第一章职业生涯发展理论
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第一章职业与职业生涯概述1.职业的概念(职业不等于工作):职业指参与社会分工,利用专门的知识与技能,为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作。
(p3)2.职业生涯的含义:指一个人在其一生中遵循一定的道路所从事工作的历程,是指与工作相关的活动,行为,价值,愿望等综合。
(p14页最后一段话)了解其广度3.职业生涯的特性①可规划性②不可逆转性③差异性④阶段性⑤发展性(p15)4.职业生涯规划的内涵:职业生涯规划(简称生涯规划)又叫职业生涯设计,是指个人与组织结合,......为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
(书本第21页)5.职业生涯规划①分类:人生规划40年,长期规划5–10年,中期规划2-5年,短期规划2年内(p22)②原则:全程性,阶段性,挑战性,持续性,发展性,清晰性,实际性(p23)③流程确立志向,自我评估,生涯机会评估,确定职业生涯目标(p26)④选择生涯路线的原则:择其所爱,则其所能,择己所需,择己所利(p27第2段)⑤择业要素6个W(p27)6.职业生涯规划课程的基础理论–职业心理学:应用心理学中的一个专业领域。
一个开展研究促进人们对职业行为的认识的理解,改善职业干预方法,以及为工作有关的社会政策提供信息的科学实体。
7.理论学习的目的–解决大学生职业的选择问题①依据职业选择与发展理论干预②依据实证研究结果的干预③依据日常经验的干预8.职业选择与发展理论:旨在解释职业行为,例如初次的职业选择,工作中的适应,或生活中的职业。
第二章职业生涯规划基础1.职业选择中会有的5个问题:①职业选择是一个匹配的过程②职业选择是一个发展的过程③职业选择是一个决策的过程④职业选择会受到社会和文化的影响⑤女性的职业选择(⒈工作与家庭的关系⒉对自我能力的感觉⒊社会支持)p352.需要论中罗恩归纳的三种行为类型:①关注子女型②回避子女型③接受子女型p383.职业成熟内容:①职业选择的取向,指个人对职业选择的关注及运用各种资料解决问题的能力②资料与计划能力,指收集有关的职业资料并做出计划的能力③职业选择的一致性,指发展过程中,前后所选择的职业,其范围、层次及职业的稳定性与一致性④人格特征的定型,指与职业有关的特性,如倾向性、兴趣、独立性等成熟定型的程度⑤选择职业的明智,指职业的选择与其能力、活动、兴趣、社会背景吻合的程度p394.职业发展过程中较复杂的因素:①遗传素质和特殊能力②环境条件与特殊事件③学习经验④工作定向技能p405.特质—因素理论(1)特质:个人的任何特征(2)因素:在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格,这可以通过对工作的分析而了解(3)选择职业过程中3个主要因素:①对工作性质和环境的了解②对自我爱好和能力的认识③以上两者之间的协调与配合(4)人值匹配两种类型:①因素匹配②特性匹配p426.萨伯生涯发展理论p46-477.职业锚含义p55-578.胜任特征分析:①成就特征②助人/服务特征③影响特征④管理特征⑤认知特征⑥个人效能特征p609.职业锚8类:①技术/职能型职业锚②管理型职业锚③自主/独立性职业锚④安全/稳定型职业锚⑤创造/创业型职业锚⑥服务型职业锚⑦挑战型职业锚⑧生活型职业锚p64第三章职业生涯规划中的自我分析1.了解两个自我分析的方法:①SWOT分析法②平衡单法(PPT第4页)2.了解职业选择中的自我分析①最喜欢干什么–根据兴趣择业②适合干什么–根据性格择业③能干什么–根据能力择业④最想从工作中获得什么–根据职业价值观择业(p75)★3.职业价值观的含义:职业价值观是人们根据自身的需要对待职业,职业行为和工作结果的比较稳定的,具有概括性和动力作用的一套信念系统。