（测试）你了解自己的生活节奏吗？通过本测试，你将了解自己的生活节奏，更有效率地工作。1、只考虑你自己“感觉最好”的节奏，如果每天的作息时间完全由你自己决定，你愿意什么时候起床？A、5：00——6：30B、6：30——7：45C、7：45——9：45D、9：45——11：00E、11：00——12：002、只考虑你自己“感觉最好”的节奏，如果每天的作息时间完全

人生规划、个人时间管理实用表格cnmarket 发表于: 2008-6-02 10:54 来源:人生规划、时间管理的好书《人生审计》资料分享《人生审计》这本书是我去年10月份购买的，当时还在自己的博客上进行了分享：《人生审计》-人生规划、时间管理的好书。之所以买是因为觉得这本书关于时间就是金钱，需要很好规划的理念非常好，也符合自己的时间管理理念，而且书中列举

时间管理——周计划表格模板

21天时间管理表

小组计划书小组名称：时间大师理念：这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，

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重要不紧急紧急来自：百度百科时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、

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（测试）你了解自己的生活节奏吗？通过本测试，你将了解自己的生活节奏，更有效率地工作。1、只考虑你自己“感觉最好”的节奏，如果每天的作息时间完全由你自己决定，你愿意什么时候起床？A、5：00——6：30B、6：30——7：45C、7：45——9：45D、9：45——11：00E、11：00——12：002、只考虑你自己“感觉最好”的节奏，如果每天的作息时间完全

个人日工作时间安排表为了更好地优化个人的时间，充分发挥效能。以带动科室发展及个人发展。现对个人的日工作时间作一个计划安排。备注：1、每周六下午16：00——17：00科室周例会。2、每周一下午15：00——16：00部门管理例会。3、ERP系统每天帐务8：15前审核完。编制：汪德意12.20 审核：如何节省时间法则一：制定时间管理计划①计划每月、每周、每日的

每日TO DO LIST日期 星期 制表人 待办任务 编号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 任务 级别 实际用时日总结每日TO DO LIS

电 工 D J网 3. 歌档检查(歌质/音质/画质)、反馈、解决 管 4. 进出人员记录表(进出记录/经理定时巡查) 5. 人员行为(违规况) 1.物品摆放整洁(档案柜/桌面/抽屉

小组计划书小组名称：时间大师理念：这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，

每天做 到项目1√02030405060708090100110120130140150160170180190200210合格次数0000000奖励21天计划·培养好习惯(置换就

星期一 4.06星期Байду номын сангаас 4.07时间管理表星期三 4.08星期四 4.09星期五 4.10星期六 4.11星期日 4.12日期 时段5：00-5

表一：时间使用清单表 时间统计项目 每星期估计花费的 每星期实际花费的 上两项时间的差额 占每星期的总时间 项目活动 代号 时间（小时） 时间（小时） （小时） 的百分比（%） W