运动营养学概论-ppt运动医学优质课件PPT

第一章运动营养学基础1、什么是营养机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程称为营养2、什么是营养素食物中含有的能维持人正常功能，促进生长发育和健康的化学物质称为营养素。人体所需的营养素可分为蛋白质、糖（碳水化合物）、脂类、维生素、无机盐、水和膳食纤维等七大类3、必须营养素营养学上称体内不能合成的营养为“必须营养素”。人体必须营养素（注意

1. 营养素的分类：蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水2. 膳食营养素参考摄入量（DRIs）的具体内容：在“每日膳食中营养素供给量（RDA ）”基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，它从预防营养素缺乏和预防慢性疾病两方面来考虑人类的营养需求，提出了良好健康状态的作用的新观念。四项内容对应的简写和具体概念：1,平均需要量（EAR）：指

1.营养素的分类:蛋白质,脂类,碳水化合物,矿物质,维生素,水2.膳食营养素参考摄入量(DRIs)的具体内容:在“每日膳食中营养素供给量(RDA)”基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,它从预防营养素缺乏与预防慢性疾病两方面来考虑人类的营养需求,提出了良好健康状态的作用的新观念。四项内容对应的简写与具体概念:1,平均需要量(EAR):指满足某

实用文档《运动营养学》课程教学大纲课程类别：专业选修课程基本面向：适用于专科体育教育、社会体育、运动训练专业教学学时：32学时（理论学时：32 ；实验学时：0 ）考核方式：考查一、课程介绍运动营养学是研究合理利用食物以促进身体生长发育，增进健康，提高机能，预防疾病和延年益寿等的一门科学。运动营养学是运用营养学知识为运动训练及比赛或体育锻炼服务的一门科学。通过

运动营养学复习要点第一讲运动营养学概述①营养的概念机体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程。②营养素的概念食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。③营养素的种类蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、无机盐（矿物质）、维生素、水、食物纤维（膳食纤维、纤维素）④营养素的主要作用供给能量、调节

《运动营养学》课程教学大纲一、课程说明课程名称：运动营养学课程编号：总学时：32学时总学分：2学分学时分配：理论32学时课程性质：专业必修课先修课程：运动生理学适用专业：社会体育指导与管理开课学期：第三学期二、教学目标与要求教学目标：通过本课程教学，使学生了解运动营养的发展趋势，理解运动营养的作用与意义，掌握运动营养学基础理论、概念和方法，熟悉运动训练和体育

1.营养素的分类：蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水2.膳食营养素参考摄入量（DRIs）的具体内容：在“每日膳食中营养素供给量（RDA）”基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，它从预防营养素缺乏和预防慢性疾病两方面来考虑人类的营养需求，提出了良好健康状态的作用的新观念。四项内容对应的简写和具体概念：1,平均需要量（EAR）：指满足某

运动营养学全集 ppt课件

运动营养学复习要点第一讲运动营养学概述①营养的概念机体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程。②营养素的概念食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。③营养素的种类蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、无机盐（矿物质）、维生素、水、食物纤维（膳食纤维、纤维素）④营养素的主要作用供给能量、调节

运动营养学总结-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII1.营养素的分类：蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水2.膳食营养素参考摄入量（DRIs）的具体内容：在“每日膳食中营养素供给量（RDA）”基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，它从预防营养素缺乏和预防慢性疾病两方面来考虑人类

第一节 运动营养学之运动营养学概论

运动营养学考试资料一、名词解释：1、健康：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。（百科名片）2、无氧运动：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。（百科名片）3、有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。（百科名片）4、营

运动营养学基础(ppt)

运动营养学概念概述

☐运动营养学授课教师:武桂新☐绪论☐1、运动营养学课程的学习目的、意义:☐生活、健康☐健美、竞技☐2、教、学要求:☐课堂秩序、课堂讲授、☐提问与讨论、作业、互动反馈3、学习方法:预习与思考、听讲与提问、参考资料学习、网络知识,实践观察与研究4、学科思维逻辑5、课时、教学参考书、教学进度安排☐课时安排一、运动营养基础知识:7次课,14学时☐二、体育锻炼中的营养

运动营养学讲解

运动营养学复习要点第一讲运动营养学概述①营养的概念机体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程。②营养素的概念食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。③营养素的种类蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、无机盐（矿物质）、维生素、水、食物纤维（膳食纤维、纤维素）④营养素的主要作用供给能量、调节

运动营养学ppt7

运动营养学概况