公民健康素养66条解读 PPT

中国公民健康素养基本知识一、基本知识和理念1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。社会

中国公民健康素养66条及释义——基本知识与技能释义中华人民共和国卫生部编编委会名单主任:陈竺副主任:刘谦殷大奎王彦峰委员:尹力秦小明赵自林刘新明陈贤义徐科赵同刚杨青王羽齐小秋王捍峰姚晓曦窦熙照訾乃庆饶克勤孟群任明辉王宇毛群安孙家海白呼群秦耕张斌沈洁刘克玲胡国臣侯培森韩卫强办公室主任:杨青办公室副主任:秦耕张斌办公室成员:李新华陶茂萱田向阳马昱安家璈王萍陶金徐

2016版中国公民健康素养66条包括三个方面：一、基本知识和理念(25条)；二、健康生活方式与行为（29条）；三、基本技能（12条）。一、基本知识和理念(25条)1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4.无偿

《中国公民健康素养基本知识与技能》（完整版）一、基本知识和理念（1-25）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。2

《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015版）》汇总为推进健康中国建设，根据《北京市卫生和计划生育委员会关于开展“2016年健康中国主题活动”的通知》要求，中国医学科学院肿瘤医院官方微信从7月11日起推送《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015版）》（健康素养66条）。欢迎积极阅读，其他内容可选择查看历史消息。一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有

一、基本知识和理念1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等

中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）基本知识和理念1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，而是涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围

中国公民健康素养——基本知识与技能释义中华人民共和国卫生部编编委会名单主任：陈竺副主任：刘谦殷大奎王彦峰委员：尹力秦小明赵自林刘新明陈贤义徐科赵同刚杨青王羽齐小秋王捍峰姚晓曦窦熙照訾乃庆饶克勤孟群任明辉王宇毛群安孙家海白呼群秦耕张斌沈洁刘克玲胡国臣侯培森韩卫强办公室主任：杨青办公室副主任：秦耕张斌办公室成员：李新华陶茂萱田向阳马昱安家璈王萍陶金徐晓超佟丽严丽

中国公民健康素养——基本知识与技能释义前言健康素养，是指人的这样一种能力：它使一个人能够获取和理 解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判 断和决定，以维持并促进自

《中国公民健康素养-基本知识与技能》（释义)————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期:

• 27.保持正常体重，避免超重与肥胖。• 28.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水 果和薯类，注意荤素、粗细搭配。14二、健康生活方式与行为• 29.提倡每天食用奶类、豆类及其 制品

资料仅供参考,不当之处，请联系改正。二、健康生活方式与行为26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、 心理平衡四个方面。27.保持正常体重，避免超重与肥胖。 28.膳

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中国公民康健素养——基本知识与技能（试行）一、基本知识和理念1.康健不仅仅是没有疾病或虚亏，而是身体、心理和社会适应的完善状态。2.每个人都有维护自身和他人康健的责任，康健的生活方式能够维护和促进自身康健。3.康健生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平均4个方面。4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼

中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）国家卫生计生委办公厅关于印发《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》的通知国卫办宣传函〔2015〕1188号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局、人口计生委，委机关各司局，委直属和联系单位：健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和

中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2015年版）一、基本知识和理念1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，而是涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价

健康知识讲座教案课题：中国公民健康素养--基本知识与技能释义教学目的：让居民（学生、职工等人群）学习掌握健康素养66条基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面的内容。教学重点：全面掌握中国公民健康素养66条内容教学难点：基本技能教具：多媒体或讲义材料课型：新课授课形式：大课堂面对面讲座课时：3课时教学过程：一、基本知识和理念1．健康不仅仅是没有疾病

中国公民健康素养——基本知识与技能一、基本知识和理念（1-25）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。2.每个人都

中国公民健康素养基本知识（健康条）卫生部年第号公告发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能》，是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件，它为实现“健康中国”战略迈出了第一步。健康素养条提供了一个全新的切入点，成为现阶段实施全民健康教育与健康促进的一项重点内容。卫生部组织专家编写了释义与健康素养读本，这里综合简明摘其要点。普及应知应会，采取健康行为，促进身心