近视对孩子有那些影响？

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儿童青少年近视预防心得体会（10篇）

儿童青少年近视预防心得体会篇1

达芬奇说：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们分辨是非黑白。这一点，我也算感同身受!年轻的时候戴上高度近视眼镜，让本来明亮而炯炯有神的大眼睛渐渐失去光泽。

暑期体育课上，我坐在那里汗流浃背地休息，眼镜趁机在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦，谁捏我了?”当我转过头的时候，一个镜片很厚的大姐连忙对我说对不起。其实准确的说应该是对着旁边的雕塑说的，心里突然就乱了。定睛一看，“近视王国”四个字突然闯入我的眼帘。再一看，好多人都往大门口冲，这怎么可能没有我呢?我跟上去看了看。突然，一个大姐拦住了我。仔细看。这不是刚打了我大姐吗?还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“孩子，这是近视的王国，请戴上眼镜。”他边说边递给我一副粉色镜框的眼镜。虽然我觉得很奇怪，但还是拿了。我观察了一下周围的人，果然都戴着眼镜。我一戴上眼镜，眼前一晕，脚也不听使唤，就这样跌跌撞撞地走进了近视的王国。

“小朋友，来，我们去近视图书馆。”刚进门，一个阿姨把我拽进了图书馆。天啊，这里的光线不是太亮就是太暗了。你怎么能看书?不管我喜不喜欢，阿姨把我拉到毯子边上，扔给我一本书，规定我一定要躺着看。没看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起身想离开这里，却被一个大叔拦住：“小朋友，近视图书馆规定阅读时间需要长达12小时。你才看了一个小时，还不能走。”耶稣基督!这是什么奇怪的地方，还有这样的`规定?我吓坏了，跑了。但是一转身就找不到出口了。我一定要看12个小时吗?看到大叔又从远处走来，他提醒我：“小朋友，请看12个小时再走。”我只好灰溜溜地坐下，但时间过得越来越久。虽然有我喜欢的漫画书，但我坚持不了这么久。突然很怀念父母的唠叨：“休息一下，眼睛别靠近，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪里?

清窍明⽬，纯⼿法调理摆脱近视，你了解了吗？

忽视孩⼦的眼睛 忽视近视或将毁掉孩⼦⼀⽣!

“世界爱眼协会”对中国青少年近视调查中发现，近视在以下四⽅⾯影响着孩⼦的发展，甚⾄影响了孩⼦⼀⽣的幸福。

⾼考专业受限：航空航天、⾼新材料、飞⾏技术等180多个好专业不接受近视的孩⼦！

遗传后代：中⾼度近视眼会遗传，⼦⼦孙孙都⽆法摆脱。

近视性格形成难以改变：戴眼镜导致眼球过分突出，眼眶塌陷，眼肌⾁萎缩、失去精神，使孩⼦性格内向、⾃卑、⾃轻。

诱发多种眼睛并发症：近视过度或将产⽣视⽹膜出⾎、视⽹膜萎缩、视⽹膜脱离、视⽹膜变性等并发症，严重者可致盲。

中医物理疗法 还原清晰视界

中医认为，造成青少年近视的原因是多⽅⾯的，除了⽤眼不当，还与体质、营养等有关。近视的孩⼦，往往也存在各种脏腑问题。《黄帝内经》认为，“⽬得⾎则视”。如果把眼睛⽐作⼀⽚树叶，那么树叶就需要脏腑来提供营养。近视的孩⼦往往存在各种脏腑问题，导致眼睛⽓⾎供养不⾜，形成近视。“清窍明⽬”视⼒恢复，纯⼿法操作，舒适柔和⽆痛苦，以经络⽳位为关键点，畅通全⾝⽓⾎流通，濡养肝⽬，迅疾达到淸窍明⽬之功效。

依据眼科第⼀圣书《审视瑶函》和御珍堂学校专家团⾸席专家李⽂⾂先⽣祖传中医推拿⼿法研制出来的系统、全⾯、科学的视⼒恢复技法，由内⽽外、神诸于形，以调理⾝体整体机能为切⼊点，彻底梳理⼈体经络、窍⽳，调和⽓⾎、脏腑，真正改善⼈体内循环，从⽽达到调和阴阳、淸窍明⽬的良好效果。本⼿法不但对近视的调理有良好的效果，⽽且对散光、远视等眼部问题均有⼀定疗效。

