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㈠、重点普及《中国公民健康素养——基本知识与 技能》基本知识和概念 25条健康生活方式与行为34条66条又称健康66条基本技能7条为什么要重点普及 《中国公民健康素养》呢？因为——

“基本情况”也即“前言”部分，通常用以概述情况 ，或对工作背景和开展工作的条件，做一个简要交代。主体的第一个部分是“成绩与经验”部分，在此要用 翔实的材料，将成绩及取得成绩的做法写

“三”是什么意思呢？ 三分高蛋白 三至四分就好，蛋白越多死得越快。我 们知道人有三十二颗牙齿，其中四颗是臼齿，吃肉用， 二十八颗是门齿，用来磨碎蔬菜和淀粉，也就是要以 素食为主，适

15延年益寿十条准则（1）不要吃得太饱：这样可以减轻细胞 的负担，维持细胞的活力，细胞迅速得 到更新，机体对疾病的免疫力也日渐增 强。不要吃得太饱，更应讲究饮食平衡。16延年益寿十

一、制定健康的公共政策； 二、创造支持性环境； 三、强化社区行动； 四、发展个人技能； 五、调整卫生服务方向。健康教育：注重主观参与，人们通过知识、信念的改善，进而改变行为，以教育

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