么 在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。（在接对方发球前注意队员不越位为前提） 三、五人气排球接发球站位图三 战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）
说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。 附图A【下图】双方队员赛场中站位示意
附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图 四、五人气排球双人拦网防守站位图四 说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五 六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六
图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七 气排球比赛规则补充 1、进攻性击球 （一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。 （二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携
气排球比赛规则 一、场地与设备 （一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。 （二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。 （三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽席包括在场地内。 （四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长 6.7米、宽6.1米的两个场区。 （五）每个场区内一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。 （六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。
二、球网与网柱 （一）球网长7米、宽1米，设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔、为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上； （二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1．8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中红两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。 （三）球网高度为2米（男女混合）。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。 （四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0．50米的中线延长线上． 三、比赛球的规格 （一）球采用邕友牌气排球。
老年气排球比赛竞赛规则(中国老年人体育协会审定) [引用 2011-6-30 8:21:11] 字号：大中小第一部分比赛 第一章器材与设备 1.比赛场地 比赛场地包括场区和无障碍区。 1.1 面积 比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 1.2 场地地面 场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。 1.3两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米、宽6米的两个相等的场区。每个场区各划一条距离中线中心线外沿2米的进攻线。进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各划间距20厘米，长15厘米，宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。所有界线均宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。 1.4端线后两条边线的延长线上各划一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。 1.5裁判台设在球网的一端(最好有可调节高度装置)。记录台设在裁判台对面的边线外无障碍区，记录台两侧设球队席。 (比赛场地图略)
2 球网和网柱 2.1 球网架设在中线上空。球网为黑色，长7米，宽1米，网孔为10平方厘米。网的上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿都需拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。 2.2 球网高度 男子为2米，女子为1.8米，球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。 2.3网柱用圆形光滑的金属材料制成(需能调节高度)。网柱分别架设在两条边线外 0.5-1米的中线延长线上。 3 球 球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为80-83厘米，重量为100-120克。一次比赛所用的球必须是同一特性的球。 第二章比赛参加者 4 比赛队 4.1球队的组成 4.1.1一个队最多可有10人，包括队员5-7人、教练员等成员。 4.1.2只有登记在记录表上的队员，方可参加比赛。一经教练员、队长在记录表上签名确认后，即不得更换。 5 队员装备
中国气排球竞赛规则 （2013-2016年） 中国排球协会审定 2013年7月
目录 比赛的特性 第一部分比赛 第一章器材与设备 第二章比赛参加者 第三章比赛方法 第四章比赛行为 第五章比赛间断与延误比赛 第六章不良行为 第二部分裁判员职责和法定手势 第一裁判员的职权与职责 第二裁判员的职权与职责 司线员的职权和职责 记录员的职权和职责 裁判员的法定手势和司线员旗示 附件：1、气排球比赛记分表（四人制） 2、气排球比赛记分表（五人制）
比赛的特性 气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目，是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目，气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。 气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。 比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。 比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。 气排球比赛采用每球得分制，当某队胜一球，即得一分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。
