高血压患者如何自我管理-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII（一份，尺寸高宽70*50）高血压患者如何自我管理自我管理第一步:定期测量血压，1-2周应至少测量一次。自我管理第二步：治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。自我管理第三步：定时服用降压药

高血压的健康宣教 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998高血压的健康宣教何为高血压高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。即在非药物状态下，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg。轻度高血压 (I级) 140～159/90～99 mmHg中度高血压 (II级)

高血压中医保健指导方案公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]老年人高血压中医保健指导方案一、工作目标普及中医关于高血压保健知识；倡导科学生活方式和习惯；提高自我保健能力及水平；提高高血压患者生活水平；延长老年人寿命。二、工作方向高血压中医保健工作要以倡导科学生活方式和习惯为中心，发挥中医药的优势，根据不同年龄和环境，

内容摘要：【关键词】高血压高血压病是一种常见的心血管疾病，是以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭的重要危险因素[1]。在我国的发病率有逐年增高的趋势，而人们的重视程度远远不够，对高血压病的知晓率、治疗率和控制率还处于较低的水平，所以重视高血压病的自我防护、保健显得尤为重要。下面就高血压病的自我保健提出以下措施。【

（一份，尺寸高宽70*50）高血压患者如何自我管理自我管理第一步:定期测量血压，1-2周应至少测量一次。自我管理第二步：治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。自我管理第三步：定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。自我管理第四步：条件允许，可自备血压计及学会自测

高血压患者的自我保健——挞啰搽高血压病的治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。Ⅰ级高血压治疗的重点是非药物疗法及改变生活方式。Ⅱ级和Ⅲ级高血压也应在药物治疗的同时采用非药物治疗措施，以期提高降压药的疗效和防止并发症的发生。高血压病的非药物治疗包括：降低钠、增加钙的摄入，合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。限盐：高血压的发病率与钠盐的摄入

高血压中医保健指导方案Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998老年人高血压中医保健指导方案一、工作目标普及中医关于高血压保健知识；倡导科学生活方式和习惯；提高自我保健能力及水平；提高高血压患者生活水平；延长老年人寿命。二、工作方向高血压中医保健工作要以倡导科学生活方式和习惯为中心，发挥中医药的

高血压病人的自我保健高血压是一种现象，而不是疾病，那是整个血液循环系统出问题的反映，也可以说是心脏共振不协调的症候。血压升高的原理，就像感冒发烧时体温升高一样，是身体的自我防卫现象。记得当营养学生时，老师一再提醒：发烧是一种预警现象，表示有细菌入侵，所以不能只用退烧药来压制，以免掩盖了病因，症状特别严重者可能已经出现败血症还不自知。又如急性盲肠类引起的右下腹

老年高血压的特点与常见诊治误区过去认为老年人收缩压升高是与年龄增长相伴的生理改变，对老年高血压的降压治疗较为慎重。近年来，随着大量临床研究证据的积累，人们认识到虽然高血压的发生、发展确实与年龄增长密切相关（据统计，我国将近一半的老年人患有高血压），但老年高血压不是生理性改变而是高血压的一种特殊类型。与中青年患者相比，老年高血压的危害更大，可显著增加老年人发生

高血压如何做好自我保健高血压是目前威吓人们生命健康的重要疾病之一，高血压经常会引起很多并发症，而这些并发症正是威吓人们生命的重要原因。高血压是引起心脑血管疾病的重要原因之一，高血压患者做好日常的自我保健工作对防范高血压的并发症起着重要的作用。高血压如何做好自我保健呢？高血压患者在自我保健中要做到三个三理论，即三个半分钟、三个半小时和三杯水，下面我们来共同了解

高血压如何做好自我保健作者: 日期:高血压如何做好自我保健高血压是目前威吓人们生命健康的重要疾病之一，高血压经常会引起很多并发症，而这些并发症正是威吓人们生命的重要原因。高血压是引起心脑血管疾病的重要原因之一，高血压患者做好日常的自我保健工作对防范高血压的并发症起着重要的作用。高血压如何做好自我保健呢？高血压患者在自我保健中要做到三个三理论，即三个半分钟、三

高血压如何做好自我保健高血压是目前威吓人们生命健康的重要疾病之一，高血压经常会引起很多并发症，而这些并发症正是威吓人们生命的重要原因。高血压是引起心脑血管疾病的重要原因之一，高血压患者做好日常的自我保健工作对防范高血压的并发症起着重要的作用。高血压如何做好自我保健呢?高血压患者在自我保健中要做到三个三理论，即三个半分钟、三个半小时和三杯水，下面我们来共同了解

缓。 钙通道阻滞剂 硝苯地平可使交感 神经反射性增强 ， 致头痛 、 面部潮 红、 下肢水肿 、 心动过速等不 良反应。 血管紧张素转换酶 抑制剂 可引起干 咳及血管性水肿等不 良

高血压如何做好自我保健高血压是目前威吓人们生命健康的重要疾病之一，高血压经常会引起很多并发症，而这些并发症正是威吓人们生命的重要原因。高血压是引起心脑血管疾病的重要原因之一，高血压患者做好日常的自我保健工作对防范高血压的并发症起着重要的作用。高血压如何做好自我保健呢?高血压患者在自我保健中要做到三个三理论，即三个半分钟、三个半小时和三杯水，下面我们来共同了解

谈高血压患者的自我保健发表时间：2012-03-30T16:33:00.920Z 来源：《心理医生》2011年7月总第195期供稿作者：龙鸣[导读] 高血压是一种常见的，多发的终身性疾病，需要终身服药，长期治疗，自我保健。湖南永州职业技术学院 425006 龙鸣【摘要】高血压是一种常见的，多发的终身性疾病，需要终身服药，长期治疗，自我保健。在延缓病情发展等方

高血压如何做好自我保健高血压是目前威吓人们生命健康的重要疾病之一，高血压经常会引起很多并发症，而这些并发症正是威吓人们生命的重要原因。高血压是引起心脑血管疾病的重要原因之一，高血压患者做好日常的自我保健工作对防范高血压的并发症起着重要的作用。高血压如何做好自我保健呢?高血压患者在自我保健中要做到三个三理论，即三个半分钟、三个半小时和三杯水，下面我们来共同了解