清窍明⽬操作疗程1、每次30分钟，10次⼀个疗程，每个疗程间隔3、5、7天。每天⼀次，直⾄眉⾻酸疼，休息，等没有疼痛继续每天⼀次效果。2、成⼈眉⾻疼痛仍继续操作，轻度刺激即可。

3、视⼒恢复后，仍需加强，开始隔1天1次，以后增加间隔时间，直到半年⼀次后可停⽌⼿法操作。4、预防近视，改善眼疲劳可⼀周⼀次。

清窍明⽬视⼒恢复技术优势1、纯⼿法、⽆痛苦、⽆危险，不⼿术不打针不吃药，通过传统技法恢复视⼒，⽆任何毒副作⽤。2、效果明显，迅速眼部机能，有效改善近视症状，600度以下基本可以摘掉眼镜。

精品文章

《近视眼的原因及危害预防》

莱西姜山泰光中学

张佳斌

指导教师张利

近视是屈光不正的一种。物像只有落在视网膜上人才能够清晰地看到这个物体，这就需要眼球内晶状体等结构具有灵敏的调节功能。如果晶状体的调节负担过重，晶状体过度变凸且不能恢复原状，甚至眼球前后径过长，那么远处物体的光线通过晶状体等折射所形成的物象，就会落到视网膜的前方，这样看到的则是一个模糊不清的物象。这种看不清远处物体的眼叫近视眼。

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多。孩子们到底是怎么近视的。仅仅是不良用眼习惯造成的吗。

近视眼主要原因

1、长时间在强光或太暗光线下看书写字等，躺着看书或边走路边看书，睫状肌始终保持紧张状态，晶状体的调节负担过重，晶状体过度变凸且不能恢复原状，甚至眼球前后径过长。

2、疾病。相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些精品文章

病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

3、噪音。有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

4、矿物元素不足。医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

近视的人不戴眼镜时间久了会怎么样

问出这个问题的人，基本上都是中低度近视，因为中度近视以上的近视患者不可能不戴镜，因为裸眼视力太低会让患者在生活中寸步难行。

既然近视又不戴眼镜的人多为中低度近视的患者，那么我们就来看看不戴眼镜会造成的后果。

1、近视眼不戴镜，会提升自己模糊适应能力

什么叫模糊适应呢？简单来说就是身体为了将就自己那比较差的裸眼视力，会进化出一个能力，提升自己识别外界物体的能力。

所以很多人会发现自己近视100度，不戴眼镜看东西不太清楚，但是还能勉强生活；当度数增加，或者由于一些原因戴了一段时间的眼镜之后，就会发现自己摘掉眼镜看东西的清晰度远远不如自己没有配眼镜的时候。

所以生活中那些一直不戴眼镜的人，裸眼视力要比戴眼睛的人摘掉眼镜好一些。

但是，当这些人戴上眼镜之后就会发现：世界原来是如此的清晰。

话说回来，人生不过短短几十年，何必为了害怕戴眼睛而逼着眼睛去适应模糊呢？清晰的世界不香嘛？

2、近视眼不戴眼镜，反应速度会显著下降

视觉是我们身体感知外界环境非常重要的一环。我们身体获得的外界信息当中，80%是通过视觉获得的。 当视力下降的时候，首先受影响的就是反应能力。因为敏锐的视觉能够帮助我们快速捕捉外界信息并作出反应，大大提升反应能力，长期来看对于大脑的发育大有裨益。

我身边很多小患者的家长都跟我反馈过这样一件事情：孩子没有戴眼镜的时候，看东西总是眯起眼睛，看起来就很迷瞪，反应也很慢，喊他（她）做件事情，他们的反应总是慢半拍；学习成绩也是直线下滑，打球运动总是受伤。

其实这就是矫正视力不良带来的副作用，视力不佳直接会影响孩子的反应灵敏度，而反应灵敏度在大脑神经元突触之间建立连接时是非常重要的。良好的视力有助于提升孩子的智力发育和运动能力。

3、近视的人不戴眼镜，在孩子这个年龄，很容易引起近视度数的增长

以前我们总是争论：近视眼是戴眼镜容易涨度数还是不戴眼镜容易涨度数。现在我们不争论了，因为大量的一线实践和临床研究都发现近视眼不戴眼镜更容易引起近视度数增长。