第一部分比赛 第一章器材与设备 1 比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区。 1.1 面积 比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 （非正式比赛，比赛场区面积可适当进行调整。） 1.2 场地地面 场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。 1.3 场地上的画线 1.3.1所有的界线宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。 1.3.2界线 两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。 1.3.3中线 中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米，宽6米的两个相等的场区。 1.3.4进攻线 每个场区各画一条距离中线中心线2米的进攻线。进攻线（包括进攻线的宽度）前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各画间距20厘米、长15厘米、宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。 1.3.5发球区短线 端线后两条边线的延长线上各画一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。 1.3.6教练员限制线 由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线组成，虚线自进攻线的延长线至端线延长线，距边线1.05米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。 1.4裁判台 裁判台设在球网（最好有可调节高度装置）的一端。记录台设在裁判台对面的边线无障碍区外，记录台两侧设球队席。
气排球比赛规则 一、场地和设备 比赛场地大小与羽毛球双打线相同（具体尺寸和要求见附图）。 气排球比赛场地示意图 二、参赛队队员 1.各队限报队员6男4女、领队1名(领队可兼运动员，但占用运动员名额)，上场队员为3男2女； 2.上场比赛运动员服装必须佩戴印有1至10号范围内的号码布，号码布由比赛组委会统一发放（整个比赛结束后，请各参赛队将号码布交回组委会）。 三、比赛的进行 1.每场比赛开始前，双方必须填写气排球比赛位置表（前排3人，后排2人，如图所示），由领队签名后交给裁判（交出后阵容不得更改）。每次发球击球前双
方队员必须按此阵容站位。 比赛位置示意图 2.每场比赛采用3局2胜制，每局15分（15分封顶），每胜1球得1分。决胜局8分交换场地，先得15分者为胜； 3.每局每队可暂停2次（死球时方可暂停），每次1分钟，第一、二局间可休息2分钟，第二、三局间可休息5分钟。 4.每局比赛允许换人5人次，可同时替换1至3人（换人时不得指导）。每局开始，上场队员同局可下场和再上场1次。 5.场上每队必须始终保留五名队员进行比赛，不足五人不得比赛。如场上队员受伤且无法替换时，可允许受伤队员休息3分钟，休息后仍无法比赛，该局比赛则判负。 四、成绩的计算 胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次排前，如积分相同，则先按胜负局比率再按得失分比计算。即： 胜负局比率=总胜局数/总负局数，净胜局大名次排前。
得失分比率=总得分数之和/总失分数之和，得失分比率大名次排前。 如得失分比率相同，则由抽签决定名次。 五、动作和犯规 1．发球 1）比赛开始，发球方由1号位队员（见附图）站在发球区内，在裁判鸣哨8秒内将球抛起并单手击球使球从两个标志杆间或触网到对方场地内。球抛起未击球而落地或球未抛起发球，则判发球犯规； 2）每人发球只能一次，得分方每得一分，队员位置按顺时针轮换一次； 3）发球队员发球，其他队员不得有任何影响对方观察发球路线的动作，否则犯规； 4）如发球犯规，同时对方站位错误，则判发球犯规；如发球出界或掩护犯规，同时对方站位错误，则判对方位置犯规。 2．击球 1）每队不得超过三次，每人不得连续两次以上击球（连击）； 2）击球时，球可触及身体任何部位，但不得停留（持球）； 3）同队两名或多名队员同时击或触球只计一次（拦网除外），其中任一队员不得再次击球； 4）双方队员在网上同时触球，如果比赛继续进行，则获得球的一方仍可击球3次。如果球落在某方场区外，则判对方击球出界。 3.飞向对方区域的球 1）球必须由过网区进入对方场地。球触网后进入对方场地有效； 2）球触及标志杆或标志杆以外的球网设备，则判犯规； 3）球进入对方无障碍区，本方队员可将球击回本方，但不得进入对方场地。4.过中线和触网
排球比赛规则 一、排球运动简介 排球运动由两队各六名选手组成，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。 二、排球比赛场地简介 排球比赛场区为18x9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。场区上的画线包括界线、中线等，所有的界线宽5厘米，其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。比赛场地区域分为前场区、发球区、换人区、准备活动区等。球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。 三、排球比赛规则及专业术语简介 1、上场队员位置的规定：①赛前，位置表一经交出，便不得更改。②双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。③每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场发球区内将球发入对方半场重新开始比赛。发球员在发球区内要清楚地将球抛起离手可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂都可以。④先由后排1号位队员发球，发球时，发球员的脚不得踏及端线，可以在底线后的任一处发球，允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。⑤在发球击球的瞬间，同排队员中的中间队员的位置不能比两侧队员距离边线更近，平行也不行；同列队员中的后排队员，不能比前排队员距离中线更近，平行也不行。⑥后排队员不得在三米线前起跳，否则视为违例。 2、发球：每场比赛发球权由掷硬币决定。 3、界内球：球的落点在场区或触及边、端线均为界内球。 4、界外球：球的落点在场区外；球触及场外物体、天花板或非比赛成员；球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分；球的整体或部分从过网区以外过网等均为界外球。 5、触手出界：球触及队员身体任何部位后飞出界外，即被认为球是被该队员击出界的。