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2021年(第11卷)第06期运动训练学60当代体育科技(Contemporary Sports Technology)的安排，再以小调整或小强度来训练量其他比赛的状态。
2.3 专项距离的不同在高校游泳队训练中根据运动员的天赋、身体机能的不同，比赛的项目也大有不同，陕西省高校的校游泳队在训练时，会按照项目的距离分成中长距离组与短距离组。
中长距离组项目包括400m、800m、1500m，这组在准备期与强化期时会更加注重大训练量的练习，短距离高强度的练习较少。
短距离组则正好相反，训练计划中多以高强度的短距离练习为主，以提高游泳运动员的爆发力，800m、1500m长距离的练习较少。
根据运动员比赛项目的不同距离，训练周期中各个阶段的侧重点也不一样。
3 结语游泳运动员竞技状态的产生和发展存在其自身的特征规律，陕西省高游泳队在训练中，顺应这些规律将训练周期以比赛作为中心，分为准备期、强化期、调整期、竞赛期、休整期5个阶段，每个阶段都具有明确的训练目标与针对性，以运动员的身体突出训练周期各阶段的重点。
同时陕西省高校的大多教练都关注到了运动员的训练周期不是一成不变的，要根据运动员的竞技状态、身体素质、心理、情绪和比赛的间隔时间、项目距离等方面，来制订训练计划，然后将具体竞技游泳训练放在这个特定的训练周期中，可以控制高校游泳运动员竞技状态的巅峰期在比赛期间产生，取得佳绩。
参考文献[1] 路恒.高强度间歇训练小周期训练单调性对有氧能力的影响[C].中国体育科学学会.第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.中国体育科学学会:中国体育科学学会,2019:8030-8032.[2] 江雪艳.我国两名女子200自运动员亚运会赛前调整阶段训练负荷特征分析[D].北京体育大学,2019.[3] 关志逊,薛岚,崔薇.英国应用LTAD理论框架制订《游泳训练大纲》的措施、争议和启示[J].中国体育科技,2019,55(7):37-44,80.[4] 赵炫铭.黑龙江省竞技游泳问题观察与发展思路研究[D].北京体育大学,2019.[5] 任晨.闭气训练对高校高水平游泳运动员呼吸机能与竞技能力的影响[D].北京体育大学,2019.[6] 赵炫铭.黑龙江省竞技游泳问题观察与发展思路研究[D].北京体育大学,2019.《科技资讯》杂志由北京市科学技术研究院主管，北京国际科技服务中心、北京合作创新国际科技服务中心主办的科技期刊。
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表——一律使用三线表，表序号一律使用阿拉伯数字与表题一哈尔滨金融学院2016-2016学年度寒假社会实践报告姓名：赵亚新学号：班级：2016级市场营销一班专业：市场营销关于在平安保险公司客服岗位的实习报告一、实习单位或实习项目及岗位简介实习单位或实习项目简介通过对理论课的学习，我了解了人身保险的基本原理、各类保险产品种类和责任等相关知识。
