通識課程教學大綱

轮滑教学计划教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。课时安排：1个课时第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己，人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立

轮滑选项课教学大纲一、课程教学目标1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。二、课时分配三、教学内容1、理论知识(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运

轮滑课游戏教案1、切西瓜方法:围成一圈，由教练开始切西瓜，切开处的小朋友向两个相反方向跑一圈，回到原地，由晚到小朋友继续下一轮切西瓜。适用:正滑、倒滑、2、蚂蚁搬家方法:(一)两边人数相等，各拿一定数量桩。开始之后，两边同时出发去对方的地方抢一个桩拿回自己的地盘与下一个同学接力。在规定时间里，桩最多的小组胜利(二)两组人数相等，对边方两组桩，数量与人数一样。

《轮滑》教学大纲课程基本情况课程名称轮滑课程编号课程类型必修课学时学分适用专业任何专业先修课程轮滑平滑技术后续课程轮滑基本花样技术选修课程建议:轮滑必修课课程性质和教学目标.培养大学生树立“健康第一”地思想，积极主动地参加体育锻炼，增强体质，在体育地学习中培养学生地运动兴趣，形成终身体地意识.文档来自于网络搜索.掌握轮滑运动地基本知识、基本技术和基本技能，促

小学三年级轮滑课教案一、设计理念1.体育教学应关注学生发展的需求和情感的体验，重视学生的主体地位，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。2.体育教学应促进学生健康、活泼的成长，并掌握一定的体育技能，体验运动参与的乐趣。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，设计富有情境的学习环境，激发学生

试课须知1、试课学员需身体健康，无传染性疾病或特殊伤病（如骨折、脱臼等不适合本运动的伤病），如因隐瞒真实信息导致学员试课时发生的任何运动损伤，均由学员监护人承担。2、试课学员必须听从教练安排，在指定区域上课，试课时须佩戴相关运动护具。试课期间，家长可以进入场地配合教练员进行相关训练。如在试课期间，因家长错误引导导致发生的意外事故，俱乐部不承担任何责任。3、试

轮滑教学计划一、课程教学目标1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。二、教学内容1、理论知识(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及比赛

轮滑基础训练课程总纲：轮滑的入门是单脚，平花的入门是crazy，进阶是total cross 教学课程共有十个阶段，环环相扣，脚踏实地一步一步练习。第一阶段建议从纵向平花动作练起，这些动作是环环相扣的，cross→snake →back cross→back snake→one foot snake→nelson→back nelson →back one

轮滑运动教案体育课教案第周第 1 次课课的任务：1.初步掌握站立与平衡2.初步学习向前双脚滑行，葫芦步滑行3.初步学习蹲式滑行体育课教案第周第 2 次课课的任务：1.基本掌握站立与平衡2.初步掌握向前双脚滑行3.初步掌握蹲式滑行练习法第周第 3 次课课的任务：1.学习曲线滑行、直线滑行2.学习“T”形停止法3.基本掌握蹲式滑行练习法第周第 4 次课课的任务：

一、护具与鞋的穿戴方法穿戴护具是轮滑安全的前提因为轮滑难免摔倒，要保护好自己的身体不要受伤。护具的功用在于保护身体，不会因滑倒而受伤。只要穿上轮滑鞋，就要穿戴护具、佩戴头盔。一般来说，轮滑的整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌，在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高，最容易受冲击的部位。头盔也很重要，有许多人常认为戴头盔麻烦

校本课程《轮滑》学科课程纲要学校名称：课程名称：轮滑课程类型：体育类授课教师：授课时间：每周一课时授课对象：1—6各年级全体学生一、课程开发背景新一轮的课程改革给了每个教师和学生新的体验，体育课程中在培养学生创新实践能力提出了更高的要求，并把促进学生全面发展和健康成长作为学校体育的根本目的、激发运动兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识，关注个体差异与不同需求，确

《轮滑》专项体育课教学大纲、教学计划第一节轮滑专项体育课教学大纲一、大纲说明（一）轮滑专项体育课教学目的任务1、通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。2、通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和

大班班基础轮滑教学计划第一节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动1、如何正确穿戴轮滑用具护具：护掌，护膝，头盔，护肘穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌脱的顺序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔2原地控轮原地前后左右的踏步,转体，前后搓动，下蹲。体会穿鞋站立的感觉3 站立的方法第一、原地站立的方法，跟靠拢，两腿V字形的站立左腿立起

《轮滑》教学大纲一.课程基本情况二.课程性质和教学目标1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极主动的参加体育锻炼，增强体质，在体育的学习中培养学生的运动兴趣，形成终身体的意识。2.掌握轮滑运动的基本知识、基本技术和基本技能，促进学生身体素质和机能得到全面发展。3.培养学生学习的自觉性，克服困难、勇敢顽强的意志品质，陶冶情操，丰富学生的业余文化生活。4.掌握

一、入门班：原地站立、原地抬脚、螃蟹步、安全摔跤、摔跤起立、八字控制、鸭子步、原地转圈、伸脚收脚。二、初级班：静蹲、点脚尖、重心转移、原地侧蹬脚-收脚、滑行中侧蹬脚-收脚、原地画葫芦。三、中级班初级班：500元（一年）、中级班（一年）：800元、高级班一年：3600元（每周2节主课+1-2节练习课）入门班：全程手摸膝盖-不是为了按住膝盖-是为了能够让学员被动

幼儿轮滑教学内容（大班20讲）课次教学内容第一讲1、理论：什么叫轮滑?轮滑运动的起源?怎样学好轮滑?2、实践：学习并初步掌握正确的穿戴护具。第二讲1、正确的穿戴护具；2、学习并掌握站起来的方法及口诀；3、三种基本站立方法;4、发展平衡能力游戏迷迷转第三讲1、穿戴护具比赛；2、原地踏步练习；3、向前摔倒时正确的自我保护方法；4、游戏第四讲1、单元小结：穿戴护具

《女子防身术》通识课教学大纲一、基本信息1．课程编号：B2．课程名称：女子防身术3．英文名称：Female's Self Defense4．课程类别：学科基础选修课5．总学时：32学时6．学分：1学分7．适用对象：适用普通大学体育通识课8．课程负责人：主持本门课程的主讲教师9．课程简介：女子防身术这门课程是让学生了解与学习遇险自救的方法。提高学生的警觉和应急

幼儿园轮滑课教学大纲

主题名称：魔法溜溜鞋（平衡能力）教学对象：大班幼儿指导老师：大象老师教学目标：提高小朋友平衡能力教材：轮滑鞋，护具，轮滑桩上课时间：30分钟场地：室内室外皆可引起动机：器材吸引热身操：轮滑少年活动阶段内容重要概念主题游戏 游戏名称：快乐小黄鸭 故事引导：小朋友，我们脚上穿的是什么呢？你们觉得它像什么？小黄鸭的脚掌，我们现在就是可爱的小黄鸭，我们来到一个美丽的